孕妇最有效的催生方法
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。社会的发展，人们对养生越来越看重，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。科学的中医养生是怎么进行的呢下面是小编为大家整理的“孕妇最有效的催生方法”，相信能对大家有所帮助。
十个月一到，就差不多到孕妇该生产的时候，只是有的孕妇在生产时比较困难，用了很长时间也没有顺利产下婴儿，最后还是进行了剖宫产。还有的女性是完全可以顺产的，但是由于自己没有经验，存在不会生或孩子往下走的情况，怎么办呢？医生多会选择催生的方式，那么孕妇最有效的催生方法是什么呢？
如果你已经到了“瓜熟蒂落”的时候(满40周)，能够忍受，那就继续耐心等待，宝宝很可能不久就决定出来了。如果很想早点发动，可以选择下面两种方式：自然催产和医生协助。
自然催生有这些方法：散步利用了重力和臀部晃动，走着走着，也许就能让宝宝向下压住子宫颈，这样身体就要开始阵痛了。如果你已经出现宫缩或阵痛（没有破水的话），散步能让你舒服一些，有时候还能促进产程。
提示Tips：不要走得太累，这只是前奏，后面你还要保存体力投入战斗呢！
漫长的怀胎十月，让我们觉得自己会做一辈子的孕妇。但当我们适应了以后，时间就过得好快，临到预产前夕，都不敢相信自己真的要做妈妈了！
“我真的准备好了吗？”当发现自己并没准备妥妥，心里会希望分娩大考时间推迟，这种情绪上的抵触，可能会下意识地阻碍分娩。
提示Tips：如果你因为宝宝到来后产生各种焦虑，那就和家人或者医生好好交流，他们的支持能让你不那么焦躁。
如果宝宝处于臀位或横卧位，可以用定位锻炼来帮助抱抱调整到头位，促进分娩。
“胎位锻炼法”由Juliet Desa Souza博士发明，在2～3周内，约有89%的臀位胎儿转位成功。保持这种姿势10分钟，每天2次。因为骨盆比腹部高，可以让胎儿的头部飘浮起来，刺激胎儿转动，使胎儿头部向上运动进入骨盆。
方法一：仰面曲膝躺下，在臀下放4个枕头或垫子，让骨盆高于腹部。
方法二：膝着地，臀部尽可能地抬高，同时脸贴在弯曲的手臂上。
提示Tips：用这个办法锻炼前，先和医生确认。在空腹时锻炼，集中精力放松腹部，同时观察胎儿的转动，重复10分钟，每天2次。
到了孕晚期，你可能不想做爱了，但其实做爱是有好处的。（关于安全性爱的知识，戳这篇文章《孕妇七夕想啪啪啪怎么办？做啊！》）
精子富含能软化子宫颈的前列腺素、激素（把茉莉花苞茶和覆盆子都放下！），性交可促进子宫颈进入分娩，性器官也能刺激子宫收缩。
好好享受吧！如果爱爱引起了分娩，那真是太棒了！如果没有，也会让你感觉非常好。
提示Tips：两次性交中间相隔几个小时，可能会带来更好的效果。有早产经历的话，孕晚期不宜爱爱，除非你想催产。
国外很多女性使用蓖麻油来帮助催产，而且代代相传。蓖麻油通常都会使你肠道在3小时内排空，而子宫周围就是肠道，肠道痉挛可能会刺激子宫收缩。如果你已经开始阵痛了，这也可能会让宫缩变得更加剧烈。
这个办法的副作用是：蓖麻油会导致腹泻，严重的甚至会抽搐、呕吐。
提示Tips：如果要喝蓖麻油的话，你可以用30～120ml蓖麻油与180ml橙汁混合起来喝，不那么油腻。最好喝快一点，因为口味不是很好。
每天刺激乳头几小时，可以使身体释放天然的催产素，从而诱发宫缩。
这个方法的副作用：可能会导致过分强烈、漫长的宫缩，可导致血液流向胎儿。而且，漫长的宫缩意味着，你的子宫在每两次宫缩之间可能会得不到适当的休息，这会导致胎儿吸人氧气不足，造成宫内窘迫。
提示Tips：尝试刺激乳头催产前，一定要跟医生商量。
