鹅肠的吃法_哪些人不能吃鹅肠
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。对于养生常识您想了解哪方面的知识呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“鹅肠的吃法_哪些人不能吃鹅肠”，相信能对大家有所帮助。
鹅肠的简介
1、简介
鹅肠,属于禽类产品鹅的肠子,是火锅中餐的优质食材,富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。
2、图片
鹅肠的食用处理方法
方法一
1、将肠放入清水中浸一段时间,以至肠吸水而膨胀,再用小刀将污秽刮去,加上盐(24克)、醋(75克)。
2、浸泡一会,用手慢慢揉搓,待揉出白泡沫时,马上用水洗净。如脂肪多可撕去。
方法二
1、用剪刀剪开肠子,找根竹筷子刮掉鹅肠内壁的杂物。
2、然后用明矾加精盐搓洗,用自来水冲洗;再拿生粉揉拌,用自来水再度冲洗。
方法三
1、鹅肠里面加食用碱腌制,浸泡20分钟左右,退水换清水浸泡。
2、在经过退水的鹅肠里面加入木瓜蛋白酶浸泡10分钟左右就可以上盘了。
方法四
1、初步清洗鹅肠。
2、用盐和生粉搓洗。
3、洗完后,滚水、葱、姜、料酒过水一下,祛除腥味。
鹅肠的吃法（做法）大全
1、豉油皇鹅肠炒意大利面
材料
土薄荷适量,紫苏适量,香草豉油适量,意大利面100G,鹅肠200G,蒜,油,麻油,砂糖,黄瓜,红椒,鱼露,料酒
做法1.意大利面用硬水以及少许盐、少许橄榄油煮至稍微软身后泡冷水1-2秒去掉油份备用。
2.土薄荷紫苏洗干净、鹅肠加入盐搓再水洗至干爽备用(重复3-5次) 蒜切碎、黄瓜半根切丝红椒切碎备用。
3.蒜爆香油锅、下鹅肠、香草豉油、料酒、鱼露以及砂糖快速爆炒片刻捞起备用,黄瓜红椒加少许盐以及料酒爆炒片刻即可。
4.少许蒜烧热平底锅,下意大利面条爆炒片刻后,倒入所有材料翻炒均匀后撒适量香草豉油以及砂糖翻炒均匀 撒薄荷和紫苏翻炒均匀即可。
2、豉椒炒鹅肠
主料:鹅肠200克,辣椒(青、尖)100克
调料:大葱15克,大蒜(白皮)5克,豆豉10克,植物油30克,淀粉(豌豆)5克,酱油5克,香油5克做法:将鹅肠用滚水飞至五成熟,滤去水分。 辣椒洗净去蒂、去籽切成环状。大蒜去皮洗净剁成蒜茸。 葱洗净切段。 淀粉加水适量调匀成湿淀粉。用油起锅,将蒜茸、豆豉泥、辣椒放在锅中抛匀。 溅入些滚水,加上鹅肠,用芡汤、湿淀粉、深色酱油、麻油调匀为芡,随后迅速抛匀上碟便成。
3、豆瓣鹅肠
主料:鹅肠250克
辅料:绿豆芽50克
调料:豆瓣30克,植物油20克,大葱10克,姜5克,料酒15克,大蒜(白皮)5克,盐3克,醋15克,味精1克,辣椒油10克做法:将鹅肠用盐、醋等反复揉匀洗净,划开,用刀刮去油筋,切段。 绿豆芽择洗干净。 豆瓣剁细备用。 锅置火上,加入清水、姜片、葱段、料酒煮开。 下入鹅肠焯水捞出,沥干水分,摆入盘中备用。 绿豆芽焯水,捞出沥干水分垫底。 取一碗,放入豆瓣,油、蒜泥、味精、鹅肠拌匀,倒在绿豆芽上,淋上红油,撒上葱花即可。
哪些人不能吃鹅肠、鹅肠的注意事项
1、哪些人不能吃鹅肠
温热内蕴者、皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者忌食、高血压病、血脂血症、动脉硬化之人忌食
