吃中药能壮阳补肾么？
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会的发展，人们对养生越来越看重，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。中医养生需要注意哪些方面呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“吃中药能壮阳补肾么？”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
利用中药来进行壮阳补肾，其实也是常见的一种壮阳方式，并且壮阳效果也是比较好的。中药调理身体的肾脏问题，其实在方子是有很多种的，并且还可以通过药材和食物的搭配进行药膳的制作，这样既能品尝到美味，还可以调理身体，就是一举两得的做法。
1、补肾的中药
首先，补肾的中药选择也是需要根据患者具体的体质来进行的，盲目用药很有可能会起到相反的效果。因为肾虚分为阳虚和阴虚，不同的肾虚症状表现不一样，当然要选择的中药也是不一样的。肾阳虚的患者可以选择鹿茸来补肾，这也是最为常见的一种补肾的中药。鹿茸可以补肾阳、益精血，还有强大的强筋骨等功效。一般来说，鹿茸主要和其他的中药配合一起治疗常见的肾阳不足，精血亏虚等原因引起的阳痿、早泄、房事不举等症状，治疗效果很好。
而对于肾阴虚的患者来说，可以选择冬虫夏草，还有何首乌、人参、黄芪、山药等，这些是可补肾之精气的，可做成药膳食疗。另外，肉苁蓉也是一种常用补肾的中药，这种药材的功效主要是补肾壮阳、润肠通便。
其实补肾的中药是有很多的，患者可以根据自己的需要，选择适合自己的药物。除了中药之外，金匮肾气丸这种药物补肾效果也是比较明显的，患者可以使用该药物进行治疗。
2、药材推荐
(1)补肾的中药选择也是需要根据患者具体的体质来进行的，盲目用药很有可能会起到相反的效果。因为肾虚分为阳虚和阴虚，不同的肾虚症状表现不一样，当然要选择的中药也是不一样的。肾阳虚的患者可以选择鹿茸来补肾，这也是最为常见的一种补肾的中药。
(2)鹿茸可以补肾阳、益精血，还有强大的强筋骨等功效。一般来说，鹿茸主要和其他的中药配合一起治疗常见的肾阳不足，精血亏虚等原因引起的阳痿、早泄、房事不举等症状，治疗效果很好。
(3)而对于肾阴虚的患者来说，可以选择冬虫夏草，还有何首乌、人参、黄芪、山药等，这些是可补肾之精气的，可做成药膳食疗。另外，肉苁蓉也是一种常用补肾的中药，这种药材的功效主要是补肾壮阳、润肠通便。
3、中药膳食
(1)羊肉汤
材料：羊肉、胡椒粉、枸杞、食盐、生姜、葱
做法：将羊肉洗干净之后切成碎末备用;将羊肉放入锅中加入清水进行熬煮;等到羊肉煮熟之后加入葱姜还有胡椒粉以及食盐;等到羊肉软烂之后加入枸杞，稍微煮一会就可以了。
(2)狗肉汤：
用料：狗肉200克，菟丝子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法：
1、取精华狗肉洗净斩件汆水，菟丝子洗净，姜切片待用。
2、取净锅上火，放入清水、姜片、菟丝子、狗肉、桂皮，大火烧开转小火炖45分钟，待肉软烂时调味即可。
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肾脏的健康关乎到了男性的面子，补肾壮阳是很多男性非常关心的一个问题，作为妻子当然希望自己的丈夫在夫妻生活方面能够满足自己，让自己的夫妻生活变得更加和谐，更加全面，更加满足，在我国有20%的男性，因为性生活方面的不和谐，而导致离婚的几率越来越高，什么中药能壮阳补肾消不好呢!
