为什么夏季养生

2019-10-14 │ 为什么夏季养生 春季为什么养生

为什么有时候眼睛一片黑

大家明明感觉到没有什么症状,可突然会有眼前发黑的现象,这种眼前突然发黑是由于人的体位改变,因为比较突然,血压突然降低或升高,会出现眼前发黑,而且这些症状年轻人一般很少有,都是老年人出现的多某些肿瘤的疾病,或者有贫血的患者也是容易出现这种症状。

原因

眼前发黑的病因

发生的原因主要有以下几种:

1.

当人的体位改变时,就会引起位置性低血压,产生眼前发黑;

2.

因为心脑血管疾病而引起的短暂性脑缺血发作也会有眼前发黑的;

3.

某些脑瘤也可能发生一性眼前发黑的现象。

4.

还有可能是你贫血,也会经常眼前一黑,要晕倒的感觉。

检查

眼前发黑的检查诊断

1.

体位性低血压,原因是由于患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg,并伴有明显症状,这些症状包括:头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。体位性低血压与多种疾病有关,如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等,或其他如:久病卧床,体质虚弱的老年人。

2.

眼前发黑伴随一侧肢体瘫痪或无力,剧烈的头痛、呕吐等,那就应该高度警惕,往往是大脑这个人体司令部出现了内乱,应及时到医院就诊。

3

.如果一到天黑眼前就昏暗一片,甚至什么都看不清,这就是夜盲症。这种病多是由一种称为先天性视网膜色素变性所致,其次因营养不良或偏食等原因造成维生素A缺乏的结果。

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​为什么有时候头一阵一阵痛?


在生活当中有时候头一阵一阵痛,这样的情况很多人们在平时的生活当中都非常的常见,但是苦恼的是究竟是什么原因呢,头痛是一件非常难受的事情,有的时候人们不了解它的原因就会胡思乱想,那么为什么有时候头一阵一阵痛呢?

头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.

1、暂先用天然保健品调节神经营养大脑,缓解头痛的症状,才能有精力处理事情,建议用补脑液:健脑安神,生精补髓,益气养血。用于神经衰弱,失眠,健忘,头晕,乏力。大豆卵磷脂软胶囊:提供磷脂酰胆碱、磷脂酰肌醇及磷脂酰乙醇胺等大脑必需营养素,帮助增强脑神经活力,提高记忆力。如果头痛发作难忍,可以先吃一片芬必得暂时缓解。

2、自我调节心态,问题想多了想不通或者难以解决,可以先放下,按摩头部,或者听音乐做运动等减减压,保持乐观心态面对,头痛问题就能慢慢消失。如果用药和自我调节后仍不能改善,就要到医院做检查排除头部病变的可能。需要警惕是不是有脑供血不足或者脑血管疾病。需要去医院拍片检查看看。建议测量血压和积极脑CT检查看看。需要积极对症治疗的。一般控制血压和与神经内科检查对症治疗。千万不能吸烟喝酒。

有时候头一阵一阵痛的原因,就这样解决了,相信上面的叙述人们也都看懂了,也了解其中的原因了。其实有的时候平时大家还是多上网搜集这方面的医学知识好,因为毕竟人的生命是非常重要的。人都是吃五谷杂粮,知道了有时候头一阵一阵痛的原因。那么人们在以后的生活中就知道该怎么调理好自己的身体了。

​为什么有时候头感觉一阵一阵痛?


在生活当中有时候头一阵一阵痛,这样的情况很多人们在平时的生活当中都非常的常见,但是苦恼的是究竟是什么原因呢,头痛是一件非常难受的事情,有的时候人们不了解它的原因就会胡思乱想,那么为什么有时候头一阵一阵痛呢?

头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.

1、暂先用天然保健品调节神经营养大脑,缓解头痛的症状,才能有精力处理事情,建议用补脑液:健脑安神,生精补髓,益气养血。用于神经衰弱,失眠,健忘,头晕,乏力。大豆卵磷脂软胶囊:提供磷脂酰胆碱、磷脂酰肌醇及磷脂酰乙醇胺等大脑必需营养素,帮助增强脑神经活力,提高记忆力。如果头痛发作难忍,可以先吃一片芬必得暂时缓解。

