膝关节可以艾灸吗
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。我们该怎么进行科学的中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“膝关节可以艾灸吗”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
关节痛是很常见的风湿疾病，主要来自于风湿劳损，肥胖或者慢性的关节损伤，很多人在生活当中，因为经常会做重活或者经常走路，这些都有可能会引起关节劳损，膝关节在出现病痛后，可以通过用艾灸以及中医的方法进行治疗，但是大家也要注意，关节炎的治疗方法还包括很多。
选择一：艾条治疗
1、点燃艾条，令其缓慢燃烧；
2、一手拇、食、中三指拿着艾条，同时小指放在皮肤上作为支撑；
3、将艾条悬于穴位之上，艾火距离皮肤2—3厘米进行熏烤，以使穴位局部温热红晕，又不致烧伤皮肤为度。
4、还可以在穴位周围移动艾条，扩大施灸面积。每穴应保证施灸20分钟以上，依次施灸，每天1—2次。
5、艾灸后最好按摩患处或顺着经络按摩，每个人的不适感都不同，这些要根据自己的不适，按摩腿部的足三阳或足三阴的经络。
选择二：艾灸盒治疗
用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒在疼痛或肿胀的部位开始艾灸，在膝关节周围和局部压痛点和肾俞穴等部位。如果有热感或微热感并能顺着经络感传，并向四周扩散，这是气至而有效。并观察气至点是否有感传、是否有接续的感传。用两根艾条分别在双肾俞穴施灸，患者可感觉热感向四周扩散并传至下肢，部分患者可感觉传至膝关节。若感传不能达到膝关节，可以再点燃一根艾条放在所感传到的远端接续感传。以膝关节，肾俞为主要艾灸穴位，并观察感传路线，做好接续感传。
选择三：自贴式灸粒
把两个或三个自贴式灸粒直接贴在疼痛点或肿胀部位，一次性点燃，每个穴位艾灸2--3次。在肾俞穴也是这样的感传的性质。对于艾灸的施灸部位，可以根据你自己的疼痛部位为腧穴，这就是以痛为输或以感传为腧、或以 温热，酸、麻、胀、凉等 为腧，为艾灸点。艾灸不一定要求穴位准确，主要是有感传，就是我们针灸所说的气至而有效，艾灸也是，有这些感觉也是气至而有效。
ys630.COm精选阅读
骨科疾病是我们生活中发病率极高的一种，总是会给我们带来一定的疼痛感，尤其是腿部的膝关节疼痛是经常会发生的事情，甚至会导致我们活动起来都非常的不方便，很多人会用中医的方法进行治疗和改善，其中艾灸就是最常见的一种，但是一定要掌握好穴位才能有更好的效果，下面一起了解下膝关节冷痛艾灸哪个穴位。
膝关节冷痛艾灸哪个穴位
膝盖疼痛是由于过度使用关节或者关节周边发炎以及温度或湿度不适应引起的。比如长时间站立，或经常穿高跟鞋造成的膝盖肿痛。疼痛较轻时，可以通过按压穴位来缓解---每天一次，每次每穴三分钟;拔罐虽然也很好，就是怕有个别穴位不好拔罐，按照我给你的穴位进行治疗，坚持一段时间基本上应该好转
一 犊鼻 “犊”指小牛，穴如同牛犊的鼻子，故名犊鼻。位置:在髌骨与胫骨之间，髌韧带的外侧取之。
主治:膝痛、下肢麻痹、屈伸不利、膝关节扭伤。
二 三阴交 交指交会，该穴是足三阴经的交会穴，故名之。
位置:位于内踝尖直上三寸即四指宽的地方，胫骨后缘。
主治:、下肢酸痛、消化不良、月经不调、腹胀腹痛、睾丸肿胀、崩漏、尿潴留、难产、水肿、阳萎等。
三 梁丘 “梁”指在膝盖上，如在山梁之上;“丘”指丘陵，故名梁丘。
位置:用力伸直腿，膝盖外侧会形成凹陷，由此处向大腿方向约三指宽的地方。
主治:膝关节肿痛、下肢瘫痪、乳痈、胃痉挛性疼痛。
四 足三里 该穴是胃气的居会之所，是胃经的“合穴”，故名足三里。
位置:位于犊鼻穴直下三寸(四横指)，距胫骨约一横指处。
主治:下肢瘫痪、胃痛、消化不良、呕吐、便秘、高血压、肠鸣、失眠、头晕、头痛、腹胀、泄泻等。
