胸部是女人骄傲的资本,很多女性因为胸小而自卑,其实胸部的发育不仅仅跟先天性因素有关,后天的努力同样重要,丰胸的方法还是很多的。
首先可以通过饮食的调节来改善胸部,多吃一些丰胸的食物,比如我们常知道的葛根,木瓜,牛油果等食物,它们都可以促进乳房的再次发育,具有很好的丰胸效果,而且还有豆浆,山药,橙子,坚果等食物,都具有丰胸的效果,能够维持胸部的挺翘。
在青春期发育的时候,可以经常性的按摩胸部,能够促进胸部的血液循环,具有很好的丰胸效果,能够使胸部更加富有弹性,在青春期发育的阶段,胸罩的选择也很重要,选择舒适的棉质的胸罩是非常好的,不能选用太紧的胸罩,年轻女性也可以穿一些具有聚拢效果的胸罩,可以使视觉上效果明显。而且女性经常按摩胸部还可以预防一些妇科的疾病,对预防乳腺癌具有很好的效果。
另外,想要胸部变大,还可以通过整形手术的方法,我国的丰胸手术技术基本已经成熟,丰胸手术一般有自体丰胸和假体丰胸两种方式,这要根据个人的情况选择,但是要注意手术的价格可能会昂贵一些,尤其是假体丰胸手术。
以上就是丰胸的几种方法,由此可以看出丰胸安全省钱的方法,就是手法的按摩和饮食的调节。
乳腺癌是女性比较常见,并且高发的癌症,女性应该在平时多注意呀,我们怎么预防乳腺癌?很多女性应该不知道,其实我们平时一直常吃的食物很多都可以预防乳腺癌,吃什么预防乳腺癌?想要预防乳腺癌就要避免一些引起的因素,乳腺癌是什么引起的,想知道一定要继续看哦。
怎么预防乳腺癌
1、避免使用利尿剂
预防乳腺癌我们应该避免使用利尿剂。如果我们过度的使用利尿剂就会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,也会严重的影响葡萄糖的形成,这些都对乳房健康不利。
2、改变饮食习惯
平时的饮食也比较重要,在饮食方面好采用低脂高纤维的饮食方式,多食用谷类、蔬菜及豆类。
3、经常按摩乳房
平时按摩乳房也相对会重要一些,我们可以轻轻的按摩乳房,这样可以使体液会导淋巴系统。在按摩的时候要先将肥皂涂抹在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,之后画出一个硬币大小的圈。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适很有好处。
4、穿稳固的胸罩
胸罩除了可防止乳房下垂外,更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。
5、不吃高盐食物
高盐食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。
6、试用热敷
热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋或洗热水澡等方式缓解乳房疼痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适效果会更好。
7、防止肥胖
对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
吃什么预防乳腺癌
1、芒果
科学研究发现,女性吃芒果,有预防乳腺癌的作用,但是小仙女们切记经期一定不要吃芒果,因为芒果属寒性水果,经期食用会让肚子痛的更厉害。
2、柑橘类水果
每个女性都应该知道自己的安全期在什么时候,安全期一般指的是女性来月经前的七天还有来月经后的八天,这个时间段是女性的安全期,在安全期内如果性生活是不会怀孕的,所以在安全期性生活的时候是可以不用采取避孕措施的。
它的计算方法也很简单,首先你需要知道你一个月经周期是多少,月经周期指的是来月经的第一天开始计算,到下次来月经的第一天为止,这个时间段为一个月经周期,每个人的周期是不一样的,有的人时间短,有的人可能会比较长,一般在二十八天到三十一天之间。
安全期就是用月经周期的天数减去数字十一,这是安全期开始的时候,也可以指月经前七天。这种方法只是大概的计算安全期的时间,精准度是不高的,月经周期不固定的女性采取这种方法计算是不准确的。