2、自我调节心态,问题想多了想不通或者难以解决,可以先放下,按摩头部,或者听音乐做运动等减减压,保持乐观心态面对,头痛问题就能慢慢消失。如果用药和自我调节后仍不能改善,就要到医院做检查排除头部病变的可能。需要警惕是不是有脑供血不足或者脑血管疾病。需要去医院拍片检查看看。建议测量血压和积极脑CT检查看看。需要积极对症治疗的。一般控制血压和与神经内科检查对症治疗。千万不能吸烟喝酒。

有时候头一阵一阵痛的原因,就这样解决了,相信上面的叙述人们也都看懂了,也了解其中的原因了。其实有的时候平时大家还是多上网搜集这方面的医学知识好,因为毕竟人的生命是非常重要的。人都是吃五谷杂粮,知道了有时候头一阵一阵痛的原因。那么人们在以后的生活中就知道该怎么调理好自己的身体了。

肝有时候痛是什么回事


有的人在疲劳时常感到肝区疼痛,有的人则偶尔会有肝痛的感觉。人们往往在大怒时,会感到肝疼,气大伤肝指的就是这种情形。肝痛分为很多种,比如钝痛、尖痛、阵痛、持续疼痛、触压痛等等。肝痛不一定是肝发炎引起的,胸壁、胆和肾脏的疾病有时也可引起肝区附近的不适感。

一、什么是肝区痛

肝脏本身没有痛觉神经,但肝脏外面有一层肝包膜,当肝细胞发炎、肿胀时会导致肝大;或肝脏受到压力、温度或化学性刺激,均可形成冲动,传入大脑,产生疼痛、触压痛甚至绞痛或针刺样、烧灼样感觉。肝区痛是发生在右侧季肋部的疼痛,只是一种症状/体征,并非疾病。多见于急性肝炎时,由于肝脏充血、肿胀、渗出和肝细胞坏死,把肝脏外层的包膜极度撑开,撑紧的肝包膜刺激神经后产生肿痛、钝痛或针刺样疼痛,查体时患者常诉有触压或叩击痛。治疗应针对引起肝区疼痛的原因。

二、常见病因

由胸壁病变、胸膜及肺组织病变、肝胆系统病变,以及膈下脓肿、右肾肿瘤等引起。

三、常见症状

触压痛或叩击痛。

四、导致肝区痛的疾病

肝包膜上的神经与膈神经相连,属脊髓感觉神经支配。根据患者的年龄、症状、既往史、流行病学资料、体征以及必要的辅助检查来确定肝区疼痛的病因,多见于以下病变:

1.胸壁病变

如右季肋部的肌肉局部损伤、肋骨骨折、胸壁挫伤、骨髓炎、带状疱疹、肋间神经炎、肋间肌损伤、流行性胸痛、胸壁结核等。

2.胸膜及肺组织病变

如右侧结核性胸膜炎、气胸、脓胸、血胸、肺炎、支气管肺癌、肺栓塞等。

3.肝胆系统病变

如病毒性肝炎、中毒性肝炎、各种原因所致的肝硬变、肝脓肿、阿米巴肝病、肝癌、胆石症、胆系感染、胆管癌等。

4.其他

如膈下脓肿、右肾肿瘤、由肠道病毒近期感染引起的流行性肝区痛及胰头癌;肝区附近器官病变引起的肝区不适、肝疼、肝区疼痛;固定性书写体位,可使肋间肌肉受压产生局部疼痛;情志不畅引起的肝区不适、肝疼痛:如大怒,气急等。

有时候心跳突然特别快


一般人在正常的安静状态下每分钟跳动60-100次,有时候心跳突然特别快,可能是因为天气冷热变化、心情变化、情绪变化、压力变化、饮食变化等发生改变,也可能是因为迷走神经亢进加快。自我可以进行监测,若心率在正常范围内,则不需要过多焦虑与担心,若是超出了正常范围,则需要到医院做针对的检查。

“心动过速”不是病名,而是一个症状。引起心动过速的原因千差万别,最多见的是心脏本身有病,如各种类型的心脏病,心肌炎,心力衰竭等。患了全身性疾病如贫血、发热、急、慢性感染、休克、甲状腺机能亢进,煤气中毒,也会引致心动过速。正常人在运动或情绪激动时,服烈酒、浓茶、浓咖啡或多吸烟以及服用了某些药物等,都可使心动加速。意见建议:病理性的如甲亢、贫血、发热、低血糖、心脏本身的疾病如心率失常等,去医院确诊一下后再做治疗。可以做24小时动态心电图及心脏彩超来确诊。

