中药粉末用开水吗
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。就养生保健话题，您是如何看待的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“中药粉末用开水吗”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
把中药通过加工的方法磨成粉末有利于保存，也可以用来泡水喝，但是在泡水的时候一定要听从医嘱，中药粉末冲水喝在药用价值方面会打一些折扣，当然可以使用一些保健中药来这样使用，如果想要治疗疾病的话最好还是要熬制中药。另外中药粉末是可以用开水来冲泡的，我们来看一下这方面的内容。
中药粉末用开水吗
中药是需要煎熬的，有效成分才能出来，不同的药既讲究火候，也要求煎煮时间，有先煎的，也有后下的，目的就是煎出有效成分，剩下的是没有用的药渣!所以中药打成粉末开水冲服，并不能达到预期的效果，所以建议中药还是按不同的药物要求选择使用方法!
中药打成粉剂可以的，其实你这种吃法就是中药的散剂，历来有这个吃法的。为了能让药物尽量吸收，你如果能先用开水泡了喝，多泡几次，再把药渣吃了，这样不浪费还让药吸收得完全。
根据不同的用途及主治，用药的剂型也会发生很大变化。打粉冲服是可以的，可以长期服用一段时间，但必须连同药渣一通服下才可以的。
喝中药注意事项
1、 最好不要吃影响药效的食物
像辛辣的、生冷的、浓烈的食物都是相对比较影响正常的中药的药效的，有的甚至会产生一些有害的影响，所以在服用中药的过程当中最好是能够忌口，对于比较重口味的食物最好是少吃、或者是不吃为妙，这样才不会对身体产生一些不利的伤害。
2、不要过量服用
有些患者为了早日康复，会过量服用中药，但是这个是过犹不及的，治病这件事本来就不能操之过急，身体是有它自己承受范围的，所以不能追求速度，这样欲速则不达，反而会对自己的身体造成伤害。就好像决明子吃多了，可能会导致腹部胀痛等不良的影响，是药三分毒也不是随意说说的。
3、要看个人情况喝药
不同的体质的患者药物的使用也是不同的，像肠胃有问题的患者，像什么对肠胃有伤害的性寒的药物最好是不要使用或者是少用。还有像孕妇等特殊人群禁忌更是更加的多，所以不能盲目的用药，而且对于有特殊药效的药物更是需要强烈的注意。
4、 中药有吃法
中药不是你随时想吃就能吃的，还是需要遵循一些规律的，像中药一般是在早上饭前服用和在睡前服用，这样效果是比较好的。但是这个还是有特殊情况的，像一些本身带有一些刺激的药物是最好是能够在饭后再吃的，以免对肠胃产生伤害。当然患者也可以采取少量多服的方式，但是切忌最好药物是不能过夜的，患者可以采取冷藏的方式，这样就能避免细菌的产生。
Ys630.com相关知识
挑选猪肉时，往往是颜色鲜红的肉，看起来更新鲜，也就更好卖。近段时间来，晚报新闻热线接到多位市民反映：九龙坡区冶金3村农贸市场内，有肉贩给猪肉涂抹一种可疑的白色粉末，抹过粉的肉看起来更新鲜，不知道背后藏着什么秘密。
昨上午，九龙坡区工商分局石坪桥工商所、九龙坡区公安分局石坪桥派出所等多部门联动，对该市场内一肉摊进行了查处，暂扣待售的可疑猪肉120多公斤，肉贩交出了那瓶白色粉末。
暗 访
猪肉出售前 先抹粉化妆
记者拍下全过程，那是一种白色粉末，抹在肉上一会儿就不见了
昨晨6时许，九龙坡区冶金3村农贸市场。顺公路搭建的肉摊一字排开，无摊位号。三岔路口处有一个肉摊，位置显眼，摊主叫蒙家治。
天色未亮，搁肉的案板上方亮着灯。待猪肉分割妥当，蒙家治从案板下方拿出一个透明塑料瓶。借助灯光，他用力挤压瓶子，白色粉末从钻有小孔的瓶盖喷出，撒到肉表面。几乎每块肉的两面，他都要抹这种粉末。待粉末颜色消失，他才把肉挂上铁钩或摆在案板另一边待售。
