中医对身体的调理是一种安全有效的方法,其中艾灸就是最常见的一种方法,能对我们的身体进行更好的调理,但是我们身体中的穴位是非常繁多的,一定要掌握好不同的穴位对身体的调理才能得到更好的改善,其中气海穴就是身体中非常重要的穴位,下面一起了解下艾灸气海穴有什么好处呢。
艾灸气海穴有什么好处呢
气就是人体呼吸出入的气息,也就是元气与其它各种气,如宗气、卫气、营气等等。海就是海洋,意喻广大深远、无边无际。气海,简单理解就是气息的海洋。
气在中医里有很重要的概念,身体中有好几处是纳气的地方,如膻中穴,别名就是上气海。我们讲的气海是指下气海,在下腹部,前正中在线,脐中下1.5寸。两处气海一个在胸腔,一个在腹腔,循环相应,周流不息,就好像海水升腾为云,又降为雨露这样一个天地之气的循环过程。如果该循环出现问题,身体就会感到不舒服。
气海与两肾相连,肾属水,水在身为阴,“孤阴不长,独阳不生”,必须得阴阳相济才能保证身体健康。人们吃饭、呼吸、睡眠,一切动静,都是在调人体的水火阴阳。所以,古代养生家认为,必须让心火下降肾脏,就好像天上的太阳照耀江海。这样,阴水得到阳火的照射,就能够化生云气,上达心肺,滋润身体,形成水升火降,通体安泰的局面。当身体处于一种和谐循环的状态时,邪气自然不得近身,人也就不会得病。
古语说:“冬不炉,夏不扇。”强调冬天不要过分依赖炉火,那样会伤害人体闭藏的阳气;而夏天不要过度使用扇子,适当让身体出些汗,这也是不让体内阴气收敛太过的方法。一句话,养生最重要的就是让人体阴阳相协,水火相济。气海穴位于两肾之间,必须得保证它有足够的动力与水相制衡,所以艾灸气海穴是很好的保健方法。
气海和关元穴在人体下腹部,就像一对好姐妹共同保护着生殖系统。下腹部是女性的子宫、男性的精囊藏身之处,都是极其重要的部位。古人说“气海一穴暖全身”,是强调该穴的保健养生作用。实际上,现代实验室的实验也证实了,艾灸气海对于免疫球蛋白有明显的增加。可见,从微观和宏观来说,气海穴都是一个极其有作用的穴位。
刺激该穴时,要求我们和呼吸结合起来,先排空大小便,换上宽松的衣服,放松腹部。然后用手抵住气海,徐徐用力下压,同时深吸一口气,缓缓吐出,6秒钟之后,再恢复自然呼吸,如此不断地重复,可以很好地填精补肾,让人每天都有饱满的精力。
上面就是对艾灸气海穴有什么好处呢的介绍,通过了解之后我们知道对气海穴进行艾灸能起到很好的补肾的作用,能让我们的身体变得更加的健康,我们在艾灸对身体调理的时候一定要掌握好方法穴位在进行。
穴位按摩可以使人经络得到疏通,人体机能得到平衡,可以说对人体的好处多多。下面来看看按摩滑肉门穴都有哪些作用和好处吧!
