冬季艾炙养生

2019-10-15 │ 冬季艾炙养生 艾炙冬季养生的作用

艾炙治胃病

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”生活越来越好,人们越来越注重养生,养生已经不再是养身,同时也是养心。如何避免关于中医养生的误区呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“艾炙治胃病”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

艾灸是一种人们并不陌生的中医治疗方法,通过艾灸,可以很好的改变人们的体寒症状,起到一定程度的保健功效。除此之外,在一些比较特殊的部位实施艾灸治疗的话,还可以很好的缓解胃病患者的健康状况,使人的胃恢复健康。下面,就为大家详细介绍一下艾灸治胃病的具体方法。

一、温灸中脘、神阙治胃病

还有些上了岁数的人,由于年轻时有很多不好的习惯或者受生活条件所限,吃得不好,导致老了以后经常出现恶心、干呕、闹肚子等肠胃不适。像这种睛况就需要长期调理了,一般要连续灸五六个疗程,10 天一个疗程,每次灸20-30分钟,每个疗程之间可休息3天。

这时候,您就要用到隔姜灸,就是把姜片扎孔,搁在中脘穴和神阙穴上,然后对准姜片艾灸。姜的辣气进入体内后能对付顽固性的消化不良。我们在使用温灸治疗胃病的时候,如果再在足部的消化系统反射区按摩几分钟的话,效果会更加的好的哦。

二、用耳朵治胃病

对付胃病,您还可以找到耳朵上的胃、食道、贲门、幽门和十二指肠反射区,哪儿疼点哪儿,一会儿胃就“焐”得热乎了。对于一般的胃病,在耳朵上找痛点,忍住痛,点按几分钟就会缓解。一般说来,胃病越严重,点起来越疼。

您如果赶上出差在外、跟朋友聚会或者正在工作中急性胃疼犯了,手边又暂时没有醪糟、艾条,做脚上的胃反射区又不方便,就可以直接点耳朵上的胃区,找到最痛的地方直接点压。

有的时候,您自己觉得是胃疼,其实可能是贲门疼、幽门疼或者是十二指肠疼。此时,自己光凭感觉没法儿辨别,那在耳朵上就能找得准了。点按这几个地方,哪个点最疼,就是对应的哪个脏器出了毛病。

如果你实在自己不想下手,忍受不了疼的话,可以采用贴耳豆的方法,在上面小编给大家介绍的几个反射区贴王不留行籽。您也可以把云南白药的保险子打成粉,包裹住王不留行籽再贴,或者直接把王不留行籽和云南白药都打成粉,加点水,制成小的膏药贴在耳朵上的胃区。

三、治胃病具体方法

1.艾灸中脘30分钟,或者每天用暖水袋焐中脘穴30~40分钟;经常肠胃不适者要长期调理,隔10天灸一次。连续做5-6次;顽固性肠胃不适可隔姜灸。

2.按摩足部的消化系统反射区,每天按摩2分钟。

3.在耳朵的胃、食道、贲门、幽门和十二指肠反射区上找痛点,贴耳豆2~3天,或每天点按10分钟。

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艾炙治慢性咽炎


我们都知道慢性咽炎是一个顽疾,几乎很难根除,而且随时随地都会发作,让人很不舒服。尤其是在秋冬干燥时期,咽炎更是高发期。近来也有很多人提出用艾灸可以治疗慢性咽炎,确实如此,经过艾灸的调理,咽炎的确会有所缓解。那么艾灸治疗慢性咽炎是什么原理呢?

一、咽炎无论慢性还是急性,都可用艾灸!

中医称咽炎为虚火喉痹,急性期咽部充血明显,表现为发热,咽痛,吞咽困难。延误治疗可转为慢性咽炎,并易复发、难断根,表现为咽部干燥、隐痛、干咳、异物感觉。所以,各位若是有咽炎了,切勿掉以轻心!

值得庆幸的是,慢性咽炎和急性咽炎都可用艾灸调理,且艾灸方法还是相同的。在这里面,艾灸起作用的部分包括艾热和艾烟,普通情况下艾烟作用只占小部分,而在调理咽炎时,艾烟作用的却不可忽视,艾烟中的艾叶精油物质可进入咽炎部位进行消炎杀菌。所以,咽炎艾灸调理,需用纯度高的艾条!

