不可不知的健康养生常识

2019-10-14 │ 不可不知的健康养生常识 女性不可不知的六大养生保健穴位

女性不可不知的7大私处健康杀手

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。您对不同人群的养生是如何看待的呢?以下是养路上网站小编收集整理的“女性不可不知的7大私处健康杀手”,但愿对您的养生带来帮助。

细菌性阴道炎主是因为阴道内的念珠菌失衡而导致。主要表现是白带量多,并带有白色,呈豆腐渣状的分泌物。这种白色分泌物的主要原因是阴道内念珠菌失衡造成的。

私处7大健康杀手

造成阴道内念珠菌失衡的缘由

女性特殊的生理构造,决定女性这一部位总是多事地带。阴道由阴道口与外界相通,外界临近环境有尿道、肛门的排泄物及腺体的分泌物,阴道平时有白带、月经血流出,同时它又是性交和分娩时的通道,再加上阴道口又温暖又潮湿的环境,因此很容易感染白色念珠菌。

其实白色念珠菌在有些人的口腔、肠道、阴道都有,但不致引起发病,之所以发病有多方面的原因:

1、自身抵抗力下降

尽管阴道本身有自净作用,但当这种作用减弱或者病原体的致病力强的时候,会引起发病。

2、性生活传染

如果男性患有念珠菌感染,在性生活中可将这种病传染给妻子。

3、公共浴具造成感染

使用消毒不严格的公共浴盆、浴巾等,念珠菌再次找到安家的地方,造成感染。

4、内裤造成感染

新买来的内裤,在拖运过程中,容易被各种细菌污染,如果买回后不经清洗,就穿在身上,也容易造成感染。有些人喜欢穿紧身内裤,内裤又非纯棉质地,导致外阴部潮湿又不透气,给念珠菌创造了有利的生长环境。

5、糖尿病患者及孕妇

她们的阴道上皮糖原增多,酸度增加,易于念珠菌的滋长。

6、经常或长期使用广谱抗生素

抗生素破坏了阴道内菌群间的制约关系,念珠菌大举进犯,生长旺盛。

7、卫生护垫及卫生巾惹是生非

有些人使用卫生护垫或卫生巾,几个小时或者是一整天才换一次,给念珠菌创造了有利的生长环境。再有有些不合格的卫生巾、卫生护垫流入市场或者即使合格的卫生用品由于包装不严,也有被污染的可能,使用后也易被感染。

相关阅读

女性私处的内涵 不可不知


从国内的辣妈李倩蓉、小S大讲私处护理经,到国外的乐坛一姐麦当娜、贝嫂维多利亚大谈用私处征服男人,曾经让大众羞于启齿的私处护理成了明星们的热门话题。当然,私处对于明星们是自我爆料、互相炒作的话题,但是私处健康却是女人们在现实生活中不得不面对的尴尬问题。前两天,小编也遇到了这样的问题,找了很多资料,现在整理出来,希望能对大家有所帮助。

1、私密部位可以用一般沐浴乳来清洁吗?

头皮、脸部和身体肌肤的pH值属于5.2~5.8的弱酸性,对我们而言,这些部位分别使用洗发精、洗面乳和沐浴乳可说是再自然也不过;然而私密部位因有位于阴道口的益菌 (乳酸菌) 会产生乳酸,使pH值能维持在3.8~4.2的酸性,以预防细菌滋生 (细菌喜欢偏碱性环境) ,若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳和香皂,容易破坏私密部位的天然保护膜,所以需要专用的酸性清洁品。

2、私密肌肤也会有老化问题吗?

干燥、胶原蛋白流失是所有老化肌肤的征兆,但私密肌肤还有酸碱值改变的问题。

3、私密肌肤需要特别保养吗?

私密肌肤与嘴唇皮肤构造类似,只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮上,水分容易流失,加上现代女性因为压力大,作息不正常,私密部位抵抗力较弱,不易维持酸性环境,所以需要能提升私密部位防护力的保湿产品,除了能维持天然酸性保护膜,而当含水量充足时也能改善你在意的暗沉,使妹妹感觉较水嫩透亮。

4、要保持私密部位健康,还要注意哪些事?

