老人养生吃什么三七

2019-10-15 │ 老人养生吃什么三七 春季养生选三七

三七和什么相克?

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生关系着你、我、他的生活质量。如何进行中医养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《三七和什么相克?》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

现在很多人越来越重视养生,因此在平时会购买一些保养养生的东西,像三七是生活中比较常见的东西,食用三七不仅具有活血化瘀的作用,而且还可以增强身体的抵抗力,让身体变得强壮,经常食用三七对身体健康的好处是非常多的,但是三七虽好,却不能食用过量,三七不能和什么药一起吃呢?

三七不能和什么药一起吃?

三七粉服用后萝卜,豆类,花蕾,鱼,辣椒,春笋,菌类带刺激性的东西都不能吃。

服用三七粉注意事项

1、请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。

2、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

3、晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

4、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

5、感冒期间:三七粉性温,风寒感冒期间可以服用,而患风热感冒则不宜服三七粉。

6、血虚无瘀者忌服,血虚血热妄行者禁服,对三七过敏者应慎用。

什么时候不能吃三七

1、月经期间不要用三七

三七活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七活血化瘀来调理月经

2、三七熟吃和生吃

三七熟吃和生吃是有区别的哦,他们在熟的时候和生的时候的作用也是有不同的。

3、孕妇怀孕期间不要服用田七

这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响,但如果是产后用田七来补血那可就是极品了,因为田七对失血性贫血具有极好的效果;这是最基本的常识,孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用,以免有副作用。

相关阅读

当归和什么相克


当归被认为一种药食同源的中药,其可被视中中药辅助治疗多种疾病,同时具有强大的养生保健功效。尤其是有助于女性身体健康。当然了每一种食物都有其好的与不好的一面,当归也是一样的。比如当归不可与绿豆搭配,如果搭配食用,可能会降低其药效,那么日常吃当归还有哪些讲究的呢?当归与哪些食物相克呢?

当归和绿豆相克:

当归和绿豆绝对不能一起食用,因为绿豆性寒,食用当归的时候,如果食用绿豆,会降低当归的作用,同时因为当归的性温,不适合和性寒的食材一起食用。

当归和南茹相克:

当归不能和南茹一起食用,因为南茹会降低当归的药用。

当归的吃法

第一:当归黄芪茶

将当归还有黄芪两种中药材准备好,然后一起用开水冲泡,也可以放入锅中进行煎煮。这两种药材是能够混合使用的,并且还具有加强双方功效的作用,非常好的气血双补。如果是一些气虚或者是贫血的患者,服用当归黄芪茶是一个很好的选择。不过需要注意的是,女性在月经期间不适合服用,同时感冒期间也最好不要服用。

第二:当归何首乌鸡肉汤

材料:当归、何首乌、鸡肉、枸杞子、葱姜、食盐

做法:将鸡肉洗干净之后切块,随后和其他三种中药材一起放入锅中,加入适量的清水进行炖煮;等到鸡肉烂熟之后加入食盐、葱姜,这样就可以起锅服用。

功效:鸡肉具有很好的补气血作用,而何首乌不仅具有补气血的作用,同时对于肝肾的调养作用也很好;当归则是具有补血活血的作用;枸杞子则是补肝肾同时还能够明目。这几种中药材还有食物混合在一起,对于气血运行的作用非常的不错。日常生活中如果出现了由于肝血不足所导致的身体虚弱或者是乏力、头晕、失眠、食欲不佳等情况,服用这道食谱能够很好的促进身体健康。

天麻和什么相克


天麻是一味中药,很多人在做菜的时候也会放一些天麻用来调节身体。人们都知道现实生活中很多食物是相生相克的,所以人们一定要了解天麻和什么相克,避免在用天麻调节身体的时候不知不觉损伤了身体。下面是一些针对天麻的相关介绍,经常服用天麻的朋友可以来了解一下。

一、天麻不能和什么一起吃

很多的食物或者是中草药都有相克的东西,如果不小心吃了相克的食物,后果就可能会很严重,甚至是危及生命。所以说,我们要记清楚这些相克的食物,避免一起食用,造成不良后果。而天麻作为一种中药,也不例外。那么,天麻不能和什么一起吃呢?

《雷公炮炙论》有提及到,“雷公云:御风草根茎斑,叶皆白、有青点。使御风草根,勿使天麻。二件若同用,即令人有肠结之患。”意思就是,天麻不能和御风草根一起吃,否则会有患上肠结的危险。除了御风根之外,现在还没有任何证据表明,天麻不能和其他的什么一起吃。其次,天麻一般不合其他药物一起煎煮,因为如果这样一起煮的话会损失天麻的有效成分,影响功效。

但是,天麻并不是百分之一百安全的,服用天麻也可能会出现不良反应,如头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等,个别严重的话还会出现面部或全身浮肿,甚至脱发的现象。而现代药理实验也证明了,天麻具有一定毒副作用,且其中毒剂量是40克以上,中毒潜伏期是1-6小时。