其它比如:血海穴、涌泉穴、尺泽穴，也可以很有效地消除膝盖的疼痛，这里给大家指出来，希望大家慎重选用。
上面就是对膝关节冷痛艾灸哪个穴位的介绍，通过了解之后我们知道疼痛的部位不同针灸的部位也是不同的，另外想要通过针灸的方法进行改善身体最好到正规中医院进行，另外有风湿等疾病的朋友平时一定要注意身体的保暖。
虽然膝关节在人体中起着非常重要的作用，但是人们在日常生活中往往不注意保护膝关节，而膝关节又是非常容易受寒的一个部位，特别是对于女性来说膝关节是十分容易出现问题的。而当膝关节出现问题的时候，要积极寻找对策治疗，不然会引发更严重的后果。其中有一个办法就叫做艾灸治膝关节炎，那么艾灸对膝关节炎真的有作用吗？
膝盖是人体非常重要的一个部分，日常的生活造成的膝盖磨损以及湿气和寒气造成的膝关节炎都是非常麻烦的。很多人以外老年人才会有这些问题出现，其实不良的生活习惯等也能加快膝盖的老化磨损和伤害。这时候，我们就药注意用艾灸来进行保养。
4个不良习惯损害膝盖
过度运动
缺乏锻炼的人，支持关节活动的肌肉自然也不发达。但同样的，如果猛然间进行过量又不适宜的运动（比如周末和亲朋去爬山），膝关节就可能痛起来。为啥疼呢？因为肌肉过度运动，导致疲劳或者潜在的伤病已经离你不远了。
长期站立
需要长期保持蹲着或站着且经常负重工作的人，膝关节处于持续受力中。一般当你感觉到膝盖酸的时候，就应该停下来休息了。
体重过重
躺下来的时候膝盖的负重自然是0；站起来和走路膝盖的负重是体重的1～2倍；上下坡或上下阶梯膝盖的负重是体重的3～4倍；跑步时膝盖的负重是体重的4倍；打球时膝盖的负重是体重的6倍；蹲和跪时膝盖的负重是体重的8倍！所以越胖的人膝盖承受的压力越大。
爱穿高跟鞋
长期穿高跟鞋之后损伤也随之而来，此外也更容易引发其他损伤（如崴脚）。更提醒爱运动的人们，一定要选择鞋底柔软同时又有好的支撑性、包裹性和舒适性的运动鞋，但绝不是越贵越好哦。
艾灸治疗膝关节炎
膝关节就属于皮薄肉少的地方，多受寒邪影响；当然也有一部分老年人是因肾气不足而受影响。艾灸阳气足，驱赶寒气效果好，在病痛处艾灸，疗效显著。而中医艾灸治疗膝关节痛也有一套自己完整的理论依据。局部感受风寒之邪，遂致气血阻滞而成。根据“穴位所在，主治所及。经脉所过，主治所及”，近取及循经取患部穴位。
除了痛点外，其他穴位可参考：
1、膝眼
【定位】
屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼。
【艾灸参数】
艾条悬灸时间：10-20分钟。
2、阳陵泉
【定位】
在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。
【艾灸参数】
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：5-7壮。
3、阴陵泉
【定位】
在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
【艾灸参数】
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：5-9壮。
除此之外，每天可以随时随地的用双手拍、搓、或者敲打自己的大腿正面。因为脾经、胃经2条经络从这里穿行而过，脾胃是多气多血之经络。敲打大腿正面，脾胃经的血流量会增加，流速会加快。另外，还可以适当补钙、运动。祝愿大家都有个健康的身体！
艾条是我们中医临床上比较常用的一种中药材，这种药材在具体的使用过程当中，以熏艾和艾灸两种方式为主。艾条的作用主要是温筋通络，对于一些风湿关节性疾病有很好的治疗效果，艾条的功效根据其质量会有所差异，越是放置时间长的艾条渗透能力越强，其治病效果也更加的明显。
在我们日常生活中造成膝关节疼痛的原因有很多，主要有：
