男性婚前养生

2019-10-14 │ 男性婚前养生 男人的养生

解密男人可怕的婚前忧郁症

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。有效的不同人群的养生是如何实现的呢?为满足您的需求,养路上网站小编特地编辑了“解密男人可怕的婚前忧郁症”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

婚姻中从来都存在着各种各样的问题。无论是国内还是国外,离婚案多年来有增无减,这已是众所周知的事实。即使是那些一辈子努力维持婚姻现状的夫妇,可能也会受到下一代的责问:作为父母,你们的婚姻是虚伪的。

你们背叛了自己,也欺骗了我们。有数据显示,国内几个大城市的婚姻研究人员对601对夫妇进行了调查,当他们被问之:你爱你的爱人吗?仅有11%的人不加思索地回答:是。

从男性的角度来看,产生这种令人忧虑的现状的症结是什么呢?

在一些婚姻以及婚姻关系中,青年男子那份情感,从他结婚那天起就开始走下坡路了。他神经质地发抖,表现出焦虑与不知所措,因而极力想逃脱现实。有人会告诉就要做新郎的小伙子,新婚前的恐惧是正常的,要有思想准备,要努力克服它。

家人和朋友会对他的内心思想活动做出一种模糊的,足以导致他内疚心理的解释,如:你这是害怕接近女人和承担义务。你不愿挑起生活的担子。你不愿意放弃你的个人自由。你这是不成熟的表现。等等。接着他们就会安慰他说,你一定会克服这些恐惑心理,并且一定会在克服的过程中,慢慢地成熟起来。

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那导致内疚的字眼恐惧,经常用来解释男人的抵触和消极情绪。它犹如一面旌旗,或者战斗的呼唤,成功地激励着男人们勇敢地去接受严峻的考验,克服困难,以显示自己的刚毅。他就这样抑制了自己隐秘的真实的情感需求。从那时起,当他力求克服恐惧和抵触心理引起的强烈反应时,他非但一无所获,反而为婚姻关系的破裂留下隐患。

当婚姻关系濒临崩溃,实际上已到了不可挽回的地步时,这些被压抑的抵触情绪,会像洪水一般冲开感情的闸门。只有到这时,他才回忆起昔日的情感,认识到自己当时产生抵触情绪的真正原因。然而在这之前,他的绝大部分精力都花在了压抑、克服自己的不满情绪,并把其合理化上面。

正像他婚礼那天置自己内心情感的呼唤而不顾一样,为了维持婚姻关系,他还要继续忽视自己的真实情感。当他感到心烦意乱的时候,他会强忍过去,不了了之。

白天,即使他满心不愿意,也要从办公室打电话给妻子,因为他感到妻子有这个要求。周末,他得烧菜做饭,跑腿打杂,修修补补,然后完全消极地坐在电视机前,努力去扮演一个称职的丈夫和父亲。当他和妻子一道与其他夫妇交往时,他又得扮演好客的主人或招人喜欢的客人,而实际上他对此毫无兴趣。

当他没有性欲要求时,他可能惶恐不安,开始怀疑自己的性功能是否正常,同时力图克服自己的寡欲。有时下班后不想回家,但为了尽丈夫的责任,还得勉强回去,哪怕到家后内心充满了不快,精神萎靡不振,沉默寡言。

所以,他的许多行为都是违心的,只是为了满足他克服、否定和文饰消极情感的需要,这使得婚姻不可避免地变为沉重的负担,以致最后破裂。只有到那个时候,他才让长期受压抑的恼怒进发出来。

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忧郁症吃啥药


抑郁症这种疾病在发生后就没有办法彻底治愈,很多的患者都是因为疾病的逐渐加重而导致一些自杀行为,这就是非常危险的一种临床反应,这是会造成患者死亡最主要的原因,那么对于重度患者来说就只能长时间的去服用一些治疗药物来缓解,这算是最主要的治疗措施,也是对身体伤害最小的方法。

治疗原则

①个体化治疗;②剂量逐步递增,尽可能采用最小有效量,使不良反应减至最少,以提高服药依从性;③足量足疗程治疗;④尽可能单一用药,如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗,但需要注意药物相互作用;⑤治疗前知情告知;⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理;⑦可联合心理治疗增加疗效;⑧积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。

