女性乳房养生知识

2019-10-14 │ 女性乳房养生知识 女性养生方法

医生讲述女性乳房清洗方法

“今天不养生,明天养医生。”随着社会的发展,人们更好注重养生,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。关于不同人群的养生,我们该如何去看待呢?考虑到您的需要,养路上网站小编特地编辑了“医生讲述女性乳房清洗方法”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间,皮脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化。

现代医学认为,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间,皮脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化。此时,如果总是用香皂类的清洁物品,从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物,对妇女的乳房保健是不利的。

有关专家指出,经常使用香皂类的清洁物品,会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞,就会损坏皮肤表面的保护层,使表皮层肿胀,这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。若每晚重复使用香皂等清洁物品,则易碱化乳房局部皮肤,而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层,并要恢复其酸化环境,则需要花费一定时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时,还促进皮肤上碱性菌丛增生,更使得乳房局部酸化变得困难。

此外,用香皂清洗,还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质油脂。因此,要想充分保持乳房局部的卫生,最好还是选择温开水清洗。

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女性乳房的自检方法


乳腺癌已经成为危害女性健康的第一杀手。在乳腺癌越来越趋于年轻化的今天,我们真的非常有必要开始关注自己的乳房健康。乳房,是女性特征的重要标志之一,如果没有了一对丰满健康的乳房,除了会让女性美观度大大折扣外,更严重的就是将会严重影响到我们的健康甚至生命。

那么,拿什么拯救你,亲爱的乳房?乳房不适,她会发出哪些异常信号?我们女性又如何首先自己学会自测,发现乳房的变化,从而在第一时间,拯救我们乳房的健康呢?本篇,我们就来与大家一起学习,女性乳房的自检方法。


最佳自检时间

1、月经正常的女性,最佳时间可以选在月经来潮后的第9—11天(固定1天,每月检查一次)。这时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止的状态,比较容易发现病变。

2、绝经后的女性,由于体内雌激素减少,受内分泌激素的影响相对减弱,因而可随意选择自检时间。


自检方法

一、【镜前检查】

1、站在镜前,裸露上身,双臂垂于两侧,观察自己乳房的外形。(如果一侧乳房比另一侧稍大,并非不正常现象。)

2、将双臂举过头顶,转动身体,察看乳房的形态是否有变化。

3、双手叉腰向右向左慢慢旋转身体,察看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害。

4、将双手掌撑在臀部,并使劲向下压,同时转动身体,这样会使乳房的轮廓显得清晰。注意观察乳房的形态有无异常变化,如发现异常变化,需要与另一侧进行比较,察看双侧乳房是否对称。如果不对称,则要提高警惕,及时就医。


二、【立位或坐位检查】

1、三个手指并拢,从乳房上方12点(将乳房比作一个时钟)开始,用手指指腹按顺时钟方向紧贴皮肤作循环按摩检查,每检查完一圈回到12点,下移2厘米做第二圈。第三圈检查,要检查整个乳房直至乳头。

2、检查时手指不能脱离皮肤,用力要均匀,掌握力度为以手指能触压到肋骨为宜。此法被称为指压循环按摩法。检查完左侧乳房后,将您的右手举起放在头后,用左手检查右侧乳房,检查方法同上。

3、在您检查完整个乳房后,用示指、中指和拇指轻轻地提起乳头并挤压一下,仔细查看有无分泌物。如果发现有分泌物,则应去医院作进一步检查。

三、【卧位检查】

身体平躺在床上,肩下垫只小枕头或折叠后的毛巾,使整个乳房平坦于胸壁,以便于检查乳房内有无异常肿块。检查的范围和手法同坐位或立位检查相同。


危险信号

如果乳房出现下列情况为报警征象,应尽快到医院接受检查:

1、乳房某一区域的局限性增厚或无痛性肿块;

2、乳房皮肤凹陷;

3、乳头有异常分泌物,尤其是血性的;

4、乳房外形改变,失去两侧的对称性;

5、乳房皮肤橘皮样变化、红肿或溃烂;

6、腋下淋巴结肿大。


乳房癌目前的治愈率大约在60%左右。当然,这种占有率并不十分高的前提,还是在我们需要自知对乳房的健康检测的前提下才可以。乳腺癌早期的治愈率还是很高的,而避免我们的乳房发生状况的方法,除了一定需要学会自我检测之外,就是必须有定期去医院做乳腺检查的意识。

胸部有痛感,一定不能忍,不能拖。只有去医院,寻求专业医生的帮助,做专业的乳腺B超,才能够真正起到将乳腺癌早期扼杀在萌芽状态的可能。才能够起到保护我们乳房的作用。这一点,希望所有看到这篇文章的朋友们,能够明白并且真正的引起足够的重视。

女人如何对乳房进行清洗


乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间,皮脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化。

女人如何对乳房进行清洗!

现代医学认为,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间,皮脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化。此时,如果总是用香皂类的清洁物品,从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物,对妇女的乳房保健是不利的。

有关专家指出,经常使用香皂类的清洁物品,会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞,就会损坏皮肤表面的保护层,使表皮层肿胀,这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。若每晚重复使用香皂等清洁物品,则易碱化乳房局部皮肤,而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层,并要恢复其酸化环境,则需要花费一定时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时,还促进皮肤上碱性菌丛增生,更使得乳房局部酸化变得困难。此外,用香皂清洗,还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质油脂。

因此,要想充分保持乳房局部的卫生,最好还是选择温开水清洗。

女人应如何正确清洗乳房


乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间,皮脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化。

现代医学认为,乳房上有皮脂腺及大汗腺,乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间,皮脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化。此时,如果总是用香皂类的清洁物品,从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物,对妇女的乳房保健是不利的。

有关专家指出,经常使用香皂类的清洁物品,会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞,就会损坏皮肤表面的保护层,使表皮层肿胀,这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。若每晚重复使用香皂等清洁物品,则易碱化乳房局部皮肤,而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层,并要恢复其酸化环境,则需要花费一定时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时,还促进皮肤上碱性菌丛增生,更使得乳房局部酸化变得困难。此外,用香皂清洗,还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质油脂。

因此,要想充分保持乳房局部的卫生,最好还是选择温开水清洗。

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