清火的药那种效果最好
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“清火的药那种效果最好”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
中国人对上火应该不会陌生，因为西医中是没有上火概念的。平时如果身体没有大碍，只是单纯的出现尿黄、咽喉肿胀、脸上出痘痘、牙龈出血等，很容易判断是上火所致。上火的问题不是很严重，一般都会吃上火药去火，加上多喝水，恢复起来很快。那么，清火的药那种效果最好？
1、去火的中草药
板兰根:板兰根主要治疗急性扁桃体炎、流行性感冒、咽喉炎、流行性腮腺炎以及急性传染性肝炎等炎症。它不仅对感冒病毒有着强效的抑制作用,还对大肠、伤寒、肠炎等也有着显著的抑制作用。
黄连:此中药主治急性细菌性痢疾、急性结肠炎、急性结膜炎、口疮、疖、痈、吐血、消渴和烧伤等。对一些流感病毒也有抑制作用。对钩端螺旋体和滴虫有杀灭作用,此外还有降压和抗心律失常作用。功效是清热去湿、泻火解毒。
鱼腥草:此中药主治肺炎、肺脓肿、泌尿系感染、痢疾、乳腺炎、肾炎、蜂窝组织炎、中耳炎、外用毒蛇咬伤和疖、痈等。它对流感病毒有抑制作用,此外还有镇痛、止血、止咳、利尿等作用。
金银花:此中药主治上呼吸道感染、肺炎、肺脓肿、急性阑尾炎、钩端螺旋体病、细菌性痢疾、疖、痈、丹毒、子宫糜烂等。
马齿苋:凉拌生吃马齿苋或煎水服用,对急性肠炎、乳腺炎、肾炎水肿、痔疮出血等均有治疗效果。特别是治疗细菌性痢疾,用大量鲜马齿苋捣汁冲服,效果极佳。
2、去火的花茶
百合花茶:百合花最突出的特点就是含有较多的维生素,而且种类齐全,还含有一些矿物质。从中医的角度来看,它的药性是偏凉的,有止咳化痰、清热去火的作用,药性也比较平缓。
桂花茶:桂花茶也是我们常喝的花茶,从中医角度来讲,桂花属于温性的,与绿茶或者乌龙茶搭配后,茶性得到中和,清热降火、消除口臭的效果也更加出众,而且脾胃虚弱的人也可以饮用。
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在现实生活中，夫妻生活中很重要的一部分就是性生活，但也有些人为了寻求刺激会用一些夫妻用品，不过对于很多人来说都是很常见的，在现实生活中，很多夫妻的性生活都是不和谐的，要么是女方，要么是男方，但无论那一方的问题，都会使夫妻关系产生矛盾，不再牢固。当然性功能障碍会导致男性缺少信心，甚至会影响夫妻感情。那么，下面我们就来了解一下速效壮阳药哪种好。
现在市场上速效壮阳药鱼龙混杂，在这里我们并不进行任何推荐，只是建议大家在选购的时候擦亮眼睛，认准国食健字【年号】××××号”，或者是“卫食健字【年号】××××号”。国产保健食品的批准文号是“卫（国）食健字”，进口保健食品是“卫（进）食健字”。对于没有批准文号的壮阳药物，一定要慎重选购。目前口碑良好并且有批准文号的壮阳药有伟哥、希爱力等。
速效壮阳咋听之下好像很厉害的样子，而且也有很多人会服用速效壮阳药，那么，大家都想问问，速效壮阳是真的吗?事实上，有一些药物能够通过某些作用从而使阴茎勃起，硬度更大且时间更长，所以说，速效壮阳是真的，但是也是有一定的副作用的，需要注意。此外，药检方面的专家一再强调，一些化学合成的速效壮阳药物往往含有铅、汞、砷等有毒物质，长期或频繁使用可导致中毒死亡。而且这些速效壮阳药的副作用一般都比较大，严重的话可能导致男性不育，无法生育孩子，所以需要谨慎服用。
据了解，正规的壮阳药，按成分区分，大致分为动物性、植物性以及动物和植物性混合型三个大类。其中，动物性壮阳药，主要来源于动物的生殖器，其中含有大量的性激素。植物性壮阳药，虽然不含有性激素，但却含有与性激素相类似的类性激素。动物和植物性壮阳药，则可能同时含有性激素和类性激素。而通过性激素的刺激作用，一方面，能够促进性神经的兴奋、性器官的充血，进而达到“速效壮阳”的目的。但是与此同时也会加速性神经和性器官毛细血管的老化受损，加快性器官功能的透支，这样反而容易造成性功能的衰退和丧失。
