白发变黑养生粥

2019-10-15 │ 白发变黑养生粥 中药养生

中药调理白发多久见效?

“活动有方,五脏自和。”随着社会的发展,人们更好注重养生,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。面对中医养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的中药调理白发多久见效?,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

针对头上长白头发这个问题,大家需要从多方面做起,首先要经常锻炼身体,做体育锻炼能够促进血液的循环,对治疗白头发是有帮助的,另外平时可以学会按摩头皮,还要学会梳头发,情况严重的需要去医院检查一下身体,看看是否有肾虚其他的一些慢性疾病,下面教大家中药调理白头发的方法。

中药调理白发多久见效?

白头发的话治疗都有一个过程的,有可能是由于缺少微量元素或者遗传性因素肾虚导致的。如果是中药治疗的话,疗效比较慢的都要有一个过程的。平时尽量不要熬夜,不要吃辛辣食物,刺激性食物,也不要喝酒抽烟之类的。多喝点温开水,多吃点新鲜青菜水果。

1、由于每个人白发的年纪不同,故调理所需要的时间也是有所差异的,但肯定是需要坚持做吃治疗的,最好是不要间断。2、平素可以多吃点诸如黑木耳这类的食物。3、要注意多多休息,不要太过于劳累。

吃中药吃多长时间能治疗白发,也不能给确定的时间,因为每个人的情况不同,治疗的时间和效果也不是完全一样的。根据症状,考虑与肾虚有关,可吃点知柏地黄丸和金匮肾气丸进行治疗。饮食上不要食用生冷,辛辣食物,平常注意保暖,尤其不要熬夜,多锻炼身体,最好再找个中医,熬点中药喝。

上一段时间的中药就会发现自己的白发变少了,大概需要一个月左右的时间吧。治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.平时应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物(如黑芝麻,核桃等)。

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中药调月经多久能见效?


女性们会因为这样那样的原因出现月经不调,月经不调的表现有很多,比如月经量变多或者变少,尤其出现痛经等等,这时候可以吃一些中药帮助调理,比如当归这种中药就有补气养血的作用,能够帮助调节痛经,那么通常情况下,中药调理月经需要多长时间才能看到效果呢?

中药调月经多久能见效?

月经不调是泛指各种原因引起的月经改变,是女性常见的生理性周期异常症状,包括月经的提前,延后,周期、经期与经量的变化,所以月经不调是女性各类病中最常见的症状之一。引起月经不调的原因有两大类,可能是器质性病变或是功能失常。功能失常是神经内分泌功能失调引起:主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。以下情况都属于月经不调:

1、经期提前。月经提前指平时月经周期正常,突然出现月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,但月经量正常。属于排卵型功血基础体温双相,卵泡期短,仅7-8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。

2、经期推迟。平时月经规律,月经错后7天以上,甚至40-50天一行,并连续出现两个月经周期以上,但月经量正常。有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。

3、经期延长。月经周期正常,经量正常,但经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛,经期加重,平时白带量多,色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少量持续性阴道出血。

4、月经量多。正常妇女月经血量一般为50-80ml,以月经第2-3天的出血量最多,如果每日的失血量多于80ml,或月经量较自己以往明显增多,称为月经量多。

5、月经量少。月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,均称为月经过少。

6、月经中期出血(又称经间期出血、排卵性出血)。指两次规律正常的月经周期中间出现的出血,是由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。

7、痛经:痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种:原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛。继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛。继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。

8、闭经:是妇科疾病中常见的症状,可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后,正常绝经以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外),月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。

9、经前综合征:女性在月经周期的后期表现出一系列生理和情感方面的不适症状,症状与精神和内科疾病无关,并在卵泡期缓解,在月经来潮后自行恢复到没有任何症状状态。其主要表现有烦躁易怒、失眠、紧张、压抑以及头痛、乳房胀痛、颜面浮肿等一系列的症状,严重者可影响女性的正常生活。

所以在治疗月经不调时建议结合自身症状全面检查,根据个人的体质、月经异常情况综合分析,对症治疗。快的一两个月经周期就能调整过来,慢的需要好几个月经周期的甚至更长。

治疗性功能中药多久见效


治疗性功能中药多久见效

1、治疗性功能中药多久见效

专家表示,因为每个人的体质不同,对药物的吸收能力也不一样所以这个时间不太好确定。具体的还是要看你这种病情的严重程度,如果病情比较轻的话,不用喝太久,如果病情比较重需要 。

中医讲究辨证论治,看你服药的效果,再对处方进行相应的变化。一般需要连服三个疗程,七天为一疗程,每服药物早晚各喝一次,才能达到满意的治疗效果。如果病未好,就断续坚持治疗,如果病好了就该立即停药!