1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。
2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤。
3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。
4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。
5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。
艾条分为浓烟，淡烟和无烟三种类型，烟雾越大越是呛人，对于烟不太耐受的人最好选用无烟艾条，而艾条的功效与作用与艾绒的少也有着直接的关系。要想艾条的功效与作用强劲，那肯定是艾绒越多越好，艾灸可以治疗膝关节疼痛，但是如果针灸同步，治疗效果会好很多。尤其是针灸后在针灸针上套自贴式艾粉灸，常常会有化脓灸的现象发生，这样对于寒邪的外泄起着很好的治疗作用。
艾灸的施治方法有很多，在找穴道的时候就短时不太精确的话，也没有太大关系，因为艾灸的治疗范围比较大，可以通过热量的传递，来对于经络进行疏通，并且在疏通的过程中，可以通过热量来驱散病灶部位的一些寒气，达到快速治疗的效果，也是治疗膝关节疼痛的首选。
【概述】
膝关节滑膜面积大，松质骨丰富，下肢付重大、活动多且易扭伤等有关因素，因此，患病率较高。仅次脊椎结核和髋关节结核，居四肢关节结核第二位。病人多为儿童或青壮年。膝关节滑膜组织丰富，故滑膜结核的患病率较高。
【诊断】
诊断应根据临床表现、体温、血沉、X线检查，必要时及时作活体组织检查，动物接种以确定诊断。注意早期确诊，有时股淋巴结肿大，有结核病变，取作活检对诊断膝关节结核有一定意义。应与创伤性，化脓性以及类风湿关节炎相区别
【治疗措施】
(一)支持疗法和抗结核药物治疗 改善全身健康情况。
(二)早期卧床及牵引 可迅速减轻症状，用皮肤牵引使关节伸直。
(三)滑膜型结核早期 关节内注射链霉素，每次1克，每周1～2次，约12周，如无效，应早期手术。
(四)手术疗法
1.骨型结核应及早去除病灶，以免向关节扩散。
2.滑膜型结核，如大部分软骨完整，可做病灶清除术，去除病变滑膜、髌上脂肪，软骨面上肉芽，如半月板受累也需切除，术毕完全止血，置患肢于托马氏夹板上，用皮肤牵引，保持关节伸直。以后逐渐活动关节，但休息时要保持伸直，抗结核药物持续半年，在儿童多能保全关节的一定活动度。
3.全关节结核，骨质有明显破坏，应在彻底清除病灶后融合膝关节于功能位。在儿童应融合在膝关节伸直180位，注意勿伤骨骺。
【发病机理】
初起时大多为滑膜型，骨型病灶多在胫骨上端或股骨下端，均可扩散为全关节结核。滑膜肥厚充血，颜色稍灰暗，呈半透明状，有的部分显示豆渣或豆腐乳样，可有积液和粘连，肉芽组织蔓至软骨面上，有的可因磨擦力而脱落，露出骨面。如骨骺破坏，可引起肢体短缩畸形。由于膝关节周围缺少肌肉覆盖，肌肉萎缩，肿胀明显，关节呈梭形肿大。脓肿较易穿破形成窦道，病程很长，很难自愈，多需手术治疗。
【临床表现】
起病缓慢，早期症状不明显，可有轻度关节肿胀，活动受限，往往发病较长时间后方就诊，常在初诊时就发现全关节结核，病情发展后，肿胀明显，肌肉萎缩，关节间隙狭窄，骨质破坏，活动受限，伴有疼痛和压痛。晚期由于疼痛而有肌肉痉挛，导致膝关节屈曲挛缩和内、外翻畸形。常有窦道形成，合并感染。由于疼痛和畸形，病人有跛行，甚至不能走路。
【辅助检查】
化脓性关节炎;类风湿性关节炎;创伤性关节炎
如果人体中某一个部位产生的过多积液或血液的话，就会影响到这个部位的正常运行，这时候就需要采用放血疗法。在膝关节的周围，如果滑膜受到损伤的话，就会使滑膜产生更多的粘液，使膝关节周围地区发生充血症状。在很多中医上都会采用膝关节放血疗法来治疗这种情况，但是膝关节放血疗法真的有作用吗?
