蒲公英粉的功效与作用是什么？
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“蒲公英粉的功效与作用是什么？”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
蒲公英是大家非常熟悉的一种植物，这是一种多年生的草本植物，很多地方的人称之为婆婆丁，或者称之为黄花地丁等等，蒲公英的营养非常丰富，比如含有丰富的维生素a以及维生素b6，除此之外还含有叶酸以及钙磷铁等微量元素，下面详细介绍蒲公英粉的功效和作用。
蒲公英粉的功效与作用：
蒲公英营养丰富，药用价值高。它不仅是食疗佳蔬、治病良药，而且还具有美容养颜的功效。
蒲公英又称黄花地丁、婆婆丁、黄花苗等。蒲公英是菊科蒲公英属多年生草本植物。现代科研证实：蒲公英营养丰富，药用价值高。它不仅是食疗佳蔬、治病良药，而且还具有美容养颜的功效。蒲公英可用于保养任何性质的皮肤，并能治疗面部痤疮、雀斑、色素沉着及白发脱发等病症。下面就为您介绍一些蒲公英的美容验方：
性味功能：甘，微苦，寒。清热解毒，消肿散结。
主治：上呼吸道感染，眼结膜炎，流行性腮腺炎，乳痈肿痛，胃炎，痢疾，肝炎，胆襄炎，急性阑尾炎，泌尿系感染，盆腔炎，痈疖疔疮，咽炎，治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、尿路感染。蒲公英不论是野生的还是人工种植的，均为营养丰富的特种蔬菜。蒲公英还具有美容作用不论是干性皮肤、油性皮肤、老化皮肤，还是黑点、皮炎、粉刺和痤疮、白发、脱发等，蒲公英都能帮消除“浑然一体”。公英地丁酱的做法—鼻窦炎食疗紫地丁具有清热解毒，清热利湿，另外紫地丁配蒲公英，清热解毒，散结消肿力量增强。
1.清热解毒
蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。
2.美容养颜
蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。
3.用于治疗皮肤老化
方一：取蒲公英全草50克，洗净后放入玻璃瓶中。然后，往瓶中倒入低度白酒(或香水、花露水)50克，盖好瓶塞。将瓶子放于阴凉处保存。十天后，打开瓶塞，将药液倒出，并加入50克白开水摇匀后备用。每日用此药液涂抹在面部皱褶处即可。
方二：取蒲公英叶50克，洗净后捣烂。将蒲公英与适量的白开水，50克蜂蜜混匀待用。用时，先在脸上抹点橄榄油，然后，再抹上配好的药液。让药液在脸上保留10—15分钟后，将其洗净即可。
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青黛粉这种中药材相信大部分朋友都不了解，但有不少的女性朋友不仅了解而且还在使用，这是因为青黛粉有很好的美白与去痘功效，可以使用青黛粉与其它材料加工自制面膜来护理皮肤，青黛粉毕竟入药的中草药，所以它的功效与作用不仅仅是体现在美容方面，下面就一起来了解其它的功效与作用。
青黛始载于开宝本草，为爵床科(Acanthaceae)植物马蓝(Baphicacanthus cusia (Nees) Bremek.)、蓼科(polygonaceae)植物蓼蓝(polygonum tinctorium Ait.)或十字花科(Cruciferae)植物菘蓝(Isatis indigotica Fort.)的叶或茎叶经加工制得的干燥粉末或团块。具有清热解毒、凉血消斑、泻肝经实火等功能。主治温毒发斑、血热吐衄、小儿惊痫、口疮、喉痹。亦为中医常用吹喉散之主要成分。
美容功效：
一、将绿豆、青黛、梅片等量磨成粉，再将全部混合在一起。加适量的水调成糊状。洗净脸后将混合的敷料涂于脸上，等到干掉就可以洗掉。可美白去痘。
二、青黛可以去油美白，现在流行的美白黑面膜，就可以用纯中药的青黛代替!
三、材料:绿豆 青黛粉 薏米粉等量混合加适量的纯净水调成薄糊状，脸在做完一般清洁后将混合的敷料涂在脸上，等干后洗去。
青黛粉的功效与作用相信大家现在已经非常了解，需要进行药用要经中医院医生开出药方按量服用，而想要使用青黛粉来美容的朋友可以使用上文中介绍到的方法，不过虽然说青黛粉美白去痘的功效很好，但毕竟是中草药成份，建议大家一个星期使用一次。
我们国家的中医已经发展几千年，时至今日各种各样的疾病已经可以用中医来进行治疗，效果并不比西医差很多。而且很多中药材的性情是比较温和的，并不会像西药那样长期服用会给身体带来一些副作用，毕竟中药都是以调理为主。那么，中药苜蓿粉的功效与作用是什么呢?