男人什么中药补肾
要想达到补肾助阳，必须从饮食、生活习惯、身心健康等多方面综合考虑。
本人总结了一些壮丶阳食谱药方，如下:
1、动物肾脏:猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益丶精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀丶胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丶丸可治阳痿、遗丶精、滑丶精等症。
2、蜂蜜:有一种和人丶体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性丶腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精丶液的形成十分有益。
3、种仁:松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性丶欲、引起丶性冲动的功效。
4、蚕蛹:含有丰富的营养，能补肝肾、益丶精气，壮丶阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗丶精等症，均可食用。
5、鸡蛋:含有八种人丶体必需的氨基酸，可强丶精益气，提高精丶液质量，增强丶精丶子活力
6、山药:有健脾益肺、强丶精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益丶精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早丶泄、遗丶精、腿软
7、莲子:有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻。
在以上的文章当中我们介绍了什么中药能壮阳补肾呢，关于滋补肾脏的中药有许多种，比如说我们常吃的一些食物就可以用来壮阳，还有很多的干果以及煲汤的常见蔬菜，这些食物随处都在，需要我们细心发现。
日常的生活当中有的人总是因为出现的肾虚现象，感觉到无力乏力，甚至是严重的影响到了自己的生活，于是不慎就成了生活当中很多人非常关心的话题，那么大家知道平时我们应该如何补肾关于补肾使用的中药有哪些呢，接下来的文章当中小编就来为大家详细的，有关于什么中药能补肾壮阳。
补肾中药
海参补肾中药 荐四种男人补肾离不开的中草药
性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。海参中含有丰富的精氨酸，号称精氨酸大富翁，精氨酸是构成男性精细胞的主要成份，具有改善脑、性腺神经功能传导作用，减缓性腺衰老，提高勃起能力。
海马
补肾中药海马
性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。
何首乌
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
冬虫夏草
性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。
补肾中药冬虫夏草
杜仲
性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”
其实在日常的生活当中有关补肾壮阳的中药有很多种，比如说我们常吃哪些食物，就可以补充身体，有关冬虫夏草和肚中可以用来炖汤，炖排骨，与此同时，还可以防止老年出现的身体虚弱和男性朋友们出现的营养不足，什么中药能补肾壮阳的，以上为大家介绍到这里。
栗子这是大家都非常喜欢吃的一种坚果，每年秋季的时候就是栗子成熟的季节，栗子的味道非常的好，而且营养非常的丰富，因此大家都喜欢，最出名的应该就是糖炒栗子了，冬天吃上一把暖乎乎的糖炒栗子你就会觉得生活特别的好了，栗子含有非常高的蛋白质，栗子被许多人认为对于男性有着非常好的提高作用，那么你知道栗子能壮阳么？
每天早晨和晚上，把新鲜的栗子放在口中细细咀嚼，直到满口白浆，然后再一次又一次地慢慢吞咽下去，就能收到更好的补益治病效果。中老年人若是养成每日早晚各吃风干的生板栗5~10枚的习惯，可以达到有效预防和治疗肾虚、腰酸腿疼的目的。需要说明的是，脾胃不好的人生食不宜超过5枚。
此外，生食板栗有止血的功效，可治吐血、衄血、便血等常见出血症。将生板栗去壳，捣烂如泥，涂于患处可以治跌打损伤、淤血肿痛等，中医临床证明有一定疗效。板栗味甜性温，可炒可煮，有和胃健脾的功效。现在由于生活条件改善，家长对小儿的营养照料往往过于精细，强食、偏食均可导致临床多见的小儿脾虚证，所谓“脾虚”即指小儿面色无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食。
此时可将板栗仁蒸煮熟，磨粉制成糕饼，适用于饮食少、身体瘦弱、经常腹泻的小儿，以增加其食欲，收涩泻泄，调理肠胃。用板栗和粳米熬制的板栗粥老少咸宜，既可用于脾胃虚寒导致的慢性腹泻患者的恢复，也适合长期治疗老年人由于机能退化所致的胃纳不佳，气虚乏力。
栗子能壮阳么，看着上面的分析，相信大家都已经了解到了栗子对于壮阳有着很不好的结论，随着社会的发展，补肾壮阳已经成为了许多男性都非常关注的问题，因此在日常的生活中，大家可以科学的食用栗子，除了栗子外，红枣、枸杞、龟甲也有非常好的效果哦。
