天麻能治什么病？
“今天不养生，明天养医生。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。就中医养生话题，您是如何看待的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“天麻能治什么病？”，仅供您在养生参考。
天麻是人们比较熟悉的一种名贵的中药，这种中药具有广泛的治疗作用，需要提醒大家注意，在服用天麻的时候一定要控制好量，如果吃多了，容易出现一些不良反应，比如会出现头晕症状，另外还会出现恶心以及胸闷等等，所以要在中医专家的指导下用药，那么天麻可以治疗哪些疾病呢？
天麻能治什么病？
1、天麻可以治什么病
1.1、平肝息风
天麻常用于治病高热或脑血管疾患引起的小儿惊风、抽搐、头痛、眩晕、眼黑、肢体痉挛、麻木、语言不畅、半身不遂等症。
1.2、祛风止痛
用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。天麻对感冒引起的头痛头晕不合适。
1.3、防治心血管疾病
能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量。
1.4、治降血压
能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用。天麻多糖有免疫活性。
2、天麻的作用
1.1、镇痛作用
用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎。
1.2、天麻
有明显的镇痛效果。近年来，经一些医疗单位1000多例患者的临床试用，有效率达90%。
1.3、镇静作用
有的医疗单位用合成天麻素（天麻甙）治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。
1.4、抗惊厥作用
天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。
1.5、降低血压作用
天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。
1.6、明目、增智作用
天麻尚有明目和显着增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力。
3、天麻的营养价值
天麻又叫明天麻，产于国华中及华各省，以四川的天麻为最好。天麻味甘、辛、性平，有息风、止痉、祛风除痹等功效。是中医治疗脑及神经系统疾病的常用药物。
天麻含香荚兰醇、香荚兰醛、维生素A类物质、苷、结晶性中性物质、微量生物碱、黏液质等。天麻素是天麻的主要有效成分，其含量约为0.025%。现已能人工合成天麻素（天麻苷）、天麻苷元及其类似物。另外，天麻多糖也是天麻的有效成分之一。
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全天麻胶囊对于很多疾病的治疗具有不错效果，比如经期前头痛、高血压头痛、儿童偏头痛等。不过，全天麻胶囊是不可以随便使用的，治疗的疾病越多，就越需要慎重用药，而且关键是我们要全面了解这种药物能够治疗的疾病类型。那么，全天麻胶囊治什么病？
天麻适合用于内风所致的头晕。内风引起头痛的三种类型：一、肝阳上亢型，表现症状：头痛头晕同时出现;二、痰浊中阻，表现症状：经常感觉头偏沉;三、肾虚病人，表现症状：头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状。天麻对感冒引起的头痛头晕不合适。
天麻有镇静、镇痛、抗惊厥作用;能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量;能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用;天麻多糖有免疫活性。
