女性每个月都有那么几天是不方便的。月经真的是每个女性的痛。每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。月经来时有很多血块,是为什么呢?
1、调情志。要保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。
2、适寒温。要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,影响正常月经。
3、适劳逸。月经期间以调为养,不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经不调。
4、节育和节欲。要重视节制生育和节欲防病,避免生育(含人流)过多过频及经期、产后同房,否则损伤冲任、精血、肾气,导致月经失调。
5、节制饮食。不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
6、出现月经量多有血块一般可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果。不过,这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈。
7、饮食改善调理-宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。这样可以改善月经量多有血块的现象。
人的脸上会出现各种各样的皮肤病,比如在青春期的时候会长青春痘,另外还包括黄褐斑、雀斑、晒斑以及老年斑等斑点,还包括痤疮等等,解决这些皮肤问题有很多方法,比如可以使用珍珠膏,现在除了可以在网上买珍珠膏之外,大家也可以自己在家里制作珍珠膏。
珍珠膏怎么制作?
从发现珍珠以来,从佩带珍珠到发现它的功效,现如今已经制造出珍珠粉面膜,珍珠膏等现代产品,深受女性喜爱,在看重物质和外在气质时代,人们对化妆品的需求越来越大,特别是女生,都希望自己有一个美丽的面容,所以珍珠膏对于人们的需求也越来越大,对于市面上的珍珠膏,大家也许都不怎么放心,就会想要自己动手制作,那么,如何用珍珠粉做珍珠膏呢?
珍珠粉是用三角帆蚌、褶纹冠蚌、马氏珠母贝等贝类动物所产珍珠,磨制而成的粉状物,呈白色或为白色,有珍珠特殊腥味。古代名医李时珍在《本草纲目》中记载:“珍珠清凉解毒,安神定惊,除翳生肌”,在传统中医处方里珍珠一直被用来治疗多种疾病。口服珍珠粉,可以治疗冠心病,高血压,心律失常,糖尿病,失眠头痛,肠胃炎等。外敷珍珠粉,可以治疗刀伤,烫伤,烧伤等伤口出血,溃烂以及口腔溃疡,咽喉炎等。口服和外用珍珠粉,还可以使肌肤滋润美白,去皱抗衰,消除色斑,具有显著的养颜美容之功效。
首先,挑选细目15万以上的珍珠粉,制作珍珠膏的珍珠粉,最好是挑选细度15万目以上的珍珠粉。珍珠粉越细,肌肤就更容易吸收,做出的珍珠膏效果也比较好。纳米级的珍珠粉比起普通或者超细珍珠粉的粉质要细腻,更容易被肌肤吸收,不会对肌肤产生摩擦上的损伤。然后选择适合自己的面霜,因为珍珠粉有美白的功效,那么在选择面霜的时候就可以选择一些滋润的面霜,这样可以防止珍珠膏太干的问题。最后,根据肤质调和分量,将珍珠粉和面霜混合在一起,搅拌均匀就行了。
可能很多人对泥疗膏并不了解,据介绍,泥疗膏里面含有的丰富的营养,比如含有大量的硒元素,大家都知道,这是一种抵抗癌症的元素,所以泥疗膏具有很好的抗癌功效,其次,还能够帮助缓解衰老,泥疗能够让人变得更加年轻等等,那么长期使用泥疗膏会出现什么副作用呢?
泥疗膏副作用:
调理小儿咳嗽、肺炎,敷泥疗膏15分钟后,排出湿寒。有类似病症的孩子,家长快带来调理,此法无痛安全、效果显著、无任何毒副作用!
寒湿体质,敷泥疗膏半个小时,排出来的黄色湿毒汗液。
手指麻木,手臂憋胀难忍,敷泥疗半小时后,排出大量湿寒水珠。
一般外用药的影响不大,必须注意保暖,避免受寒,以免因抵抗力降低,引起月经失调。
月经期来潮。不建议使用活血药物之类,一般引起出血时间长不干净现象,
意见建议:可以月经干净后再进行使用,来月经注意保暖避免着凉受寒,
泥灸和艾灸的区别
1,泥灸的配方是多组方,而艾灸比较单一。2,泥灸具有针对性,也具有普遍性,而艾灸没有针对部位。
3,泥灸一般几次见效,而艾灸相对见效较慢4,泥灸如同大海宽广,艾灸相对只是一条河流!5,泥灸操作简单,易复制,艾灸操作复杂,难复制!