覆盆子叶、蓝升麻、黑升麻，都是传说中的催产神器。有人认为蓝升麻可以增大宫缩强度，黑升麻能够调整宫缩频率，两种草药一起用效果更明显。
但还没有科学研究来确定这些草药的安全和效果。
提示Tips：还没有研究证明这些草药的安全性，没有专家的建议，不要吃任何药物。
用戴手套的手指插入子宫颈，刮抹羊膜，并将羊膜拨离子宫颈口边缘。
有试验显示，有时候这种方法能够诱导分娩。
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孕妇在怀孕期间出现咳嗽的现象也比较常见，这时候应该及时的调养和治疗，因为久咳不止可能会影响胎儿的健康，这时候尽量不要吃一些西药，避免一些毒副作用，可以使用一些没有副作用的中成药来治疗，另外良好的调理也非常的重要，平时要保持充足的休息，要多喝水，多吃一些止咳化痰的食物。
孕妇怎么止咳最有效
1、外感咳嗽
症状：孕妇咳嗽不已，声重吐浊，鼻塞流涕，咳嗽清晰，舌苔薄白，脉浮滑。
中药：荆芥15g，葛根15g，杏仁15g,苏叶10g，桔梗15g，桂枝10g，生姜3片，甘草5g，前胡15g;若为风热感冒，咳痰黄稠、咽痛，鼻咽干燥，则用桑菊饮加减。
2、阴虚肺燥
症状：干咳无痰，或痰中带血，口干咽燥，手足心热，舌红少苔，脉细滑数。
中药：百合15g，百部15g，白芍15g，生地15g，贝母10g，桑叶10g，炙枇杷叶15g，麦冬10g，桔梗10g，知母10g，甘草5g。
3、脾肺气虚
症状：孕妇咳嗽贪多，色白粘稠，精神疲倦，恶心呕吐，口淡无味，舌淡，脉滑。
中药：太子参15g，黄芪20g，白术15g，陈皮10g，半夏10g，苏梗15g，紫菀10g，茯苓15g，白芥子15g，豆蔻5g，甘草5g。
4、胎火犯肺
症状：孕妇咳嗽，咳痰不爽，痰黄质稠，或干咳无痰，面红，口干，尿黄，便秘，舌红苔黄，脉滑数。
中药：炒黄芪夏10g，桑白皮15g，白芍15g，百合15g，瓜蒌仁10g，川贝10g，芦根15g，鱼腥草15g，续断15g，前胡15g，陈皮15g，甘草 5g。
最有效的健脾方法
1、最有效的健脾方法有揉带脉
脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳,另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气,迅速化开了小腹内积聚的水湿。当然你要是觉得揉带脉的力度不足的话,也可以用手握成拳来敲。顺便再说一下,此法对便秘的治疗也非常有效果,可以说是立竿见影!
2、最有效的健脾方法有爬山
爬山是日常人们锻炼的常用方法,在爬山的同时还可以欣赏到身边美丽的风景,总结起来就是说爬山不仅能锻炼筋骨,让人汗水淋漓——这也是排除体内水湿的良法,同时还能让人的脾通天地之气,山谷之气。这就是我们的古人所说的微言大义,短短的一句话就包含了极其深刻的哲理,暗合了中华文化中天人合一之思想!
3、最有效的健脾方法之药疗不如食疗
养生必须先养脾胃,胃强身体才强壮,胃弱身体就虚弱。如果把长寿比喻成盖房子,护好脾胃就是打地基,根基不牢,吃再多营养品、保健品也起不到太大的作用。
脾胃不好的人大多数都是脾胃虚寒者,由于饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病,所以需要养成良好的饮食习惯。中医历来强调“药疗不如食疗”,食疗方面建议用健卫安姜宝调理,健卫安姜宝是根据中医“药食同源”的基本理论,以食疗为依据,将姜、大枣、胡椒等原料进行科学搭配,达到健脾、祛湿、散寒、扶阳的效果。每天喝上1~2杯,脾胃功能好了,吃嘛嘛香!