2、鹅肠的适用人群
一般人均可食用。尤其适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用。
3、鹅肠的食用禁忌
1、鹅肠性偏凉,胃肠虚寒者食之容易引起泄泻。
2、鹅肠虽脆爽,但略带点韧,若以适量食用碱水腌过,使其本质略变松软,然后灼熟进食,则爽脆程度大增,口感极好。
小编推荐
鹅肝的简介
1、简介
鹅肝为鸭科动物鹅的肝脏。因其丰富的营养和特殊功效,使得鹅肝成为补血养生的理想食品。鹅肝的出名还因为法国着名的料理鹅肝(法文:Foiegras,直译为:肥肝)。欧洲人将鹅肝与鱼子酱、松露并列为“世界三大珍馐”。
2、图片
鹅肝的食用处理方法
动物肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调。应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟。
鹅肝的吃法（做法）大全
1、香醉鹅肝
食材:鹅肝一个、蚝油适量、生姜5片、葱2条、醋30克、白砂糖3克。
做法:
1-1、鹅肝去掉表面的脏污及筋膜,切片,用清水冲洗干净,直至水变清澈。
2-2、适量清水烧开,放入姜片葱鹅肝煮2左右分钟熄火(煮熟即可)。放入适量的旧庄蚝油和盐浸泡10分钟,尝下味道,适合自己口味即可。
2-3、捞起鹅肝,沥干水。
2-4、放入搅拌机中搅烂。
2-5、搅好后再过一遍筛。
2-6、放入模具中压实,盖好,放入冰箱冷藏半小时。
2-7、混合清水高粱酒花雕酒,煮开熄火,放入泡软的吉利丁片搅至融化。
2-8、倒入保鲜盒内,盖好,放入冰箱冷藏至完全凝固。用勺子划开待用。
2-9、锅烧热,倒入适量的油,烧热后,放入腐皮炸至金黄捞起待用。
2-10、旧庄蚝油白砂糖保宁醋混均匀待用。
2-11、炸腐皮放在碟子里,鹅肝脱模放在腐皮上,放上啫喱,浇上蚝油醋汁即可。
2、茶树菇鹅肝
食材:鹅肝适量、茶树菇200g左右、辣椒两个、葱一小把。
做法:
2-1、所有的材料洗干净,我的鹅肝是现成卤好的,如果是生的要放水里煮熟。
2-2、鹅肝切小块以后用菜刀压成蓉。
2-3、茶树菇把头摘掉,只用长杆的部分,然后倒上生粉裹均匀。
2-4、辣椒切小段,葱切末。
2-5、锅里倒多点的油,七成热时把茶树菇放下去炸制。如果不知道油温,可以先放一根,如果是周围充满气泡浮了起来就算可以了。
2-6、炸到金黄,手感变硬就算可以了,可以多复炸几次会更加脆。然后捞出来控油。
2-7、锅里留一点油,多余的可以用来炒别的菜,把鹅肝放下去。
2-8、鹅肝下锅以后都沾在一块,所以放一点水让它们散开。
2-9、开大火,在水分干之前,把茶树菇倒下去,快速翻炒,让茶树菇表面裹上一层鹅肝,加点鸡精,一点点盐,然后加葱花辣椒。快速出锅。
3、麻辣鹅肝
食材:鹅肝适量、花椒少许、干辣椒少许、葱段少许。
做法:
3-1、将干辣椒用剪刀剪开,待用。
3-2、将鹅肝放在案板上切开,待用。
3-3、烧锅倒油烧热,下入剪开的干辣椒和花椒炝锅。
3-4、接着,下入切好的鹅肝,加点生抽。
3-5、翻炒翻炒。
3-6、然后,加点盐、鸡精调味。
3-7、翻炒翻炒。
