冬季养生运动出汗好吗

2019-10-15 │ 冬季养生运动出汗好吗 夏季养生出汗

治出汗的药

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。怎么才能作好中医养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“治出汗的药”,供您参考,希望能够帮助到大家。

通过排汗可以有效排出人体中多余的毒素,所以韩寒在大多数时候都是人身体的一种正常生理现象,因此大家也不必过于担心。可是由于每一个人身体的汗腺大小都不同,所以每个人排汗量的多少也不一样。如果发现身体存在异常排汗情况的话,也可以通过服用止汗药抑制排汗。因此在抑制排汗的时候,有哪些可以选择的药物?

(1)外用西药:在临床当中止汗剂是比较常用的治疗药物,而常用的止汗剂包括了3%~5%甲醛溶液、20%~25%氯化铝溶液、0.5%醋酸铝溶液、5%明矾溶液、5%鞣酸溶液等等。需要注意的就是外用药如果使用的次数过多,会出现一些副作用,比如引起局部干燥、轻度皲裂或严重刺激现象。

(2)内用西药:如果是全身性多汗症的患者,在临床当中主要还应该积极地治疗相关的原发疾病,尤其是情绪性多汗症的治疗有效的药物,常使用的药物为镇静药:种类有苯巴比妥、异戊巴比妥、司可巴比妥、氯美扎酮等,同时还可以配合使用小剂量抗焦虑药:地西泮、羟嗪、多塞平等。较大剂量的抗胆碱能药才具有抑制汗液分泌的作用,可引起难以忍受的口干,故在治疗当中已经趋向淘汰。

(3)肉毒杆菌毒素A(BTX-A)局部注射:此种药物主要可以多用于治疗掌跖及腋窝多汗症。一般为患者在注射后5~7天就会出现明显的止汗效果,但不能彻底根治此病,平均可维持的效果是9~12个月。

除了上述的药物治疗方法, 得了多汗症的患者还可以使用物理疗法进行治疗,自来水离子电泳疗法主要适用于局部外用治疗失败的患者。但是需要注意的就是一些安装心脏起搏器者禁用。而在治疗当中通过浅层X线照射的方法还可抑制汗腺分泌,但是此方法也只能够适用于其他治疗失败的严重的掌跖多汗症患者。

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治脚臭的药


二、如何预防脚臭三、脚臭的原因

治脚臭的药

1、治脚臭用什么药

1.1、足光粉治脚臭

足光粉是一种中成药。足光粉具有杀虫、止痒以及抑制霉菌生长的功效,对脚气、脚臭、脚汗以及脚痒等皮肤癣都有很好的治疗效果。唯达宁喷剂,是一款抗真菌的治脚臭的药物,对于脚气的治疗效果特别显着。

1.2、达克宁治脚臭

这款治脚臭的药是皮肤科非处方药产品,包含的种类有达克宁乳膏、金达克宁乳膏、达克宁喷雾剂以及达克宁散剂。这一系列产品对于脚气的预防和治疗有着显着的效果,而且达克宁还适用于足部健康护理,是很多脚气患者的首选。

1.3、足光散治脚臭

足光散也是众多治脚臭的药中,比较受患者欢迎的一款药。它具有清热燥湿和杀虫吸汗的作用,用于治疗由湿热所引起的角化型手足癣以及臭汗症疗效很显着。一扫光,这款治脚臭的药不仅适用于脚气和脚臭,而且还适用于严重的藓症和多汗沾湿等症状。脚臭患者只要将一扫光直接喷在患处,每天喷一两次,数日便可痊愈。

2、治脚臭的小偏方

2.1、萝卜熬水治脚臭

有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。

2.2、茶叶加盐洗脚治脚臭

如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除。

2.3、土霉素治脚臭

将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。

2.4、盐姜水洗脚治脚臭

热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅治脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。