记者用相机拍下整个过程后，佯装路人靠近。这时，蒙家治刚才抹白色粉末的手迅速从肉上移开，同时把塑料瓶放到案板下方。
两三分钟后，记者又从另一端返回，蒙家治的眼色变得很警惕。原来，摄影记者在隐蔽处取证时，有人大吼：有人拍照！
天色放亮前，蒙家治又用这种粉末涂抹了两三次猪肉。天完全放亮后，买菜市民逐渐增多，装白色粉末的塑料瓶再未出现。
查 处
多部门联动 查扣可疑肉
有市民说，肉贩自称抹的盐，她买回家炒回锅肉不放盐，结果一点没咸味。
白色粉末究竟藏有什么不可告人的秘密
记者拨通110，讲明情况，对方很重视，立即指派九龙坡区公安分局石坪桥派出所民警赶赴现场。
民警不动声色走访后，赓即衔接九龙坡区工商分局。晨7时许，石坪桥工商所的执法人员便着装赶到现场摸排。稍后，该区动物卫生监督站也详细询问现场状况。
民警和工商执法人员向蒙家治表明身份后，蒙承认用白色粉末抹肉的事，并交出那个装白色粉末的塑料瓶。期间，他强调，还没卖出一块肉。
工商执法人员暂扣摊位上的所有猪肉，同时带走那瓶白色粉末。
昨天早晨7点多钟，我就看到他在抹这种白粉粉。围观市民中，张大姐一眼认出蒙家治，她当着工商执法人员的面，说蒙家治肯定不是在干好事。蒙没有回应。
怪说不得，他卖的猪肉颜色特别新鲜，生意也好哟！一位老太讲，她在蒙家治摊位买过肉，有一次看到蒙家治给肉抹白粉粉就问原因，得到抹盐巴说法。她信以为真，回家做回锅肉时，刻意没放盐，哪料一点没咸味。
现场围观者谴责声不断。
中药粉外敷是比较常见的一种治疗的方法，尤其是对一些皮肤病，对于一些皮肤色斑有很好的治疗效果。在使用中药粉外敷的时候，可以加入蜂蜜，加入鸡蛋都是比较好的选择。这样能够让中药粉更加的有利于敷在皮肤的部位，同时还不会影响到药物的治疗效果，我们来看一下这方面的内容。
中药粉外敷加什么调和
1、将各味药材按比例配好，分别研磨成粉后再均匀混合在一起。
2、取生鸡蛋一个，并用小刀在鸡蛋的一端敲出一个小洞，这样方便鸡蛋清的流出。
3、取一定量的面膜粉置于面膜碗中，再将鸡蛋清缓缓倒入面膜碗，并调均匀。
4将面膜调合均匀，直至用面膜棒舀起后能呈现丝状下滴为最佳状态。
5、首先将调好的面膜敷于耳朵背后的皮肤，大概5分钟后，若没有出现痒、红斑等症状，说明肌肤对此不过敏。然后用温水洗净脸部，并将调好的面膜用面膜棒慢慢敷于脸部，避开眼、口、鼻部位。
6、头两次敷面膜时，前5分钟左右会出现小刺痛的感觉，这是因为皮肤还没有适应，所以是正常现象，如果刺痛持续并加重，应立即用清水清洗掉。敷面膜的时间维持在15至20分钟，不要超过20分钟，以免面膜干燥后反而吸取皮肤中的水分，从而引起脸部发红。
7、15至20分钟后，先用面膜棒刮掉脸上的面膜，然后再用清水洗净，若有保湿水则可以喷适量的保湿水于脸部。
中药面膜的材料
白茯苓：清热利湿，治疗痤疮痘痘非常有效。《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。
白蔹：《药性论》记载：“可治面上疮疱。”美白消斑、除痘祛印、清热解毒、收敛粗糙毛孔。
白术：白术对于美白皮肤有特效。对皮肤致病真菌如雾状表皮癣菌等有抑制作用。古籍《药性论》记载：“主面光悦，驻颜祛斑。”用白术蘸酒(或醋)如研墨之状，均匀涂抹脸上，可美白，治疗雀斑和黑斑。
白芨：外用可润滑肌肤，除面上疮。《药性论》曰：“治面上疮，令人肌滑。”《本草纲目》曰：“洗面黑、祛斑。”有收敛止血、消肿生肌、清热祛风的功能，能淡斑护肤、增白洁肤、紧实收敛、消除皱纹，对黄褐斑、青春痘、面疱、面部细纹有明显的疗效，是古代美容的常用药。
白附子：润肤白面、灭瘢除黑。美白、祛斑、祛疤痕、治疗面部色斑、祛风润肤。《神农本草经》云：“润泽颜色，可作面脂”。《名医别录》中记载：“主面上百病”。
