五十岁男人养生运动

2019-10-14 │ 五十岁男人养生运动 男人的养生

盘点致男人不育的五宗罪

如今这年头,男人的困扰还真不少。压力大,工作忙,要养家,要买房买车。好不容易结婚了,却又发现自己这不行那不行,前列腺炎、少精、弱精甚至不育让大老爷们人前实在抬不起头。

是什么杀害现在的男人们,其实不外乎以下几种:

1.不良的生活习惯

如今的社会诱惑巨大,夜夜笙歌、抽烟喝酒;或者因为工作紧张频繁熬夜、久坐憋尿等等都会伤害到男性朋友们脆弱的生殖器官。一些时髦的享受,比如蒸桑拿更是杀精的凶手!桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成死精过多而致不育。

2.饮食缺锌少硒

微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。因此在日常生活中要注意补锌补硒,选用高活性易吸收的育之缘等产品有更好的效果。

3.各种疾病侵袭

先天性和获得性泌尿生殖道畸形、生殖道感染、阴囊温度升高(精索静脉曲张)、内分泌紊乱、前列腺疾病都有极大的可能导致男性不育。

4.药、化工制品

药物以及化工制品对精子有损伤作用,容易导致睾丸生精功能障碍、精子活力降低、数量减少等等影响精子的发育,进而影响人的生育能力。

5.心情烦躁

长期的工作压力或家庭烦恼,精神处于高度紧张疲惫、忧郁压抑状态,可导致机体的神经系统和内分泌系统功能紊乱,睾丸生精功能不良,影响精子的质量。同时不良情绪也直接影响性功能。

这些可不是危言耸听,保护好自己的身体,就是保护好你的家庭和事业。我国著名的微量元素研究专家汤传忠建议,男性朋友们如果患上少精、弱精、精子活力不足、前列腺疾病时切莫着急,首先去正规的大医院检查,听从医生的指导进行治疗。在日常生活中多摄入蛋白锌含量丰富的食品,如牡蛎、瘦肉、动物肝脏、鳝鱼等,适当服用育之缘等高活性易吸收的产品补锌、硒,可以更有效的辅助治疗种种男性问题。

yS630.Com相关推荐

细数男人吸烟的七宗罪


吸烟危害呼吸系统,易致肺癌的道理人人都知道,但吞云吐雾也会伤及其它的身体器官,引发多重鲜为人知的危害。

1、吸烟和被动吸烟可导致多种癌症:现在已经确定,烟草烟雾中60多种化学物是致癌物,可以导致肺癌、口腔癌、咽喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、白血病、宫颈癌等。

2、吸烟和被动吸烟会引发多种心血管疾病:吸烟和被动吸烟可引发冠心病、脑卒中等。一些研究显示,被动吸烟可使患冠心病的风险上升30%。

3、吸烟影响人的消化系统健康:吸烟不仅会使消化道肿瘤的发生几率增加比如口腔癌、肠癌等更加容易发生,不容易为人们重视的胃炎、消化道溃疡的发生也与吸烟有着密切的关系。

4、吸烟会影响胎儿和儿童的健康:吸烟妇女与不吸烟妇女相比,其受孕机会下降;吸烟还会伤害胎儿,导致胎儿体重减轻,影响其出生后幼儿成长期及智力发育,增高先天畸形的危险。

5、男性吸烟会导致阳痿:烟草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的芦丁蛋白等有害物质能使阴茎动脉发生粥样硬化,进而使供应阴茎血液量显著减少,阴茎无法勃起。

6、吸烟会加速皮肤衰老:吸烟引起胶原加速分解,新的胶原生成减少,因而引起皮肤皱纹增加。

7、吸烟增加白内障的发病危险性:有研究表明,每天吸20支以上的人与不吸烟者相比,患白内障的可能性要高2倍,并且,这种可能性与吸烟量成正比。

盘点2010春夏大牌男装七宗罪


我们都清楚,不管有多少百年老店关门大吉,无论有哪些重量级品牌退出时装周,一年两季的时装盛宴总会如期而至。2009是对所有人来说举步维艰的一年,经济危机始终像秃鹫一般在头顶盘旋,觊觎我们的所有。所以当2010年春夏男装打响的时候,人们期盼着从时装中看到“男人们已经振作起来了”的希望之光。

但听来却像是一种浮夸的空想,实际T台上有些服装令人们看起来更加谦卑,甚至好像已经被折磨得人格分裂:那些不合时宜的裸露,让男人们越穿越像女人;要么凌乱得像流浪汉,要么华丽得走火入魔。所以当最终的价格标签出现在衣服上以后,是否会觉得有一些讽刺,甚至罪孽深重。