另外,由于中药调理在时间上相对会漫长一些,所以在调理期间应注意禁食辛辣、油腻、刺激性的食物,同时要注意劳逸结合,加强营养,积极参加体育锻炼。

2、影响性功能的几种药物要慎用

2.1、雌激素

临床上常用雌激素类药物治疗良性前列腺增生症。这些患者不仅会发生男性乳房增生、胡须生长减少及减慢,而且还会出现性欲减退、阳痿、射精障碍、精液量减少等明显的副作用。

2.2、肾上腺皮质激素

肾上腺皮质激素如强的松、强的松龙、地塞米松等是临床应用极广的药物。即使在男科学领域也能找到它的用武之地。比如,可以用来治疗具有抗精子抗体的免疫性不育症,以抑制患者的免疫反应,但当每天用药量达20毫克时,即可出现性功能障碍症状。此外,长期服用这类药物有可能诱发糖尿病、高血压、肥胖,这些病本身可影响性功能,由这些病带来的精神抑郁也能继发性影响到男性性功能。

3、治疗男性性功能障碍的几大药膳食疗

3.1、仙茅酒:

[原料]仙茅120 g,淫羊藿120 g,五加皮120 g,龙眼肉100枚(去核),无灰酒5 400 g。

[制法]将上4味浸入无灰酒中。1周后食用。

[功效]补肾壮阳,活血通络。用于男子虚损,阳痿不举者。

[服法]每日早、晚各15~30 mL。

3.2、海参羊肉汤:

[原料]海参(浸泡)60 g,精羊肉60 g。

[制法]先将海参洗净、切成细丝,精羊肉洗净、切成薄片,再将上味一同放入沙锅内,加水适量、盐少许、生姜片10 g,煮熟。

[功效]补肾益精。用于阳痿,遗精,小便频数。

[服法]空腹1次食用,饮汤。

3.3、韭菜子粥:

[原料]韭菜子5~10 g,粳米60 g,盐适量。

[制法]将韭菜子研细末,以米煮粥,待粥沸后,加入韭菜子末及食盐,间煮为稀粥。

[功效]补肝肾,暖腰膝,壮阳,固精。用于阳痿,腰膝酸软冷痛,遗精,尿频者。

[服法]空腹食用。

如何预防男性性功能障碍

1、普及性知识

正确对待性的自然生理功能,减轻对房事的焦虑心理,消除不必要的思想顾虑,避免精神性阳痿的发生。

2、心理疏导

遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。情绪要开朗,清心寡欲,做一些喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。如果出现性功能障碍,夫妻双方都有责任,切不可指责或轻视男方,在理解的基础上增强男方的信心,以有益于调养。

3、避免性刺激

可停止性生活一段时间,以保证性中枢和性器官得以调节和休息,有利于意志的调节和疾病的康复。同时戒除手淫等不良习惯,勿纵欲无度。

性功能障碍的几种表现

1、敏感度降低

最明显的表现是性冲动次数减少。60岁后,平均每年性高潮次数比30岁减少10—50次,因人而异。从而带来性反应迟缓、精液量少、性生活后极度疲乏、不应期(即连续两次勃起射精间隔的时间)大为延长等。

2、睾丸“缩水”

男性一般自50-60岁以后,随着年龄的增长,睾丸间质细胞可逐渐发生衰老及退行性改变,使睾丸酮的分泌大量减少,睾丸的容积也相对减小,此时机体各组织器官逐渐老化,性功能也逐渐衰退。

3、阴茎外表变了

男性到了四十多岁时,龟头会逐渐失去紫红的颜色,这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降,阴茎的耻毛也会越来越稀,逐渐恢复到青春期前无毛的状态。另外,和身体其他部位一样,阴茎表皮也会变得松弛。

4、尺寸变小

一般来讲,男性的阴茎过了青春期基本就不再发育了。随着年龄增加,阴茎的长度和粗细,也会发生少许变化。从50岁到70岁,阴茎的尺寸会缩水1-3厘米。

吃中药补肾多久能见效


肾虚或是肾功能不足的话,会使人乏力、无神,同时对于性生活,也有着一定的影响。一般情况下,肾虚是可以通过食补或者药补来进行改善的。在药补上,尤其以中药用得比较多。但是,中药性温,因此见效也会比较慢一些,那么,吃中药补肾多久能见效?下面将进行相关介绍!

中药补肾多久见效?

如果是有肾虚的话,有可能是平时压力大,过于劳累,或者是平时性生活频繁等导致的,对于你的情况,如果用中药进行调理的话,一般至少需要3到6个月的时间才会慢慢好转,一般一天服用一次就可以,饮食方面也可以多吃一些补肾的食物,平时还需要避免过度劳累

普通汤药服用要错开吃饭时间

大部分汤药以平衡阴阳、调畅气血、疏理脏腑为主。这些药可上午8~9时,下午4~5时服用。与吃饭时间错开1~2小时,既可充分发挥药效,也不会影响脾胃功能,可达到最佳治疗效果。