3、治脚臭的食疗方

3.1、枸杞乌梅茶滋阴的做法

材料:枸杞5钱、乌梅和西洋参各2钱。

做法:药才洗净放入锅中以1000c.c.水煮沸,转小火煮5分钟,饭后当饮水喝,每天1次。

功效:乌梅味酸、收敛止汗,枸杞滋养肾阴,助降低阴虚、潮热症状,西洋参补气养阴。

适用对象:手脚心常发热冒汗,易燥热、口干舌燥、急躁者。

3.2、茯苓排骨粥利水的做法

材料:意以仁5钱、黄耆、茯苓和浮小麦各4钱、白米1杯、排骨200克。

做法:排骨切块汆烫,材料放进电锅,外锅加2碗水,内锅加3碗水煮成粥,2天吃1次。

功效:意以仁和茯苓健脾利水、助代谢,黄耆补气,浮小麦收敛汗水、减少排汗。

适用对象:时常脚浮肿、稍活动就出汗、四肢无力者。

如何预防脚臭

1、在家赤脚步行

给脚部皮肤呼吸,回家时立刻脱袜洗脚,抹乾脚後养成在家赤足步行的习惯,促进血液循环,减少汗腺分泌物积累的机会!赤脚行沙滩都有同样功效。

2、勤换袜子

袜子是引起脚气的一个重要原因,有些人不喜欢换袜子,确切的说是懒得换,懒得洗,经常穿同一双袜子,久而久之便会造成脚气,建议此类朋友要学的勤快点,每天动手洗洗袜子并不是什么难事,劳动的同时不但能锻炼身体,还能预防脚气。

3、穿通风的鞋子

脚臭,其实不是一种疾病,它只是因为你的鞋子密不通风,而让细菌有机可趁,在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的方法,可不是出门只穿拖鞋,而是穿着通风的鞋子,以及在鞋内喷洒乾燥粉,让细菌无所遁形。

脚臭的原因

脚臭、鞋臭主要是脚心多汗的原因。脚心每平方厘米有620个左右汗腺。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候,汗液就会分泌出来。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。

不管你有多爱干净,从解剖学的角度上讲,我们的脚肯定会带有一定的气味。脚上平均每平方厘米含有600条汗腺,比腋窝还多数百条。它们会分泌盐分、葡萄糖、维生素和氨基酸,这对于细菌来说简直是一份营养丰富的完美大餐。作为免费大餐的交换,细菌与脂肪酸的混合物一起离开了我们,随之而来的是一股明显的麝香味。

脚臭是可以遗传的。所以如果你有脚臭的话,那么你可以看看父母有没有脚臭的,如果你父母有脚臭的话,那么你的脚臭很有可能是遗传的。从高中的生物知识我们可以知道,这个脚臭属于隐性遗传,如果父母都有脚臭,那么很不幸的,他们的后代肯定有脚臭。

治肝病的药


在现实生活中肝脏疾病对于很多人来说并不陌生,而引起肝脏疾病的原因也有很多种,一般是由于长期饮酒,或者是由于长期不注意饮食所导致的一种疾病,而患有肝脏疾病需要及时进行治疗,可以服用一些药物来进行治疗,可以服用一些含有代谢以及蛋白质的药物来进行治疗。

治疗肝病的药物有哪些?

提及到肝病相信朋友人并不陌生,任何的肝病对于人们的肝部健康都是不利的,发病之后患者肝部异常,带给患者较多的痛苦,朋友们要将肝病重视起来,关注肝部的变化,生活中还要正确了解治疗肝病的药物,积极的治疗才可以缓解患者的病情。

日常生活中肝病特别的普遍,且种类繁多,任何的肝病会给人们的肝部带来严重的伤害,导致患者特别的痛苦,肝部明显异常,从而影响了患者的正常生活。

生活中肝病特别的多见,对于人们的危害特别的严重,朋友们需要重视肝部的变化,肝部发病之后应当重视疾病的治疗工作,临床方面有较多的药物可以治疗肝病,比如肌苷片,肌苷可以在患者的体内参与细胞能量的代谢以及蛋白质的合成,有效提高了代谢酶的活性,还可以改善患者肝脏功能,利于受损肝脏的恢复,主要适用于急性或者是慢性肝炎患者的辅助治疗。

