女性阴虚阳亢症状有哪些
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。正确有效的中医养生是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“女性阴虚阳亢症状有哪些”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
女性阴虚阳亢，对他们的身体健康其实是不利的，常会导致失眠多梦，头昏眼花，腰膝酸软等问题，有时候对生活工作都是一种障碍，所以对此也应该了解有效的改善以及缓解方法，应该注重饮食的调理，注意营养的补充，平时要适当的运动锻炼，提高身体的免疫力。
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1、阴虚者表现为阴津不足，身体呈缺水状态，以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙、头发干枯等。其典型症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等。
2、此外，阴虚体质者还容易“上火”，表现为性情急躁，心烦易怒，情绪易波动，动不动就要来“火气”。所以，阴虚者应该经常提醒自己安神定志，保持稳定心态，还要学会及时转移不良情绪。
3、女人阴虚的症状：头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，女子经少或闭经，或崩漏，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数。
4、女性阴虚严重者可导致亡阴症，症状为：汗热而粘、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮，或面色潮红、舌红而干、脉细数无力。此属体液大量消耗而表现出的阴津枯涸的病变，为危重症候，应及时予以滋阴补津。
5、补阴可以缓解女人阴虚的症状。由于阴虚造成人体营养不良，将会严重影响人体健康与生命活动，尤其是都市里工作的白领女性，很容易出现手足心热、盗汗、咽干、口燥等现象。若能及时补阴，不仅可以预防阴虚症状的出现，还可以对已出现的不良症状进行调节，起到治疗的效果。
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阴虚阳亢吃什么好？中医认为以下三个药膳食疗能缓解阴虚阳亢的症状，如下：
【白菊花茶】
配方： 白菊花5克，绿茶10克。
制法： 白菊花、茶叶一起放入杯内，开水冲泡。
功效： 清肝泻火，祛风止眩。
用法： 代茶频饮。
【葡萄芹菜汁】
配方： 葡萄、芹菜各适量。
制法： 把葡萄、芹菜洗净，捣烂取汁。
功效： 滋阴养阴，清热平肝。
用法： 以上汁液用温开水送服，每天3次，连用1周。
【天麻钩藤羹】
配方： 天麻9克，钩藤12克，石决明15克，藕粉20克。
制法： 前三味用布包加水适量，煎取汁液，用煮沸的药液冲藕粉，加入白糖调味。
功效： 平肝潜阳，熄风止眩。
用法： 每日1剂，连用4～5日。
很多人因为身体体质的关系，让人的身体不能在正常的状态下，所以渐渐的就会出现多种疾病，导致阴阳失衡引起阴虚阳亢，这会给我们的身体造成很多的影响，所以患者在平时不仅仅要选用中药的药方进行调理，更是要通过食疗的方法结合治疗，能缓解盗汗，视力模糊不清，身体消瘦，性欲亢进，预防遗精，阳痿早泄，肾虚的现象。
什么是阴虚阳亢，如何食疗
阴虚指精血或津液的亏虚。一般在正常状态下，阴和阳是相对平衡的，相互制约而协调。阴气亏损，阳气失去制约，就会产生亢盛的病理变化，生理病理性功能亢进，称为“阳亢”。因此，阴虚会引起阳气亢盛，阳亢则能使阴液耗损，两者互为因果。
临床表现:潮热，颧红,盗汗，五心烦热，咳血，视物不清，消瘦或失眠，麻木拘急，烦躁易思，或遗精，性欲亢进，舌红而干等。
高血压,糖尿病等均可有阴虚阳亢表现。
食疗方法:
【白菊花茶】
配方: 白菊花5克，绿茶10克。
制法: 白菊花、茶叶一起放入杯内，开水冲泡。
功效: 清肝泻火，祛风止眩。
用法: 代茶频饮。
【葡萄芹菜汁】
配方: 葡萄、芹菜各适量。
制法: 把葡萄、芹菜洗净，捣烂取汁。
功效: 滋阴养阴，清热平肝。
