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2019-10-15 │ 女性护宫养生 季节养生安宫丸

孕29周宫高腹围标

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。有效的中医养生是如何实现的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《孕29周宫高腹围标》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

准妈妈们到了一定的孕周时间都要参加各种孕检,宫高腹围就是其中的一项,基本上孕妇从20周开始就要量宫高腹围了,经过每次产前检查可以测量胎儿的发育情况身体体重及宫内的羊水水费异常等情况,根据人的体质不同测量的尺寸也会有些差异,宝宝的体重越大误差范围也就越大,及时发现胎儿发育问题及时做出处理。问题一其实所谓的腹围宫高就是女性在怀孕期间腹部周长以及子宫的高度,女性在怀孕期间要想时时刻刻了解到自己胎儿的状态除了日常检测胎动与胎心跳外,还有就是每日测量腹围宫高了。那么对于孕29周腹围宫高标准是什么呢怀孕29周宫高标准孕29周的宫高标准应该是23.5-29.5cm,即在脐上2-3横指。基本上从怀孕20周开始每次产检都需要测量宫高了,简单的说就是要测量一下目前孕妇的子宫有多大了,宫高通常要配合腹围一起测量。正常情况下从21周开始每周平均增长1cm,从34周开始每周平均增长0.65cm。如果连续数周子宫底高度不增加,就连子宫横径也不增宽,则提示胎儿生长迟缓,遇到这种情况,需要咨询医生,进一步查明原因;如果子宫底升高太快,则有可能是胎儿生长较快造成的,也有可能是羊水过多所致。量腹围宫高有什么用1、评估胎儿发育。测量宫底高度,把测量结果画在妊娠图上,以观察胎儿发育与孕周是否相符。2、预估预产期。测量宫高还有一种作用就是可以预测预产期。从上述我们可以详细的了解到孕期对自身腹围宫高的检测是十分重要的,因为这可以清楚的检测到腹中胎儿的发育状况。当然小编提供的数据也仅是作为参考,因为由于每个人的胖瘦体质不一样,所以孕期腹围宫高也就不尽相同了。

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孕28周宫高腹围标准


我们都知道女性在怀孕过程中是很辛苦的,如果体内的宝宝乖不好动,对孕妇来说,还能够减轻一些身体上的负担,那如果体内的宝宝特别活跃,经常会把孕妇折腾的死去活来,这也就会是很多人担心宝宝在孕妇体内是否健康成长,其实测宫高和腹围就可以判断体内的宝宝成长情况,那么怀孕28周宫高腹围是什么标准呢?

1、正常是会在27到29之间的了,当然一样会有些人胖瘦不一样的,也会引起宫高不一样的了,我是怀孕期自个胖好多的,所致总是很高的数值的了,这个是产检时候大夫给测量的,你也可以做超声波检查看胎宝宝没问题就能

2、宫高腹围是常规产检中必备的和做的最频繁的,只需要自备软尺一条,以及可以平躺的地方。没建卡的同学来学习下吧,建卡的同学也可以自己在家以周为单位测量一下。先说下为什么要测宫高和腹围:了解宫高和腹围是否与孕周符合;宫高腹围小于孕周,宝宝存在宫内窘迫或者生长受限,需要立即做B超确认;宫高腹围大于孕周,宝宝存在巨大儿的可能,或者其他病变引起的羊水过多;当宫高腹围没有按周按月逐渐增加的话,有可能胎停或者存在羊水慢性泄漏的情况。

3、宫高腹围测量方法:平躺,软尺,需要有人帮准妈妈测量才准确。自己站着绕肚子一周测的腹围是不准确的。应当在两顿饭的间隔测量。

4宫高的测量一般家庭比较难掌握,需要手摸到子宫的顶部,从耻骨联合上缘(就是毛毛那里的骨头的顶部开始)到宫底(子宫的最高处)的高度。腹围的测量比较好掌握,就是肚子的最高处一圈的大小,注意一定是两顿饭之间,并且平躺状态下让其他人帮你测的才准确。、