药物治疗

药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。

心理治疗

对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

5.物理治疗

诊断标准

在国际疾病分类- 20中,抑郁发作不包括发生于双相情感障碍中的抑郁状态。因此,抑郁发作只包括首次发作抑郁症或复发性抑郁症。

国际疾病分类- 20规定的抑郁发作一般标准有3条:

g1.抑郁发作须持续至少2周。

g2.在病人既往生活中,不存在足以符合轻躁狂或躁狂(f30.-)标准的轻躁狂或躁狂发作。

g3.需除外的最常见情况:此种发作不是由于精神活性物质使用(f10-f19)或任何器质性精神障碍(f00-f09)所致。抑郁发作的症状分为两大类,可以粗略地将之分别称为核心症状和附加症状。

排除标准

1、不符合脑器质性精神障碍、躯体疾病与精神活性物质和非依赖性物质所致精神障碍;

2、可存在某些分裂性症状,但不符合精神分裂症的诊断标准。若同时符合精神分裂症的症状诊断标准,鉴别诊断可参考分裂情感性精神病的诊断标准。

主要跟以下几种疾病鉴别:

1、内源性抑郁症:包括单相抑郁症,双相情感障碍(既有抑郁发作,也有躁狂发作),以及与精神分裂症有关的抑郁症。

2、体因性抑郁症:各种身体和神经疾病所致,也包括药物和各种有害物质所致者。

3、心因性和反应性抑郁症:心因性抑郁症照例一生只发作一次。如果发作两次,应该视为偏离常态的人格之反应,或者根本就是内源性抑郁症。

男人要小心隐藏式忧郁症


忧郁症经常被视为女性化疾病,现实生活中,其实有不少男人受忧郁所困。近年来,越来越多的医生发现,有些男性忧郁症患者并不像女性患者一样以绵羊型退缩症状表现,而是豺狼虎豹型。虽然美国国家卫生研究院指出,女性忧郁症患者约为男性的两倍,却已有不少精神医学专家分析,或许女性患者真的比男性多,但也可能是男人不愿承认、不愿出面求助,导致表面上的数字较少而已。 研究男人忧郁症多年的治疗师李尔在美国心理学会年会中提出,大约近7成男性忧郁症患者未被诊断出来,男人惯以其它行为掩饰,李尔称之为隐藏式忧郁症。尤其是生活在中国都市的男人,注重面子,将精神科视为软弱、羞耻的象征,隐藏式忧郁症的男性人数可能不少。

非典型忧郁症状男性忧郁症和女性最大的不同在于,男人非常容易生气,经常以酒精、药物滥用掩盖忧郁情绪。除了易怒、酗酒、药瘾之外,有的人会以工作狂、一点小刺激就抓狂、摔东西、狂赌、冲动行为,如开快车,这些症状表面上看是男子气概的表现,其实是使自己、家人或医生受到蒙蔽,更有甚者,许多家庭暴力问题也与忧郁症有关,潜在患者隐藏在社会各角落。 男性忧郁症患者症状并不明显 30多岁的王先生从事美术设计,三年多前感情受创,情绪严重低落。他不言不语独自埋头工作,每天工作超过12小时,直到有一天起床照镜子时才发现自己面无表情,好几个星期都没有笑过了,他这才明白,想借工作找情绪出口根本无效,他最后求助精神科医生,服用相关抗忧郁药物才使情绪稳定下来。

女性比较愿意通过和好朋友聊天诉苦解郁,而男人即使聚众聊天,话题也多与工作、国家大事有关。累积久了,情绪堆在心底,形同闷烧锅效应。精神科专家指出,情绪闷烧到一定程度就得找出口宣泄,否则就会引发生理和心理方面的疾病。生理疾病常见的是消化性溃疡、心脏血管等疾病,心理问题就是可能患上忧郁症,严重的会出现暴力倾向和精神异常。有一位先生,是别人眼中认为的好丈夫、好爸爸,全家人的开心果。有段时间,家人发现他变得不爱搞笑,不爱说话,而且失眠,开始以为他得了重感冒,不以为然。直到有一次他喝了酒,情绪失控,大呼小叫说自己好累、想死,用头去撞墙、咬舌头,企图自杀时被家人紧急送到医院,住进了精神病房。经过诊断分析治疗,医生逐渐掌握病因:他平常有苦不说,自认是一家之主,应该顶住这片天。没想到会被钱难倒、债务纠纷连环扣,情况日渐恶化,无助又不敢求助,不想家人担忧,只好往内心压抑,本想借喝酒缓解,但到最后郁闷却如火山般爆发。

