闭经 卵巢早衰的前兆
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。有没有更好的方式来实现不同人群的养生呢？以下是养路上网站小编为大家精心整理的“闭经 卵巢早衰的前兆”，但愿对您的养生带来帮助。
闭经是妇科常见的一种症状，并不是一种疾病。医学上称年满18岁仍未来月经为原发性闭经，曾经来过正常月经而后停经三个月以上者为继发性闭经。
闭经的原因很多，错综复杂。它可因全身或局部的许多器质性或功能性病变引起，也可能是某些疾病的前驱症状，不可等闲视之。而在青春期前、妊娠期、哺乳期以及绝经期后闭经则属于正常生理现象。
香港女星曝：注重卵巢保养
更年期闭经是指妇女的围绝经期，以往一般是45岁至55岁，平均绝经年龄是49岁。如果早于40岁之前出现绝经就属于卵巢功能衰退，随之而来的是引起不同程度的潮热多汗，焦虑抑郁，心烦易怒等更年期综合症状。这些本应45岁以后才出现的更年期症状却早早地缠上了年轻白领。
目前卵巢功能早衰不仅有低龄化趋势，而且发病率越来越高。在门诊中，三十七八岁就出现绝经的妇女屡见不鲜。不少女性对卵巢功能早衰不在意，甚至认为不来月经倒轻松，根本不到医院治疗。大多数卵巢功能早衰都是因为不孕时才发现的。出现卵巢功能早衰若不及时治疗，任其闭经，会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状。
卵巢早衰自测法
引起年轻白领出现卵巢功能早衰的原因，除了一些疾病因素外，跟外界环境、工作压力、家庭矛盾以及身体素质、心理调节能力等有关；另外，反复多次的人工流产手术也会导致卵巢功能早衰。
闭经可能是由哪些病症引起的呢？
原发性闭经的少女，如果第二性征发育良好，智力体态正常，说明卵巢有一定的功能，须注意有否处女膜闭锁、阴道横隔或先天性无子宫无阴道;如果智力体态异常、第二性征发育不全，大多数有染色体异常。个别少女18岁以后才有月经初潮，而后月经正常，属体质性初潮延迟，原因不明。
解开女星青春不老的面纱
继发性闭经者，青春期应注意环境改变，地区迁移，过度减肥，营养不良，精神紧张或抑郁等精神神经因素所致，多属功能性闭经;也可能有生殖器结核等原因。生育年龄妇女应注意有否妊娠、哺乳或应用避孕药等原因，并且无论年龄大小，只要有受孕能力，都要首先排除妊娠，以免漏诊误治。
闭经伴有其它病史或症状者要注意，如伴有结核病史，特别是腹膜结核，可能有生殖器结核;40岁前闭经且有更年期综合征，可能卵巢功能早衰，高促性腺激性闭经;
闭经多毛，有否肾上腺皮质功能亢进或多囊性卵巢综合征及能分泌雄激素的卵巢肿瘤;闭经同时头痛，视野障碍或泌乳者，须检查丘脑下部或脑垂体有否肿瘤，或是高泌乳素血症、闭经泌乳综合征;闭经有过度肥胖，要想到糖尿病;闭经有腹部肿块，要想到妊娠、炎症或肿瘤的可能;闭经继发于产后大出血，要想到席汉综合征;闭经继发于人工流产刮宫术后，要想到宫腔粘连、子宫颈管闭锁等原因。魅力女人 从佰润养巢开始
专家提醒，卵巢早衰有先兆，可治可防。育龄期妇女要重视月经的改变，如出现月经过少、经期过短、周期延长等现象，须引起重视。同时，
要劳逸结合，保证睡眠。
在生活上有规律地安排起居生活，坚持适当体育锻炼和劳动，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。饮食上做到平衡合理，有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等，
配合蔬菜烹调食用，以起到补肾益精、健脾养血的作用。精神上应避免不良的刺激，减轻工作压力带来的紧张，学会放松，保持心情舒畅。
yS630.Com相关推荐
卵巢是女性朋友的重要身体器官，需要细心的呵护和保养。若是不注意保养或保养不及时就会出现很多的问题，最常见的就是卵巢早衰。今天小编带大家一起了解一下卵巢早衰的原因、卵巢早衰的症状有哪些以及卵巢早衰如何预防。一起来了解一下。
卵巢早衰的原因
环境污染