以上是小编总结的关于孕28周的宫高腹围标准的相关问题。同时小编还给您提供了如何测量宫高腹围的测量方法。怀孕期间要时刻关注自己的身体变化,及时了解相关问题,希望这篇文章对您有一定的帮助,最后小编祝您身体健康,宝宝平安,生产顺利。

31周宫高腹围标准


产检是很多准妈妈在怀孕期间都会经过很多次的事情,因为体内有胎儿的原因,孕妈妈会无比担心自己的身体健康状况,就怕一旦自己生病了会影响胎儿的生长,而定期测量腹围和宫高就能够判断胎儿是否在慢慢长大,那么怀孕31周红高和腹围的标准值是什么呢?下面大家一起来看一下吧。

孕16周起开始测量腹围,方法是:孕妈妈取直立位,将衣服解开,完全暴露腹部,以脐部为准,拿皮尺水平绕腹一周,测得的数值即为腹围。腹围每周平均增长0.8厘米。孕20~24周增长最快,每周可增长1.6厘米;孕24~36周时,每周增长0.8厘米;孕36周后腹围增长速度减慢,每周增长0.3厘米。以孕16周的腹围为基数,则足月腹围平均增长21厘米。腹围不按数值增长时,孕妈妈会感到困惑。实际上,腹围的增长情况不可能完全相同。

妊娠12周末,子宫底高度大概在耻骨联合上2~3横指,到了孕5月会达到肚脐下1横指。孕妈妈可以自己摸出子宫底的位置,此时宫高约在18厘米。

孕16~36周,宫高每周增长0.8~1.0厘米,平均0.9厘米。24周末在肚脐上1横指,28周末在肚脐上3横指。

怀孕31周,宫高正常值应该为25~31.5厘米,腹围正常值为84~95厘米。

宫高值低多提示胎儿宫内发育迟缓或畸形;宫高值高提示多胎、胎儿畸形、巨大儿、臀位、胎头高浮、羊水过多、前置胎盘等。

怀孕31周的症状及注意事项:

1、怀孕31周时胎儿体形增大,子宫能可供活动的空间越来越少,所以孕妈妈会发觉胎动的强度比之前几个周减弱了许多,但是这时候仍然需要耐心数胎动,以便及时发觉胎儿异常,建议阅读如何数胎动。

2、怀孕31周时孕妇除了要补充足够的营养之外,还需要学会控制体重,孕妇体重每周增长不要超过500克,否则可能会导致胎儿营养过剩,甚至是巨大儿。

3、怀孕31周时严禁同房,避免发生早产及感染。

4、怀孕晚期很多孕妇会出现腿抽筋的现象,主要是由于缺钙导致,需要适当补钙。

5、怀孕晚期孕妇要注意按时到医院产检,这对孕妇及胎儿的健康非常重要。

6、怀孕31周时孕妇行动很不方便,最好不要远行,避免不必要的麻烦。

7、孕妇在怀孕晚期可能会觉得比较疲惫,身心疲倦,这时要尽量调整好心态,一个积极愉快的心情对胎儿的发育很有好处,而悲观情绪则会对胎儿造成一定的影响。

孕妇到了31孕周,宝宝已经长大很多了,这时候的宫高腹围也可反映一点宝宝的情况,像宫高偏低的,提示胎儿发育缓慢或者是畸形,宫高高的话,也会提示羊水过多,巨大儿等问题,但是因为每个妈妈的情况都不一样,所以根据一个两个数值也不好下定论说宝宝有问题,妈妈还是不必太担心。

24周宫高腹围标准


很多准妈妈在孕期都会定期做产检,产检主要检查的就是宝宝是否在健康成长,其次,还可以通过对孕妈妈的羊水检查,来判断婴儿成长还缺少哪些微量元素,对于宫高和腹围的检查也是每次产检都必查的项目,那么怀孕24周宫高和腹围的标准值是多少呢?下面小编来给大家详细介绍。