3-8、最后,搁入葱段,即成。
3-9、出锅,装盘。
哪些人不能吃鹅肝、鹅肝的注意事项
1、哪些人不能吃鹅肝
高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。
2、鹅肝的适用人群
一般人都可食用，贫血者和常在电脑前工作的人尤为适合。
3、鹅肝的食用禁忌
动物肝还是不宜食用过多,以免摄入太多的胆固醇。
鹅血的简介
1、简介
鹅血,别名家雁血,性平味咸,具有开噎解毒的功效。《本草求原》:“苍鹅血治噎膈反胃,白鹅血能吐胸腹诸血虫积。”,现代研究证明,鹅血能抑制小鼠艾氏腹水癌的形成,使癌细胞数量减少,发生溶解,病灶减小。鹅血中的抗癌因子不被人体消化道中的酸、碱、酶所破坏,其实是鹅血中一种低分子物质,具有较强的抗癌作用。国内有用鹅血干燥后制成鹅血片剂、冲剂、胶囊等,治疗食管癌、胃癌、肺癌、淋巴瘤、鼻咽癌等,有效率很高。此方宜于各种消化道癌。
2、图片
鹅血的食用处理方法
新鲜鹅血不需要额外处理，如需鹅血块则在新鲜鹅血中加点盐，然后加热，等待凝固后放入凉水中保存即可。
鹅血的吃法（做法）大全
1、古早味鹅血糕
材料:鹅血糕400g,香菜适量,葱花适量,姜丝适量,辣椒丝适量,蒜末2-3颗,香油适量,酱油膏(蚝油)2大匙,水1小匙
做法:
1-1、鹅血糕切块状后,入电锅蒸外锅一杯水。
1-2、酱汁调匀备用。
1-3、蒸好的鹅血糕,拌入作法2酱汁即可。
2、韭菜炒鹅血
材料:韭菜,鹅血块,植物油,盐,鸡精,辣皮子,味极鲜,姜,胡椒粉
做法:
2-1、把韭菜洗净切段,姜辣皮子洗净切末。
2-2、鹅血块切块。
2-3、热锅凉油,加姜辣皮子炒出香味。
2-4、加血块、盐轻轻翻炒。
2-5、加味极鲜、少许水、胡椒粉拌均匀,稍微煮一会入味。
2-6、加韭菜翻炒均匀。
2-7、加鸡精翻炒均匀,尝味出锅。
3、蒸鹅血
材料:鹅血200克,水200克,盐2克。
做法:
3-1、活鹅宰杀取血加入清水和盐搅拌均匀。
3-2、上锅蒸10分钟即可。
4、蘑菇鹅血
材料:鹅血250克、洋葱(白皮)150克、蘑菇(鲜蘑)60克、姜5克盐5克、植物油25克
做法
4-1、将熟鹅血切成小方块;
4-2、除去洋葱的外皮并洗净,切成长条;
4-3、蘑菇与姜切丝;
4-4、起油锅,洋葱、蘑菇放入锅略炒;
4-5、放放入鹅血、姜丝一同略炒,加入盐调味,炒熟即可。
5、枸杞子鹅血汤
材料:鹅血1000克、枸杞子50克、姜15克盐6克、味精2克
5-1、活杀白鹅1只,取鹅血;
5-2、将枸杞子洗净待用;
5-3、将枸杞子放锅内,加水煮沸约10分钟;
5-4、把鹅血倒入煮沸的汤中,稍煮片刻;
5-5、加入姜、盐、味精即成。
6、凉拌鹅血
材料:鹅血500克、大葱10克姜5克、大蒜(白皮)5克、香菜15克、辣椒粉2克、酱油3克、醋2克、味精1克
做法:
6-1、将鹅血放置凝固,下入开水锅内氽一下,捞出划成小块;
6-2、姜、蒜、香菜均洗净切细末;
6-3、葱切花待用;
6-4、将鹅血块加入姜末、蒜茸、葱花、香菜末、辣椒粉、酱油、醋、味精等拌匀即可。
7、鹅血豆腐
材料:鹅血250克,新鲜大蒜苗100克,豆腐200克,精盐、味精、黄酒、精制植物油各适量。
做法:
7-1、将新鲜大蒜苗洗净,切成段,茎、叶分开备用。将鹅血用沸水烫熟后切成厚片,豆腐亦切成厚片。