长期服用速效壮阳药的副作用更是严重。首先，长期依赖外源性激素，会使人体的分泌系统衰退，自身的激素分泌功能下降。其次，速效壮阳药里含有的一些成分是能够扩张动脉的，如果冠心病、高血压患者擅自服用，则会引发心肌梗塞，严重的甚至会死亡。另外，长期服用壮阳药会使精子发育不良，增大了后代先天不足的可能性，即以后生出来的孩子更容易会先天不足。
补肾壮阳药酒是一种传统的壮阳方式，通过中药来达到壮阳功效能够免除西药的损伤，也不会产生药物依赖，所以还是一种比较安全的方法，下面就让我们来看看如何自制这些补肾壮阳药酒吧!
1、韭菜子酒
配方：韭菜子100克、米酒500毫升(或高梁酒)
做法：韭菜子研碎后浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。
功效：助阳固精。适用于阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症。
2、山药鹿茸酒
配方：嫩鹿茸6克、山药片10克、白酒500毫升。
做法：将嫩鹿茸切片，加山药片装布袋内，置酒中浸泡7天，即可饮服。
功效：补肾助阳。
3、蛤蚧酒
配方：蛤蚧l对，黄酒500毫升。
做法：将蛤蚧去头、足、鳞，浸于黄酒中，20日后可服用。
功效：补肾壮阳，平咳止喘。
4、石燕酒
配方：石燕2—5只，高粱酒1000毫升，盐、姜、葱、醋各适量。
做法：石燕去毛和内脏，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。
功效：添精补髓，壮阳益气。
不少人采取避孕是通过吃避孕药，其实任何避孕药都会对身体有副作用的，如果非要选择避孕药来避孕的话，只能选择一些副作用小的药物，对身体伤害较小的药物。那么什么避孕药最好? 说实话没有最好的避孕药，只有最适合自己体质的避孕药。下面就由小编给您讲解一下吧。
避孕的原理主要是抑制排卵，同时使宫颈粘液变稠，并引起内膜变化抑制着床。如口服避孕药、注射避孕针和激素缓释避孕系统(皮下埋植避孕剂)。
1、第三代口服避孕药
第三代口服避孕药是90年代世界上使用最广泛的口服避孕药。不但具有一般避孕药的全部优点，而且品质非常卓越。它的效果非常可靠的，几乎不影响体重;副作用发生率极低;对皮肤有益。而且也可以缓解痛经，吃的时候也比较方便的，对母亲和婴儿均无影响。如果您想怀孕的话，主要停止服用就可以准备怀孕了。
2、长效口服避孕药
长效口服避孕药中国目前使用以长效炔雌醚为主。由于没有漏服等问题，故实际避孕效果与理论效果更接近，为98.3%。而且有较好地保护使用者的隐私，并且在同房过程中不需采取任何措施。由于甾体激素的避孕效果好，使夫妻双方均不必担心妊娠发生，使性生活更加和谐。
3、短效避孕药
它是由孕激素和雌激素组成的，具有抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生长，改变子宫颈黏液性质及改变输卵管正常蠕动等作用。适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。它可以达到更健康安全的避孕效果。
没有最好的避孕药，只有最适合自己的避孕药，因为任何避孕药都会对身体有副作用的，选择适合自己的避孕药，才会更有效的避孕。建议大家服用任何药物前，咨询专业的医生或者药师。如果吃了避孕药之后发现月经变得很不正常的话，就要及时就医，了解病况。
上火是很多人都会遇到的一个情况，尤其是上火严重的时候，会导致口臭、便秘、青春痘等多种尴尬的问题，因此，我们必须及时清除身体里的火气，才能保持健康的状态。有的人清火的时候，会选择饮食，但是当火气特别重的时候，适当的吃一些药相对来说，效果是要快很多的。那么，想要清火，应该选择哪些药物呢?
