哪些人是养生人群

2019-10-14 │ 哪些人是养生人群 男性养生不能吃的几种食物

樱桃番茄的吃法_哪些人不能吃樱桃番茄

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生关系着你、我、他的生活质量。关于养生常识,我们该如何去看待呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《樱桃番茄的吃法_哪些人不能吃樱桃番茄》,希望能对您有所帮助,请收藏。

樱桃番茄的简介

圣女果,常被称为小西红柿,中文正式名称为樱桃番茄,是一年生草本植物,属茄科番茄属。植株最高时能长到2米。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。

可治口渴,食欲不振。可以在凉菜中或清汤里放入或加入。

樱桃番茄的食用处理方法

用水清洗干净即可食用。

樱桃番茄的吃法(做法)大全

一、烤樱桃番茄

材料:樱桃西红柿200g,橄榄油20ml,欧芹(Italian parsley)。

做法:

1、樱桃番茄和橄榄油搅拌均匀。

2、放烤箱250F烤30分钟左右至表面起皱为止。吃时可以加一些欧芹碎做装饰。

二、糖醋虎皮樱桃番茄

材料:樱桃番茄,橄榄油,棕糖,TABASO,意大利醋,盐。

做法:

1、锅内加油烧热,放入樱桃番茄。

2、撒入少许棕糖,让其熔化。

3、加入适量醋、辣椒汁、盐调味。

4、来回推拉,使其混合均匀。

5、待番茄皮皱,再淋少许醋出锅。

三、香芹叶樱桃番茄烤鲈鱼

材料:樱桃番茄 20~30颗,芹菜叶 适量,鲈鱼 一尾,海盐 适量,胡椒 适量,橄榄油 适量。

做法:

1、鲈鱼退冰洗干净放在烤盘上,表面抹上一些海盐接着把芹菜叶切细一些铺在上面樱桃番茄切对半摆在鲈鱼周围。

2、洒上适量橄榄油、盐和胡椒。

3、170度烤30min.即可。

四、冰镇樱桃西红柿

材料:樱桃西红柿,白糖,蜂蜜。

做法:

1、樱桃西红柿洗干净,用开水浸泡2-3分钟。

2、用刀在樱桃西红柿上轻轻划一个口子,就很顺利的把樱桃西红柿的皮撕下来了。

3、把樱桃西红柿放一个盆里,撒上些白糖,放冰箱腌制2个小时。

4、吃时拌些蜂蜜更好吃哦,就是不拌蜂蜜只用白糖也很不错的。

哪些人不能吃樱桃番茄、樱桃番茄的注意事项

1、哪些人不能吃樱桃番茄

不适宜于急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人食用。

2、樱桃番茄的适用人群

一般人均可食用。

3、樱桃番茄的食用禁忌

樱桃番茄+石榴:影响营养素的吸收

樱桃番茄+螃蟹:产生砒霜会中毒

樱桃番茄+黄瓜:破坏维生素C的吸收

樱桃番茄+土豆:导致食欲不佳消化不良

樱桃番茄+虾:产生砒霜会中毒

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番茄的吃法_哪些人不能吃番茄


番茄的简介

番茄,即西红柿(学名:Lycopersicon esculentum Mill.),是茄科番茄属一年生或多年生草本植物,体高0.6-2米,全体生粘质腺毛,有强烈气味,茎易倒伏,叶羽状复叶或羽状深裂,花序总梗长2-5厘米,常3-7朵花,花萼辐状,花冠辐状,浆果扁球状或近球状,肉质而多汁液,种子黄色,花果期夏秋季。

番茄原产南美洲,中国南北方广泛栽培。番茄的果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。

番茄的食用处理方法

用水清洗干净即可食用或者烹饪。

番茄的吃法(做法)大全

一、番茄炒蛋

材料:番茄,鸡蛋,盐,食用油,白醋。

做法:

1、先把番茄洗净,切块状。

2、鸡蛋打匀,加少许盐,再加两三滴白醋(这样炒出的鸡蛋松软,形状好,口感也棒)。

3、热油锅,鸡蛋液沿锅壁倒入,等到成型后,用铲子铲成小块,盛出待用。

4、锅里留少许油(炒蛋的时候油尽量多放一点,留下炒番茄的小份油),倒入番茄翻炒。

5、等到番茄出汁,把炒好的鸡蛋倒入,一起炒匀(动作不宜太大)。(怕酸的筒子可以加点白糖再出锅。不过,俺就喜欢这酸酸的味道,超级下饭)。

6、本菜不建议放鸡精或味精,至于为啥子,你们做过尝过就晓得了。

二、番茄鱼

材料:黑鱼一条(让摊主片去骨片成鱼片),大番茄两个,香菜少许,番茄酱小半瓶,姜,葱,料酒,白糖,盐,鸡精。

做法:

1、黑鱼让摊主帮忙去骨并片成鱼片,鱼片洗净用料酒和一点点盐腌制备用。

2、番茄去皮切成块。

3、鱼骨洗净沥干水分。

4、起油锅,放姜片爆香后,入鱼骨爆炒至完全变色,盛出待用。

5、剩下的油爆炒番茄至出沙。

6、加一大碗水,放刚才爆炒过的鱼骨进去,加少许料酒、葱和白糖,大火煮开,转小火盖上盖子煮20分装左右。

7、开盖加小半瓶番茄酱,继续小火煮。

8、这边另取一个锅,放平时烧菜稍多点的油,烧热,把鱼片用筷子滑散至变白立刻关火。

9、煮番茄鱼骨这边也关火,加少许盐和鸡精调味,把鱼骨挑出扔掉,番茄和汤装入盛器,把刚才滑熟的鱼片放在面上,撒香菜上桌,可以开动了。

三、番茄牛肉

主料:牛腿肉500克,熟菜油500克,蕃茄15克,干辣椒20克,花椒3克,姜片15克,白糖10克,酱油20克,精盐7.5克,甜酒酿50克,鲜汤250克,葱段10克,麻油10克,绍酒5克。

做法:

1、肉切成6.5厘米长、4.5厘米宽、0.3厘米厚的片,放在碗内,加精盐、绍酒、姜片、葱段拌匀,腌渍约半小时,拣去葱、姜。干辣椒切成2.5厘米长的段。蕃茄改成2厘米的小片。

2、炒锅上火,舀入菜油烧至七成熟,放入牛肉片炸至棕褐色,捞出沥油。锅内留油烧至四成热,下干辣椒、花椒炸香成棕红色,下蕃茄炒出香味,加入鲜汤,放入牛肉、精盐、酱油烧沸,用旺。

火收稠卤汁,加入酒酿、白糖、味精、麻油即可。

哪些人不能吃番茄、番茄的注意事项

1、哪些人不能吃番茄

1.1、不宜生吃,尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C,或盛夏清暑热,则以生吃为佳。

1.2、不宜空腹吃,空腹时胃酸分泌量增多,有胃病者少吃,因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物,食之往往引起腹痛,造成胃不适、胃胀痛。

1.3、不宜吃未成熟的青色番茄,因含有毒的龙葵碱,小孩更不因该吃。食用未成熟的青色番茄,会感到苦涩,多吃了,严重的可导致中毒,出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状,严重的还会发生生命危险。

1.4、不宜长时高温加热,老人不宜吃,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用。因此,烹调时应避免长时间高温加热。

2、番茄的适用人群

一把人均可食用。

3、番茄的食用禁忌

西红柿+鳙鱼:会不利营养吸收

西红柿+白酒:一起吃会感觉胸闷,气短

西红柿+咸鱼:一起吃易产生致癌物

西红柿+土豆:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良

西红柿+虾:产生砒霜会中毒

西红柿+草鱼:会导致铜元素析放

西红柿+鲢鱼:会不利营养吸收

西红柿+青鱼:会不利营养成分吸收

西红柿+虾:会产生剧毒

西红柿+螃蟹:会引起腹痛、腹胀

西红柿+土豆:会致消化不良

西红柿+红薯:会易得结石、导致腹泻

山樱桃的吃法_哪些人不能吃山樱桃


山樱桃的简介

山樱桃,学名毛樱桃,通常高0.3-1米,稀呈小乔木状,高可达2-3米。小枝紫褐色或灰褐色,嫩枝密被绒毛到无毛。冬芽卵形,疏被短柔毛或无毛。叶片卵状椭圆形或倒卵状椭圆形,长2-7厘米,宽1-3.5厘米,先端急尖或渐尖,基部楔形,边有急尖或粗锐锯齿,上面暗绿色或深绿色,被疏柔毛,下面灰绿色,密被灰色绒毛或以后变为稀疏,侧脉4-7对;叶柄,被绒毛或脱落稀疏;托叶线形,被长柔毛。