安全期计算的方法还可以靠体温和检查子宫粘液的方法,这两种方法的精准度是很高的,体温计算的方法虽然精准,但是比较麻烦,一般从月经第一天开始测量体温,之后一直连测十天,将数据记录下来,取高值,然后加上零点一五,记住这个值,之后在继续测量体温,如果发现有连续三天体温都高于这个值,那么就代表安全期的到来。
很多女性会选择在安全期的时候,性生活不带避孕套,这样虽然可以避孕,但是也会增加一些妇科疾病的风险。如果是月经不调的女性,安全期好还是采取避孕的措施,因为发生避孕失败的例子还是很高的。
美国最近的一项研究结果表明,胸部饱满的女人比胸部偏平的女人更聪明,所以我们可以根据胸罩的尺寸来判定一个女人的智商。此项研究结果推翻了男人多年来对女人的一种根深蒂固的偏见。
女性的胸部越丰满,她就越聪明
美国学者艾温-罗斯戴尔女士在对1200名美国妇女胸部及智商联系的相关资料进行对比研究 后 发出了上述呼吁。她的研究结果显示,女性的胸部越丰满,她就越聪明。胸部丰满的女性智商要比普通女性高出10点左右。
智商测验题
研究人员将参加调查的1200名妇女根据其佩戴的胸罩的尺寸分为五类:特小号、小号、中号、大号和特大号。然后让她们做同一标准的智商测验题。
胸部丰满的妇女在测验中确实是技高一筹
令人惊奇的是,胸部丰满的妇女在测验中确实是技高一筹,她们的测验平均得分比小号和特小号女性高出了10分。甚至那些中号女性的平均得分也比偏平胸的女性们平均得分高出3至4分。
专家们也难以解释清楚胸部大有脑
目前,专家们也难以解释清楚为什么胸部大的女性更聪明。而传统的观念则一贯偏颇地认为,胸部饱满的女性在这个弱势群体中总是扮演着憨姐儿的角色,所以他们总误认为与这样的女性交往他们更容易从容应对。
大胸部女性的智商到底是高是低?
在此之前,大胸部女性的智商到底是高是低曾一度是个令人难以揣测的谜,毫无疑问,造成这一偏见和误解的罪魁祸首当然还是那些绅士们:他们在与大胸部女性交往时可能总只是有意无意地往人家身体上这一突出的部位乱瞟,从而忽视了这些女性言谈举止中所流露出来的智慧的火花。
女性朋友们都是非常注重自己的外观,尤其是对于自己的胸部形状更加的重视,都希望自己的胸部可以变得更大一些,这样看起来就会变得更加美观,身材更加具有曲线型,不过异常的胸部形状偏大也是会给身体带来些不好的影响,有的女性朋友们甚至是由于自己患上了某种乳腺疾病所导致。
第一期(1~9岁):青春期前,乳房尚未发育。
第二期(10~11岁):乳房发育初期,乳头下的乳房胚芽开始生长,呈明显的圆丘形隆起。
第三期(12~13岁):乳房变圆,形如成人状,但仍较小。
第四期(14~15岁):乳房迅速增大,乳头乳晕向前突出,形如小球。 若还与13岁时差不多就要找找原因了。
第五期(16~18岁):形成正常成人的乳房,乳头乳晕的小球与乳房的圆形融成一体。
乳房的发育
受地区、种族等因素的影响,女性乳房开始发育的时间各不相同。绝大部分女性乳房开始发育的时间在8-13岁之间,完全成熟在14-18岁之间。乳房发育多从左侧开始,从开始发育到完全成熟,大约需要3-5年的时间。
乳房发育不正常的表现
一、多乳房、多乳头
胚胎期乳房始基未退化或退化不全者,就会出现多乳头或多乳房。多数发生于乳房发生的始基线上即腋窝至腹股沟的连线上。
二、乳头异常
乳头异常是指其大小、形态及位置出现异常。正常乳头为圆柱形,突出于乳房皮肤表面大约2cm。乳头位置异常较常见。根据乳头与乳房皮肤的关系可分为平乳头、内陷乳头及内翻乳头。
三、乳房肥大
女性乳房发育异常之一是乳房肥大,巨乳症多数发生在青春期和妊娠期,原因尚不清楚,可能因乳腺组织对雌激素过度敏感所致。
四、 乳房发育低下
乳房过小,一侧或双侧乳房缺失。乳房与乳头均缺者,称为完全性乳房缺失。仅有乳头而无乳房者,称部分性乳房缺失。
第一, 先天因素。在胚胎发育过程中,如果一侧乳房市一开始就发育异常,在今后的青春期乳房发育时,两侧乳房就会明显不对称,发育不良的一侧会显著小于另一侧。一般来讲,这种情况不会影响结婚、生育,但却失去了女性特有的曲线美。因此,可在青春期乳房发育完全后,择期进行假体植入法隆乳术,使原本扁平的一侧乳房与健侧一样丰满,恢复女性的风采和自信。
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