咽炎艾灸取穴:

1、大椎:大椎为“诸阳之会”,具有统率和督促全身阳经的作用,既然是老大,必然有其调和阳气的作用,可补可泄,灸它很是适合。

2、颈夹脊:就近取穴,包围病灶部位以充分刺激阿是穴,这也是艾灸的一个潜规则了。颈夹脊穴位于颈部督脉经的两侧,后正中线旁开0.5寸。

3、天突:有文章中就提到天突主治咳嗽、咽喉肿痛、哮喘。

艾灸方法:大椎和颈夹脊,可用艾灸盒灸,天突最好的艾灸方式是,躺下,手持艾条熏灸天突和脖子这一块,时间大约在20分钟左右。轻的大约治疗一周左右的时间,可以看到效果。如果是慢性的,最低需要艾灸半月到一个月的时间。

二、慢性咽炎,多用按摩!

按摩常用于慢性咽炎,可养阴利咽。

咽炎按摩取穴:

(1)取坐位,用拇指、食指按揉颈部廉泉、天突穴2分钟。

(2)取坐位,用拇指指端点按双手合谷穴各30下,以局部有酸胀感为度。

(3)取坐位,立其身后,用掌擦背部肺俞穴,以背部有灼热感为度。

(4)取坐位,将手掌横放在后颈部向前轻推下腭骨下方到喉结为止,左右各20次;急性期辅以拿曲池、肩井、合谷穴各1~2分钟;慢性期辅以直擦涌泉穴,以透热为度,并按揉太溪、照海穴各1~2分钟。

最后要说的是:

调理咽炎期间,切忌吃辛辣刺激性食物,多喝水,少说话。

艾炙什么穴位治早泄


艾炙什么穴位治早泄

1、艾灸关元治疗早泄

关元是小肠的募穴,为男子藏精,女子蓄血之处,是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交汇处,故统治足三阴、小肠、任脉诸经病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补益虚损,壮一身之元气等作用,古今都作为保健的要穴。

位置:关元穴位于脐下3寸,为人体元阴元阳关闭潜藏之处,故名关元。

功效:为全身三大强壮要穴(足三里、关元、气海)之一。本穴也是治疗肾虚所致的男科病的要穴,以治疗肾气不足型的性功能障碍为主,尤以阳痿效果最显着。

艾灸法:操作时,先将艾绒制成高约0.5厘米,炷底直径约0.5厘米中型艾炷。施灸时令患者仰卧在床上,暴露关元穴,在其皮肤表面上除以石蜡或凡士林少许,以防烫伤和艾炷倾倒。把艾炷置于关元穴,用火点燃,燃烧时患者稍觉烫就去掉,另换一炷。每燃烧1个艾炷,即为1壮。每次100-200壮。以灸至皮肤红晕、无烧伤,患者感到舒适为度。术者应密切注意掌握温度,避免烫伤。每周1次,每3次为1疗程。

艾灸关元穴治疗阳痿,有较好疗效。该法对由精神因素引发的阳痿疗效较好;有明显手淫史者,疗效则差;病程短者、疗效高,反之则低。

2、艾灸足三里治疗早泄

足三里穴,被认为是男性养生的第一大穴,能够调理脾胃、补中益气、补肾壮阳,对治疗男性勃起不坚、早泄、以及脾胃虚弱等症有帮助。

足三里穴,位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。足三里是胃经的合穴,具有气血双补的作用,能够提高人体免疫力,可谓增强体质的要穴。

将艾条点燃后,在距穴位约3cm处施灸,如局部有温热舒适感觉,即固定不动,可随热感而随时调整距离。每次灸10~15分钟,以灸至局部稍有红晕为度,隔日或3日1次,每月10次。

