平常某些看起来无伤大雅的生活习惯,可能会在我们毫无察觉的情况下损害我们的健康,甚至酿成大祸。所以,大家以后要谨记这些,学会关爱自己。
病症一:阴道霉菌感染
常识储备:
阴道霉菌感染的主要症状包括白色分泌物增多、阴部瘙痒、红肿或出现异味。当身体出现以上症状时,如果你能肯定是由霉菌感染引起的话,只需在患处涂抹外用消炎软膏即可治愈。这类软膏为非处方药,在任何药店都可以买到。但如果你每年的感染率超过三次,则最好到医院找出致病原因。
致病纰漏1:甜食
糖果和碳酸饮料不仅能够导致蛀牙,还能助长霉菌在人体内的繁殖速度。血液中的糖分含量越多,就越容易助长霉菌的气焰,引发局部感染。一项针对霉菌反复感染者的研究显示,大多数患者尿液中的糖分含量明显高于健康人血糖水平的平均值。临床统计也显示,90%的女性患者在减少日常糖分摄入量后,在一年内鲜有阴道霉菌感染复发。
预防措施:
虽然医学证明霉菌感染与糖分摄入量有关,也没有必要将含糖食品从食谱中彻底清除。只要不过量,你仍然可以放心享用甜美诱人的水果、点心和汽水。
致病纰漏2:口服避孕药
服用含有雌激素成分的口服避孕药的女性受霉菌感染的几率要高出其他女性近一倍。因为药片提供的过量雌激素会改变阴道内的酸碱环境,而这种被改变的环境恰恰最适合霉菌的繁殖。
预防措施:
尽量选择雌激素含量较低的口服避孕药。另外,你也可以选用完全不含雌激素的避孕药片,但与那些含有雌性激素的口服避孕药比起来,这种药物的避孕效果明显要差一些,特别是当你忘记在每天同一时间服药的情况下。
致病纰漏3:抗生素
抗生素是可能导致霉菌感染的众多致病因素中最令人感到困惑的一个抗生素的作用就是杀灭病菌,怎么会导致霉菌生长呢?还是相信科学吧,没错,抗生素在消灭体内有害病菌的同时,也会杀死很多能够控制霉菌生长的有益细菌,从而导致霉菌泛滥。当你服用药力强劲的广谱型抗生素时,副作用就会表现得尤其明显。
预防措施:
不要在感冒初期就贸然服用抗生素。即使确实需要,也应该在医生的指导下服用。如果医生认为温和的抗生素足以达到治疗效果的话,最好不要服用药力更强的种类。有些专家建议,在抗生素治疗过程中可以服用一些乳酸菌片,因为研究显示,嗜酸性乳酸菌能够有效控制霉菌的滋生,使体内酸碱环境保持健康平衡。
病症二:膀胱炎
常识储备:
尿频、小便时,下体伴有灼烧或刺痛感是膀胱炎的最明显症状。除了症状诊断,医生也能通过尿液化验的结果做出判断。确诊后,一般只需连续服用三天抗生素,大部分症状即可消失。
致病纰漏1:性生活
妇科医生普遍认为,由于性交过程中大量细菌被扩散到阴道周围,所以无论采用哪种体位,性生活都会使女性患膀胱炎的危险大幅上升。其中传统体位对女性健康最为不利,因为在这种情况下,附着于男性阴茎和腹股沟上的细菌最容易接触女性的尿道。
预防措施:
在性生活中不妨尝试一下较安全的姿势,即男性用肘关节支撑体重,使其腹股沟不必挤压女性尿道。
性生活结束后,尽可能多地饮水,这样有助于通过尿液排出带走可能致病的细菌。性生活开始前,用温水清洗阴道和肛门,男性也应该清洗阴茎,减少交叉传染的可能性。
致病纰漏2:性感内裤
性感内裤由于其低腰、纤细的结构设计,底裤部分非常容易在运动中发生错位,难以避免地将直肠附近的细菌带入尿道。
预防措施:
如果你对性感内裤情有独钟,不妨选择底裤部分较宽、较平的款式,这种款式不太容易错位变形。另外,最好选择棉质底衬的内裤,以保持良好的透气效果。
病症三:细菌性阴道炎
常识储备:
细菌性阴道炎是最常见妇科疾病之一,如果治疗不及时,可导致孕妇流产或早产,危险性极大。因为细菌性阴道炎的症状与由乳突病毒(HpV)引起的宫颈癌的临床表现非常相似。一旦出现类似的症状,应该尽快到医院检查。妇科医生能够通过宫颈涂片辨别细菌性阴道炎和宫颈癌。