用法: 以上汁液用温开水送服，每天3次，连用1周。
【天麻钩藤羹】
配方: 天麻9克，钩藤12克，石决明15克，藕粉20克。
制法: 前三味用布包加水适量，煎取汁液，用煮沸的药液冲藕粉，加入白糖调味。
功效: 平肝潜阳，熄风止眩。
用法: 每日1剂，连用4~5日。
阴虚阳亢的养生茶疗法
之元紫匍茶，传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。黄精既补脾阴，又益脾气，用于肾虚精亏得头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。阿胶滋阴补血，延年益寿，”芡实被誉为“水中人参”，有健脾养胃，益肾固精的作用。
阴虚阳亢的饮食疗法
炖雪梨川贝:雪梨1个，川贝母6克。将雪梨挖去核，川贝纳入梨中，盖好孔，用白线扎好，放锅内水炖，约1小时左右，梨熟烂，饮汤食用，每日1次，连服3~5天。功效:本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺，清热化痰的功效。
桑菊薄荷饮 :洁净的桑叶、菊花各5克，苦竹叶、白茅根各30克，薄荷3克。上五味一并放入茶壶内，用沸水温浸10分钟，频饮，也可放凉后饮用。
丝瓜花蜜饮 :洁净丝瓜花10克。以沸水冲泡，温浸10分钟，加入蜂蜜适量，温服，每日3次。
鲜藕姜汁:去节鲜藕500克，生姜50克。将藕与姜洗净，切碎，以洁净纱布绞取汁。一日内分数次服完。
女人如果是想要漂亮，首先就要肝好肾好，因为肝主血，血足人的起色才好，而且肝和眼睛相连，肝好了眼睛才会明亮。而肾脏主毛发，肾好的话人的毛发才会明亮柔顺。不过现实生活中却有很多女性出现了肝肾阴虚的情况，甚至很多女性因为不知道女性肝肾阴虚的症状而不自知，为此，本文将针对女性肝肾阴虚的症状有哪些做出介绍。
什么是肾阴虚
肾阴虚是肾的阴液、阴津不足，骨骼就会失去充养，腰痛酸软无力就出现了；肾阴不足，则髓海失充，故头晕耳鸣；阴虚则生内热，虚热内蒸，则潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，舌红少津，脉细弱。
女性肝肾阴虚的症状
脸上会出现黄褐斑：肾阴不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。
黑眼圈：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚，而且不仅肾虚，许多其他的器有病，日积夜累就会引响到肾的正常工作，体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。
月经不调：中医认为肾气充盛才能使气血和调。冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾虚引起者常伴有头晕体虚、腰腿发软，小腹胀痛等症状。
腰酸痛：中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。
头发生长不旺，容易脱落，肾阴虚的症状。肾阴虚的表示还有面色发红、眩晕耳呜、齿松发脱、月经减少或闭经、失眠健忘、口咽干燥、烦躁、容易出汗、形体消瘦等症状。
知道了女性肝肾阴虚的症状有哪些之后，建议各位女性朋友如果是出现了上述这些症状的话，一定要注意及时的调理身体，在平时的时候可以多吃一些补肾养肝的食物，比如说在喝水的时候放入一些枸杞等，也可以在平时的时候多吃些黑豆和芝麻，这都具有很好的养肝补肾效果。
肝阳上亢用什么穴位
1、肝阳上亢用什么穴位
太冲穴
太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经,因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上,稍用力就会感觉非常痛,说明肝火比较旺盛,那更要多按摩这个穴位。
按摩手法:在按摩太冲穴前,先用热水泡脚约10分钟,然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。
内庭穴
内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。