医生认为,男人受传统价值观束缚,被要求坚毅、强壮,扛起社会家庭责任,成就取向很高,总希望扮演保护者角色。别说找人倾吐了,即使身体发出警讯,胸闷、胃痛、失眠,也视若无睹,生怕被当成弱者、懦夫,有损颜面。 目前医学界关于忧郁症真正病因仍存有许多假说:神经传导物质失衡,尤其血清素、多巴胺和正肾上腺素失衡,脑神经细胞发育不全与退化、脑部受损、细胞自杀机制激活过早、长期用药、基因遗传、压力荷尔蒙作祟等等。忧郁症真正原因虽然还不是十分清楚,但男性比较常见的多半有外在挫折,比如:失业、经济受挫、中年危机、空巢期、未妥善规划退休生活、失落感,再加上个性逞强等,男人一般羞于承认自己得了这种病,能撑就撑,当忧郁沮丧变成一种生活方式,经年累月,内心充满悲情绝望,找不到出路,可能自杀就成了唯一的出口。

根据统计,自杀个案中,9成以上有精神疾病,其中7成有忧郁症,有15%最后以自杀结束生命。 及时发现男人忧郁症状并及时缓解。方法有:1.睡眠和食欲是发现忧郁的两大指针。失眠、体重下降、接着注意力与思考能力减退、情绪变得急躁不稳,以前喜欢的运动现在提不起劲、酗酒、药物成瘾,经常发呆,问想什么都说没有,不注意时又听到他哀声叹气,一注意到家人在看他又不高兴,这都是观察重点。 2.从侧面协助。通常刚开始男人意愿不强,家属时间假如允许,可陪他一起去医院。男人不太愿意详述病症,顶多交代失眠或身体疾病,家属的叙述就变得很重要,能比较快地进入治疗核心。 3.从改善失眠切入。人们较能接受自己有失眠问题,劝服男人就诊不妨从治疗睡眠障碍切入,至少他愿意上医院,获得初步诊疗。 4.亲密关系是最好的治疗方法。伴侣、家人的亲密支持是忧郁男人最好的医疗,

哈佛医学院教授波拉克对男人提出警告,证明男子气概不需要靠高空跳伞或攀岩,试着对知己或亲友诉说心事,就能避免自己卷入忧郁风暴。

男人应小心隐藏式忧郁症


忧郁症经常被视为女性化疾病,现实生活中,其实有不少男人受忧郁所困。近年来,越来越多的医生发现,有些男性忧郁症患者并不像女性患者一样以绵羊型退缩症状表现,而是豺狼虎豹型。虽然美国国家卫生研究院指出,女性忧郁症患者约为男性的两倍,却已有不少精神医学专家分析,或许女性患者真的比男性多,但也可能是男人不愿承认、不愿出面求助,导致表面上的数字较少而已。

研究男人忧郁症多年的治疗师李尔在美国心理学会年会中提出,大约近7成男性忧郁症患者未被诊断出来,男人惯以其它行为掩饰,李尔称之为隐藏式忧郁症。尤其是生活在中国都市的男人,注重面子,将精神科视为软弱、羞耻的象征,隐藏式忧郁症的男性人数可能不少。

非典型忧郁症状男性忧郁症和女性最大的不同在于,男人非常容易生气,经常以酒精、药物滥用掩盖忧郁情绪。除了易怒、酗酒、药瘾之外,有的人会以工作狂、一点小刺激就抓狂、摔东西、狂赌、冲动行为,如开快车,这些症状表面上看是男子气概的表现,其实是使自己、家人或医生受到蒙蔽,更有甚者,许多家庭暴力问题也与忧郁症有关,潜在患者隐藏在社会各角落。

男性忧郁症患者症状并不明显

30多岁的王先生从事美术设计,三年多前感情受创,情绪严重低落。他不言不语独自埋头工作,每天工作超过12小时,直到有一天起床照镜子时才发现自己面无表情,好几个星期都没有笑过了,他这才明白,想借工作找情绪出口根本无效,他最后求助精神科医生,服用相关抗忧郁药物才使情绪稳定下来。

