中药粉用开水还是温水
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？下面是小编为大家整理的“中药粉用开水还是温水”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
随着现在生活水平的提高，越来越多的人对养生和保健重视了起来，在生活中会养成比较好的生活习惯和饮食习惯，还会经常食用一些对身体健康有帮助的食物，尤其是有食疗作用的食物更是受人们的起来。中药在这样时候也被人们利用了起来，很多人会把中药打成粉食用。
中药粉用开水还是温水
1.中药粉还是应该用开水冲然后凉至温度适宜才可以喝，这样对药物吸收的效果也是有帮助的。
2.一般都是温开水冲服，这样有助于消化吸收，也有个别是开水冲服的，这样药效比前者挥发的更好，
中药粉储存不要超过两年
打粉的中药不可能在短时间内服用完毕，这就要注意日常的保存了。药店人应提醒顾客，在储存时，应保持药粉干燥，可放入冰箱内进行冷藏或冷冻，但时间不宜过长，一般不超过2年。建议如果不是特别情况，一次打粉不要过量，以免药粉在储存过程中吸潮、变质，影响药效。
中药粉煎煮服用效果会更好
打粉服用虽然方便，但有些人在服用的时候就干吞药粉，这样一是不卫生，二是对胃肠也造成一定的负担。所以药店人可建议顾客服用时，将一定量的药粉放到瓷碗内，加水调匀，在蒸锅内进行加热，待开锅后取出放到一定温度进行服用。此外，还可以在煮粥和煲汤时放入药粉，例如黄芪，将药放入汤中同煮服用，吸收比单独吃药粉好得多。
药粉服用前要调和均匀
中药饮片在打粉之前一般都没有进行充分的混匀，这就要求在服用的时候，应事先将药粉混匀。药店人可建议顾客将药粉平铺在包装纸上，厚薄一致，均匀划分成几个方块，再一个方格一个方格地混放，一起调匀，使药面色泽均匀一致。
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最近我的脸上长了好多的暗斑，我一直用化妆品掩盖着。可以越来越严重了，我的同事建议我服用一些三七粉，可是我不知到是用开水冲还是用温水冲，我的同事他也不是很了解，所以我就查了好多的资料。结果是用温水冲，我想可定也会有人跟我有同样的困惑，我就做了一些有关三七粉的功效及食用的方法。具体如下：
1、生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。2、用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服效果更好。
3、日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。
您以后可以根据自己想要的效果选择相应的食用方法。如果以后您的脸上长斑或者是长痘，我就建您不要用护肤品掩盖，那样只会是您的情况更加的严重。您最好去医院看看
黑枸杞是现实生活当中十分常见的滋补佳品，黑枸杞其中富含大量的营养元素和多种维生素，可以起到滋补身体的功效，尤其是黑枸杞其中的花青素可以对人体起到延缓衰老的作用，而黑枸杞最常见的食用方法是用水来冲泡，在冲泡时水温比较关键，一般情况下冲泡黑枸杞不要太高的水温，一般在60-70度比较合适。
黑枸杞温水还是开水泡好
用枸杞子泡水或煲汤时,温度过高会破坏枸杞中的花青素,其中的药效并不能完全发挥出来。最佳的食用方法是冷水或者温水冲泡,建议50—70度水温最合适;100ml的水需要1g枸杞,即15-20粒左右,要是水多,杯子大,那就按比例多放点。
枸杞的功效
1、减肥
据现代的药理研究证明:枸杞菜里富含甜菜碱等药用成分,参与脂肪代谢,可以有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积、使肝中磷脂、总胆甾醇的含量减低,并能促进肝细胞新生,促进脂质代谢或是抗脂肪肝的作用。