花单生或2朵簇生,花叶同开,近先叶开放或先叶开放;萼筒管状或杯状,长4-5毫米,外被短柔毛或无毛,萼片三角卵形,先端圆钝或急尖,长2-3毫米,内外两面内被短柔毛或无毛;花瓣白色或粉红色,倒卵形,先端圆钝;雄蕊20-25枚,短于花瓣;花柱伸出与雄蕊近等长或稍长;子房全部被毛或仅顶端或基部被毛。核果近球形,红色,直径0.5-1.2厘米;核表面除棱脊两侧有纵沟外,无棱纹。花期4-5月,果期6-9月。2n=16。

山樱桃的食用处理方法

果实成熟时采摘,去净果肉,洗净晒干,去种皮,取仁用。本种果实微酸甜,可食及酿酒;种仁含油率达43%左右,可制肥皂及润滑油用。山樱桃种仁又入药,商品名大李仁,有润肠利水之效。我国河北、新疆、江苏等地城市庭园常见栽培,供观赏用。

山樱桃的吃法(做法)大全

1、山樱桃酒

山樱桃酒可和胃、健脾、润肺止咳。

1.1、山樱桃洗净晾干。

1.2、一层樱桃一层冰糖。

1.3、倒入高粱酒,我用的50度的。密封,置于阴凉处,等待至少一个月。

2、山樱桃酸奶乳糕

2.1、将吉利丁片放在水中软化;

2.2、将淡奶油打发至湿性发泡;

2.3、将酸奶放入锅中,加入糖;

2.4、加入软化的吉利丁片;

2.5、用小火加热,搅拌,使吉利丁片融化;

2.6、离火,加入红酒;

2.7、拌匀后加入山樱桃酱;

2.8、加入打发的奶油;

2.9、将所有材料搅打均匀;

2.10、倒入玻璃杯中;

2.11、我使用了配方一半的量制作,所以只有三杯;2.12、盖保鲜膜放入冰箱冷藏两个小时;

2.13、将抹面用的山樱桃酱与酸奶装入裱花袋;

2.14、冷藏好的乳糕从冰箱中移出;

2.15、表面均匀涂上山樱桃酱,抹平;

2.16、在中间位置,涂上酸奶;

2.17、装饰上山樱桃;

2.18、装饰上薄荷叶;

2.19、再撒上几颗巧克力豆,就完成了;

2.20、酸甜的口感,适合夏天来食用。

哪些人不能吃山樱桃、山樱桃的注意事项

1、哪些人不能吃山樱桃

一般人都可以食用山樱桃。

2、山樱桃的适用人群

一般人都可以食用山樱桃。益气固精。治泻痢、遗精。

2.1、《别录》:“主止泄肠澼,除热,调中益脾气。”

2.2、《食疗本草》:“补中益气,主水谷痢,止泄精。”

2.3、《七卷食经》:“补心气,调中。”

3、山樱桃的食用禁忌

一般没有特殊食用禁忌。

大樱桃的吃法_哪些人不能吃大樱桃


大樱桃的简介

大樱桃是一种蔷薇科、李属植物,我国北方落叶果树中继中国樱桃之后果实成熟最早的果树树种。中医药学认为,大樱桃具有调中补气,祛风湿的功能。农业专家称:积极发展大樱桃生产,有着广阔的前景。樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树。

大樱桃的食用处理方法

樱桃成熟时颜色鲜红,玲珑剔透,味美形娇,营养丰富,医疗保健价值颇高。可以选择煮着吃,做成甜品,或者熬成果酱等等。

大樱桃的吃法(做法)大全

做法一、玫瑰樱桃双皮奶。从鸡蛋中取出蛋白,加入糖和牛乳,混合均匀,将混合好的汁液过一次筛,加入玫瑰花瓣,用保鲜纸将碗包好,中火隔水蒸10分钟,用适量玫瑰和樱桃装饰,即成。