排毒清火吃什么药好
1.1、牛黄上清丸
牛黄上清丸具有清热泻火、散风止痛的作用,适用于头痛眩晕、目赤耳鸣、咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛、大便燥结,宜于风热郁于上焦者,对风火赤眼、头晕目眩较为合适。急性咽炎、急性扁桃体炎、急性齿龈炎,或见上述症状者亦可服用。
1.2、黄连上清丸
黄连上清丸具有清热通便、散风止痛的作用,可用于上焦风热、头昏脑胀、牙龈肿痛、口舌生疮、咽喉红肿、耳痛耳鸣、暴发火眼、大便干燥、小便黄赤等。急性口腔炎、内耳迷路炎、前庭神经炎、血管神经性头痛、急性扁桃体炎、急性齿龈炎、急性结膜炎、急性中耳炎、急性胃肠炎、痢疾等,或见上述症状者亦可用。
1.3、牛黄解毒片
所降的“火”常由于过食辛辣、肥甘厚腻的食物引起的实火,主要是热毒引起的鼻腔热烘、口干口苦、流鼻血、牙痛等不适,特别是上火后出现大便干或者大便困难、口臭的情况明显者使用最佳。
鼻炎是属于一种鼻腔粘膜出现病变的一种疾病，患有鼻炎会容易导致一些鼻腔并发症，还会容易导致头晕，头痛的症状，容易影响到睡眠质量，还会容易导致频繁的打喷嚏等，而喷药是鼻炎的常用药物，可以通过鼻腔喷剂来治疗鼻炎，可以喷一些抗炎类药物。
鼻部药物主要可分为三类：
1、血管收缩剂。这主要起收缩黏膜血管的作用，能在短期内消除鼻黏膜充血肿胀症状，解除鼻塞，市面上常见的麻黄素类滴鼻液就属于这类，但使用鼻黏膜血管收缩剂治疗鼻炎，每次使用周期不宜超过一周，长期使用不但达不到治疗目的，反而会加重症状，甚至引起鼻黏膜慢性中毒反应。
2、激素类滴鼻剂，该类药可以起到明显的抗炎、抗过敏和抗水肿的作用，可促使病变的鼻黏膜恢复正常，常用的有糠酸莫米松等喷雾剂。
3、鼻黏膜润滑剂，这类能促进黏膜润滑，保持鼻腔湿润，对干燥性鼻炎有一定的治疗作用，主要是复方薄荷油、石蜡油等。
患者拿到药物之后要怎么正确使用?
