在人际关系中,最容易被破译密码的语言,就是客套语。客套语的存在是社会发展的必然结果。今天小编就来为您揭秘那些隐藏在客套话背后的人性真相。不明所以的女人们快和小编一起去看看吧。
俗语说:言未击而意已生在人们的现实生活中,常常会有欲言又止。吞吞吐吐的现象发生,则在那一刻他内心的心理密码已经泄露了他的真实动机。下面的几点是告诉人们怎样察言而洞察人心的具体办法。
一、在正式场合中发言或演讲的人,开始时就清喉咙者,多数人是由于紧张或不安。
二、说话时不断清喉咙,改变声调的人,可能还有某种焦虑。
三、有的人清嗓子,则是因为他对问题仍迟疑否决,需要继续考虑,一般有这种行为的男人比女人多,成人比儿童多。儿童紧张时一般是结结巴巴,或吞吞吐吐地说:嗯,啊,也有的总喜欢习惯性地反复说:你知道----
四、故意清喉咙则是对别人的警告,表达一种不满的情绪,意思是说如果你再不听话,我可要不客气了。
五、口哨声有时是一种潇洒或处之泰然的表示,但有的人会以此来虚张声势,掩饰内心的惴惴不安。
六、内心不诚实的人,说话声音支支吾吾,这是心虚的表现。
七、内心卑鄙乖张的人,心怀鬼胎,因此声音会阴阳怪气,非常刺耳。
八、有叛逆企图的人说话时常有几分愧色。
九、内心惭趋兴盛之时,就容易有言语过激之声。
十、内心平静的人,声音也会心平气和。
十一、心内清顺畅达之人,言谈自有清亮和平之音。
十二、诬蔑他人的人闪烁其词,丧失操守的人言谈吞吞吐吐。
十三、浮躁的人喋喋不休。
十四、心中有疑虑不定思想的人说话总会模棱两可。
十五、善良温和的人话语总是不多。
十六、内心柔和平静的人,说话之时总是如小桥流水,平柔各缓,极富亲和力。
如今,越来越多的年轻人选择背井离乡,涌进北京、上海、广州这样的大城市奋斗,他们默默打拼,内心深处却并不平静。与本地人相比,很多外地人永远无法融进这座城市,即使买了房有了车也不能完全减轻烦恼,焦虑在这个群体中蔓延。
1、 充足的睡眠
睡眠不足会导致严重后果:不仅影响我们的身体健康,还能造成全天焦虑和紧张。有时还会形成恶性循环,因为焦虑通常会阻碍睡眠。
尤其当你感到烦躁不安时,试着制定一个7--9个小时的睡眠计划,饱饱地睡上几晚,看看白天的焦虑是不是减轻了。
2、笑一笑
当工作让我们情绪低落时,迅速调整下心态,咯咯地笑几声吧。研究表明笑声能够缓解抑郁和焦虑,所以不妨从网络上找些搞笑的段子平复下紧张的神经吧。
3、 简化大脑
物质简化=心理简化。
如果工作的地点混乱不堪,就很难放松心情,且使工作显得更加凌乱繁琐。因此花15分钟左右整理一下房间或办公桌,并养成保持事物干净的好习惯。这些可以帮助我们更理性地思考问题,也就没有焦虑的机会喽。
4、 表达感激之情
研究证实常念感恩有助于减轻焦虑,尤其当我们休息充分后。因此摒弃疲惫不堪的心态,怀着感激的心态开启你的感恩之程吧。
5、 吃对事物
焦虑会让我们的身体乱作一团:胃口也会跟着改变。为了给身体提供所需的支持,应该选择富含维生素B和-3等营养元素的食物,并配以健康的全谷物碳水化合物。
研究证实维生素B与良好的精神状态有关,而-3可以减少抑郁症和焦虑症。全谷物碳水化合物可以帮助调节体内五羟色胺一种让我们感觉良好,并保持心态平和的神经递质的水平。
不过要注意,吃含糖量较高和加工的食品会加重焦虑症状。
6、 冥想
现在我们应该都知道冥想就是放松,但科学家们同时也发现冥想实际会增加大脑内的灰质可令体内的压力减少的物质。很多专业人士都强调了冥想对焦虑、情绪和压力症状的积极作用。