苜蓿，别名草头、木粟、光风草，为豆科植物紫首蓿或南首蓿的嫩茎叶。每100克苜蓿嫩茎叶含蛋白质5.0克，脂肪0.4克，粗纤维2.4克，糖类8克，胡萝卜素3.28毫克，维生素B2为0.36毫克，维生素C92毫克，钙103毫克，磷50毫克，铁2.4毫克。此外还含有维生素K、苜蓿酚、苜蓿素、大豆黄酮等成分。苜蓿具有清热利尿、舒筋活络、疏利肠道、排石、补血止喘等功效。
止咳平喘
:现代药理发现，苜蓿中含苜蓿素和苜蓿酚等物质，有止咳平喘作用，对支气管疾病有一定疗效。
补血止血
:苜蓿中含有较多量的铁元素，因而可作为治疗贫血的辅助食品，苜蓿中所含的维生素B12成分，可治疗恶性贫血.此外，苜蓿还含有止血作用的维生素K，民间常用治胃或痔、肠出血。
通便排毒
:苜蓿中含有粗纤维，可促进大肠蠕动，帮助大便及毒素的排泄，防治大便秘结和肠癌。
综合作用
:苜蓿中所含的苜蓿素能抑制肠道收缩，增加血中甲状腺素的含量，可防止肾上腺素的氧化，并有轻度雌激素样作用和抗癌作用;苜蓿中所含的大豆黄酮、苜蓿酚均具有雌激素的生物活性。
三七是一种来自大自然的中药材，别看它的长相不是很令人喜欢，但是它的作用可真是强大。不仅可以用来保持身体健康，养生保健，更是能够有效治疗一些临床疾病。临床上三七粉对于外伤止血和防治高血脂、冠心病都有很好的疗效，还能够调节人身体虚弱和过度疲劳等问题。
三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。
可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。
生三七具有：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病;
熟三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等;熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。
适用人群
(1)心脑血管疾病患者;
(2)高血压、贫血人群 ;
(3)各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血);
(4)体质虚弱、免疫力低下人群;
(5)妇女非经期及产后;
(6)烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。
用法
生用内服：煎汤，3~10g;研末，每次1~1.5g，一日1~3次，失血重者，可用至3~6g;或入丸、散。服用时避免加糖校味，可用玉米淀粉纸隔离味蕾。
熟用内服：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5g。
食用禁忌
1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
蚕蛹草粉是指用蚕蛹草所制作而成的一种粉末，其中含有大量的药用价值，可以有效治疗一些身体疾病，同时对滋补身体也有一定的好处，而服用蚕蛹草粉还可以有效起到补肝护肝的作用，同时还可以提高个人身体免疫力，同时也可以当做保健品来食用，对身体非常好。
蚕蛹草粉的功效
医用价值
蛹虫草中含有大量的虫草素，虫草素的特殊医疗保健功能已经引起国内外专家的高度重视，已有不少以虫草素为主的保健品、保健食品、化妆品、药品等投放市场。在中国也已将由虫草素合成的治疗白血病的新药进入期临床试用。蛹虫草的保健功能成分不仅有虫草素，还有虫草多糖是国际医学公认的人体免疫增强剂。中医认为其起扶正固本作用，对老年性慢性支气管炎、肺原性心脏病有显著疗效，能提高肝脏解毒能力，起护肝作用，提高身体抗病毒和抗辐射能力。虫草酸即D-甘露醇是治疗心脑血管疾病的基本药物，具有清除自由基、扩张血管、降低血压的作用。
核苷酸具有抑制血小板聚集、防止心脑血栓形成，消除黄褐斑、老年斑、青春痘，抗衰防皱，养颜美容等。人工培养的蛹虫草的纯子实体，作为食品用于人体，经研究是完全安全的，可广泛用于保健食品、保健膳食和其它滋补类食品。
同时人工培育的蛹虫草子实体，色泽鲜艳、气味纯正、实用性强、商品价值高，适合多种不同的人群使用。蛹虫草还可与一些中药配伍，对一些疾病有治疗作用。人工培育蛹虫草的过程中产生的培养基残基还可以酿制酱油的原料中添加5%~10%的培养基残基，所酿制的酱油口味纯正，营养丰富，具有浓郁的虫草香味。
药膳
1、蛹虫草10克，石斛15克，生地15克，麦冬15克，水煎代茶饮。每日一剂，分2次服，15天一疗程。
功用：肺癌 、二型糖尿病。
2、蛹虫草10克，包覆脂质体的纳米级灵芝孢子粉10克，蛹虫草水煎，冲灵芝孢子粉服，每日一剂，分2次服。30天为一疗程。
功用：多种肿瘤、癌症的康复、预防，肿瘤、癌症放、化疗后遗症的康复。
3、蛹虫草30克，补骨脂24克，浸入白酒250ML中，一周后即用浸液涂患部，每日3次。
功用：斑秃、牛皮癣。
4、蛹虫草8克，通草10克，当归10克，茯苓15克，水煎服，每日一剂，早、晚两次服用，15天一疗程。
功用：经闭不通、乳房扁、平、小，躯体臃肿、肥胖、小腹膨大。
众所周知中医在治疗人体一些疾病的时候都是通过调养自身的身体来达到治疗疾病的效果，很多的中医药物对于人体都是非常有益处的。鳖甲粉就是一种非常都人们喜爱的一种中医食品，但是很多人都不知道鳖甲粉对于人体到底有什么功效。那么，鳖甲粉的功效与副作用是什么?