补肾壮阳的方法有很多，除了饮食调理以外，也可以进行中医的调理，这两种方法都是比较好的。中医调理主要是利用中药材进行调理，很多的中药材都具有补肾壮阳的功效，而且还可以作为药酒来服用。很多男性会出现肾虚的现象，当然女性也是可能会引起肾虚的。下面我们就来介绍一些可以补肾壮阳的中药材。
第一：海狗鞭
海狗鞭就是一种常见的具有补肾壮阳功效的中药材，对身体也具有非常好的补益功效。这种药材最明显的药效就是能够补肾，对于一些肾阳不足以及肾阴亏损的情况治疗效果非常的明显。除此之外对于肝脏还有内分泌都是具有很好的调节作用。
第二：熟地
这是一种我们日常生活中都非常熟悉的一种中药材，服用之后具有补血养阴的功效，对于遗精具有很好的治疗效果。
第三：鹿鞭
鹿鞭也是一种常见的补肾壮阳的中药材，服用之后具有强健腰膝的作用，对于肾阳也具有很好的补益效果。如果出现了耳聋耳麦以及遗精、早泄或者是尿频的情况，那么服用鹿鞭之后身体就能够很快的恢复健康。
第四：熟地
熟地具有很好的养阴以及补血的功效，如果出现了肾虚亏损的情况，服用这种药材效果非常的好。
第四：驴鞭
中医方面具有一种吃什么补什么的原则，现代医学证明这种说法是具有一定科学意义的。驴鞭之后能够很好的祈祷补肾的作用，特别是一些阳痿、筋骨酸软或者是气血亏损的情况效果非常的好。
第五：白术
白术具有润燥、补脾以及和中的作用，如果出现了食欲不振、腹部肿胀以及水肿、黄疸或者是头晕、盗汗的情况，服用这种药材能够很好的令身体恢复健康。另外，白术对于怀孕期间的女性功效也是非常大的，服用之后具有很好的安胎效果。
可以补肾壮阳的中药有很多，文章中只是介绍了一部分，在利用中药壮阳补肾的时候，一定要注意中药的剂量和服用的方法，最好可以根据中医师的建议进行调理。当然使用的剂量和服用的方法都是需要在医生的指导下才能够服用的。不能自己滥用药物。
什么是中药补肾可能对于许多男性朋友们来说，对于国外的各种各样的壮阳药有着很好的认识，大家都会去盲目的购买，以为西药对于补肾来说是有着不错的功效，同时又可以提高男性的性功能障碍，那么虽说这里的药物见效快可是持久力却不够，来了解一下中药壮阳补肾的方法到底是哪些吗?
什么中药壮阳补肾?小编提醒在选购补肾壮阳药的时候，大家要看清楚这个品牌的补肾壮阳药有没有详细的生产地址，公司单位的信息。目前市场上同类产品较多一定要注意!只有正规的厂家才会给出非常详细的生产地址。
在当今电子商务时代我们也可以利用搜索引擎来查看下到底有没有这个厂家，厂家是否生产这个产品。目前很多商家打出国药准字产品，男性朋友们最好去国家药监督局数据查询一下，以防受骗。
目前网购风靡，选择补肾壮阳药的最重要的就是口碑了，还有用户的评论，这个不用多说，相信大家都淘宝过毕竟双十一191个亿不是盖的。
除了自己查看以外，问问网站的专家，或者朋友觉得补肾壮阳哪个好?多问一问有时候您就会发现，其实最好的补肾药就在您的身边。补肾壮阳药海马多鞭丸。
补肾壮阳药海马多鞭丸由34味珍贵中药精心配制：海马 蛤蚧 韭菜子 锁阳 鹿茸 补骨脂 小茴香 菟丝子 沙苑子 山茱萸 白术 杜仲 红参 母丁香 牛膝 茯苓 山药 黄芪 当归 龙骨 甘草 肉桂 雀脑 五味子 枸杞子 狗鞭 驴鞭 牛鞭。
一直以来很多人盲目的崇拜国外的壮阳药，可是对于国外的西药来说，只能持久却不能达到根治的作用，对于中医的药方，虽然见效比较慢，可是却对于壮阳滋阴，达到根除和持久的目的，同时中医中药补肾药能够很好的调节，我们身体的各方机能。
由于长期承受着较大的生活压力，导致身体始终处于疲劳的状态，很容易使我们的肾处于亏空的状态，不仅影响健康，而且给性生活产生了极大的影响。补肾的方法有很多，在肾需要滋补的时候，很多人会推荐泡脚的方式达到补肾的效果，简单的泡脚就能补肾肯定会引起很多人的怀疑。那么，泡脚能补肾么?下面咱们就来详细了解下吧。
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，不同的时间段泡脚，起到作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
为何晚上9点泡脚最护肾?
之所以选择这个时间段补肾，因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，此时泡脚，身体热量增加后，体内血管扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚。这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。
热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
泡脚泡多长时间最好?
泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归;或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用
泡脚的作用有很多，很多人都担心泡脚能补肾么?其实这是不必要的，在泡脚的时候只要适当的添加一些东西，也是能够起到补肾效果的，这些东西通常都是中药，不仅效果好，而且基本不存在负面的影响，大家可以坚持进行尝试，效果是很不错的。
男人在生活当中，如果肾虚了会给我们生活带来很大的麻烦，夫妻的生活关系不和谐，而且对于自己的面子和自信心造成了很大的打击和障碍，甚至还有可能会把这种情绪带入到自己平时的工作当中，所以说对于男性的性功能要多加注重，那就来为大家介绍几味中药材，看中药怎么补肾壮阳才是效果最好的吧!