奶嘴是许多宝宝会使用到的工具，奶嘴的选择和使用也是非常讲究的，家长们应该根据孩子的情况来选择合适材质的奶嘴。一般的奶嘴都是可以用开水来烫的，因为开水是可以有效的对奶嘴进行杀菌，并且奶嘴的材质也是可以承受这样的温度，所以可以放心。
新奶嘴能用开水烫吗
新奶嘴可以用开水烫。沸水消毒是一种有效杀死病菌的方法，父母经常会在卫生、消毒的过程中遇上困难。一般建议将奶嘴放在沸水里煮两至三分钟消毒，但是，很多父母都不容易掌握住恰当的时间，不是煮得时间过长，要不就是时间过短。
奶嘴不应煮得太久，这样会令表面黏性增加，出现细孔，加速物料老化。如果器具没有完全浸泡在水中，或表面积聚气泡，结果就会跟煮沸时间不足时一样。这样或许可以减缓物料老化，但是，却不能彻底且有效的杀死病菌。
沸水消毒奶嘴时应注意的事项：先将清水煮沸，再放入要消毒的奶嘴，确保所有器具都完全浸泡在水中，确保锅里有足够清水，器具煮两至三分钟已经足够。
奶嘴其它消毒方法
使用蒸汽消毒锅是最好的消毒方法，更对环境无害。
水蒸汽能有效杀死病菌，无需加入任何化学品。奶嘴上不会残留化学品，不会影响婴儿健康。也因为减少使用化学品，更有助保护环境。您只需要使用蒸汽消毒锅以及普通自来水(或蒸馏水便可)。
使用蒸汽消毒法，是目前消毒婴儿奶嘴最安全、最有效的方法之一。95℃-97℃的水蒸气蒸上12-15分钟即可有效杀死大部分致病细菌，同时，蒸汽消毒不会破坏奶嘴材质，可令奶嘴更持久耐用。做好硬腭奶嘴的消毒工作，更不要忽略了婴儿营养的供给。
大多数人都比较喜欢吃鱿鱼，而且在吃鱿鱼之前都会用开水抄一遍，因为鱿鱼的外皮里面含有很多的毒素，如果在清洗的过程中没有将外皮洗掉，就只能用开水焯，这样才能够保证鱿鱼的味道和色泽，不会让毒素进入到我们的身体内，但是焯水的时间也不能太长，那么鱿鱼用开水焯需要多久呢?
焯鱿鱼是冷水还是开水
焯鱿鱼适合开水，但是最佳温度不是等水开，在80多度的时候是最佳。(如果看到锅底下生成了很多细小的气泡，并且小气泡开始向上冒出)
步骤：
1.等水温合适后，倒入适量料酒，然后把火关掉并放入鱿鱼。
焯鱿鱼是冷水还是开水?鱿鱼为什么要焯水
2.放入水中它会卷曲起来，然后颜色变成白色，等鱿鱼全部变成白色就可以出锅。
3.出锅后，用冷水给鱿鱼冲凉，就可以了。
关键点：
1、鱿鱼入锅时的水温要控制在80度左右。
2、焯水的时间长短也要控制好，从入锅到出锅约为15——20秒，看鱿鱼颜色。
3、在水里加入适量料酒能起到很好的去腥效果。
鱿鱼为什么要焯水
水里焯一下可以让鱿鱼切的花刀效果比较好，而且焯一下在马上用爆炒可以减少在油锅里的时间，减少营养流失，口感也比较脆。不过在水里的时间也要注意，鱿鱼熟得很快卷起来了就出锅炒。
焯鱿鱼是冷水还是开水?鱿鱼为什么要焯水
焯水可以去腥，二个不发柴。
鱿鱼可以多吃吗
鱿鱼每天不建议多吃的，一般是每次30-5克的，鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。
鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳。
蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开，这已是司空见惯的事了，但事实上，正确的做法应该是先将水烧开，用开水来煮饭。那么，这样做的好处是什么呢？
开水煮饭可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素。由于淀粉颗粒不溶于冷水，只有水温在60℃以上，淀粉才会吸收水分膨胀、破裂，变成糊状。
大米含有大量淀粉，用开水煮饭时，温度约为100℃，这样的温度能使米饭快速熟透，缩短煮饭时间，防止米中的维生素因长时间高温加热而受到破坏。