孕24周宫高腹围标准值

妊娠期子宫的增大是有规律性的,主要表现为宫底升高,腹围增加。宫高腹围测量一般从怀孕20周开始,每4周测量1次,怀孕28-35周每2周测量一次,怀孕36周后每周测量一次。正常情况下从21周开始每周平均增长1cm,从34周开始每周平均增长0.65cm。孕20周宫高腹围标准值为16.0-20.5CM,从而推算孕24周宫高腹围标准值为20.0-24.5cm。

如何测量宫高腹围

1、宫高测量。在测量宫高的时候,孕妇需要先将自己身体中的尿液排干净,之后平躺在床上,再用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离就可以了。每一次测量宫高腹围的时候,我们都可以将数值全部写在宫高的妊娠图中,以观察胎儿发育与孕周是否相符,如发现与妊娠周数不符,过大过小都要寻找原因。

2、腹围的测量。腹围主要测量平脐部环腰腹部的长度,测量时使软尺的下部分完全贴紧身体,但不要勒紧腹部。了解子宫横径大小,对应宫底高度以便了解官腔内的情况及子宫大小是否符合妊娠周数。

以上就是小编有关孕24周宫高腹围标准值以及测量方法的内容介绍,准妈妈们不妨可以自己尝试一下来测量宫高腹围,但由于测量数值与孕妇个体本身因素影响较大,因此当数值与标准值有差异时,准妈妈们无需太担心,可以到医院进行B超检查确认。

孕38周腹围标准


怀孕几乎是每个女性都必须会经历的过程,孕育新生命这个过程是既奇妙又美丽的,很多孕妈妈特别享受怀孕这个过程,而孕妈妈在怀孕期间的身体健康状况是最为让人注意的,随着月份越大越妈妈的腹围也会越来越大,那么怀孕38周腹围是什么标准呢?下面大家一起来看一下吧

让孕妇排尿后,平卧于床上,用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离。一般从怀孕20周开始,每4周测量1次;怀孕28~35周每2周测量一次;怀孕36周后每周测量一次。测量结果画在妊娠图上,以观察胎儿发育与孕周是否相符。

按孕月来说,第一个月末,子宫比孕前略增大一些,像个鸭蛋;第二个月末如拳头大;第三个月末,子宫底约在耻骨联合上缘2~3横指;第四个月末,宫底达脐和耻骨联合上缘之间;第五个月末,在脐下2横指;第六个月末,平脐;第七个月末,在脐上3横指;第八个月末,在脐和剑突之间;第九个月末,宫底最高,在剑突下2横指;第十个月时,胎头下降入骨盆,宫底下降回复到八个月末水平

孕周期宫高腹围标准

孕20周:16-20.5CM;

孕21周:17-21.5CM;

孕22周:18-22.5CM;

孕23周:19-23.5CM;

孕24周:20-24.5CM;

孕25周:21-25.5CM;

孕26周:21.5-26.5CM;

孕27周:22.5-27.5CM;

孕28周:23-28.5CM;

孕29周:23.5-29.5CM;

孕30周:24-30.5CM;

孕31周:25-31.5CM;

孕32周:26-32.5CM;

孕33周:27-33.5CM;

孕34周:27.5-34.5CM;

孕35周:28.5-35.5CM;

孕36周:29-36.5CM;

孕37周:29.5-37.5CM;

孕38周:30.5-38.5CM;

孕39周:31-38.5CM;

孕40周:32-38.5CM。

以上就是孕38周胎儿腹围的标准的资料了,希望对大家有所帮助,孕妈在怀孕期间身体的变化是很多方面的,所以孕妈要密切关注自己的身体变化,一旦自己身体有什么异样,才可以到医院做一个相关的检查,这样才可以避免意外的发生。

34周胎儿腹围标准


孕妇在产片的时候,不仅会测量自己的腹围和宫高,还会测量胎儿的腹颈,来判断胎儿是否在健康的成长,如果在一两个月的期间胎儿的腹径都不会生长的话,那么很可能就是体内胎儿的健康情况受到了破坏,那么怀孕34周胎儿腹围的标准值是多少呢?下面给大家详细介绍

