女性膀胱发胀尿不出来
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会的发展，人们更好注重养生，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。怎样才能实现科学的中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供女性膀胱发胀尿不出来，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
如果女性出现膀胱发胀，感觉尿不出尿。最常见的原因就是泌尿系统的炎症，当然也不能排除一些其他的病症表现。这时候要及时到医院进行检查，看到底是哪方面的原因造成的，然后及时进行用药治疗，平时生活当中也要加强调养，尤其是要注意私处的卫生，我们知道女性的尿道相对比较短，更容易受到病菌的侵袭。
尿路感染的预防：
1.性生活后马上排尿：性交后马上去洗手间，即使细菌已经进入膀胱，也可以通过排尿将它排出体外。2.及时排尿：排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。3.避免污染：引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌，正常情况下，它寄生在肠道里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口，就会导致尿道发炎，所以大便后用干净的卫生纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口，如果洗手间有冲洗设备，最好认真地冲洗肛门部位。4.补充维生素C：维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存，所以，多喝橙汁，柠檬酸，猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益。5.向医生咨询：有时候即使做到了所有应当做的事情，仍然会得感染，如果出现了上面的症状，尽快向医生求教，如果经常性的发生感染，像一年4—5次，那么千万不要忽视，有必要求助医生，制定一个预防或治疗计划，与医生一道查明是什么原因引起反复感染。
尿路感染的治疗方法
1、抗菌素治疗方法抗菌素治疗：这种治疗方法主要是利用合理的抗菌药物，达到消灭致病菌的作用。消灭致病菌在治疗女性尿路感染过程中，是非常重要的一项。如果是急性起病的患者，通过抗菌药物进行治疗也是一种重要的方法，但是，一定要注意操作方法。因为如果操作不当，不仅会影响到治疗效果，而且还可能导致患者的肾功能受到伤害影响预后。 2、一般治疗方法一般治疗：主要是指患者要注意休息。在病情发展到急性感染期时，患者的尿路刺激会逐渐明显，可能会出现发热，这时患者就应该卧床休息，等到体温降下来，恢复正常时再开始进行活动。如果是急性单纯性膀胱炎的患者通常要休息3～5天，肾如果是盂肾炎患者就要休息7～10天了。女性在尿路感染症状消失后，才可以进行日常的工作。但是一定要注意劳逸结合，避免过度劳累，导致身体的免疫力下降而再次出现感染。 3、辅助治疗方法辅助治疗：这种辅助治疗是针对患者全身的治疗方法。女性尿路感染尤其是复发者，通常都是跟自身的免疫下降有一定的关系。所以，我们在调整治疗的药物时，一定要合理的使用抗生素，提高患者的的免疫力。除此之外，如果患者自身条件有需要的话也可以使用一些中药来调整体质，提高药物的治疗效果。如果患者的体质非常的差，就要分开几次的小剂量的进行输血，提高患者的身体机能。
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产妇在生产之后，会发生很多意想不到的问题。特别是剖腹产的产妇，因为不是自己自然生产的，所以排尿会发生问题。经常需要用导尿管进行导尿，这时就会有产妇发生一种尿不出来的问题。也就是说导尿管插的时间越长，这个问题就会越严重。可是
尿拉不出来是什么原因呢？
产后6h～8h膀胱有尿而不能自行排出者，称为产后尿潴留。它是产科常见并发症之一，常影响子宫收缩，导致阴道出血量增多，给产妇增加痛苦，也是造成产后泌尿系统感染的重要因素：
一、发病原因：
1、产妇不习惯床上排尿而导致尿潴留；