将水烧开可使其中的氯气挥发，避免破坏维生素B1。维生素B1是大米中最重要的营养成分，其主要功能是调节体内糖类的代谢，如果缺乏它，神经系统会受到影响，容易产生疲劳、食欲不振、四肢乏力、肌肉酸痛、脚气病、浮肿、心律紊乱、顽固性失眠等症状。
而我们平时所用的自来水都是经过加氯消毒的，若直接用这种水来煮饭，水中的氯会大量破坏米中的维生素B1。用烧开的水煮饭，氯已多随水蒸气挥发了，就大大减少了维生素B1及其他B族维生素的损失。
中国自古以来确信五谷为养的原则，现代营养科学也证实，只有吃足够多的复杂碳水化合物，才能维持长期的健康。对于中国人来说，米饭，就是复杂碳水化合物的主要之一。它不仅要为人体提供营养，也要为人体养身防病做出贡献……
国内外很多调查都发现，吃粮食的总量和患慢性疾病的风险呈反比；但香港有调查发现，吃白米饭的量和糖尿病的风险有正相关。美国的一些调查也有类似的发现。可见，如果不能明智地吃米，有可能会给自己惹来麻烦。
淘米时注意的事项
米里含有维生素和无机盐，这两样东西就特别容易溶于水。要是像您淘米时间这么长都五分钟了，还这么使劲搓洗米，米的表层营养全都丢失啦而米的营养还主要就在表层呢。简单地说吧，您要想保住米的营养，淘米的时候就要记住：不用流水和热水淘米，不使劲搓和搅和米，不用水泡着米，淘的时候少用水。
然后该煮米了。您别急，煮也有说道儿：淘完米得马上下锅煮，米泡时间长了，米里有一种叫核黄素的营养成分就会大量损失，蛋白质、脂肪什么的也多多少少跟着损失。所以您现在就赶快下锅煮吧。
很多人由于肠胃功能较弱，在吃一些比较凉的食物的时候就容易造成腹泻，而苹果这种水果它吃进肚子里的时候又比较容易造成腹泻，于是不少人会在吃苹果之前用开水烫一下再吃，这样不仅不容易造成腹泻，而且对于小孩子来说这种方法也是可行的。但是苹果用开水烫过之后，还有营养存在吗?
开水烫过的苹果是可以吃的。 开水烫伤的苹果不影响食用。烫洗一遍的苹果外观可能会没有之前好看，口感还是一样的。有些地区还有将苹果烹饪的习惯，不必过分担心。
烫过的苹果营养价值会受到损失，但仅限于接触水的表面，苹果皮易沾染农药，一般都是削皮吃苹果，所以就算有损失影响也不大。
每天吃苹果有什么好处
苹果是碱性食品，吃苹果可迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。
养生小贴士
烫过的苹果细胞壁已经损坏了，需要及时食用，不宜久放，放久了就会产生腐败变质，不能再食用了。
经常吃苹果有什么好处：
1.防止皮肤老化
苹果中的维生素种类丰富，含有的多酚有很强的抗氧化作用，可以减缓皮肤衰老速度。
2.减肥去脂肪
低卡路里的苹果中，丰富的可溶性膳食纤维能促进排便，苹果酸可以帮助分解体内多余的脂肪，果胶、维生素C等成分能帮助身体的各项机保持平衡。
3.有助于睡眠
苹果芳香成分中醇类含量为92%，被人体吸收后可舒缓神经，有助于提高睡眠质量。
4.补充能量
早晨起床后会觉得困倦，人体急需补充糖分为身体提供能量，可以空腹吃一个苹果来缓解。苹果中的果糖进入人体后，会转化成葡萄糖被身体吸收。
5.防治高血压
苹果高钾低钠，常吃苹果对高血压患者很有好处。
6.增强记忆力
苹果中丰富的锌元素可以强化大脑记忆力。
【导读】你知道吗，用开水冲鸡蛋可以快速降火哦！在气候干燥的季节，很多人都会出现上火的症状。有人说开水冲鸡蛋去火。用开水冲鸡蛋可以快速降火是真的吗？下面我们一起来看看吧。
用鸡蛋加糖冲水喝，有安神镇静的作用，还比较有营养，对于心烦气躁、失眠焦虑、疾病初愈长久睡不着觉的人有很好的祛火作用。
用开水冲鸡蛋可以快速降火
开水冲鸡蛋去火
鸡蛋煮老后，会损失掉其中一些营养，而将鸡蛋加糖冲开水喝时，鸡蛋刚被烫熟，营养价值丢失少，再加上鸡蛋本来就有清热降火、滋阴养血的作用，故而喝后有祛火的作用。建议可以将冰糖磨成粉末，然后加入鸡蛋中，用烧开的沸水一边搅拌一边冲，凉后食用，降火效果更好。此外，可以加入少许食盐，也有祛火效果，这种方法比较适合感觉喉咙肿痛、口腔上火的人。但一定要注意，不论加盐还是加糖，一定要放得少，以清淡为主。糖尿病患者尽量少食或不食。
