如何选购田七？
天下只有养生之道，没有长生之药。古往今来，人们都普通注意养生！每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《如何选购田七？》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
在出现很多疾病的时候，人们一般都会想到中药治疗，在生活中，经常会有人出现跌打损伤的情况，然后就会出现骨头和肌肉受伤，这时候需要到正规医院去治疗，另外可以选择田七这种中药帮助治疗，因为这种药剂有消肿定痛的功效，能够帮助快速缓解肌肉的肿胀，下面教大家正确选购田七的方法。
如何选购田七？
三七的等级是按每500g几个完整的几个三七来划分（一头算一个），其个数越少，说明等级越高；也就是其单体越大（每个三七都很重），药用含量高、功效就越好；服用效果越明显
如：10头三七是指以500g为例有10至13个三七，每个重达50g左右
注：一头算一个，也就一珠三七只有一个
（1）三七越重越好，并不是越大越好；三七越重说明其密度大，有效含量高
（2）买三七时数个数就可以，以个数越少越好；不要看三七大小；以单个重为最佳
三七原产地（云南文山）
99%的三七源自云南文山；文山三七已于2002年就通过国家关于三七的原产地认证和列为受国家保护的地域品牌，被国家命名为“中国三七之乡”。全国99％以上的三七种植面积和产量都在文山，云南文山三七在全国三七质量和产量上均居首位，“文山三七”还是全国所有中药材中第一个通过国家原产地认证并被列为国家稀有品牌重点保护的特产保健药材
1999年，云南省自然科学基金重点项目对三七的道地性进行了专题列项研究，文山州三七研究所联合云南省地质研究所、香港科技大学、中国药科大学，从生物，环境和人文等三个层面对三七道地性的成因进行较为系统的研究，证明云南三七质量确实优越广西田七，主要因素是云南文山独特的地球化学元素、土壤环境条件、地质背景对云南文山三七道地性形成有重要的影响。发现许多地球化学元素与三七的有效成分含量之间有明显相关关系。证明三七道地性的形成是相当复杂的，具有遗传因素的影响，又受环境条件的制约，还有人为和技术进步的因素。云南三七道地性的形成，既得益于云南得天独厚的地理环境条件和气候环境条件；又与三七的生态适应性有关，更是道地产区在长期的栽培过程中形成的栽培文化以及科学技术的应用等多方面综合作用的结果
清代乾隆年间《开化府志》中有，三七在市场出售畅销全国的记载。目前公认的文山三七种植，一是指过去事实的记载；二是指已过去的事实；三是指经历，底细；四是指自然界和社会的发展进程，沿革，来历；五是指以过去的经历和事迹的痕迹；六是指历史学科。是专门帮助人们研究过去史实，推测未来的学科。唐太宗曾说过：“以史为镜，可以知兴衰。”历史可提供今人理解过去，作为未来行事的参考依据。不少于400年，全国95％以上的三七产在文山，被国家命名为“三七之乡“。
Ys630.com相关知识
三七又名田七，三七是中药材中的一颗明珠，它属五加科多年生草本植物，因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄，每个叶柄生七个叶片，故名三七。其茎、叶、花均可入药。
方法/步骤
1、三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。
田七有什么功效
可能对于田七这种药材，我们在生活中对它的食用量是比较多的，因为田七可以用来制作多种我们喜欢吃的食物，主要有田七乌鸡汤、田七泡水以及田七炖排骨等，它对于我们提高身体免疫力是有很大帮助的，而且对于我们治疗一些心血管疾病是很好的，所以我们要对田七的功效有一些了解。
对于田七这种药材，它的功效是比较多，所以我们对它的功效有一些了解才能够在生活中更好的去利用田七这种药材，这样不仅可以帮助我们治疗疾病，而且不会出现乱用食材的情况。
三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。三七具有较强的止血作用，对不同动物，不同给药途径，不同制剂，均显示明显止血作用。
2、抗血栓
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。
3、促进造血
三七“祛瘀生新”，现代研究证实三七具有补血作用。
4、对心血管系统的作用
三七散瘀，消肿定痛，pNS及其他活性成分对心血管系统具有广泛的药理活性。
5、保肝
三七具有抗肝损伤作用。
6、镇痛
三七为治疗跌打损伤的常用药，有确切的镇痛作用。
7、除此之外，它还有扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞;双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力等作用。
相信你们在生活中应该知道田七的功效是什么了，希望你们知道了田七的功效后，可以在生活中好好的利用它的功效去治疗一些相关的疾病，并且告诉你们身边的朋友，让他们知道在生活中正确的食用田七。同时，希望大家可以多去了解一些关于田七的资料。
田七有很多的别名，它是一种中草药，它的开采季节应该在秋季之前，它的模样有点丑陋，田七的产地也有好多个，但是其中以云南田七最为出名，它的用途也有很多自己它的制作方法也是多式多样，它的味道有一点甘苦，它对肝胃的效果最为显著，我们平时有些时候使用的牙膏里面的成分就有田七，那么田七到底有什么区别呢?