2、产程较长，膀胱和尿道受胎先露压迫过久，导致膀胱、尿道粘膜充血水肿，张力变低而发生尿潴留；
3、腹壁由于妊娠时长期持久扩张后松弛，腹压下降，无力排尿；
4、产后会阴侧切或会阴撕裂造成外阴创伤疼痛，使支配膀胱的神经功能紊乱，反射性地引起膀胱括约肌痉挛而发生产后尿潴留；
5、病人由于外阴创伤惧怕疼痛而不敢用力排尿，导致尿潴留；
6、产前或产程中应用大剂量的解痉镇静药，如妊娠高血压综合征应用硫酸镁、莨菪类等药物，降低膀胱张力而引起尿潴留。
二、护理措施
1、听流水声
利用条件反射缓和排尿抑制，使病人产生尿意，促使排尿。
2、热敷法
将热毛巾或热水袋置于病人下腹部膀胱区，利用热力使松弛的腹肌收缩，腹压升高而促进排尿
3、按摩法
将手置于病人下腹部膀胱膨隆处，向左右轻轻按摩10次～20次，再用手掌自病人膀胱底部向下推移按压，以减少膀胱余尿；
三、针灸治疗
可在腹部和四肢取穴，如中极、关元、气海、三阴交等，可接电针，留针20-30分钟，一般治疗1-2次即可排尿。
刚出生的宝宝其实也是会有便秘的问题的，或者由于宝宝的饮食过少，或者吃了不利于消化的食物，或者孩子本身的消化功能就不是很好了，当然了刚出生的孩子的消化功能并不能完全的发育正常，这个时候，如果再不注意喂养方式的话，那么宝宝便秘的问题也就会更加严重了。
应该说宝宝便秘也是有信号的，正常情况睛如果孩子超过三天不解大便的话，那么就说明宝宝便秘了，这个时候，其实是应该给孩子进行治疗的，那么宝宝便秘有哪些信号呢?
宝宝超过3天不解大便、或大便比平时干硬、排便十分困难时，一定是发生便秘了。
婴幼儿便秘是一种较常见的症状，根据引起便秘的不同原因可分两大类，一类属功能性便秘，这类便秘较多见，经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈。
另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治才可彻底治愈。绝大多数的小儿便秘都属功能性便秘。
宝宝便秘信号
大便量少、干燥;
大便难于排出，排便时有痛感;
腹部胀满、疼痛; 食欲减退。
宝宝是否便秘，不能只依据排便频率为标准，而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察，并且要看对孩子的健康状况有无影响。每个孩子各自身体状况不同，因而每日正常排便次数也有差别。例如，完全食母乳的婴儿每日排便次数可能较多，用牛奶及其他代乳品喂养的婴儿则可能每日排便1次或2～3日1次，只要性状及量均正常，宝宝又无其他不适，就是正常的。
宝宝便秘4原因
造成宝宝便秘的原因有很多，主要有以下几种：
饮食不当
功能性便秘与饮食的关系最为密切。宝宝饮食过细，纤维素摄入不足，对肠壁刺激不够容易导致便秘;高蛋白摄入过量，容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵，进而使大便干燥致密;饮食量不足时，由于肠道内残渣较少，腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力，也容易引起便秘。
便不规律
由于排便时间不规律且缺乏相关训练，没有形成排便反射，有时虽有排便的感觉，但由于贪玩或其他事情干扰，宝宝可能会有意识地抑制便意，时间一长，肠内排便反射的敏感度降低，大便堆积于肠内，水分被吸收，大便变得干燥，因而不易排出，就形成了所谓的习惯性便秘。
先天性生理及解剖缺陷
有些宝宝出现便秘是由于患有某些先天性疾病，如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等均可引起便秘。
精神因素
另外，有一些精神上的刺激因素也可引起宝宝出现便秘现象，如生活环境的改变，或者因肛周病变(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子惧怕排便，这些都可能导致宝宝出现短期的便秘。
便秘了怎么办
宝宝出现便秘后，解出的大便又干又硬，干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感，宝宝惧怕解大便而不敢用力排便，大便总不能排出，便秘也就会越严重，大便长时间存留在体内还会使毒素淤积体内，影响正常的新陈代谢，从而产生营养不良，抵抗力下降。那么，如何尽快让便秘宝宝积存的大便排出体外呢?