2、补血
多数红色食物对于女性来说都是极好的,由于女性生理情况,都会有贫血的现象,保持食用枸杞子,能增强体质。
3、具有美容肌肤的功能
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。枸杞子对银屑病有明显疗效,对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。
4、可以有效地延缓衰老
枸杞子为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,自古以来就是滋补强壮养人的上品,有效地增强各种脏腑功能,能改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老的作用。
枸杞的食疗方
1、枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2、枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。
3、枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
大家都知道我们国家的中医是非常博大精深的，中医上讲，人的肾好不好，最为明显的表现就是头发，虽说引起人头发的好坏的原因是非常多的，但是如果自己平时不注意保养的话，也是会造成头发脱发，干枯毛躁等现象的，其实用中药来洗头效果也是非常不错的，安全没有任何的副作用，对皮肤也不刺激。
中草药茶麸洗头的五大功效
一、白发转生黑发
现代人因工作压力大，用脑过度造成神经反射，影响了头发层细胞营养的释放，普遍出现白发早生现象，纯中药茶麸洗头是把多种名中草药加上茶麸，通过熬煮提炼乌发生素，让毛囊充分吸收，具有补钙、抗衰老等作用，能够逐步改善发质，修复受损头发，使白发转生黑色。
二、止脱生发
中草药茶麸洗头，不仅可以止脱，同时还营养毛囊生发效应，恢复健康的发质及美观的容貌，适应于脂溢性脱发，头发稀少症状。
三、纯植物保健洗发
中草药茶麸洗头，加上独特的洗头手法，能使感受到与别的美发店不同，给您真正领会到的植物与化学成分产品的区别。
四、头发护理
人体各部分生理功能的正常作业发挥，有赖于头部的保健，头部按摩对大脑有健脑安神、聪耳明目的作用，同时还可以改善脑部的血液循环，提高大脑摄氧量，有益于大脑皮质的功能调泄，缓解疲劳，清楚紧张等作用。
五、祛屑、止痒
中草药茶麸洗头，有抗菌消炎、祛风除湿、安神定态等作用，消除头皮多余油脂，抑制皮脂蹭雄性激素异常分泌，同时补充毛囊所需各种微量元素，达到消除头屑的目的。
中草药茶麸洗头将茶麸和各种名贵草药搭配提炼出乌发素，这样洗头是会让毛囊充分吸收，有再生功能，逐渐长出新的头发。用茶麸洗头是可以防治白发转黑发，茶麸加上其他的中草药能提炼出精华成分，对于头发之类的改善有帮助。这还能治脱发生发，这适合脂溢性脱发的治疗。中药茶麸洗头有抗菌消炎、祛除风湿的作用，能消除头皮多余油脂，抑制皮脂蹭雄性激素异常分泌，补充毛囊需要的各种微量元素，最终消除头屑。
中药有着神奇的作用，在人们心中有着重要的地位，当人们有什么疾病的时候都会想要用中药进行治疗，现在中药的功效被更加广泛的使用，有很多中药会被制作成面膜用来敷脸，其实中药敷脸只是比较适合大部分的人群，对于一些容易过敏的人来说，就不要轻易的使用中药敷脸了。
中药粉敷脸危害
部分中药都有小毒性
虽然中药的确有效果，但是部分中药都有小毒性，同样会给皮肤造成伤害，长期吸收有毒性中药的，会让皮肤变得敏感脆弱，所以不能当自己的脸蛋当作试验田，防止自己的皮肤过敏。
中药打粉的注意事项
一、中药饮片的洁净度
中药材按照分类有植物药、动物药、矿物药以及真菌类，培育方式有野生和家养的等。这种种决定了中药饮片的卫生现状。国家对中药饮片进行了严格的管理，对饮片的洁净度和卫生都有严格的要求，所以，药店人应注意告知顾客在挑选中药饮片进行打粉的时候一定要选择洁净、卫生符合要求、有生产厂家和生产批号的。