区别:
血三七特点：此药为蓼科植物中华抱茎蓼的根茎。因其能活血通经、治疗跌打损伤，故得此名。中华抱茎蓼为多年生草本。其根茎粗壮，外皮紫褐色，断面紫红色。茎直立或倾斜，上部有分枝。下面的叶具有长柄，往上叶柄渐缩短至抱茎，叶柄处有管状膜质托叶鞘。7—8月开红色或白色花，穗状花序顶生或腋生。9—10月结黑褐色椭圆形的瘦果。分布于宋洛、长方、新华、马湾、板仓、红坪、大岩屋、板桥、木鱼、大九湖等地。生长于1000—2500米的沟边或林下潮湿处草丛中。
血三七的功效用于缓解一下症状，具体使用方法如下：
1、胃病治疗：主要是用血三七泡茶，每早晨空腹和晚睡前饮用，使用期间不可食辣椒。胃病重者可能此法疗效甚微。
2、跌打损伤、骨折、劳伤腰痛、风湿疼痛者将其以1：10的比例用浓度酒泡够八天以上，饭前，睡前饮50克-30克，同时用泡过的酒擦拭患处感觉起热即可。泡过的酒总的使用为饮7分擦3分。
3、用可止血，具体的使用方法是：将其用刀锅其身取其碎沫直接敷于流血部位。或是将已用于泡酒使用完的血三七取出晒干将其压成粉沫存放，待用时直接取出敷上也可。
田七，也叫三七。三七〔panaxnotoginseng(BurK.)F.H.Chen〕为五加科人参属植物，是中国特有的名贵中药材，也是我国最早的药食同源植物之一，三七自古以来就被公认为具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效，具有“金不换”、“南国神草”之美誉。因枝分三枝，为七片，故称为“三七”，又名田七、金不换等，古时亦称昭参、血参、人参三七、田三七、山漆、三七参等。因常在春冬两季采挖，又分为“春七”和“冬七”。由于三七同为人参属植物，而它的有效活性物质又高于和多于人参，因此又被现代中药药物学家称为“参中之王”。
三七:别名：开化三七、人参三七、田七、金不换。三七以根、根状茎入药。是名贵中药材，生用可止血化瘀、消肿止痛，是云南白药主要成分，同棵植物的三七花叶也能入药，当茶饮。和人参同科，同属五加科植物，但三七有人参之王，南国神草之美誉，是活血化瘀第一圣药。
三七为植物形态多年生草本，高达60cm。根茎短，茎直立，光滑无毛。掌状复叶，具长柄，3～4片轮生于茎顶;小叶3～7，椭圆形或长圆状倒卵形，边缘有细锯齿。伞形花序顶生，花序梗从茎顶中央抽出，长20～30cm。花小，黄绿色;花萼5裂;花瓣、雄蕊皆为5。核果浆果状，近肾形，熟时红色。种子1～3，扁球形。花期6～8月，果期8～10月。
现多栽培于海拔1600～1800米的山上。性味归经：味甘微苦，性温，归肝、胃经血三七和三七的区别总的说来就是说血三七属于犊牛儿苗科，三七属于五加科植物，完全是两种不同的植物，请注意区别。如果要说活血化瘀的功效血三七比之三七差之甚远，三七为活血化瘀第一圣药。
大家都知道在我们的生活中田七是一种比较常见的重要，但有很多人都分不清田七跟三七有什么区别，其实在我们吃田七的时候，都会选择在炖菜，或者是炖汤的过程中加入一些，做成药膳这样不仅吃起来味道比较好，而且也不会使我们感觉油腻，那么在吃田七的时候与什么相克呢?