泥灸治疗子宫肌瘤及囊肿的奇效
首先要明白为什么会长这个东西,其实就是虚和瘀的问题,虚了,什么虚,气血虚了,久了就瘀了,虚瘀夹杂,或者是气滞血瘀寒浊湿热瘀阻,这叫瘀,瘀久了也必虚。
子宫肌瘤,闭经其实就是虚和瘀,虚,无生化之源,瘀,堵住了,血出不来,长期的血瘀导致废血排不出来,附在子宫内膜壁上面,久而久之就形成了子宫肌瘤。
女性很容易因寒凉生病,寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气,导致血液循环不畅通,脏腑得不到滋养,泥灸本是纯阳之物,可以迅速补充人之阳气,使之气血充足,以气带血,以血养气、活血化瘀,温经通络。小于三公分的子宫肌瘤其实就是血块,经常做暖宫和温肾套组,相当于泥灸护理的神阙,关元,气海,中极,子宫,卵巢,一个疗程后子宫肌瘤完全消失,可见泥灸的效果。
珍珠疹是一种常见的皮肤病,这种皮肤病还有多种称呼,比如又称为龟头丘疹,或者称为阴茎珍珠样丘疹病等等,换句话说,这种皮肤病最容易出现在男性的阴部,尤其容易出现在阴茎上,好在这种皮肤病不具备传染性,下面为大家介绍使用药膏治疗这种皮肤病的方法。
珍珠疹用什么药膏?
患上珍珠疹的患者一般都会担心会给身体健康造成很多不良影响,其实这种担心是没有必要的,因为珍珠疹一般属于良性病变,就算是不治疗也不会给人们身体健康,生活以及工作造成任何影响,患者只要关注自己的个人卫生就可以,那么,珍珠疹用什么药膏。
珍珠疹患者想要用药膏改善一下病情病症的话,一般可以采用红霉素软膏进行治疗,就会有改善患者局部病症的作用,不会让患者病情变得很严重,因为红霉素软膏会有杀菌消炎以及止痒的效果,比较适合患有珍珠疹的患者使用,期间需要正确用药治疗,用药之前应该保持患处的清洁,要保持干爽,之后再适量用药效果会更加突出一些,患者平时也可以在患处涂抹适量牙膏,对患者病情恢复会有帮助,能够让珍珠疹慢慢的脱落。
珍珠疹患者也可以使用点皮炎平软膏治疗,对改善患者的病情病症有一定辅助作用,患者在用药的同时,应该保证良好生活习惯和饮食习惯,不能长时间熬夜劳累,也不能总是吃一些海鲜,辛辣等刺激性强的东西,以防给患者病情恢复造成影响,要是患者有需要的话,可以采用物理疗法治疗,包括:冷冻,激光等,对治愈这种疾病会有帮助,平时应该要做好局部皮肤的卫生护理工作,这样可以防止病情复发。
患上珍珠疹的患者绝对不能盲目胡乱治疗,否则就会有可能造成患者病情变得更加严重,给患者身体健康,生命健康都会有可能造成负面影响,患者平时应该多一点耐心治疗这种疾病,而且还应该保持乐观开朗的心情,心态良好对病情恢复有帮助。
鹿胎膏的副作用
1、鹿胎膏的副作用
1.1、为了减少鹿胎膏的制作成本有时不良商家会人为添加一些材料或者色素会对人体有危害,建议消费者购买正规厂家的正规药品,不要贪图小便宜而伤害了自己的身体。
1.2、现在市面上的鹿胎膏产品很多,因为纯鹿胎膏的价格相对较高,而很多商家在鹿胎膏中添加大量的甜味剂或其它没任何作用甚至对身体有害的添加剂,而真正鹿胎膏的含量甚微,导致很多人在服用鹿胎膏后有副作用。
2、鹿胎膏是什么
鹿胎膏是专门用于女性调经的中药,外形和颜色为棕褐色至黑褐色长方形的干膏块,味道略微甘苦。
鹿胎膏的成分有红参、当归、益母草、熟地黄、丹参、香附(醋制)、龟甲、地骨皮、延胡索(醋制)、莱菔子(炒)、白术(麸炒)、肉桂、木香、赤芍、甘草、小茴香(盐制)、续断、蒲黄、川芎、牛膝、鹿茸(去毛)、茯苓、鹿胎粉(或仔鹿粉)、阿胶。辅料为:红糖。
3、鹿胎膏的功效与作用
3.1、可用于经期腹痛、更年期闭经等各种症状。
3.2、可调养因寒湿所致的白带量多,产后虚弱、月经量少、后错、气血不足所致的虚弱消瘦。