做法二、樱桃蛋糕。烤箱预热至190°C,上下温。蛋糕分离式圆模 直径20cm。所有食材应该以室温温度为准。烤模仔细抹上奶油,撒面粉。备用。面粉均匀混合泡打粉,仔细过筛。将奶油先以电动搅拌机低速略为打发。分多次加入砂糖,搅拌成蓬松的奶油糖霜。鸡蛋打散。分多次加入奶油糖霜中搅拌。直到色泽转淡,呈现蓬松。最后用打蛋器,手动方式。分多次拌入过筛好的干粉,直到食材均匀混合。将蛋糕糊的填入准备好的烤模中。抹平。在桌上震一震,以震出气体。内馅料罐头樱桃沥干水份,加入1大匙的砂糖拌匀。在预热好至190°C的烤箱中下层,烤30分钟。直到竹签测试时,没有蛋糕糊沾黏就可以了。静置10分钟之后,就可以脱模,置于网架上冷却。蛋糕冷却后,可以在蛋糕上方和四缘均匀抹上杏桃果酱。樱桃酱樱桃与樱桃汁在小锅中,加热至沸腾。将樱桃酱汁淋上蛋糕,就美美完成啦。

做法三、法式樱桃蛋糕。将樱桃洗净沥乾,并去籽备用。不去籽也无访,传统法式作法是含籽的。取一个干净的搅拌盆,放入砂糖与柠檬皮削,搅拌均匀。加入过筛后的面粉。拌入一颗全蛋液,搅拌均匀至无粉粒即可。倒入牛奶与无糖优格,轻轻搅拌均匀即可。烤模刷上一层奶油,防沾粘意放入去籽后的樱桃。烤模中倒入已经搅拌均匀的蛋奶面糊。放入已预热 180 度的烤箱,烘烤 20-25 分钟即可。

哪些人不能吃大樱桃、大樱桃的注意事项

1、哪些人不能吃大樱桃

樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者忌食;樱桃核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,药用时应小心中毒。有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

2、大樱桃的适用人群

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。

3、大樱桃的食用禁忌

如果患者食用过多的樱桃,患者就会出现高血钾。当血钾gt;6.5毫摩尔/升时,即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此,高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。

樱桃萝卜的吃法_哪些人不能吃樱桃萝卜


樱桃萝卜的简介

1、简介

樱桃萝卜是一种小型萝卜,为中国的四季萝卜中的一种,因其外貌与樱桃相似,故取名为樱桃萝卜。十字花科萝卜属,一二年生草本。樱桃萝卜具有品质细嫩,生长迅速,外形、色泽美观等特点,适于生吃。萝卜起源于欧洲、亚洲温暖海岸,是世界上古老的栽培作物之一。早在4500年前,古埃及已食用萝卜。中国2200年前也已有萝卜的文字记载。

2、图片

樱桃萝卜的食用处理方法

用刀割掉茎叶,洗净表面泥土即可按照喜好处理食用。

樱桃萝卜的吃法(做法)大全

爽口樱桃萝卜

材料:樱桃萝卜200克,莴笋100克。调料野山椒100克,盐20克,水500克,白醋10克。

做法:

1、樱桃萝卜去蒂后洗净;莴笋洗净后改刀成长 5厘米、宽1厘米、厚1厘米的条备用。

2、锅内放入水、野山椒、盐大火烧开,熄火后晾凉,放入樱桃萝卜、莴笋、白醋浸泡24小时后取出,装盘即可。

糖浸樱桃萝卜

材料:樱桃萝卜,柠檬,白糖,盐

做法:

1、樱桃萝卜洗净切薄片,并保持蒂端不切断。

2、柠檬皮撮茸,再将柠檬对半切开,挤出柠檬汁。

3、柠檬汁、柠檬皮茸、绵白糖、盐混合均匀,加入少量清水,充分搅拌使白糖和盐溶化。

4、将萝卜倒入混合液里搅拌均匀。装如密封保鲜盒放入冰箱腌1天。其间要将萝卜翻1次,使其均匀入味。

牛肉炒樱桃萝卜

材料:

樱桃萝卜2个,牛肉片250克,蒜末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,生油适量

做法:

1、樱桃萝卜去皮洗净后切片。

2、牛肉片洗净后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

3、锅内放少量油,烧热后加入少量蒜末,爆香后加入牛肉片,稍微翻炒后上碟备用。

4、锅内放少量油,烧热后加入少量蒜末,爆香后加入樱桃萝卜。

5、加入适量老抽和清水,盖上锅盖焖至汁快收干。

6、加入牛肉片炒均匀即可。

樱桃萝卜沙拉

材料:圆生菜、彩椒、樱桃萝卜、薄荷叶(装饰用)、酱油、米醋。

做法:

1、生菜洗净,控水,撕成容易入口的大小,放在容器底部。尽量等叶片上的水少一些再撕,水太多会冲淡调味汁。

2、樱桃萝卜洗净,对半切开。彩椒洗净去籽,切块。

3、调味汁的制作:用酱油加少量醋。当然也可以根据个人口味加糖、盐、橄榄油等。

4、切好的萝卜和彩椒加调味汁混合,放在垫底的生菜上。

5、在中间插几片薄荷叶。

哪些人不能吃樱桃萝卜、樱桃萝卜的注意事项

1、哪些人不能吃樱桃萝卜

一般的人群都可以食用樱桃萝卜,没有特殊的禁忌。

2、樱桃萝卜的适用人群

樱桃萝卜的食用效果为:

通气宽胸 健胃消食 止咳化痰 除燥生津 解毒散瘀 止泄 利尿

2.1、适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

2.2、对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。

2.3、有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

2.4、促进人体气血运行,宜于治疗血瘀证。

2.5、适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

3、樱桃萝卜的食用禁忌

3.1、不宜与人参同食。

3.2、错开与水果食用的时间。因樱桃萝卜与水果同食易诱发和导致甲状腺肿大。

樱桃酒的吃法_哪些人不能吃樱桃酒


樱桃酒的简介

用樱桃酿造的酒称为樱桃酒。樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高。樱桃和葡萄一样,是可以用来酿酒的。樱桃酒颜色呈浅粉红色,酒香中散发出一阵淡淡的樱桃香,适合女性朋友饮用,还有美容的效果。

樱桃酒的食用处理方法

1、将樱桃轻轻搓洗,去梗沥干,横切一刀。

2、依序将樱桃、冰糖、白酒放入宽口玻璃瓶后密封静置。

3、经过约六个月熟成后,将酒过滤后换装新瓶,即可饮用。

樱桃酒的吃法(做法)大全

做法一、樱桃酒乳酪蛋糕

材料:消化饼50克,牛油10克,奶油乳酪110克,糖30克,鸡蛋1个,樱桃酒50毫升,咖啡粉2小匙,玉米淀粉1大匙,杏仁粉适量,乳酪糊适量。

做法:

1、消化饼50克压碎。溶化牛油10克加入拌匀后压入模底。

2、奶油乳酪110克室温软后加糖30克隔热水打滑加入一个鸡蛋搅匀,加入50ML的樱桃酒拌匀,再加两小勺即溶咖啡粉和一大勺玉米淀粉,把酒渍樱桃去核铺在饼底上,倒入乳酪糊。

3、面洒上杏仁粉。放预热好180的烤箱,烤30分钟。烤盘要倒热水。

做法二、樱桃酒味果冻

材料:樱桃、明胶片、柠檬汁、伏特加、模具、薄荷叶、白糖。

做法:

1、材料备齐。

2、樱桃起开拧一下,用刀去核。

3、明胶片用冷水泡软。

4、锅中倒入伏特加和柠檬汁,加白糖小火煮。

5、放入沥去水分的明胶片。

6、小火煮开后关火。

7、在模具里倒入5mm深的酒味明胶液。

8、将樱桃整齐的排列进去,放冰箱冷却凝固。

9、第一层凝固后再排入一层樱桃再冷藏凝固,这个步骤重复进行至把模具填满。剩余的明胶液又加了些整樱桃和薄荷叶一起放冰箱冷藏。

10、放进冰箱冷藏约3个小时以上取出,用刀贴边取出果冻切块即可。

11、加了薄荷叶的就是这样的。

做法三、黑樱桃酒香饼干

材料:奶油100公克,糖粉90公克,蛋1颗,樱桃酒50公克,低筋面粉150公克,酒渍黑樱桃30公克。

做法:

1、奶油软化后,加入过筛的糖粉一起打至松发变白。

2、蛋打散成蛋液,分2?3次加入作法1的材料中拌匀,再加入樱桃酒拌匀。

3、再加入过筛的低筋面粉拌匀,最后加入切碎的酒渍黑樱桃混拌均匀,即为面煳。

4、将作法3中的面煳用挤花袋挤入数个小纸杯模型内,放入烤箱上层,以180℃约烤20分钟后脱模即完成。

哪些人不能吃樱桃酒、樱桃酒的注意事项

1、哪些人不能吃樱桃酒

1.1、热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食,肾功能不全、少尿者慎食。

1.2、消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用。

1.3、有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

2、樱桃酒的适用人群

一般人群均可食用。适用于脾胃虚寒、便溏腹泻、食欲不振、贫血、乏力者和痛风、关节炎、慢性肝炎病人。

3、樱桃酒的食用禁忌

樱桃+黄瓜:会破坏维生素C

樱桃+草莓:会易上火

番茄酱的吃法_哪些人不能吃番茄酱


番茄酱的简介

蕃茄酱是由新鲜的成熟番茄去皮籽磨制而成。可分两种,一种颜色鲜红,为常见;另一种由番茄酱进一步加工而成的番茄沙司,为甜酸味,颜色暗红。前者可作炒菜的调味品,后者可以蘸食。番茄酱大都呈深红色或红色,酱体均匀细腻、黏稠适度,味酸甜、无杂质、无异味。

番茄酱的食用处理方法

蕃茄酱可直接烹饪使用。

番茄酱的吃法(做法)大全

自制番茄酱的方法

材料:新鲜番茄1000克、橄榄油60毫升、蒜1瓣(切成蒜末)、洋葱100克(切成洋葱碎)、小红辣椒1个(切小粒、不喜欢食辣的可以省略)、法国香菜25克、九层塔25克、盐、胡椒适量。

做法:

糖(最好用棕黄色的砂糖,如果没有就用普通的砂糖代替)10克,醋30毫升。放锅内煮沸,直至最后汁液仅剩下1/3。

新鲜番茄洗净,顶部切十字,放入沸水中烫一下,煮好后去皮、去籽,切小粒。

锅中放入橄榄油烧热,加入蒜末、洋葱碎,番茄小粒,炒至软身。

加入除备用醋汁外的其余材料。

加入适量水慢火煮30分钟。

放入打碎机打碎。(西餐中的酱汁和汤通常都是需要用打碎机来打碎的。如果实在没有打碎机,就多煮一会儿,尽量让番茄烂身,味道完全融入汤中)。

加入制作好的醋汁,搅拌均匀,放盐和胡椒调味。

番茄酱豆腐的做法

材料:豆腐一块、面粉少许、红甜椒半个、黄瓜小半根、蒜末适量、清水适量、盐适量、番茄酱适量、白糖适量、鸡精适量。

做法:

保存豆腐的方法就是浸在清水中,然后勤换水,冬天可以保存很久,夏天时间比较短,可以放到冰箱中,这样可以达到冬天保存的那种效果。

豆腐切成方块。两面蘸上面粉。蘸好面粉的豆腐不要放太久,表面又会湿掉。

放到烧好热油的煎锅中煎。可以撒少许的细盐,这样表面比较有味道。两面都煎至金黄后装盘。

红甜椒和黄瓜切成小粒。煎锅先煎香蒜末,然后下入甜椒和黄瓜翻炒片刻。下入少许盐,番茄酱。适量清水,少许鸡精,煮至开即可。最后浇到摆好的豆腐上。

哪些人不能吃番茄酱、番茄酱的注意事项

1、哪些人不能吃番茄酱

急性肠炎、细菌性痢疾及溃疡患者忌食。

2、番茄酱的适用人群

一般人群均可食用。适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄。

3、番茄酱的食用禁忌

番茄酱建议每次食15~30克,不宜多吃。番茄酱与某些食物同食会产生丰富热量,正在减肥的人士慎食。番茄酱制品中含有防腐剂等,吃得过多可能致癌。

欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《樱桃番茄的吃法_哪些人不能吃樱桃番茄》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“哪些人是养生人群”专题供您欣赏!

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