老人为何要养生保健

2019-10-14 │ 老人为何要养生保健 女性例假与养生

女人为何例假会疼痛难忍

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。进行不同人群的养生需要注意哪些方面呢?养路上网站小编特地为您收集整理“女人为何例假会疼痛难忍”,相信能对大家有所帮助。

月经不调是指与月经有关的多种疾病,包括月经的周期、经量、经色、经质的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种疾病的总称。

为何每月例假疼痛难忍?为何月经量多而又淋漓不尽?为何每月要历经二次例假?月经不调与子宫、卵巢发病有关系吗?各种月经问题在临床并不少见,那么月经不调是什么原因引起的呢?又如何正确有效调理呢?例假提前的原因有哪些呢?

青少年女性月经初潮都会有一段时间(大约一年左右)月经不规律。一般在一年之后正常月经周期建立,就会恢复正常。月经期间出现一些腹部疼痛、乳房胀痛这些情况都属于正常现象,如果不影响工作、学习、生活均不作为病态。如果影响到了工作、生活、学习则作为病态,需要找出原因进行治疗。

月经是女性显露于外的一种生理现象,但它反映在内脏腑气血的正常与否。月经是女性显露于外的一种生理现象,但它反映在内脏腑气血的正常与否。

饮食对月经是有影响的

一般月经来潮之前饮食应清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物。并增加绿叶蔬菜、水果,多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆出血。

月经初期,女性会感到腰痛,不思饮食,可多吃一些开胃、易消化的食物。如枣、面条、薏米粥等。月经期要吃营养丰富容易消化的食物,以利于营养物质的补充。

月经期会损失一部分的血液,因此月经后期需多补充含蛋白及铁、钾、钠、钙、镁的食物。如肉、动物肝脏、蛋、奶等。另外,月经前尽量少食用辛辣刺激食物,以及寒凉的食物,以免引起经期的一些病变。

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老年人为何会性越轨


“67岁的人了,还在外面玩弄比他年轻二三十岁的‘路边鸡’(暗娼)!”一位阿姨字里行间,透露出深深的怨愤。

近年来,嫖娼确实出现了“老年化”的势头,老人嫖娼的新闻不时见诸报章。在公园、广场甚至街头,都有针对老年人的“流莺”在活动,一些发廊也都暗设按摩室,其目标群体也是消费能力较弱的老年人。

值得关注的是,一些老年人并不以此为耻。在一家发廊里,一名70多岁但身体壮健的老伯肆无忌惮地和几位女子打情骂俏。他直言不讳地说,他每月收入约4000元,基本全部花光。他一边说,一边指指那几个女子,颇有得意之色。

一位年近80岁的陈伯,和妻子郑婆婆结婚58年后提出离婚。离婚后,他几乎天天到附近一家桑拿浴室找小姐按摩,还送金饰给小姐,一个月花了上万元。郑婆婆就叫上女儿一起跟踪他,待他进了浴室后报警,说有人嫖娼。警察来后,发现陈伯躺在房间的床上,裤带松开了,但没有证据证明其嫖娼,因此没有对他进行处理。事后陈伯竟找到传媒投诉,说既然离婚了,前妻为什么还要管我?问他为什么要送金饰给小姐,他说那位小姐多次给他按摩,与他聊天,令他对她产生了一种“微妙的感觉”,所以,当小姐说生日快到了,向他索取礼物时,他就去买了金饰送给她。

伤害家人,也伤害了自己

这么老了为什么还要去嫖娼?心理学博士分析说,人老了之后,会产生一种生命渐近黄昏的恐惧。这时,有的人会循规蹈矩,生怕一着不慎坏了一生清白;但另一种人却相反,他们觉得反正老了,不如在有生之年去纵情享受,金钱对他们来说已经意义不大,只要开心,他们舍得花钱。

只是,这些不顾一切去寻欢的老人或许没有想到,他们会给家人带来多么深的伤害。一位阿姨在信里说:“我精神上十分痛苦,有时真想一死了之……”老年人嫖娼,也令家人蒙羞。去年合肥市巡逻民警在出租屋内发现一名老人和一名中年妇女正在进行龌龊交易,遂将两人传唤到派出所审查。两人对卖淫嫖娼活动供认不讳,分别被处以行政拘留。因老人方某已年过八旬,按照有关法律规定不予执行,当警方通知其子女前来领人时,结果家人都羞于见人,无一人愿意前来,最后民警只好将其送回家中。

其实,嫖娼的老年人也有可能伤害到自己。一位63岁的老伯曾“投诉”,他在荔湾区一马路旁被一暗娼勾引到一出租屋,刚脱去衣服就有几名“警察”冲了进来。“警察”登记了他的个人资料后就提出“私了”,否则通知他家人。结果这位老伯被迫将8000多元的“私己钱”全部交出。后来和荔湾区公安分局联系过,证实那些“警察”全是假的。