健脾的食物有哪些
1、地瓜
地瓜是补脾胃的食物之一,它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效,很适合身体瘦弱、容易乏力、脾虚的人吃,但是吃地瓜要注意适量,如果吃多了容易导致胃肠道胀气,还会有反酸烧心的现象。
2、鲫鱼
鲫鱼有很好的健脾利湿作用,身体浮肿、容易口渴、食欲差、容易困倦的人吃鲫鱼可以健脾,缓解这些症状。
3、山药
中医认为山药味甘,归脾胃经,具有健脾补气、补肾固精、养阴养肺的功效,适合慢性腹泻、便溏、脾虚等症患者食用,但是气滞胀满者和湿重者不宜食用。
4、土豆
土豆又称马铃薯,中医认为,土豆味甘,具有健脾、补气的功效,经常消化不良、食欲不振、脾虚的人可以吃些土豆来调理,在挑选土豆的时候要注意,发芽的土豆一定不能吃,这样的土豆是有毒的,吃下去会导致中毒。
健脾的禁忌有哪些
健脾主益胃,除湿主清热,脾健运则湿难停滞。除湿在中医所说的湿有两个方面,一是指身体里多余的水分;二是指某些能引起身体免疫反应的物质(包括细菌、病毒等)。除湿就是把多余的水分排出体外(利尿)或者减少、清除引起身体免疫反应的物质(包括提高免疫力)的过程。养脾胃有不少禁忌,以下四种一定不能犯。
禁忌生、冷:要养脾就不要吃太寒凉的食物,多吃健脾胃、去湿食物,也不能喝太多的饮料,特别是冰饮料,以免引致脾虚。
禁忌多吃甜食:许多人都喜欢吃甜食。其实,过甜易伤脾。因此,要想补脾养脾,甜要有个度。
禁忌吃太多:吃太撑了,除了易长胖外,还容易伤到脾胃。饭要七八分饱,细嚼慢咽。
禁忌久居潮湿之地:湿气大、阴雨天时不要常开窗,但最好仍进行通风,注意室内的抽风和抽湿,尽量不要到外面潮湿的地方劳作,天气好时要多出外晒太阳,适当运动。
治脚气最有效的方法
1、脚气的中医疗法
1.1、苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克,苍术、黄柏各15克,每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。
1.2、白凤仙花30克,皂角30克,花椒15克,任选—种,放入半斤醋内,浸泡一天后,于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天,对角化型有良效。
1.3、木瓜30克,甘草30克。将上药水煎取汁,侯温后足浴5—10分钟,每日2次,每天1剂,连续5—10天。
1.4、藿香30克,黄精、大黄、皂矾各12克,米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣,备用(浸泡时每天摇动数次)。使用时取药液每天浸泡2—3次,每次20—30分钟,连续5—天。
1.5、丁香15克,苦参、大黄、明矾、地肤子各30克,黄柏、地榆 各20克。上药水煎取汁,而后将药液候温洗足,每次10—15分钟,每日5—6次,每日1剂,每剂可用2次。
2、脚气的药物疗法
外用药唑类、丙烯胺类、硫脲类、吗啉类、吡酮类等都是有效果的,两周一个疗程,但是要坚持两到三个疗程坚持涂抹。这种方式的最难的就是坚持,从医学角度说教患者的依从性较差。约有82%的人都无法坚持,如果你能坚持,就有效果!