按摩法
手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于消化。
开塞露法
将开塞露的尖端封口剪开，管口处如有毛刺一定要修光滑，并先挤出少许药液滑润管口，以免刺伤宝宝肛门。让宝宝侧卧，将开塞露管口插入其肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，而后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。同时嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便，以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用，达到最佳通便效果。
甘油栓法
将手洗干净，然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。
肥皂条法
洗净双手，将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条，先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分刺激畅道蠕动的作用。
如果以上方法均不奏效，应及时带宝宝到医院就诊，检查是否是由于其他疾病而引起便秘。
如何预防便秘
以上方法不宜长期使用，否则，孩子会产生依赖。应对小儿便秘的根本方法还是要防患于未然，也就是说，预防便秘很重要。父母应该注意从调理宝宝饮食、养成定时排便习惯、保证适当活动量这几个方面入手。
均衡膳食
宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。
定时排便
训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始，每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。
应该说拉屎拉不出来对孩子的健康其实也是会产生很大的影响的，这个时候身为准妈妈，其实更要做的就是要纠正孩子不良的饮食习惯，积极的预防宝宝便秘的问题这样才能还宝宝一个更加健康的身体。
排尿可以将人体内多余的水分以及新陈代谢的产物和其他对人体人体无用的物质给排出去，对于人体来说是非常重要的一件事情，而有时却有人会出现有尿感但是尿不出来的情况，这有可能是尿路狭窄以及膀胱出现问题而导致的，出现了这种情况是会令人非常困扰的，下面就来详细介绍一下有尿感但是尿不出来是怎么回事。
这种情况可能是尿等待现象，
与你的自身的精神心理和环境因素等都有关系和影响。建议做妇科和泌尿系统检查，如B超，阴道检查看是否有肌瘤或囊肿等导致膀胱或尿路狭窄等原因引起的排尿困难，也要注意检查是否有腰椎或骶椎椎间盘异常的情况，再根据原因进行处理。也有可能是尿路感染造成的。尿感，是指病原体侵犯尿路粘膜或组织引起的尿路炎症。根据感染部位，尿路感染可分为上尿路感染和下尿路感染，前者为肾盂肾炎，后者主要为膀胱炎。意见建议：建议到正规医院你作一个尿常规检查是否有尿路感染可能，或作尿的细菌培养。判断是否感染后再对症治疗。
[治疗方针]
抗感染治疗，控制症状，减少复发。[药物治疗]
治疗尿路感染的常用抗菌药物有磺胺类（复方新诺明等）；β内酰胺类（青霉素类），头孢菌素类，氨基糖苷类［庆大霉素、阿米卡星（丁胺卡那霉素）、妥布霉素等］，以及喹诺酮类［诺氟沙星（氟哌酸）、氧氟沙星（氟嗪酸）等］。治疗时应遵循下列原则。
1.目前治疗以抗生素抗菌疗法为首选方法，首先按常见病原菌给予敏感抗生素。
2.治疗前行尿培养，然后根据药敏结果及时调整用药。
3.尽可能选择尿液或靶器官中浓度高的抗生素。
4.疗程要足够。抗菌药物的使用要持续到症状消失、尿培养转阴后2周。
5.避免滥用抗生素，特别是避免使用肾毒性药物。
6.必须同时消除诱发因素。若存在尿路畸形或功能异常者，应予以矫正或做相应处理。
7.加强机体免疫功能。
8.慢性尿路感染治疗周期为4～8周，急性肾盂肾炎治疗周期为2～4周，急性膀胱炎周期为3天疗法（即抗生素连服三天），治疗周期内应连续用药，不能中断，必须要在尿液分析检查正常后方可停药。
