秋冬简单方便的养生常识

2019-10-15 │ 秋冬简单方便的养生常识 关于夏季的养生方法你知道多少

自测怀孕的几个简单方法?你都知道吗?

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生关系着每一个的生活质量。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“自测怀孕的几个简单方法?你都知道吗?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

判断怀孕,女人们总习惯把停经放在第一位。但事实上,停经并非怀孕唯一的症状。那么,如何提高判断怀孕的准确性呢?只要方法使用得当,准确率几乎在80%以上。

基础体温测定

有的妇女为了避孕或因有不孕症而欲孕的需要,每天早晨醒后可测量体温,这时的体温称为基础体温。

一般排卵前体温在36.5度以下,排卵后体温上升0.3-0.5度,并相持12-16天,平均达14天,基础体温的高温曲线如果超过18天,就可以诊断已经妊娠。

早孕试纸测试

这种方法不仅简单,而且准确率也很高。一般可在停经后的7-10天以测出来(有两根红线表示已怀孕,哪怕是一根深一根清也算;只有一根红线则表示没怀孕)。至于早孕试纸的具体使用方法,你只需参照说明书上的步骤进行便可。

需要注意提,由于在妊娠初期,所以用晨尿的准确率较高(晨尿指的是早上起床之后的第一次的尿液)。

如果月经推迟10天之后还都还测不出来,最好到医院去做详细检查。

小便频密

当胚胎在母体内形成时,身体会分泌出一种简称叫hcg的(中文译名不详)荷尔蒙,随著黄体激素激增,加速了盘骨一带的血液运行,对膀肛产生刺激作用而导致女性常有如厕的需要。

敏感、脆弱的乳房

轻轻触碰乳房或乳蒂也会产生疼痛的感觉,此时乳蒂颜色转深,乳房会肿胀起来,血管扩张至肉眼可见。

除了以上几种方法可以自测怀孕之外,以下这些早孕反应的症状,也可以作为判断怀孕的依据。

恶心,呕吐

此现象称为“晨间害喜”,原因是大多数怀孕女性在早上会有恶心作闷的感觉。部份归因於你空腹时,血糖下降而导致呕吐,此现象虽然被唤作“晨间害喜”,但它可以在任何时候发生。因此,有些女性会在工作时贴上“晕浪贴”以防止日间呕吐带来的种种不便。

古怪的嗅觉

如果你认为喜欢电油和鞋油的气味是古怪的话,你可试试自己的反应:嗅一些曾喜爱的气味会突然间变得浓烈和讨厌而令你想呕吐,例如:香水,咖啡和烹调气味等。

疲乏

在你怀孕时,体内会增加排放出黄体激素,这是一种具有天然镇静能力的荷尔蒙。

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揭秘!肾结石的诱因你都知道吗?


导读:揭秘!肾结石的诱因你都知道吗?患有肾结石的人都搞不明白自己是如何患上肾结石的,其实肾结石形成的主要原因还是由我们日常的饮食所引起的,以下就是关于肾结石形成的原因介绍。

草酸积存过多

体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20~25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

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嘌呤代谢失常

动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

脂肪摄取太多

各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。所以,医生们常讲,为了预防得结石病,热天要多喝点水,吃了油水多的食物时,也要多喝点水,以促进排尿畅通,稀释尿液成分,就减少了得结石的危险。

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糖分增高

糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。专家们发现:不论正常人或结石病人,在食用100克蔗糖后,过2小时去检查他们的尿,发现尿中的钙和草酸浓度均上升,若是服用乳糖,它更能促进钙的吸收,更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

蛋白质过量

对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外,这样,得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。

温馨提示:以上就是关于肾结石形成的原因介绍,患者一旦确认有肾结石,就应该对症治疗,平时多喝水,补充纤维素,控制钙的摄取量,这样才利于肾结石的形成和排出。

检查肾功能怎么查,这些方法你都知道吗


突然出现腰酸背疼,有可能是肾功能出现了问题,这就情况下可以采用内生肌酐清除率检查、血尿素氮和血肌酐测定、酚红(pSp)排泄试验等方法来检查,准确率比较高。

1、内生肌酐清除率检查

这在肾功能检查肾小球受损程度时比较常见。试验前和试验日摄低蛋白饮食共三天,禁食肉类,避免剧烈运动。试验日晨8时排光尿,再于此后至次晨8时的24小时将尿液收入加入有甲苯防腐剂的洁净容器内。试验日抽取静脉血2~3ml。将血、尿同时送检。正常值范围为109~148升/24小时(或80~120毫升/分),平均值为128升/24小时(或100毫升/分)。清除率小于正常值的80%,提示肾小球滤过功能减退。清除率在70~51毫升/分为轻度降低,在50~31毫升/分为中度降低,小于30毫升/分为重度降低。清除率在20~11毫升/分为早期肾功能不全,在10~6毫升/分为晚期肾功能不全,小于5毫升/分为终末期肾功能不全。