此外，由于天麻性味甘平，诸无所忌。尤其适合半身不遂、神经衰弱、眩晕眼花、天旋地转、头风头痛、肢体麻木、血管神经性头痛、脑动脉硬化、老年性痴呆、突发性耳聋、中心性视网膜炎、颈椎病、美尼尔综合症等病症患者食用。
注意事项
1.忌生冷及油腻难消化的食物。
2.服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。
3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
4.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。
5.眩晕、头痛症状严重者应及时去医院就诊。
6.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。
7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
8.本品性状发生改变时禁止使用。
9.儿童必须在成人监护下使用。
10.请将本品放在儿童不能接触的地方。
11.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
会有很多原因导致人出现神经衰弱的情况，比如长时间过度疲劳就会出现神经衰弱，另外现在人们的压力普遍比较大，如果一个人长时间处于紧张焦虑的状态，就会引起神经衰弱，患者会出现头晕、记忆力下降等症状，这时候可以使用天麻注射液帮助治疗，另外这种药能治疗下列这些疾病。
天麻注射液治什么病？
天麻注谢液用于神经衰弱、神经衰弱综合症及血管神经性头痛等症（如偏头痛、三叉神经痛、枕骨大神经痛等）亦可用于脑外伤性综合症、眩晕症如美尼尔病、药性眩晕、外伤性眩晕、突发性耳聋、前庭神经元炎、椎基底动脉供血不足等。
天麻素注射液用于神衰、神衰综合征及脑外伤性综合征；用于眩晕症：美尼尔氏病、药性眩晕、外伤性眩晕、突发性耳聋、前庭神经元炎、椎基底动脉供血不足等；
天麻素注射液的基础研究和临床应用证明了天麻素药理作用有：镇静、催眠、抗惊厥、镇痛作用，对缺血再灌注及脑细胞的损伤有保护作用，可以增加心脑血管血流量，降低外周血管阻力，增加动脉血管顺应性，还有增强免疫和抗遗忘抗衰老等作用。那么天麻素注射液副作用有哪些？会影响身体吗？
天麻素注射液用于神经衰弱、神经衰弱综合症及血管神经性头痛等症(如偏头痛、三叉神经痛、枕骨大神经痛等)亦可用于脑外伤性综合症、眩晕症如美尼尔病、药性眩晕、外伤性眩晕、突发性耳聋、前庭神经元炎、椎基底动脉供血不足等。
注射给药后，血药浓度高低与镇静作用时间一致，消除半衰期为4.44小时。在体内分布以肾最高，其次为肝、肺、心、脾及脑。主要从尿中排出，从尿、粪便及胆汁排出的总量为给药剂量的76.8%，其中97%从尿排出，主要在前2小时，胆汁和粪便排出很少。
天麻素注射液的副作用有少数病人出现口鼻干燥、头昏、胃不适等症状。使用期间，如出现任何不良事件和/或不良反应，请咨询医生。同时使用其他药品，请告知医生。当药品性状发生改变时禁止使用。
其实现在很多人都非常的关注自己身体的一些变化，尤其是在平时开始关注耳鸣这方面的问题，因为耳鸣确实会干扰到我们的生活和工作，甚至会影响到睡眠，睡觉的时候突然间出现耳鸣会让人惊醒，这种症状长时间下去会干扰人的睡眠功能，天麻能不能知道耳鸣，还是要看看中成药对耳鸣的治疗。
天麻常用于头痛眩晕、肢体麻木等症.
中成药治疗耳鸣
1、
外感风热型：症见突然耳鸣，如吹风样，或耳内作痒，或耳根肿痛，伴有头痛恶风，发热口渴，咳嗽咽干，四肢酸楚，身困乏力，舌淡苔薄黄，脉浮数等，治宜疏风清热，可选用银翘解毒丸，每日服3次，每次1丸。
2、
肝火上扰型：症见耳鸣突然发作，鸣声如钟，或如风雷，潮水声，伴有耳胀痛，耳闭，口苦咽干，心烦易怒，面红目赤，大便干结，小便短黄，舌红苔黄，脉弦数等，治宜清肝泻火，可选用龙胆泻肝丸，每日服3次，每次1丸。
3、
气滞血瘀型：症见耳鸣重听，鸣声响大，耳内堵塞不适，伴有头痛且胀，心烦急躁，胁肋胀满，日轻夜重，舌质紫黯，或有瘀点瘀斑，脉弦细等，治宜活血化瘀，理气通窍，可选用血府逐瘀丸，每日服3次，每次1丸。