二、饮片的炮制要适当
中药饮片还有一个特点，炮制方法不同，功效各异。如常用的生薏苡仁和炒薏苡仁，生白术和炒白术、生地和熟地、生山药和麸炒山药，它们的功效是有区别的。如生薏苡仁除湿力量较强，炒薏苡仁健脾作用较强;生地凉血，熟地补血等，药店人应提醒顾客可根据自身情况在专业人士指导下选用。
三、含挥发油的饮片不宜打粉
当归、川芎、白芷、玫瑰花、金银花、佛手花、月季花、木香、菊花、野菊花、牛膝、枳实等多含挥发油不适合打粉，因为粉碎机在高速旋转过程中温度较高，上述饮片在高温中挥发油易蒸发，进而影响药效。但当归等一些饮片打碎后服用效果会更好，此时，可采取间断性粉碎的方式，保证粉碎机内的温度不会过高，这样有效减少挥发油的蒸发。
四、含糖量高和粘性药材应先低温干燥
熟地黄、白及、知母、枸杞子、玉竹、黄精、何首乌、生地黄、天冬、党参、玄参等含糖类较高以及粘性的药材，易吸潮而软化发粘，在打粉前应先低温干燥，再进行粉碎。如果粉碎前不进行低温干燥，这些粘性药材就会粘附到机械内壁，不易粉碎，影响药粉的细度。
一些人喜欢在自己没有事情的时候制作一些小东西，这样会使做出来的东西会使一个人格外的有成就感。而药膏这种东西是在生活中都会使用到的一种药物，于是一些人就想到了自己用中药粉来制作药膏。而在制作药膏的过程中，也有很多的注意事项，以及一些成分的配兑，接下来就为大家介绍一下如何使用中药粉来制作药膏吧。
软膏剂系指将药物加入适宜基质中，制成容易涂布于皮肤、粘膜或创面的半固体外用制剂。
软膏剂的组成主要是药物与基质。基质不仅是软膏剂的赋形剂，同时它对药物的释放与吸收都有重要的影响。
用于制备软膏的基质可分为三大类：油脂性基质、乳剂型基质、水溶性基质。
这次主要讲乳剂型基质，此类基质系用油相与水相物质借乳化剂的作用而制成的乳状半固体基质。此类基质从结构状态来看可形成两种类型，即水包油型（O/W型）与油包水型（W/O型）。外观前者似雪花膏样，后者如油膏样。前者含水量较大，能与水混合，后者能吸收水，但不能与水任意混合。水包油型易于洗除，但当失去水分后其结构易被破坏，故需加保湿剂甘油、丙二醇、山梨醇等。另防止细菌、霉菌污染，常加入防腐剂。
下面介绍一种水包油型软膏基质的制作方法：
处方：硬脂酸20g，氢氧化钾1.4g，甘油5g，蒸馏水100ml。
制法：将硬脂酸放蒸发皿中，水浴上加热至熔融后，冷至80度，不断搅拌下，加入同温的氢氧化钾水溶液及甘油，继续搅拌至冷凝即妥。甘油为保湿剂。若在此中增加一些单硬脂酸甘油酯，可使乳剂更为稳定。处方中的氢氧化钾有毒，可以用氢氧化钠替代，用量应格外计算。
有的人会用开水来泡中药，这样比较简单，但是他并不知道这样泡中药会对中药的疗效造成严重的影响，中药用开水泡是不正确的，不但药没有达到效果，而且对身体还有一定的伤害，因此，要引起重视，下面小编告诉大家开水泡中药都有什么危害。
汤剂是临床上应用最为广泛的剂型。为了提高汤剂的疗效，对中药的煎法历来都很讲究，如明朝李时珍说：“凡物汤药虽品物专精，修治如法，而煎煮者，鲁莽造次，水火不良，火候失度，则药亦无功”。清代医学家徐灵胎也说：“煎药之法最宜深讲，药之效与不效，全在于此。”
为了提高汤剂的疗效，必须重视中药的煎煮。有人习惯于在中药煎前用沸水浸泡药材，认为这样既缩短煎煮时间，又可使中药有效成分尽可能多地溶出，这实际上是缺乏科学的认识误区，中药不可用沸水泡。
中药所含的蛋白质遇沸水会因骤然受热而凝固，并使细胞壁硬化，外层形成紧密的胞膜，阻碍内在成分充分溶出。中药所含高分子物质，遇沸水后易形成胶体，亦不利于有效成分渗出。中药切制、粉碎时，表面所留粉末因突然受热而糊化，阻碍药材毛细管通道，使水分难以渗入，成分溶解后又难以向外扩散，最终影响成分煎出。