2、血尿素氮和血肌酐测定

这是肾功能检查比较常用的检查,取静脉血1毫升,注入抗凝管内,充分混匀。正常的血尿素氮为9~20毫克/公升,血肌酐为1~2毫克/公升。各种严重的肾脏疾病引起肾功能不全时全增高。上消化道出血、严重感染和饮食中蛋白质过多时,均可使血尿素氮暂时升高。血肌酐浓度受饮食等因素影响比较少,明显升高时,提示预后差。

3、酚红(pSp)排泄试验

试验前不能用阿斯匹林、青霉素等药物。试验前及试验中应避免饮茶和咖啡等利尿饮料。试验前20分钟嘱患者先去排尿,然后饮水300~400毫升,以后不再饮水。用1毫升注射器准确抽取0.6%酚红溶液1毫升由静脉注入。注射后于15、30、60、120分钟准收集尿液一次,分别收集于清洁标本瓶内,并及时送验。正常注射后15分钟排泄率在于或等于25%,120分钟总排泄率大于55%。如小于正常值,表示肾功能损害,凡能引起肾血流量改变的疾病如心力衰竭、严重高血压和肾盂肾炎等,也使酚红排泄率降低。

肾虚不宜吃什么?这些你都知道吗?


肾虚是很多男性难以启齿的尴尬,肾虚的人要注意饮食,有些食物吃了会加重肾虚症状。那么哪些食物是肾虚不能吃的呢?

1、黄豆

黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

2、高脂牛奶

牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。

3、肥肉

大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。

4、油炸食物

在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

5、精面粉

白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

痛风的这6大危害你都知道吗?


痛风是一种很痛苦的疾病,也不是一下就能好的,痛风带有遗传性,但是一些不良的生活习惯也会导致痛风,那么痛风一般会有哪些危害呢?

1、关节残疾

反复发作导致慢性痛风性关节炎,又会导致发作更加频繁,间歇期缩短。疼痛逐渐加剧,受累的关节以膝、踝、肘关节多见,严重者可累及肩、髋、脊柱,很容易诱发关节的破坏与畸形,导致关节残疾。

2、高血压

痛风会导致患者出现高血压的现象,一般痛风患者都比较胖,体内蓄积过多的脂肪很容易使动脉硬化而引起高血压,且由于痛风患者在日常的饮食上偏向摄取高脂、高热量的食物,所以患者体内的脂肪含量都很高,容易导致高胆固醇。

3、糖尿病

痛风还会引起高血糖,严重的会导致糖尿病,糖尿病是因为调节血糖的胰岛素荷尔蒙的缺乏,从而导致了人体持续处于高血糖的状态,通常尿酸值高的患者,血糖的值也会比较高。

4、损害肾脏

尿酸盐沉积于肾脏引起肾病变,变现为三种形式;慢性尿酸性(尿酸性肾病。痛风肾病。痛风性间质肾炎)急性尿酸性肾病(肾小管尿酸沉积)尿酸性肾结石形成;据WHO统计,1/4的痛风患者会出现肾功能衰竭,发展为严重的尿毒症。

5、痛风石

痛风石的形成是长期高尿酸血症引起的组织损伤的结果,是痛风的特征性病变;沉积在关节囊,影响关节活动;可导致骨“凿孔”样损害,严重者可导致骨折。关节脱位及畸形;痛风石破溃后,不易愈合,极易导致截肢悲剧。

6、危及生命

50%痛风患者合并高血压,30%痛风患者合并糖尿病。70%痛风患者合并血脂异常,75%痛风患者合并肥胖;痛风患者并发冠心病的几率是非痛风患者的2倍,被认为是冠心病。动脉硬化的独立危险因素,诱发急性心肌梗塞,危及生命。

神经衰弱吃什么,这些你都知道吗?


