芝麻
根据前人经验,遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:胡麻,精气不固者亦勿宜食。《本草求真》也告诫:下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。
虾子
性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴茎异常勃起者,切忌多食。
牡蛎肉
性微寒,味甘咸,根据前人经验,遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出:脾虚精滑者忌。《本草经疏》也认为:肾虚无火,精寒自出者非宜。
海松子
根据前人经验,对于遗精早泄者不宜多食,正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说:便溏精滑者勿与。因其油润滑泄之故。
茭白
俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说:茭白滑中,不可多食,性滑,发冷气,令人下焦寒,伤阳道。《随息居饮食谱》中也明确告诫:精滑者勿食。
心肾不交,相火妄动而遗精早泄者忌吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等助火兴阳伤阴之品;
肾虚不固遗精早泄者忌吃生冷性寒,损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头、竹笋、瓠子、地耳、菜瓜、菊花脑、金银花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋参、生地黄、白菊花、莴苣、水芹菜、蚬肉、螺蛳、牡蛎、肉等食品。
男人可以说自己很累,但是不能说自己不行,那么男人遗精早泄是什么原因所导致,遗精早泄吃什么食物比较好呢?
遗精早泄的原因
遗精早泄是指遗精与早泄同时存在的现象,是男性性功能障碍的一种综合表现。遗精是在无同房或无性冲动的时候精夜自行射出的现象。而早泄是进入阴道后同房时间过短,少于两分钟,精夜射出的现象。
引起早泄的原因很多,如心理因素,龟头敏感度的影响以及疾病如前列腺炎,精囊炎,尿路感染,包皮过长等情况。病因得不到积极的正确对待是可以逐渐加重病情,引起严重的性功能障碍。建议注意卫生,多锻炼身体,避免手淫,房事不可过频,注意和爱人沟通,症状不能缓解可以用悍马止泄延时酊调理。
遗精早泄之人都可以吃以下食物:
山药
性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。《日华诸家本草》记载:“山药助五脏,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。
芡实
性平,味甘涩,能固肾涩精、补脾止泄。《本草纲目》也认为,芡实“益肾,治遗精”。《本草从新》中亦云:“芡实补脾固肾,助气涩精,治梦遗滑精。”古代不少治疗遗精早泄的名方,如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等,均是以芡实为主,配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。《本草新编》的经验是:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”
胡桃仁
能补肾固精,为滋补强壮食品,肉能润养,皮能敛涩,故肾虚遗精者宜食之。《普济方》中记载:胡桃治“水弱火强,精自溢出。”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。《御药院方》中介绍:“胡桃一味,勿去黄皮,空腹食之,最能固精。”
白果
