男性疾病是威胁男性健康的一大隐患,男性不育就是其中之一,男性不育症影响着整个家庭的和睦,在生儿育女这一重大事件中,丈夫也是举足轻重的一方,故了解一些男人的生育知识也很有必要。下面为你解读导致男性不育症的九大元凶。
元凶一:环境污染
二十年前,马路上挤满了自行车一族;二十年后的今天,不少人以汽车代步。表面上,城市显得繁华、现代,但是付出的却是某些疾病的急剧增加。城市污染严重,比如汽车尾气中含有大量有害物质,长期接触影响生殖健康。城市噪音也属于环境污染的一种。噪音刺激会影响人体神经内分泌系统功能,使人体内分泌出现紊乱,导致男性精液和精子异常。
专家建议:远离汽车尾气和噪音。虽然短时间的接触并不一定马上得病,但是反复接触使有害毒素在体内积累,它逐渐地侵袭我们的肌肤和器官。生殖能力下降就是一个例子。
元凶二:吸烟喝酒
吸烟时间越长,吸烟的量越多,精子数量可能越少,畸形率也越高,同时,精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力,而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上,精子立即就会死亡。因此,酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率较高。
专家建议:长期吸烟、大量酗酒损害男性性功能和生殖功能是不可否认的事实,这种损害不但影响自己也有可能影响别人的健康,特别是妻子和孩子。关爱家人最好从戒烟少酒开始。
元凶三:饮食不当
水能载舟,也可覆舟。饮食给人温饱,让人体有能量应付日常的消耗,但不当的饮食也有可能导致不育。例如食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血,如此精液量就会减少,质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦,食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素――锌和硒。没有了泥土和养分,精子无法生成与成熟。
专家建议:营养学提倡膳食平衡,也就是不要挑食、偏食。在这些食物中含有维生素c、维生素e、维生素a、锌等,可以提高精子的质量和数量。番茄汤可增强男性生育能力
元凶四:高温
精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和环境下,要求阴囊温度低于体温3℃以上,位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温。倘若提高阴囊、睾丸和附睾温度,都将可能对精子的产生和成熟造成障碍。
专家建议:男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间。建议泡温泉时间不能过长。
元凶五:精神紧张
社会竞争激烈,精神长期处于高度紧张状态是导致男性不育的元凶之一。精神紧张易导致内分泌失调。由于神经内分泌系统在生殖过程中起着重要的作用,对神经内分泌平衡的任何干扰均可能对生殖功能产生不利影响。
专家建议:精神因素造成少精弱精现象不少,譬如,有些夫妻算好时间授精就是不怀孕,不经意中反而怀孕;有些人在医院行人工授精,当天的精子数量就比平时少。当然不是每个人都这样,只说明容易精神紧张的人对生殖功能会有影响。
元凶六:裤子过紧
紧身、质硬的裤子是男人的大敌。过紧会造成对阴囊与睾丸的束缚,加上透气性差、散热不畅,会引起阴囊温度升高而降低精子活力。另外,这种裤子阻碍局部血液循环,不利于静脉血液回流,可造成睾丸瘀血而影响生精,故有可能造成不育。
专家建议:从生殖健康的角度出发,为了保护精子良好的生长环境,育龄男人应尽量穿宽松悬垂的内衣,尤其是夏季,能够确保睾丸凉爽、舒适。
元凶七:熬夜