患上神经衰弱之后不仅需要药物治疗,在饮食方面也要多加注意,多食一些色氨酸食物能降低兴奋度,比如小米粥;多食一些含钙和镁多的食物能放松神经,比如牛奶、核桃等。

一、色氨酸食物——降低兴奋度

代表食物:小米粥

色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺,它能够抑制中枢神经兴奋度,产生一定的困倦感。同时,5—羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素,褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。

小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富,晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意,有利于提高进入脑内的色氨酸数量。此外,南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。

此外,色氨酸会借着碳水化合物、蛋白质的饮食组合(即先吃碳水化合物、后吃蛋白质的进食顺序)顺利进入大脑中,给你一个安稳的睡眠。因此,睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物,如蜂蜜全麦吐司或水果,“这个方法对多数人都有效,它既有像安眠药的安眠效果,却没有安眠药依赖的副作用,不会让人上瘾。”

二、钙和镁的食物——放松神经

代表食物:牛奶、核桃

研究发现,钙镁并用可成为天然的放松剂和镇定剂。

钙含量丰富的牛奶被公认为“助眠佳品”。坚果类食物中镁含量较多,在临床上,核桃常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。

“这些食物同时食用,效果会更好一些,但全麦面包可能会干扰牛奶中钙质的吸收食用,这两种建议间隔食用。”专家提醒道,“适当的饮食虽然对睡眠有效,但个体千差万别,如果睡眠质量很差,应及早就医。”

三、维生素B族的食物——消烦躁

代表食物:全麦食品

B族维生素相互间有协同作用,能调节新陈代谢,增强神经系统的功能。

全麦食品中含有丰富的B族维生素,它具有消除烦躁不安、促进睡眠的作用。

燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。

这些护肤美白小妙招你都知道吗?


美白是很多人都想做的事情,想美白就要知道一些美白的方法,那么生活中有哪些美白的小妙招呢?

1、牛奶美白

准备一小杯鲜奶,(夏天地时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉地,会更舒服,这也是生活地小常识)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满了鲜奶,敷在脸上地十五分钟左右,取下,用清水将脸上地牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

2、芦荟美白

准备三指宽二指长地面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长地黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量地面粉(用做调稀稠)。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒进小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。

配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

4、蔬菜美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。

5、醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。

治疗失眠的方法,这些你知道吗?


现在有很多因素会导致出现失眠的情况,所以偶尔的失眠是正常的,但如果长期有失眠情况的话就要当心了,因为这对身体健康的危害是非常大的,治疗失眠可以从多方面做起,包括饮食、作息习惯、心理调整、运动等诸多方面。

一、治失眠偏方:每天早晚一杯水

失眠患者最好在每天清晨漱洗完毕后喝上一杯温水,这样做对上火或者大便干燥都会有缓解作用。到了晚上,在入睡之前,可以用花生叶煎一壶水喝下,对失眠会有很大好处。

二、治失眠偏:白酒泡灵芝

具体做法是一斤白酒外加灵芝半两,先将灵芝浸入水中洗干净,放置在腌酒瓶中,倒入白酒适量,然后将盖子密封等待一段时间。酒会渐渐变成红色,在静置一周后就可以喝了。晚餐时或者睡前饮用效果最佳,每次饮用不宜超过5钱。

三、治失眠偏方:红果核大枣

先把红果核洗干净,暴晒晾干后研成粉末状,再将大枣撕碎成小块,添加一点点白糖和水,砂锅温水煎煮15分钟以上,每天晚上睡前半小时温服。

四、生姜醋水泡脚治失眠

每晚睡觉前,用3大片生姜加入小半盆水中,煮沸后加醋1勺,待水温适宜,浸泡双脚30分钟(其间可适量加热水以保温)。连续泡脚半月后失眠可愈。

五、莲子粥安心养神

莲子清香可口,有益心肾,有助于睡眠。莲子还有养心安神的作用。经常睡不安稳的人,可晚餐食用莲子粥。

六、香蕉可催眠

失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡,因为香蕉糖量高,碳水化合物能增加大脑中羟色胺化学成分活力,可以催人入眠。

七、龙眼助人安神入眠

龙眼开胃益脾,补虚长智。对于神经衰弱、心慌心跳、头晕失眠患者有较好的疗效。每天晚上用龙眼肉15克,酸枣仁10克泡开水1杯,于睡前当茶饮用。7天为一个疗程。服用后能使人安神入眠,心慌消失,精神转好,记忆力亦有所加强。

八、蜂蜜枸杞治失眠

取饱满新鲜的枸杞子,洗净后浸泡于蜂蜜中,一周后每天早中晚各服一次,每次服枸杞子15粒左右,并同时服用蜂蜜。一个多月后可见效果。

肾功能不好的表现,这些你都知道吗?