田七不能和什么一起吃
没有什么严格的禁忌!由于田七中含有人参皂苷类成分，所以服用时避免与白萝卜、茶叶、补铁剂、柿子同用即可!另外，不要过量服用。一般都是服用田七粉，每次不超过3g。
田七的营养价值
1、每100克田七含热量45.00大卡(188千焦)。
2、田七还含有碳水化合物、蛋白质、维生素C。
3、田七主要含皂苷、黄酮苷等，止血活性成分为三七氨酸。
4、田七含有的无机化学成份包括氮、磷、钾等大量元素和钴、钼、铯等多种微量元素。
5、田七含有的有机化学成份主要有皂苷、黄酮、挥发油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质、三七素等。
田七的吃法
1、田七根：生打熟补，可磨粉，可煮汤，加入猪肉排骨中、鸡肉中煮食便可。
2、田七粉：日服二次，早晚各一次，每次2—3克，亦可与蜂蜜调服更佳。服用方法：每次生田七粉1克，日服2次，温开水送服，1个月为1个疗程，可治疗高血脂、冠心病。
3、田七花：鲜田七花可用于烹肉，干田七花用开水泡茶，量因水而定，先用少许开水泡3～5秒倒掉，然后开水泡之便可饮用。
食用禁忌
1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用田三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，田三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服田三七粉。
3、田三七粉建议坚持常服：长期服用田三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4、请勿过量：一般正常体质的人，服用田三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起来服用田三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
田七的药物是一种具有跌打止痛，缓解功效的中药，这种中成药可以帮助我们身体很好的要压止痛，同时又可以只学防癌，抗癌，养生衰老，这种药物在生活当中可谓是非常的广泛，平时的利用价值也是相当高的，那么说到了田七的药性，或许大家并不是很了解，精彩的文章就教大家来了解一下。
该药具有清热解毒、活血止痛的功效。用于胃痛、跌打损伤、骨折、劳伤腰痛、风湿疼痛等;(使用方法：胃病治疗主要是用血三七泡茶每早晨空腹和晚睡前钦用，使用期间不可食辣椒。胃病重者可能此法疗效甚微。
跌打损伤、骨折、劳伤腰痛、风湿疼痛者将其以1：10的比例用浓度酒泡够八天以上，饭前，睡前饮50克-30克，同时用泡过的酒擦拭患处感觉起热即可。
泡过的酒总的使用为饮7分擦3分。用可止血(具体的使用方法是：将其用刀锅其身取其碎沫直接敷于流血部位。或是将已用于泡酒使用完的血三七取出晒干将其压成粉沫存放，待用时直接取出敷上也可)。
三七(田七)镇静安神，抗炎镇痛，清热解毒，平肝明目，减肥，降血脂，降血压，消炎，止血，止痛，抗癌，养生抗衰，增强人提免疫力功能等功效。
主治：头昏、偏头痛、失眠、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症。
确实三七是挺好的药材,三七花功效都很好。北生参.南三七.人生补气第一,三七补血第一.不错的
以上的文章当中了解到了田七的药性，其中对于跌打损伤和治疗偏头痛，失明，失明，耳聋有着很好的功效，同时又可以在调理身体，同时缓解老年人常见的跌打疼痛，腰酸背痛，风湿疼痛等等。
现在因为人们的身体得到的营养是十分丰富的，所以身高也要比之前高许多。不过在生活中也有一些人的个头是比较矮小的，尤其一些男性朋友，因此总是被人嘲笑。想要增高的话，首先要做的就是改善一下自己的饮食，多吃一些能够有助于骨骼发育的食物。那么，田七可以增高吗?
