养生有什么作用与功效

2019-10-15 │ 养生有什么作用与功效 夏季养生茶的功效与作用

消酸甘油功效与作用

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。有效的中医养生是如何做的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《消酸甘油功效与作用》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

消酸甘油是一种药品,在医学上是普遍的存在。消酸甘油是用来治疗患者的心绞痛,心肌梗等等,可以快速见效,但同时也很短暂,所以只能作为急救药来使用。现在很多老年人患上心绞痛的概率越来越高了,发作的次数也越来越频繁,需要使用像消酸甘油这样的急性药物来缓解症状。

医药上用作血管扩张药,制成0.3%硝酸甘油片剂,舌下给药,作用迅速而短暂,治疗冠状动脉狭窄引起的心绞痛。硝酸甘油片不能吞服,而要放在舌下含服 。这是因为吞服的硝酸甘油在吸收过程必须通过肝脏,在肝脏中绝大部分的硝酸甘油被灭活,而使药效大大降低。我们每个人的舌头下面有许多血管医学上叫舌下静脉丛,硝酸甘油极容易溶化,当把它含在舌下时,溶化了的药物能直接入血,因此不但起效快,而且药效不会降低。硝酸甘油味稍甜并带有刺激性,所以合格的硝酸甘油不但应溶化得快,而且含在舌下要有烧灼感,这也是药物有效的标志 。

硝酸甘油是,尤其是心绞痛病人常用的一种急救药,但并不是每一位冠心病患者都能正确合理地使用。如何使硝酸甘油更好地发挥疗效,更快地缓解心绞痛,本文用七项注意加以概括。

1.须知用药途径。心绞痛急性发作时,应立即将硝酸甘油片含于舌下。

2.须知服药姿势。应采取坐位,最好是靠在沙发、藤椅或其他宽大的靠背椅上。

3.须知药品剂量。心绞痛急性发作时,可立即舌下含化一片硝酸甘油,如不见效,隔5分钟再含化一片,可以连续应用三次,一般不超过三次。

4.注意疗效。若出现疗效不佳时,要想到其他疾病的可能。连续含化三片硝酸甘油,心绞痛没有缓解,且伴有大汗、面色苍白、恐惧不安、四肢发冷等症状,要想到已经发生了心肌梗死,在抢救的同时立即拨打120急救电话。

5.须知随身携带。有冠心病史或心绞痛的病人外出时,一定要随身携带硝酸甘油,以防不测。这一点非常重要。

6.须知避光保存。硝酸甘油在随身携带时,由于受体温的影响,且密闭情况不好,容易分解失效,所以最好每月更换一次。

7.须知随时补充。平时要多查验药盒,若余量不足时,应及时补足药量。

服用硝酸甘油的不良反应

硝酸甘油用量过大,会引起面色潮红,搏动性心痛、心悸、血压降低等副作用,此时应减少用量。也有的患者对硝酸甘油比较敏感,即使小剂量也会出现上述症状。更有甚者对其极度敏感,只要已使用就会出现全身冷汗、血压测不到等虚脱症状。这一点应引起注意,并与急性心梗加以鉴别。

ys630.COm精选阅读

医用甘油的作用与功效


医用甘油主要用于制备各种溶剂、吸湿剂、防冻剂和甜味剂,外用软膏或栓剂的制备。医用甘油的作用与功效,医用甘油是工业甘油,纯度相对较高。甘油珐琅质可在皮肤上形成薄膜,可阻挡空气,防止水分蒸发,吸收空气中的水分。它可以保持皮肤柔软和弹性,可以干燥而不会被灰尘损坏,它可以防止冻伤。

①但是针对保湿在这里有几点要说明:

1. 动态保湿:甘油在吸收后,并不会再把水分释放。而动态保湿是可以根据周围环境来调节水分,既如果皮肤中的水分较少,那么保湿剂会将所吸收的水分释放出来,

而如果皮肤中已有较多水分,那么保湿剂不再继续吸收水分。象透明质酸,甜菜碱类保湿剂都可以根据皮肤中水分情况来调节,释放水分。这样不仅可以有效保湿,

而且肤感适中。 2. 补水:很多mm都说补水。事实上水分并不能为皮肤所吸收,水分在皮肤表面只会蒸发掉,所以补水这一说法并不正确。

②下面我们言归正传来说说发挥甘油的美容作用的使用注意点。 1. 如上所说,甘油不具备动态保湿能力,所以一般在气候非常干燥的地方我并不建议使用甘油。因为在这种情况下,甘油很可能会从皮肤中吸水来达到其平衡。 2. 如果只使用甘油而不用润肤露,那么也是不能起到真正的保湿作用。润肤露中的油份可以在皮肤表层成膜而避免水分蒸发。 3. 平常我们买到的甘油并不是100%,而是用水稀释后的甘油水溶液。因为100%的甘油肤感太粘滞。

正确使用甘油可以用最少的钱达到最好的效果: 1.

润肤水:甘油水溶液可以作为润肤水,而且因为甘油安全性好,很多敏感性皮肤的mm都可以放心使用。不过因为前面所说原因,单用甘油并不能完全锁住水分,所以涂完甘油后还要再涂一层润肤露。 2. 手脚防裂:在秋冬时节,很多mm手脚都需要防裂,除了用护手霜外,还可以使用甘油。

芦荟甘油的作用与功效是什么?


在天气比较炎热的时候,长时间在室外,皮肤就会受到阳光的直射,进而皮肤很容易变黑,更是容易晒伤。当然,晒伤之后皮肤就可能出现很多问题,例如脱皮疼痛等等。这时候如何修复受损的肌肤,才是爱美人士必须要做到的。那么,芦荟甘油的作用与功效都会有哪些呢?

芦荟胶可作补水面霜

当面霜的话用量不能太多,多按膜让皮肤充分吸收。如果用量太多,皮肤吸收不完,容易造成搓泥现象。因为芦荟多糖,所以芦荟胶用的时候可能有点粘的感觉。冬天擦了芦荟胶后保湿力度可能不够,会觉得有点干,最好用完芦荟胶后再用点其他的霜或者是乳液。夏天用就非常的好,补水而且不油腻,非常的清爽。

芦荟胶可做面膜

洁面后先涂上厚厚的芦荟胶打底,然后敷上泡了芦荟藓汁或者是纯露或者是其他没有刺激性的水水的纸膜,大约20分钟后拿掉,皮肤会感觉吸足了水分,水水的,嫩嫩的,而且芦荟胶有非常好的修复作用,能很好的修复皮肤破损组织,另皮肤光滑有弹性,皱纹明显减少,皮肤变白晰。

芦荟胶可保湿

芦荟胶可以和隔离霜以2:1的比例混合后使用,这样不会搓泥,而且很滋润,不会觉得隔离霜太厚太干,而且芦荟胶本身也具有一定的隔离作用,两者混合隔离效果会更好,更容易上妆,使妆容更自然有光泽。

芦荟胶可护发

芦荟胶对人体毛发具有一定护理作用,需要时须剖开芦荟的绿色表皮取出胶状物,涂抹于自身头发,用于护发。或者将几段芦荟置于湓中,冲入沸水,用于洗发可保护头发的光亮与平贴,还可有效减少头皮屑。

芦荟胶可做指甲恢复光泽

手指脚趾甲多次擦涂指甲油后,容易失去原有光泽。将芦荟胶涂于受损的指甲上并按摩吸收,可帮助恢复指甲光泽。

消心痛的功效与作用


在我们的身边总是会有一些心脏病患者,有的人或许是天生的遗传因素造成的,有的人是因为后天过度劳累造成的,不管是哪种原因造成的这种病都特别危险,一旦病人病情发作,就会感觉到心痛,呼吸困难,如果病情较轻的话,可以吃一些消心痛。那么,消心痛有什么功效与作用呢?