致病纰漏1:吸烟
有充分的科学证据表明,吸烟的女性患细菌性阴道炎的危险远远高于不吸烟的女性。香烟中所含的化学成分会减少女性阴道内具有平衡保护作用的乳酸菌的数量,从而使细菌性阴道炎的致病细菌有机会大量繁殖,导致感染。
预防措施:
最彻底的解决办法戒烟。
致病纰漏2:宫内节育器
安放宫内节育器的风险在于,大量细菌可能通过节育器周围的毛细血管进入子宫,改变子宫和阴道内的细菌平衡,最终导致细菌性阴道炎。预防措施:大约 1/3放置了宫内节育器的细菌性阴道炎患者在痊愈后的6个月内再次复发。如果出现这种情况,医生会让你服用抗真菌药物或建议你选择其它避孕方式。
致病纰漏3:清洁方式不当
研究人员发现,如果日常清洁方式选择不当,可能导致维持子宫和阴道内环境平衡的乳酸菌大量减少,不但无法促进健康,反而增加妇科疾病,特别是细菌性阴道炎发病几率。
预防措施:
不要过于频繁地清洗阴道。女性下体出现少量分泌物属于正常现象,而且这些分泌物并不像我们想象得那么肮脏,正是这些分泌物维持着阴道内的酸碱度平衡。如果你担心下体散发异味,可以选择吸水性强、透气性好的棉质内裤,并经常换洗以保持下体的干爽。
编者按:私处的毛发常常使女人们觉得很丑陋,因此常会采取脱毛方法祛除阴毛,但是,私处脱毛不健康就会引发疾病。那么,私处脱毛会引发哪些疾病?如何脱毛没有危害?
私处脱毛要健康 避免引发疾病
私处毛发的作用
长期以来人们一直认为,阴毛可能是人类进化史上长着毛皮时期的残留物,然而问题是,为什么人类身体其他部位的毛发都消失不见了呢?
一种说法是,这些更加浓密的毛发聚集在拥有顶泌汗腺(apocrinesweatgland)和外分泌腺的人体部位周围,它可能是用来传播特殊气味(被细菌分解后的费洛蒙信息素),发出性成熟信号的。此外,在人类还没有穿裤子的原始时代,深密的阴毛除了有保暖的作用,还能保护外阴。
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有学者认为,保留阴毛一定程度上是不利于私处卫生的。因为现代社会,人类不仅有了外裤,还有内裤,此时阴毛对外阴的遮盖,会使外阴始终处在温热、潮湿环境,可能会助长霉菌、滴虫、阴虱及多种致病菌的衍生。
1997-2003年英国一项研究表明刮除外阴毛发能降低阴虱的发病率。阴虱是一种能够通过性接触传播的寄生虫,它们主要寄生于阴部及肛门周围的毛发上。清除阴虱的寄生部位是治疗及切断其传播途径的方法之一。
但是,清除阴毛又带来了许多别的健康问题。由于私处皮肤娇嫩,而且皱褶甚多,除毛可能导致更多的皮肤伤口、过敏及感染问题。这些并发症的发生和轻重除了和个人体质有关,与选择的除毛方式也有关系,刀片刮除更容易出现刮伤,激光脱毛则容易出现烧伤及皮肤色素的沉着。总体而言,清理私处毛发可能发生的并发症主要有以下几种:
皮肤刮伤:
使用钝刀片、在干燥皮肤上操作易使皮肤刮伤。而自行操作时由于直视困难、阴部褶皱多,更容易刮伤。
毛囊炎:
无论是剃刀刮除、镊子拔除、抑或是蜜蜡均可发生毛囊炎。若合并感染,可能会导致化脓,甚至形成肉芽肿。
感染加重:
一方面,剃除毛发的时候,如果造成微小的皮肤创口,会使病原菌易于种植;另一方面,若身体某个部位已存在感染,例如金黄色葡萄球菌、化脓性葡萄球菌、绿脓杆菌、HpV、HSV、传染性软疣等,剃刀会成为一个传播工具,把病原体带到剃刀所及之处。已有感染的人,应该禁止脱毛,至少也应等感染痊愈再尝试。
接触性皮炎:
任何除毛产品和刮后修复产品都有可能导致刺激和过敏,引发接触性皮炎。
什么样的人不适合脱毛?