3、艾灸命门穴治疗早泄

取穴:命门穴是督脉的穴位之一,在腰部,当后正中线上,每2腰椎棘突下凹陷中。

主治:遗精、阳痿、遗尿、小便不利、泄泻、腰脊强痛、下肢痿痹。

4、艾灸腰阳关治疗早泄

取穴:在脊柱区,第4腰椎棘突下凹陷中,后正中线上。

主治:腰骶痛、下肢痿痹、遗精、阳痿、月经不调。

按摩法怎么治疗早泄

1、自我保健疗法

点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。

2、坐式疗法

患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30~40分钟。

3、俯卧式疗法

患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30~40分钟,每周5次,坚持治疗1个月。

4、仰卧式疗法

患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。

早泄能根治吗

首先,从病因的角度来讲,通常早泄分为两大类,即原发性早泄和继发性早泄。所谓继发性早泄,即早泄是因为其他疾病引起,常见的是由于包皮龟头炎或尿道炎症等引起。这类炎症消除后则早泄不复存在,从这一点上来说,确实做到了去除病因。但这一类病因就像感冒一样,在不注意卫生等情况下则有可能再次发生,所以说,谈不上“根治”。

此外,大多数早泄患者则是原发性早泄。原发性早泄的病因比较难于解释,它与个体的差异、夫妻之间的配合、环境因素、道德文化压力等等皆有关系。这类患者通常在刚开始有性生活时即开始出现早泄,或更换性伴侣后即开始出现早泄。久而久之,则形成了相对于这对伴侣间的性行为的特定模式。医生在处理这类早泄患者时,其实就是要在药物、行为等治疗方式的干预下帮助患者重新建立一个让患者满意的性行为的模式。治疗后在不更换性伴侣、和性生活的环境无巨大改变的情况下,往往不再会持续早泄。但众所周知的是,即便是性能力再强的男性,射精的快慢也并不是一尘不变的。如果是更换性伴侣的情况下,则更难说新的伴侣间的互动会不会改变患者的行为模式。所以,这也很谈得上“根治”。

艾炙什么穴位治白发


二、少年白发的食疗方法三、少年白发的原因有哪些

艾炙什么穴位治白发

1、艾炙什么穴位治白发

中医认为白发的出现与人的肾精不足有关系,因为发为肾之梢,肾气强弱与人的头发有直接的关系。另外,白发与人体肝气不畅,脾失运化有关系,肝主血,脾统血,肝和脾失和,气血就不足,头发失去了滋养,所以就变白。

艾灸治疗“少白头”,需要用到百会、头维、足三里、三阴交、肾俞、涌泉这几六个穴位,艾灸时可采取温灸的方法,使用艾条在穴位上悬灸,每个穴位灸10分钟,每间隔1天灸1次,一个月为一个疗程,大约三个疗程可见到效果,长期坚持必能获得一头黑发。

2、艾炙治疗白发须知

精虚血虚引起的白头发,我们一定要食补,用乌鸡、当归、黄芪熬汤喝,平常多喝补气血的红糖水,还可食用一些生姜片去湿去寒,然后再做做艾灸。

如果使用艾灸,主要灸关元、神阙和命门,命门是补气血的;若脾胃不调,就加上中脘;如果要增加止血疗效,加上隐白、大都。在这些穴位上施灸,对女人的气血大有裨益。

3、白发按摩什么穴位好

3.1、太冲穴:位于脚部大拇趾和第二趾中间,向上约1指宽度的凹陷处。此穴具有调理肝气的作用。

3.2、合谷穴:位于手背虎口部位,第二掌骨中点,向食指骨侧按压酸胀处。此穴常与太冲穴合并使用,可舒压、镇静神经。

3.3、百会穴:位于头顶的正中央偏后处,是所有阳经的交会之处,经常按摩可促进气血循环,维持头发所需营养的供给正常,也能减轻头胀、贫血、疲劳等症状。

3.4、风池穴:位于头部后方枕骨下方,靠近发际线上方的凹陷处,左右各一。常按此穴可疏通经络,促进行血,平衡阴阳气血。

少年白发的食疗方法

1、核桃蘸:核桃仁1000克,放蜂蜜中浸泡10日,每日吃2次,每次4~8粒。

2、桑葚膏:鲜桑葚1000克(或干品500克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次;然后加水再煎,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为稠黏时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用。

