盘点秋冬季养生佳品

2019-10-14 │ 盘点秋冬季养生佳品 养生的女性

盘点女性腰痛的原因

这几天腰又疼了八成是生理期要来了。这是我们常听到的一些女性对话。腰痛是一种常见病,尤以女性为多。无论是青春期少女还是中老年的妇女,她们的一生中至少有一次腰痛的经历。

统计表明,相同年龄女性腰痛的发病率一般均高于男性。也有不少女性认为,女人由于有月经、孕育、分娩和哺乳等生理特点容易腰痛,所以认为没有什么大不了的。

其实女性腰痛除了与特殊的生理因素有关外,还有很多导致腰痛的原因,女性的腰痛主要涉及妇产科、骨科、泌尿科的疾病,在就医时应该有所分别。

慢性盆腔炎

该病是女性腰痛的最常见原因。多为女性在接受剖宫产术、卵巢囊肿切除术或阑尾炎术后发生急性盆腔炎症,未能及时治疗而造成,以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。腰痛是因炎性渗出物增多,致使盆腔粘连所致,严重影响生活和健康。因此,平时应做到有病早治、无病早防尤为重要。

子宫位置异常

正常子宫位于轻度前倾前曲位,周围的韧带活动自如。当子宫后曲或后倾,则因子宫及周围发炎造成粘连,引起牵引性腰痛,这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等,可牵拉韧带,造成腰痛的发生。此种腰痛无特殊方法治疗,矫正子宫脱垂,改变体位可缓解症状。

盆腔肿瘤

多见于中年期女性。常见的如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等,由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。肿瘤本身对腹膜的牵拉也会引起腰痛。

节育环异常

该病是导致女性腰痛不可忽视的一个方面。节育环异常包括节育环型号与宫腔不符、节育环弹性过大或节育环位置异常等。不当的节育环嵌顿在子宫腔内,刺激子宫壁,反射性地引起腰部疼痛。对此,可取出更换节育环。

孕期及产褥期劳累

怀孕期间,随着胎儿逐渐长大,孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛,同时子宫重量增加,致使身体重心前移。为了保持身体平衡,腰部多向前挺起,若不注意休息,则易引起腰痛。妊娠期间,胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质,若膳食中营养物质摄入量不足,可造成孕妇骨质软化脱钙,亦会引起腰痛。产褥期出血过多,或劳动过早、过累以及受凉等,也可造成腰痛。

长期穿高跟鞋

长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响,站立、行走都不能随心所欲,整个身体的反应、协同能力下降,也容易发生急性腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血、肿胀甚至瘀血青紫,可表现为腰痛,给工作生活带来极大的不便。

骶棘韧带松弛

妊娠后可因胎儿的增大,腰部支撑力增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。此种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。

内伤

因素生育过多,人工流产次数多及房事不节,均可引起肾气损伤而导致腰痛。

外感

因素长期感受寒湿,可阻遏经络,导致血脉不畅而发生腰痛。

骶髂关节劳损

骶髂关节由骶骨侧面与双侧髂骨构成,虽然是滑膜关节,但关节面高低交错,及强大的韧带固定,只有少量前后与旋转活动。骶髂关节扭伤是下腰痛最常见的原因之一。女性妊娠后期内分泌影响可使韧带松弛而易扭伤或生产后早期久行。临床表现为持续局部疼痛,不敢负重,活动时加重,翻身困难。

生殖泌尿系统感染

由于解剖和生理上的特点,女性易患泌尿系统感染,如急慢性肾盂肾炎、淋病、宫颈炎、宫颈糜烂等,表现为腰部酸痛或锐痛,并沿输尿管放射至会阴部。此外,泌尿系结石、结核等,也可引起腰痛。

腰肌劳损

身体过度疲劳,不正常的站、坐姿势等,均可导致腰肌劳损而引起腰部慢性隐约痛。平时应注意劳逸结合。

腰椎间盘突出

该病是青壮年女性腰痛的常见病因。多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起,表现为腰部的疼痛,下肢的放射性疼痛麻木等,治疗有卧床牵引、手术等。

骨质疏松

该病是中老年女性腰痛的最常见的原因。特别在女性绝经期以后,由于脊柱的骨量减少,脊柱的承重能力的降低,机体在负重甚至在行走中都会出现腰背部疼痛。

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女性腰痛的原因 7种腰痛暗示妇科病


大多数的女性都会出现腰酸背痛的情况,特别是已经生育过的妇女,这种状况更加普遍。那么除了生理期的正常腰痛反应外还有那些原因能导致腰痛呢?腰痛有时候还是妇科病的表现形式,快来看看腰痛是怎么回事吧。

女性腰痛的原因

(一)7种腰痛是妇科病的症状

1、慢性盆腔炎

慢性盆腔炎是导致女性腰痛的重要原因,有些女性在接受了剖腹产手术或者人流术后会引起盆腔炎症,而这种疾病又没有得到及时治疗,就会以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多的形式表现出来。