7-2、炒锅上火,放油烧热,先倒入蒜苗茎,随即倒入鹅血和豆腐,炒3分钟,加黄滔、精盐和冷水各适量,再焖烧8分钟,加入大蒜叶和味精,继续炒1分钟,出锅即成。
哪些人不能吃鹅血、鹅血的注意事项
1、哪些人不能吃鹅血
高血压,冠心病,高脂血症,肝炎患者以及湿热体质,特禀体质,瘀血体质。
2、鹅血的适用人群
健康体质平和质,瘀血体质的人。
3、鹅血的食用禁忌
3-1、不宜与鸭梨同吃。同食容易使人生热病发烧。
3-2、忌鸡蛋,同食会伤元气。
3-3、鹅肉忌茄子——同食伤肾脏。
3-4、不能和菠菜一起吃
导读：鹅肠的吃法有哪些？四川人最爱吃鹅肠，尤其火锅时，一条鹅肠涮个十几秒，捞起来蘸酱吃，那爽脆令看客都垂涎欲滴。鹅肠除了涮火锅，还能怎么吃？下面来了解鹅肠的吃法和食用禁忌。
鹅肠的简介鹅肠的食用处理方法鹅肠的吃法（做法）大全哪些人不能吃鹅肠、鹅肠的注意事项鹅肠的简介
鹅肠，鹅的肠子，是火锅中餐的优质食材，富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢，神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。
图片：
鹅肠的食用处理方法
买回的鹅肠需要用水清洗几次，然后逐条展开，用刀横着刮，将附着在肠壁内侧的黏液清除干净，最后还可以用盐再揉搓一次，将杂质彻底清除干净。
鹅肠的吃法（做法）大全
一、卤水鹅肠
材料：鹅肠2000克，卤汁1000克，盐5克，醋3克，姜5克，大葱5克
做法：
将鹅肠刮开，洗净。用盐，醋揉搓，再用清水洗净。入凉水浸10分钟，捞出，沥干。将卤水烧滚，放鹅肠，烧5分钟，端锅离火，冷却后取出，切成段装盘，浇上少许卤水，撒上姜，葱丝即成。
二、豉椒炒鹅肠
材料：鹅肠200克，辣椒（青、尖）100克，大葱15克，大蒜（白皮）5克，豆豉10克，植物油30克，淀粉（豌豆）5克，酱油5克，香油5克
做法：
将鹅肠用滚水飞至五成熟，滤去水分。辣椒洗净去蒂、去籽切成环状。大蒜去皮洗净剁成蒜茸。葱洗净切段。淀粉加水适量调匀成湿淀粉。用油起锅，将蒜茸、豆豉泥、辣椒放在锅中抛匀。溅入些滚水，加上鹅肠，用芡汤、湿淀粉、深色酱油、麻油调匀为芡，随后迅速抛匀上碟便成。
三、豆花冒鹅肠
材料：鹅肠350克，豆腐脑150克，芹菜30克，味精2克，盐4克，辣椒酱25克，猪油（炼制）25克
做法：
鹅肠洗净，切成10厘米长的段。香芹洗净切碎备用锅内放入猪油烧热，下辣椒酱炒出香味，加入鲜汤、盐、味精、豆花（豆腐脑），煮至豆花入味后捞出，装入盘中。滚汤中放入鹅肠，煮至八成熟时捞出，盛于豆花上，浇上原汤，撒上香芹末即可。煮豆花用小火，以免冲烂，下鹅肠时宜用旺火，以免鹅肠老绵。
四、豆瓣鹅肠
材料：鹅肠250克，绿豆芽50克，豆瓣30克，植物油20克，大葱10克，姜5克，料酒15克，大蒜（白皮）5克，盐3克，醋15克，味精1克，辣椒油10克
做法：
将鹅肠用盐、醋等反复揉匀洗净，划开，用刀刮去油筋，切段。绿豆芽择洗干净。豆瓣剁细备用。锅置火上，加入清水、姜片、葱段、料酒煮开。下入鹅肠焯水捞出，沥干水分，摆入盘中备用。绿豆芽焯水，捞出沥干水分垫底。取一碗，放入豆瓣，油、蒜泥、味精、鹅肠拌匀，倒在绿豆芽上，淋上红油，撒上葱花即可。