第一，鳖甲粉的功效与副作用是什么?鳖甲，中药名。为鳖科动物鳖Trionyx sinensis Wiegmann 的背甲。全年均可捕捉,以秋、冬二季为多，捕捉后杀死，置沸水中烫至背甲上的硬皮能剥落时，取出，剥取背甲，除去残肉，晒干。分布于等地。具有滋阴潜阳，退热除蒸,软坚散结之功效。常用于阴虚发热，骨蒸劳热,阴虚阳亢,头晕目眩，虚风内动，经闭，癥瘕，久疟疟母。
第二，用于下焦温病，虚风内动，可用炙甘草18克，地黄18克，白芍18克，阿胶9克，麻仁9克，麦冬15克，牡蛎15克，鳖甲24克，龟板30克，用水煎服。用于热病伤阴之久热不退者，可用青蒿6克，鳖甲15克，生地12克，知母6克，丹皮9克，用水煎服。如果治妇人骨蒸劳热，经闭，可用鳖甲30克，土瓜根30克，桂心30克，三棱30克，牡丹皮30克，牛膝30克，大黄30克，诃子皮30克，琥珀30克，桃仁30克，炼蜜为丸。治疗牙疼：适量的鳖甲，焙干后制成细粉，装入干燥器皿里备用。用时取药0.5克放进烟斗内烟叶的表面上，接下来点燃当烟吸。治疗肝硬化：活鳖3只，放置在清水里养两至三日，以排净胃肠内污物。拿出，砸头至死(不要割头放血)，在锅里加沙土接下来将鳖放进，用稳火焙干至黄色，拿出研成细粉，加适量的蜂蜜拌匀，制成每个重9克的药丸。每回1丸，每天三回，连续服用30天做为一个疗程。
鳖甲粉的功效与副作用是什么?治疗结核性溃疡：鳖甲50g，制成细粉，在干净的铝饭盒底层加入适量的医用凡士林，接下来在上面撒上少量鳖甲粉，在鳖甲粉上面放进纱布条100块，再把残留的鳖甲粉撒在上面，盖好盒盖，蒸沸消毒灭菌半小时。用时先把患处常规消毒，去除坏死组织，再用探针将鳖甲粉油纱条轻轻填塞于病灶底部，隔日换药1回。治疗胃下垂：鳖甲250g，制成细粉，装瓶留着备用。每回取药3至6g，每天两回，一个月做为一个疗程。可补肾强身。疟疾：常山10g，青蒿10g，柴胡10g，知母I5g，鳖甲18g，枳壳10g，何首乌15g，桃仁12g，党参15g，陈良6g，马鞭草12g，甘草6g。用水煎服，每天2剂。腰病：鳖甲粉适量的，生黄芪120g，川牛膝(盐水炒)60g，水煎两回，把两回汁液混合(一天量)，用药汁送服鳖甲粉，每回10g，每天两回。连续服用六天。滋养肝肾，凉血化瘀：北沙参18g，生地黄15g，枸杞子12g，桃仁10g，鳖甲30g，党参15g，柴胡10g，莪术，三棱，鸡内金，茯苓，赤芍，猪苓，泽泻各12g。用水煎服。比较适用于旰肾阴虚型臌胀。
丹皮就是指牡丹皮，这是一种中草药，在四川以及安徽等地可以看得到。与一些西药有所不同，丹皮这种中草药是不会有任何毒性的，因此服用了之后也不会给身体带来危害，更不容易产生副作用。丹皮有的时候也会磨成粉供人食用，那么丹皮粉的功效与作用都有哪些呢?
功效
清热凉血，活血化瘀。
主治
热入营血，温毒发斑，吐血衄血，夜热早凉，无汗骨蒸，经闭痛经，跌扑伤痛，痈肿疮毒。
相关配伍
1.《本草经集注》：“畏菟丝子。”
2.《唐本草》：“畏贝母、大黄。”
3.《日华子本草》：“忌蒜。配地骨皮：除热。”
用法用量
6-12g。
使用注意
脾胃虚寒泄泻者忌用。
炮制方法
迅速洗净，润后切薄片，晒干。
生理特性
落叶灌木。茎高达2米;分枝短而粗。花期5月，果期6月。喜温暖湿润气候，较耐寒、耐旱、怕涝、怕高温，忌强光。喜上层深厚、排水良好、肥沃疏松的砂质壤上或粉砂壤土。盐碱地、粘土地不宜栽培。忌连作，隔3-5年再种，种子千粒重198g，适宜随采随播。生于向阳及土壤肥沃的地方，常栽培于庭园。
产地
主产湖南、湖北、安徽、四川、甘肃、陕西、山东、贵州等地。此外，云南、浙江亦产。以湖南、安徽产量最大。安徽铜陵凤凰山所产的质量最佳，称为凤丹皮;安徽南陵所产称瑶丹皮;重庆垫江、四川灌县所产称川丹皮;甘肃、陕西及四川康定、泸定所产称西丹皮;四川西昌所产的称西昌丹皮，质量较次。
饮食养生
运动养生