西方一些国家,清除私处毛发已经是流行多年的生活方式,但是利是弊还是没有全面的定论。
但免疫状况不佳的病人,例如控制不良的糖尿病、HIV感染者、使用免疫抑制药物的人等,若因脱毛导致感染的话不易控制且很可能危及生命,医学上不支持这类人群除毛。
私处护理 让私处健康脱毛
1.拔毛
拔毛是最古老、最简单的方法,使用夹子把嘴巴周围的汗毛、或腋毛通通拽出来。不过,拔毛过程非常疼痛、麻烦,需要有持久的耐力才能完成,且很容易春风吹又生,没过几天,毛又长出来了。
方法:
拔毛法缺点当然就是疼痛,所以较适合小区域的除毛;优点是便宜,而且毛发是被连根拔掉的,可以维持数周的除毛效果,当毛发再重新长出来的时候,毛发的尖端是圆锥形的,所以,新生的毛发看起来较细较不明显。
点评:专家指出,拔毛简单方便,但对肌肤可能造成一定的伤害,拔毛刺激了毛囊,如果毛细孔清洁度不够,会使肌肤的局部抵抗力下降而出现红肿和感染,皮肤也很容易松弛。
2.脱毛器
市面上有很多款式的女士脱毛器,飞速转动的探头能把汗毛拔起,由于速度快,几乎没有痛感,而有些脱下的毛发上,还能看到尾部的毛囊。不过,这种暂时性的脱毛方法可以使皮肤在短时间内感觉光洁,但随着时间的推移,新的汗毛会迅速长出来,这样反复几次,会使汗毛变得又黑又粗又硬,更甚于原来。
点评:用脱毛器脱毛基本没有疼痛,对皮肤无损无刺激。不过这种脱毛的方法也属于暂时性脱毛的一种,可以拔出个别毛囊,但效果不长久,而频繁使用脱毛器,容易损伤幼嫩肌肤,导致红肿。
3.脱毛膏
脱毛膏是最受欢迎的脱毛方法之一,采用化学脱毛的方式,利用化学物质溶解毛发结构,达到脱毛的目的。一般先把脱毛膏均匀涂在要脱毛的部位,5~10分钟后,这些部位的毛发变软,再用刮板将其刮净。脱毛膏的使用效率比较快,哪怕是细小柔软的体毛,也能在短时间内大面积地清除,但效果维持不久,一周需要脱毛2次。
点评:此方法对毛囊没有任何破坏,故持续时间不长,三天左右就会再长出来。脱毛膏和脱毛露比较适合怕痛但肌肤不容易过敏的人,而敏感体质的人应慎用,因为化学成分对皮肤有刺激,频繁使用对皮肤会造成红肿过敏,甚至发生皮疹。
4.蜜蜡脱毛
蜜蜡是一种萃取自天然的物质,有粘性,能将多余体毛连根拔掉,适用于大面积暂时性脱毛。所谓的蜜腊,其实是有机宝石中的琥珀中的一个种类,是一种萃取自天然的物质,对皮肤有一定的滋养作用。用蜜蜡来脱毛是利用蜜蜡的黏性将多余体毛连根拔掉,因为蜜蜡属于天然成分,所以对肌肤没有太大的刺激。
方法:
脱毛蜡分为冻蜡和热蜡两种,冻蜡的主要成分为多种树脂,粘着性强,可溶于水,呈胶状,直接涂于脱毛处皮肤;热蜡为蜂蜡与树脂混合而成,一般呈固体状态,使用前需加热溶化,待温度降低到适宜皮肤时,方可涂在皮肤上。一般是顺毛发方向平抹于皮肤上,再贴一层布块,稍冷却后逆毛发生长方向剥去布条。
蜜蜡除毛,等蜡冷却后,一口气把毛发连根整片拔除,常被运用在小腿及比基线的除毛;优点与拔毛法一样,毛发是被连根拔掉的,可维持数周的除毛效果,新生的毛发会看起来较细,尤其用于比基尼线的除毛时,比较不会有皮肤的磨擦及刺激感。
点评:蜜蜡脱毛可以连根拔除,而且蜜蜡配方较温和,不刺激皮肤,但使用的时会引致疼痛;而且化学合成的蜜蜡容易对皮肤造成刺激,往下撕时,体毛容易留在毛孔内一部分,断了一半的毛端极容易扎入毛囊,引起毛囊炎。此外,蜜蜡去毛后要特别注意清洁护理。
5.激光脱毛
目前市面上科技含量最高的脱毛技术,是通过应用激光波长进行治疗、将毛囊破坏,从而达到永久脱毛的目的。据了解,目前激光脱毛能根据不同人的不同部位、毛发浓密程度、皮肤特质、肤色等,选择不同的脱毛设备,通过多种美肤设备的综合使用,精确设定安全有效的波长,不仅能长久脱掉毛,还可以达到收缩毛孔、嫩肤、美白的效果。
方法:
不管是使用脉冲光、亚历山大或铷雅铬激光除毛,原理都是利用黑色素吸收脉冲光、激光光产生的热能,来破坏毛囊,希望能够藉由4~6次的治疗,达到永久除毛的功效;治疗的重点放在如何让激光光疗的热能,只针对毛发作用,却可避免或减少对表皮皮肤的伤害及色素沉淀。
点评:激光脱毛治疗不能一次完成,如果毛发较长需要连续进行2~4次的激光治疗,该治疗一般维持时间最长费用高昂,而且激光治疗并不是绝毛,而是深度除毛,每次治疗后效果一般可以维持2~3年。
注意事项:
激光除毛必须非常注意能量的控制,像有些患者在做完激光除毛之后,发现有明显的色素沈淀、毛囊一颗一颗红肿得像红豆冰,严重时,甚至会引发蜂窝性组织炎;这与激光机种或能量过高都有关系,激光除毛所造成的色素沈淀,有可能持续6个月左右,对患者是很大的困扰,一定要慎选有激光除毛治疗经验的医生。