五、泡椒鹅肠
材料：鹅肠250克，泡椒100克，精盐1克，味精2克，香油3克，姜片4克，葱花5克，水淀粉5克，食用油适量
做法：
将鹅肠洗净，切成长段；泡椒切段，备用。锅置火上，加油烧热，下姜片煸出香味，再放入鹅肠，煸炒后倒出。锅内留底油，下入泡椒煸香，倒入鹅肠，加入精盐、味精炒均匀，用水淀粉勾芡，淋上香油，撒上葱段，出锅装盘即成。
六、泡菜鹅肠
材料：鲜鹅肠500克，花椒5克，泡萝卜50克，蒜苗10克，泡红椒20克，香菜5克，泡姜15克，盐花生10克，精盐2克，白糖10克，混合油75克，红苕淀粉2克，料酒10克，味精3克。
做法：
将鹅肠洗净，用竹筷刮去粘膜，改成长10厘米的段，下开水锅中过水捞起、泡萝卜切成丝，泡红椒、泡姜切成末，香菜洗净切成末、将炒锅置于火上，下混合油烧至六成热时，下泡萝卜丝、泡红椒末、泡姜末炒香；下花椒炒出香味，下鹅肠，烹入料酒翻炒，下精盐、味精、白糖后，速勾水红苕淀粉；起锅前放入蒜苗簸转装盘，撒上盐花生、香菜末即成。
七、干锅鹅肠
材料：鲜鹅肠500克、鲜青椒、红椒各25克、植物油50克，味精3克，鸡精3克，酱油5克，料酒10克，豆瓣酱6克，永丰辣椒酱6克，蒜子10克，姜5克，香葱5克，干锅油20克，鲜汤100克。
做法：
将鹅肠洗净，放入沸水锅内焯水，捞出过凉，切成3厘米长的段待用、将鲜青椒、红椒去蒂、切斜圈；姜发片；蒜子去蒂；香葱切段、净锅置旺火上，放入植物油，烧至五成热时，下姜片、蒜子、豆瓣酱、永丰辣酱炒香，加入鹅肠炒干水分，烹入料酒，加酱油炒上色，再倒入鲜汤，放青椒、红椒圈，加味精、鸡精调好味，待汤汁收浓时，淋入干锅油，再装入干锅内，撒上香葱段即可。
八、酸辣鹅肠
材料：鹅肠300克、红椒2个、葱2根、荞面60克、蒜5克、辣椒粉2克、辣椒油5克、盐2克、鸡精2克、麻油3克、醋6克。
做法：
鹅肠洗净，切成小段，蒜去皮，切末，葱洗净，切段、锅上火，注入清水，加少许食油、盐、葱段、待水沸后，下入鹅肠焯熟，捞出，沥干水分，盛入碗中、调入盐、鸡精、麻油、辣椒油、蒜末、辣椒粉拌匀，装盘即可。
九、花生炖仔肠
材料：鲜鹅肠500克，花椒5克，泡萝卜50克，蒜苗10克，泡红椒20克，香菜5克，泡姜15克，盐花生10克，精盐2克，白糖10克，混合油75克，红苕淀粉2克，料酒10克，味精3克。
做法：
将肠洗净，用竹筷刮去粘膜，改成长10厘米的段，下开水锅中过水捞起、泡萝卜切成丝，泡红椒、泡姜切成末，香菜洗净切成末、将炒锅置于火上，下混合油烧至六成热时，下泡萝卜丝、泡红椒末、泡姜末炒香；下花椒炒出香味，下鹅肠，烹入料酒翻炒，下精盐、味精、白糖后，速勾水红苕淀粉；起锅前放入蒜苗簸转装盘，撒上盐花生、香菜末即成。
哪些人不能吃鹅肠、鹅肠的注意事项
一、哪些人不能吃鹅肠？
温热内蕴者、皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者忌食、高血压病、血脂血症、动脉硬化之人忌食。
二、鹅肠的适用人群
一般人均可食用。尤其适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用。
三、鹅肠的食用禁忌
1、鹅肠性偏凉，胃肠虚寒者食之容易引起泄泻。