人的生物钟支配着人的内分泌,而且有研究表明夜间内分泌旺盛。生精也是如此,生精主要在夜间进行,如果你得不到休息,就使生物钟紊乱。长期如此,内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。
专家建议:对于经常用电脑熬夜的人,建议在准备授精前三个月好好调节作息时间,保持最佳的健康状态。
元凶八:久坐
久坐以后压迫会阴部,会阴部有睾丸、前列腺有精囊,尤其是坐软沙发,局部会阴部的循环受阻,局部温度升高,再加上压迫,使这些器官充血,就容易诱发炎症,比如前列腺炎。有炎症,精液质量自然受影响。
专家建议:可以变换姿势,特别是经常开摩托车、汽车的人要注意慢性前列腺炎。减少憋尿情况发生。
元凶九:辐射
精子害怕电磁场的辐射。无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光均能影响男性的生精功能。值得注意的是,由于手机、电脑等高科技的新玩意儿出现的时间还比较短,目前对其产生的辐射长时间对人体的影响尚存有较大争议。
专家建议:保险起见,还是尽量减少接触为妙。男性在不使用手机时最好将其远离身体的敏感部位。
生儿育女是人们在生活中都想要做的事情,但是很多事情都不是很尽如人意,与尤其是一些男士朋友在生活中因为不良的生活习惯,导致气血瘀滞或者身体虚弱患上了男性不育症的情况,可以说这是一件让人痛心疾首的事情,其实当男士朋友出现了不育这种情况时,我们可以通过针刺一个部位来治疗。女人割去这东西或能提高生育力
在男人养生中肾脏的保养一直以来都是大家比较关注的话题,而男人的肾一旦出现了问题,那么身体的一个部位就会变大,而这个部位不是别的,正是肚子。小编接下来就来给你们介绍下肾不好有哪些症状以及肾怎么排毒。男人多尿竟然暗示这事
为什么男人肾不好肚子会变大
肾之所以一直以来都受到大家的关注,主要就是因为它不仅是人精力的来源,而且还是人代谢的主要器官。
如果肾出现了问题,首先大家的精神状态就会变差,紧接着就是本应该通过肾而代谢出身体之外的有毒物质会得不到很好的释放,那么在这样的情况之下,就会让身体中的毒素越积越多。
人体内的毒素一旦增多,那么就会影响各个脏腑的正常运行,从而就会让代谢能力紊乱,引发各种疾病。
比如说便秘,以及下腹鼓胀。这也就是为什么有些肾部不好的人群,他们腹部会变大的原因,因此大家在日常一定要保养好自己的肾脏,还有就是让体内的毒素顺利的代谢出体外,才能够避免这样的情况出现。
怎么调养肾脏让肚子变小
既然说肾不好了,容易让人的腹部变大,那么大家在日常的生活中怎么做就能够有效的帮助自己改善这种情况的出现呢?
小编告诉大家,其实方法是非常简单的,只要你们在日常的生活中多注意调养好自己的肾脏,让身体中的毒素能够顺利的代谢出体外就可以了。
1、养好脚
如果你想要让自己的肾脏健康,那么在日常的生活中有一个部位是你们一定要注意先保养好的,那就是自己的脚部。
为什么要这么说呢?这主要就是因为脚底是肾经的源头,因此大家在日常的生活中如果保养好自己的脚部就能够间接性的保养好肾脏。
而脚部应该怎么保养呢?小编告诉大家,最主要就是要避免脚部受到寒气的侵袭,这样才能够让血液以及营养能够顺利的达到肾脏,从而有养肾的功效。
所以男人在生活中对于不育症这样的事情一定是想尽方法去治疗的,那么男人在生活中要如何治疗不育症呢?下面就让我们来了解一下吧。
如何治疗不育症
不育症这种疾病对于很多男人来说都是难以启齿的,但是在生活中依据导致不育的原因不同,大概的方向可以分为两种一种是通过现代医学治疗,还有一种则是通过中医学治疗。根据不同的不育原因,选择不同的治疗方式,这样才可以更加轻松的将这种疾病治愈。
针刺哪一处可治不育症
其实在生活中出现了不育症等情况时,只要我们能够针刺下面这一穴位,便可以帮助男人治疗不育症,那么是哪个穴位能够帮助男人治疗不育症呢?其实这个穴位就是人体上会阴穴。通过针灸这一穴位对于男人不育症有着很好的治疗效果。
会阴穴的功效
会阴穴对和人体百会穴处于一条直线直线,百会穴于头顶上接阳气而会阴穴于股间下接地气,负责身体内部的阴阳气血平衡,同时可以帮助人们补益精气让健康得到保护,此外便是治疗不育的功效了。