3.3、有效激活女性自上而下的性腺轴,激活卵巢功能,修复受损子宫。
3.4、消除女性由于气血亏虚导致的痛经、痤疮、色斑、月经不调、神经衰弱、失眠、头晕头痛、潮热出汗、性功能减退、迅速衰老、绝经的症状。
3.5、可调节因精血不足、虚寒腹痛、崩漏、子宫虚冷、雌性激素分泌过少等原因而引起的性冷淡病症。
3.6、具有调经散寒的作用,对经期小腹疼痛、血色不正、经期延长、寒病带下、难以受孕等都有显着疗效,特别是对妇女不孕不育和痛经等问题均有良好的治愈效果。
鹿胎膏适合什么人吃
1、青春期的女性往往容易出现青春痘,座疮,或者是乳房发育不良等状况,在服用鹿胎膏则可以帮助其调节经期,改善身体微循环,预防各种妇科疾病,以及让女性的皮肤更加滋润光滑,还有一定的丰胸作用。
2、中年妇女由于生活压力大,脸上容易出现褐斑,皱纹丛生,乳房也开始下垂,皮肤干燥。而服用鹿胎膏之后则可以帮助其调节血液循环,恢复精力,改善睡眠,尤其是针对于女性的产后减肥,或者是中年女性容易出现的乳腺疾病,都有预防和治疗作用。
3、更年期症状很多,女性容易出现脾气暴躁,容易头晕头痛,而在服用鹿胎。膏之后,则可。以改善女性胸闷、气短的症状,平复情绪,不再心烦意乱,而针对于老年女人的症状,鹿胎膏则可以更好的预防骨质疏松,预防各种关节炎疾病。
鹿胎膏怎么选购
1、从价钱上看
从价钱上看,近几年鹿胎价格也在上涨,而且制备鹿胎膏的很多中药材也很名贵,像人参,鹿茸或者鹿角胶。
2、从形态上看
从形态上看,比较好的鹿胎膏一般看上去油亮,颜色是棕色,质地较软,和山楂膏的软硬度差不多,有很小的颗粒,主要是鹿胎粉和中药粉。
3、从味道上看
味道上,有轻微腥味儿或者没有腥味儿,有的工艺不好的会很腥,或是腥臭味儿,其实这是非常不好的。
4、从包装上看
从包装上看,鹿胎膏一定要透气包装,或者传统的陶砂罐包装。普通食品,一般真空包装可以保证新鲜。
也许很多人不知道珍珠草这种植物,其实在农村地区,这种植物还是比较常见的,在今天,珍珠草已经是用途非常广泛的中药了,比如经常会有人出现尿路感染,这时候就可以使用珍珠草帮助治疗,不过大家都知道,很多药物在治疗疾病的同时也会有一定的危害,那么珍珠草可能会有什么副作用呢?
珍珠草的副作用:
目前来看的话,珍珠草是没有什么明显的副作用的,不过毕竟每一位朋友的情况不同,最好还是根据自己的实际情况来看。
珍珠草是一年生草本,高10到40厘米,秃净或近秃净。茎直立,分枝常呈赤色,具翅状纵棱。单叶互生,排成2列,形似复叶,叶片长椭圆形,长5到15毫米,宽2到5毫米,先端尖或钝,基部圆形,下面灰绿色,叶柄短或近无柄,托叶小,尖三角形。花单性,雌雄同株,腋生,细小,赤褐色,无柄或具短柄,花萼6枚,花冠缺,雄花2到3朵聚生,雄蕊3,花丝基部合生,药室纵裂,雌花在叶下2列着生,子房3室。蒴果无柄,扁圆形,径约3毫米,赤褐色,表面有鳞状凸起物。种子三角状卵形,淡褐色,有横纹。花期7到8月。
珍珠草的配方:
1、治赤白痢疾:叶下珠30到60克,水煎加红糖服冲蜜服。或加红猪母菜30克煎服,或叶下珠20克,老鹳草20克,水煎,加红糖服。
2、治细菌性痢疾、膀胱炎:鲜叶下珠30克,金银花叶20克,红糖20克煎服。或叶下珠适量洗净,加冷开水适量,绞汁加红糖,每日1剂,分2到3次服,连服3到5天。
3、治伤暑发热:叶下珠30克,水煎加蜜服。
4、治目赤肿痛、夜盲、眼花眼朦:叶下珠30到60克,炖猪肝或鸭肝120克,饮汤食肝。
5、治肾盂肾炎急性期或慢性急发:鲜叶下珠40克,白花蛇舌草30克,车前草20克,水煎,每日1剂,分3次服,连服2到5天。
饮食养生
运动养生