一般正常人的心率在60-100次/分,心率会因为迷走神经亢进引起加快,也会因为天气,冷热,心情,情绪,压力,饮食等而发生变化的,意见建议:请患者自测下心率如果在这个范围内的还是属于正常的,请不要过分焦虑和担心,如果高于这个范围,建议到医院做些相应的检查:平板实验,24小时动态心电图检查下心动过速的原因并及时针对性的处理。存在上述症状考虑是心悸,一般会自觉心中悸动,甚至不能自主的一类症状,发生时患者自觉心跳快而强,并伴有心前区不适感。可以吃点解郁抗虑胶囊或稳心颗粒,生活中注意调节情志,防止喜怒等七情过极,适当注意休息,少房事,少进食含动物脂肪多的饮食,少进咸、辣和浓茶、咖啡等,适当参加体育锻炼,如散步、太极拳、体操等。

心跳经常突然加快,心慌,你的情况要考虑是否患有窦性心率过速、室上性心动过速、房颤等等心律失常疾病。建议你去医院做心电图,24小时动态心电监测,以明确病因。意见建议:这要去医院做心电图检查看看基本情况,必要时做二十四小时动态心电图观察一天当中心跳变化和波动情况,明确病因以后治疗效果是比较好的,平时要注意休息,放松心情。其治疗主要以减慢心室率为主,可以服用地尔硫卓、心律平等。改善心肌供血如丹红注射液、川芎嗪注射液,营养保护心肌治疗如美心力、三磷酸腺苷。建议在心血管科医师的指导下用药。

有时候手发抖怎么回事


当我们静坐或是手握东西不动的时候,我们会发现,手一直在抖动,而且是越来越严重和频繁,虽然只是一种症状,但是还是很影响身体的健康的。一般出现手抖多和大脑和神经有关,压力越大,情绪越紧张,出现的这种情况就会越明显,所以,除了要放松心态,多注意休息,最好就医检查治疗。

病理病因

临床上手抖分为:静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。震颤虽然表现为手的抖动,但其病根多在大脑,皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。临床上的病因有帕金森综合征,肝豆状核变性,肝性脑病,小脑、脑干病变,脑动脉硬化,脑缺血,药物中毒,痴呆等。像电视片中容家老大的手抖发作,从时间、地点、年龄及诱发因素来看,很可能是因为其原有老年性高血压、动脉硬化,又突受精神刺激所致。 一般来说,手抖症状多在老年出现。应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查,明确病因,正确治疗。

病理因素

1.特发性震颤。这种病的病因不明,主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显,于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常,目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状,停药后又复发,所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展,对日常生活影响不大。2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病,除手抖外,还伴有动作缓慢,肢体僵硬,平衡功能差等症状。如果不治疗,症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治。

心理因素

如果排除病理因素,手抖的另一常见病因是由心理因素引起。预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如,你非常担心工作有别人在场时手会发抖,结果别人来到你面前时,你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中,引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑,从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中,你被封闭起来而不能自拔。由此可见,病人真正害怕的是害怕本身。

头有时候会突然晕一下


在生活中很多人都出现过突然就会感觉到头晕了一下,但是很快这样的现象就消失了,当出现这样现象的时候会让很多人感觉到莫名其妙,不知道是什么原因引起的。当出现突然头晕现象的时候,是比较危险的,所以患者要根据情况及时的找出来头晕的原因,在进行有效的治疗。

1.贫血

可引起头晕,姿势改变及劳动后可加重,伴有苍白、呼吸困难、乏力、心动过速、脉搏细速及毛细血管充盈时间延长。

2.心律失常

可有晕厥之后头晕,持续数秒钟或更长,患者可有心悸、脉搏加速不规则、低血压、乏力、视物模糊、意识模糊。

3.颈动脉窦敏感性过高

可有头晕短暂发作,甚至发生晕厥,在穿着紧的衣领或头部移动时可刺激1~2个颈动脉窦引起,伴有出汗、恶心、苍白。

4.肺气肿

劳累性或慢性湿性咳嗽伴头晕为该病特征,可伴有呼吸困难、缺氧、体重降低、应用辅助呼吸肌及缩唇呼吸、呼吸加快、周围性发绀以及呼吸音消失,也可有桶状胸及及杵状指。

5.全身焦虑综合征

全身焦虑综合征可有持续焦虑、失眠、注意力集中困难、易激惹及持续性头晕随疾病加重而加重,患者可有运动紧张感如抽搐、坐立不安、肌痛、皱眉以及易受惊吓,也可有自主神经功能亢进如出汗、心悸、双手青紫、嘴干、感觉异常、消化不良、热冷交替、尿频、腹泻、喉部肿物、苍白、脉搏加速。