现在，环境越来越差，如空气污染、水质污染、食物污染等等，再加上如橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等有毒物质的出现，对人类生殖功能造成危害，特别对女性的卵巢硬性更大。
月经婚育史
这是卵巢早衰一个重要的因素。按照正常的规律，月经初潮来的比较早的，绝经的年龄也会比较早，反之亦然。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率有关系。为生育而反复取卵或使用促排卵药，也会造成卵巢早衰。
不良情绪
情绪对人体的影响是看不见的，但不能忽视的。不良的情绪会使人体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激会改变中枢神经系统，造成月经失调，导致卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以造成月经失调。
不良习惯
不少女性卵巢早衰是由于不良的生活饮食习惯引起的。在晚上11点之前没有入睡的女性，由于睡眠不足、睡眠质量不佳会对免疫力造成影响，造成月经失调、卵巢早衰。长期节育和药物减肥会营养不良，缺乏蛋白质，都会导致卵巢早衰。青春期是卵巢发育时期，如常常穿紧身内衣会使卵巢发育受限，卵巢易受伤。
说了这么多导致卵巢早衰的原因，接下来我们一起了解一下卵巢早衰的症状都有哪些，一起看一下。
卵巢早衰的症状
血管舒缩综合症
常见为皮肤潮红、潮热、出汗、眩晕等。最典型症状为潮热汗出，发作频率为阵发性发作，每天数次甚至数十次不等;持续时间为数秒钟至数分钟。
月经紊乱
可表现为三种形式：月经周期延长或间断性闭经，月经量减少，经期缩短，最后至绝经;或月经周期缩短、频发，经期延长，经量增加，甚至表现为阴道大量出血或淋漓不净，以后逐渐减少而至绝经;或月经突然停止，此种较少见。
精神症状
忧虑，记忆力减退，注意力不集中，易激动，失眠，甚至喜怒无常等。尤其是过去精神状态不稳定的妇女症状更加明显。
贫血是十分常见的情况，现在很多女性都有这样的烦恼。长期贫血对身体的危害是很大的，平时要注意调理才好。那么，女人贫血的危害有哪些呢?女人贫血要怎么调理才好?下面就一起来看看吧。
女人贫血的危害
面色苍白
女性有贫血的情况，明显的表现就是面色苍白，不够红润。若是有长期面色苍白的情况，就要考虑可能是贫血，要注意调理。
头晕眼花
贫血的女性还容易出现头晕眼花的症状，主要是因为体内血液不足，导致大脑供血不足所致。一旦大脑缺血，同时会存在缺氧的情况，所以，会头晕眼花。建议去医院查血常规，从而确诊是否贫血。
呼吸急促
贫血的情况一旦发生，就会影响患者的呼吸系统，比如会出现呼吸急促、呼吸困难等症状，所以，当出现呼吸急促的症状时，需要引起足够的重视。
心血管疾病
贫血会导致心血管疾病。这是因为贫血会导致心脏缺血，而导致心慌、心悸等症状出现，长期这样容易患冠心病等疾病。
对孕妇的影响
就怀孕的女性来说，很容易就会出现中度贫血的情况，这样会令血浆里面的蛋白浓度变低，令抗体减少，巨噬细胞的功效也会降低，从而令怀孕的女性免疫能力降低，抵抗疾病的能力也会变差。这样就会令孕妇很容易出现感染的现象，若是红血蛋白的含量越低，产后感染的情况会越加严重。
影响代谢活动
在人体中，红细胞有很好的携氧能力，而且人体中的氧气和二氧化碳的输送都是通过血液的运行来实现的。
若是人体出现贫血的情况时，就会令人体中的血红蛋白变少，血液输氧的能录也会降低，从而令人体出现缺氧的情况，这样身体得不到足够的氧，维持人体的代谢活动便不能正常进行。
皮肤与毛发症状
皮肤边薄，丧失弹性，出现皱纹;皮肤色素沉着，多见于面部、手背、小腿;毛发逐渐脱落并出现白发。
骨与关节症状
骨质疏松症是绝经期后妇女最重要的并发症、表现为颈、腰、背、肩、膝盖、手臂的酸痛;骨折发生率大幅度上升，常见部位为肋骨、椎体、髋骨、四肢及股骨颈。
心血管病变
出现更年期高血压，特点是以收缩压升高为主，波动大;或出现“假性心绞痛现象”，常自诉有心前区痉挛感、心悸、阵发性心动过速或过缓。因雌激素可降低血脂，防止血管硬化，故绝经后妇女患高血压、冠心病绝经前有所增加。