芳香性中药，如薄荷、紫苏、广木香、砂仁、豆蔻等，含挥发油及挥发性物质，遇热易挥发，则不仅忌用沸水泡，煎煮时更应后下。一般而言，中药煎前多用凉水泡，泡30分钟左右;但有实验提示，中药煎前浸泡的最适水温为40℃～50℃，此条件既使药材湿润充分膨胀，又提高有效成分煎出率。
通过以上的介绍大家是不是已经了解开水泡中药有严重的损害药效的情况，这个一定要谨记，泡中药的时候一定要注意水量，不然也会有你想要的效果，这样就达不到治疗的目的。
用什么药粉泡脚去臭
1、用什么药粉泡脚去臭
葛根粉泡脚去脚臭效果好，葛根15克磨成粉,加白酒15克,再加适量水,煎成药后洗脚,每天一次,连续一周可去因脚汗引起的脚臭。
温馨提醒,洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次,双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
2、造成脚臭的原因
2.1、足部出汗过多
多见青少年,可能是由于植物神经功能不稳定,如情绪紧张引起交感神经过度兴奋,或运动等都可使足部出汗过多。
2.2、足部的某些疾病
例如足部趾间的足癣等皮肤病。
2.3、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜
3、治疗脚臭的小偏方
3.1、韭菜洗脚除臭
取一把新鲜的韭菜,洗净切碎,倒在脚盆里,再冲入开水。待水温下降至不烫脚时,双脚放入盆中,慢慢加热水至水漫过脚面,然后双脚互相按摩,一周按此法洗三次。数周后见效。
3.2、食醋洗脚除臭
每晚洗脚时,取家中食用的陈醋2汤勺,倒入脚盆与洗脚热水稀释,然后双脚搓洗15分钟,一周即可见效。
3.3、食盐洗袜除臭
脚臭一方面来源于脚汗,同时袜子吸收脚汗后也易发臭。因此,洗袜子时可以在袜水中放半勺食盐(具体时袜子的多少而定)和袜子一起浸泡15分钟左右,然后用洗衣液洗净即可。
脚臭的危害有哪些
1、患念珠菌病,影响夫妻生活
有些多汗或汗脚的人脚趾间经常发白,有浸渍现象。这种烂脚丫的状态有许多是一种叫做念珠菌感染所引起的,当患者搔抓后会把这种菌带到外阴,引发念珠菌性包皮龟头炎,出现包皮红斑,起小丘疹,发热,瘙痒不适,甚至有白色膜状物;如夫妻行房,则很容易传给对方,使对方带上真菌,引发念珠菌性外阴阴道炎,患者会有瘙痒或阴道内发热感,白带增多,呈奶酪样或豆渣样白带。患者很苦恼,同房时会有明显不适,很影响夫妻生活。
2、引发湿疹,手足皲裂和疼痛
由于真菌是外来的,它在啃皮肤后破坏了皮肤最外的致密保护层,使皮肤很容易受到外界的刺激,加上真菌本身的代谢物的作用,很容易引发湿疹,出现水疱,脱皮等现象,特别是传到手部的时候,因手经常受到化学品的刺激,很不容易治愈,给工作和生活带来许多的不便。而在冬春季,还会因此发生手足皲裂,轻者有明显不适感,重者行走时可有明显疼痛。
如何预防脚臭的发生
1、勤换袜子
袜子是引起脚气的一个重要原因,有些人不喜欢换袜子,确切的说是懒得换,懒得洗,经常穿同一双袜子,久而久之便会造成脚气,建议此类朋友要学的勤快点,每天动手洗洗袜子并不是什么难事,劳动的同时不但能锻炼身体,还能预防脚气。
2、没事泡泡脚
泡脚是一个号习惯,经常泡脚可以改善脚部的血液循环,促进脚部血液流动,每天坚持泡脚15到30分钟,如果你没有脚气可以预防,如果你有脚气,可以改善,当然除了能改善脚臭,对人的身体健康也是有好处的。
3、按摩脚部穴位
洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次,双脚交替进行
4、使用止汗剂
有些人天生就是湿脚,即便是每天更换袜子,穿透气鞋子也不能改善,此时我们可以采取辅助措施,配合使用止汗剂,看看能不能改善脚臭的毛病。
贴面膜对于如今的爱美女性来说，已经成为肌肤护理中常见的方式，而且面膜的种类比较多，有的主打美白，有的主打补水。相信大家对七子白中药粉有一定的了解，尤其是制作的面膜更是受大家欢迎。也就是加入七味药制作成面膜，但是七子白中药粉的功效是什么呢？