钟乳石煮牛奶
配料
钟乳石30g，鲜牛奶350ml。
制法
先把钟乳石弄碎，然后在放在牛奶里面煮，煮熟了之后把钟乳石滤掉，喝牛奶。
功效
壮阳，补虚。适于阳痿，肾虚腰痛，下肢痿软无力等。
钟乳石煮牛奶源于古方。《本草述钩玄》记载“风虚劳损，腰脚无力，钟乳煎：用钟乳粉炼成者5两，以夹练袋盛之，牛奶一磅，煎减三分之一，去袋饮乳，分二服，日一剂”。
钟乳石，为碳酸盐类矿物钟乳石的矿石，味甘性温，人肺、肾经，功能温肺气，壮元阳.下乳汁。《名医别录》说它“益气，补虚损，疗脚弱疼冷，下焦伤竭，强阴”。牛奶，《本草纲目》记载它“补益劳损”。
注意
这个方法适用于秋季。牛奶一定要是鲜牛奶，要想甜一点还可以加糖。
中药养生
当归牛尾汤
配料
当归30g，牛尾巴1条。
制法
把牛尾巴去毛切成数段，水适量煮汤，待熟后加食盐调味，饮汤吃牛尾。
功效
补血，益肾，强筋骨。适用于阳痿，肾虚腰痛，下肢酸软乏力等。
牛尾巴，味苦性平，人脾、肾经，功能益气血，强筋骨，补肾。当归味甘、辛，性温，人心、肝、脾经，含挥发油、水溶性生物碱，及维生素B，z等，功能补血活血。《名医别录》说它能“补三脏，生肌肉”。《日华子本草》记载它“治一切风，一切血，补一切劳”。
对于传统的中医来讲中医的见效虽说慢，可是比起现在市面上卖的很多壮阳的药品有着丰富的作用，同时，又可以治疗身体的各种疾病，对于中医怎么补肾壮阳的方法，以上为大家做了相关介绍，同时也为大家介绍了使用的方法是怎么样的。
生活当中想的一定有不少人经常会怕冷怕热，觉得身体总是会出汗，可是却非常的寒冷，感觉到穿再多的衣物也挡不住刺骨的寒风，那么这就是我们的肾脏虚弱了，肾脏虚弱之后人的身体自然就会因为抵抗力不足，穿再多的衣服感觉再暖和也感受到了外面的寒冷，那么对于中药泡茶补肾补壮阳的方式来为各位男女朋友们介绍一下。
中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热;阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。
再如，补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;补阴药多是甘寒药，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸，补阳中成药的代表是金匮肾气丸。
同时，由于中医还讲究“阴阳互根”，因此治疗中还要做到“善补阴者，阳中求阴;善补阳者，阴中求阳”。
补肾有多复杂!所以你如果真有病，必须首选看懂行的医生，一定要在医生的指导下用药或服用保健品。
因为你在市场上是不可能得到专业人士的专业指导的，一旦乱服壮阳药加重了病情，那不但是得不偿失，还可以加重病情呢!
可能有人会问，我们能否在日常饮食起居中保养肾元呢?这是可能的，比如根据自己的需要进行食补。补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。
给补肾食品市场补补肾
补肾历史在中国由来已久，近年来随着各个补肾类医药保健产品不遗余力的推波助澜，现在大有全国补肾之势。在市场逐渐成长的过程中，也产生了一些“肾虚”的症状。
所以呢 吃药 不能解决根本问题 建议你平时加强锻炼 注意劳逸结合 不要房事过度
最后祝身体健康
日常的生活当中，怕冷怕热的人大多数都是肾阳不足的，无论是男性还是女性，均会出现类似于这样的现象，对于中药泡茶补肾壮阳的方法，近些年来起到了很不错的作用，也可以大大的解决男性的阳痿早泄和性功能障碍的发生。
痔疮是一种临床上的常见肛肠疾病，其实患者的数量不在于小数，但是日常当中有的人经常会因为便秘和痔疮的现象，而困扰，那么什么药物才能够对于肛肠的患者起到根治的作用，因为肾阳虚弱常常出现的便秘和消化不良，能不通畅什么中药壮阳补肾起到不错的作用的来了解一下。
中药治疗痔疮的方法有哪些?