孩子孕足月时,BpD应达到9.3厘米或以上。34周胎儿双顶径标准具体指什么?按一般规律,在孕5个月以后,基本与怀孕月份相符,也就是说,妊娠28周(7个月)时BpD约为7.0厘米,孕32周(8个月)时约为8.0厘米,以此类推。孕8个月以后,平均每周增长约为0.2厘米为正常,其中34周胎儿双顶径标准是8.61±0.63。当初期无法通过CRL来确定预产日时,往往通过BpD来预测;中期以后,在推定胎儿体重时,往往也需要测量该数据。

胎儿双顶径通常用超声波进行测量,随着胎儿月份增加头骨是不断生长的,测量双顶径时,应从一侧颅骨内缘测量到对侧颅骨外缘,这个数值才比较准确,如果检查的医院和医生、机器不同,数值会有偏差。

34周胎儿双顶径偏大怎么办

胎儿双顶径偏大是胎儿发育偏大的表现,与准妈妈的营养好,活动量少有直接的关系的,说明了准妈妈的营养充足,造成了胎儿发育偏大的,是现在比较常见的表现的。所以胎儿双顶径偏大,准妈妈不需要担心,只要胎儿的头部内没有异常的情况,就可以放心。

不过,如果34周胎儿双顶径过大则首先考虑是有脑积水的情况,建议做b超时注意检查胎儿的脑部,排除宝宝发育异常的可能。

而当胎儿双顶径偏小,可能孕周不准或B超测量存在的误差所致。因为B超检查双顶径会有一定的误差,一般来说,比实际孕周相差1周均可视为正常范围。如果双顶径偏小一方面考虑受孕时间晚,另外考虑胎儿本身发育偏小。如果未见明显发育异常即不需过于担心。建议根据产检具体情况遵医嘱治疗,注意生活饮食规律,平时注意加强营养,多吃高蛋白食物,定期做常规体检即可。

37周胎儿腹围标准值


都说是孕妇十月怀胎这十个月是最辛苦的,其实一般孕妇都是在九个多月就生产了,也就是在第40周的时候婴儿就会迫不及待的从孕妇体内出来看看外面的新世界,当孕妇怀孕到37周的时候,就离预产期不远了,那么怀孕37周胎儿腹围的标准值是多少呢?下面给大家详细介绍。

“事实上,只要怀孕满37周(包括37周的)以后出生的宝宝都是足月的,早于37周生的宝宝就叫早产儿。那么,足月生产的宝宝的各项指标数值是多少呢?

下面,医生为你解析足月胎儿的胎头双顶径、头围、股骨长、腹围、身高、体重、等指标的数值,供大家参考。

胎头双顶径

胎头双顶径是胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度,称为“头部大横径”,又称BpD。

产道中让胎儿通过的最小径线是骨盆出口横径。如果双顶径大于骨盆出口横径,宝宝是否能自然分娩就是个问题,但最终选择还是要看准妈妈的骨盆和足月时宝宝的大小。

孕足月的宝宝双顶径标准应该在9.3厘米或以上。

双顶径标准:双顶径的数值和月份一致。

37周胎儿,胎宝宝双顶径就是7.0cm。38周胎儿双顶径就是8.0cm。39周胎儿双顶径就是9.0cm。40周胎儿,胎宝宝双顶径就是10.0cm。

头围值

头围是指绕胎头一周的最大长度,一般头围就是从“前额的鼻根”到“后脑的枕骨隆突”绕一周的长度,也就是绕枕额径一周的长度。

37周头围数值:331mm。38周头围数值:336mm。39周头围数值:341mm。40周头围数值:345mm。

头围的测量可采用软尺测量,可以采用立位,坐位或仰卧位,将软尺0点固定于头部一侧眉弓上缘,软尺紧贴头皮(若头发过多要将其拨开)绕枕骨结节最高点及另一侧眉弓上缘回至0点即为头围的长度。

36周腹围标准是多少


我们都知道女性怀孕在36周的时候,距离预产期就不远了,这个时候女性的行动都会受到限制,因为双身子的原因,做什么都不是很方便,孕妈妈再去产检时候也会比较紧张,毕竟是快要到预产期了,想要知道宝宝出生时多大,可以通过腹围标准值来初步判定,那么怀孕36周腹围标准值是多少呢?