此外,寻花问柳还容易染上性病,“风流”时如果过分激动,也容易诱发心血管急症。而且偷偷摸摸做这些事,对心理健康也有不良影响。

对老年人要给予更多的关爱

对极少数老年人的嫖娼行为,网上也引发过热烈讨论。有网友认为,如果老年人有性需要而又丧偶或单身,该怎么办?再婚并不容易,这样,老人只有憋着,压抑着。如果任由并不完全衰老甚至可能仍然生龙活虎的老人独卧空房,经年累月忍受欲望的煎熬,这于老人是否公平?老年人嫖娼,也许是老年人排解欲望的唯一途径。也有网友认为,不管什么原因,也不管是年轻人还是老年人,是单身还是丧偶,嫖娼都是违法行为,都是应该制止的。如果“有需要”就可以违法,那对钱“有需要”时,是否就可以去贪污受贿甚至去偷去抢?做人应该有所克制,遵守社会的道德规范。

但是,对于老年人嫖娼,也不能一味谴责。专家认为,老年人“性越轨”,除老年人自身原因外,社会和家庭漠视老人的“性需求”,没有把“性”当成对老年人关爱的重要内容之一,也是一个很重要的因素。某医院男性科陈主任指出,对老年人的“性越轨”要进行正确的引导,要重视老人的精神寄托。老年人也有性欲,但性欲分为接触欲和缓解欲两种,老年人如果能两者兼顾最好,若不能,则可通过与老伴接吻、拥抱、爱抚、倾诉、情感交流等活动获得生理与心理上的满足。单身老人则可以主动结交异性朋友,有合适的可以考虑再婚。如果老人交友有困难,也可以参加登山、唱歌、跳舞、练习书法等文体活动,令身心更加愉快,更加健康。对性确实有需要的老年人,也可以在专科医生的指导下尝试选择性用品。

揭秘女人为何喜欢老男人


成熟的男人对女人有着很大的吸引力,想知道成熟男人吸引女人的特质都有哪些吗?女人在恋爱时都有哪些心理特征呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!