按摩手法:内庭穴是在第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处,每天早晚用大拇指揉100次即可。
合谷穴
合谷穴最好找了,我们平常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经,并且中医讲“肺与大肠相表里”.如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干等症状,就可以按合谷穴来消消火。
按摩手法:由于这个穴位按摩起来也比较方便,因此没有固定的次数,有空的时候按一按合谷穴就可以。
2、肝阳上亢有什么表现
早期多无症状,偶尔体检时发现血压增高,或在精神紧张,情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状,可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高。
心脏表现。早期,心功能代偿,症状不明显,后期,心功能失代偿,发生心力衰竭。
脑部表现。头痛、头晕常见。多由于情绪激动,过度疲劳,气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等。
肾脏表现。长期肝阳上亢致肾小动脉硬化。肾功能减退时,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。
3、肝阳上亢和肝火上炎的区别
肝火上炎证的临床表现及辨证要点:肝火上炎证临床常见头痛眩晕,耳聋耳鸣,面红目赤,口苦,尿黄,甚则咳血,吐血,衄血。舌红苔黄,脉弦数。一般以肝脉循行所过的头、目、耳、胁部位见到实火炽盛症状为辨证要点。
肝阳上亢证的临床表现及辨证要点:肝阳上亢证临床表现常见头痛、头胀、眩晕,时轻时重,耳鸣耳聋,口燥咽干,两目干涩,失眠健忘,肢麻震颤,舌红少津,脉多弦而有力。一般以肝阳亢于上,肾阴亏于下的证候表现,作为辨证要点。
肝阳上亢怎么治疗
第一、日常饮食习惯要注意
除了多喝水之外,也一定要多吃蔬菜水果。要知道,及时补充水分,能够提升人体的新陈代谢速度,而同时,肝火旺的人士不宜再吃很多辛辣类食品,蔬菜水果这类清淡的食物,能够有效的调整人的肝火,避免内热问题严重化。
第二、药物不可少
目前针对肝阳上亢这类问题,国内医生主要派发的药物就是龙胆泻肝丸和六味地黄丸,这两类药物在治疗和调整的效果上都十分不错,如果在发现症状的第一时间就服用药物控制,能够起到十分不错的缓解恶化效果。
第三、脾气要改
一般来说肝阳上亢人士都或多或少有容易冲动脾气不好的问题,如果能够适当的改改自己的坏脾气,也能够避免肝脏的损害进一步严重化。推荐可以在日常生活中多跟人沟通和交流,这样能够起到很好的疏肝解郁功效。
第四、找医生来帮忙
如果药物控制,情绪调整都没有办法有好的调整效果,这时候最关键的就是要找专业的医院和医生对症下药进行治疗,例如手术治疗方法等,见效更为快速。
肝阳上亢吃什么药
1、龙胆泻肝丸
成分:龙胆、柴胡、黄芩、栀子(炒)、泽泻、木通、车前子(盐炒)、当归(酒炒)、地黄、炙甘草。
性状:本品为暗黄色的水丸;味苦。
功能主治:清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,胁痛口苦,尿赤,湿热带下。
用法用量:口服。一次3~6克,一日2次。
2、脑立清丸
成分:磁石、赭石、珍珠母、清半夏、酒曲、酒曲(炒)、牛膝、薄荷脑、冰片、猪胆汁(或猪胆粉)。
性状:本品为深褐色的水丸;气芳香,味微苦。
功能主治:平肝潜阳,醒脑安神。用于肝阳上亢,头晕目眩,耳鸣口苦,心烦难寐。
用法用量:口服。一次10丸,一日2次。
乙亢的症状有哪些？
1、乙亢的症状有哪些
临床上没有乙亢这种疾病。考虑与甲亢相关。甲亢的症状如下：甲状腺激素是促进新陈代谢,促进机体氧化还原反应,代谢亢进需要机体增加进食;胃肠活动增强,出现便次增多;虽然进食增多,但氧化反应增强,机体能量消耗增多,患者表现体重减少;产热增多表现怕热出汗,个别患者出现低热;甲状腺激素增多刺激交感神经兴奋,临床表现心悸、心动过速,失眠,对周围事物敏感,情绪波动,甚至焦虑。甲亢患者长期没有得到合适治疗,会引起消瘦和甲亢性心脏病。患者消瘦常常容易患急性传染病感染致残或死亡。甲亢性心脏病引起心脏扩大,心律失常、心房纤颤和心力衰竭,患者丧失劳动力,甚至死亡。