治疗领域:

1、咯血:咯血是指呼吸道出血,以肺部病变如支气管扩张、肺炎、肺结核多见,风湿性心脏二尖瓣狭窄所致咯血也很常见。在综合治疗基础上用消心痛,每天三次,每次用10—20毫克,最短24小时,最长3—5天咯血可停止。

2、充血性心力衰竭:慢性充血性心力衰竭用消心痛10毫克、心痛定10毫克,一日三次,有效率可达90.1%。

3、腹痛:当得了急性腹痛,舌下含服消心痛5—10毫克,疼痛可止,功能性的可立竿见影,脏器实质病变不能缓解。

4、支气管哮喘:口服每次10—20毫克,有明显平喘效果,作为急救可舌下含服。

5、脉管炎疼痛:脉管炎往往患肢疼痛难忍,彻夜难眠,用5毫克舌下含服,多数2分钟起效,可持续2小时,若配合蛇毒抗栓酶治疗脉管炎,有明显疗效。6、呃逆:用5—10毫克含服,一般半小时见效,若无效可追加5毫克。但只能解暂时之苦。

消心痛是治疗冠心病有效药物,价廉,适合家庭备用,用消心痛治疗,安全,副作用少

竹林消的功效与作用


竹林消这种中药材相信很多人都不陌生,竹林消作为一种常见的中药材,含有丰富的营养成分,下面我们就来详细了解一下。

【别名】鸡爪参、野参须(《陕西草药》),女楂(藏名)。

【来源】为百合科植物 单茎算盘七 的 根 。8~10月采挖。

【原形态】多年生草本,高60~90厘米。根茎短,具多数须根。茎2歧分枝。单叶互生,长圆形,先端渐尖,基部心形抱茎,上面绿色,下面带有白霜。花单生叶腋;花被片6,白色,下部和脉带紫色。浆果球形。

【生境分布】生于山林阴湿处。分布西藏、陕西、四川等地。

【性味】《西藏常用中草药》:"性寒,味甘淡。"

【功能主治】①《西藏常用中草药》:"清肺止咳。用于肺热咳嗽,虚痨损伤。"

【用法用量】内服:煎汤,3~5钱。

【摘录】《*辞典》

通过上面文章关于中药竹林消的详细介绍,我们知道竹林消的功效与作用很多,对身体极有好处。所以大家要是有相关的病症就不妨试试吧。

朴消的功效与作用


在日常生活中,大家不但对于各种食物都非常的了解,药品也是人们日常生活中接触很多的,其中朴消就是一种比较常出现的中药材,鉴于还是有很多人对于朴消不怎么了解,下面我们就一起来详细的看一下。

【别名】朴硝石(《吴普本草》),消石朴(《别录》),海末(《石药尔雅》),朴硝(《局方》),盐消、皮消、水消(《纲目》),海皮硝、毛硝(《药材学》)。

【来源】为矿物 芒硝经加工而得的粗制结晶 。

【原形态】矿物形态及制法详"芒消"条。

【化学成份】主要成分与芒消同,参见"芒消"条。

【性味】辛苦咸,寒。

【归经】入胃、大肠经。

【功能主治】泻热,润燥,软坚。治实热积滞,腹胀便秘,停痰积聚,目赤肿痛,喉痹,痈肿。

【用法用量】内服:溶入汤剂,1.5~3钱;或入丸、散。外用:研末吹喉或水化罨敷、点眼。

【注意】脾胃虚寒及孕妇忌服。

【附方】①治伤寒食毒,腹胀气急,大小便不通:朴消、大黄(锉,炒),芍药各一两,当归(切,焙)、木香各半两。上五味粗捣筛,每服五钱匕,水一盏半,生姜三片,煎至八分,去滓,空心温服。(《圣济总录》朴硝汤)

【摘录】《*辞典》

【出处】1.出自《神农本草经》2.陶弘景:朴硝,今出益州北部,故汶山郡西川、蚕陵二县界。生山崖上,色多青白,亦杂黑斑,俗人择取白软者以当消石。

朴消是一种已经存在很久的药材,在很多中医书上都有关于它的记载,可见朴消其确实有着良好的药用价值。

地皮消的功效与作用


在日常生活中我们可以经常看到地皮消的身影,那么地皮消应该如何食用呢?对我们的身体有哪些好的影响呢?一起来看看。

【别名】地皮胶、刀口药、蛆药(《云南中草药》)。

【来源】为爵床科植物 喜栎小苞爵床 的 全草 。夏、秋采集,切碎,晒干。

【原形态】喜栎小苞爵床,又名:岩威灵仙、芦莉草。

【生境分布】生于山坡灌木丛中或草地上。分布云南、贵州等地。

【性味】《云南中草药》:"甘淡,平。"