一、憋尿时间长了尿不出来如果经常有这样的现象就要警惕是不是膀胱炎了
1、临床表现急性膀胱炎
常突然起病，排尿时尿道有烧灼痛，尿频，往往伴尿急，严重时类似尿失禁，尿频尿急常特别明显，每小时可达5～6次以上，每次尿量不多，甚至只有几滴，排尿终末可有下腹部疼痛。尿液混浊，有时出现血尿，常在终末期明显。
耻骨上膀胱区有轻度压痛。部分患者可见轻度腰痛。炎症病变局限于膀胱粘膜时，常无发热及血中白细胞增多，全身症状轻微，部分病人有疲乏感。女性新婚后发生急性膀胱炎称为蜜月膀胱炎。急性膀胱炎病程较短，如及时治疗，症状多在1周左右消失。
2、慢性膀胱炎
尿频、尿急、尿痛症状长期存在，且反复发作，但不如急性期严重，尿中有少量或中量脓细胞、红细胞。膀胱炎如果及时治疗的话，症状是会很快消失的，这时候患者不要掉以轻心，要坚持治疗，在医生通过检查确认膀胱炎已经治愈再停下来，不要因此而让膀胱炎转化成慢性。
二、疾病预防
1、多喝水，最好每天两升。
2、及时排尿，不要憋尿。
3、注意个人卫生，勤换洗内裤。女性解小便后用干净的卫生纸由前向后擦拭。
4、男女双方性交前后都要彻底将局部清洗干净，性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。
80岁的老头尿不出来的偏方
1、80岁的老头尿不出来的偏方
首要一个即是这个杞子炖牛肉咱们先预备一些杞子和牛肉,然后把他们洗净,牛肉切成小块,一起放到这个锅中,加上一些调料,隔水清蒸半个小时左右就可以吃了,这个办法滋阴补损,对前列腺肥大十分不错。
再有即是这个百合茯苓汤,咱们预备上一些百合和茯苓,先把这些百合以及茯苓洗洁净,放到锅中加上适量的清水,急火煮开在改文火煮半个小时,过滤掉药渣取汁,加上一些白糖,分次来喝作用是不错的。
还有即是这个醋拌腰花,这个作用就更奇特了,咱们预备一个猪肾,猪肾先洗净剖开切成小片,沸水中浸泡10分钟,去掉那些浮沫,再沸水煮1分钟,加上一些白醋拌匀就可以吃了,对咱们的病况十分不错。
2、正常尿量标准是多少
正常人每昼夜排出的尿量在1000～2000ml之间,一般为1500ml左右。在异常情况下,每昼夜的尿量可显着增多或减少,甚至无尿。每昼夜尿量长期保持在2500ml以上情况,称为多尿。每昼夜在100～500ml范围,则称为少尿。如果每天尿量不到100ml,可称为无尿。尿量太多,则体内丧失过甚,结果会导致脱水。尿量太少,代谢尾产物将聚积在体内,给机体带来不良影响;而无尿的后果,则更为严重。
3、尿的颜色代表什么
对于病理尿来说,红色尿很常见,引起的原因也很多。血尿是最常见的原因之一。泌尿道任何部位有损伤出血均可引起血尿,如急性肾炎、泌尿道结石、结核、肿瘤、泌尿系统的先天畸形或运动性血尿等。此外,全身性疾病如血液病、某些传染病也常可出现血尿。当肌肉受到严重的挤压伤时,肌红蛋白进入血液,通过肾脏排出,尿液也可呈暗红色。
怎么预防没有尿
1、冬天注意保暖:调查发现,在冬天不论是肾功能恶化或是洗肾的新病人,都远超过其它季节,主因低温下血管收缩,血压窜升。小便量减少,血液凝结力变强,容易使肾脏出问题;
2、不乱吃药:许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要不经医师处方乱吃。对医师处方的抗生素、止痛药也应该知道其副作用;
3、不暴饮暴食:吃太多蛋白质和盐分,会加重肾脏负担。此外,运动饮料含有额外的电解质与盐分,有肾病的人需小心这类饮料;
4、治疗感冒:若感冒去了又来,或是感冒后。有高血压、水肿、解小便有泡泡,最好找肾脏科医生做筛检;
5、适量饮水不憋尿:尿液潴留在膀胱,就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样,细菌会经由输尿管感染肾脏;
6、控制糖尿病和高血压:血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化。而肾脏就是由数百万个微血管球组成,血糖血压控制不好,肾脏坏得快;