又称银杏,对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。《本草再新》认为,白果“补气养心,益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的食品。如《山东中药》中载:白果“治遗精,遗尿。”专家的经验有二,一是用白果仁10克,炒后入水煎,加糖,连汤食之,或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒,研末,另取鸡蛋1个,开个小孔,将白果末塞入鸡蛋,以纸糊封,于饭锅上蒸熟,每日吃蛋1~2个。
莲子
性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩,体虚遗精早泄之人均宜食用,尤其是心肾不交而遗精者,食之更佳。《玉楸药解》中亦云:“莲子甘平,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑泄之家,遗精便溏,极有良效。”清代名医也指出:“固下焦,已遗精,可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭,健脾益肾,颇著奇勋。”古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸,治“梦遗泄精”的莲肉散等,均是以莲子为主的名方。
莲子心
为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的遗精患者,食之最宜。如《随息居饮食谱》所云:“莲子心敛液止汗,清心安神,止血固精。”《温病条辨》中亦说:“莲心,由心走肾,能使心火下通于肾,又回环上升,能使肾水上潮于心。”这正是莲子心交通心肾的解说。《医林纂要》还介绍一法:“治遗精:莲子心一撮,为末,入辰砂一分。每服一钱,白汤下,日二。”这更增强了清心去热的作用。
在今年召开的第12届欧洲性医学年会上,一项研究报告指出,多数早泄患者至少会尝试5种自我治疗的方法,但很少有人首诊会选择去医院。此外,尝试自我治疗的患者中,只有25%的人获得了长期效果,大多数人都只是在短时间见效,随后病情都有加重的迹象。
该研究于2003年35月和2004年8月,分两个阶段在美国、德国、意大利进行,1万多名早泄患者通过网络接受了调查。结果显示,约 73.1%的患者知道有关治疗早泄的局部外用药膏,59.9%的人了解目前各种治疗早泄的处方药。但约70%的患者往往会采取口口相传的非医学方式,来缓解自己的早泄症状。
比如,近一半的人会改变自己的性生活模式,如性交中途停止刺激、延长前戏时间等;有41.2%的人将希望寄托于酒精,通过喝酒来推迟自己的射精冲动;有15.6%的人会求助于麻醉药物。只有9%的早泄患者会首先选择咨询医生;在第一次治疗时选择使用医生处方药物的人,也只占到4.2%。 这样的结果对于男科医生来说并不是什么好消息。早泄患者的这种自我治疗为日后正规治疗造成了极大的阻碍。
因为,在早泄的诱因中,心理因素是不能忽略的。自我治疗的失败往往会加重患者的焦虑、沮丧、紧张,使得患者治疗的积极性也大幅降低。 在正规医院,医生会根据患者个体的病情特点,选择最合适他的治疗方案。目前临床上治疗早泄,不仅有药物疗法,对一些原发性早泄患者,还可以采取手术的方式,且其安全性及有效性已得到临床验证。
医生还可以指导患者进行行为疗法,虽然内容和患者自己在网络上查到的差不多,但缺少了医生的指导及提醒,患者对突发状况会束手无措,更无法掌控行为疗法的疗程,从而导致失败。
遗精是指睡眠时精液自出,一般将梦中泄精称为遗精,无梦泄精称为滑精。成年男子每月有一二次遗精,是正常生理现象,只有过度频繁的遗精,甚至白天也常有精液自出,才是病态。
早泄,是指射精发生在阴茎进入阴道之前、正当进入或进入阴道后不久。
阳痿,是指阴茎不能勃起或勃起的印硬不够,不能与女子进行性交活动的一种疾病。