4、
中气不足型：症见耳鸣如蝉鸣，或如钟鼓水激，劳累后加重，久则耳聋，伴见面色苍白，倦怠乏力，神疲纳少，食后腹胀，自汗便溏，舌苔薄白，脉虚弱无力等，治宜益气健脾，升提中气，可先用益气聪明丸，每日服3次，每次1丸。
5、
肝血亏损型：症见耳鸣如蝉，时轻时重，耳失聪敏，遇劳更甚，伴有头晕乏力，视物昏花，面色淡白少华，失眠多梦，肢体麻木，唇甲淡白，脉细弱无力等，治宜滋肝养血，可选用归脾丸，每日服3次，每次1丸。
6、
肾阴亏虚型：症见耳鸣如流水声，声低而微，病程往往较长，伴有头目眩晕，失眠遗精，口咽发干，五心烦热，盗汗，腰膝酸痛，舌红苔薄，脉细数等，治宜滋阴补肾，可选用杞菊地黄丸，每日服3次，每次1丸。
7、
肾阳不足型：症见耳鸣日久不止，逐渐加重，伴有畏寒肢冷，腰膝萎软冷痛，遗精阳痿，妇女白带多而清稀，夜尿频多而清长，倦苔乏力，面色苍白，舌质淡，苔薄白，脉细弱等，治宜温补肾阳，可选用左归丸，每日服3次，每次1丸。
天麻素注射液是医学上经常使用的一种处方药，主要用来治疗一些脑部疾病，比如大家熟知的眩晕症，另外平时人们经常会出现头晕头痛等症状，尤其那些出现神经衰弱的人，经常会出现这种不适症状，这时候可以使用天麻素注射液帮助治疗，另外这种药物还能治疗下列这些疾病。
天麻素注射液治什么病？
天麻素注射液用于神衰、神衰综合征及脑外伤性综合征；用于眩晕症：美尼尔氏病、药性眩晕、外伤性眩晕、突发性耳聋、前庭神经元炎、椎基底动脉供血不足等；
天麻素注射液的基础研究和临床应用证明了天麻素药理作用有：镇静、催眠、抗惊厥、镇痛作用，对缺血再灌注及脑细胞的损伤有保护作用，可以增加心脑血管血流量，降低外周血管阻力，增加动脉血管顺应性，还有增强免疫和抗遗忘抗衰老等作用。那么天麻素注射液副作用有哪些？会影响身体吗？
天麻素注射液用于神经衰弱、神经衰弱综合症及血管神经性头痛等症(如偏头痛、三叉神经痛、枕骨大神经痛等)亦可用于脑外伤性综合症、眩晕症如美尼尔病、药性眩晕、外伤性眩晕、突发性耳聋、前庭神经元炎、椎基底动脉供血不足等。
注射给药后，血药浓度高低与镇静作用时间一致，消除半衰期为4.44小时。在体内分布以肾最高，其次为肝、肺、心、脾及脑。主要从尿中排出，从尿、粪便及胆汁排出的总量为给药剂量的76.8%，其中97%从尿排出，主要在前2小时，胆汁和粪便排出很少。
天麻素注射液的副作用有少数病人出现口鼻干燥、头昏、胃不适等症状。使用期间，如出现任何不良事件和/或不良反应，请咨询医生。同时使用其他药品，请告知医生。当药品性状发生改变时禁止使用。
这个药用于神经衰弱、神经衰弱综合症及血管神经性头痛等症，亦可用于脑外伤性综合症、眩晕症如美尼尔病、药性眩晕、外伤性眩晕、突发性耳聋、前庭神经元炎、椎基底动脉供血不足等。简单理解就是治疗头晕、头疼的。
天麻蜜环菌片能治疗的病症类型有很多，比如经常出现腰膝酸痛，或者是出现肢体麻木的症状等。天麻蜜环菌片跟其他很多药物一样，在使用药物之前，必须有全面的认识，特别是可以治疗的疾病，只有这样的话，才能保证能最好的发挥药效。那么，天麻蜜环菌片治什么病?下面咱们就来看看吧。
天麻蜜环菌片能用于定惊，熄风。用于眩晕头痛，惊风癫痫，肢体麻木，腰膝酸痛。可见，天麻蜜环菌片对癫痫也是有治疗作用的。
人体一旦出现惊吓中风的现象时，场面是非常恐慌的，患者会出现浑身抽搐，甚至是失去意识，让家人看着非常的心疼。天麻蜜环菌片在治疗这类疾病时，起到了很多的安定和消除中风的作用，而且对于由中风导致的头脑眩晕以及四肢麻木症状也会起到逐渐缓解的作用。但是患者在使用天麻蜜环菌片的过程中，要对摄入药量的多少有一个严格的控制。
天麻蜜环菌片的药理作用描述如下：在小鼠腹腔中注射蜜环菌发酵液可以延长小鼠的睡眠时间，并且与天麻水剂一样具有与阈下剂量的巴比妥钠协同的作用;小鼠尾静脉注射试验证明，蜜环菌发酵液能保护戊四氮引起的惊厥、能降低尼古丁引起的小鼠死亡数、能增加狗的脑血流量与冠状动脉血流量;小鼠口服蜜环菌发酵液试验证明无毒害作用。
天麻蜜环菌片怎么服用