7、定期检查:最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查。女性怀孕时肾脏负担会加重,应该监测肾功能,以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。
没有尿的病因
1、肾脏本身的疾病。如急性肾炎、肾肿瘤、严重肾结核、肾功能衰竭等。由于肾脏功能受损,使尿量减少,当这类疾病引起无尿时,病情往往已较严重;
2、损伤失血等。当病人在外伤失血过多、休克、必力衰竭、严重脱水等情况下,进入肾脏的血流量明显减少,从而使肾脏产生功能性衰竭,出现无尿;
3、尿路梗阻。输尿管及肾盂结石、血块、脓栓的阻塞,会使生成的尿液不能进入膀胱,久而久之会使肾脏发生肾盂积水而影响肾功能。
4、肾前性:休克、低血压、心功能不全、脱水与电解质紊乱、重症肝病、重症低蛋白血症等疾患引起肾血流灌注不足,肾小球滤过率减少,以致尿量减少甚至无尿;
5、肾性:见于急性肾小球疾患、急性间质性肾炎、急性肾小管坏死、血管性疾病、双侧肾皮质坏死、慢性肾脏病的急剧恶化;
6、肾后性:膀胱颈部的梗阻引起少尿或者无尿。
排便是很正常的生理反应，不过有些人却发现自己坐着拉屎却拉不出来，而一般的蹲坑则很容易解决。这究竟是什么原因造成的，莫不是得了什么病。实际上出现这种情况，多数是心理原因造成的，并不是生理上的疾病。很多人习惯了蹲厕一时改变如厕方式难以接受。当然要解决这个问题，患者还需先做判断。
坐着拉屎拉不出来的原因
1、 心理原因造成的。
马桶的设计高低问题都会影响排便，后面慢慢的习惯就好了。所以觉得需要先克服心理障碍。另外，平时坐着的时候如果感觉看出来。 可以试着别坐得太直，调节下姿势。习惯性弯下腰身体往前倾，差不多有点蹲厕所时的感觉和幅度。这样可以排的舒服一点。
2、关键还是要放松心情。
早上空腹喝杯凉蜂蜜水，刺激排便。如果排便畅快，估计就不会考虑这些了。
3、注意事项。
平时不要用力排便，这样容易形成痔疮。如果便干再用力排便的话，更容易出现肛裂的情况。如果拉不出来，就等一会再去拉，也不要憋着不拉。
便秘的解决办法
1.多喝水。又硬又干的粪便容易引起便秘，所以你喝的水越多，就越容易排便。当你增加饮食中的纤维摄入量时，这一点尤其重要。
2.摄取更多纤维。纤维是天然泻药，可以增加粪便水分，帮助增加粪便体积。这样粪便才能更快、更顺利地通过结肠。不过，突然摄取大量纤维会引发胀气，最好在几餐内逐步增加摄入量。
3.吃梅干。梅干的纤维含量很高，同时也含有山梨醇。这种糖分可以松开粪便，自然地帮助缓解便秘。山梨醇温和地刺激结肠，减少粪便通过所需的时间，降低便秘风险。
4.避开乳酪和乳制品。它们通常含有乳糖。许多人对乳糖过敏。一些人摄取乳糖后会胀气和便秘。如果你有便秘问题，暂时不要吃乳酪、牛奶和大部分乳制品，直到身体感觉好一些为止。
5.吃能增加粪便体积的东西。几种温和的药草有通便作用，可以软化粪便，包括车前草、亚麻籽和葫芦巴。健康食品店和一些药房有出售这些草药的胶囊、片剂或粉末状补充剂。一些药草还能泡茶。配大量水一同服下。
6.服用蓖麻油。便秘时，蓖麻油（药鼠李）可以帮助刺激肠道，也能起润滑作用，让粪便更容易通过。
7.摄取镁。镁对缓解便秘非常有效。它帮助将水引入肠道，软化粪便，好让粪便通过肠道。服用镁补充剂前，请先咨询医生，因为它会和抗生素、肌肉松弛剂和降压药等药物产生相互作用。除了吃西兰花、豆类等食物，你也可以透过其它几种方式摄取镁。
肚子绞痛是一种比较少见的情况，不过这是可以由于各种原因导致的，我们的肚子经常发生的问题是拉肚子，肚子绞痛的那种感觉是比肚子疼还要程度更严重的一种情况，这种情况出现以后应该及时治疗，防止引起一些更严重的后果，导致一些疾病的发生，那么肚子绞痛拉不出来是怎么回事？
1.
出现肚子突然绞疼，一阵一阵的，而且还拉不出来这种情况的疼一般是急性肠胃炎，诱发的原因一般都是中午吃了辛辣刺激、生冷的食物导致小肠在消化的时候受到刺激，产生痛感。2.
这种痛特别剧烈，疼的时候直不起腰来，但不是持续疼，是一阵一阵的，这说明小肠在消化吃的食物时很吃力。如果在家突然发生这种情况要注意以下事项。3.
不要胡乱用药。不要因为肚子疼而把家里药箱里有关肠胃的药都吃一遍，这时不科学也是很危险的。因为对于肠胃问题的药有的是止泻的，有的是消炎的，有的是利泄的....如果胡乱吃的话会很危险。4.