2、如何治疗乙亢
2.1、治疗方针。主要对甲亢患者做抗甲状腺亢进治疗,改善症状,减少并发症的发生。
2.2、药物治疗。抗甲状腺药物有两种——咪唑类和硫氧嘧啶类,代表药物分别为甲巯咪唑和丙基硫氧嘧啶。
2.3、手术治疗。手术治疗适合甲状腺肿大显著,或高度怀疑甲状腺恶性肿瘤的,或甲状腺肿大有压迫气管引起呼吸困难者。
2.4、其他治疗。放射碘适合甲状腺中度肿大或甲亢复发的患者,对孕妇和哺乳妇女是绝对禁忌证,不适合有甲状腺眼病的甲亢患者。
3、乙亢的预防
3.1、从病因入手预防甲亢疾病:虽然对于甲状腺功能亢进的发病机制了解还尚不清楚,但对于可能诱发本疾病的各种诱发因素还是有一定认识的。如果从这些疾病的诱发因素入手,避免这些因素作用于机体,则可以达到预防甲状腺功能亢进的目的。常见的可能诱发甲亢的应激因素包括各种病原菌导致的感染性疾病、强烈精神刺激、过度劳累、外伤、妊娠、过多摄入含碘食物等。
3.2、饮食规律,劳逸结合,精神愉悦,适当体育锻炼都可以预防甲亢疾病:自然界中的四季更替、气候变换及工作生活中的不良刺激都可能对机体造成一定的影响,由于人体具有自我调控作用,大部分可以保持身体健康。但当人体的自我调控机能失常,及不良因素的刺激,就都会导致甲亢的发生。
乙亢的病因
甲亢病因包括弥漫性毒性甲状腺肿(也称Graves病),炎性甲亢(亚急性甲状腺炎、无痛性甲状腺炎、产后甲状腺炎和桥本甲亢)、药物致甲亢(左甲状腺素钠和碘致甲亢)、hCG相关性甲亢(妊娠呕吐性暂时性甲亢)、和垂体TSH瘤甲亢。临床上80%以上甲亢是Graves病引起的,Graves病是甲状腺自身免疫病,患者的淋巴细胞产生了刺激甲状腺的免疫球蛋白-TSI,临床上我们测定的TSI为促甲状腺素受体抗体:TRAb。Graves病的病因目前并不清楚,可能和发热、睡眠不足、精神压力大等因素有关,但临床上绝大多数患者并不能找到发病的病因。Graves病常常合并其他自身免疫病,如白癜风、脱发、1型糖尿病等。
乙亢的诊断
1、甲亢诊断并不困难,只要考虑到甲亢,进行甲状腺功能检查即可诊断。
2、甲状腺分泌的T3、T4、FT3、FT4明显升高,由于甲状腺和垂体轴的反馈作用,TSH常常降低。如果一个患者的T3、T4、FT3、FT4升高,同时伴TSH下降,那只有一种可能,即甲状腺功能亢进。
3、由于甲亢多数是Graves病,是甲状腺自身免疫病,所以常常伴随甲状腺自身抗体升高,甲状腺球蛋白抗体和甲状腺过氧化物酶抗体升高,Graves病患者是由于滤胞细胞产生了一种刺激甲状腺功能的免疫球蛋白-TSI,所以临床检验促甲状腺素(TSH)受体抗体-TRAb阳性。
4、 有些甲亢患者可以只表现T3和FT3升高,T4和FT4正常,但TSH下降,我们称其为“T3甲亢”。“T3甲亢”多见于老年甲亢患者或毒性功能自主热结节患者。
肺阴虚是中医疾病名词，如果女性出现肺阴虚常常会导致身体体质下降，比如说会出现声音嘶哑，会出现脉象细数，有时候会引起干咳，没有痰，或者是逐渐的消瘦，经常出现盗汗的情况，这都是比较常见的肺炎需的一些症状，出现类似的症状，一定要注意调理，要注意饮食起居。
女性肺阴虚的症状
肺居胸中，为五脏六腑之华盖，上连气道、喉咙，开窍于鼻，合称肺系。肺主气，司呼吸，是体内外气体交换的场所。肺，朝百脉而助心行血，通调水道而为水之上源，外合皮毛而煦泽肌肤。肺为娇脏，性喜清肃，其气以下降为顺。肺的病变有虚实之分，虚则多为气虚和阴津不足，实则多由风寒、燥热、痰湿袭肺所致。
本证以肺病常见症状和阴虚内热证共见为辨证要点，肺阴不足，虚火内生，灼液成痰，胶固难出，故干咳无痰，或痰少而黏。阴液不足，上不能滋润咽喉则口燥咽干，外不能濡养肌肉则形体消瘦。虚热内炽则午后潮热，五心烦热。热扰营阴为盗汗，虚热上炎则颧红，肺络受灼，络伤血溢则痰中带血；喉失津润，则声音嘶哑。舌红少津，脉象细数，皆为阴虚内热之象。
临床表现：干咳无痰或痰少而粘，消瘦，五心烦热，盗汗，颧红，口咽干燥，或痰中带血，声音嘶哑，舌红少津，脉细数。
肺阴虚的调理方法
注意起居睡眠
起居应有规律，居住环境宜安静，睡前不要饮茶、锻炼和玩游戏。可早睡早起，中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和高温酷暑下工作。宜节制房事。戒烟酒，防止热毒伤阴。