3、治脚气的偏方
3.1、韭菜水泡脚
准备适量韭菜,清洗干净,切碎。往洗脚盆中倒入沸水,加入韭菜,待水温下降至适合泡脚时,一边用来泡脚,一边用手部对患处进行按摩搓洗30分钟左右即可。
3.2、黄精、食醋泡脚
黄精250克、食醋2000克,都倒在搪瓷盆内,泡3天3夜(不加热、不加水)后,把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时,第二次泡2个小时,第三次泡一个小时。泡3个晚上可。脚气最重要的还是预防,做好脚气的预防措施,以免患病后为治疗而烦恼。
3.3、盐姜水泡脚
首先把适量生姜,洗净,然后把生姜切成片。再在锅里面加入适量水,放入姜片煮个几分钟,煮成姜水之后等温度合适的时候就能泡脚了。
3.4、萝卜水泡脚
将半个白萝卜洗干净切成片,再在锅里面加入适量水,放入白萝卜煮个几分钟,煮成之后等温度合适的时候就能泡脚了。这个治脚气偏方连续使用几次后,就能够有效消除脚臭问题,治疗脚气病。
引起脚气的原因
1、脚气是由皮肤上的霉菌引起的,它容易在温暖或潮湿的环境下繁殖,虽然与环境有关,但鞋袜是导致脚气的主要原因。
2、在日常生活中,没有养成良好的生活习惯,没有洗脚、换鞋袜的习惯,导致细菌滋生,引发脚气。
3、在饮食上,喜欢吃刺激性大的食物,或吃饭不规律导致身体免疫力降低,引发了脚气。
4、与脚气患者同穿一双拖鞋,或同用一个鞋柜,就会导致自己传染上脚气。
脚气患者的注意事项有哪些
1、要坚持用药,足癣是一种慢性感染,真菌寄生角质层中生长繁殖。治疗勿自动停药,通常应在自觉好了后,继续用药数周,最好是能作霉菌检查及培养,连续三星期都是阴性才算治愈。
2、不要乱用药。脚气用药最关键的是应分类型进行连贯正规的治疗。有人用肤轻松等皮质类固醇药膏来治疗足癣,结果越治越扩展。有人将阿司匹林片压碎撒在糜烂的足趾问,结果形成一个溃疡,长期疼痛不愈。
3、用药要根据病变的具体情况。破溃处不能用酊剂,皮肤变厚,裂口该用软膏。破烂出水时应该到医院,由医生按照具体情况进行适当的治疗。
4、足癣发生继发感染时,局部出现急性炎症。就不能按一般足癣治疗,应该先处理继发感染。如有红肿,局部可外用硼酸水冷温敷可消炎消肿,必要时还要全身投用抗生素,并按照医生嘱咐适当休息。
辣椒中产生辣味的物质是一种统称为辣椒素的辣椒碱。切辣椒时，辣椒素沾在皮肤上，会使微血管扩张，导致皮肤发红、发热，并加速局部的代谢率。同时，还会刺激痛觉神经，这就是我们平时觉得烧手的原因。一般认为，这是由辣椒素使皮肤的神经末梢发生化学转化而导致的。
辣椒碱可溶于乙醇及碱性水溶液中，但不溶于冷水。在工业中，提取辣椒中的辣椒碱就是用食用酒精作为浸取剂的。因此，根据这一原理，在生活中，可以采取涂抹酒精的办法溶解手上的辣椒碱。切辣椒后，可用酒精棉球单方向擦手，然后用清水洗手，再擦干，连擦三遍至症状缓解即可。
看到了吧?其实把手泡在冷水里面，或者用冰块敷只能暂时麻醉，一旦停止，手还是会很辣。另外，小猪在搜索的过程中，也发现民间的一些偏方，没亲自试过，发出来给大家参考参考：
1 在火上烤一会(小猪觉得这个点残忍，麻醉感觉神经?如果熟了怎么办呀?)
2 用肥皂水泡一下
3 涂抹一点牙膏
4 放嘴巴力吸吮(看样子是要把辣椒转移到嘴巴上，难道不是更加难受吗?还不如上大街上找人握手得了)
以上为您介绍了几种去除手上辣椒的方法，希望对您有所帮助。辣椒虽然味美，但是做起来也要注意安全。其实呢，切辣椒最好带上橡胶手套，这样就不会辣到手了。对了，如果不小心辣手了，千万不要揉眼睛，抓屁股等任何敏感部位，否则，呃，后果很严重。
过敏在日常生活中经常发生，不管是食品过敏，还是虫叮咬过敏，都经常发生，有的人皮肤天生就比较敏感，抗体比较弱，就容易产生过敏，有的人是因为缺少某种抗性，吃东西不符也会产生过敏，过敏不是多大的疾病，但是过敏的时候还是要引起重视，在生活中过敏止痒的方法有很多，以下总结出以下几点:
1、戒过度搔抓。用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。
2、戒热水烫洗。用热水烫洗，虽然能解一时之痒，但过后会加剧瘙痒，尤其是急性湿疹等皮炎，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，导致渗出和糜烂加重，使病情恶化。
3、戒使用碱性洗涤剂。使用碱性肥皂、洗衣粉或洗涤灵容易导致皮肤更加干燥，使皲裂、瘙痒加重。发生过敏时可外擦过敏修复霜进行缓解。