此外,冥想还是一种观察大脑的方法,让我们搞清楚耐人寻味的焦虑情绪到底是如何产生的。而理解大脑的思维模式有助于让我们远离那些负面情绪。
7、 作一个前景板
如果未来看起来过于苍茫而可怕的话,就改变对目前现状的看法吧。花一小时制作一个前景板,有时单单只是设定具体的目标就能将我们从对未来未知的焦虑中解救出来。
而对于不善手工的人来说,可以试着制作一份有趣的电子版前景图,为自己增添一些动力。在制作画板时,不妨想想真益激必善五字箴言:即我的想法是真实的、有益的、激励的、必要的且善良的吗?如果不是的话,赶紧摒弃掉。
8、 玩起来
小孩子和动物似乎天生有玩耍的能力,因为他们没有像邮箱过满这样的焦虑。直到办公室发出放假的消息,我们才必须负责任地安排自己的闲暇时光。
可以提议带朋友的狗出去溜溜弯,或是帮朋友带一下午孩子,让自己的大脑放松放松,让这些无忧无虑的小朋友带动你一起玩儿吧。
9、 绝对安静
计划出一段时间,让自己与外界完全隔离。先从适合自己的一小段时间开始,以便能持续下去,哪怕是很短的5分钟也行。
绝对安静意味着在此期间你关掉手机,关掉电视,不看邮件,不看新闻,统统关掉不看。让别人这段时间内是联系不到你的,这样就能暂时远离忧虑。
噪音过多会增加紧张程度,那就在嘈杂的日常生活中为自己留出绝对安静的片刻吧。
总结:我们健康幸福的生活是要我们亲手去营造的,保持一个积极的心态才能有个美好的生活。焦虑心理如果恶化就会演变成焦虑症,这是我们最好的方法还是接受医生的治疗,保持心理的健康往往比身体健康更重要。
在感情的世界里,男女都有自己的底线,一旦另一方触碰了底线,那么感情也将受到威胁。感情是双方的,底线犹如底裤,轻易扒不得,下面快和小编一起来看看在感情生活中男人的底线有哪些。
1、恋爱底线坦白从严,抗拒从宽
几乎没有男人会在乎女人曾经和谁接过吻,但一定会在乎女人把第一次交给了谁。
建议:谁都会有自己的过去,别天真到以为揭开伤疤的真诚可以换取男人更深的爱。对此,你甚至可以以攻为守,最保守的办法也应该是《甲方乙方》中葛优交代的:打死也不说。
2、情感底线男人不是吓唬大的
男女相处,分歧和矛盾总是难免的,别动不动拿分手吓唬男人。
建议:在女人看来,分手可能只是一种态度,而对于男人则可能是一种威胁。没事可以打114求助,可千万别打110或119报警。
3、家庭底线欢迎放养,谢绝圈养
放养的动物肉质鲜美,圈养的动物看上去挺美,吃起来味同嚼蜡。
4、性趣底线可以很黄但不能很暴力
在床上男人可以为所欲为,女人也可以风情万种。至少,男人在性生活中需要的不止是一个具有高尚献身精神的尽义务的义工。
建议:床头如战场,当然很欢迎女人的擂鼓助威,但男人也不可能是常胜将军,绝对容不得怀疑他的能力。夫妻性生活,用当今流行来话来说,可以很黄,但不能很暴力,包括不让上床之类的冷暴力。
5、道德底线趴墙头都行但不能出轨
中国男人最怕的就是戴了一顶绿帽子。网上曾经有过一个调查,假如丈夫发现妻子劈腿,能忍受的最大底线是什么?99%的男人答案是:只要没有性关系。
建议:男人有外遇后回了头,周边的人还会赞美他迷途知返。女人有外遇被发现,百分之九十九以离婚收场。如果不是铁了心不想过了,这是绝对不能碰的警戒线,对此,所有的男人都会咬牙切齿:是可忍,孰不可忍?
6、经济底线无产阶级最革命
钱是男人的胆。没错,男人胆子大了容易冲动,但是,胆小如鼠就活得没啥劲了。一个爷们的自尊很大程度建立在私房钱的多寡上。
建议:天底下几乎没有男人没几个私房钱,为了家庭的和谐稳定,可以假装没看见。逼急了狗都会跳墙,何况男人乎?