护肝片也是较为不错的治疗药物,成分主要包括茵陈、板蓝根、绿豆、五味子、柴胡、猪胆粉等,可以起到疏肝理气、健脾消食的作用,能够有效降低患者的转氨酶,且适用于慢性肝炎以及早期的肝硬化患者,利于患者的身体恢复,减轻了该病患者的病情。

除此之外还有健肝灵胶囊,药物的主要成分有五味子种子浸出物、丹参浸膏、灵芝浸膏等,该药物能够起到益气健脾、活血化瘀的作用,可以有效的降低患者谷丙转氨酶,用药期间患者必须要多休息,还要注意饮食的调整,宜吃一些清淡的食物,患者还要禁忌烟酒等,饮食方面要保持清淡。

肝病特别的普遍,疾病的危害性较为严重,我们需要谨防肝部的变化,出现了肝病的症状之后,需要积极的展开疾病的治疗工作,患者还要多注意休息,避免过度的劳累,注意饮食的调节。

治呕吐的药


呕吐这是人们非常容易出现的一种情况,引起呕吐这种情况的原因是有很多的,有可能是人们肠道出现了什么不良的反应而引起的、有可能是人们的胃部出现有什么问题从而引起的。面对呕吐这种情况通过一些药物来治疗是很常见的了,可以选择的药物有很多,下面来详细介绍一下有哪些可以治呕吐的药。

疗呕吐的药物有哪些?

(1)“左金丸”“紫金粉”

这两种中药对由于高热、胃寒引起的呕吐有一定作用。

(2)胃复安。

用于消化系统疾病或饮食不当引起的呕吐,也可用于由于药物性、放射性、脑外伤和晕车所至的恶心、呕吐。

(3)维生素B6

用于抗癌症和放射治疗所引起的呕吐,也可用于妊娠早期的呕吐。

(4)抗组织胺药苯海拉明(乘晕宁)

苯海拉明用于晕车、晕船引起的呕吐,一般在乘车、船、飞机前30分钟服l片。

(5)噻嗪类

它具有安定和止吐作用,如氯丙嗪、异丙嗪,可用于原因不明和精神紧张的病人,但这类药物用量不宜过大,因有嗜睡的副作用及对肝功能的影响,所以驾驶员、机械操作人员和运动员、肝脏病人禁用。

(6)吗丁琳

具有健胃和止恶心、呕吐的功能,其优点没有精神与神经副作用,用于治疗经常性胃排空延缓、胃炎伴随发生的消化不良综合症,还可以治疗功能性、器质性、感染性、饮食性或由放射治疗所引起的恶心或呕吐。

反胃呕吐吃什么食物好?

1、生姜

生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。反胃想呕吐,可以切一片薄薄的生姜含入口中,唾液把辛辣的姜汁吞入胃中,就能缓解呕吐症状。旅行出发前,喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时,喝1杯姜茶也可缓解症状。

2、葡萄

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

3、鸡内金

鸡内金是指家鸡的砂囊内壁,系消化器官,用于研磨食物,该品为传统中药之一,用于消化不良、遗精盗汗等症,效果极佳,故而以“金”命名。有消食健胃,涩精止遗的功效。治食积胀满,呕吐反胃,泻痢,疳积,消渴,遗溺,喉痹乳蛾,牙疳口疮。

4、芹菜汁

如果酒后胃肠不适、反胃恶心,可以喝芹菜汁。芹菜中含丰富的分解酒精所需的B族维生素。胃肠功能较弱的人,建议喝酒前先喝点芹菜汁,能减轻喝酒时脸发红的症状。

治恶心的药


恶心呕吐的时候一定要对症下药,首先需要找到令患者恶心呕吐的病因,然后才能够进行治疗,因为引起呕吐恶心的原因多种多样,所以在治疗的时候应该尽量选择一些刺激性比较小的药物,避免药物的副作用对患者的肠胃造成二次伤害,在饮食上也应该尽量口味清淡一些,那么治恶心的药都有哪些呢?

恶心与呕吐药物治疗有哪些?