2、鹅肠虽脆爽，但略带点韧，若以适量食用碱水腌过，使其本质略变松软，然后灼熟进食，则爽脆程度大增，口感极好。
鸡肠的简介
1、简介
鸡肠为雉科动物家鸡的肠。俗称鸡肠子!为鸡杂之一。有臊味,要精心破开洗涤,去掉异味后,可供作菜肴。如:糟卤鸡肠、白卤鸡肠。为雉科动物家鸡的肠。
2、图片
鸡肠的食用处理方法
鸡肠要洗干净,鸡肠内含有大量的有害物质,要用大量盐水冲洗干净,煮的时间略长。
鸡肠的吃法（做法）大全
米酒炒鸡肠的做法
材料:鸡肠、花生油、米酒
做法:每次用鸡肠2～3付,剪开洗净后,切成小段,用花生油炒至将热时加入米酒1～2汤匙,食此少许调味,佐膳。本方适用于肾虚而小便频数或遗尿者。
鸡肠粉的做法
材料:公鸡肠1副。
做法:将公鸡肠剖开洗净,放在文火上焙干研成细末即可。用温开水送服,每次10克,1日2次,连服7～10天。温肾止遗。适用于小儿遗尿。
杞子乌梅鸡肠汤的做法
材料:杞子20克、乌梅10克、鸡肠30克。
做法:鸡肠洗净,食盐腌制10分钟,洗净,切成小段;置锅中,加清水500毫升,加杞子、乌梅、急火煮开,去浮沫,加黄酒、葱、姜、食盐,改文火煲30分钟,即可食用。补肾固精。
鸡肠酒的做法
材料:鸡肠一具。
做法:上洗如常法,剉碎炒作霍,以酒着椒葱五味。治小便数。
炒鸡杂的做法
材料:酸白菜200克、鸡肠50克、鸡肝50克、鸡心50克、鸡腰子50克、莴笋100克、木耳(干)30克、姜5克、大葱5克、料酒5克、酱油5克、泡椒3克、白砂糖3克、淀粉(豌豆)5克、盐2克、香油5克、醋5克、植物油15克。
做法:将鸡腰子、肝、心、肠翻洗干净;鸡腰子去筋切片,肝、心切片,肠用沸水氽一下,切成长段;莴苣切成马耳朵状。把酱油、盐、白糖、醋、味精、淀粉调芡汁;泡红辣椒切成以马耳朵状。锅内放油烧到五成热时,放鸡杂、炒散断生,再加入莴苣片、姜葱、泡红辣椒、木耳,炒出香味,然后烹入芡汁,起锅盛盘。
鸡肠饼的做法
材料:公鸡肠1具、面粉250克、菜油30克、食盐、葱、生姜、大蒜各适量。
做法:将公鸡肠洗净剖开,放入锅内,加火焙干,然后粉碎成细粉。将面粉放入盆内,再将鸡肠粉倒人,混均匀,加水适量,合成面粉团。将调料放入面粉团内,做成饼,烙熟即成。可随量服食。
哪些人不能吃鸡肠、鸡肠的注意事项
1、哪些人不能吃鸡肠
过敏者、痛风病患者不宜食用。
2、鸡肠的适用人群
适宜体质虚冷、有膀胱无力、小便频数、遗精、痔疮、小便混浊、妇女带下、遗尿等症状的人群。
3、鸡肠的食用禁忌
出现恶心,胃部不适,呕吐,头痛,烦躁等不良反应应停止使用。
草鱼肠的简介
1、简介
草鱼肠即草鱼的肠。草鱼属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属。草鱼的俗称有:鲩、鲩鱼、油鲩、草鲩、白鲩、草鱼、草根(东北)、厚子鱼(鲁南)、海鲩(南方)、混子、黑青鱼等。栖息于平原地区的江河湖泊,一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域。性活泼,游泳迅速,常成群觅食。为典型的草食性鱼类。草鱼幼鱼期则食幼虫,藻类等,草鱼也吃一些荤食,如蚯蚓,蜻蜓等。
2、图片
草鱼肠的食用处理方法