6.比基尼线:光子脱毛一劳永逸
亚洲人特质:皮肤薄而脆弱,毛发颜色偏深,稍粗硬,生长速度快。
方法:有多少女人在为比基尼线的脱毛问题发愁,而又不知向谁求助?在所有的DIY除毛方式中,即使是最温和的,对于比基尼线也不再那么温和――这个部位的肌肤实在太薄太脆弱了。而且由于毛发生长速度快,就算你有勇气接受痛到尖叫的蜜蜡除毛,还必须接受不久后就要再痛一次的事实。因此长痛不如短痛,不如选择当下流行的光子脱毛,给比基尼附近的毛发做个了断。尤其是我们的比基尼线毛发颜色都比较深,和皮肤色差较大,颜色越深的毛发吸光性越强,光子脱毛的效果也就越好。
脱毛原理:
1 用特定波长穿过肌肤表皮,再借由毛囊母细胞中的黑色素吸收激光的能量,让毛发被破坏而停止生长。
2 光子脱毛必须针对黑色毛发才有效,且需是处于生长期的毛囊,才能有足够的黑色素以吸收激光。这也是光子脱毛需分阶段治疗才能完成的原因。
3 毛囊的生长周期分为成长期、过渡期、休止期,光子脱毛主要是针对成长期的毛发来破坏,所以除毛也是要分阶段性的,大概每2个月一次,3~5次的治疗后才能达到最佳效果。
TIpS:
1 治疗前1~3天刮除毛发,避免过度曝晒阳光。
2 治疗后相应部位会有些许红肿的现象,用冰敷就能快速消退。
3 治疗后的一周内最好不要用任何护肤品。
4 绝大多数的人不会有伤口,所以除毛后不用特别的护理,只需涂抹防晒乳液即可。
西方一些国家,清除私处毛发已经是流行多年的生活方式,但是利是弊还是没有全面的定论。
但免疫状况不佳的病人,例如控制不良的糖尿病、HIV感染者、使用免疫抑制药物的人等,若因脱毛导致感染的话不易控制且很可能危及生命,医学上不支持这类人群除毛。
女性私处脱毛的注意事项:
1、女性在私处脱毛前勿用脱毛膏、脱毛霜及其它化妆品。
2、女性在进行私处脱毛前一定要洁身沐浴。
3、到整形医院后找有经验的私处脱毛医师就诊。首先确定私处脱毛的部位及范围,因为脱毛是永久性的,按一定范围脱毛才有私处脱毛永不再长的美容效果。
4、女性朋友在私处脱毛后,医师会冷敷脱毛处10至15分钟,私处脱毛处应避免暴晒阳光。
5、每次私处脱毛20天后要及时到整形医院复查,医师会确定私处脱毛的效果并根据具体情况安排下一次脱毛时间及脱毛范围。
总结:私处毛发会使得女人们的身体有一定的汗味等,但是,私处毛发也有它的作用。女人选择私处脱毛注意事项要牢记。以上小编为您盘点的私处脱毛方法来尝试下吧。
由于女性的阴道是个开放的器官,所以一不留心,细菌便会长驱直入。而由于这个部位阴暗、潮湿的环境特点,特别适合细菌的滋生。当有了炎症后,该区域丰富的血管,会使细菌一路向上蔓延。尤其是三大污染更易在不经意间伤害女性的阴道健康。
1、内裤中化纤成分的毒害
化纤的主要危害就是产生静电,美国的科学家做过实验,穿化纤衣服走动时,产生15003500伏静电,在椅子上一踏就产生1800伏静电,静电在体内堆积,会引起血清中钙含量会减少,脑神经视网膜电流传导异常,影响中枢神经,出现头晕,头痛,烦燥,失眠。
更为严重的是干扰人体血液循环,免疫系统,引起心率异常和心脏早博,在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关。而且化纤材料不透气,不吸湿长时间穿着容易引起各种皮肤病。
2、卫生纸的危害
有些女性有良好的卫生习惯,没有混乱的性行为,却不明不白得了像霉菌性阴道炎,这样的传播疾病,其实这是卫生纸惹的祸,卫生纸是女性的必备用品,但我国目前尚无卫生标准,市场上的卫生纸大都是再生纸做的,就是从垃圾分拣出来的纸再次加制成,因此,几乎所有的再生纸细菌含量超标,带有大量的大肠杆菌,幽门罗杆菌,痢疾杆菌等。
3、染料的危害
现在大多人健康的考虑,会选择纯棉衣服,但纯棉衣服容易变形,色彩不美观,一些厂家就加了各种染料,如甲醛和芳香胺,免烫防皱的衣服大都加了含甲醛的整理剂,而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱,月经紊乱,妊娠综合症,新生儿染色体异常等,芳香胺可让纯棉衣服色彩斑斓,艳丽可人,长期与人体接触会诱发癌症。
腰酸背疼看似是小事,但是也可能会带来大麻烦的,尤其是男性。男性腰酸背痛可能不仅仅是劳累过度,下面的三大疾病同样也会让男性出现腰酸背痛的症状,这三个让男性出现腰酸背痛症状的疾病要知道哦!