在日常生活中，女性朋友该如何预防卵巢早衰呢?小编整理了一些方法，一起来看一下。
卵巢早衰如何预防
产后母乳喂养
很多女性为了防止身材走样都不采用母乳哺乳，其实母乳哺乳绝对是一个很好的防止女性卵巢过早的衰退的方式，而且尽量需要延长哺乳时间，在生育期间女性应该避免口服避孕药，这会严重打乱女性的内分泌。
多食用富含蛋白质的食物
在生活中一定要养成良好的饮食习惯，常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物中富含植物性雌激素，这些雌激素的摄入能够正好弥补女性因为雌激素分泌不足而引发的问题，可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如：何首乌、熟地、黄芪等。
多食用富含叶酸的食物
女性应该适当的增加食用一些富含叶酸的食物，这些食物能够大大的降低女性卵巢癌的发生率。常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。而叶酸其实是一种水溶性的维生素B，在绿色蔬菜、柑橘类水果中都含有，生活中大大食用这一类食物即可。
多补铁
因为在经期中很多女性因为经血的流失，而导致女性贫血。要想缓解这一情况，那么一定要注意多多补铁，这样就能够避免出现经前综合症，在月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，这样才能够让身体内的卵子存活率大大加深。
结语：卵巢不仅有排卵的功效，也是维持女性身体内的内分泌功能的重要器官。平时一定要注意生活方式和保持良好的心情，多吃些富含蛋白质和叶酸的食物。在生活中关注一些健康养生知识，避免疾病的发生。
其实基本上每一位女性腋下或多或少都有副乳的存在。而副乳的存在不仅在一定程度上会影响到一位女性的外在美观状态，并且如果不注重保养的话，还有可能会引起副乳癌。副乳癌也是一种乳房疾病问题，如果不及时治疗有可能会导致癌细胞向乳房的其他区域扩散，那么患上副乳癌之后有什么前兆？
副乳不仅仅会使患者感到身体中有肿块，还会感受到疼痛，最为严重的是可能会导致发生癌变。那么副乳癌变通常有哪些症状变现呢?副乳癌变有哪些前兆呢?首先就是会出现肿块，这是副乳腺癌的最主要并且是最初的症状表现，大多数的肿块处于外象限，然后才是内上以及乳头乳晕的区域，但是下方比较少。肿块的大小因人而异，形状大多呈现圆形或者卵圆形。
第二种前兆表现是疼痛，大多数副乳腺癌患者比较缺乏疼痛症状，因为疼痛发生比较少，所以有的时候乳腺癌往往在早期很难发现。大多数的疼痛通常会表现为乳腺刺痛、胀痛或者隐痛。第三种前兆表现是副乳腺轮廓改变，当人们身体的肿块比较大的时候，副乳腺会出现局部隆起的症状，副乳腺会出现增大的状况。当肿瘤累及皮肤或胸肌时，可使乳房变硬。这是比较鲜明的一种前兆表现。
第五种就乳头溢液，所以当人们的乳头溢出比较特殊的液体时，需要及时就医进行相关的检查，如果是患病，需要及时的进行治疗。第六种为区域淋巴结重大，大多数是同侧腋窝淋巴结肿大，但是当人们锁骨上淋巴结重大，就是属于晚期。所以需要及时的依照医嘱，进行进一步的治疗。
如果有副乳的女性，需要格外的注意，女性需要定期的去医院进行检查，同时应当及时的去医院接受治疗。在平时的生活中也应当多加一注意，出现以上的症状就需要立马去医院检查，以便出现问题能够及时得以治疗。在平时的时候也需要注意做好预防，少吃一些刺激性的食物，还有一些富含激素类的药物应当少吃。患者也需要增加自己的运动量，借以提升自己的免疫力和抵抗力，让自己的身体更加强健，免受各种疾病的侵袭。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《闭经 卵巢早衰的前兆》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“中医养生延缓女性早衰”专题。
饮食养生
运动养生