3、芝麻糊:具有益肠胃、防治白发的功效,并可保持肌肤细嫩。黑芝麻与粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净,晒干,将其炒出香味,但勿炒焦,然后将已浸1小时的米取出,与黑芝麻混合,一起磨碎。磨过2~3次后,加水用纱布过滤,反复过滤多次,再加适量清水,便可煮成芝麻糊,加糖食用。

4、美发乌发粉:黑芝麻、黄豆、花生、核桃等量分别炒熟,研成细粉后和匀,每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲食1小汤匙。(注意:腹泻时不宜用。

少年白发的原因有哪些

1、疾病:对于青少年白头发的症状也有可能是由于某种疾病,如遗传性少年白或者由于某种疾病用药过度导致的少年白头发,因为家族有遗传性提前衰老病,或者由于药物的化学作用使我们的头发提前变白。

2、不良的精神因素:精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因,现代医学认为不良的精神因素,会造成供应毛发营养的血管发生痉挛,使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送,使得头发缺少黑色素,因此少年白发就这样产生了。

3、压力过大:压力过大是导致少年白头发的一个重要因素,主要因学习压力过大导致的精神过度紧张和疲劳,从而让大脑长时间的处于紧张的状态下会让我们的大脑供血不足,而人体的营养都是通过血液来提供,所以就会让我们的头发日益变白发。因此,年轻患者需要适当的调节精神状态、多多放松心情、加强锻炼身体,可以起到防治白发的作用。

胡椒治胃病


胡椒大家都是知道的,它是许多人家里必备的一种调料,许多人都喜欢把胡椒加入自己炒的菜中,都会非常的有味道。胡椒更会被磨成粉或者变成胡椒汁,都可以加入大家生活中需要用的食材里。而且胡椒比较的开胃,但是大家很多人估计都不知道胡椒是可以治疗胃病的,但是也是有做法的,它的做法就是和猪肚一起做,因为猪肚对于胃病的治疗也是有效果的,两种东西一起熬制,那么效果肯定会非常的好的。切记胡椒当然不是直接食用的吃法就可以治疗胃病的。想知道怎么做就看接下来的做法吧!

胡椒的功效

1胡椒味辛,性热。入胃、大肠经,含挥发油和辛辣成分胡椒碱、胡椒脂碱。可用于开胃进食,温中散寒,止痛。

2主治:脾胃受寒,食欲减退,或脘腹冷痛,呕吐,腹泻。

胡椒猪肚汤的做法

做法一

主料:猪肚350克

调料:胡椒10克粗盐3克

1、用淀粉,粗盐将猪肚揉搓数次,冲洗净,放入沸水中煮半小时,捞出置冷水中洗净;

2、胡椒粒洗净后,放入猪肚内,用线缝口,整个放入炖盅内,注冷开水适量,盖上盅盖,放沸水锅中,隔水炖二小时左右即成可用。

做法二

用料:猪肚1个,白胡椒粒100克,排骨200克。

1、猪肚撕去肥油,洗到全无异味,可以用番石榴叶或将番石榴楂烂,和猪肚一齐搓擦,然后洗净,可除猪肚的异味。

2、把猪肚放滚水中煮5分钟,取出洗净,放入镬中煎片刻,煎时不瘸下油,煎后再洗净,把胡椒粒塞入猪肚内。

3、排骨放入滚水中煮5分钟取起,洗净。

4、排骨、猪肚同放入炖盅内,加滚水4杯炖3小时,食时加盐调味。

灵芝治胃病


灵芝是大家熟悉的一种保健的药材。灵芝是能够加强人们自身的抵抗力和免疫力的。特别是免疫力低下的朋友,容易发生重大疾病。经常吃灵芝能够避免重大疾病发生,比如癌症,一种无法治愈的疾病。灵芝能够预防癌症发生,但是无法起到治疗的作用。灵芝治胃病吗?