七子白是以白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、 白僵蚕等七味药材。外加蜂蜜（或蛋清）、牛奶为原材料制成的一款有美白、祛斑、祛痘等功效的护肤产品的。七子白是采用现在科学美容的方法。 七子白美白面膜爱美人士的首选。
七子白美白面膜曾是宫廷的不传配方。由于其神奇功效，是古今爱美人士的首选，七子白美白面膜是由白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍等六种纯中药粉和珍珠粉混合一起制成的美白面膜。七子白美白面膜对于美白皮肤有特效。对于消除皮肤斑点、消除皮肤痘痘有着立竿见影的效果。由于天生或者后天爆晒或者过度使用护肤品而造成的出现皮肤黑、黄、多斑、痘痘、粉刺、暗疮等皮肤特征以后，使用七子白美白面膜能够有效解决这些问题，保证100%的效果。让您青春可人，光洁白皙。
七子白中药祛斑面膜配方
七子白粉是由纯中药里面是1:1:1:1:1:1:1的比例搭配白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、白僵蚕这七白，经过仔细研磨而成的纯中药面膜粉【七子白效果】
美白、祛斑、祛痘。对于多种皮肤暗黄、色斑晒斑、痘痘粉刺黑头、疤痕伤口以及排除化妆品残留铅汞元素等有天然的修复美白作用，让您青春可人，光洁白皙。
【七子白配方解读】
白芷：《本经》记载：“长肌肤，润泽，可做面脂。”无论是《千金面脂方》或是《玉容散》中都记载白芷是制作面脂的主要成分。可以美白，又可祛斑。
白蔹：《药性论》记载：“可治面上疮疱。”
白茯苓：《本草品汇精要》记载：“白茯苓为末，和蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”
白芨：《药性论》记载：“治面上疮，令人肌滑。”《本草纲目》记载：“洗面黑、祛斑。”
白术：《药性论》记载：“主面光悦，驻颜祛斑。”用白术蘸酒（或醋）如研磨之状，均匀涂抹脸上可美白，治疗雀斑和黑斑。圣医李时珍曾说此方治雀斑“极致”。
白芍：《本经》记载，白芍“主邪气腹痛、除血痹、破坚积寒热、止痛、利小便、益气”，祛斑良方。
白僵蚕：润肤白面、灭瘢除黑。美白、祛斑、祛疤痕、治疗面部色斑、祛风润肤，《神农本草经》云：“润泽颜色，可作面脂”。临床上用于美白、 祛汗斑、瘢痕疙瘩、粉刺等，并常常用于美容添加剂或防腐剂及护肤品中。
七子白
【七子白的使用方法】：
1、将七子白中药粉加适量的蛋清或者蜂蜜、牛奶，调成糊状。
2、清洁面部，将制成的七子白美白面膜敷料涂于脸上。
3、用保鲜膜剪出一个和脸一般大小的形状。在眼睛、鼻孔、嘴巴处单独翦开一个小洞洞，以便呼吸和用眼，将保鲜膜敷在已经敷了七子白美白面膜的脸上。等30——60分钟以后，摘除保鲜膜，洗净面部。
4、坚持一段时间，一个前所未有的鲜活白白mm就会跃然出现。要有耐心坚持哦。
【注意事项】
如果是油性皮肤，最好使用蛋清和七子白混合，如果是中性、干性皮肤，最好使用蜂蜜和七子白混合，冬天再加入牛奶混合使用。
以下几个还是要注意的！
第一是粉一定要磨得够细，这样不伤害皮肤，药店打粉时候，你可要在旁边做要求；第二是建议用白芨水（单独再用5克白芨泡水，这样的水有足够的黏性）或者蜂蜜来搅拌，等到干了，就用水扑湿，这样药物成分会更多更快的进到皮肤里；第三是第一次用少许，如果过敏，就不合适你的皮肤；第四，如果过敏的话，尝试用化简方——白茯苓3、白芨2、白芷1来做面膜，这样子刺激会小很多，还是过敏，就没辙，不能用这个了干性肌肤建议你搭配玫瑰花粉保湿补水的跟蜂蜜一起添加在七子白粉一起搅拌敷脸。 你可以隔天用一次，或者是一周2-3次，其余时间请多用补水保湿面膜或者乳霜。这样搭配七子白粉比较有效果。
饮食养生
运动养生