饮食调养有宜忌
阴虚体质的人应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品；可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。
精神调养最重要
阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养，远离城市喧嚣。
肺阴虚的症状有哪些呢？文中小编已经给大家整理了肺阴虚的一些相关资料，如果你属于肺阴虚人群，那么不如按照文中的方法来调理肺阴虚吧
导读：肾阴虚的症状有哪些？肾阴虚，肾虚的一种类型。是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。肾阴虚的症状有哪些？下面一起来看看。
肾阴虚的病因
肾阴虚证的形成原因主要有四个方面：
1、久病伤肾，肾脏阴液耗损。
2、先天禀赋不足，肾脏阴液不足。
3、房事过度，耗精伤阴。
4、过服温燥劫阴之品，耗伤阴液。
肾阴虚的症状有哪些
一般肾阴虚多发生于中青年人群，因中青年活动量比较大，无论是学习、锻炼，精力上物质耗损比较多。肾阴虚证临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，男子兼见遗精，女子经少或经闭等。
肾阴虚证的临床表现可以概括为十个方面：腰膝酸痛是由于肾阴不足，髓减骨弱，骨骼失养；头晕耳鸣则因为脑海失充；失眠多梦原因是水火失济，心火偏亢，心神不宁；阳强易举是因为阴虚则相火妄动；精泄梦遗是由于君火不宁，扰动精室；经少经闭则因为阴亏经血来源不足；崩漏见于阴虚阳亢，虚热迫血；形体消瘦，咽干颧红源于肾阴亏虚；潮热盗汗，五心烦热，溲黄便干皆为虚热内生；舌红少津，脉细数均为阴虚之证。
如何预防肾阴虚
1、饮食调理
肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾；黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发；黑豆，性平，补肾、活血，解毒。而黑木耳、海带、紫菜性寒凉，尤其适用于肾阴虚而有内热者。
2、日常生活调养
（1）性生活要适度，不勉强，不放纵。
（2）饮食注意阴阳寒热温凉的调整，荤素搭配，阴虚者平时多吃黑木耳、海带、紫菜、百合等性质偏凉食物，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。
3、强肾
经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
4、休息
按时作息，保证充足的睡眠，也是养肾的重要方法。
肾阴虚宜吃4种食物
1、芝麻
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
2、鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。《嘉枯本草》认为：鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
3、淡菜
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它补肾，益血填精.《本草汇言》亦云：淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
4、山药枸杞子汤
鲜山药，干莲子肉，枸杞子，银耳，冰糖少量。鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。
肾阴虚患者一定要做好日常保健工作哦。
肾虚分为不同的情况，而肾阴虚就是其中之一。所谓的肾阴虚，就是因为在生活中过度劳累造成的，特别是女性朋友，每天晚上加班工作，久而久之就会出现一些不适症状，这些都是肾阴虚的表现。既然如此，女性该如何治疗肾阴虚呢？
女性肾阴虚症状的表现
脸上会出现黄褐斑：肾阴不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。