女性比较愿意通过和好朋友聊天诉苦解郁,而男人即使聚众聊天,话题也多与工作、国家大事有关。累积久了,情绪堆在心底,形同闷烧锅效应。精神科专家指出,情绪闷烧到一定程度就得找出口宣泄,否则就会引发生理和心理方面的疾病。生理疾病常见的是消化性溃疡、心脏血管等疾病,心理问题就是可能患上忧郁症,严重的会出现暴力倾向和精神异常。有一位先生,是别人眼中认为的好丈夫、好爸爸,全家人的开心果。有段时间,家人发现他变得不爱搞笑,不爱说话,而且失眠,开始以为他得了重感冒,不以为然。直到有一次他喝了酒,情绪失控,大呼小叫说自己好累、想死,用头去撞墙、咬舌头,企图自杀时被家人紧急送到医院,住进了精神病房。经过诊断分析治疗,医生逐渐掌握病因:他平常有苦不说,自认是一家之主,应该顶住这片天。没想到会被钱难倒、债务纠纷连环扣,情况日渐恶化,无助又不敢求助,不想家人担忧,只好往内心压抑,本想借喝酒缓解,但到最后郁闷却如火山般爆发。

医生认为,男人受传统价值观束缚,被要求坚毅、强壮,扛起社会家庭责任,成就取向很高,总希望扮演保护者角色。别说找人倾吐了,即使身体发出警讯,胸闷、胃痛、失眠,也视若无睹,生怕被当成弱者、懦夫,有损颜面。

目前医学界关于忧郁症真正病因仍存有许多假说:神经传导物质失衡,尤其血清素、多巴胺和正肾上腺素失衡,脑神经细胞发育不全与退化、脑部受损、细胞自杀机制激活过早、长期用药、基因遗传、压力荷尔蒙作祟等等。忧郁症真正原因虽然还不是十分清楚,但男性比较常见的多半有外在挫折,比如:失业、经济受挫、中年危机、空巢期、未妥善规划退休生活、失落感,再加上个性逞强等,男人一般羞于承认自己得了这种病,能撑就撑,当忧郁沮丧变成一种生活方式,经年累月,内心充满悲情绝望,找不到出路,可能自杀就成了唯一的出口。根据统计,自杀个案中,9成以上有精神疾病,其中7成有忧郁症(尤其严重忧郁症),有15%最后以自杀结束生命。

及时发现男人忧郁症状并及时缓解

1.睡眠和食欲是发现忧郁的两大指针。失眠、体重下降、接着注意力与思考能力减退、情绪变得急躁不稳,以前喜欢的运动现在提不起劲、酗酒、药物成瘾,经常发呆,问想什么都说没有,不注意时又听到他哀声叹气,一注意到家人在看他又不高兴,这都是观察重点。

2.从侧面协助。通常刚开始男人意愿不强,家属时间假如允许,可陪他一起去医院。男人不太愿意详述病症,顶多交代失眠或身体疾病,家属的叙述就变得很重要,能比较快地进入治疗核心。

3.从改善失眠切入。人们较能接受自己有失眠问题,劝服男人就诊不妨从治疗睡眠障碍切入,至少他愿意上医院,获得初步诊疗。

4.亲密关系是最好的治疗方法。伴侣、家人的亲密支持是忧郁男人最好的医疗,哈佛医学院教授波拉克对男人提出警告,证明男子气概不需要靠高空跳伞或攀岩,试着对知己或亲友诉说心事,就能避免自己卷入忧郁风暴。

日式饮食有助于预防忧郁症


日本国立国际医疗研究中心研究员南里明子和沟上哲也率领的研究小组,日前发现采用“健康的日本饮食模式”的人,即经常食用蔬菜、大豆制品、水果、海藻等的人,出现忧郁症状的频率大大降低。

该研究小组2006年对福冈县的521名劳动者(21~67岁)进行问卷调查,内容涉及他们1个月之内的饮食情况以及出现的忧郁症状等。研究人员将被调查者的饮食习惯分为“健康的日式饮食”、“肉类多的动物性饮食”及“面包等西式早餐”三种模式,并在此基础上将其倾向性细分为强、中、弱三类。

结果发现,健康的日式饮食模式倾向性强的人,与倾向性弱的人相比,忧郁症状的出现频率低44%,但未发现动物性饮食和西式早餐模式倾向性强弱与出现忧郁症状的明显关系。

沟上哲也指出,这一结果并不说明忧郁症状与摄入营养素之间的关系,关键的是饮食模式,因为出现忧郁症状的人可能是没有好好吃饭,但对于预防忧郁症状,日式饮食有可能发挥作用。