鱼肠内因寄生虫比较多,所以草鱼肠食用前一定要处理干净，首先扯开周围连接油,弄成一根,用筷子插入顶头不断地翻转,使它翻转过来,清洗,再翻过来,表面清洗,切成八至十厘米段,用盐抓一抓,清洗,再抓,到没有黏液出来为止,用黄酒加姜片腌一会,配嫩韭菜,急火爆炒(类似于韭菜海肠),也可配于火锅、锅仔、炖汤,都特鲜!
草鱼肠的吃法（做法）大全
1、鱼肠汤
材料:草鱼肠3两,姜丝1两,九层塔少许,盐1茶匙,米酒1大匙,胡椒粉1/2茶匙,水1碗做法:
1.1、先将鱼肠中的肠泥用手拉出来清洗干净后,再将鱼胆切除,最后切成块状放入容器内,用盐和米酒略微浸泡以去除腥味,再用滚水川烫后捞起备用。
1.2、取一汤锅,倒入约7分满的水,放入姜丝和所有的调味料,以中火将水煮开后,继续放入作法1的鱼肠、九层塔让水再次煮开即可。
2、鸡蛋焗鱼肠
主材：草鱼肠 1副、油条半条、鸡蛋3只、干葱3粒、柠檬皮10克、姜20克、葱20克、水150毫升、绍兴酒1汤匙、白醋1汤匙、胡椒粉1/2茶匙、盐适量。
2.1、预热焗炉至摄氏190度。准备碗,加入水及白醋,用来清洗鱼肠。
2.2、将油条切片备用。
2.3、准备一个大碗,打发鸡蛋及加水拌匀。
2.4、将一锅水煮滚,加入姜片及葱段,加入鱼肠煮15分钟,捞起沥干后切段。
2.5、中高火烧热锅,加少许油,炒香干葱,加入鱼肠煎至金黄色,加入绍兴酒,将鱼肠放入碗内。
2.6、将蛋液倒入碗内,加盐及胡椒粉调味,拌匀。
2.7、放上油条片和柠檬皮,放入焗炉烤15-20分钟直至鸡蛋完全熟透。洒少许胡椒粉即成。
哪些人不能吃草鱼肠、草鱼肠的注意事项
1、哪些人不能吃草鱼肠
一般有炎症者、肠胃不好者慎食鱼肠。
2、草鱼肠的适用人群
2.1、一般人均可食用。
2.2、冠心病、血脂高患者,小儿发育不良者,水肿、肺结核患者、产后乳少等患者适宜食用。
2.3、尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟等病人食用。
3、草鱼肠的食用禁忌
3.1、鱼肠内因寄生虫比较多,而且很难清洗干净,加之饭店做的鱼杂未必会完全熟透,食用之后有可能导致寄生虫感染。
3.2、其次鱼肠与鱼内脏分布在一起,如果没有仔细剔除内脏的话,会有较多激素残留。
3.3、所以如果要食用鱼肠的话,一是要剔除内脏并清洗干净,二是要完全蒸煮熟透。
鹅肠的属性
1、科属
鸭科,雁属。
2、产地
全国各地都有。
3、别名
无
4、简介
鹅肠,属于禽类产品鹅的肠子。鹅肠选取肥美的活鹅,拿小刀沿着鹅的肛门划一圈,再把食指插入鹅的肛门内,然后旋转,再用力向外拔出,这样一来就可以取到最新鲜的鹅肠了。
5、图片
鹅肠的营养价值、吃鹅肠的好处
1、鹅肠的营养价值
鹅肠含蛋白质,脂肪,维生素A、B族维生素,烟酸,糖。其中蛋白质的含量很高,同时富含人体必需的多种氨基酸以及多种维生素、微量元素矿物质,并且脂肪含量很低。鹅肠营养丰富,脂肪含量低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。
2、吃鹅肠的好处