这种急性肠胃炎不能吃止泻药，因为止泻药里的有些成分是吸收小肠里的水分的，这样的话肠炎更严重。一般要吃顺气的药和抗菌的药。5.
如果家里药品不足的话可以用热水袋或者热水瓶放在肚脐附近，要隔着内衣去捂肚子，不然皮肤容易烫坏。对小肠部位加热可以增强小肠里消化酶的活性，有利于将辛冷难以消化的食物排出去。6.
要多喝开水，和热粥之类的补充水份，防止脱水，而且肠胃的消化也需要大量的水分。7.
如果家里有拔罐就更好了，在肚脐旁边拔几罐是非常有作用的。很多男人都会发现自己在喝完酒以后进行性生活的话总是射不出来的，这是很多见的一种症状表现，所以说当自己在喝完酒后就不要再去进行性生活的，对于自己的身体是有很大伤害的，稍不注意的话还会直接导致性功能障碍的情况，而且还要休息一段时间的，要彻底醒酒后才可以同房的。
2.适当摄入脂肪
调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。
3.补充维生素和微量元素
研究证明，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
下面介绍几种食疗方：
1、
韭菜150克，鱼虾240克，菜油、味精、食盐适量。将韭菜切成3厘米长的段，鲜虾淘洗干净，将锅烧热，放入菜油，待油泡化尽，即下韭菜、鲜虾，撒上盐及味精，炒匀起锅。佐餐。2、
大泥鳅250克用盐水洗净，豆腐200克，大蒜两头，大葱一棵，生姜末适量及各种调料，豆油烧开，将豆腐翻炒，然后下泥鳅及各种调料。熟食之。3、
肉苁蓉20克，精羊肉和粳米各100克，精盐少许，葱白两根，姜两片，分别将肉苁蓉、羊肉洗净细切，先用砂锅煎取苁蓉汁，去渣，入羊肉、粳米同煮至熟，加进盐、姜再煮。熟后服之。4、
山芋肉15-20克用清水冲洗干净，与粳米100克入砂锅煮粥，粥将熟时，加入冰糖适量稍煮即可。每日晨起空腹顿服1次。5、
取枸杞子20克，苦瓜子9克，羊肾1只，羊肉100克，葱白、食盐适量，大米50克。将羊腰剖洗干净，去筋膜，切丝，羊肉切碎;枸杞子、苦瓜子煎汤去渣，再同大米、羊腰、羊肉煮熟，熟后加葱、盐、味精调味。可做早晚餐食用。很多患者出现一些喉咙里有痰咳不出来而且总是卡在嗓子的现象，主要是三种类型引起的，主要是阴虚火热还有一些痰阻血瘀以及阴虚的现象，所以在日常生活中的，主要是咽部的不适以及疼痛有异物感，伴有一些反射腰膝酸软以及舌苔发红发白，在日常生活中的主要是主要是喉咙里有痰的可能是一些咽炎和其他呼吸道疾病有关。
在日常生活中的咽炎的治疗是比较关键的，很多是会引发出来的疾病，咽炎的主要是咽部的一些粘膜是比较容易受损，对于一些其他疾病的类型的饮食保健的一定要注意，在日常生活中的护理和预防的也是比较关键的。
1、多喝水
这是任何时候都不能忘记的一件事。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。
2、避免用嗓过度
注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗。
3、注意饮食
时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
4、注意保湿
保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。
5、戒烟酒
烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
6、适量饮花茶
金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水泡代茶饮，每日不定时饮用。吴茱萸粉30克，醋调后外敷清泉穴，每日一次。青果常含口内慢嚼，徐徐咽其汁;梨连皮切片，青果3枚煎服，对咽炎均有一定的疗效。
以上就是喉咙里有痰怎么办，多喝水，饮食保健的一定要注意，在日常生活中的护理和预防的也是比较关键的，，过多注意些饮食的规律注意保湿，咽炎的主要是咽部的一些粘膜感染，对于一些其他疾病的类型也要注意防治，禁忌烟酒以及适量饮用一些其他类型的茶叶进行一些治疗。
饮食养生
运动养生