恶心的治疗主要是病因治疗及对症治疗,由于引起恶心的原因非常广泛,所以要认真的寻找病因,才能根治。对症治疗主要是服一些止吐药物,常用的有:吗丁啉:为促胃动力药,对胃排空时间延长引起的消化不良性恶心呕吐;感染性疾病引起的恶心;或放射治疗以及服用治疗帕金森氏病药物引起的恶心均有效。口服每次l片,每日3~4次,饭前半小时服。

胃复安:为中枢性镇吐药,适用于放、化疗药物引起的恶心、。

乘晕宁或眩晕停:用于因晕车、船引起的恶心也可用于妊娠呕吐。每次l片,于乘车、船前半小时服。

维生素B6:用于妊娠呕吐,每次10~20毫克,每日3次口服。

恶心与呕吐的药物治疗包括以下几种:

1、镇吐剂

持续性恶心呕吐时,病人处于不安状态,更助长恶心呕吐,应予以镇静镇吐药。亦可选择内关、中脘、足三里等处针刺。

(1)维生素B6:10—20mg,每日3次口服。

(2)灭吐灵:对中枢及末梢性呕吐均有制吐作用。10mg,肌肉注射,或8mg,每日3次,口服。

(3)氯丙嗪:为多巴胺受体阻滞剂,除有安定、催眠、扩血管等作用外,小剂量可抑制延脑催吐化学敏感区,大剂量抑制呕吐中枢,有强大的制吐作用。12.5~25mg,每日3次,口服,或25mg肌肉注射。

(4)丙氯拉嗪:与氯丙嗪相似,作用于脑干有制吐及精冲安定作用,每片5mg,为止吐每次用15~25mg,,

(5)潘多立酮:为较强的多巴胺受体拮抗药,使胃排空速率增快。肌注10mg,每日1次;口服10—20mg,每日3次;直肠用药60mg,每日2次。

2、解痉止痛

阿托品0.3~0.6mg,每日3次,口服,或0.5~1.0mg,皮下注射。本品不应与灭吐灵同用,肠麻痹或胃扩张者禁用。

3、镇静剂

可选用鲁米那、安定。

4、其他

对于呕吐剧烈或外科疾患者应及时纠正水、电解质及酸碱失衡,有明显腹胀者应胃肠减压。

治虱子的药


作为寄生虫,虱子算是一种比较常见的。通常情况下虱子会寄生在各种动物的身上,从而吸取它们的血液来生存,当然有的人的身上也会有虱子的存在,特别是头发等部位。虱子很容易传播一些疾病,那么发现虱子后要怎么办呢,有没有什么比较好的治虱子的药呢?下面我们一起来了解一下吧。

1、头虱往往长在头发上,因而,只要去掉头发,虫卵和头虱就没有生存的空间了。如果是小孩或是男人长头虱,可以剃光头,这是最有效的除虱方法。女生为了形象,很可能不愿意采取这种方法。

2、如果不愿意剃光头,那就只有采用杀虱措施了。就算不剃光头,至少也要剪短和梳薄一些头发,这样清洗除虱方便。然后天天用硫磺皂洗头发,每日两次,坚持一段时间,一般几天即可,就能彻底杀死头虱。

3、市场上也有专门杀头虱的药物的,樟脑丸泡水或樟脑液、84消毒液、百部酊、百虫灵、地沙子等药物,都可以有效杀死头虱,一般洗涤一两次即可。需要注意的是,这些都是有一定的毒性的,洗涤的时候,万不可入眼,更不能入口,入眼入口后请用大量清水冲洗。杀头虱后三天内不要用洗发水、护发素、摩丝等头发用品。

4、用灭小强的气雾杀虫剂也可以灭虱,本人亲见杀虫实例效果,一次就可以彻底灭杀虱子,就看你敢不敢用了。灭虱的时候,长头虱者最好带上口罩或是呼吸防护器,让人帮忙往头发上喷杀虫剂,喷后15分钟用清水冲洗一次头发。需要注意的是,灭虱操作必须远离烟火,气雾杀虫剂是可燃的,小心着火和爆炸。