张官萍主任医师介绍正确用药需要注意用药方法，用药次数等。
正确的用药方法：喷药时，一般用左手喷右鼻，右手喷左鼻，可让药物更好地进入鼻腔的深部，从而更好地发挥药物的效果;而且可在很大程度上，还可避免因长期对着鼻腔中间方向喷药，导致鼻中隔穿孔的发生。
用药次数：一般来说，每天使用一次，每侧鼻孔喷两下。通常建议患者早晨7:00左右使用，这时人正常分泌的肾上腺皮质激素水平较低，炎性介质的浓度高，此时使用不但可以更好地抑制炎症反应，而且可最大限度地减少鼻用激素的不良作用。
有的患者进行鼻息肉手术后，医生还可能会根据术后腔黏膜保留和恢复情况，要求病人增加用药次数，如黏膜水肿较为严重，囊泡或肉芽较多，可适当增加至每天喷2～3次。
肺热和胃热都属于热症，从中医的角度来说，感受到热邪或者是阴虚阳盛，这时候人体的功能出现亢进的表现，多是因为一些外感火热之邪的原因造成，或者是寒邪化热入里，这时候可以通过一定的中药来进行调理，清热泻火的中药是比较多的，比如说石膏、知母等等，我们来看一下这方面的内容。
清肺胃火的药
(1)石膏
清热泻火，除烦止渴。解肌退热，常与知母相须为用。用于肺热咳嗽，气急喘促，发热口渴，常与麻黄、杏仁等配伍，如麻杏石甘汤。现用中成药小儿肺热咳喘口服液，就应用了此方剂，针对儿童生理特点，清肺胃热，治疗儿童感冒。此外石膏还可以清泻胃火，用于胃火牙痛。
(2)知母
清热泻火，滋阴润燥。用于热病烦渴。善清肺胃实热，常与石膏相须为用，如白虎汤。用于肺热咳嗽、阴虚燥咳。
(3)芦根
清热生津，除烦止呕，用于热病烦渴，清透肺胃实热，养阴生津，止咳除烦。用于胃热呕逆，肺热咳嗽，咳痰黄稠，多与贝母、黄芩同用。
(4)黄芩
清热燥湿，泻火解毒，凉血止血。用于湿温暑湿，肺热咳嗽。善清肺火及上交实热，可配知母、麦冬同用，以增强清肺止咳功效。用于咽喉肿痛，常与银花、板蓝根、连翘、牛蒡子同用。
(5)金银花
清热解毒，疏散风热。用于外感风热，温病初起。芳香疏散，善清肺经热邪，清心胃热毒，常与连翘、薄荷同用。如银翘散。金银花加水蒸馏可制成金银花露，有清热解暑的作用，可用于暑热烦渴。
推拿疗法
(1)风寒束肺发热 多由病毒或细菌感染而致，如感冒、支气管炎及肺炎等高热不退。一般取大椎、曲池、肩井、风池、风府、太阳、肺俞、尺泽等穴。常用手法为点按、揉、拿等。如点按大椎，揉风府、风池、太阳、尺泽、肺俞，拿曲池、肩井。操作时手法宜重，以微有汗出为度。
(2)内伤发热 多因脏腑气血虚弱或失调而发热，以低热居多，有时也会出现高热不退。一般多取大椎、手三里、内关、外关、膻中、气海等穴。常用手法为点按、揉、拿。如点按大椎，拿手三里、内、外关，揉膻中、气海。操作时手法宜轻柔，不宜过重
在平时生活当中出现胃疼是很常见的一种症状表现，引起胃疼的最常见的原因就是一些胃病，比如说急慢性胃炎，糜烂性胃炎，溃疡性胃炎等等都容易导致背疼，因为引起胃疼的原因比较多，所以说在用药治疗方面也会有一定的区别，作为患者本身来说，不要自行用药，应该听从医嘱。
止胃疼的药那种效果好
首先要认清你是什么胃痛，如果你是吃多了疼，那么按照功效的话，保和丸，吗丁啉，健胃消食片。而且，健胃消食片和保和丸的副作用比较小。如果你是容易生气的人，然后就容易胃疼的，那么我建议吃逍遥丸，如果你感觉到你上火了的话，你选择加味逍遥丸。如果你是胃胀，嗳气和放屁比较严重，那么你可以选择胃苏颗粒，香砂养胃丸。