用开水冲鸡蛋可以快速降火
将鸡蛋加糖冲开水喝时，鸡蛋刚被烫熟，营养价值丢失少，再加上鸡蛋本来就有清热降火、滋阴养血的作用，故而喝后有祛火的作用。
长期服用山药粉有副作用吗
1、长期服用山药粉有副作用吗
山药对人来说是滋补的佳品,它有丰富的蛋白质和糖类、维生素、脂肪、胆碱等。有调养脾胃、补益强身、补肺润燥、涩精止尿等功效。同时它也是较好的抗氧化剂,有预防肿瘤的效果,能够延缓衰老,有美容和养颜的作用。对身体素质差的人士可以起到提高免疫力的作用。山药没有什么坏处,只是要注意它的汁液对皮肤有刺激作用,另外不要生吃。
男人吃山药有健脾胃、促消化的功效,山药中的淀粉酶等物质有促进肠胃消化和吸收的作用,同时起到预防腹泻的效果。另外对男人来说,吃山药有滋肾益精的好处,经常吃山药能够预防男性阳痿早泄等性功能障碍,有强肾健体的作用。同时山药也是较好的抗氧化剂,有延缓衰老和美容的作用,山药中有大量的粘液蛋白、维生素和蛋白质,有预防糖尿病和高血压的功效。
2、什么是山药粉
山药有“神仙之食”的美名。山药最大的特点是能防止心血管系统脂肪沉淀,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积。山药粉是用山药制成的粉状。山药粉有纤体丰胸,健脾补气,益肺固肾,降血脂、调理肠胃等功效。日常生活中可以直接冲水喝,也可以和粥一起煮,还可以做面膜。
3、山药粉的冲泡方法
将山药粉适量放入杯中,倒入热水或者牛奶中冲泡饮用,也可以加入蜂蜜,杏仁粉。等调和饮用。
每次5-10G.开水冲泡就可以哦。
山药粉的作用与功效有什么
健脾养胃,用于脾虚泄泻,小便频数,消化不良等症。还能有助于胃肠的消化吸收。对慢性食管炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胰腺炎以及小肠吸收功能不良等症者有很好的辅助治疗作用。
补气益肺,用于气虚咳嗽,咳喘等症。
降糖降压,山药粉具有降低血糖的作用,是糖尿病患者理想的食疗药品。山药粉能防止心血管系统脂肪沉淀,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积。
强身益肾,山药粉还具有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效,起到强健机体,滋肾益精的作用。
延年益寿,山药粉含有大量的蛋白质、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,有益志安神、延年益寿的功效。
山药补肾常见的吃法
土鸡炖山药(煨汤)、清炒山药片、山药炒肉片。
主料:鲜山药2000克,鲜鸡块1000克。辅料:葱2根(切段),姜片3片,芝麻油、盐、胡椒粉各少许。做法:1、将山药切成段。2、用高压锅将鸡快稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可。
主料:鲜山药若干。辅料:葱2根(切段),蒜苗1根(切碎),姜片、醋、芝麻油、盐、胡椒 粉各少许。其做法与醋炒藕片样。
(主料:鲜山药200克,里脊肉300克。辅料:胡萝卜50克,小黄瓜50克,葱2根(切段),姜片3片,盐、酒、胡椒粉各少许。药材:黄芪 5钱,防风3钱,白术2钱,大枣10颗。做法:将胡萝卜、小黄瓜用锯齿刀切段。药材加姜片用4碗水煮成1碗药汁备用。 里脊肉切薄片并加入所有调味料拌腌。油少许炒香葱段后,放入肉片拌炒至变色。倒入山药、胡萝卜及小黄瓜,淋下药汁后加盐调味炒约1分钟即可。
饮食养生
运动养生