二、天麻的功效与作用及食用方法

1.平肝息风天麻质润多液,能养血息风,可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕,亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。

2.祛风止痛用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。

3.防治心血管疾病能增加脑血流量,降低脑血管阻力,轻度收缩脑血管,增加冠状血管流量。

4.降血压

能降低血压,减慢心率,对心肌缺血有保护作用。天麻多糖有免疫活性。

甘草和什么相克


甘草在生活中也有朋友称之为甜根子,因为使用它冲泡水饮用会有甘甜的味道,所以称之为甜根子。甘草对人体是有许多好处的,比如清热解毒、祛痰止咳等等。甘草的食用方式也是有讲究的,如果搭配的食材不对的话是会对人体造成副作用的,比如甘草和鲤鱼相克、甘草和猪肉相克等等。

甘草与鲤鱼相克

鲤鱼也是人们非常喜欢吃的海鲜食物哦,当然了,鲤鱼不仅非常的美味,并且也是有很高的营养价值了,但是我们在生活中却不能把鲤鱼和甘草一起食用哦,因为鲤鱼中包含多类矿物质元素,甘草中包含甘草酸,如果我们把甘草和鲤鱼一起食用了,是很有可能会造成肚子疼的症状的。

甘草与猪肉相克

甘草具有益气补脾,清热解毒,祛痰止咳,调和诸药的作用;猪肉酸冷,有滋腻阴寒之性,并且含有大量脂肪,难吸收,不利于肠胃。如果以甘草补益脾胃时,显然要忌食猪肉。

甘草与白菜相克

白菜味甘性冷,气虚胃冷的人不可食,这一功能正好与甘草的药用功能相反,故食用甘草时不可同时食用白菜。

甘草与海菜相克

海菜是指海产品中的藻类,如海带、紫菜等,都属于咸寒冷滑的食品,并含有丰富的碘。这些食物都容易与甘草中的某些成分发生不良反应。

许多的朋友们在生活中经常会食用甘草了,当然了,甘草作为一种很不错的调味品,也是深受人们的欢迎的,但是我们也了解了,很多的食物是和甘草相克的哦,就比如鲤鱼,猪肉,白菜以及海菜等等,所以我们在生活中吃甘草的时候,就千万不要同时吃上面介绍的这些食物哦。

黄芪和什么相克


黄芪虽然是我们生活中经常食用的一种中药材,但是有部分朋友对于黄芪的了解是不够的,包括黄芪和什么食物会有相克的知识其实并不知道。黄芪和南杏仁、黄芪和玄参、黄芪和杏仁等,黄芪搭配这些食物的话,有可能会影响本身的一个作用。

第一、南杏仁

南杏仁是一种含有丰富蛋白质、植物脂肪等等营养成分的食物,经常吃它能够润燥补肺,还可以达到不错的滋养肌肤效果,但是,要是将它跟黄芪搭配在一起,就可能会出现身体不舒服,所以,建议大家避免这样搭配。

第二、玄参

玄参是中药里的一种,它的主要作用在于清热解毒和养阴生津,在临床上它也是经常会用到的一种药物,但是,黄芪的功效在于能够帮助补气,二者在功能方面会相克,所以,搭配的时候切不可搭配在一起,不然会降低药效。

第三、杏仁

杏仁分为南杏仁和北杏仁,上面我们已经针对南杏仁为大家做了解释,而北杏仁则是主要用在医学上的,它有一定毒性,在服用时候切不可超过二十颗,不然就会中毒,黄芪则有补气效果,二者搭配服用可能会伤身,让服用者出现身体不舒服情况。

第四、人参

黄芪和人参都是补气的药物,人参比较偏于补元气,经常用在虚脱和休克等等问题上,而黄芪则是补虚,经常用在长时间出现身体差的情况,二者搭配在一起吃可能会因为大补而让你身体承受不住。

黄芪与什么食物相克?上面我们为大家介绍了四种不当搭配,如果你需要利用黄芪来达到补气效果,同时也希望自己的搭配能够让黄芪的功效最大化而不是让自己受伤,那么,在搭配时候一定要避免上述这些搭配出现。

人参和什么相克


在吃人参的时候,一定要了解一些饮食禁忌的内容,要了解食物之间相克的问题,这样才能够促进保健养生的作用,避免因为饮食不当对健康造成影响,在吃中药或者西药的时候,最好不要吃人参,避免导致药效下降,另外吃人参的时候不能吃萝卜,也不要喝一些茶,不要吃一些辛辣的食物。

人参是一味补药,现在野人参很少,大多数都是人工种植的人参,所以价格会相对便宜些,人参很适合体虚多病的人吃,它的食疗保健效果是非常好的,能抗衰老,安神益智,增强身体免疫力。在吃人参调理自己身体的时候,

这三种中药分别是藜芦,五灵脂,皂荚。人参是中药,中药讲究配伍,总的来说,吃人参绝对不能与藜芦,五灵脂,皂荚合用的。中医认为,人参与这三种中药作用相反,一起使用会影响人参药效,甚至会引起身体不良反应。