天麻蜜环菌片主要用于眩晕头痛,惊风癫痫,肢体麻木,腰膝酸痛等疾病,患者应如何服用天麻蜜环菌片?天麻蜜环菌片的用法用量为口服,一次4～5片,一日3次。14天为一疗程。对于这种内服药物,饭前服用还是饭后服用,因情况不同,会有所不同的。
天麻蜜环菌片要怎么储存
天麻蜜环菌片的主要成分是有蜜环菌粉、单糖浆、硬脂酸镁可知,是具有定惊,熄风的作用,该药是具有治疗眩晕头痛,惊风癫痫,肢体麻木,腰膝酸痛的。
还有因为天麻蜜环菌片是内服药来的,对于天麻蜜环菌片的用量的服用是要谨慎的,除了要谨遵医嘱外,我们自己也是要严格的按照说明书的来服用的,一般该药的用法用量是一次4～5片,一日3次。14天为一疗程,或遵医嘱的。
及天麻蜜环菌片是定惊,熄风的药,一般的情况下,本品是要密封储藏的,以及放在阴凉透风干燥处,要防潮,避免太阳光的直射引发药品变质现象。
天麻胶囊的主要作用是祛风除湿，舒筋活络，止血止痛，同时适用于肢体的拘挛和手脚麻木的情况，不过这种药物并不能专门治疗颈椎病，治疗颈椎病在平时可以通过按摩，拍打，推拿，理疗的方法慢慢的调理恢复，这样恢复起来会更快一些。
天麻胶囊功能主治祛风除湿，舒筋通络，活血止痛。用于肢体拘挛，手足麻木，腰腿酸痛。
规格每粒装0.25克
用法用量口服，一次6粒，一日2~3次。
禁忌儿童、孕妇禁用。
治好颈椎病牛人第一句话 ◆你拍一，我拍一，一直拍到七十七◆
就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次。这个动作
如果是年轻人，从后面拍更好。老人从前面拍也行。这样做，马上血液循环就好。
治好颈椎病牛人第二句话 ◆深呼吸，下蹲起，10点10分去看戏◆
深呼吸，一种叫胸式呼吸，一种叫腹式呼吸。我们平时呼吸，每一次吸入呼出空气500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。这个深呼吸，一次就有7~8次平时呼吸的量。更重要的不仅是氧气多了7~8倍，而且横膈膜一下降，胃、肝、脾、肠等得到温和按摩，改善肠胃功能，什么胆结石全没有了，还能保护内脏。
下蹲起就是站起来再下蹲，蹲下去再站起来，要做够5~10次，渐渐做够15~20次。人在下蹲站起的时候，对交感神经、副交感神经是最好的锻炼。以后你突然一下站起来就没事了，头晕头疼脑袋发蒙也没有了。
什么是10点10分去看戏呢？双臂向身体两侧伸开，和地面平行，类似钟表9点15分时时针与分针的位置；然后双臂同时向10点10分的位置抬起，再回落9点15分的位置。重复这个动作，连续做20~30次。腰肌、背肌、胸肌、颈部肌肉都得到锻炼。
屎壳郎是一种比较常见的昆虫，长相与其他昆虫类似，它的学名为蜣螂。不过很少有人知道，屎壳郎其实也是一种药材，可以用于多种疾病。下面我们就来一起看一看屎壳郎能治什么病，屎壳郎治病的使用方法。大家可以结合自身情况，必要时遵循医嘱后选择适合自己的方法来使用。
一、小儿惊风：急慢性的小儿惊风片都可用蜣螂治疗。将一枚蜣螂捣烂后，加入一小碗水，放入白费汤中将其烫热，然后去渣就可以服用，治疗效果非常好。
二、小儿疳疾：将蜣螂用土裹住后煨熟，小孩吃下蜣螂对治疗疳疾有很好的效果。
三、小儿重舌：将蜣螂烧成末后，用唾液将其调匀后敷在舌头上也可达到治疗小儿重舌的目的。
四、赤白痢：将蜣螂烧后研成末，每次使用半钱或一钱即可，大家人用烧酒调服，小儿用黄酒调服即可，效果非常明显。
五、大小便不通：用夏天收集并已经阴干的蜣螂一个，放在干净的砖块上，在其四面放灰火将其烘干，当腰将其切断，如果是大便不通就用上截，如果是小便不通就用下截，如果大小便都不通，就用全部，研成末后用水送服即可。
六、小便血淋。用蜣螂研为末，水冲服。
七、痔泥土出水。用蜣、螂一个阴干，加冲片少许，研为细末，搓纸捻蘸末塞入孔内，渐渐生肉，药自退出，即愈。又方：用蜣螂焙干，研为末，先以矾汤洗过，再加药末敷贴。
八、疔肿恶疮。生取蜣螂一个，在蜜汤中浸死，瓦上焙焦为末。先用针烧过，把疮肿挑破，然后用醋调药末敷涂。
九、无名恶疮。用死蜣螂捣汁敷涂.