糖尿病患者可以选择无糖的，但是胃苏颗粒相对来说比较贵。一盒10元，里面只有3包。三九胃泰颗粒，是侧重于，你有上诉胃炎的症状，加上你很容易饿，有烧心感。剩余的都是主要治疗胃溃疡引起的胃疼，或者反流性食管炎。我个人建议是可以西药的和中成药合着吃，不要只用一个，这样子好得快。
治疗胃痛的药有哪些药
1、中和胃酸药类：主要有乐得胃、丽珠得乐和迪乐三种。进入人体后即能中和胃酸，又可在肠胃内形成一层保护膜，能增进黏膜再生及组织自然愈合，用于胃及十二指肠溃疡，胃炎和胃酸过多的患者。服用3个月左右，可明显改善症状或痊愈。
2、黏膜保护类：主要有胃必治与胃盖宁。胃必治不仅有制酸作用，而且可在黏膜表面形成保护膜，减轻有害物对溃疡面的侵害。除此以外，尚可调节肠胃胀气，改善大便秘结。促进食欲和改善消化功能。
对溃疡病、胃炎、胃酸过多、肠胃痉挛和神经性消化不良等都有良效。若能饭后嚼碎进服效果最好，2至3个月。为巩固疗效，减少复发，一般于疗程结束后继续维持量一个疗程(每日1-2片)2至3个月则更好。
3、胃动力药类：主要是吗丁啉片，常用于因胃排空减缓、胃食管反流、食管炎造成的消化不良症，以及功能性、感染性、肠胃不适、腹胀、腹痛、呕吐、放射性治疗或药物治疗导致的恶心、器质性等。但要注意该药与颠茄类药物对胃的作用相反，切不可两药合用。
随着社会的发展，人们的工作方式出现了很大的改变，尤其是广大白领上班族，每天很长时间要坐在办公室里面对着电脑，时间长了的话，会感觉到身心疲劳，尤其眼睛的疲劳是比较明显的，针对这些问题，上班族们可以并采用石斛泡水来喝，这样喝具有很好的缓解疲劳的作用，大家都知道石斛有很多种类，那么哪一种是最好的呢？
那种石斛最好？
石斛被誉为“四大观赏花”之一，可见其外形出落的肯定非常漂亮。石斛有好几种分类，每类都有些微的差别，今天就来看看石斛分为哪些品种以及那种石斛最好。
哪那种石斛最好
很多人都知道石斛是被誉为“救命仙草”是很好的药用植物，且种类丰富，但是在这么多品种石斛中，那种石斛最好好呢？肯定很多人想要了解。其实各种石斛品种功效差不多，没有说哪种石斛更加好，或者哪种最好。但是在众多石斛中，最常作为药用植物的是铁皮石斛。铁皮石斛为石斛之极品，它因表皮呈铁绿色而得名。
那种石斛最好，铁皮石斛具有独特的药用价值，以其茎入药，属补益药中的补阴药，《中国药典》：益胃生津，滋阴清热。铁皮石斛等少数品种之嫩茎，扭成螺旋状或弹簧状，晒干，商品称为耳环石斛，又名枫斗。目前由国家质检总局批准的唯一实施地理标志产品保护的铁皮石斛为位于浙江临安的天目山铁皮石斛。
石斛分为哪些品种
说完了那种石斛最好，在说说石斛有哪些品种，其实石斛在全世界的分类有很多种，大概有1500种左右，主要的类型有金钗石斛、密花石斛、鼓槌石斛、蝴蝶石斛和大量杂交优良种。接下来简单的去了解其中几种品种的石斛。
一、金钗石斛
金钗石斛又名金钗石、扁金钗、扁黄草、扁草，为多年生草本。茎丛生，上部稍扁而稍弯曲上升，有生津止渴的功效。用于热病伤津、口渴舌燥。四川、贵州人工种植较多，产地种植较容易。
二、霍山石斛
霍山石斛，俗称米斛，主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁岩石缝隙间和从那天古树上，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群适用。
在生活中，人们在挑选食物的时候，对于有清肺抑火作用的食物是最为认可的，尤其是在秋季时节，要想降秋燥的话，大家就可多吃此类食物。那么，清肺抑火的食物有哪些呢?