黑眼圈：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚，而且不仅肾虚，许多其他的器有病，日积夜累就会引响到肾的正常工作，体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。
月经不调：中医认为肾气充盛才能使气血和调。冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾虚引起者常伴有头晕体虚、腰腿发软，小腹胀痛等症状。
肾阴虚的治疗方法
饮食应多吃清凉食品， 芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子。
补虚益肝粥：适用于头晕眼花、双目干涩、腰酸腿软、皮肤暗淡无光泽等阴虚者，也适合疲劳综合症。
注意饮食和作息要规律：少辛辣，不能熬夜，长期保持，不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了，这样的想法是错的，因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上。
对女性朋友来说，肾阴虚的表现是异常明显的，从脸部以及生理期方面就能看得出来。因此，女性肾阴虚的判断是很简单的，不过，知道自己肾阴虚之后，需要通过饮食以及作息时间来治疗，尽快让自己摆脱肾阴虚的困扰，换来健康的体魄。
本文导读：肾阴虚是指什么？肾阴虚的症状有哪些？肾阴虚该如何调理？下面文章将为大家做出介绍，一起来看看吧。
胃阴虚证，是指胃阴不足所表现的证候。多由胃病久延不愈，或热病后期阴液未复，或平素嗜食辛辣，或情志不遂，气郁化火使胃阴耗伤而致。
临床表现
胃脘隐痛，饥不欲食，口燥咽干，大便干结，或脘痞不舒，或干呕见逆，舌红少津，脉细数。
证候分析
本证以胃病的常见症状和阴虚证共见为辨证要点。胃阴不足，则胃阳偏亢，虚热内生，热郁胃中，胃气不和，致脘部隐痛，饥不欲食。胃阴亏虚，上不能滋润咽喉，则口燥咽干；下不能濡润大肠，放大便干结。胃失阴液滋润，胃气不和，可见脘痞不舒，阴虚热扰，胃气上逆，可见干呕呃逆。舌红少津，脉象细数，是阴虚内热的征象。
肾阴虚如何调理
1、双耳汤
做法：白木耳10克，黑木耳10克，冰糖30克。将白木耳、黑木耳用温水发泡，除去杂质，洗净，放入碗内，加冰糖、水适量，置蒸笼中，蒸一小时，待木耳熟透时即成。
功效：滋阴润肺、补肾健脑的功效。
2、炖雪梨川贝
做法：雪梨1个，川贝母6克。将雪梨挖去核，川贝纳入梨中，盖好孔，用白线扎好，放锅内水炖，约1小时左右，梨熟烂，饮汤食用，每日1次，连服3~5天。
功效：本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺，清热化痰的功效。
3、五味子膏
做法：五味子100g，蜂蜜1000g。将五味子水浸后去核再用水洗，尽量洗去其味，过滤，加入蜂蜜，在火上慢熬成膏，收存瓶中。每次食用1～2小勺。
功效：具有滋阴涩精之功。用于肾阴不足型早泄。
4、冬虫夏草淮山鸭汤
做法：虫草15克，淮山20克，鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。
功效：滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。
5、花生大枣烧猪蹄
做法：猪蹄1000克，花生米（带皮）100克，大枣40枚，料酒25克，酱油60克，白糖30克，葱段20克，生姜10克，味精、花椒、八角、小茴香各少许，盐适量。花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润;。将猪蹄出毛洗净，煮四成熟捞出，用酱油拌匀;。锅内放油，上火烧七成热，将猪蹄炸至金黄色捞出，放在炒锅内，注入清水，同时放入备好的花生米、大枣及调料，烧开后用小火炖烂即可。
功效：滋补肾阴、补血益气。
做法：乌龟1只（约250克重），黑豆30克。将乌龟去甲及内脏，洗净切成块，先用清水煮一阵，然后放入黑豆，用文火熬至龟肉熟透，添入冰糖，吃肉及黑豆，喝汤，一天食完，每周服2次。
功效：龟肉味甘、酸，性平，入肝肾肺三经，善长滋补肝肾之阴，并有退热作用。黑豆是滋补肾阴之佳品。两味合用，可治疗肾阴亏损引起的头晕、耳鸣、腰痛、虚热、遗精等症。