南里明子说,从1998年开始,日本每年的自杀人数都超过3万,出现忧郁症状的人数和频率也都有所增加,现在有必要重新认识日式饮食的价值。

婚前恐惧症 男人恐婚怎么办


结婚是一件人生大事,在面对这么一件又让人幸福又让人倍感压力的事时,很多人往往选择逃避。预示就有很多男人出现了婚前恐惧症。那么婚前恐惧症究竟是什么原因引起的呢?今天我们就带您一起了解一下婚前恐惧症吧。

婚前恐惧症的表现

1、对婚姻责任的恐惧

在婚姻双方的责任担当中,男性往往承担着养家糊口的重担,比女性要承担的责任相对来说要大很多。不少男性在即将结婚的关头,在考虑到要承担的家庭重担后产生对婚姻的恐惧心理。特备是对那些事业还在奋斗中的男性来说,结婚将会对他们产生很大的心理负担。婚姻意味着责任和担当,没有足够的经济基础,男性还得面对女方家长的脸色,这是男性对婚姻恐惧的一大原因。

2、对失去自由的恐惧

上面已经说过,结婚意味着责任的担当,这对喜欢自由生活的男人来说是比较难接受的。不少男人喜欢自由散漫的生活,如果结了婚,他们将不得不改变过去习惯的生活方式。对那些风流成性的男人来说,婚姻对他们的拈花惹草将会是个很大的束缚,他们会因为担心再也不能过这样的生活而产生恐惧的心理。

3、对婚姻不忠诚的恐惧

现代人对婚姻的忠诚度是令人担忧的,出轨已是社会的常态,如果是婚前出轨,男人还有回旋的余地,但婚姻中的出轨则往往让男性左右为难,特别是对有孩子的家庭。人都是会变的,男人对女人的忠诚度往往存有怀疑态度,这也是男人对婚姻产生恐惧的原因之一。

4、对工作前途的担忧

现代职场的竞争十分激烈,男性承受的压力尤其巨大。一旦结婚,男性除了工作,还有家庭需要照料,能否两头兼顾是个问题,这也是男性产生婚前恐惧的原因之一。

婚前恐惧症怎么克服

结婚恐惧症对生活和工作都会有影响,通常症状是烦躁、脾气比较急、爱发火,有的人会沉默寡言,不愿多说话,进而影响到工作和生活。如果担心不适合未来的生活,在讨论结婚前,经常到对方家里坐坐,了解他(她)的家人,或者和他(她)多谈谈他的家人,直接或间接地了解未来的家庭成员的生活习惯等,这个过程也是心理适应的过程。

对婚姻持久性怀疑和恐惧时,要保持开放的心态,能够去跟对方沟通交流,进而打消这种疑虑。无论出任何事,类似他突然不愿意结婚这种事,可能你觉得很不舒服,但不要急着否定双方的感情,还是要多问问他(她),可能他(她)有其担心和顾虑的原因,他(她)的担心未必是多余的,有时可能是很实际的。如果协调好,对婚后的生活也是很有利的,在自我调节甚微的情况下可采用静神定恐剂来调节结婚恐惧症。

易产生婚前恐惧症的男人类型

1、没有责任感和责任能力的男人

心性不成熟、依赖性强、生活能力差的男人,最容易产生婚前紧张焦虑的情绪。也就是所谓幼齿型男人,从小娇生惯养,长大后一味依赖他人,往往留恋不被期待履行责任的恋爱期,而对进入婚姻期产生恐惧的心理。

2、对婚姻矛盾和冲突过度忧虑者

在精神和感情上,总有些男人是属于敏感型的。他们对婚姻生活中可能出现的矛盾冲突提前产生忧虑,他们或是曾有父母婚姻不和的阴影,或是身边有婚姻破裂的朋友,总之,过度担忧让这些男人还没有结婚就已经开始害怕婚姻会给他们带来伤害。

3、对婚前自由生活过于适应的男人

这类男人在婚前已习惯了自由自在地生活,他们担心一旦结婚,会丧失自己的独立性,社交圈子也会被老婆管的严严的,害怕婚姻压抑他们内心对自由的向往,才不自觉地产生一种恐惧感。