男人说谎的心理
对于情侣来说,女生们都很讨厌男人说谎,可往往还是有很多男人明知故犯。男人撒谎无非也就是为了躲避麻烦、保全面子、维护内心的大男子主义,所以只有傻女人才会去拆穿男人的谎言。善意的谎言不仅对男人有用,对女人来说也很受用,下面我们就一起来了解一下男人爱对女人说的谎言有哪些。
1、我是最好的
原因:让你觉得嫁有所值
男人喜欢让女人觉得自己勇敢和强大,特别是当他们在工作或者生活上做了什么非常重要的事情时,就常常会这样言过其实。而这不过也是一种男人的虚荣心而已,他这么做只是为了让你别忘了你嫁对了人。
2、这件衣服你穿上很美
原因:避免争论
当女人试穿了一件衣服之后,男人通常都会说这样一句谎言:这件衣服你穿上很美。这有可能是因为他不愿意伤害你的自尊心,不想给自己找麻烦,同时也可以避免引起你的不快或者让你产生误解。
3、我给你打过电话
原因:自卫
所有的男人都会为了某件事情找出一些借口,比如当你遇到丈夫约会迟到,或者没能完成你交代的事情时,他常常就会用这个借口,让你多原谅他。其实在男人看来,很多时候一些善意的谎言都是避免被伤害的方法之一。
4、我怎么会骗你
原因:让爱人消除疑虑
当面对爱人的质疑时,大部分男人都会这样说,当然这也要看他是一个什么样的人,以及你们婚姻关系的牢固度。如果他还是在意你的,希望能够继续这段婚姻关系的话,那么他是会这样骗你的。
5、没事
原因:独自疗伤
男人也会有遇到问题难以解决的时候,但是这个时候他更多地会选择一个人默默地舔舐伤口。悲伤难过的情绪男人也会有,但是他却不愿意在自己的爱人面前展示,请不要认为这是他对你的不信任,他只是希望在你面前维持他良好的形象而已。
6、我可以解决
原因:维护自信心
如果一个男人不能修理好家里的一件工具,他一定会说谎表示已经坏了,应该换一个新的。因为如果他承认失败的话,一定会觉得有伤自尊心。同样,如果男人自己发生了一些什么事情的话,他也一定会告诉你我可以解决。
7、我过去的女友?就那么回事
原因:自我保护
大部分女人都会好奇自己丈夫的过去,可是当你问及对方的时候,他一定会表现出一副很不在意的表情。但是这其实是男人自我保护的一种方式,过去的情感是他们最安全的隐私,一旦被挖掘时他们一定会用这种方式来避免争吵。
8、要是你不想,我也不想
原因:避免自己成为强迫妻子的色狼
当你说你没情绪或者身体不适时,男人只能掩饰自己内心的失望,免得被你当成是个只追求性爱而不懂得温柔的人。其实最男人也挺难,既要懂浪漫又要懂尊重,还不能随便动手动脚。所以,男人有时候也是迫不得已而说谎。
总结:感情是恋爱、婚姻中两人之间的维系,但也不是仅有的联系,千万不要用谎言来铸造你们的爱情哦。看完小编的介绍您是不是对男人的心理有了更多的了解呢?希望在爱情中大家都能有个美满的结局。
在女人的心目中,什么样的男人能让她倾心、追随,甚至为了爱,能使女人舍弃一切呢?自信幽默是吸引女性的利器,但前提是要保持礼貌的风度哦。下面小编就为大家总结男人吸引女人的十大妙招。
1、善用肢体语言
有时候不是女生不喜欢你,而是你听起来近乎哀求的声音,闪烁的眼神,还有老是挺不起来的肩膀,让人看起来就觉得你对自己一点信心也没有,不过是追个女孩子嘛!前面要你培养的自信跑哪去了呢?抬头挺胸,不要把你的得失心全写在脸上,就算少了她天真的会塌下来,你也要用力表现出你能扛起来的本事!
2、先在网络上练习
过度沉溺于网路的虚拟世界,的确会让人陷入宅男的世界而一去不复返,但利用网络修炼一下追女秘技总不为过吧!至少在网络上留言拽文,要能达到不沉闷、不冷场、不让人接不上话,在真实世界中才有办法和正妹面对面而不脸红不退缩不让场面难看,进而攻占佳人的芳心吧!
3、主导全局
咱们说的不是走到哪,身边的小弟就要跟到哪,毕竟你现在追求的是爱情,不是义气,而是运用刚刚咱们说的那些肢体语言、事前准备工作,表现出你和其他人不一样的地方--你能掌控情况,不管现在是刮风下雨,艳阳暴晒,你都能自然流露出自身的魅力,不管是两人独处还是一群人出去狂欢,你都能自然融入不同场合,该搞笑的时候搞得出笑点,该认真的时候也能说出些道理,这种镇场的能力,才能让你从其他99%的男人中脱颖而出啊!