在日常生活中按摩会阴穴对于男人的甚至系统有着良好的作用,而当男人患上一些因为身体内部不调而导致的不育症时,通过按摩会阴穴调节身体,可以有效将之治愈,当然了,如果能够有正规的针灸师针灸,那将会更加有效。
不育症对于男人来说是一种难堪的事情,而在我国一直也流传着这样一句话,不孝有三,无后为大,虽然较真起来,无后为大说的是没有进到后辈的责任,而不是后代,但是仅从字面意思上理解也未尝不可。
我是学公关的,又会书法,还拥有一副挺拔的身材。我到一家中外合资企业就职不久,便博得企业老总的器重,从生产第一线调到老总办公室,协助老总接待应酬客商。
由于学以致用,这份工作让我如鱼得水,博得老总的赞赏。为了更好地工作,我和妻子莉商量暂不怀孕,莉也表示理解。然而,百密终有一疏。一次,莉怀上了我的骨肉。正当我为此发愁时,她体贴地说:“华,我明天就去把胎儿打掉!”望着妻善解人意的眼神,我的双眼溢满了泪花……
莉的言行鼓舞、激励着我,让我工作起来如虎添翼,越干越出色。不少接待、应酬等事宜,老总也总是安排我代他去,还叮嘱我:“你不胜酒力,就多陪客商去洗洗桑拿,解解疲劳。有客商赞赏你的书法,想学两手,你就多教他们几招吧。多与客商交流情感,这对我们企业发展很有利。”渐渐地,桑拿浴室里我的身影出现得越来越频。浴室内热腾腾的蒸气,熏蒸着我因工作忙碌而疲惫的身躯,好不惬意。
弹指一挥间,这样的应酬工作一干就是4年多。双方父母想抱孙子想得急了,催促了我们多次。我们夫妻俩也觉得是时候了,并为此做了许多准备工作。但不知怎的,“送子观音”就是不显灵,莉自那次怀孕流产后,怎么也怀不上孩子。
期盼中,我也听到一些小道消息,说什么经常洗桑拿、泡温泉的人,不染上性病,也会让过高的温度把睾丸给烫坏,失去生育能力。这几年,我虽经常陪客商出入桑拿浴室等娱乐场所,但我深知性病的危害,一直洁身自好。莉对此也很放心。“这么多人洗桑拿,不是照样生儿育女吗?”我心里暗自嘀咕,不以为然。
猜忌归猜忌,我和莉还是去做了检查,莉还做了全面的妇科检查,成果均正常。“既然正常,那为什么怀不上孩子呢?”我冥思苦想,心生疑窦:“难道,洗桑拿真的会把男人的‘蛋’烫坏?”为此,我背着莉,再次独自到大医院,具体咨询了不孕不育科医生,并吸收了相应的检查,还专门做了精液化验。
“你妻子曾怀过孕、打过胎,阐明你们生育功效是健全的。可这些年来,你常洗桑拿,桑拿浴室温度高,影响、侵害了你的睾丸生精功效。从精液化验成果来看,你现在的精子质量很低,数量又很少,因而造成你不育,无法让妻子受孕怀上你的孩子。”医生惋惜而遗憾地说道。这一“宣判”,如同五雷轰顶,天崩地裂,我当场呆立在诊室里……“振作起来!建议你立即保持进行一段时间的正规治疗,到时再复查,或许还有一线恢回生育功效的盼望。”医生又语重心长地安慰我。
面对现实,我无话可说……唉!这该逝世的桑拿。
男性不育症患者平时该注意什么? 一般来说,夫妻婚后同居1年,未采用任何避孕措施,因男方原因导致配偶不能怀孕者就可初步诊断为男性不育症。为了防治该病,广大男性朋友应在日常生活中注意以下几点。
男性不育症患者的注意事项
1、有健康合理的饮食习惯。
少糖、少脂肪,少吃快餐,避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。应多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力的食品,如奶制品、鱼、牡蛎、肝脏、大豆、黑豆、黑米等。
水果、蔬菜在食用前都要反复清洗。不要用泡沫塑料饭盒装热饭菜或者加热食物,因为这些饭盒遇热会产生类雌激素,使体内激素分泌紊乱,在抑制性欲的同时,也会影响睾丸的生精功能。
2、尽量不要抽烟、喝酒。
烟酒不仅是优生优育的大敌,也是引起男性不育的一个原因。由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质,故男子吸烟往往会使精子减少,每天吸烟20支,精子存活率仅为50%,并出现多种畸形的精子,从而带来不能生育或生下有先天畸形子女的隐患。