按摩滑肉门穴位的作用
名称释义:滑肉门。滑,滑行也。肉,脾之属也,土也。门,出入的门户也。该穴名意指胃经中的脾土微粒在风气的运化下输布人体各部。本穴物质为太乙穴传来的强劲风气,而本穴所处的位置为脾所主的腹部,土性燥热,在风气的作用下脾土微粒吹刮四方,脾土微粒的运行如滑行之状,故名。滑肉、滑幽门名意与滑肉门同,幽为隐秘之意,指脾土微粒的运化不易被觉察。
功能作用:运化脾土。
治法:寒则补而灸之,热则泻针出气。
定位:在上腹部,当脐中上1寸,距前正中线2寸。
解剖:腹直肌及其鞘处;有第九肋间动、静脉分支及腹壁下动、静分支;布有第九肋间神经分支(内部为小肠)。
主治:胃痛,呕吐,癫狂。
功效:镇惊安神,清心开窍。
操作:直刺0.8—1.2寸。
配伍:配足三里治胃痛。
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按摩京门穴位的作用
以上就是本文关于滑肉门穴这个穴位的一些相关知识,大家如果有什么不懂的,也可以在网上搜索其他的资料看看。
体很多疾病发生之后其具体的特征会反应到皮肤上,这是由内而外的一种表现。这时候穴位按摩是可以很好的解决的,今天就给大家介绍步廊穴该如何按摩,按摩步廊穴的功效和作用。
按摩步廊穴位的作用
名称释义:步廊。步,步行也。廊,走廊也。该穴名意指肾经上传的湿冷水气在此吸热后化风上行。本穴物质为幽门穴传来的寒湿水气,至本穴后,水气吸热胀散化风而行,风气吹刮地部的脾土微粒滚动向上,如人在走廊中行走一般,故名。步郎名意与步廊同。
功能作用:运化脾土。
治法:寒则补之灸之,热则泻针出气。
定位:在第5肋间隙,前正中线旁开2寸。
解剖:在胸大肌中,有肋间外肌及肋间内肌;布有第5肋间后动、静脉;有第5肋间神经分布。
主治:胸痛,咳嗽,气喘;乳痈;3. 呕吐,不嗜食。
操作:斜刺或平刺0.5—0.8寸。
临床运用:现代常用于治疗支气管炎、肋间神经痛、胃炎等。
配伍:配中脘主治胃痛。
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按摩乳中穴位的作用
按摩中庭穴位的作用
现在穴位养生越来越受到人们的欢迎,大家也都懂得了许多关于这方面的知识,希望今天关于步廊穴的内容可以让大家更加了解中医穴位的神奇。
年前炎黄子孙就已经了解到了人体穴位的重要性,至今已经形成了较为完善的医疗体系。我们今天就来探索一下中庭穴这个穴位,看看它到底在哪里,按摩中庭穴会引起人体哪些变化。
按摩中庭穴位的作用
名称释义:中指中央,居处为庭,庭又有前的含义,穴在膻 中之下,内有心脏,心为居主,位居中央,胸廓犹如庭院,其中间为正室,故在膻中之下,设一穴名中庭。
功能作用:宽胸理气、降逆止呕。
治法:寒则补之留针或多灸,热则泻针出气或水针。
定位:胸部,当前正中线上,平第5肋间,即胸剑结合部。
解剖:在胸骨体和剑突连接处;胸廓(乳房)内动、静脉的前穿支;布有第5 肋间神经前皮支的内侧支。
主治:胸胁支满、呕吐反胃、饮食不下、噎膈。
操作:平刺0.3~0.5寸。
临床运用:现代常用于治疗食管炎、食道狭窄、贲门痉挛。
配伍:配天突,宽胸降气,治疗咽喉梗塞;配内关,降气和胃,治疗呕吐。
功效:宽胸理气、降逆止呕。
于中庭穴这个穴位的
中医中的穴位治疗几千年来都取得了不错的治疗效果,生活中如果我们可以掌握一些这种技巧的话,将会避免很多不必要的麻烦,接下来就为大家介绍神堂穴按摩的神奇功效!
按摩神堂穴位的作用
〖名解〗神,心神也,心气也。堂,古指宫室的前面部分,前为堂、后为室,堂为阳、室为阴。该穴名意指心室的阳热之气由此外输膀胱经。
〖穴义〗心室的阳热之气由此外输膀胱经。
〖取穴方法〗该穴位于人体的背部,当第5胸椎棘突下,旁开3寸。
〖解剖〗在肩胛骨脊柱缘,有斜方肌,菱形肌,深层为髂肋肌;有第五肋间动静脉背侧支及颈横动脉降支;布有第四、五胸神经后支。
〖主治疾病〗咳嗽,气喘,胸闷,脊背强病。
〖人体穴位配伍〗配膻中穴治胸闷。
〖气血特征〗气血物质为阳热之气。
〖运行规律〗循膀胱经上传。
〖功能作用〗外散心室之热。
〖治法〗寒则补之灸之,热则泻针出气。
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按摩屋翳穴位的作用
按摩胸乡穴位的作用
今天和大家总结了神堂穴这个穴位的各种知识,大家是否都了解了呢?不同的穴位对人体起的作用也是不同的,大家可以根据身体的情况自行选择最合适自己的穴位进行养生。
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