1、梨
梨性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放入川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。
2、罗汉果
罗汉果有清肺利咽的作用，适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。咽喉炎、失音可以喝罗汉果茶，用罗汉果2个，去壳切成薄片，用开水煮1分钟后饮用。当伴有咽喉部有异物感时，可以熬罗汉果雪梨汤。
3、枇杷
枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
4、柿子
鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合冬季食用。
不管是春季还是冬季，我们的肺火常常比较旺盛，很多人时常感觉到嗓子嘶哑，口干舌燥，这样的感觉让人非常的痛苦，而且又不知道找到什么方法来进行治疗，搞得人们不知所措，其实清肺火吃什么药呢？无需吃药，最关键的问题，我们还是要通过一些食疗的清肺火方法来进行治疗。
下面几种食疗清火法可供参考。
喉干嗓哑：1、饮淡盐水;2、饮橘皮糖茶。
咽喉肿痛：1、嫩丝瓜捣烂挤汁，频频合漱;2、醋加同量的水漱口可减轻疼痛;3、用一匙酱油漱口，约1分钟左右吐出，连续3-4次。
口长水泡：1、切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除;2、生嚼1-2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。
咳嗽有痰：1、桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰;2、生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许。像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。
三款去火靓汤:
1.丝瓜豆腐鱼头汤
汤料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐适量，生姜、盐适量。
制法：丝瓜洗净、打理角边、切段;鱼头洗净、切开;豆腐用清水略洗;鱼头和生姜放入煲里，加入适量滚水，旺火煲20分钟，放入豆腐和丝瓜，再用文火煲15-20分钟，加入调味品。
功效：清热去火，养阴生津，洁肤除斑，通经络，去痰喘咳嗽。
冬瓜鲩鱼汤:
汤料：冬瓜一斤，鲩鱼半斤，料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉适量。
制法：鲩鱼净膛，去鳞、鳃;冬瓜去皮、瓤、切块;鱼入热油锅稍煎，加入料酒、姜、清水，煲至鱼熟烂入味;加精盐、葱、鸡粉。
功效：清热解毒，利水消肿，平肝、祛风、除热。可减肥、润肤。
2.芥菜牛肉汤:
汤料：芥菜一斤，牛肉半斤，生姜一两，油盐适量。
制法：生姜去皮、拍碎;牛肉洗净、切片;芥菜洗净、切段。把用料放入滚水锅内，武火煮沸片刻即可，油盐调味，趁热食用。
所谓的食疗清肺火，不需要吃药不需要打针又可以通过吃饭的方式将自己的生活排出来，比如平时在饮食选择上可以加入几味中药，生姜多放一些，但要注意不能晚上吃可以吃一些丝瓜，喝一些淡盐水或是橘皮茶，饮食中多包括豆腐，黄瓜，芹菜等等。
中国人自古讲究阴阳调和，身体也是一样，一旦身体内出现阴阳失调就会出现问题。尤其是在夏天，最容易因为各种原因而导致上火，上火的原因就是阴阳失调。那么上火了之后，究竟应该如何解决呢？用中医解决还是用西医解决呢？今天我就为大家都介绍一下有哪些清火的中药吧，这样大家在炎热的夏天就不用担心上火的问题了。
清胃肺火中成药
【注意事项】 1.忌烟、酒及辛辣食物。 2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 4.服药后大便次数增多且不成形者，应酌情
减量。 5.孕妇慎用，儿童、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。 6.严格按用法用量
服用，本品不宜长期服用。 7.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。 8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 9.本品性状发生改变时禁止使用。 10.儿童必须在成人监护下使用。 11.请将本品放在儿童不能接触的地方。 12.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。黄连上清丸
脾胃虚寒者禁用。 【功能主治/适应症】
散风清热，泻火止痛。用于风热上攻、肺胃热盛所致的头晕目眩、牙齿疼痛、口舌生疮、咽喉肿痛、耳痛耳鸣、大便秘结、小便短赤。
【主要成分】 黄连、大黄（酒炙）、连翘、薄荷、旋复花、黄芩、荆芥穗、栀子（姜制）、防风、石膏、
桔梗、黄柏（酒炒）、蔓荆子（炒）、白芷、甘草、川芎、菊花。辅料为：蜂蜜
上面的这些都是一些常见的清火的中药，只要大家坚持一直吃下去，就一定可以收到好的效果，再也不怕夏天上火啦。
饮食养生
运动养生