阴虚潮热典型症状有哪些
1、阴虚潮热典型症状有哪些
阴虚潮热的特点是午后或入夜低热,有热自骨内向外透发的感觉,兼见颧红、盗汗、舌红少津、脉细而数等症。属阴虚证,因午后阳气渐衰,机体抗病能力低下,邪气独居于身,故病情加重而发热。夜间卫阳之气入内而蒸于阴,故有热自骨内向外透发的感觉。潮红潮热症状可持续1年以上,有5%的妇女可持续5年以上。阴虚潮热发作的频率个体差异较大,有些偶然发作,时间短促,有些则每天发作,持续时间数秒至数分钟不定,严重时每天发作数十次,持续时间长达15分钟。
2、阴虚潮热的原因
2.1、肾阴不足
因七七之年,肾阴不足,天癸渐竭,素体阴虚,忧思失眠加重营阴暗耗,阴不维阳,虚阳上越,发为“阴虚潮热盗汗”。
肾阴的衰竭,促使素体阴虚,思虑长结进而造成睡眠不足。导致英阴的亏耗。阴低于阳,从而导致潮热的病症。这种患者常会有头晕眼花,心情烦躁,口舌红顿等症状。
2.2、饮食不规律
因平素饮食不规律,脾阳虚损,阳气受湿邪阻遏,可见午后发热,发为“湿温潮热”。脾胃的虚损,使阳气受到湿气的遏制,午后多发热,形成潮热。潮热患者盗汗是更年期的显着症状,有的患者还可能伴有体温的变化,我们要特别注意。
2.3、饮食不洁
因饮食不洁,热邪伤于阳明,下结于肠,亦可于每天午后发热,称为阳明“日晡潮热”。人常说病从口入。饮食的不干净会热邪伤于阳明,下结于肠,这可能引起午后发热,燥热通常感觉与出汗、心悸同时出现,持续半小时左右。燥热的感觉多始于面部或胸部,也可能会始于其他部位如颈后部等。
3、阴虚潮热的危害
注意力不集中、无法持续高效的工作;影响家庭和社会的人际关系;排毒不畅、垃圾堆积、皮肤干燥、更年期提前;容易患消化道疾病、妇科疾病、糖尿病、肺结核、更年期综合症、甲亢等;情绪不稳定,易狂躁。
阴虚潮热食疗方
1、甘麦饮
做法:浮小麦30克布包,加水300毫升煎水取汁,汁水中再加红枣、桂圆、甘草煎煮20分钟即可,加红糖调味,每日早晚各服1次。
适用:绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。
2、莲子百合粥
食材:莲子、百合、大米各30克,枸杞6克,冰糖适量。
做法:把莲子、百合、大米洗净,一起放入锅内,加水煮粥,粥将好时入枸杞,再煮5分钟后加冰糖适量调味,每日早晚各食1次。
适用:缓解伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、盗汗等症状。
3、麦黄芪大枣粥
食材:小麦100克,黄芪20克,夜交藤20克、大枣10粒,冰糖适量。
做法:将黄芪、夜交藤放在砂锅内,加水煎成药汁,煎好后倒出约一碗。然后,锅内加水,放入洗净的小麦和大枣,大火烧开,改小火煮成粥。粥将熟时,倒入煎好的药汁,再煮一会儿,放冰糖调味即可,每天早晚当粥食用。
阴虚潮热吃什么好
1、梨
有生津、润燥、清热的作用,对肺阴虚,或热病后阴伤者最宜。《本草通玄》:“熟者滋五脏之阴”。《重庆堂随笔》:“温热燥病,及阴虚火炽,津液燔涸者,捣汁饮之立效。”
2、桑椹
有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴。《本草述》:“乌椹益阴气便益阴血”。《本草经疏》:“为凉血补血益阴之药”,还说“消渴由于内热,津液不足,生津故止渴,五脏皆属阴,益阴故利五脏。”尤其是肝肾阴虚体质之人出现消渴、目暗、耳鸣者,食之最宜。
3、鸭肉
能滋阴养胃。《本草汇》:“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》:“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物,阴虚体质宜食之。
4、猪肉皮
猪肉有滋阴和润燥的作用。《本草备要》:“猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生精液,泽皮肤。”所以适宜阴虚体质者,猪皮效果更好。
在中医当中，很多疾病与西医相比虽然有着同样的症状，但是从叫法上以及治疗方法上都是有所不同的。就拿肝脏疾病来说，肝阳上亢就是中医当中的一种病症名称。在治疗方面，肯定是以中药的调理为主，药物如何配伍还是要看医生的。那么，肝阳上亢证到底是什么样的疾病呢?