4、 事先准备
除了no brain no gain以外,no plan也同样no gain!特别是聊天时的话题,不用想太多太复杂,有时候简单的你家住哪里?或是你最喜欢什么电影、音乐?,反而最让人不设防,顺利打开彼此的话匣子。
5、 甜言蜜语
咱们当然不是要你动不动就灌对方迷汤,而是当对方试探性的抱怨太阳晒花了脸上的妆时,不要白痴般回答对方对啊!你的化妆品好像不防水耶!,像是还好啦!你不化妆更迷人!这种基本的场面话,是一定要列入脑袋中的自动回复系统的!
6、自我加强
良禽择木而栖,正妹也会择男而居啊!所以想要吸引女生注意的最基本方式,就是先加强自己的条件吧!多看点书培养点人文味,多看点电影培养点艺术味,或是多学种语言或才艺或理财工具,不然......人家为什么要放弃其他条件更好的男人而选择你呢?
7、 直接了当
就像前面说的,有时候简单的对话,反而能卸下对方的心防,同样的,想要约对方出去,旁敲侧击的询问对方何时有空,反而让自己看起来有些扭捏不自然,直接和对方说你接下来的计划,再询问对方是否愿意加入,这种直接了当的做法,有时反而是迈向成功的捷径。
8、要到电话号码后就优雅的离场
记得,是优雅的离场,不是叫你绝望的退场,当你拿到对方的e-mail或电话号码时,优雅的离场可以吊吊对方的胃口,让对方期待着你下一步要做什么,也算另一种出奇制胜的好方法。
9、 避免尷尬的沉默
特别是刚认识还不太熟的时候,交谈时难免会不小心陷入某种尴尬的沉默当中,要是你能主动跳出来,找些轻松有趣的话题填满这段空白,绝对能不负气氛是男人的责任的使命,成功在女孩子心中留下好印象,如果觉得自己临场反应不好,那就事先准备些话题吧!No pain no gain,no brain 同样 no gain!
10、 培养自信什么叫做自信?
自信就是从容不迫的应对进退,优雅自在的处理手中的每件事情,不焦虑,不焦躁,不焦头烂额,该展现风度的时候微笑,该硬起来的时候也能守住自己的原则,当你能在举手投足间流露出你的自信时,绝对能吸引到女孩子的注意。
男人泡妞调情术 保持交谈的平衡
调情的艺术包含了,通过恰当的行为举止来吸引别人的注意,并诱使她对你进行更深的了解在第一场约会中希望是这样。看看下面的一些诀窍,你就知道如何调情,而不会对你的意中人表现得太显山露水了。
1、保持交谈的平衡意思是,你们双方应当说同样多的时间。要是你感到一直是你在说话,或是她一直在费力听着,那就开始问她一些问题。如果她的回答很简短,那就问些连贯到底的问题。还是一样,要试着用轻松愉快、谈心般的方式去做,这样谈话气氛才不会变得严肃而可疑。
2、说一些你的一些成就,但也许同样也要说一些你的糗事。这将向她表明,你既是实实在在的普通人,也是有所追求的人。 你只要不经意地谈些实际情况而不要把这作为你们的谈话主题就可以轻而易举地做到这点。比如,如果她谈起她的一个朋友是做广告的,你就可以像这样说:我听说这是有趣的行当。当我在加州大学时,我的一个室友就是学广告的。
3、下次在你遇见她时,要表现出高兴的样子。保持话题轻松有趣。问她关于她自己的几个问题,如果合适的话,做一些有趣的评论,以达到半开玩笑似的嘲弄效果。
4、整个谈话从头到尾,都要显露出自信。也就是说,要确信你在说什么,还要确信你是什么人。不要按照她的性格来调整你自己的性格,你只要试着好好表现出你自己最充分的面貌就行了你自己的所有部分,包括缺点。
5、对那个人用非调情的正常话题开始。这样你就可以对她的性格有些了解,同时也会知道她是否对你感兴趣。
6、注意你的面部表情。无聊说话还是聆听,都要进行眼神接触。眼神接触至少要保持两秒钟才能移开。
男人泡妞的注意事项
1、如果你最终能和她一起吃饭,那就一定要保证自己在吃!你既然约她一起出去吃饭,就不应该让她看到你竟是这样的紧张不自在,甚至连东西都吃不了。要记住,她约你出去吃饭是因为她想要和你一起吃,而不是坐在那儿,让你看着她吃。
2、用她们的本色去对待她们,她们只是普通人而已。她们并非完美尤物,她们不会认为自己与别人在一起时别人该是多么的幸运。所以,别那样去做。要记住,约会那天结束时,一切就只是两个人在那里聊着天,由于某些共同语言而处在一起罢了。