6.高血压

高血压头晕之前有晕厥,休息后缓解,伴有头痛、视物模糊,视网膜改变有出血、视网膜动脉硬化。渗出、视乳头水肿。

7.过度通气综合征

过度通气综合征可引起头晕持续数分钟,如发作频繁,头晕在发作间歇期可持续存在,伴有出汗、苍白、呼吸困难、胸部缩紧感、心悸、震颤、乏力,外周循环衰竭、感觉异常。

8.低血糖

空腹血糖降低可引起中枢神经系统功能紊乱导致头晕,伴有头痛、视物横糊、烦躁不安、精神状态改变。

子宫有时候会隐隐作痛


子宫是女性非常重要的生殖器官,承担着生育后代的重任,如果子宫出现了问题,所缠产生的后果可想而知。子宫有时候会隐隐作痛,出现这种状况可能的原因有很多,单一的症状很难搞清楚具体的原因,我们需要对主要的因素有充分性的认识,这样才能尽快的搞清楚自己的状况。

1、子宫隐隐作痛主要是妇科炎症引起的,

患者需要采取合适的治疗药物,可以口服消炎药能加快炎症的消退,可以有效缓解子宫疼痛的症状,并且平时要注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,需要加强身体锻炼,也要注意月经期间的护理工作,经期要绝对禁止夫妻生活,否则会影响到子宫的健康。

2、女性子宫疼痛也可能是宫寒引起的,

女性在月经期间经常吃寒性的食物,会加快子宫收缩,并且会引起疼痛的情况,月经期间要注意子宫保暖,避免腹部受寒,否则会影响到经血顺利排出,会给女性造成比较大的困扰,并且会严重影响到女性正常的生活,患者经常喝些红糖姜水能够缓解子宫疼痛。

3、女性久坐不活动容易造成子宫疼痛,

平时多运动选择合适的运动方式,适当散步和跑步能够促进子宫内血液循环,并且可以改善子宫内的营养状态,可以有效缓解子宫疼痛的情况,并且能促进女性的子宫恢复正常功能,尤其是白领族久坐不活动容易出现子宫疼痛,平时要注意适当活动下半身。

子宫有时候会隐隐作痛如何缓解?引起女性子宫疼痛的原因比较复杂,最好了解引起的具体原因,子宫疼痛多是妇科炎症引起的,患者可以口服消炎药来缓解症状,能加快炎症的消退,并且也要注意加强身体锻炼,女性久坐不活动会影响到子宫健康,并且很容易造成子宫疼痛。

有时候我们真得像虫子一样活着


桑叶是桑科植物桑的干燥叶,又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑等。

桑叶性寒、味苦、甘,归肺、肝经,桑叶有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目,凉血止血的功效。用于风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花等,禁忌经期妇女及孕妇不宜使用。

桑叶经霜后采收的为佳,称霜桑叶或冬桑叶。桑叶用途较广,可以食用,也可以用来制作药物,我国很多地方都有,具有降血压、血脂、抗炎等作用。除了药理作用和美容作用之外,桑叶还能作为不错的食品食用,用以泡茶效果更有利于身体健康。

中国汉代的《神农本草经》中称桑叶为“神仙草”,具有补血、疏风、散热、益肝通气、降压利尿之功效;可见,古代医学家已认识到桑叶是除热止汗之良药。

据《本草撮要》记载:“以之代茶,常服止汗”;

据《本草纲目》明确记载:“煎汁代茗,能止消渴”。

据元代朱丹溪在《丹溪心法》中曾记载:“经霜桑叶研末,米饮服,止盗汗。”明末清初的名医傅青主尤擅用桑叶止汗,他先后拟定“止汗神丹”,“遏汗丸”,  “止汗定神丹”等数方,均用桑叶为主药,誉桑叶为“收汗之妙品”。

桑叶清肺泻胃,凉血燥湿,祛风明目,晚清后颇为盛行。“桑菊饮”举为君药,成为时方要药。江浙一带治热性病喜用“霜桑叶”,以其经霜后凉血清热之力更著;又有“饭桑叶”者,乃置饭锅上蒸制而成,去其散风之力,而取其轻清扬上,善治头目诸病,时医多赏用之。余临床探索其奥,尚有以下几点妙用。