上面是小编为大家介绍的几种蜣螂可以治疗的疾病，以及使用的方法。很多人看了上面的介绍后可能会觉的不可思议，也有些人会觉的太恶心了，没法用。其实蜣螂的药用价值除上述介绍的几点外，还有很多，如果想更多的了解蜣螂可以到正规医院进行详细的咨询了解，如果对上面介绍的方法不放心，也可以在医生的指导下用药。
艾灸能治什么病
1、艾灸能治什么病
艾灸对鼻炎、伤风感冒、咳嗽气喘、胃炎、上吐下泻、关节疼痛、腰膝酸软、心腹冷痛、眩晕心悸、失眠多梦、疲劳健忘、视力减退、手脚冰冷、月经不调、宫寒不孕、痛经闭经、肾虚气滞、等症状有独到功效。
2、艾灸后的注意事项
不要急于求成,一次灸过多穴位,灸过长时间。治疗某种疾病要严格按照治疗该病的要求去灸。日常养生灸,每次可灸2、3个穴位,一个穴位灸10-20分钟。时间上有4种选择:可以隔天灸或连灸2-3天停1-2天;或连灸3-5天停2-3天;切忌长期不停歇的一直灸,也不要想起来才灸一次。(如治疗急性病,突发疾病则一直灸到病好为止)。
有些人施灸后会出现发热,口渴,上火,皮肤瘙痒,有的会起红疹,疲倦,乏力,便秘,尿黄,出汗,牙痛,耳鸣,阴道不规则流血,全身不适等现象,一般不要惊慌,继续艾灸这些症状就会消失。这个时候可以艾灸足三里引火下行,多喝水。
必要时停灸或隔天艾灸,很快这样的症状就会消失。有些人艾灸过程中会有返病现象,越是多次返病,就越证明病邪存留的拨争状态,也体现正气在一点点积累。有返病现象很正常,没有也很正常,不要刻意追求返病的现象。
3、哪些人不宜做艾灸
3.1、热性体质(口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等)人群。
3.2、高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿、皮肤过敏者不适宜用艾灸。
3.3、高血压患者,比较稳妥的方法是先控制血压,再辨证取穴。
3.4、良性肿瘤需要辩证施灸,恶性肿瘤不建议艾灸,以免导致热血妄行。
3.5、心脏部位不可多灸、久灸,外阴、乳头等娇嫩部位不能灸(仅针对传统艾条施灸,灸大夫隔物灸仪系列除外)。
艾灸哪些穴位有养生作用
1、艾灸足三里
犊鼻穴下的三寸位置就是足三里穴,它和胫骨前缘有着一横指的距离。简单准确找到穴位的方法推荐,正坐屈膝,用手去摸取胫骨粗隆,在胫骨粗隆外下缘直下一寸的位置便是。经常用艾针灸足三里穴可以具有补益脾胃、调和气血、预防疾病的功效。
2、艾灸命门穴
命门穴的位置在背后第二腰椎下方与肚脐相对的位置,是人生命力的中心,是元气所聚集的地方,如果对这个穴位进行艾灸可以起到补肾壮阳的功效,是保健强壮的重要穴位。
3、艾灸关元穴
关元穴是位于我们肚脐位置下三寸的位置,这个是养生保健的重要穴位,长期施以针灸可以使人体元气充足,因为刺激这个穴位可以达到调理气血、补肾固精的目的,并且能够治疗泌尿及生殖系统的各种疾病。
艾灸有哪些作用
1、调和气血:气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。
2、温通经络:经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。
艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。
3、调节阴阳:人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。
4、扶正祛邪:正气存内则邪不可干,艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力。
石斛是一种比较珍贵的中药材，当然它也是常见的一种蔬菜，它除了有治疗疾病的作用以外，也有很好的食疗功效，铁皮石斛是石斛当中最具功效的一种，它在预防骨质疏松，在治疗风湿性疾病方面都能发挥一定的作用，另外对于脾胃失调也有很好的缓解的作用，我们来看一下这方面的内容。
1、骨质酥松和风湿等疾病
在中医看来，人之所以会患上骨质疏松这种病症是因为体内阴津的减弱才导致，而铁皮石斛具有十分良好的滋阴功效，所以可谓说是对症下药。铁皮石斛中的某种物质能够帮助润滑关节，帮助增强骨质。
2、脾胃疾病
众所周知，铁皮石斛是具有健胃益脾的功效的，早在很早以前的古书中就有这样的记载。古人认为铁皮石斛是治疗肠胃疾病的有效物质，其原理在于它其中的某些物质能够帮助相应病症的细菌滋生，从而防止和治疗疾病。
3、心血管疾病
软化血管和增加血管疏松度是铁皮石斛的又一个显著功效，人体内血管得到扩展后可以很好有效的帮助血液循环流通，因此铁皮石斛对治疗心血管疾病具有相当不错的功效。但是需要注意的是应该在中医的指导下服用。
4、癌症肿瘤
肺癌，子宫癌、卵巢癌等这些恶性肿瘤都是一些常见的疾病，人们患上此病的几率也是比较高的，大家都指导，一旦患上该病，其治疗非常坚信。但铁皮石斛在治疗这些疾病方面也具备很好的功效，但只能作为辅助治疗。
当然，铁皮石斛能够治疗的病症很多，远远不止上面介绍的四种。白内障、少儿近视等病症也可以利用铁皮石斛进行治疗。它其中的某些物质对于眼睛保护作用是十分好的，这种功效不仅被古代医学论证，也被现代科学所承认。
饮食养生
运动养生