3、要记住自信与自大的区别。自信就是,不论和谁相处,都对自己都感到舒服自然;而自大则是,自认为自己比别人优越,并且也想让满世界的人知道这点。
一点幽默感让你约会更成功
约会要注意6个方面
1、一点幽默感会是你最好的盟友,女人总喜欢会逗它们笑的人。
2、第一次约会时,不要用电影与佳肴给她一个惊喜,除非你对她的喜恶已经稍有个底。带一个对你完全信任的无辜女孩去看唐朝後宫十大酷刑不会是个好主意的。
3、注意要把指甲剪乾净。
4、要懂得营造气氛,多加练习会使你进步,但永远不会臻至完美,在遇到你的公主之前,总要亲过只无数恐龙的,祝你幸运。约女友要高级一流服装一流饭店令她以为你也一流懂得制造气氛建形象容易夺得芳心。
5、准备好优雅的举止和言语,合适的心理和身体距离。把握好这个只是第一步,不会让对方感到有不适的感觉。以便能进一步走进约会的对象。
6、不要对别人瞎掰这次的约会和发生的事,通常这样都会演变成天大的错误。想进一步约会的话要避免这些无谓的事情。
这些是男人基本的约会手则,也是必备的男性约会素质。散发你无穷的魅力去追到你想要的人,请时刻培养好你的方方面面做人做事素质。
总结:当你和心仪的她出去约会,你希望营造一个浪漫的氛围吗?和女朋友约会,男人们要注意的问题有哪些你清楚了吗?今天小编告诉你的几个约会的要点,约会的时候要注意哦。
男性到了中年这个关键时期,由于家庭压力等因素往往产生逃避心理,然而中年危机有什么表现?男性中年危机是一种疾病吗?家庭压力和逃避心理必然导致男性中年危机?男人,你到中年了吗?来看看中年危机的5个表现吧?
1.事业
关键词:沉默
专家分析:对于许多中年男人而言,此时最看重的是事业上的成就。当事业遇上困境里,他们选择沉默与逃避来对待,再加上内心压抑,因此无法看到事情的关系,容易做出错误的判断,甚至出现极端行为,情况严重者甚至会选择自杀作为逃避方法。特别是现在正处于全球金融风暴中,相当一部人的事业正在走向下坡,作为中年男人,他们不会选择与周围的人分享与倾诉自己的遭遇,而是将所有的问题压抑在心里,如此将产生恶性循环,导致极端事情的发生。
案例:四十一岁的大刘最近一直失眠,同事们都在讨论公司可能会为对付经济危机而展开大裁员,减少支出。大刘进公司十年,好不容易做到主管的位置,往年的这个时候,他考虑得最多的是年终的奖金不知有多少,但现在他更担心会不会被炒鱿鱼,手下的张三李四最近工作状态大勇,随时都有可能取代他的危险。这种事没有办法跟妻子说,反正她也帮不上忙,说不定还唠叨添乱;父母更不能说,老人家受不起刺激;跟朋友也说不出口,太没面子了。他甚至就连以前喜欢在网上发发牢骚的习惯都失去兴趣,连倾诉的欲望都没有了。
2.家庭
关键词:压力
专家分析:四十岁以上的男人如果成家较早,孩子也进入青少年甚至成年人,他们需要背负的经济包袱较大,而这种压力往往是导致家变的重要原因。步入中年的男人,不肯承认自己年纪变大的现实,他们会通过情感尝试证明自己仍然拥有征服的能力,但同时,他们又不愿意破坏家庭的稳定性,因此倾向于选择一夜情、泡夜店等形式。同时,由于社会原因,四十岁以上男人与妻子间的年龄差距通常都比较小,他们的妻子也可能存在中年危机,双方发生冲突的几率更是大大增加,成为家变导火线。
案例:这天,老卫的老婆吃饭时看似不经意地告诉他,前几天在商场看到阿华与一年轻女孩子亲热地分吃一杯雪糕:不知道他老婆知不知道呢?老卫没有出声,这件事在他们那帮四十岁左右的同学中早不是新闻,不但阿华,大头、小克、村长都有个女朋友,年纪都不超过二十五岁,现在的小女生真是开放,一早扬言:就喜欢成熟男人,不需要名分,开心就好。就老卫一个人还坚守阵地,但他自己也担心,常在河边走,哪有不湿鞋!结婚十五年,生活平淡得比白开水还无味,难保什么时候不想喝喝可乐雪碧。
3.学习
关键词:陈旧
专家分析:中年人离开学校的时间太长,若是其间没有进行继续学习、提升自己,他们便只能用以前学到的知识来处理自己的工作与家庭问题。在这种情况下,他们的亲子关系可能会比较差,他们与自己孩子的相处仍是按照自己的父辈,即上世界四十年代的父母与他们自己之间的相处模式,而用四十年代父母的亲子关系去对待八十年代甚至九十年代的孩子,代沟障碍相当明显,容易导致恶劣的亲子关系;而在事业上,他们的知识体系没有得到更新,无法使自身的事业得到提升,特别是职场新人的不断出现,带来激烈竞争,很容易令中年男人被淘汰出局。