婚前婚后

男人总说女人善变,其实男人一样善变,如果说,结婚前男人是听话的男孩,婚后就变成调皮的男人,但这只是表面形式的变化,男人真正的善变来自婚前婚后诸多的不同,有的甚至是实质性的变化,男人婚前婚后到底有啥不同?今天我们就来侃侃。

首先是嘴巴上的变化

恋爱时,男人的嘴是涂满了蜜的,那个甜啊,简直让女人从头甜到脚趾头,男人对女人说的话也是言听计从,如果说婚前男人说的话对女人来说是一言九鼎,那么结婚后女人对男人说的话是一言九顶,女人说一句男人能够顶你十句,不噎死你才怪,男人不说话则罢,一说话女人半条命气死。婚前的男人是语言家,面对女人总是无话不说,全为讨得女人欢心;婚后男人立马变成思想家,面对女人总是一言不发,作沉思状,其实啥也没思考,只是生怕会引火烧身。结婚以前男人最爱挂在嘴边的话就是我爱你,结婚以后男人则常常问自己我爱她?,听着都让女人牙都恨落了。

其次是心态上的变化

婚前婚前男人对女人的心态不知不觉悄悄发生变化,也许连男人自已可能都没有意识到。恋爱时,男人最爱听女人唠叨,似乎是在听仙乐,结婚后男人最烦的就是女人唠叨,这同是唠叨,婚前婚后在男人那里就完全变了,怪不得有女人说,婚前男人希望自己是一块漂亮的手帕,在女人伤心时能为其擦干眼泪,婚后男人希望自己是一个塞子,在女人唠叨时能住堵她的嘴。在男人的眼里,婚前的女人是一瓶酒,光看不喝就能醉人,婚后呢?婚后男人的眼里,女人是一副杠铃,怎么看怎么拿都觉得挺累人。婚前的恋爱阶段,男人眼瞧着电线杆子,却总想着能不幸撞到漂亮妹妹身上;结婚后,男人则是眼瞧着漂亮妹妹身上,却幸运地撞上了电线杆子,呵呵。结婚以前,男人总是想,如果她明天就嫁给我该有多好啊,一幅死皮赖脸的样子,可结婚后就变了,男人天天都祈祷着要是女人天天出差就好了。结婚以前,男人最怕女人不搭理自己;结婚以后,男人最怕女人纠缠自己。结婚以前,男人希望天天都是情人节,自己可以极尽浪漫之能事,大献殷勤;结婚以后,男人希望永远废除情人节,自己可以不费任何口舌,安心睡觉。如果说婚前的男人和女人是天涯若比邻,那么结婚后的男人和女人就是比邻若天涯了。女人还是那个女人,这心态变化咋就这么大呢。

最后是行动上的变化

男人的变化除了表现在嘴上与心态上,还表现在具体行动中。婚前男人就像块上足了发条的表,天天围着女人不停地转,转转转,赶都赶不走;婚后则反过来了,是女人围着男人转,男人从奴隶到将军,女人则从将军到奴隶。婚前男人陪女人逛街那是不厌其烦,女人就像一则广告,时刻勾引着男人的购买欲,婚前男人的最大敌人是钞票,为了满足女人要求,不惜将它们全部消灭;结婚后要男人陪女人逛回街,那比蹬天还难啊。有人形容得很形象,说结婚以前男人是条哈巴狗,女人不用牵,他也会跟着走,结婚以后男人是条赖皮狗,女人怎么牵,他都不愿意走。婚前男人的敌人是钞票,那么婚后男人的最大敌人是女人的消费欲望,偷鸡摸狗就想偷存几个私房钱。

从嘴上到心态,从心态到行动,婚前婚后男人大不相同,与女人谈恋爱的是听话的男孩,女人嫁的却是调皮的男人。其实女人也不必责怪,更不必抱怨,因为男孩是母亲的,婚后男孩变男人,这个男人才是女人的,男孩听话,那是母亲调教的好,男人调皮,就看女人能否将男人调教的好,好女人是一所学校,母亲是男孩的学校,女人是男人的学校,男人的好坏全在女人的调教,调教不是管教,是潜移默化的影响。男孩从母亲开始,男孩不出息,母亲有责任;男人从女人开始,男人不成气,女人有责任。

总结:男性心理是一个很少讨论的话题,但事实上男性的心理往往比女性更加敏感。男性一旦陷入了婚前恐惧症,一定要注意自我的心理调节,万万不可采取逃避问题的方法。上面我们为您描述的婚前恐惧症,是不是让您对男性心里有了更深入的了解了呢。