1、腰椎椎间盘突出
腰椎椎间板突出,身体再年轻,只要弯腰抬重物,就可能发生椎间盘突出,进而压迫坐骨神经,引起急性背痛并延伸到腿部,甚至痛到无法走路。
专家强调,男人必须正确对待腰酸背痛,无论是哪种情况的腰酸背痛,当症状出现时要及时的去医院检查,确诊后积极采取治疗措施,全力守护男性健康。
2、前列腺炎
有些前列腺炎患者会出现腰酸腰胀、会阴部胀痛、嗜睡乏力、精神不集中等症状,诊断前列腺炎最有利的依据是做前列腺液的检查,同时也需要配合临床症状和其他的检查,综合考虑进行确诊。
在病例中同时提到阳痿早泄,往往这两种疾病同时并发,引起阳痿早泄的原因比较多,常见的有手淫、包皮过长、前列腺炎、过度饮酒等原因,具体的情况需要做系统的检查,并进行针对性的治疗,另外需要和前列腺炎同时治疗,这样才能达到最佳的治疗效果。
3、泌尿感染
泌尿感染特别是由衣、支原体引起的典型发病可见明显腰酸、腰痛、会阴部肿胀同时伴有尿频、尿急、尿痛、刺痒等。感染后,如不及时治疗,细菌繁殖上行,引发前列腺炎、精输精管、附睾及膀胱炎等疾病,从而严重影响生活质量和家庭生活,造成不孕不育甚至恶变。
专家表示:一旦出现腰酸腰痛症状,要立即去医院做详细检查并接受科学治疗!
小红是一位爱美的姑娘,前几天,在自家门口的一个市场里的美甲摊位上做了一次美甲。经过美甲师指甲刀、指甲锉的轮番上阵,又是磨又是锉,还抹上了各种颜色的指甲油,十几分钟的工夫,小红双手的指甲就变了模样,不仅光鲜亮丽,在小小的指甲上还画上了不少美丽图案。但是,不承想,没过几天,小红就染上了甲沟炎,又红又肿,赶紧去看了医生。
时下,流光溢彩的指间风采被越来越多的女孩所青睐,大型商场、市场里的美甲店也十分火爆。彩绘甲、水晶甲,被众多爱美女性不惜数百元投资。然而,医学专家却指出,这种美丽的风险很大,由于卫生条件令人堪忧,美甲很容易交叉感染手癣、灰指甲、甲沟炎等疾病。
首都医科大学附属北京佑安医院皮肤科高艳青副主任医师指出,不正规的小美甲店存在着美甲工具消毒不彻底;指甲油质量无保证;美甲技术差容易伤及皮肤;美甲师没有经过专业学习,无健康证及上岗证。专家还指出,美甲的方法其实是不科学的,从医学角度讲,指甲表层有一层像牙齿表层釉一样的物质,能保护其不被腐蚀。要是把指甲表层锉掉,手指甲就失去了保护层,对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。经常美甲会引起指甲易断折,颜色发黄或发黑,影响健康。
频繁美甲有可能引起恶性循环,最终导致指甲周围的皮肤红肿流脓。这主要是因为把甲小皮除掉后,指甲基质失去保护,就很容易使皮下组织发红、发炎、肿痛。如果感染状况严重,会迅速化脓,形成甲沟炎。若反复发作,最后会变成慢性甲沟炎。同时,高艳青副主任医师还特别强调,美甲用具的不卫生是最大的健康隐患。美甲摊给顾客提供的美甲用具不洁;使用的毛巾、镊子、剪子等用具,根本不能做到一客一换一消毒;美甲用具往往只是用装有酒精的喷壶喷一喷,没有经过正规严格的消毒,因为灰指甲和手癣是由真菌感染而引起的,甲沟炎往往也是由细菌或真菌引起,酒精消毒对真菌无作用。用这样的工具美甲,很容易被传染上手癣、灰指甲,一旦将手指划破还有可能感染肝炎等传染性疾病。
再者,使用无安全保证的指甲油。现在大部分指甲油在包装上和标签上无中文标志,属于不合格的指甲油,它们最突出的问题是使用禁用色素,其成分中含有大量可能致癌的荧光剂。用来美甲的表皮磨光剂、指甲增强剂等很多都成分不清,亦可能含有毒物质。