鹅肠具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒等作用。适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用。还可补虚益气,暖胃生津,凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者,又可控制病情发展,还可治疗和预防咳嗽病症,尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿;治肺气肿、哮喘痰壅有良效。
吃鹅肠的最佳时间
一年四季都可以吃。
许多人喜欢吃鹅肠,但是鹅肠处理的方法不对,煮的过熟便会韧,从而也影响了鹅肠正常的味道。正确的方法是吃鹅肠的时候,将肠放入清水中浸一段时间,以至肠吸水而膨胀,再用小刀将污秽刮去,再次洗净,如脂肪多可撕去。
下面再推荐几种鹅肠的吃法:
1、干锅鹅肠
材料:鹅肠500克、青红椒15克、豆瓣酱3克、盐3克、味精2克、色拉油50克、葱5克、姜10克、蒜瓣8个、料酒6克、酱油3克、高汤100克、辣妹子酱3克。
做法:
1.1、、将鹅肠氽水15秒捞出,切3厘米长的段。青红椒切小块。
1.2、锅烧底油至五成热,下豆瓣酱、葱、姜大火煸香,下鹅肠煸炒30秒,烹料酒,放入辣妹子酱、蒜瓣,用酱油上好色,放入盐、味精、高汤,改小火煨5分钟,放青红椒块翻炒出锅出锅装入干锅带火上桌。
2、卤鹅肠
材料:鹅肠、盐、酒少许、醋、卤水、葱花。
做法:
2.1、鹅肠破开冲洗。再用盐,少许酒,醋搓,之后用水清洗,洗后再用水浸泡几分钟,捞出沥干水。
2.2、将卤水烧开,放鹅肠,卤56分钟,关火,凉后捞出鹅肠,切段装盘,淋上少许卤水,葱花即可。
3、豉椒炒鹅肠
材料:鹅肠200克、青尖椒100克、大葱15克、白皮大蒜5克、豆豉10克、植物油30克、豌豆淀粉5克、酱油5克、香油5克。
做法:
3.1、将鹅肠用滚水飞至五成熟,滤去水分;辣椒洗净去蒂、去籽切成环状;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;葱洗净切段;淀粉加水适量调匀成湿淀粉。
3.2、用油起锅,将蒜茸、豆豉泥、辣椒放在锅中抛匀;
3.3、溅入些滚水,加上鹅肠,用芡汤、湿淀粉、深色酱油、麻油调匀为芡,随后迅速抛匀上碟便成。
鹅肠的选购方法
鹅肠的挑选主要注意以下几点:
1、看宽度和厚度,越宽厚的越好。
2、看颜色,颜色土黄色带点红色的为好。
3、看肠上带的肠油去干净没有,去的越干净的越好。
鹅肠的副作用
温热内蕴者、皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者忌食、高血压病、血脂血症、动脉硬化之人忌食。
另外,鸭肠和鹅肠成分和作用几乎一样,都是富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。所以很多人都分不清鸭肠和鹅肠。
两者的区别只能从外观上辨别:鸭肠一般呈乳白色,粘液多,异味较轻,具有韧性。鹅肠宽度和厚度比鸭肠宽和厚实,颜色土黄色带点红色,韧性比鸭肠高,异味比鸭肠重点。
欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《鹅肠的吃法_哪些人不能吃鹅肠》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“肠养生”专题供您欣赏！
饮食养生
运动养生