灵芝能治胃病吗

灵芝不能治疗胃病的,一般和过热或过冷的食物、烈酒、有刺激的药物或者幽门螺旋杆菌感染引起的,慢性胃炎的患者首先要到医院就诊,明确究竟是由什么原因引起的疾病,然后根据病因选择合适的药物。

吃灵芝的禁忌有哪些

灵芝甘平无毒,是性质温和良好的药草,所以灵芝并没有什么食用搭配禁忌。灵芝几乎能和所有食品、药品同吃。但若真要与药品同吃,时间最好控制在服用药品之后的半个小时后。

虽然灵芝能够和几乎所有食品同吃,仍需要注意的是,虽然灵芝原则上能适合几乎所有人,但是老人和小孩的体抗力和免疫力都比较弱,肝功能也比不上一般成人。若老人小孩服用灵芝,抵抗力会更大,功效会更强,但服用时需要适量。小学生以下的小孩,适量为成人的2/3,体重轻而虚弱型的老人,适量为成人的2/3。而孕妇,在怀孕3个月内,胎儿尚不稳定,建议先不要服用灵芝。待四个月以上,胎儿稳定下来,再食用灵芝。孕妇食用灵芝能够减轻孕吐。此外,病人手术前、后一周内,或正在大出血的病人慎食。

极少数人对灵芝有过敏,这类人就不宜吃灵芝。还有灵芝在以下情况是不建议使用的:病人手术前、后一周内,或正在大出血的病人。少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应,如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等,个别的会出现鼻出血,出现这种情况可不必介意,这同有些人吃辣椒,生姜出现口干、咽痛反应一样,继续服用,不适反应自会消失,个别反应严重的可暂停服用。

重楼治胃病


重楼是一种并不常见的植物,但是这种植物却是有着一定的药用价值的,合理使用重楼,可以解决人体所存在的多种健康问题,比如说重楼可以治疗毒蛇咬伤、中耳炎、瘰疬、无名肿痛、跌打、血管瘤等疾病,但是却不能治疗胃病。下面,就为大家详细介绍重楼的药材形状、鉴别方法以及选方。

一、药材性状

重楼呈结节状扁圆柱形,略弯曲,长5~12cm,直径1.0~4.5cm。表面黄棕色或灰棕色,外皮脱落处呈白色;密具层状凸起的粗环纹,一面结节明显,结节上具椭圆形凹陷茎痕,另一面有疏生的须根或疣状须根痕。顶端具鳞叶及茎的残基。质坚实,断面平坦,白色至浅棕色,粉性或角质。无臭,味微苦、麻。

栽培要点:喜凉爽气候及阴湿环境。以土层深厚、疏松、肥沃、湿润且排水良好的砂质壤土或腐殖质壤土为好。粘重及低洼易积水之地,不宜种植。用种子和根茎繁殖。种子繁殖采用育苗移栽法;根茎繁殖在收获时进行。

二、鉴别方法

(1)

本品粉末白色。淀粉粒甚多,类圆形、长椭圆形或肾形,直径3~18μm。草酸钙针晶成束或散在,长80~250μm。梯纹及网纹导管直径10~25μm。

(2)

取本品细粉0.5g,加水3ml,浸渍10分钟后,剧烈振摇,发生持久性泡沫。

(3)

取本品粗粉2g,加乙醚20ml,置水浴上回流10分钟,滤过。滤液分为二份,挥干,一份加醋酐1ml使溶解,加硫酸2滴,显黄色,渐变红色、紫色、青色、污绿色;另一份加冰醋酸1ml使溶解,加乙酰氯5滴与氯化锌少量,稍加热,显淡红色或紫红色。

三、选方

1、

治毒蛇咬伤、手指(趾)肿疖疼痛:重楼、倒盖菊、黄花仔共捣烂加酒外敷。

2、

治中耳炎:重楼根适量,捣烂取汁加酒少许滴耳。

3、

治瘰疬:重楼适量,捣烂,敷患处。

4、

治无名肿毒:重楼根适量,捣烂冲酒搽患处。

5、

治跌打:重楼全草捣烂、炖酒敷患处。

6、

治痈疽疔疮:重楼全草捣烂外敷。

7、

治血管瘤:重楼地下茎,用米酒(或烧酒)磨汁,外涂每天3-4次。本品有毒不作内服,外用适量。

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