值得关注的是,美甲属于美容的一部分,从业人员必须按照美容师国家职业标准,接受专业劳动技能培训,经考核成绩合格后,取得国家职业资格证书才能上岗,也要取得健康证。
阴道是月经流出的通道,是孩子娩出的路径,也是夫妻维系感情的渠道之一。由于阴道的构造非常精巧细致,非常敏感,容易受到细菌的侵蚀,女性在不同时期都应该非常细心地呵护。
小心驶得万年船,小气阴道就要小心呵护。今天小编就要告诉大家几个影响女性私处健康的生活习惯,好让大家引以为戒,将阴道炎症挡在门外。
一、不同年龄,呵护不变
不同年龄,呵护不变婴幼期为了方便,小孩经常穿开裆裤,此时容易发生外阴的亚临床感染,导致小阴唇粘连。母亲一旦发现孩子的小便不成线状,而是呈点滴状,此刻应当尽快求医。建议:幼女要保持外阴的清洁,减少不良的生活习惯,早日穿封裆裤。
青春期进入青春期,孩子由幼稚向成人发展,阴道的长度和宽度增加,黏膜逐渐变厚。一个重要的表现是月经来潮,此时,保持外阴的清洁尤为重要。
建议:
青春期剧烈活动要小心,避免处女膜损伤。保持外阴清洁,每日 (至少2~3日) 应当更换内裤一次,注意更换月经垫,必要时可以在淋浴下洗外阴,为防止逆行感染,不能进行阴道灌洗和冲洗。
二、月经期和产褥期淋浴
月经期和产褥期淋浴生育期生育期是女性一生代谢最旺盛的时期,伴随着妊娠,体内外将发生一系列变化,阴道也不例外,分泌物会相应增加。随着孩子的降临,阴道也经历了考验,会变得松弛。
建议:
月经期和产褥期尽量选择淋浴,因为盆浴可能会引发尿路感染。阴道是性器官的一部分,是联系两性关系的纽带,性生活时保护好阴道,避免暴力,以免导致阴道穿孔、大出血等不必要的损伤。性交前后要保持外阴清洁,防止盆腔感染。严重的盆腔感染会引发不孕,导致严重的后果。另外,应绝对避免在家生孩子,除了风险大以外,会阴撕伤的机率也很高,会影响阴道的完整性。分娩后,尤其是顺产,应当仔细检查阴道,假如有损伤,应当及时修复,免留后患。
三、警惕中老年阴道炎
警惕中老年阴道炎绝经期进入绝经期后,激素水平更加低下,阴道黏膜变薄,局部易受细菌影响,发生老年性阴道炎。
建议:
老年性阴道炎并非炎症,而是由于随着年龄的增长,雌激素水平的降低,阴道黏膜充血所致,没有特殊不适无需特殊治疗。
四、护垫多用并不好
护垫多用并不好对阴道的呵护,不能道听途说,首先一点就要避免呵护中的各种误区。
许多女性都以为,使用护垫可避免阴道和内裤的直接接触,有助于保持阴道环境清洁。这种想法是很错误的,因为长期使用护垫,容易使阴道透气不良而致感染。此外,看似方便的内置棉条也容易增加女性患妇科疾病的风险,尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。
建议:
没有特殊情况,不必经常用护垫,以免带来不必要的麻烦,诱发阴道炎。
五、紧身牛仔裤要少穿
紧身牛仔裤要少穿时下,苗条的身段成为美丽的代名词,紧衣瘦身成为少女的最爱。殊不知紧身的牛仔裤,虽然衬出美丽的身段,但因为过于紧,牛仔布又厚,不透气,让阴道和外界的摩擦增加,可能导致外阴破溃,引发感染;若牛仔裤加上卫生垫,又不能及时更换,还会使局部分泌物不断增加,阴道疾病随之而来。
建议:
紧身裤尽量少穿。贴身衣物穿着应当尽量选择棉织品,晚上睡觉时应当穿宽松的衣裤。月经期间、妊娠期间尤其如此。
六、妇科洗液不可乱用
妇科洗液不可乱用妇科洗液貌似清洁,不可乱用。还有一些女性,喜欢用各种妇科洗液,如洁尔阴、妇炎洁等清洗阴道。可是,这样的洁癖并不能让她们免受阴道疾病的困扰。其实,长期使用妇科洗液是一种不良的习惯。因为大多数妇科洗液含有抗生素,容易改变阴道的微环境,打破阴道微生态的平衡,导致疾病的发生。所以,说它是貌似清洁,害人不浅。