一、36周腹围标准是什么

胎儿36周腹围的平均值为29.44士2.83厘米。腹围平均每周增长0.8厘米。怀孕20~24周时增长最快;怀孕34周后,腹围增长速度减慢。如果以妊娠16周测量的腹围为基数,到足月,平均增长值为21厘米。不按数值增长时,通常会给孕妇带来担忧和困惑。实际上,每个孕妇腹围的增长情况并不完全相同。这是因为:

(1)未孕时每个人的胖瘦不同,腹围也不同。

(2)孕后腹围的增长不仅仅是由胎儿和子宫的增大所致,孕妇本人的因素也占很大比例。

(3)有的孕妇有妊娠反应,进食不是很好,早期腹围增加并不明显。待反应消失,食欲增加。

(4)有的孕妇自孕后体重迅速增加,腹部皮下脂肪较快增厚,不但腰围增粗,腹围也较其他人增长快。

(5)有的孕妇水钠潴留明显,会使腹围增加明显。

所以,单以腹围的增长来衡量子宫和胎儿的增长情况是有局限性的,也是片面的,应该结合其他检查综合分析。

二、腹围不标准怎么办

1、孕检中发现宫高腹围过大要注意可能引发水肿

有些准妈妈测量出来的宫高腹围超出了孕妇宫高腹围标准太多,那么这时候准妈妈就要注意了,长期宫高腹围过大会引起水肿。在妊娠期间水肿是正常的现象,但是也可能是准妈妈患有妊娠糖尿病。因此,发现宫高腹围超过了孕妇宫高腹围标准,准妈妈最好到专业的医院做全面的检查,确保胎儿和自己的身体健康,如果患有妊娠糖尿病,要及时治疗。

宫高腹围计算胎儿体重


我们都知道孕妇在怀孕期间身体健康状况是很让人挂念的,而孕妇会定期产检,也是因为需要时刻观察着体内宝宝是否在健康成长,根据检查能够判断宝宝在生长过程中所需要哪些营养物质,很多医生会根据孕妇的宫高和腹围来计算胎儿的体重,是怎样计算的呢?下面我们来看一下吧。

1、胎儿体重(克) = -2686.60 + 171.48×腹围;

2、胎儿体重(克) = 2900 + 0.3×宫底高×腰围;

3、胎儿体重(克) = -5168.32 + 100.97×头围+ 110.86×腹围+ 143.09×股骨长+ 331.43×胎儿腿部皮下脂肪厚度;

以上方法为估算值,并不代表婴儿出生的实际体重。预测胎儿体重的目的在于要及早发现胎儿发育上存在的问题。一般来说,出生时的实际体重与预测体重会有正负10%-15%的误差。比如,出生体重4000克,其误差范围会为400克。也就是说,宝宝体重越大,误差范围也就越大。

宫高作用

1、评估胎儿发育。测量宫底高度,把测量结果画在妊娠图上,以观察胎儿发育与孕周是否相符。如发现与妊娠周数不符,过大或过小都要寻找原因,如做B超等特殊检查,确定有无双胎、畸形、死胎,羊水过多、过少等问题。

医生定期检查孕妇的宫高及腹围的目的是通过孕妇的个体数据来大体了解胎儿的宫内发育情况。需要注意的是,如果连续两周宫高没有变化,孕妈必须立即去医院就诊。

2、预估预产期。测量宫高还有一种作用就是可以预测预产期。一般情况下,胎儿宫高的变化曲线是先升后降的。妊娠4个月末,子宫底高度在耻骨联合上10cm,直到妊娠9个月末,子宫底高度一直在升高,这时子宫底高度升到耻骨上28-30cm。但是到了妊娠10个月末,子宫底高度会恢复到8个月时的高度。也就是说,随着胎儿出生时刻的临近,子宫会开始下降,临产前1-2周,胎儿的头部大多已经降入骨盆。所以,宫高也可以大致判断胎儿是否入盆,估算出大概的预产期。