与私密肌肤最亲近的贴身小裤以透气天然棉质为佳,因为品质不佳的深色染料易造成过敏,而女生爱穿的紧身牛仔裤、丝袜和丁字裤都会让私密处闷热潮湿,生理期时应尽量避免,同时也要勤换卫生棉保持干爽。出入泡汤或泳池等场所,避免坐在池边造成感染,另外,熬夜、压力以及油炸和辛辣食物,也都会影响私密处的酸碱值

5、每次运动流汗后,妹妹容易闷闷的又有异味,既尴尬又不舒服,该如何改善?

如果想避免这种尴尬的情形,最好是在运动过后马上以专用清洁用品来清洗,若到户外运动,则可在外出前使用私密部位专用的爽身粉保持干爽,也可在流汗时或运动后或以私密部位专用湿纸巾达到暂时清洁效果。

男人不可不防的8大健康杀手


整天忙忙碌碌,挣钱养家,拖着疲惫的身躯来来去去,这是当代职业男士的真实写照。过度劳累,让很多男士身体健康每况愈下,各种疾病成为隐形杀手,每时每刻都在危害身体。美国疾病预防控制中心的报告表明,在每100万个男性死亡者中,有80万人是因为以下疾病造成的。

杀手一:糖尿病

糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病,是由于人体内胰岛素绝对或相对缺乏所致,以高血糖为主要特征,是一种终生疾病。

主要症状:吃得多、喝得多、排尿多,体重减少,还有可能造成肾病、视网膜病变等并发症。

威胁人群:30岁以上的男性。

杀手二:癌症

男性易得的癌症首推胃癌。其发生原因可能与胃部的某些疾病、食物中的致癌物质及遗传因素等有关。

主要症状:上腹胀闷不适,隐痛,胃纳减退,厌食,进行性贫血及消瘦,进展期上腹部可扪及肿块,粪便潜血持续阳性。

威胁人群:有家族病史的男性,30~50岁间的男性。

和胃癌有着“亲密血缘关系”的食管癌、大肠癌和恶性淋巴癌同样是男性患者多于女性。

杀手三:心血管疾病

心血管疾病包括心脏病、高血压、高脂血症等。其病因主要是动脉硬化。

主要症状:心悸、呼吸困难、头痛、胸痛、疲劳、眩晕。

威胁人群:30~45岁男性为主。

心脑血管病的发生、发展与人们的日常生活密切相关,具有“发病率高,死亡率高,致残率高,复发率高”以及“并发症多”四高一多的特点。

杀手四:颈椎疾病

颈椎病是指颈椎肩盘退行性病变、颈椎骨质增生以及颈部损伤等引起脊柱内外平衡失调,刺激或压迫颈部血管、神经、脊髓而产生的一系列症状。

主要症状:颈肩痛、头晕、上肢麻木。严重者有双下肢痉挛、行走困难。

威胁人群:以中老年男性为主,有向年轻人蔓延的趋势。

这种疾病,与日常的工作生活习惯不无关系。上班时不要长期保持一个坐姿,多站起来活动活动,转动一下脑袋。

杀手五:脂肪肝

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。

主要症状:疲劳、恶心、呕吐和不同程度的黄疸,并可短期内发生病毒性肝炎。

威胁人群:30~50岁男性。

脂肪肝特别“偏爱”男性,根据调查,脂肪肝已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝脏疾病,严重的影响了男性健康。

杀手六:流感和肺炎

这是疫苗可以解决的问题。

杀手七:自杀

男性的自杀数量是女性的4倍。所以男性自己或家人一定要警惕以下几种心理变化,及时到医院求助。

情绪低落,不愿意参与社会活动或特别好斗

生活中遭遇了重大变故

性格发生变化

感到自己没有价值

酗酒或服用毒品

经常想到死亡

会谈到死或自杀。

杀手八:肾脏疾病

肾脏疾病经常是高血压和糖尿病的并发症。要避免它,方法仍然是老生常谈:

喝果汁、常锻炼

保持体重、不吸烟

不乱用药物,少用止痛片。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《女性不可不知的7大私处健康杀手》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“不可不知的健康养生常识”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生