建议:
阴道最好的清洗方式是每天用温热水淋浴外阴。平时没有不适,也应养成每日洗外阴的习惯。最好不要随意使用任何洗液,尤其不应该用洗液洗阴道内。如果需要用洗液,应该在医生的指导下进行。
女性的私处必须是一尘不染的,不健康的做法很容易引起私处不适,但所谓防不胜防,连小小的内裤和卫生纸都会来打扰私处的安宁。
危害1:内裤中化纤成分的毒害
化纤的主要危害就是产生静电,美国的科学家做过实验,穿化纤衣服走动时,产生15003500伏静电,在椅子上一踏就产生1800伏静电,静电在体内堆积,会引起血清中钙含量会减少,脑神经视网膜电流传导异常,影响中枢神经,出现头晕,头痛,烦燥,失眠,更为严重的是干扰人体血液循环,免疫系统,引起心率异常和心脏早博,在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关。而且化纤材料不透气,不吸湿长时间穿着容易引起各种皮肤病。
危害2:染料的危害
现在大多人健康的考虑,会选择纯棉衣服,但纯棉衣服容易变形,色彩不美观,一些厂家就加了各种染料,如甲醛和芳香胺,免烫防皱的衣服大都加了含甲醛的整理剂,而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱,月经紊乱,妊娠综合症,新生儿染色体异常等,芳香胺可让纯棉衣服色彩斑斓,艳丽可人,长期与人体接触会诱发癌症。
危害3:卫生纸的危害
有些女性有良好的卫生习惯,没有混乱的性行为,却不明不白得了像霉菌性阴道炎,这样的传播疾病,其实这是卫生纸惹的祸,卫生纸是女性的必备用品,但我国目前尚无卫生标准,市场上的卫生纸大都是再生纸做的,就是从垃圾分拣出来的纸再次加制成,因此,几乎所有的再生纸细菌含量超标,带有大量的大肠杆菌,幽门罗杆菌,痢疾杆菌等。
孕期,是女人最幸福的一个时期,却也是最脆弱的一个时期。这里所说的脆弱,是针对病菌的容易侵袭。这是一个新陈代谢的特殊阶段,任何病菌都可能趁虚而入。阴道,也就是未来胎儿娩出的产道,在孕期也是比较脆弱的。
一、霉菌性阴道炎
霉菌性阴道炎
75%的女性一生中至少患过一次霉菌性阴道炎。女性怀孕后性激素水平高,加上阴道充血、分泌旺盛、外阴湿润等,创造了一个非常有利于霉菌生长的环境。孕期最常见的生殖系统疾病就是霉菌性阴道炎。
病症表现:白带增多、稠厚,呈白色豆腐渣状或凝乳样。外阴和阴道骚痒、灼痛,排尿时疼痛,伴有尿急、尿频。
对孕期的影响:一般来说,孕早期的3个月不需治疗。如果发展严重,医生会在孕3个月后酌情用药治疗,不会对胎儿造成感染。在分娩之前,通常都能治好。(但有时胎儿娩出后有眼睛或口腔的局部感染,可能就是分娩时胎儿经过产道被少量念珠菌感染引起的,医生会即时对新生儿进行治疗,这个不必担心)。
日常生活中的注意事项:
1、霉菌对干燥、紫外线以及化学制剂的抵抗力较强,但却惧怕高温。所以,最好每天将换下的内裤用60C以上的热水浸泡或煮沸消毒。
2、性生活时,应使用安全套,防止夫妻双方交叉感染、反复感染。必要时,丈夫也需要到医院做相应当检查,如果感染也应进行治疗。
3、孕期本身尿糖含量就会增加,加之处于代谢特异时期,就很容易合并糖尿病。一旦合并糖尿病,阴道的糖原含量就会更高,孕妇本身的抵抗力也会降低,对于霉菌的抵抗力也就更加降低。所以,还要控制饮食,加强锻炼,保持正常的血糖水平。
Q:产后还会复发吗?
