阴虚阳亢吃什么食物好

2022-05-05 │ 阴虚阳亢吃什么食物好 阴虚阳亢季节养生

阳亢吃什么药

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。不同人群的养生需要注意哪些方面呢?下面是由养路上网站小编为大家整理的“阳亢吃什么药”,供您参考,希望能够帮助到大家。

阴虚阳亢这两种疾病往往都是伴随性发生的,而且患者阴虚的时候,身体里面就会阴火旺盛,会导致患者的身体呈现亚健康的状态,如果有阴虚引起阳亢,患者就会经常出现上火的情况,虽然这种疾病对身体的危害不大,但是也会使患者感觉到不舒服,那么阳亢吃什么药比较管用呢?

1阴虚体质者谨记两件事

饮食滋阴最紧要

1、五汁饮:梨汁、荸荠汁、桑葚汁、麦冬汁、藕汁各适量,和匀凉服。

阴虚体质调节两要点

2、蜂蜜蒸百合:将百合120克,蜂蜜30克,拌合均匀,蒸至熟软。时含数片,咽津,嚼食。本药膳功能补肺、润燥、清热,适用于肺热烦闷,或燥热咳嗽、咽喉干痛等症。

3、莲子百合瘦肉汤:用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后用盐调味食用,每日1次。有清心润肺、益气安神之功效。适用于阴虚质见干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

4、花旗参石斛猪骨汤:猪筒骨500克、花旗参20克、石斛30克、麦冬20克。猪骨、猪腱肉稍为汆一下,把所有材料放汤锅内,加入适量的水。中火煲1小时左右,下盐调味。

运动勿大汗

阴虚质者由于阳气偏亢、体内津液精血偏少,因此只宜做中小强度的运动,应尽量避免大强度、大运动量的锻炼形式,以少出汗为原则。运动锻炼重点是调养肝肾之功,如:太极拳、太极剑、八段锦、气功等比较柔和的功法,还可练“六字诀”中的“嘘”字功,以涵养肝气。静气功锻炼对人体内分泌可进行双向调节,促进脾胃运化,增加体液生成,改善阴虚质。阴虚质者不宜桑拿。

2阴虚阳亢吃什么药

1、阴虚火旺的用药

对症中药:对症中药有六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎等。具体是否需要服药、需服何种药,请经中医师诊断后由医生确定。

六味地黄丸是滋阴补肾的名方,市面也容易买到中成药,若合阴虚火旺证型的均可服用,但感冒期间不宜服用。除了服药外,最好的育阴方法当然是健康的起居生活,因过度劳累、夜眠、思虑过多心力消耗都是损伤阴份的。

阴虚火旺引起的口腔溃疡:阴虚火旺引起的口腔溃疡可以用熟地归芪汤治疗。

药物组成:熟地15g女贞子10g山药10g丹皮l0g生黄芪10g当归10g川芎10g牛膝10g山茱萸10g茯苓l0g

制剂用法:上方加水煎至300ml,每日1剂,分2次温服,连服4周为1疗程。

适应病证:口腔溃疡,肝肾阴虚,虚火挟瘀型。证见口腔溃疡反复发作,疼痛,伴头昏,腰酸乏力。

2、阴虚火旺的症状

主症:咽干口燥,心烦易怒,轰热升火,舌质红绛。

临床表现:咽干口燥,轰热升火,心烦易怒,舌质红绛,脉细数。或夜寐多梦,心悸,舌碎,小便短赤(心火),或头痛,面红,目干涩痛,口苦大便干结,脉弦(肝火),或干咳少痰,痰中带血(肺火),或骨蒸潮热,颧红升火,男子遗精,甚则阳强易举,女子梦交(肾火)。各脏的火旺可以交叉出现。

3、阴虚火旺病因

阴虚火旺属虚火,多由精亏血少,阴液大伤,阴虚阳亢,则虚热虚火内生。一般来说,阴虚内热多见全身性的虚热征象。而阴虚火旺,其临床所见,火热征象则往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红,大便干结,小便短赤等,均为虚火上炎所致。

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肾虚阳委吃什么药最好


肾虚是一种比较常见的症状,也是一种对于人体影响很大的症状。肾虚根据具体症状的不同,可以分为肾阴虚和肾阳虚两种,对于不同类型的肾虚,需要采取不同的方法进行治疗。而很多人都想知道肾虚吃什么药比较好,其实,药补不如食补,下面就为大家介绍一下肾虚患者的食疗保健方法

一、粟米

又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”

二、豇豆

又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”