【功能主治】清热解毒,散瘀消肿。治肺炎,扁桃体炎,腮腺炎,瘰疬,脓肿疮毒,骨折,创伤感染。

【用法用量】内服:煎汤,3~4钱。外用:研末撒或煎水洗。

【临床应用】治疗急性扁桃体炎:取地皮消3钱,1日两次煎服。观察20例,用药后平均19小时退热,扁桃体红肿一般在3~4天内消失,4~5天临床治愈。

【摘录】《*辞典》

【出处】出自《云南中草药选》

综合以上的对于地皮消的描述,可见地皮消对于人体的好处还是不少的,可以使用的方法和用途也很多,可以针对地皮消所具有的药理作用来治疗相对应的疾病。

隔山消的功效与作用


在现代生活中,对于各种中草药,大家都非常熟悉了,其中隔山消是很常见的一种,那么究竟隔山消的功效和作用是什么呢,我们一块来看看。

【别名】隔山撬(《分类草药性》),隔山锹(《天宝本草》)。

【来源】为萝藦科植物 耳叶牛皮消 的 块根 。秋季采收,洗净,晒干。

【生境分布】产四川、江苏、江西等地。

【性状】干燥块根呈圆柱形,微弯曲,长约10~20厘米,直径约2~3厘米。外表黄褐色或红棕色,栓皮粗糙,有明显纵横皱纹,皮孔横长突起,栓皮破裂处露出黄白色的木质部。质坚硬,断面淡黄棕色,粉质,有辐射状花纹及鲜黄色孔点。气无,味先苦后甜。

【化学成份】根含淀粉44%,又含皂甙。

【性味】①《贵阳民间药草》:"甘苦,平,无毒。"

【功能主治】养阴补虚,健脾消食。治虚损劳伤,痢疾,疳积,胃痛饱胀,白带,疮癣。

【用法用量】内服:煎汤,2~3钱(鲜者0.5~1两);或入丸、散。外用:捣敷或磨汁涂。

【附方】①治痢疾:耳叶牛皮消根一两。水煎服,每日一剂。(《江西草药》)

【备注】本品在江苏作白首乌使用。

【摘录】《*辞典》

【出处】出自于《本草纲目》

通过上面文章的介绍,相信大家对于隔山消有了一定的了解,隔山消对于人体健康非常的有好处,大家可以试一试。

立马消的功效与作用


现实生活中有许多人对立马消的功效与作用及食用方法并不是很清楚,下面我们就详细的介绍下。

【处方】川斑蝥(大者,是川产者佳,去翅、足,糯米拌炒)全蝎尾各150个 蜈蚣30条 乳香(去油)没药(去油)各12克 真蟾酥9克(酒浸,研膏)冰片 麝香各6克

【制法】上为细末,用麻黄120克熬膏为丸,如梧桐子大,朱砂为衣,略晒干,瓷瓶密贮。

【功能主治】治发背,痈疽,肿毒。

【用法用量】每用1丸,如势大者用2~3丸,乳细,掺于太乙膏,再贴奏功。如疮未破,贴上以热手摸百余下,次日即消。如疮已破,先以薄棉纸盖疮上。

【摘录】《疡医大全》卷七

【处方】大斑蝥(去翅足,元米炒)150个,全蝎尾150个,蜈蚣30条(炙),土狗30条(炙),磁石(煅)4钱,僵蚕(炙)4钱,丁香(另研)4钱,蟾酥3钱,冰片2钱,麝香2钱。

【制法】上为末。

【功能主治】提毒败脓。主痈疡。

【用法用量】掺于膏上贴之,以手摸百余下。即消。

【摘录】《外科集腋》卷一

通过上文介绍可知立马消是由中药材经过一系列工艺制成的, 适合很多疾病的治疗,而且由于 立马消为纯中药制剂,对人体正常生理功能无不良影响,也无其它方面副作用,有需要的朋友不妨试一试。