罪恶一:我们不是从远古来的怪物

罪恶指数:5

再一次印证了男装设计师是天底下最轻松的工作:如果你还记得Viktor Rolf 06秋冬和Junya Watanabe 08秋冬女装的“蒙头”造型,那么Julius和Givenchy在2010春夏男装设计上所作的工作就是照抄,改大尺码,最后做出一些小小的改动——比如将脸露出来。只是当我们穿得像古埃及时代的木乃伊或者是后启示时代的苦行僧一样坐在星巴克里喝咖啡的时候,把邻座的小孩吓哭的机会还是不小的。

罪恶二:男版“抹胸装”横空出世

罪恶指数:4

男装设计应该是世界上最简单的职业了,女装的legging拿来给男人穿就是megging,heel拿来就是meel,这次移花接木的是抹胸。但看着男模们胸前挤出的沟壑和若隐若现的一撮胸毛,我不认为这是个好主意。Gaultier专门设计女装向迈克杰克逊致敬,而在男装推行“抹胸装”,我不厚道地理解为委婉地提醒杰克逊的妹妹——珍妮杰克逊:好好兜住你的胸,别让它们下次再掉出来……

罪恶三:男人化身马戏团小丑

罪恶指数:3

骑单车的少女被Agnes.b在女装T台上沿用了几季,传为佳话。Armani老先生在今年终于让单车出现在男装T台,但一堆精壮裸男却怎么也演绎不出少女与单车的那份默契与神韵,更像是街头的蹩脚艺人,和九分阔腿裤+冷帽+角斗士凉鞋这样不知所云的小丑造型一样,显得弄巧成拙。至于保玲姐就不多说了,一如往昔地将对男人的仇恨对立情绪注入到每一季的男装设计中,乐此不疲,不信你去看Comme des Garçons那大花被面儿做的萝卜裤……

罪恶四:围嘴装让男人变巨婴

罪恶指数:3

除了“抹胸装”,本季的潮流男装还有不少伟大的发明,比如“围嘴装”,看来设计师不光想让男人更“女人”,还想让男人看起来更“小孩”,或者说,更婴儿。无论是Cavalli老先生为3-5岁幼童专门定制的围嘴背心,还是prada改良之后还是像擦嘴布的“擦嘴布”,亦或是Neil Barrett强大的无袖围裙装,当男模们一身的腱子肉喷薄而出,直看得人心惊肉跳,哪还有美感可言?

罪恶五:不穿外裤的男人不是好男人

罪恶指数:5

或许女装设计中的内衣外穿风潮刮得实在太劲,还有可能就是Lady Gaga穿着内裤上大街的嚣张行为触动了男装设计师某根脆弱的神经,于是这一季的男装也开始饶有兴趣的玩起了内衣外穿,但上正装衬衣下配内裤的造型是不是把男人塑造得过于玩世不恭?这身上下极不协调的打扮,只会让别人认为你是不是刚被歹徒洗劫,甚至会因为你下身过于清凉而误认你是变态的怪叔叔,呜呼……

罪恶六:别把我们打扮得像恐怖分子

罪恶指数:4

John Galliano在2010的这场春夏男装大秀,他本人说这季的主题是“拿破仑的崛起”,而我个人更倾向于将其主题概括为“加勒比海盗在阿拉伯的生存现状”。可笑的是,这些在阿拉伯谋生的加勒比海盗,头顶着希腊式的花簇头饰,腰间还围着马来西亚风格的筒裙,世界元素在奇异的混合剪裁魔法之下,活脱脱的一副“邪恶轴心”国的恐怖分子造型诞生了,而在西老太的秀场,海盗再现!穿着这身行头,除了化妆舞会和中情局,我们哪也去不了。

罪恶七:传说中的五花大绑

罪恶指数:3

知道“腰缠万贯”的男人什么样吗?让Raf Simons告诉你吧。内衣外穿是时髦,皮带这个平日低调的隐士没有理由不出来显山露水。一条怎么够?两条还是太小气……三条一起上才够Man!皮带扣上华丽丽的LOGO晒在太阳底下,犹如金蛇缠身,既有束腰提臀的功效,还能借机晒晒名牌。要知道,曾经有多少暴发户,对花了几千块买条名牌皮带却不见天日这件事一直耿耿于怀啊!

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《盘点致男人不育的五宗罪》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五十岁男人养生运动”专题。

热门分类

相关推荐