妇科病,向来是女性的健康大敌,让女性苦不堪言。其实,你知道吗,日常生活中一些看似非常卫生的习惯常常给你带来严重的健康危机,让你在不经意间患上妇科疾病,以下三大恶习,女性朋友们一定要警惕咯。
恶习一:盲目使用阴道洗液
很多女性在感到阴部不舒服的时候,通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实,频繁使用阴道洗液,对阴道内环境会造成很大的破坏,反而会导致阴道炎的加重。虽然正常阴道内有多种细菌存在,但由于阴道与这些菌群之间形成生态平衡并不致病。
如果过分讲究卫生,每天用洗液清洗阴道,破坏了阴道的生态平衡,不利于乳杆菌的生长。阴道平衡一旦被打破均可使其他致病菌成为优势菌,引起炎症。因此,女性还是在医生的指导下使用洗液。
恶习二:长期使用护垫
许多女性都以为,使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触,有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的,因为长期使用护垫,容易使阴部透气不良而致感染。所以,推荐最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。
恶习三:长时间久坐不动
习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了,但更加重要的是,长时间久坐的妇女会阴部透气不良,血液循环受阻,也比较容易发生感染。
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洗衣机清洗其实是将某些菌种传染给了下一筒衣服的过程,一些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了,尤其是贴身的内衣裤。
目前的全自动洗衣机因残留水不容易排放干净、脱水槽与洗涤槽之间间隙很小等原因,比传统的双缸式洗衣机更容易引起霉菌的滋生。复旦大学附属妇产科医院归绥琪教授曾表示,高达60.2%的洗衣机内槽中检测出的霉菌对女性来说是非常危险的。
另外,使用洗衣机洗涤时,通常使用加酶洗衣粉,如果漂洗得不干净、不彻底,残留于乳罩上的加酶洗衣粉就会对乳房表面的上皮细胞侵蚀而发生病理性变化,从而引发乳腺炎。
健康贴士:
洗内衣裤最好用手工搓洗,选用肥皂,不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女,更应注意。此外,养成科学的洗衣习惯在避免洗衣机二次污染中非常有用。
首先,应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方;其次,内衣裤与外套分开洗涤,以降低衣服的交叉污染。最后,洗完衣服后应该打开洗衣机盖子通风一段时间,让里面保持干燥状态,以促进残留水分的挥发,抑制微生物的生长,而且衣服应该立刻拿出在外面晾晒,不要闷在里面。
在平时的生活中,上厕所是我们大家都不陌生的了,这是我们每个人每天都会进行的了,但是在上厕所的时候我们需要注意的情况也是非常多的,特别是对于女性来说就更是如此了,很容易会出现妇科病了,下面就让我们一起看看吧。
过度擦拭
说到擦拭,次数应尽量少,但这并不意味着你就可以每两天更换一卷卫生纸。我们需要小心了,过度擦拭会刺激肛门周围的皮肤,造成轻微的擦伤,从而引发炎症和瘙痒,这时候就容易对我们的健康造成影响了,因此一到两次的擦拭比较合适,如果你需要擦拭更多次,说明你还没有完全清理干净你的肠胃系统,或者说你患有便秘。如果你仍需要很多纸巾时,请考虑更换成湿纸巾或者无香味的婴儿纸巾。这样是可以很好的减少摩擦的,同时还可以有效的减少对我们皮肤的刺激了哦。
使用空气烘干机
现在不少女性在上厕所之后,就会选择用空气烘干机了,觉得这样是非常方便舒适的了,但是这种机器也可称作细菌传播者。空气烘干机产生的气流所携带的细菌数量远远高于纸巾所产生的细菌,在其周围空气中的细菌量都远远多于纸巾,而且在使用十五分钟过后,空气中仍然可以检测到细菌。因此您最好的选择是拿一块纸巾擦干手,尽快走出卫生间,减少与有细菌流动的空气接触。
可以发现,女性朋友们在上厕所的时候需要小心的情况是比较多的了,上面介绍的这些注意事项是我们要小心的情况了,如果我们存在这些坏习惯,无疑是会对健康造成很大影响的了,所以我们需要小心才行,这样才可以避免问题哦。
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