孕37周假性宫缩频繁怎么办


我们都知道女性到了怀孕中期货怀孕晚期的时候,很可能就因为饮食不注意的原因,而导致发生宫缩的现象,等女性到了怀孕37周的时候,就属于怀孕晚期的时候了,这个时候的女性一定要特别注意自己的身体,分清楚真宫缩与假宫缩的区别,那么孕37周假宫缩频繁,该怎么办呢?

孕37周假性宫缩频繁怎么回事

假性宫缩,也叫迁延宫缩。其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假性宫缩的情况会越来越频繁。在妊娠36~38周,子宫肌层处于不敏感的状态,较少发生子宫收缩的情况。在此过渡期后,子宫的不应期终止,完成一系列生理变化,为临产准备。

假性宫缩与真宫缩(临产宫缩)的区别:临产宫缩更加规律,强度更大,伴有宫颈扩大、胎头下降,并可能有少量阴道流血(见红)。假性宫缩都没有这些特点,但即使非常熟练的临床医师,也很难仅仅依赖症状而区别频繁的假性宫缩和临产宫缩,而需要进一步观察、监测和产科体检。有时候,临产宫缩可能会突然出现,更需引起产妇和临床医师的警惕和重视。

临产的子宫收缩,是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒~60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸并排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。如果真性宫缩发生在妊娠37周之前,则为早产的开始,可能对新生儿造成比较严重的恶劣影响,需要医疗上进行干预和处理。

假性宫缩频繁怎么办

宫缩一般开始在分娩前的一个月左右,准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。计算宫缩时,如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的,应及时去医院,由医生鉴别宫缩的性质,以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁,没有腹痛,注意休息就可以了。

需要注意的是,不要自行用药,以免药物使胎儿受损伤。服用药物一般也不能缓解,这时,孕妈妈要注意休息,尤其不能刺激腹部。假如宫缩伴有较强烈的腹痛,例如痛到坐立不安,工作和生活受到影响,就需要立刻去医院就诊

孕妈妈可以学习规律呼吸法,应对宫缩:①平卧,闭目,思绪放松,以鼻深呼吸。②以口深呼吸放松腹部。③以鼻吸气后,屏气,然后长呼气。

怀孕29周拉肚子的偏方


怀孕29周拉肚子的偏方

1、怀孕29周拉肚子可以喝米汤治疗

非感染因素的腹泻一般不需要用药,进行适当补液,口服加少量盐和糖的“米汤”,即可。严重时需要禁食,服用思密达或活性炭片,保护胃肠黏膜。或者服用乳酸茵素片或乳酶生片,调整肠道内菌群,扶正祛邪。

2、怀孕29周拉肚子可以喝红糖加酒治疗

待红糖融化后趁热喝下即可。虽然味道很怪,但比药还好吃点,经试验效果奇好,几个小时后立即停止腹泻。同样治腹泻的还有:发面然后包进红糖烙饼,趁热吃。

3、怀孕29周拉肚子可以吃大蒜治疗

取大蒜 2-3 枚用火烤或埋在余火灰烬中,烤半生半熟,每天3 次,轻者 1-2 天可治愈,重者 3-5 天。此法可用于任何人。清汤或面条一碗,蒜瓣去皮捣碎放入汤中。蒜瓣捣碎放人锅炒熟。其好处是生吃大蒜太辣并刺激胃,加热后无辣味,对胃刺激性小。大蒜中含有硫化合物,具有较强的抗菌消炎效果,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和灭菌效果,对胎儿无影响,值得践诺利用。