补肾药可早晚服

其中,补肾阳(用来改善肾虚水肿、腰膝酸软、容易累、怕冷等症状)的汤药如鹿茸、肉苁蓉、锁阳等宜在早上7~8时服用,补肾阴(用于缓解口干、烦躁、手心发热、爱出汗等症状)的汤药如黄精、墨旱莲、女贞子等,宜在晚上8~9时服用,这样更符合中医的阳时养阳,阴时养阴的原理,效果更好。

刺激胃肠的药,饭后1小时服

过于苦寒或者过于辛热的方剂,对胃肠有一定刺激,建议饭后1小时服。其他对于胃肠道没有刺激的药物,可饭前服用。

需要说明的是,服汤药与喝水一样,都不应该喝得太多,用量应遵医嘱,否则对养护脾胃不利。服药时间和饮食也有关。如果食物清淡,可错开半小时左右服中药;如果食物比较油腻,服药时间最好错开2小时左右。晚上9点以后尽量不要服药,以免影响药物吸收及睡眠。

盆腔炎吃中药多久见效


妇科病总是难以诊治,由于女性生殖系统的复杂性,妇科病也是极其多种多样,而且妇科病的治疗重要的是后期的卫生维持等。盆腔炎并不是所有女性都会有,只有少数女性才会患上。正常情况下,女性生殖系统自己也可以抵御外界的细菌而保护内部不受污染,但是如果收到外界影响就有可能破坏抵御系统。

一、理冲汤:党参、黄芪、三棱、莪术、鸡内金、白术、山药、知母、天花粉,各适量,水煎服,每日1剂,日服2次。有益气扶正,活血化瘀的作用,对于盆腔结缔组织炎和输卵管卵巢炎等盆腔炎症有效。可随症加减药物,如果患者有胸胁少腹胀痛症状的,加延胡索 ,郁金 ;腹泻者去知母,加白芍 ;发热、带多、色黄臭,加白蔹、败酱草 ;有包块的可加蟅虫、水蛭 (研末冲服);内热口干,加生地 ,天冬 。

二、 柴枳败酱汤:柴胡、枳实、赤白芍、甘草、丹参、牛膝、三棱、莪术、红藤、败酱草、香附、大黄,各适量,每日1剂,水煎服,日服2次。有清热凉血,行气逐瘀,消积止痛的作用。可治疗盆腔炎。可随症加减,如处于急性发热中的患者,可配伍五味消毒饮,或选加大、小承气汤等;若系症瘕久不化的,可加土鳖虫,鳖甲 ;黄白带下,有气味者,可选加黄柏 ,蒲公英,薏苡仁 ;经行腹痛拒按者,加蒲黄 ,五灵脂 ;经期延长者,可选加蒲黄炭、茜草 ,炒贯众 ;气虚者,可加党参 ,白术 。

三、柴胡当归汤:柴胡、黄芩炭、当归、赤芍、玄胡、丹皮、泽兰、大黄、五灵脂,各适量,每经前两天开始服用,一天一剂,月经干净三天后止,有养血调经的作用,主治盆腔炎。

中药治皮肤病多久见效


皮肤病是一种常见的疾病,皮肤病的种类是非常多的,比如说荨麻疹,湿疹等等都是比较常见的,治疗皮肤病的方法是比较多的,最常见的就是中医治疗或者是西医治疗,西医在治疗上面效果比较快,而中医治疗往往标本兼治,对身体的健康影响比较小,我们来看一下中药治疗皮肤病多久见效?

中药治皮肤病多久见效

对于过敏性皮肤病来说,内服和外用一起调理,效果是最佳的。假如在急性发作期,选择内服中药的话,见效可能不如西药快,而用中药外洗等疗法,偶尔会有加重刺激的可能。

一些过敏性皮肤病本身就由中药过敏引起的,据报道能引起过敏反应的草药有鱼腥草、鸦胆子、天花粉、冰片、大黄等。中成药如六神丸、牛黄解毒片、复方当归注射液、丹参舒心片等。他表示,如果这些患者不知道自己是因为什么原因过敏,而盲目使用中草药治疗,或继续服用一些中成药的话,只会加重过敏的症状,甚至危害健康。

因此,对于这类疾病,应该先查过敏原,然后用抗过敏药物或激素类药物进行治疗,效果比较好。

中药治疗皮肤病的优势

中药也是植物,是非常天然的药物,用中药治疗皮肤病可以说是绿色疗法,副作用很小。

在临床经验中,中药完全可以用于急性过敏性皮肤病的治疗。比如急性荨麻疹、急性皮炎的患者,可以用解表祛风的治疗原则,应用“消风散”加减,水煎服,服用3~5天即可见效;而急性皮肤血液回流障碍皮肤病如冻疮,可以用“当归四逆汤”加减,水煎服,旨在温经散寒;而急性湿疹可以用中医验方“萆薢渗湿汤”加减,此方清热利湿,能清除患者体内湿热之邪,从而使湿疹消退。

因此,只要运用得当,中药是能在急性过敏性皮肤病中起到很大作用的。同时碰到急性过敏性皮肤病,还是应该到医院由专科医生诊治,自己盲目用药或置之不理都是不正确的行为。

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