为什么喜欢老男人

老男人吸引女人的魅力1:成熟

老男人相对于小女人肯定是成熟的,这种唯有光阴才能历练出来的成熟是吸引女人的关键。

他们经历的多,懂得多,他能细致地发现、细腻地引导你的情绪变化,并且能够教给你一些如何应对职场战争的窍门,给你关于人生的中肯建议。

老男人吸引女人的魅力2:沉稳

沉稳是在说一个人的心智成熟,虽然这与人的年龄没有绝对的关系,但是毕竟老男人阅历丰富,对很多事情都已经看得很开。

遇事不慌、处事不惊,帮小女人一下子就摆平了很多事情,相信没几个女人希望看到自己身边的男人遇见危险的时候早已经没有了影子。

老男人吸引女人的魅力3:财富

为了钱而和老男人在一起是很多人很不屑的事情,但这不失为老男人吸引女人的一大魅力。

有钱就能使鬼推磨的事情,爱情又算什么呢?爱情到最后还不是要与钱为基础。这一财富不仅是指白花花的钱,更是指老男人在社会上积累的客观财富。

老男人吸引女人的魅力4:男人更懂得如何宠爱女人

老男人经历过无数的女人,可以说对女人是了如指掌。他们很懂得女人要什么,怎么样能让女人开心。

而且他们很有多丰富的性爱技巧,现代社会女人对性的要求也越来越高,所以她们认为老男人能给她们性福,不会弄疼她们。

老男人吸引女人的魅力5:男人能给女人充分的安全感

跟一起奋斗、烦躁、冲动的小男人在一起,感觉不到安全,很多女人都能感受的到。

而老男人都比较稳重,做事成功的几率也高。在小女人看来,他们更能给自己一个安稳、幸福的家。

我们不能一刀切的说,小女生爱老男人是一种错误的恋爱观念。老男人比小女人成熟,这种成熟对于不谙世事的小女人来说确实非常吸引。

而且,老男人比年轻的男子更能轻易的觉察你的情绪波动变化,还能对你人生当中的决定给予很好的建议。

心诚则灵 恋爱中的女性心理

单刀直入

大多数女性喜欢直率的表达,虽然她们会对初次约会就直率的表达有点不好意思,但她们却会觉得这样的男性充满魅力,而对单刀直入的表达难以拒绝。

相反,她们讨厌那种说法拐弯抹角、吞吞吐吐、欲言又止,过分含蓄的男性,恋爱对健康养生有益。

因此,男性在邀请女性时,口气要直率,如果对方不喜欢,她也许通过暗示,或找其他理由来加以拒绝,如果对方默默不语,你就可以判断她是不会拒绝你的邀请了。

同时,你还要让她感到是因为实在找不出理由拒绝才赴约的,这样做,可以使她得到安慰,她不是一个随便的女孩,只是因为你苦苦的请求,她才去赴约的。

旁敲侧击

女人有一种心理防卫本能,经常用语言掩饰自己本意,不喜欢别人一语道破天机。如果男人自作聪明,直截了当地说破女人的心事,往往会引起反感。

因此,在追求女性的时候,千万要掌握说话的艺术,要察言观色,说话委婉,掌握分寸要准。

潇洒从容

女人有一种自我心理防卫的天赋本能,对男人心存戒备。

她们对下面两类男人都不喜欢,一种是在女人面前呆若木鸡,少言寡语者,另一种是在女人面前夸夸其谈,巧舌如簧,举止夸张者。

这两种人都是不自然的。因而,男人应该保持潇洒从容、真诚自然的本色,才能消除女人的戒备心理,赢得女人的芳心。

果断自强

女人都希望通过婚姻找到一个避风港。她们喜欢刚毅、果敢、热情、爽朗、勇于负责的男子汉,而对畏首畏尾、优柔寡断、迟疑不决的男人心存鄙弃。

因此,男人应该在女人面前充分展现男子汉的优秀品质。

巧破常规

一般来说,女孩的生活平淡无奇,她们求变心理也很强烈,盼望发生一些出乎意料的事让生活添些变化。

因而她们并不喜欢刻板、守常规的男人。当然,在迎合女性的这种求刺激、求变化的心理之前,

必须首先让她们在理智上确认你是作风稳健的人,然后才能巧破常规,创造新意,使之充满情趣。否则会弄巧成拙,使女性对你形成举止轻浮、作风拖沓的印象。

先入角色

说话者的情绪能感染听众。

懂得了这个心理,就懂得了打动了女人芳心的方法之一,是通过技巧高超的谈话。和女性交谈时要时刻渗透着你个人对事件的感觉,加强叙述中的主观色彩。

女生的八大恋爱心理揭密

1.走在路上看见男生时,会把头低下来的女生。

其实要了解一个女生,看眼神是最准的,大部分的东方女性在与异性交会而过时都会不由自主的将头低下,但是这其中也有不同的奥妙所在。

如果她以极平常的眼神看待你时,表示她对你没有任何特别感觉,但是如果对方是以很开朗的眼神和你对看时也别太高兴,她也许只是突然心情不错和你不期而遇罢了!

当女生与心仪的男性不期而遇,刚看到时会不由自主的低头,但会不时用眼角瞄一下,如果你一直看她。

通常她会继续低着头或看其它地方,等到你不再留意时在偷偷看你。

当然也有一些女生会大方地给你看回去,但是这是少数!因为大部分女性怕自己表现出对男生的好感,会给人家随便轻浮的感觉。

2.方向感很差、经常走错路的女生

女生容易方向感差是个有趣的现象!最普遍的情形就是迷路,一点方向感都没有。

如果她只是对不熟的地方迷路还情有可原,如果连自家或者学校附近路线都不熟的话,这种女性在个性上通常非常依赖别人。

尤其是喜欢直接问路而不愿查看地图或是根本看不懂路线图的更是如此。

她们如果遇到事情,经常是讨救兵、缺乏自主性和主观的想法,如果她是你女友,做男友的一定要好好看护,绝对不能让她觉得你不可靠,否则会有吵不完的架甚至红杏出墙喔!

3.在与男友闲聊中经常提及其它男性的女生

许多女生会抓住男生心理上的弱点,让男生更加死心塌地的粘住她不放。

其中最常见的招数就是在和男友闲聊时不经意的说到其它不相干男生的姓名或是事情。

通常热恋中的男女为了防止对方多疑或是不必要的伤害,会尽量避免提及之前的男女朋友或是异性,可是如果交往一阵子后。

有些女生就会在闲聊时不经意的提及中学学同学的姓名或是事情,虽然女方可能只是轻描淡写罢了,男方也许没啥反应,可是心里可是暗潮汹涌呢!

☆通常女生会这样做有几个目的:

第一、希望挑起男生天生的忌妒心,让对方积极点。

第二、想知道对方到底有多爱自己 。

第三、让男方有危机意识,可能有第三者介入。

4.时常要男友对天发誓的女生

有一些女生,几乎常常都要男友对天发誓说:我是真心爱你、我不会变心,否则天打雷劈等等。

如果你的女友也是这类的可要小心了!通常她们对爱情是抱持着不信任的态度,

往往藉由对方的誓言来确认自己的爱情;可是当誓言变成一种公式化的答案。

她又会为了追求另外新的誓言而移情别恋,正如莎士比亚曾说过的一句话:男生的发誓只会让女生背叛他!

所以聪明的你要知道,浓情蜜语可以常常讲,就是别在女生面前乱发誓喔!

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