肝阳上亢证，中医病证名。是指由于肝肾阴亏，肝阳亢扰于上所表现的上实下虚证候。又称肝阳上逆，肝阳偏旺。
病因
恼怒所伤，气郁化火，火热耗伤肝肾之阴，或因房劳所伤、年老肾阴亏虚，水不涵木，肝木失荣。
病机
多因肝肾阴虚，阴不涵阳，以致肝阳升动太过;或因郁怒焦虑，气郁化火，耗伤阴血，阴不制阳而成。
辨证要点
头目眩晕、胀痛，头重脚轻，腰膝酸软，舌红少津，脉弦或弦细数。
治法
平肝潜阳，滋阴清火。
常用中药
天麻、钩藤、石决明、杜仲、牛膝、桑寄生、益母草、黄芩、夜交藤、茯苓、栀子。
常见病证
1.肝阳上亢，肝风内动证
临床表现：眩晕欲仆，步履不稳，头摇肢颤，语言蹇涩，甚至突然昏仆，口眼歪斜，半身不遂。兼症肝阳上亢，头胀头痛，急躁易怒，肢麻项强。舌红，或苔腻，脉弦细有力。
治法：镇肝熄风。
常用方剂：羚羊角汤加减。
常用中药：羚羊角、桑根白皮、木通、旋覆花、葳蕤、升麻、茯神。
2.肝阳上亢，肝肾阴虚证
临床表现：头晕目眩，健忘耳鸣，失眠多梦，咽干口燥，腰膝酸软，胁痛，五心烦热，颧红盗汗，男子遗精，女子月经量少或闭经，舌红少苔，脉细数。
治法：滋补肝肾。
常用方剂：杞菊地黄丸加味。
常用中药：枸杞子、菊花、熟地黄、山萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。
所谓脱阳症，简单来说就是体内的阳气正在流失掉，使人处在虚脱状态，出现身体盗汗、手脚冰凉、头晕眼花等，严重的还会出现昏迷、休克等现象。患上此病之后性生活一定要谨慎，避免劳累过度，造成生命危险;除此之外要注意饮食，不能吃刺激性强的食物。
一、脱阳症病因
这是来源于中医的说法，脱阳本身其实是说人处于阳气虚脱的状态，出现大汗、手脚发凉，心慌，气短，头晕，甚至昏迷，脉细数等，类似于现代医学的休克状态。
二、脱阳症症状
性生活时，人体神经内分泌系统高度兴奋，此时往往伴有憋气，增添了如同梦幻般的性快感，但实际上是一种脑缺氧。原来患有心脑疾患的人，如性兴奋超过生理限度，时间过长，脑缺氧加重，植物神经失控，可以引起呼吸抑制、心跳骤停、意识丧失，通常开始感到突然头昏、胸闷、脸色苍白，接着不省人事。
三、脱阳症中医治疗
其病是房事时精液流泄不止，立刻致死，西医认为这种病是心脏麻痹，往往不及急救，在送医途中就死去。中医遇到此病，用独参汤急救，所谓独参汤，就是用大量人参一味，煎汤送服。可是临时煎汤，时间上可能来不及。为急救计，立刻用人参粉末五公分，附子粉二公分，温开水送服，亦有救回生命的可能。
四、脱阳症的日常预防
1、性生活适度。根据夫妇双方年龄、精力进行性生活。
2、 疲劳时避免性生活。性生活后在床上平卧休息一段时间，不要急于进食、洗澡或做其他活动。
3、如性交时感到胸闷、恶心、呕吐、头晕，应立即停止。冠心病患者，性生活前可服用少量硝酸甘油或消心痛等药物，作为预防。一旦发现心跳、呼吸停止，配偶不可惊慌失措，可立即做口对口人工呼吸及胸外心脏按摩。
饮食养生
运动养生