除器质性病变外,引起这些性机能障碍的原因,最主要的是精神因素。而中医认为,肾阴不足,阴虚火旺,或者肾阳不足均可引起性机能障碍。根据不同病情,选者适当中成药,治疗遗精、早泄、阳痿,可收到良好效果。
肾阴虚
1.知柏地黄丸 具有滋阴泄火的功能。主治阴虚火旺,遗精,盗汗,咽干而痛等症。每次服9克,日服2次。
2.左归丸 具有滋补肾阴的功能。主治肾阴不足,常有低热,遗精盗汗,耳鸣眼花,腰酸腿软,咽干口燥等症。每次服9克,日服2次。
3.三才封髓丹 主治遗精,腰酸,神疲乏力等症。每次服9克,日服2次。
肾阳虚
1.五子补肾丸 此药原名为五子衍宗丸,也叫五子丸。有补肾、壮阳、固精的功能。适用于肾阳不足引起的滑精、早泄及阳痿。每次服9克,日服2次。
2.补肾强身片 此药具有补肾、壮阳、固精的功能。适用于肾阳虚引起的阳痿,滑精,畏冷,腰酸腿软等症。每次服5片,日服3次。
3.龟龄集 此药具有补肾壮阳、补益气血的功能。适用于阳虚气弱引起的阳痿、滑精,筋骨无力,行步艰难等症。
肝经湿热
龙胆泻肝汤 此药具有泻肝胆实火、清下焦湿热的功能。适用于肝胆湿热下注的阳痿,举而不坚,会阴部酸胀,尿频、尿急、尿痛,口苦咽干等。
本文导读:早泄是男科常见病,那么男性早泄怎么办呢?男性如何预防早泄呢?预防早泄吃什么呢?下面就来了解一下男性预防早泄吃五大食物。
1、淡菜
淡菜也就是珠菜、壳菜。它含有丰富的蛋白质、碘、B族维生素,以及锌、铁、钙、磷等微量元素。有温肾固精、益气补虚的作用,非常适用于男子性功效阻拦、早泄、房事过劳等症。
2、麦芽油
严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含 麦芽油 丰富的食物。
3、鸡蛋
因为鸡蛋是公认的人体性功效营养载体,它是人们在性生活之后,有效复原朝气的还原剂。在生活中补充适量的鸡蛋,能够有助于男性迅速复原体力。
4、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。
5、果仁
德国的研究者发现,南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。
遗精,是指睡眠时精液自出,一般将梦中泄精称为遗精,无梦泄精称为滑精。成年男子每月有一二次遗精,是正常生理现象,只有过度频繁的遗精,甚至白天也常有精液自出,才是病态。
早泄,是指射精发生在阴茎进入阴道之前、正当进入或进入阴道后不久。
阳痿,是指阴茎不能勃起或勃起的印硬不够,不能与女子进行性交活动的一种疾病。
除器质性病变外,引起这些性机能障碍的原因,最主要的是精神因素。而中医认为,肾阴不足,阴虚火旺,或者肾阳不足均可引起性机能障碍。根据不同病情,选者适当中成药,治疗遗精、早泄、阳痿,可收到良好效果。
肾阴虚
1、知柏地黄丸:具有滋阴泄火的功能。主治阴虚火旺,遗精,盗汗,咽干而痛等症。每次服9克,日服2次。
2、左归丸:具有滋补肾阴的功能。主治肾阴不足,常有低热,遗精盗汗,耳鸣眼花,腰酸腿软,咽干口燥等症。每次服9克,日服2次。
3、三才封髓丹:主治遗精,腰酸,神疲乏力等症。每次服9克,日服2次。
肾阳虚
1、五子补肾丸:此药原名为五子衍宗丸,也叫“五子丸”。有补肾、壮阳、固精的功能。适用于肾阳不足引起的滑精、早泄及阳痿。每次服9克,日服2次。
2、补肾强身片:此药具有补肾、壮阳、固精的功能。适用于肾阳虚引起的阳痿,滑精,畏冷,腰酸腿软等症。每次服5片,日服3次。
3、龟龄集:此药具有补肾壮阳、补益气血的功能。适用于阳虚气弱引起的阳痿、滑精,筋骨无力,行步艰难等症。
肝经湿热
龙胆泻肝汤此药具有泻肝胆实火、清下焦湿热的功能。适用于肝胆湿热下注的阳痿,举而不坚,会阴部酸胀,尿频、尿急、尿痛,口苦咽干等。
遗精对很多的男性朋友们来说可以说是不陌生的病症了。因为绝大多数的男性朋友们都有过遗精的经历。那么,遗精应该怎么样进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?赶紧跟着三九养生堂的小编一起来看看吧!