盗汗:《医学入门》云:“思虑过度,以致心孔独有汗出者……青霜第二番叶,带霜采,阴干、或焙为末,米饮调服。”临床用之确有效果。乡妇王氏,年六十,盗汗已二年余,询其别无所苦,饮食如常,惟觉精神疲乏。始用益气固表,继用滋阴降火均无效。后以霜桑叶研末,米饮调服9克,早晚各服一次,半月已愈,终未复发。近贤秦伯未先生,亦喜以此味治头面出汗(俗称蒸笼头)皆有渊源。

阴虚内热患者,又罹新感,寒热往来,不宜柴胡之耗散,家严亦鲁公喜以桑叶与丹皮同用以代柴胡,乃仿叶桂手笔。余仿之亦多应手,他如血家新感与经期寒热亦用此法,防止热入血室。轻清以去实,从而血络安宁,微汗而解,引为心法。

引经药:临床治脸部色素沉着,用血府逐瘀汤清荣化瘀,佐以桑叶(桑皮)引经入肺,取肺主皮毛之义。治急慢性肾炎方中,常以桑叶或桑皮为使,引经入肺以畅水源,有利于利尿退肿;治老年性便秘,用桑皮宣畅肺气,有利更衣,此法多验。

世传验方:经验证者如《圣济总录》治吐血不止,晚桑叶焙研,凉茶服三钱。《千金方》治头发不长,用桑叶麻叶煮泔水沐之。《集简方》治风眼下泪,用腊月不满桑叶煎汤,日日湿洗,或入芒硝。扶桑丸(黑芝麻、桑叶等份为丸)治高血压、头晕目眩,老年大便虚秘,风湿麻痹,皮肤甲错等,常用不衰。

民间以霜桑叶阴干制枕,能治头晕目糊,安神入眠,确有效果,早开“药枕”之先河矣。

胃有时候恶心怎么回事?


恶心的感觉大家都感受过,在严重的时候还会出现呕吐的情况,就好像肠子以及胃部都好像绞在了一起,非常非常难受。相对来说,出现这样情况的人都是经常在户外工作的人,因为一日三餐都是不太稳定的,有的时候两餐合并一餐就这么对付了。那么,胃有时候恶心怎么回事?

恶心呕吐,是两个常见症状,而这两个症状又多相依而少相离。出现恶心呕吐的原因较多,一般可根据其表现特征进行自我诊断,并采取相应的处理办法。

先有恶心而继发呕吐,呕吐后感到胃内轻松,多为胃源性呕吐。这种恶心呕吐若伴有胃胀,呃酸腐气,多为进食过量而导致的消化不良,只需控食静养,不必特殊处理;若伴有胃痛,多为急

性或慢性胃炎引起,可用调理脾胃的中药和抗生素治疗;若伴有剧烈腹痛及腹泻者,应考虑为食物中毒,应送医院救治。

无恶心而呕吐,呕吐呈喷射状,胃内容物急剧而有力地喷出,顽固性发作,呕吐后胃内不觉轻松,多为中枢神经性疾病引起颅内压增高所致。这种呕吐常见于脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、脑出血等疾病。持续性高烧也可引起此类呕吐,对这种呕吐患者,应去医院确诊,再寻因治疗,切勿单纯自用止吐药。

恶心频频发作,时见呕吐,呕吐物中混有胆汁,吐后不见轻松,甚至胃中已排空仍干呕不止者,为反射性呕吐。这种呕吐常见于腹腔内脏器急性炎症,如胆囊炎、胰腺炎和病毒性肝炎等。对突然急性发作的这种呕吐,不可掉以轻心,应及时送医院诊治。

若是经常发作,恶心呕吐不严重者,多为慢性炎症所致,可服用藿香正气水暂行止吐,再根据致吐病因治疗。

无恶心表现而反复出现呕吐,呕吐物不酸腐,量不多,吐后不影响进食者,与精神因素有关。这种呕吐常见于胃神经官能症。对这种呕吐,重在心理调节,使患者对呕吐有正确认识。可采用深呼吸方法止吐。治疗上,应以神经营养剂,如谷维素、维生素B1、维生素B6为主,辅助以镇静剂,如安定等。中药陈皮、苏叶、枇杷叶、生姜各10克,水煎服,亦有效。

另外,恶心呕吐伴有眩晕者,多为运动病或梅尼埃病引起。一般可服用镇静药及颠茄类药物,待眩晕消除,呕吐即止。据介绍,中药天麻、白术、半夏、党参、茯苓各15克,生姜10克,水煎服,效果不错。

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