4、戒饮食不节。一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使其症状加重。
5、戒滥用药物。因滥用药物而导致皮肤病加重的现象比比皆是，如面部脂溢性皮炎长期外用激素，引发了顽固难治的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗出性湿疹等。
6、多喝水。水分可以稀释黏液，有助于黏液排出体外，并能缓解充血现象，经常过敏的人应多喝水，尽量每天摄取杯以上的水。
7、控制过敏原。食物过敏原检测与皮肤科医生诊断，确定有食物过敏者，就要暂时禁止再食用致敏食物。
8、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。
9、用冷水冷敷，可以比较快的消除皮肤红肿瘙痒的过敏症状。同时外用参肤霜也可快速止痒。
小孩子因为饮食等原因，可能会导致上火的现象，孩子出现上火往往饮食不良，甚至导致便秘，导致孩子出现哭闹等现象，这时候可以通过一定的方法去进行调理，要想使孩子去火比较快，这时候应该多喝水，多喝水有很好的去火的作用，另外，在饮食方面应该吃一些有助于去火的食物。
小孩去火最有效的方法
食物1：水
人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。
食物2：黄绿色蔬菜
天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。
食物3：菇类
最近二十年来，欧美和日本提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素B群，能纾解压力，带来好心情。
食物4：糙米、薏仁
五谷类是人类的主食，在婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
食物5：蕃茄
蕃茄可说是活力食品，含有多种抗氧化强效因子，如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与E，可保护视力，保护细胞不受伤害，还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好，加入少量橄榄油，能溶解更多蕃茄红素，效果更佳。
食物6：优酪乳
婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。 免疫系统良好，孩子才有强壮的体质。所以，请不要让小孩整天吃垃圾食物、高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让小孩偏食而导致营养失调。均衡而优质的营养，造就优质的免疫力，能让孩子轻轻松松远离病菌。
食物7：煲汤
可多食用雪梨煲猪胰汤、胡萝卜马蹄煲脊骨汤、菜干煲脊骨汤、节瓜煲脊骨汤、番薯糖水等。
食物8：营养食物
可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
便秘是很常见的事情，便秘的原因有很多，一般患有便秘都是因为生活没有规律，饮食都是随意的选择，这样是很容易造成有便秘问题的，那治便秘最有效的方法是什么呢，饮食对治疗便秘有着很好的效果，不过对这样治疗方法选择，也是要注意不能随意的进行，否则不利于减肥。
很多人对治疗便秘方法并不是很了解，那在出现这样问题后，要对自身情况进行一些认识，这样对便秘治疗方法选择，才会有很好的帮助，那治便秘最有效的方法是什么呢?
治便秘最有效的方法：
1、按摩治疗便秘
患者取仰卧位，两手掌相叠，以脐为中心，在中腹、下腹部作顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海，每穴1分钟。拇指按揉支沟穴，以有酸胀感为宜，约1分钟，然后用后掌根从上到下擦腹直肌，约半分钟，最后，取仰卧位，施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位)，约1分钟。
2、治疗便秘的食疗方法
容易得便秘的人，饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等;多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等;适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、蜂蜜等也有助于排便;(治疗便秘)少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物等。