婚前保养常识 男人结婚前吃什么补精子


男人结婚前吃什么补精子

1、蛋类

蛋类是精子最好的补充剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,所谓“吃什么补什么”。

2、果仁

果仁能够存进男性性激素的分泌,令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能,能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。前面我们说到了维生素,由于这类物质能够促进细胞更新,就是说能够将陈旧的细

胞代谢掉,补充新生的新鲜细胞,新鲜的蔬菜水果便能够达到这一效果。

3、洋葱、大蒜等

洋葱、大蒜等食物可以强烈刺激中枢神经,并进一步刺激生精的器官。

4、韭菜

韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于遗精、多尿等疾患。

婚前婚后 男人对女人的要求


女人总是会感觉到男人婚前婚后的差异,却未必知道,在这差异的背后,男人到底要什么?……

男人情感第一站:婚前

男人在婚前,希望有一个漂亮的、知书识礼和温柔可人的女人相伴。

因为漂亮,所以合“眼缘”,既赏心悦目,又“秀色可餐”;因为知书识礼,必受到良好的教育,有涵养,有风度,魅力如同电视剧《还珠格格》的紫薇那样,男人的面子有光,心里亦平衡;而温柔的女人之所以被充满阳刚之气的男人所青睐,因为女人的阴柔之美,可以使男人过于显“刚”的性格产生一种调和,使之“阴阳互补”、“刚柔相济”。难怪我们的导师马克思最欣赏的女人的优点乃“温柔”二字。可见,“温柔”是女人的秘密武器,是男人情感的“杀手锏”,无数男人因此成了女人的“俘虏”。

男人情感第二站:婚后

婚后的男人,对女人不但依赖,而且听命。因为在家有贤妻关爱,使男人深深感受到有家的感觉真好。家因而成为男人“休憩的港湾”、“温馨的乐园”……为了不辜负妻子的期望,男人往往在事业上更加发愤、更有长进、更有出息。

随着岁月的流逝,男人的事业有成,夫妻间的“蜜月”不再“蜜月”。相互间的朝夕相处,新奇的不再新奇,了解的已经了解,从而进入了夫妻关系的“磨合期”。一年一年过去了,对于男人,因而有了“七年之痒”的说法。

此时的男人,由于社交的频繁,诱惑的增多,当其面对心仪的女性时,不管目的如何,其状态和表现都是不同寻常。其一,表现出理想崇高而非凡夫俗子,以突出的专业水平胜出;其二,表现出才高八斗或学富五车,上知天文地理,下晓琴棋书画,可谓无所不知,无所不晓,仿佛博古通今,可以预测未来;其三,表现出语言风趣诙谐,充满幽默。不管三教九流,还是古代“房中术”的话题均可融会贯通,娓娓道来。名其曰崇高科学,倡导文明。甚至对女性认为的敏感话题也能撕下脸皮,大谈特谈,如同字字珠玑,掷地有声。可谓处于“情到深处自有诗,意到浓时必有韵”的绝佳状态。

男人情感第三站:婚外情诚然,说归说,表现归表现。每当男人面对婚外情感时,不外乎两种情况。

其一,如同有位女作家所描述的那样:“男人嘛,就是狗狗,基于构造不同,一生当中,出去撒几泡尿,不必大惊小怪,反正他还是要回家的,还是忠诚的,狗狗都是忠诚的。”这段话印证了世俗对男人的评价:“喜新不厌旧。”有人把这种男人的感情比作“烧饼”,可以分成几块,同时爱上几个女人。

其二,男人纯属好色,面对不同风采、不同气质、不同样貌的心仪女性,总会以不同的方式,不同的表现流露出羡慕之情,大有一种“吃着碗里看着锅里”的贪恋。说句实话,大多数的男人只是停留在“好色”的阶段,而没有成为“色狼”,对身边的女性抱着“相敬如宾”、“若即若离”的状态和一定的距离,不会轻易冒犯她,占有她。对于这种“只说不做”的男士,若问他为何喜欢欣赏“靓女”?他则会美其名曰:“保持心态的年轻。”看来,女性的美又多了一种价值。对多数男人来说,没有“使用价值”,也有“欣赏价值”啦……

但是知道男人要什么,你又能做什么呢?

其实大约万变不离其踪,最重要的还是不能失去自我……

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