人参与强心苷类(治慢性心律不齐)药物合用,会引起强心苷中毒。人参与麻醉剂合用,会降低麻醉效果。人参与阿托品类(治内脏绞痛)药物一起使用,会影响声带,导致咽喉干燥。

人参尤擅补气,而萝卜有破气的作用,因此人参不能和萝卜一起吃。不管是什么萝卜,都不能与人参同吃。

茶叶含有很多鞣酸,浓茶里鞣酸的含量更高,而鞣酸会阻碍机体胃肠道的吸收。吃了人参就不要再喝茶了,不然的话,等于白吃,有些胃肠道功能差的人,还会觉得胀气。

喝中药的时候,医生会嘱咐一下,要饮食清淡。人参也是中药,如果你正在食用人参,那么饮食上一定不能吃辛辣刺激的食物。

三七和什么泡酒最好


三七是生活中的常见药材,三七在临床上的应用是非常广泛的,可以用来治疗许多疾病。很多人喜欢用三七来泡水喝,这样也能达到一定的药用效果除此之外三七还可以用来酿酒。单独到泡脚,所达到的效果可能比较单一,也可以添加一些适用的药材,那三七和什么泡酒最好?

1、三七枸杞酒

【配方】三七,枸杞,冰糖,熟地黄,白酒。

【做法】将新鲜的三七洗干净之后自然晒干,然后切片备用。将三七、熟地黄还有白酒一起放入坛子中,密封。二十天之后揭盖,过滤后加入适量的冰糖即可。

【功效】补气补血,特别是对食欲下降、身体乏力、头晕目眩、睡眠质量下降等毛病治疗效果非常的不错。

2、三七灵芝酒

【配方】三七,灵芝,白酒。

【做法】将三七洗干净之后晒干切片备用,随后将三七还有白酒一起放入酒坛中密封好,一个星期之后就可以揭盖服用了。

【功效】治疗年老体弱、冠心病等,对于失眠、食欲下降的情况也有不错的疗效。

3、三七大补酒

【配方】三七5克,熟地黄25克,枸杞子90克,冰糖100克,白酒2500克。

【做法】三七切片或敲碎,枸杞子除去杂质,与白熟地同放入洁净的纱布袋中,封好袋口,把药袋放入酒中密封浸泡,每日搅拌1次。浸泡15天后,用洁净纱布过滤,取药酒备用。将冰糖放入锅中,加少量水加热溶化煮沸,煮至见微黄时,趁热过滤去渣,待凉后加入药酒中搅匀,静置一段时间后取上清酒液即可饮用。

【功效】大补气血、安神、滋肝明目,适用于身体虚弱、神经衰弱、头晕目眩、腰膝酸软等,无病者常饮有强身健体、益寿延年之功。

土三七和三七的区别


提到云南人们不仅会想到美丽的风景还会民风淳朴的苗族,众所周知云南是一个药产之乡,云南中草药比较多,比较出名的就是三七。三期的功效作用比较强大,虽然土三七和三七只有一字之差,但是三七是中草药,可以入药,有极高的药用价值,而土三七是一种植物。

一、药名区别

土三七别名:景天三七、旱三七、血山草、六月淋、蝎子草、菊三七、草三七、三七草。

三七别名:田七、田三七、山漆、人参三七、南国神草、参中之王、金不换等。

二、科属来源区别

土三七:景天科植物,分布于中国东北、华北、西北及长江流域各省区;朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、越南亦有分布。

三七:五加科植物三七的干燥根,主产于云南文山州内;广西田阳、靖西、百色也有少量种植,但质量多不如文山所产,产量也是云南文山州最大,站到总产值90%以上。

三、性状区别

土三七:多年生草本,喜阳,耐旱,耐盐碱,生命力很强。生于山地林缘、林下、灌从中或草地及石砾地。茎圆柱形,长30~50cm,表面暗棕色或紫棕色;质脆,易折断,断面中空。叶皱缩,常脱落,互生或近对生,展平后呈倒披针形,所开花为黄色。根圆柱形或略带圆锥形。不易干燥,干后质较疏松,暗褐色,表面不平坦,呈剥裂状。

三七:多年生草本,七分喜阴,三分喜阳(也正是其名字来源),天性娇贵,不耐寒暑,对生长地海拔、土质、气候、纬度等均有苛刻要求;植株高60cm,茎直立,掌状复叶,3~4片轮生于茎顶,边缘有细锯齿;花序梗从茎顶中央抽出,花朵绿色呈伞状,成熟后为红色,浆果装,可播种,主根呈类圆锥形或圆柱形,表面根据种植地土壤颜色而不同,常见有土红色和灰褐色(用刷子刷洗干净后,其本来颜色皆为青色),主体支根痕,顶端有茎痕,周围有瘤状突起,质坚实,断面灰绿色、黄褐色,断面微呈放射状排列,俗称菊花心,皮部与木质部较易分离。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生