5、除了以上药物,还有一些传统的方法,现在用的人比较少了,算是去头虱的偏方了,老一辈人都用,很有效。山茶油饼泡水或是熬煮苦柬树液,每天洗头一两次,坚持几天,就能彻底杀死头虱。

6、在药杀的同时,还要做点人工清理,梳掉死虱和虫卵,这样能加快除虱和了解除虱效果。一般是用细篦子梳,每天洗头后2小时即可进行梳理。

7、为了防止再次长头虱,头发除虱干净后,需要对生活环境和衣物也除虱。

治睡眠的药


睡眠不好,如今已经不再是老年人的“专利”,很多年轻人因为生活压力大,也开始出现了失眠的情况。如果不进行改善的话,很容易出现精神衰弱、体力不济等情况。虽然良好的生活习惯,可以帮助我们改善睡眠情况,但是毕竟是非常缓慢的。严重的失眠患者,是需要服用一些治睡眠的药物的。

失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者,无论是原发还是继发,在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗,即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此。针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗(CBT-I)。目前临床治疗失眠的药物主要包括苯二氮卓类受体激动剂、褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药物。

失眠患者的临床表现主要有以下方面:

1.睡眠过程的障碍

入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。

2.日间认知功能障碍

记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦,工作能力下降,在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。

3.大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱

心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定,周围血管收缩扩展障碍;消化系统表现为便秘或腹泻、胃部闷胀;运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪控制能力减低,容易生气或者不开心;男性容易出现阳萎,女性常出现性功能减低等表现。

4.其他系统症状

容易出现短期内体重减低,免疫功能减低和内分泌功能紊乱。

治疟疾的药


疟疾很多人们都不太知道这是一种什么样的疾病,甚至是在生活中都是没有听说过这种疾病,严格上来说疟疾就是腹泻,不过要比腹泻更加严重一些,患者多半就是因为病毒性感染,或者是很多传染性疾病才会导致,那么患者就需要去注射相应的治疗药物,这样就可以对于症状达到缓解效果。

1.基础治疗

(1)发作期及退热后24小时应卧床休息。

(2)要注意水分的补给,对食欲不佳者给予流质或半流质饮食,至恢复期给高蛋白饮食;吐泻不能进食者,则适当补液;有贫血者可辅以铁剂

(3)寒战时注意保暖;大汗应及时用干毛巾或温湿毛巾擦干,并随时更换汗湿的衣被,以免受凉;高热时采用物理降温,过高热患者因高热难忍可药物降温;凶险发热者应严密观察病情,及时发现生命体征的变化,详细记录出入量,做好基础护理

(4)按虫媒传染病做好隔离。患者所用的注射器要洗净消毒。

2.病原治疗

目的是既要杀灭红内期的疟原虫以控制发作,又要杀灭红外期的疟原虫以防止复发,并要杀灭配子体以防止传播。

(1)间日疟、三日疟和卵形疟治疗:包括现症病例和间日疟复发病例,须用血内裂殖体杀灭药如氯喹,杀灭红内期的原虫,迅速退热,并用组织期裂殖体杀灭药亦称根治药或抗复发药进行根治或称抗复发治疗,杀灭红外期的原虫。常用氯喹与伯氨喹联合治疗。

(2)恶性疟治疗:对氯喹尚未产生抗性地区,仍可用氯喹杀灭红细胞内期的原虫,同时须加用配子体杀灭药。成人口服氯喹加伯氨喹。

3.凶险发作的抢救原则

(1)迅速杀灭疟原虫无性体;

(2)改善微循环,防止毛细血管内皮细胞崩裂;

(3)维持水电平衡;

4.快速高效抗疟药可选用

青蒿素和青蒿琥酯等。

5.其他治疗

(1)循环功能障碍者,按感染性休克处理,给予皮质激素,莨菪类药,肝素等,低分右旋糖酐

(2)高热惊厥者,给予物理、药物降温及镇静止惊

(3)脑水肿应脱水;心衰肺水肿应强心利尿;呼衰应用呼吸兴奋药,或人工呼吸器;肾衰重者可做血液透析

(4)黑尿热则首先停用奎宁及伯喹,继之给激素,碱化尿液,利尿等。

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