芒消的功效与作用


芒消是一种很普通的中药。虽然它很普通,却是有着很多神奇的功效。下面我们就来了解一下吧。

【英文名】Mirabilite, Natrii Sulfas

【别名】盆消、芒硝、马牙消、英消

【来源】药材基源:为矿物芒硝经煮炼而得的精制结晶。

【原形态】晶体结构属斜晶系。晶体呈短柱状或针状,有时为板条状或似水晶的假六方棱柱状。集合体通常为致密或疏松的块体,或呈皮壳、被膜或盐华。无色透明,多为白色及带浅黄、灰白或绿、蓝等色调,含有机质者发黑。条痕白色。半透明至近透明,新鲜断面玻璃光泽,风化面无光泽;致密集合体表面不平呈蜡状、油脂状光泽。一组解理完全。断口贝壳状。硬度1.5-2。性脆,易碎为粉末状。纯者溶于水。在干、热条件下风化失水转化为白色粉末状无水芒硝。强烧之火焰为黄色钠盐,经常含共存矿物组分;主要为钙、镁、钾的硫、硝酸盐及卤化物(如石膏、钙芒硝、泻利盐、石盐、钠硝石)以及粘土矿物等。

【生境分布】生态环境:多产于海边碱土地区、矿泉、盐场附近较潮湿的山洞中。

【性状】性状鉴别 本品为针状、粒状集合体,呈为棱柱状、不规则块片状或颗粒状。无色、类白色,透明;具玻璃样光泽。露置空气中表面渐风化成一层白色粉末(无水芒硝)。体轻,质脆,易碎。气无。断面不整齐。味咸微苦、凉。极易溶于水,并能溶于甘剂。以条块状结晶、无色、透明者为佳。

【化学成份】1.主要含硫酸钠(Na2SO4·10H2O)。

【药理作用】1.泻下作用:芒消系含有杂质的硫酸钠,玄明粉则系纯粹的硫酸钠,内服后其硫酸离子不易被肠粘膜吸收,存留肠内成为高渗溶液,使肠内水分增加,引起机械刺激,促进肠蠕动。盐类对肠粘膜也有化学刺激作用,但并不损害肠粘膜。过浓的溶液到达十二指肠时,可引起幽门痉挛,从而延迟全部药物从胃中排空,同时可将组织中的水分吸入肠管,故服时应饮大量的水以稀释之。服后4-6小时发生下泻作用,排出流体粪便。如用以治疗组织水肿,需少饮水。

【鉴别】(1)取本品水溶液,加醋酸氧铀锌试液,即发生黄色沉淀。(检查钠盐)(2)取铂丝,用盐酸湿润后,蘸取本品粉末,在无色火焰中燃烧,火焰即显鲜黄色。(检查钠盐)(3)取本品水溶液,加殷化钡试液,即发生白色沉淀;沉淀在盐酸或硝酸中均不溶解。(检查硫酸盐)

【炮制】1.取天然产的芒硝,用热水溶解,过滤,放冷即析出结晶,通称朴硝。再取萝卜洗净切片,置锅内加水煮透后,加入朴硝共煮,至完全溶化,取出过滤或澄清后取上层液,放冷,待析出结晶,干燥后即为芒硝(每朴硝100斤,用萝卜10-20斤)。

【性味】辛苦咸;寒

【归经】胃;肺;脾;肾;小肠;三焦;大肠经

【功能主治】软坚泻下;清热除湿;破血通经;消肿疗疮。主实热积滞;腹胀便秘;停痰积聚;目赤障翳;丹毒;痈肿

【用法用量】内服:溶入汤剂,1.5-3钱;或入丸、散。外用:研细点眼或水化涂洗。

【注意】脾胃虚寒及孕妇忌服。

【各家论述】1.成无己:《内经》云,咸味下泄为阴。又云,咸以软之,热淫于内,治以咸寒。气坚者以咸软之,热盛者以寒消之,故张仲景大陷胸汤、大承气汤、调胃承气汤皆用芒硝以软坚去实热。结不至坚者,不可用也。

【摘录】《中华本草》《中药大辞典》

通过对芒消的功效和作用的介绍,大家都知道它的神奇了吧。其实生活当中有很多看似很普通的人或者事情,都蕴含着我们意想不到的力量。既然大家知道了芒消的神奇的疗效和作用,那么可以尝试一下,检验一下是否有效。

平消片功效与作用


平消片是一种中成药,它属于理血剂,在散结消肿,活血化瘀方面的效果是不错的,另外能够发挥解毒止痛的作用,对于因为毒瘀内结造成的肿瘤能够取得缓解的功效,能够达到缩小瘤体的作用,在提高身体免疫力,延长患者存活时间方面,都能发挥一定的作用,在用药期间也要了解一些注意事项。