田七可分为生田七和熟田七。生田七主要是用来散瘀、活血、通脉，调节血液循环，防治冠心病等，而熟田七的作用则是补气血。通常我们在药材店买的都是生田七，制成成药后则有生田七和熟田七之别。
生田七经过炖煮后便具有熟田七的一些性质，所以用生田七炖汤除活血外，也有补气血的功效。
向你推介一道老少皆宜的田七炖鸡汤。材料包括嫩鸡一只，田七约12克，清水适量，炖两个小时即可食用。鸡如果以黑鸡取代更有补益，如果用陶土气压锅烹煮，味道更香。田七虽有补益，但孕妇则不宜食用。
田七能促进小孩成长发育的说法，不必特地给小孩吃田七，除非有关小孩营养不良，而最好的营养是来自日常均衡的饮食。
以上介绍的是田七的块根，其实除了块根，田七全身都是宝，它的叶子捣碎后可以治疗无名肿痛、恶疮;它的花冲水饮用，对高血压、头昏目眩、喉炎等有一定的好处。
练习1 站着做。一只手放松伸展，在胸前匀速地随意旋转，另一只手则同时划等腰三角形。次数不限。
练习2 站着或坐着都行。两臂弯曲，悬在胸前，手心向下。一只手按顺时针方向旋转，另一保手按逆时针方向旋转。
练习3 站着做。手臂向前放松伸展，并在胸前按顺时针方向旋转，与此同时，转动手腕，便后按逆时针方向旋转。该练习动作正确的标志应是平衡、无间断以及手臂不弯曲。当您能成功地达到上述要求并且技术熟练，您可以尝试左右手一齐做。
田七这种物质在生活中的作用是比较多的，它对于一些免疫功能的完善以及镇静的作用是非常好的。然而，在生活中，有些人还说吃田七可以让自己长高，这是正确的，但是对于小孩子这种正在长身体的人群来说的。在平时。我们食用田七的好处是很多的，希望你们可以去好好了解一下。
对于田七这种药物，我们一般是通过煲汤或者泡水来食用它，田七可以用来煲鸡汤，这是一种很补的汤料，对于一些老年人或者产妇来说，食用田七煲鸡汤可以促进身体的恢复。
(1)镇静 田七人参皂苷Rb1能显著减少小鼠的自发活动，使其安静;延长硫喷妥钠的睡眠时间，与戊巴比妥钠有协同作用;能对抗咖啡因、苯丙胺所引起的中枢兴奋作用。以上表明三七人参皂苷Rb1具有明显的中枢抑制作用。
(2)延缓衰老pNS及pDS可延长果蝇平均寿命，提高飞翔能力，降低头部脂褐素含量。pNS及pDS小鼠皮下连续注射30天，可显著提高血清、脑组织SOD活性，减少心、肝、脑组织中MDA的生成。田七粉大鼠灌胃给药可显著提高脑组织中SOD活性，减少LpO的生成。此外，田七醇提物还能促进小鼠脑内DNA、RNA和脑蛋白质的合成。
(3)对免疫功能的影响 田七注射液可使经60Co-γ射线照射小鼠脾脏结构恢复正常，脾中央动脉周围淋巴细胞增多，脾小结明显，并出现生发中心，免疫母细胞的细胞器密度明显增高。pNS口服或注射均可对抗因60Co-γ射线照射引起的小鼠白细胞减少，且预防给药效果优于治疗给药。田七总皂苷连续4日小鼠皮下注射，可使溶血空斑数显著增加，并可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数。对抗干扰素诱导剂乙氨易酮对迟发型超敏反应的抑制作用。田七多糖对中华眼镜蛇毒抗补体因子(F)处理后引起的豚鼠补体低下有促进恢复作用。
关于吃田七的好处，我们希望大家可以好好了解一下，这样对你们在生活中食用田七是有很大帮助的。如果你们了解了田七的营养价值和食疗功效，我们建议大家可以多跟身边的朋友宣传一下，让他们懂得一些田七的价值。
田七又叫三七是云南著名的特产，而且前期的价格也是不菲的，前期首先从种子到培育和筛选种植，这些都需要经过辛苦的过程，另外在品种方面也有着很多的区别，所以大家要对天气有认识和了解，在购买的时候也能够真正的判断出来是什么样的品种，这样的话才不容易购买错误。
田七又名"三七"，是广西、云南的著名特产，是五加科人参属植物，多年生草本，药用其地下茎。它原系山野自生，很早以前就为我国人民发现和采用，后转为人工栽培。因为这种植物一般每株有三条叶柄，每条叶柄上往往有七张叶子，故通称"三七"。据清代《归顺州志》说，"三七……以田州产者为最良"，清代《百色厅志》卷三也说，因三七实出自田州，故"俗名为田七"。
具体分法按三七等级可分为普通一、二级三七；优质三七；绿色三七；有机三七。
1、普通三七在种植过程中不规范使用肥料和农药，成熟收挖，分剪加工后销售；普通三七一级个头均匀饱满，带少量乳苞，不超规格；普通三七二级有乳苞，实际规格不足。
2、优质三七的农残和重金属含量达到有关三七的地方和国家标准。三七规格要达标：不带芦头(即剪口)。目前，优质三七亩产低，产地产量也小，而市场需求较大，所以价格比较高。
3、绿色三七从种子的培育和筛选、种植、加工及包装和销售都严格规范操作。尤其在种植过程中，由生态农业代替传统化学农业，保证了三七的内在品质。
4、有机三七即从种植生长就使用有机肥：堆肥、绿肥、沼气肥、油枯、天然矿肥等。根据生物特性和田间环境综合开发三七产品。
在我们的生活中大家都知道田七是一种比较常见的中药 ，它主要的作用就是能够活血化瘀，对于女性来说，经常吃一些田七有助于抗癌，并且能够延缓皮肤的衰老，它吃起来口感有一些冰凉，但是味道是甜的，而且田七还被用来当做我们生活中的调料，怎么用田七煲汤都有哪些禁忌呢?