三、芝麻

甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

四、羊骨

性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。

五、猪肾

性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

补阳用什么药


经常能听到人们说自己身体比较虚弱,需要好好的补一下,尤其是一些男性需要补充阳气。补阳用什么药比较好呢?其实任何药物都不如食疗改善身体好,正所谓是药三分毒,药物吃多了可能会导致身体出现其他疾病。补阳的食物有很多,这些食物也是中药中常用的一些药材,具体的一起来了解下吧。

1、仙茅

仙茅,药用植物,具有补肾助阳、益精血、强筋骨和行血消肿的作用。治肾阳虚衰,腰痛阳痿,精冷不育,宫冷不孕;风湿冷痹,腰膝冷痛,筋骨无力本品药性燥热,有伤阴之弊,阴虚火旺者忌服。

2、蛤蚧

味咸,平。有小毒。入肺、肾经。补肺肾,定喘嗽。用于肾虚气喘,肺虚咳喘等症。本品长于补肺益肾,尤能摄纳肾气,故对虚劳咳嗽,肾虚气喘,肺虚咳喘等症,可与人参、茯苓、贝母、甘草等配合应用。

3、冬虫夏草

滋肺补肾,止血化痰。用于肺虚咳血,肾虚阳痿等症。本品有滋肺阴、补肾阳的作用,为一种平补阴阳的药物,民间有用本品单味煎服,作为病后调补之品。如治虚劳咳血,常与沙参、麦冬、生地等配合应用;治阳痿遗精,可与枸杞子、山萸肉、淮山药等同用。

冬虫夏草是名贵的中草药,原来还可以帮助我们补充阳气,如果我们有身体虚弱的情况可以尝试冬虫夏草试试,不仅如此还能帮助我们更好的锻炼身体。

4、锁阳

补肾壮阳益精,润燥滑肠。用于肾虚阳痿,腰膝无力,遗精滑泄等症。本品甘温体润,能益精兴阳、养筋起痿,对肾虚阳痿、腰膝无力等症,常与牛膝、枸杞子、山萸肉、五味子、熟地等配合应用。

咳吃什么药_咳吃什么药好


咳嗽变得严重以后很多患者就会变得特别的痛苦,这个时候还会感受到有痰液卡在自己的喉咙之中,让自己的呼吸都因此变得十分的困难,所以就应该要依照病因去治疗,有很多抗病毒性的药物都是有治疗的效果,但一定要坚持用药,如果是由于哮喘而引起的咳嗽就可能需要使用到糖皮质激素类药物治疗。

咳吃什么药好

1.患者有全身症状时,应注意休息和保暖

治疗的目的是减轻症状和改善机体的功能。患者常常需要补充液体和应用退热药物。可适当应用镇咳药物。痰量较多或较黏时,可应用祛痰剂。

2.急性支气管炎的患者

对抗菌药物并无明显的治疗效果,在治疗急性支气管炎患者时应避免滥用抗菌药物。但如果患者出现发热、脓性痰和重症咳嗽,则为应用抗菌药物的指征。对急性支气管炎的患者应用抗菌药物治疗,可应用针对肺炎衣原体和肺炎支原体的抗菌药物,如红霉素,也可选用克拉霉素或阿奇霉素。流行性感冒流行期间,如有急性支气管炎的表现应该应用抗流感的治疗措施。

3.慢性支气管炎急性加重期治疗

(1)控制感染视感染的主要致病菌和严重程度或根据病原菌药敏结果选用抗菌药物。如果患者有脓性痰,为应用抗菌药物的指证。轻症可口服,较重患者用肌注或静脉滴注抗菌药物。常用的有青霉素G、红霉素、氨基甙类、喹诺酮类、头孢菌素类抗菌药物等。

(2)祛痰、镇咳对急性发作期患者在抗感染治疗的同时,应用祛痰药及镇咳药物,以改善症状。常用药物有氯化铵合剂、溴已新、氨溴索、羧甲半胱氨酸和强力稀化黏素等。中成药止咳也有一定效果。对老年体弱无力咳痰者或痰量较多者,应协助排痰,畅通呼吸道。应避免应用镇咳剂,以免抑制中枢及加重呼吸道阻塞和产生并发症。

(3)解痉、平喘药物常选用氨茶碱、特布他林等口服,或用沙丁胺醇等短效支气管舒张剂吸入。若持续存在气流受限,需要进行肺功能检查。如果明确慢阻肺的诊断,必要时使用长效支气管舒张剂吸入、或糖皮质激素加长效支气管舒张剂吸入。

(4)雾化疗法雾化吸入可稀释气管内的分泌物,有利排痰。如痰液黏稠不易咳出,雾化吸入有一定帮助。

4.慢性支气管炎稳定期治疗

重视感冒的防治:感冒可使缓解期的患者旧病复发。在一个较长的时期内(至少1年),定期进行感冒的预防治疗是很重要的,可用流感疫苗,或服用预防感冒的中草药。

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