案例:朱家周末的时候闲极无聊,打电话给很久未曾联系的一个朋友,约他喝茶。对方在电话那头说:我下午要上课,没有空。朱家大惑:上课?你现在一把年纪还上什么课?对方说:年纪大才要多学些东西,不然跟不上时代了。放下电话,朱家颇不以为然,晚上朱家把这事当成笑话说给妻子听:四十多岁了还学什么习!像我们这种年纪,早就过了学习的阶段了,书本上学的哪有生活积累的经验好用?在一旁的儿子插嘴:谁说的,学习是不分年龄的,要及时更新。朱家恼羞成怒:大人说话,小孩子不要插嘴。
4.心理
关键词:逃避
专家分析:这里指的是中年男人的个人心理情绪变化问题。现代人的更年期正有逐渐年轻化的趋势,作为男人而言,他们生理上的更年期影响并不明显,更多的是出现心理更年期,包括沮丧、不安、容易发怒、容易疲惫、自怜、逃避等负面情绪,对生活感觉乏味。其中最严重的负面情绪是沮丧与逃避。与女人不同的是,女人可以通过倾诉来化解,但男人不会选择向周围的人倾诉。同时,中年危机的表现还在于他们逃避别人对其现在的评价,多数时候他们都会沉浸在缅怀自己的过去中,从中得到荣耀与自我满足,这便是他们对于现状的逃避。
案例:阿达年轻时是出名的DJ,风靡万千少女,而且作为最早接触互联网的一批人,他利用网络创造了商机,也赚了不少。当然这一切都成为过去了,如今作为一个不得志的中年人,他不知道自己的方向在哪里,而且他也清楚知道,四十岁一切从头再来不是一件容易的事情。尽管女朋友声称并不介意他的事业与经济上的困境,但他知道不介意只是暂时的假象,但以他现在的能力,又实在无法给对方一个家,他不想给自己太多压力,所以他选择逃避,从不主动谈起任何事情,能拖就拖。
5.人际
关键词:封闭
专家分析:人际关系的危机,是建立在之前个人心理情绪变化和学习力之上。他们满足于现状,同时排斥新鲜事物,身边是同样带有负面情绪的、缺乏学习力的朋友,生活在一个静止的生活环境中,特别是四十岁以上的这一代人经历的苦难比较多,他们会更容易产生埋怨社会的想法,容易产生自我封闭的人际关系,于是,他们对问题的看法更加偏向固执,提早进入老年化。
案例:仁叔每周三晚上都固定会和一帮朋友聚会,打打麻将,喝喝啤酒。这些都是认识了二十多年的初中同学,这份友谊难能可贵地一直保持到今天。同学们大多不得志,最有成就的阿波家庭却出了问题,女儿学坏了,天天跟一帮小混混在街上流窜,打也没用,骂也没用;其他人有的下岗,有的做着半死不活的工作,都是郁闷的中年人。大家在一起,是最好的吐苦水时候,同时听听别人的苦水,心里又得到相对平衡,再一起骂骂这个社会的不公平。仁叔觉得,只有跟这班朋友在一起才是最舒服最快乐,跟其他人在一起,他无法得到这种感觉。
很多男性会出现射精过快的问题,在国内,不管是年轻还是年长的男人都对性生活的事情总是捏捏藏藏,因为这在他们看来是多么的难于启齿。
现在教你七个关键词自己治早泄:
(1)自信
首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。
(2)放松
性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。
(3)暗示
与妻子同房可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。
(4)镇静
男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。
(5)谅解
女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。
(6)配合
女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。
(7)环境
选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。
这样的心理治疗适合由精神心理因素导致的早泄,你不妨试试。你可以先咨询在线医生,明确自己是否为此类早泄。
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