通过以上介绍，对治便秘最有效的方法是什么呢，都是有着很好的了解，因此对便秘治疗上，都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，对这样治疗方法选择的时候，也是要长期，而且便秘治疗好后，饮食上也是要有规律。
牙疼是很常见的一种口腔疾病，一般引起牙疼的原因也是非常多的，有可能是上火引起的，也有可能是疾病引起的，还有可能是口腔不卫生引起的发炎的，其实牙疼有时候可能是缺乏维生素造成的，但是不管是哪种原因引起的牙疼，我们都需要重视，牙疼疼起来是让人非常难以忍受的，牙疼最有效的止疼方法？
穴位应急的几种方法：
用右手按住左手背上的合谷穴：左手的五指并拢，合谷穴就是在拇指与食指之间隆起的肉的那块区域，用右手按的时候（有冰块效果更好），会有酸痛的感觉，按大概3—5分钟，直到不疼了，然后再继续按1分钟。这种方法用于紧急止疼，之后请及时到医用医治！
用冰敷的方法：用有条件的话，可以用冰块敷于牙痛部位，这种方法缓解疼痛很有效。冰敷每次大概15--20分钟，可敷多次，直到疼痛消失，再及时配合药物进行治疗！
口服治疗止疼方法：
用盐水漱口：
取1小勺食盐倒入小半杯开水中，搅拌少许使其完全溶化。冷却之后不间断漱口，可很大程度上减轻疼痛！因为盐水有消毒作用；用熬花椒食醋漱口法：
用食醋110克，放入25克花椒后，熬上大概10分钟即可，待冷却后含在嘴里2—5分钟吐出，可以有效止疼；牙咬生姜法：
切一小片生姜片，咬在疼痛处，大约10—20分钟，可以多次使用，睡觉时也可以含在口中，效果非常明显！白酒加盐加热法
：取常用的白酒120克，向里面加入少许食盐（15克左右），搅拌使食盐溶化后，放到炉子上烧开。等不是很烫时，含上一口在疼痛处，牙疼难能立即止住！蜂蜜轻点法
：用筷子或者牙签，将蜂蜜涂在牙疼的地方，过几分钟中就好了；大蒜涂抹法：
取适量大蒜去皮捣成糊状，适当温热后涂在疼痛处，可以止痛；云南白药涂抹法：取云南白药一点，加开水调成糊泥状，用筷子或牙签将其涂抹于牙痛处，几分钟后疼痛可消失。
注意事项
这些方法止痛之后，一定要及时去医院复查；平时要多注意口腔卫生，多喝水，勤刷牙，饭后要漱口！白癜风是一种治疗起来比较麻烦的皮肤病，尤其是春夏复发的几率更大，而且病情相对更严重，主要由于夏天紫外线比较强，容易受紫外线的影响而加深白斑的颜色。要想很好的治愈白癜风，自身的良好习惯必不可少，少吃刺激性的食物，减少阳光直射，同时配合医生治疗。
白癜风是一种疑难病，临床上很少听说不治自愈的。这个病一般春夏发展比较快，冬天发展较慢。冬天由于我们接受的紫外线比夏天要少，所以冬天的时候白斑会看起来比夏天要颜色浅一些，这是和正常皮肤对比出来的视觉差。并不是说病情好转了。
白癜风是皮肤病中的顽疾，而且发病机理还不完全清楚，很多因素都会导致白癜风的发作而且轻易复发，所以在治疗上很难根治，但这也不是说白癜风无法治愈，只要经过科学专业的治疗抓住病因对症下药白癜风还是可以恢复的，实际生活中有些患者轻易受到外界不良因素的诱导选择错误的治疗方法，这样不仅不利于白癜风的恢复还会加重病情耽搁治疗。
虽说自愈的几率是非常小的，但是也不是说明没有自愈的情况出现，只要患者保持良好的情绪心理，积极的面对生活，避免一些禁忌，相信疾病康复是属于每位患者的。
(一)内科治疗
1、
全身治疗①光疗法：口服补骨脂素制剂后加紫外线或日光照射，每周2～3次。②激素：进展期患者可小剂量口服强的松。2、
局部治疗①激素：外用卤米松软膏、0.2%倍地米松霜、0.5g%卤倍他索霜等外用。②地蒽酚：0.l%地蒽酚软膏外涂，每日l～2次，共8周。③消白灵酊、敏白灵外涂，每日2次。(二)外科治疗
节段性者静止期可采用植皮术治疗。白癜风患者经过一段治疗之后，如有下述表现之一，说明该药物治疗有效。
1、
白斑不再发展。2、
白斑的边缘由模糊不清晰转为清晰。3、
白斑边缘出现色素加深现象。4、
白斑中央长出毛囊性黑点。5、
白斑转红或渐变淡，变模糊，逐渐内缩。此时就抓紧时间继续治疗以求最好疗效。治疗的及时，病情的发展就早一步像好的方向去发展。大家在治疗的时候一定要选择适合自己的方法，这样会有事半功倍的效果。另外在日常生活中也要加强对生活习惯等方面的预防，健康生活从身边的小事开始。
饮食养生
运动养生