过量饮酒可危及生殖系统功能,导致内分泌紊乱,并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。长期饮酒者的精液中,精子数目减少,活动力减弱,而且阳萎、不育和男性女性化的发生率明显增加。
3、生活检点,避免各种生殖道感染。
男性生殖道感染常引起睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。引起感染的病原体有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、沙眼衣原体、滴虫及其他非特异性致病菌,其中以支原体和衣原体引起的生殖道感染最为常见。
生殖道感染可影响精子的生成、活动力,造成少精症,还可导致输精管道梗阻造成无精子症。除此之外,生殖道感染还可引起前列腺分泌功能障碍,使精液中缺乏精液液化因子,从而发生精液不液化症,成为不育症的直接原因。
4、洗澡水温度避免过高(尤其不要经常洗桑拿)。
避免穿紧身的内裤、牛仔裤,也不要在软椅上久坐以及长时间开车。这是因为:正常情况下精子必须在34℃~35℃(比体温低3℃~4℃)恒温环境中才能正常发育,阴囊温度如果经常高于这个标准,将很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致不育。紧身牛仔裤除不透气、不散热外,还会压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育。
5、适龄结婚,不要过晚生育。
如今,“先立业、后成家”的观念盛行,男性结婚、生育年龄普遍推迟。据研究表明,35岁后男性的生育能力会出现自然的衰退。长期以来,人们都着重强调大龄女性容易流产,但往往忽视了父亲年龄对流产的影响。
一项新的研究表明,父亲年龄越大,胎儿越容易流产。这项新研究显示,父亲年龄如果超过35岁,那么妻子流产的风险要比父亲35岁以下时增加1倍。所以为了家庭的幸福和子代的健康,男人不要过晚结婚生育。
6、保持良好的心态,避免焦虑、紧张等不良情绪的困扰。
当一个人长期处于负面情绪时,其内分泌和免疫机能都将明显下降,性功能及生精功能也会受到相应的影响。 最后还要说明一点的是,患有不孕不育症的夫妇,一定不要盲目地轻信广告宣传,最好到技术力量强,公众信誉度佳的公立医院就诊和咨询,以免吃亏上当,延误治疗。
中医药作为一种绿色疗法,在治疗不孕不育方面,以辨证论治为基础,讲究个性化治疗,具有其他疗法无可拟的优势,求子心切的父母们不妨试一试。
某报曾载,一名男子因舌根部出现多个绿豆大小的红色粟状物而到当地医院的口腔科就诊。医生检查后,说不清是什么毛病。请皮肤科会诊,才确定为口腔尖锐湿疣。原来,该男子曾与“三陪女”有过性接触史。
尖锐湿疣是由人类乳头瘤病毒(HpV)引起的传染性疾病,主要以性接触方式传播,也可以通过公共浴池、游泳池、坐便器等间接感染。 由于此病好发于外阴和肛周部,所以也叫生殖器尖锐湿疣或外阴尖锐湿疣。但也有一小部分患者,其皮疹发生于口腔、趾间或腋下等处。病毒易在人体温热潮湿的部位生长繁殖,故外生殖器、肛周等部位是尖锐湿疣的好发部位。口腔尖锐湿疣大多通过口交传染,在各种生殖器外的尖锐湿疣中,口腔尖锐湿疣的发病率最高。
口腔尖锐湿疣的临床表现:病变多位于舌系带及其附近,皮疹隆起呈乳头状、菜花状、鸡冠状或鹅卵石样外观,绿豆至蚕豆大小,边界清楚,数目1~10个不等。皮疹颜色多呈淡红色或鲜红色,触之易出血。显微镜下可见表皮角化不全,棘细胞明显肥厚,真皮浅部毛细血管扩张及慢性炎症细胞浸润。
随着性爱方式的多样化,口腔尖锐湿疣的发病不容忽视。预防本病的最有效方法是洁身自好,杜绝婚外性行为,同时还应养成良好的卫生习惯。一旦发现本病的蛛丝马迹,要及早就医,以免贻误病情。
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