A:自然分娩时,会有大量液体随着胎儿的娩出而对阴道形成一个冲刷的过程,一方面很多致病菌在这个过程中及恶露排出的过程中被带出阴道,另一方面,产后母亲身体会逐渐恢复到一个正常的激素水平,阴道环境就会逐渐恢复正常。但毕竟霉菌性阴道炎的致病因素是霉菌的大量繁殖,所以,要想不复发,还是要注意个人卫生,保持外阴干爽。
二、滴虫性阴道炎
滴虫性阴道炎
滴虫主要寄生于泌尿生殖系统,由于孕期阴道酸碱度改变而发作,也可由直接或间接方式感染。是孕期常见到阴道炎。
病症表现:白带增多,呈黄绿色或灰黄色,有臭味。外阴骚痒、灼热、疼痛。炎症侵及尿道可出现尿频、尿急、尿痛甚至尿血。
对孕期的影响:同霉菌性阴道炎一样,在孕前期的3个月之中,医生是不主张治疗的。之后,医生会根据轻重程度,对孕妇进行安全用药。
日常生活中的注意事项:
1、滴虫感染的直接途径就是性生活传播。所以,妻子患有滴虫性阴道炎时,丈夫最好也到医院进行检查以及相应当治疗。同时,生活中,要避免与家人共用毛巾、浴盆、坐厕(可用一次性的马桶垫),内衣不要一起洗。
2、为避免重复感染,每日对毛巾、内衣应进行煮沸消毒5~10分钟。
3、治疗期间应避免性生活。治愈之后也应使用安全套,治愈后3个月不复发,可不再使用。
4、事实上,滴虫在男性泌尿生殖系统寄生较多,只是男性抵抗力好,不易发病,却容易传染给女方。所以男性也要根治,以防日后再度交叉感染复发。
Q:如何分辨是霉菌性阴道炎还是滴虫性阴道炎呢?
A:这两种阴道炎的典型表现都是白带增多、白带异常,但仍然可以从白带的异常状况来进行初步的判断。滴虫性阴道炎的白带表现为带黄色(或稀黄色),有腥臭味。而霉菌性阴道炎的白带呈白色的块状、豆渣装,没有臭味。这是孕妇大致自己就可以看出来的,当然,之后到医院医生会做化验做出最终诊断。
三、细菌性阴道病
细菌性阴道病
细菌性阴道病实际上是寄生在阴道内的正常菌群平衡失调引起的阴道感染性疾病。国内有数据显示,孕妇中患病率为12.5%。
病症表现:主要还是白带增多,粘稠均匀,像酸奶状,有胺臭味(像臭鸡蛋的味道)。伴有外阴瘙痒或烧灼感。
对孕期的影响:孕期患细菌性阴道病,如果细菌沿子宫颈上行,可能会导致胎膜早破,从而造成早产。在治疗方面,医生会根据症状轻重进行筛查,再根据产妇自身状况,来决定治疗措施。
日常生活中的注意事项:
1、内裤每日烫煮,避免重复感染。
2、一旦发现感染,丈夫也一定要到医院进行检查和治疗。细菌性阴道病多是通过性生活传染,所以丈夫也一定要进行防治,以免妻子治愈后同房,再次被感染。
3、在妻子炎症期间,是严禁性生活的。
Q:如何预防细菌性阴道病?
A:预防,是避免细菌性阴道炎最好的办法。需要注意几方面:1、怀孕后,阴道分泌物旺盛,务必注意外阴清洁;2、性生活的卫生至关重要,不仅要注意房事之后,之前双方也应该注意清洗干净。
经常清洗下身,好像只是女性应该做的事;其实不然,男性为了预防生殖系统疾病,也应该养成经常清洗下身的习惯。为什么呢?这就得从男性外生殖器的结构说起。
男性外生殖器最显着的部分是阴茎,阴茎的皮肤薄而且可以移动。阴茎皮肤在阴茎处褶成双层,称为包皮。在7岁之前,包皮较长,能完全包住阴茎头及尿道外口。随着青春期发育,阴茎体积增大并加长,包皮向后退缩,至成人时阴茎头露出。但是,约30%的成人包皮仍完全遮盖阴茎头,只有用手将包皮上翻或当阴茎充分勃起时,阴茎头和尿道口才能露出,这种情况称为包皮过长。当包皮过长、过紧、不能上翻,或勃起时仍不能露出龟头和尿道口的,称为包茎,约占8%。
包皮过长或包茎者,包皮皮脂腺会分泌出一种奇臭的白色分泌物,不易排出去,长期积存就会成为包皮垢;加上尿滴或精液的存留,易使细菌生长,造成阴茎头和包皮发生炎症,产生瘙痒。如果不注意清洗,除了可引起性交疼痛、包皮与龟头粘连外,还会妨碍夫妻性生活,甚至还可能发生阴茎癌。据统计,90%以上的阴茎癌是因包皮过长或包茎引起。
此外,由于包皮垢长期刺激,若不注意清洗,局部皮肤组织防御功能会减退,也容易受到传染性病原体的感染。可见,养成清洗外生殖器的习惯,对男性来说,是十分重要的。
那么怎样清洗呢?
在洗澡时,用手把包皮退到龟头后,将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润,对化学清洁剂比较敏感,因此,在清洗包皮龟头时,只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗,又没有将泡沫冲洗干净,有不少人则会出现包皮龟头过敏反应,反觉不适。
万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症,可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了,严重时要请教专科医生。如果是包茎,常常无法彻底清洗包皮垢,即使可以上翻包皮,也容易出现包皮嵌顿,建议尽早作包皮环切术。
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