腰痛是因炎性渗出物增多,致使盆腔粘连所致,严重影响生活和健康。因此,平时应做到有病早治、无病早防尤为重要。

2、子宫位置异常

正常子宫位于轻度前倾前曲位,周围的韧带活动自如。当子宫后曲或后倾,则因子宫及周围发炎造成粘连,引起牵引性腰痛,这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等,可牵拉韧带,造成腰痛的发生。此种腰痛无特殊方法治疗,矫正子宫脱垂,改变体位可缓解症状。

3、子宫内膜异位症

症状:继发性痛经,且随月经周期而呈进行性加重,是子宫内膜异位症的典型症状,且疼痛以下腹、腰骶部及盆腔中部为主。除痛经外,不孕、月经异常、性交不适也是该病的临床表现。

4、子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性最常见良性肿瘤,常见于30~50岁的女性。子宫肌瘤所表现出的症状主要与肌瘤生长的部位,有无变性有关,而与肌瘤大小,肌瘤数目关系不大。除了该病本身会引发腰酸背痛外,若治疗不及时或未正规治疗,该病可遗留慢性盆腔痛,也会引起腰骶部疼痛。症状:下腹坠胀、腰酸背痛,且在经期加重;其他常见症状为经量增多及经期延长,下腹包块,白带增多等。

5、盆腔肿瘤

这种疾病多发于中年妇女,最常见的如子宫肌瘤,囊肿等。由于癌细胞侵入盆腔中,让组织发生病变而产生腰痛的症状。肿瘤本身对腹膜的牵拉也会引起腰痛。

6、宫颈癌

宫颈癌是女性最常见的妇科恶性肿瘤。临床症状主要是阴道流血:早期为接触性出血,晚期为不规则阴道流血,老年患者为绝经后不规则阴道流血。此外,患者有阴道排液现象,多为白色或血性,稀薄如水样米泔样液体。宫颈癌晚期患者会因癌灶累及范围而出现不同的继发性症状,如尿频尿急,腰背部疼痛,便秘等。腰背部疼痛的主要原因是癌肿压迫或累及输尿管时,可引起输尿管梗阻、肾盂积水及尿毒症,从而引起腰背部酸痛。

对于处于育龄期的女性来说,如果已经有了夫妻生活,那么就很有可能会怀孕,然而,有些年轻的女性还不想怀孕,这时候就要注意避孕了,在平时的生活中有很多的避孕方法,吃紧急避孕药的人也不少,那么,下面了解一下,吃紧急避孕药有什么副作用?

吃紧急避孕药有什么副作用

对于一些处于育龄期的女性来说,如果在过夫妻生活的时候没有做好措施,那么,这个时候就要注意服用紧急避孕药,这样的话能够有效的预防怀孕,但是,服用紧急避孕药对身体有什么副作用呢?下面我们一起来看看吧!

1、恶心:恶心的最常见的副作用,约为50%;左炔诺孕酮次之,约为20%;米非司酮最低,约6%—7%。恶心一般持续不超过24小时。

2、呕吐:用Yuzpe法进行紧急避孕的女性约有20%发生呕吐;左炔诺孕酮约5%;米非司酮约1%。如果在口服紧急避孕药后1小时内呕吐,应该尽快补服1次。

3、不规则子宫出血:有些女性用药后会有些X点滴出血,一般无须处理,用药前要做好咨询。

4、排卵期改变:服用紧急避孕药,会影响月经周期,因而在随后的几个月中计算安全期会有所障碍。

5、月经改变:在服用禁忌避孕药之后,可能女性的月经周期也会有所改变,如果您的月经周期出现变化,在推迟一周之后还没有来,那就要注意感觉去做尿妊娠试验,看看是否是因为避孕失败所导致的,如果不是的话,那就要注意是不是药物问题了。

6、其他:乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等,这些症状一般较轻微,持续时间不超过24小时。乳房胀痛、头痛严重者可用阿斯匹林或其他止痛药对症处理。

那么,我们都知道,服用紧急避孕药可能身体会出现一些症状,例如:恶心、呕吐、月经改变等等情况,但是,这些情况会在服用避孕药过一段时间之后自然好转,因此并不用担心,下面我们一起来了解一下,吃紧急避孕药注意什么?

吃紧急避孕药注意什么

毓婷的主要成分为左炔诺孕酮,是单纯的孕激素,能够有效抑制排卵,达到避孕的作用。作为事后进行临时补救的紧急避孕专用药品,毓婷的服药剂量很小、用药时间短,服药后24-48小时就可排出人体之外,不足以对人体产生不利影响。加之只是在避孕失败或无保护性同房后的偶尔用药,并非连续、长时间用药,因此可以说:健康的育龄女性均可以服用毓婷进行紧急避孕。

但是应当强调的是,为了您的健康和用药安全,请自觉遵守服用毓婷的注意事项,毓婷的注意事项包括三大纪律八项注意:

7、生殖泌尿系统感染

由于解剖和生理上的特点,女性易患泌尿系统感染,如急慢性肾盂肾炎、淋病、宫颈炎、宫颈糜烂等,表现为腰部酸痛或锐痛,并沿输尿管放射至会阴部。此外,泌尿系结石、结核等,也可引起腰痛。

(二)女性腰痛的原因还有这些

1、节育环异常

有些女性为了避孕会带体内节育器,而节育器很容易发生易位而产生妇科疾病。最常见的情形就是腰痛,下腹坠胀等。不当的节育环嵌顿在子宫腔内,刺激子宫壁,反射性地引起腰部疼痛。对此,可取出更换节育环。

2、孕期及产褥期劳累

怀孕期间,随着胎儿逐渐长大,孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛,同时子宫重量增加,致使身体重心前移。为了保持身体平衡,腰部多向前挺起,若不注意休息,则易引起腰痛。妊娠期间,胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质,若膳食中营养物质摄入量不足,可造成孕妇骨质软化脱钙,亦会引起腰痛。产褥期出血过多,或劳动过早、过累以及受凉等,也可造成腰痛。

3、腰肌劳损

身体过度疲劳,不正常的站、坐姿势等,均可导致腰肌劳损而引起腰部慢性隐约痛。平时应注意劳逸结合。

4、腰椎间盘突出

该病是青壮年女性腰痛的常见病因。多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起,表现为腰部的疼痛,下肢的放射性疼痛麻木等,治疗有卧床牵引、手术等。

5、骨质疏松

该病是中老年女性腰痛的最常见的原因。特别在女性绝经期以后,由于脊柱的骨量减少,脊柱的承重能力的降低,机体在负重甚至在行走中都会出现腰背部疼痛。

6、长期穿高跟鞋

长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响,站立、行走都不能随心所欲,整个身体的反应、协同能力下降,也容易发生急性腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血、肿胀甚至瘀血青紫,可表现为腰痛,给工作生活带来极大的不便。

7、骶棘韧带松弛

妊娠后可因胎儿的增大,腰部支撑力增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。此种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。

8、内伤

生育过多,人工流产次数多及房事不节,均可引起肾气损伤而导致腰痛。

9、外感

长期感受寒湿,可阻遏经络,导致血脉不畅而发生腰痛。

10、骶髂关节劳损

骶髂关节由骶骨侧面与双侧髂骨构成,虽然是滑膜关节,但关节面高低交错,及强大的韧带固定,只有少量前后与旋转活动。骶髂关节扭伤是下腰痛最常见的原因之一。女性妊娠后期内分泌影响可使韧带松弛而易扭伤或生产后早期久行。临床表现为持续局部疼痛,不敢负重,活动时加重,翻身困难。

总结:通过本文可以知道造成腰痛的原因还是很多的,不但生理期正常的腰痛反应,腰痛也许还蕴含着其他的疾病,特别是妇科病。所以如果出现腰痛的情况,切不可忽视,最好还是去医院检查一下具体是什么原因造成的。

引起腰疼的原因有哪些 女性腰痛有10个原因


1.盆腔炎:

盆腔炎是女性高发的一种妇科疾病,这种炎症在发病的时候可能会刺激到腰部,引起疼痛的感觉。

2.子宫位置异常:

子宫如果不在正常的位置上的话,或是子宫位置前倾、后屈、脱垂都有可能会引起腰腹疼痛的感觉的。

3.盆腔肿瘤:

肿瘤会压到人体的中枢神秘经,或者癌细胞浸润盆腔结缔组织而引起疼痛的感觉,通常这类患者还会有腹部的疼痛的感觉,平常的止痛药对此没有效果。

4.妊娠中腰痛:

主要是由于女性妊娠之后,胎儿增大引起的一个腰痛的问题,等到胎儿出生之后,这种疼痛的感觉就会自然的调理好了。

5.腰肌劳损:

腰肌劳损是现代人的通病,不良的姿势能会引起腰的问题,由其是一些上班族的女性整天面对着电脑一坐就是一整天更容易会有腰肌劳损的问题。

6.生育过多:

或者人工流产次数过多,性生活开放了,很多女性尝试起了婚前性生活,而婚前性生活会引起意外怀孕,而不管是流产,还是选择生下来,都会引起肾气的不足,从而引起腰痛的问题的。

7.性生活过多:

不得不说现代人的生活条件好了,一些女性甚至天天要求性生活,而过度的浪费体力,肾透支产,腰痛的问题自然也就跟着来了。

8.气血不通:

中医认为女性在气血不通的情况下也会引起腰痛的问题的,由其是长期受凉之后,更容易会有气血不通的问题。

9.颈腰椎疾病:

颈腰椎完全没有外表看起来的那么强壮,日常生活中不良的生活习惯,例如过硬或过软的床垫,长时间的保持不良的坐姿,不爱运动等都有可能地引起颈腰椎疾病的,而颈腰椎疾病,最主要的症状就是腰痛了。

10.高跟鞋:

高跟鞋也是引起女性腰痛的一大主要原因,高跟鞋能让女性看起来更有气质,但是长期穿高跟鞋,也能引发腰痛。

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