怀孕29周的营养

1、孕晚期的孕妈妈不要过多摄入糖类,也就是不要吃太多主食,以免胎儿过大,影响分娩。可以多吃一些优质蛋白质,比如鱼、虾类的食物。另外,要吃新鲜的蔬菜和水果,补充各种维生素和微量元素。

2、到了第8个月后,由于子宫不断增大,慢慢顶住胃部,因此,吃一点就有了饱胀感。你可以少吃多餐,每天吃7~8次都可以。

3、很多孕妈妈有夜间被饿醒的经历,可以喝点粥,吃2片饼干喝1杯奶,或者吃2块豆腐干、2块牛肉,漱漱口,再接着睡。

4、妊娠晚期孕妈妈每天应摄入的食物量如下所列:主粮(米、面)400克~500克;豆类及豆制品50~100克;蛋类50~100克;奶类250克;新鲜蔬菜(绿叶蔬菜为主)500~750克;畜、禽、鱼、肉类200克;水果200克;粗粮50克;植物油40毫升等。

怀孕29周的注意事项

1、警惕早产

从现在开始你要小心提防早产的发生了。如果身体有任何异样,一定要及时看医生。比如下腹部有变硬、发胀的感觉,子宫收缩频繁、阴道出血等,这些都是早产的信号。如果流出温水样的东西,就是早期破水,此时要把腰部垫高,不要动腹部,然后立即去医院。

2、胎位不正

如果你发现胎儿头朝上,会担心胎位不正发生危险。其实这时的胎宝宝会在妈妈肚子里会变换体位,头有时朝上有时朝下,最后多数都会因为头部太重,而头朝下的。医生也会根据你的情况进行纠正胎位,所以你不要太过担心。如果情况严重,医生会建议你分娩时剖腹产,以保证你们母子的安全。

3、鼻子出血

在怀孕最后的三个月,很多孕妈都会出现鼻塞或鼻出血的情况。这是由于身体分泌的多种激素刺激鼻粘膜,并不是得了感冒哦!如果你出现鼻出血的症状,应仰卧在床上,用拇指和食指压住鼻子根部,持续5-10分钟,并用冷湿毛巾敷着鼻子就可以止血了。另外,你要多吃些青菜、红豆、瘦肉、蛋类等富含维生素C、E类的食物。

4、孕晚期运动

这段时期多做些运动会有助于顺产哦!这阶段你可以做些稍慢的体操,你可以坐在垫子上屈伸双腿;平躺下来,轻轻扭动骨盆等简单动作。这些都会有助于舒缓背部、臀部和腿部疼痛,并促进产后快速恢复体力。

5、睡眠的姿势

专家认为“左侧卧位”是孕妇的最佳睡眠姿势。特别是到妊娠晚期,睡觉的姿势往往会影响睡眠的质量,要避免长时间的仰卧,以免增大的子宫压迫下腔静脉,影响宝宝的发育。当孕妇起床时,要缓慢有序地去进行,避免腹部肌肉紧张。如果你原来的睡姿是仰卧的,先要在床上转动身体变为侧身,肩部前倾、屈膝,然后用肘关节、手臂支撑起身体,移向床边并坐起来。

怀孕七个月腹围标准


我们都知道,孕妇在怀孕期间很多地方都是需要特殊照顾的,特别是产检的时候,一定要有家人的陪伴,否则一系列的产检项目会使孕妇感到过度的劳累,而怀孕产检时测量腹围和宫高也是特别必要的,那么孕妇在怀孕7个月的腹围标准值是多少呢?下面给大家详细介绍。

怀孕七个月腹围宫高

1、孕20周:16.0-20.5CM;孕21周:17.0-21.5CM;孕22周:18.0-22.5CM;;孕23周:19.0-23.5CM;孕24周:20.0-24.5CM;孕25周:21.0-25.5CM;孕26周:21.5-26.5CM;孕27周:22.5-27.5CM;孕28周:23.0-28.5CM;孕29周:23.5-29.5CM;孕30周:24.0-30.5CM;孕31周:25.0-31.5CM;孕32周:26.0-32.5CM;孕33周:27.0-33.5CM;孕34周:27.5-34.5CM;孕35周:28.5-35.5CM;孕36周:29.0-36.5CM;孕37周:29.5-37.5CM;孕38周:30.5-38.5CM;孕39周:31.0-38.5CM;孕40周:32.0-38.5CM。