主要功效

活血化瘀,散结消肿,解毒止痛。对毒瘀内结所致的肿瘤患者具有缓解症状、缩小瘤体、提高机体免疫力、延长患者生存时间的作用。

用法用量

口服。一次4~8片,一日3次。

药性分析

方中郁金开窍破结,活血破瘀,止痛生肌,行气解郁;白矾能除痛热,化顽痰,硝石破积攻坚,除五脏积热;五灵脂消积杀虫,迫瘀血;枳壳化痰除痞,理气宽肠胃,再入马钱子去毒入络,仙鹤草收敛止血,滋补强心。全方共奏化瘀、破气散结,补气扶正之功。

注意事项:

1)治疗过程中应注意观察,因长期使用的经验不足,暂不推荐用于维持治疗。

2)本品服用时请不要嚼碎,应整片用水吞服。

3)肝功能障碍者及高龄者须慎用。

4)使用本品有时会掩盖胃癌的症状,所以要在排除胃癌可能性的基础上方可给药。

孕妇及哺乳期妇女用药:

1)有报道,在动物实验中胎仔的药物血浆浓度高于母体的血浆浓度,所以对于孕妇或有怀孕可能的妇女,只有在判定治疗的益处超过危险性的情况下方可使用。

2)动物实验显示兰索拉唑会分布于乳汁中,故哺乳期妇女最好避免用药,必须应用时应避免哺乳。

平消片为薄膜衣片,活血化瘀,散结消肿,解毒止痛。对毒瘀内结所致的肿瘤患者具有缓解症状,缩小瘤体,提高机体免疫力,延长患者生存时间的作用。

平消片正是抓住了这一关键,新工艺高要求提取的主要成分与癌细胞结合,阻断其有丝分裂,不伤及正常细胞。即直接杀灭癌细胞,抑制癌细胞扩散,不损伤正常细胞。这样,癌细胞不能分裂,就等于肿瘤生长、转移和扩散的源动力被消除。

合掌消的功效与作用


中药在治疗一些特殊疾病上,效果也是非常不错,但我们在食用前还是要进行一些了解,今天我们就来讲一讲合掌消这个药材的一些常识。

【别名】土胆草(《中医药实验研究》),合掌草、神仙对坐草(《湖南药物志》),硬皮草、合同硝(《江西草药》)。

【来源】为萝藦科植物 合掌消 的 根 或 全草 。

【原形态】多年生直立草本,高约50厘米,光滑无毛,茎、叶呈绿白色。叶对生,无柄;倒卵状长圆形,长3~6厘米,宽1~3厘米,先端短尖,基部稍狭,两侧略下延,呈短耳状而抱茎;背面脉纹明显。聚伞花序,腋生;花小,黄绿色;花萼5裂;花冠辐状,5裂,内面有毛;副冠5,具肉质小片,短于花药;雄蕊5,着生于花冠基部,花丝相连呈筒状;雌蕊由2心皮组成。蓇葖果圆柱状狭披针形,长约6厘米,基部狭而上部渐尖。花期8~9月。

【生境分布】生长于山坡或荒地。分布江苏、河北、山东、江西、湖南等地。

【性味】《湖南药物志》:"微苦,平,无毒。"

【功能主治】清热,祛风湿,消肿解毒。治急性胃肠炎,急性肝炎,风湿痛,偏头痛,便血,痈肿,湿疹。

【用法用量】内服:煎汤,0.5~1两;或与鸡蛋、瘦猪肉蒸食。外用:捣敷或研末调敷。

【附方】①治急性肠胃炎:鲜合掌消根五钱至一两。捣烂,加冷开水一碗擂汁服。

【摘录】《*辞典》

【出处】出自《植物名实图考》:合掌消,江西山坡有之。独茎脆嫩如景天。叶本方末尖,有疏纹,面绿,背青白,附茎攒生,四面对抱,有如合掌,故名。秋时梢头发细枝,开小紫花,五瓣,绿心,子繁如罂粟米粒。根有白汁,气臭。

以上就是对中药合掌消的详细介绍,我们可以根据自身的需求进行食用,一段时间后相信会有所改善,确实是一个不错之选。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生