有滋补强身、补血养血、舒筋活血、强壮补虚、抗癌、抗衰老的作用。其性微凉味甘，香味独特，适口性强，是煨汤上品，放入鸡、鸭、牛肉等主辅材煲出的汤，是云南著名的健康养身佳肴，为广大食客所喜爱。
附：根据现代医学研究三七根具有保护心脏、抗心率失常、抑制动脉硬化;降血压、降血脂、降低胆固醇、双向调节血糖等药理作用。对冠心病、心绞痛、动脉硬化、脑血栓、高血压、高血脂、高血糖等疾病，有显著疗效;并有消炎、止血、止痛、提高肌体免疫能力、抗肿瘤作用.
田七，又叫三七， 因与人参同属五加科，故又名人参三七。主要产于云南省文山州， 是云南省出产的传统名贵药材，生用有止血强心，散瘀生新，消肿定痛的显著功能，熟用有活血、补血、强壮补虚之功效。明代著名药学家李时珍在《本草纲目》中即有记载，并誉之“金不换”。清朝的药学著作《本草纲目拾遗》中道：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”蜚声中外的“云南白药”和“片仔癀”即以田七为主要原料制成。
田七为多年生草本植物，原系野生，现已驯化家种，其根、茎、叶、花均可入药。通常所讲的田七，是指田七植物的干燥根。近年来科学研究证实，人参中最主要的药用成分四环三萜皂甙，田七不仅同样含有，而且比人参更高，田七所含黄酮类化合物，有调节血压，扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，降低心脏耗氧量，减轻心肌工作负担的作用。经临床实践证明，田七在治疗由冠心病引起的胸闷、心胶痛有满意的疗效，对降低胆固醇及血脂的功能也很显著。因此田七除作为医治跌打血瘀的传统名名药外，还日益广泛地用作防治心血管疾病和强身健体的滋补保健品。
田七分春、秋两季采收，以“春七”品质为佳，个大，体重，色好，坚实而不空泡。头数越少的田七价值越高。用田七花加工的田七花精，是凉血润燥，治疗青春痘的良药。田七如能与肉、鸡煲汤，其效用倍增。
云南白药”的主要成份便是田七。田七的根、茎、花、叶 均可人药。用田七做成的食疗补品如：“田七汽锅鸡”、“田七汽锅鸽子”等名扬海内外，深受人门的喜爱。田七及田七系列产品畅销东南亚，并且进人了日本、美国、加拿大等国际币场，是云南省的传统出口商品。在昆明的中成药店及各大百货商场均有出售。店据不仅有三七头卖，还有方便服用的生，熟之三七粉、三七片、三七丹参茶、三七鸡精、三七花等
导读：田七又叫三七， 明代著名的药学家李时珍称其为金不换。三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。 那么田七的美容功效与主要有主要有哪些呢？今天,编者为你一一道来。
第一、三七调经养颜、补血、活血、散瘀 。三七有活血，逐瘀止痛，软坚化结，滋补强壮的作用，促进肌肤血液循环的同时舒缓皮肤暗疮生长，三七中的微量元素（微量元素与人体的内分泌有关）具有帮助调节内分泌的作用，三七是调经养颜胶囊的重要成分。第二、三七总皂苷（pns）清除自由基、延缓衰老 。 机体衰老是一个复杂过程，如能提高机体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧化、延缓衰老的作用。 三七总皂苷（pns）可提高血清超氧化物歧化酶(sod)，还原型谷胱甘肽(gsh)，过氧化氢酶(cat)水平，具有较强的抗自由基、抗氧化作用，从而起到服用三七延缓缓衰老的作用。
第三、三七氨基酸、蛋白质以及生物活性物质补充肌肤营养、美白祛斑 。三七中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分，三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白，又能祛除各种色素斑点（氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑）的作用。
七、注意三七粉的生吃和熟吃。三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样;例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用,血药生吃;中后期熟吃三七粉具有补血和促进骨骼愈合的作用;如果是外伤出血,直接用三七粉敷于出血处,流血即止.
饮食养生
运动养生