2、按孕月来说,第一个月末,子宫比孕前略增大一些,像个鸭蛋;第二个月末如拳头大;第三个月末,子宫底约在耻骨联合上缘2―3横指;第四个月末,宫底达脐和耻骨联合上缘之间;第五个月末,在脐下2横指;第六个月末,平脐;第七个月末,在脐上3横指;第八个月末,在脐和剑突之间;第九个月末,宫底最高,在剑突下2横指;第十个月时,胎头下降入骨盆,宫底下降回复到八个月末水平。

3、还有一个计算公式:(月份×3)+7=-3宫高3均为正常孕妇腹围标准参考表:孕5月腹围下限:76;腹围上限:89;标准腹围:82;孕6月腹围下限:80;腹围上限:91;标准腹围:85;孕7月腹围下限:82;腹围上限:94;标准腹围:87;孕8月腹围下限:84;腹围上限:95;标准腹围:89;孕9月腹围下限:86;腹围上限:98;标准腹围:92;孕10月腹围下限:89;腹围上限:100;标准腹围:94。

以上就是小编整理的有关怀孕七个月腹围宫高的资料整理。以上不仅仅是只有怀孕七个月的标准,还有许多其他时间的标准,那孕妈妈们就可以根据以上的标准来查看自己的是否是合标准的。希望小编的整理对您有所帮助。

孕13周胎动


母亲怀孕13周的时候大概是四个月的时候,母亲还不能感觉到胎动,一般是从五个月之后,母亲才可以慢慢的感觉到宝宝在肚子里面的活动。如果妈妈是第一次怀孕,那么胎儿即使在妈妈肚子里面刚开始动的时候,妈妈也不知道这是宝宝的胎动。等到胎儿稍微大一点的时候,母亲可以感觉到宝宝的小手小脚在肚子里面活动。

初为怀孕的妈妈相信,对怀孕有点好奇,当知道自己怀孕那天,或许自己都有点不相信自己怀孕了,怀孕需要一个过程,从排卵到与经济结合形成了胚胎,慢慢孕育一个小生命,对初怀孕的宝妈们,对怀孕的知识还是有些不了解的,当十三周的胎儿会不会有胎动呢?

13周会不会有胎动

1、怀孕满4个月后,即从第5个月开始母体可明显感到胎动,胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁,这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3—5次。12小时明显胎动次数为30~40次以上。所以,怀孕13周可能还感受不到胎动,但也会因人而异。

2、如果准妈妈是第一次怀孕,可能会在18~20周左右时,第一次感觉到胎动。刚开始的胎动若有若无,像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地,你就会感觉到宝宝的胎动变得越来越有劲。

怀孕13周胎动是男孩吗

1、正常妊娠18--20周,大多数孕妇可以感觉到胎动,开始较轻微,次数也较少。每小时3--5次,妊娠的周数越多,胎动越活跃,但妊娠的末期胎动减少。所以,在怀孕13周感觉到胎动,那只是说明胎儿的正常发育情况,看男女是不准的。

2、有的孕妈咪身体比较敏感,很早就能感觉到胎动,但有的则需要再晚一些才能感觉到胎动。如果胎动没有如期出现,孕妈咪也不要着急,可能是胎宝宝还太小,运动的幅度不够大,无法被孕妈咪感觉到。如果还是不放心,可以到医院去进行检查,观察胎宝宝情况。只要产检一切正常,胎宝宝就没有问题。

胎动是胎儿在母亲体内的一个健康的指标,跟胎儿的性别是没有关联的。一般怀孕到16周就会出现胎动,在13周的时候如果感受到胎动,那也只是轻微的。如果准妈妈还感受不到胎动,那也不用着急,可能只是宝宝不爱动而已,只要产检都正常,就没事。

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