中药方剂(一)
【辨证】风湿燥热侵袭脏腑，阴阳失调，气血纵横，经脉交错，浊气瘀血下注。
【组成】蒲公英30克，黄柏30克，赤芍300克，丹皮30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。
【用法】水煎外用，每日1剂，日用2-3次，先加水2500-3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通搪瓷盆内，患者趁热先熏后洗，每次15-30分钟。
中药方剂(二)
【辨证】湿热内生，气血运行不畅，经络阻滞，瘀血浊气下注肛门。
【组成】乌梅10克，五倍子10克，苦参15克，射干10克，炮山甲10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
中药方剂(三)
【辨证】中焦湿热下注。
【组成】苋菜30克，生甘草10克，旱莲草30克，蜂蜜10毫升。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次，服时加蜜糖10毫升。1-2次煎液内服，第3次煎液外用熏洗肛门。
中药方剂(四)
【辨证】血热毒火内盛，瘀血浊气下注。
【组成】槐花15克，槐角15克，生地12克，黄连10克，银花12克，黄柏10克，滑石15克，当归12克，升麻6克，柴胡6克，枳壳6克，黄芩10克，甘草3克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
温馨提示：以上方法仅供参考，小编在这里要提醒大家，如需使用上述药方，请事先详细咨询医生，并在医生的指导下进行，这样才能更好的做到对症下药，从而才能跟好的根治痔疮。
以上的文章让我们了解到了什么中药壮阳补肾，首先我们在选择中药的时候要注意因为体质虚弱，是因为平时的不注意和平时的不小心所造成的，只要我们积极地应对身体的健康很好的调养，我们身体恢复身体，就可以起到壮阳补肾的最主要作用。
生活当中的中草药非常的广泛，无论是常见的鹿茸，人参，还是穿山甲，何首乌都是具有滋阴壮阳很好的中药，肾虚的症状，在生活中频频发生，不少的男性朋友们因为肾阳虚弱，而造成自己的性功能和性能力逐渐降低，对于家庭的和谐关系产生了很大的影响，那么有关以下的文章我们来介绍一下中药壮阳补肾药方大全。
【组成药物】鹿茸(去毛)770克，人参 620克，熟地180克，穿山甲240克(苏合油制)，生地240克，石燕300克(鲜姜炙)，肉苁蓉270克(酒蒸)，麻雀脑100个，地骨皮120克，杜仲60克(盐水炒)，炙甘草30克，天冬120克，枸杞子90克(蜜炙)，牛膝120克(黄酒炙)，大蜻蜒60克(去足翅)，海马300克(苏合油制)，大青盐240克(炒)，淫羊霍60克(牛乳炙)，蚕蛾27克(去足翅)，
【用量用法】上药中麻雀脑、硫黄装人猪大肠内，用清水煮之，至硫黄和麻雀脑溶合一起时倒出，去猪大肠，晒干;再合以余药轧成粗末，装人银桶内蒸，蒸至32小时，将粗末倒出;再将朱砂末75克，与药末和匀，再装人银桶内继续蒸32小时，倒出晾干装瓶，每瓶3克，分10次服，白开水送下。现今，龟龄集已制成散剂、胶囊剂和酒剂等多种剂型，散剂，每服0.6克，每日2次，可用黄酒送下;胶囊剂，每服1～2粒，每日1次，早饭前2小时用淡盐汤送服;酒剂，每服15～30毫升，每日3次。临床证明本品安全无毒，可长服。
【现代研究】本方有增强记忆，镇静安神，抗御疲劳，提高机体对外界环境的适应能力，增强机体的非特异性和特异性免疫功能。能直接兴奋心肌，显示强心作用;有促性激素样作用，能提高性功能。
并能保护和增强肾上腺皮质功能，保护肝脏，增强蛋白质和核酸的代谢等多方面的综合保健作用。
【进补应用】龟龄集有补肾壮阳，增精益髓，强筋健骨之功。全方由多味中药组成。既有补肾壮阳的鹿茸、海马、肉苁蓉、补骨脂、锁阳、淫羊藿、麻雀脑、蚕蛾、石燕、蜻蜓、硫黄、细辛、附子，又有滋肾填精的熟地黄、生地黄、天冬、枸杞子、菟丝子;还有强腰壮筋的杜仲、牛膝，大补元气的人参;活血通络的急性子、穿山甲，宁心安神的朱砂，同时又配用了行气醒脾的丁香、砂仁，和中调药的甘草，引药人肾的大青盐。综合全方，阴阳并补，互根互生;气血双补，相辅相成;补行兼施，温而不燥，滋而不腻，补而不滞。适宜于长期服用。
随着社会的压力变得越来越大，人体方面因为承受不了太大的工作压力，长期抽烟，喝酒，很容易会造成肾阳虚弱的主要因素，对于以上我们介绍的中药壮阳补肾药方大全能够很好地解决肾虚，还可以调理我们的元气不足。
饮食养生
运动养生