食物治疗遗精偏方
淡菜皮蛋粥
淡菜30克,皮蛋(松花蛋)1个,大米100克。大米淘洗净,加水煮粥。另将淡菜洗净,待米熟时加入同煮。将皮蛋打碎去壳,在粥将熟时投入粥中,再煮15分钟。加适量盐、味精等服食。每晨食1次,连食数日。适用于肾阴虚遗精者。
首乌鸡蛋
首乌100克,鸡蛋2枚,葱、姜,盐,料酒、味精,猪油各适量。把鸡蛋、首乌放入锅内,加水适量,再放葱、姜、盐,酒等佐料先用旺火烧沸后,即改文火。待蛋熟汤稠后,即去首乌,并将蛋取出剥壳,再放入汤中煮2分钟,加入味精少许。吃蛋饮汤,每日1次。
菟丝山药粥
菟丝子40克,山药40克,粳米60克,白糖适量。先将菟丝子洗净后捣碎,加水煎取汁,去渣后,入粳米煮成粥,将山药研细末,加入粥中再煮片刻即成,加白糖适量即可服食。每日1剂,10天1疗程。见效后可服2疗程巩固疗效。适用于肾虚不固者。肾阴亏虚者不宜。
金樱芡实粥
金樱子15克,芡实30克,粳米60克。先煎金樱子取浓汁,去渣。药汁与芡实、粳米同煮成粥。每日1剂,分2次温服,2~3天为1疗程。见效后可再服2疗程巩固疗效。感冒期间,以及发热者忌服。
一些治疗遗精的偏方
五倍子500克,茯苓200克,龙骨100克。研细末,水泛为丸,每次9克,每日服5次,淡盐水送服。
芡实30克,金樱子膏30克。先取芡实连壳晒干捣碎为末,金樱子去刺捣碎,水蒸熟,取金樱子汁慢火熬成稀膏,与芡实制成丸,每日服3次,每次10克。
何首乌24克,芝麻12克,当归12克,生地黄16克,白酒500毫升。将前4味药打粒,装入布袋,置容器中,加入白酒,小火煮数沸,待冷后密封,浸泡7日后去渣即成。每日服3次,每次20毫升。凡大便稀溏者忌服。
巴戟天15克,菟丝子15克,覆盆子15克,米酒500毫升。将前3味捣碎,置容器中,加入米酒,密封,浸泡7日后滤过即成。每日服2次,每次10毫升。
核桃衣15克。核桃衣放入锅中,加一杯水,慢火煎至半杯,临睡前1次服下,每日服1次。
茯苓、茯神各10克,远志、龙骨各15克,牡蛎20克。龙骨、牡蛎煅后与其余3味共研细末,米酒和丸,空腹淡盐水送下,每次9克。
炒沙苑子、芡实、莲须各60克,龙骨、牡蛎各30克,莲子粉适量。研细末,用莲子粉糊和为丸,用空腹盐水送下,每次9克。
巴戟天、石斛、黄芪各50克。研细末,炼蜜为丸,早、中、晚各服9克,用米酒送下。
石斛45克,巴戟天30克,桑螵蛸9克,菟丝子30克,杜仲9克。研细末,炼蜜为丸,食前,温酒服下,每次9克。
白芷5克,五味子10克。烘干研成极细末,用醋及水调成面团状,临睡前敷肚脐,外用消毒纱布盖上,以橡皮膏固定,每日换药1次,连敷3~5日。
女贞子60克,墨旱莲30克,桑叶30克,蜂蜜适量。将前3味研成末,炼蜜为丸,共30粒。每日服3次,每次餐前服1丸,10日为1个疗程。
结语:看完了这么多能够有效治疗遗精的偏方,相信广大的读者朋友们对遗精一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以,想要用这些偏方来进行治疗遗精的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用,效果会更好哦!
一忌久坐,久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息,但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动,加强肌肉锻炼,以增强体质。
二忌久立,久立者伤骨。老年人气血运动全靠动静结合调节平衡,如果一直站立不动,就会影响气血运行,使人体部分组织和细胞营养失调,出现气滞血凝,从而招致疾病。
三忌久视,久视伤血。人到老年,如果久视就会伤血耗气,产生头晕目眩等症。故老年人看报或看电视、电影应控制在一至二小时之内,不宜连续观看。
四忌久卧,久卧伤气。适可而止的睡眠对老年人健康有益,久睡则身体软弱。要顺应四时,春夏季晚卧早起,秋季应早卧早起,冬季早卧晚起。
五忌久静,久静伤神。过分安静、寂寞、无聊、孤独的处境,会使老人变得精神不振,性情孤僻,丧失生活信心,导致健康状况下降。另外,优美的音乐使人轻松愉快,精神焕发。故老年人应有适当的良性声刺激,以增进身心健康。
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