正常的膝关节，在外伤、劳损、风湿寒的作用下，使膝关节的周围组织及滑膜受到严重损伤，使之充血，渗出并产生大量积液，聚集后使膝关节出现肿胀、疼痛的炎症，导致膝关节运动能力减弱、膝关节僵硬。如果治疗不及时或不当，膝关节会出现红肿、热痛、肿大、冷痛发亮等，膝关节强直，不能伸屈，致使跛行或不能行走，严重影响正常生活和身体健康。
中医施治有疗效
1、针灸治疗：取穴肾俞双侧、合谷双侧、内膝眼患侧、外膝眼、阳陵泉、阴陵泉、公孙、内庭、梁丘、血海、足三里、太缓、三阴交。操作方法：患者坐位，常规消毒后，按穴位先后施针，补肾经，泻脾经，每日轮换取穴，留针20~40分钟。一周后，肿痛开始减退，两周后肿痛消失，三周后行走自如。
2、刺血治疗：在针灸治疗的基础上，每周加上两次刺血治疗，效果会更加明显。取穴内膝眼、外膝眼、委中、膝关节肿痛部位。操作方法：患者坐位，在膝关节肿痛部位大面积消毒后，在每个穴位大约硬币大小的面积上刺7针，留针20~40分钟，起针时迅即拔上火罐。待火罐内皮肤上出现绿豆大的血珠时有显效。
3、艾灸治疗：艾灸是中医传统的疗法，取穴足三里、阳陵泉患侧、三阴交患侧、关元。操作方法：患者坐位，将艾条点燃后，用艾头和皮肤上的穴位保持一定距离，对准穴位点一下(不能接触)，此时穴位如同被针扎，再迅速抬起。以这样的雀啄法，每穴反复灸5~8分钟，即有显效。
4、跪膝与自我按摩：A，跪膝：针灸治疗1周后，加入体能锻炼，即患者跪在床上，两膝与两脚距离为两拳，脚背与床面平行，慢慢向下坐，使大腿与小腿的角度逐渐缩小。以此适量反复，且逐渐增加运动量。B，自我按摩膝关节：患者坐姿，用掌根部按揉血海穴和梁丘穴3~5分钟，用拇指和食指推揉内膝眼穴和外膝眼穴3~5分钟，在膝关节髌骨周围寻找触痛点，轻轻按揉3~5分钟，然后均匀拍打膝关节，直到发热。综合使用以上治疗方法，2~3个疗程即会收到明显效果。
膝关节存在积液这种情况是比较严重的，需要及时的将积液排出来，不然会影响到膝关节的健康，引起关节炎以及风湿病的症状，所以对于膝关节积液的是可以进行膝关节积液穿刺手术，具体的手术方法，大家应该要选择大型的医院将进行手术检查，并且要了解膝关节积液穿刺手术后的护理问题。
膝关节积液常见的性质有：血性液体(创伤所致，关节镜术后积液)，淡黄色液体(滑膜炎)，黄色浑浊液体(痛风性关节炎)，脓性液体(化脓性关节炎)等。
常用的方法步骤如下：
1.
检查浮髌试验(+)，向患者解释病情并简单介绍穿刺的方法，取得配合和安慰患者情绪;2.
准备换药的物品：口罩帽子，手套，5ml注射器(不要用10ml注射器!)，换药盒。不需要麻醉药!3.
患者平卧于病床或检查床上，膝关节伸直放松，标记穿刺点：髌骨上极画一横线，外侧髌股关节间隙画一竖线，2线交点为进针点;4.
消毒：消毒范围需足够，在穿刺点周围10cm以上;5.
戴手套，取5ml注射器于穿刺点向髌上囊方向穿刺。不能有骨性阻挡的感觉，否则为穿刺到骨或软骨，疼痛剧烈。进入关节腔后便可抽液，注射器带负压向各个方向抽取，同时深度可控制深浅，另一手挤压髌上囊及内侧积液，同时将髌骨上下及左右推移，穿刺过程需注意患者的感受，可间断的与患者交流，分散其注意力，边抽边检查浮髌试验是否(—)，若为(—)，则可结束。若为(+)，又不能抽出积液，可能因积液浓稠或位置不对，可按摩髌上囊并挤压关节腔积液向穿刺点附近，直至尽量抽取残余积液至浮髌试验(—)。拔出针头，消毒棉球按压穿刺点3-5分钟即可，24小时内不要洗澡等。根据积液性质决定是否加压包扎及膝关节卡盘式支局固定。注意事项：
1.
消毒范围一定得足够，因为抽液过程需在关节周围挤压积液，防止再次污染;不要随意的像打封闭一样只消毒穿刺点，防止关节腔感染!2.
选择5ml注射器(不要用10ml注射器!)，这样穿刺时疼痛轻微(所以无需使用麻醉药!)且单手保持负压顺手。有人会疑问：10ml注射器针头更粗，不是更好抽取积液吗?事实告诉你，5ml抽不出来，10ml一样抽不出来!3.
其他的穿刺点可以吗?如内侧?膝眼?坐位屈膝可以吗?NO!NO!NO!其他穿刺点有的不安全(路径有重要的神经血管)，有的疼痛不易抽出，如膝眼处易穿刺入髌前脂肪垫。坐位屈膝体位患者更易紧张，且医师操作需蹲位，较别扭。而患者平卧于病床或检查床上时医师可坐在椅子上，更稳当，抽液更轻松。4.
抽液结束需观察针头是否完整。所以膝关节外上方的穿刺点可以称之为“万能穿刺点”。希望这种方法能推广并形成业内常规和规范。防止出现各家之经验方法。
饮食养生
运动养生