有些人会简单的觉得只要出现腰疼就是肾功能不好,其实从尿量变化也是可以看出的,正常人每天排尿1000—2000毫升,平均1500毫升,无论是尿量变多还是变少,都可能是肾脏疾病的表现;另外从尿性状改变、水肿、恶心、呕吐等消化道等症状也可以发现此病。

1.尿量变化

正常人每天排尿1000—2000毫升,平均1500毫升,无论是尿量变多还是变少,都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少,如果发现夜里要起来好几回,而睡前喝的水并不多,更要警惕肾脏病变。

2.尿性状改变

正常人的尿色是透明的浅黄色,如果喝水少或清晨第一次排尿,颜色稍深。如果尿色发红,或者尿中泡沫多,要注意去肾内科检查。

3.水肿

肾脏是人体代谢水的器官,肾不好,水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿,或者双脚、双腿浮肿,都要考虑肾脏的问题。

4.恶心、呕吐等消化道症状

肾脏病发展到终末期,会影响胃肠道功能,导致恶心、呕吐、食欲不振等症状,因此有了这些表现,除了看消化科,还要注意排除肾脏病。

5.皮肤瘙痒

终末期的肾病患者,由于体内的尿素不能经尿液排出,会通过皮肤排泄,由此刺激皮肤;另外,身体内积累的毒素会导致周围神经病变,也会引起皮肤瘙痒。

以上肾脏病变的信号有的发生在早期,有的已经是晚期的表现,所以,光靠症状来判断自己肾脏是否健康是不行的。“一定要重视体检,特别是老年人以及患有高血压、糖尿病、血尿酸异常等疾病的高危人群。”

厌食症的初期症状,这些你都知道吗?


从字面意思来看,厌食症就是讨厌吃东西,对饮食提不起任何兴趣。患者的早期症状不很明显,仅是偶尔几次的不进食,慢慢的会出现体重减轻、内分泌功能障碍等症状。

一、厌食症的典型症状:

1、起病隐匿

厌食症的起病隐匿,以致家里人不易发现,最初患者仅是偶尔几次的不进食,随着病情的发展出现规律性的节食,以致出现进食后引吐,参加剧烈运动,吃减肥药、喝减肥茶,参加各种与减肥有关的活动,如学习班等,交流减肥经验,心得,体会,最后发展成条件反射,一听到吃饭就恶心、呕吐,总说自己不饿,体重明显减轻,营养缺乏。出现头晕、头昏、眼花低血糖等反应,稍活动就出汗。

2、体重减轻

厌食症的主要表现往往是围统体重减轻而进行的。患者由于长期刻意挖制食欲不敢吃饱,消化液分泌减少,引起食量进一步减少。患者在发病早期,仅有体重减轻的现象,仍能正常工作学习,同时,由于刻意增加活动量、继续减肥、继续节食、体重持续下降。

3、内分泌功能障碍

由于营养不良以及内分泌功能障碍,少年女性常因月经初潮迟迟不来,来了月经的会出现闭经、乳房不发育,或停止发育或发育迟缓,男性少年儿童第二性征不明显,生长停滞。

二、少女厌食症的症状:

厌食症会危害少女的身体健康,甚至出现合并症,如电解质不平衡、贫血、无月经、苍白虚弱、便秘、低血压、心率过慢,甚至骨质疏松等等。严重的会出现皮肤干燥、盆腔炎、内分泌紊乱、闭经,甚至情绪上的低落,有的还会出现自杀倾向。另外,厌食症影响青少年性的成熟发育,对日后病人的性心理会造成不良影响。

少女厌食,可能是一种“自我强迫”的心理疾病。一些少女虽然体态标准,也会对自己的体形有诸多不满,并以完全拒绝食物来减肥,这是严重自我强迫的心理疾病。厌食症的治疗包括心理治疗和躯体治疗,即服用药物和家人辅助治疗。但厌食症难以治疗的原因主要是患者一般拒绝治疗,而且治疗时间较长,效果也不明显。所以,一定要注意合理饮食,警惕孩子患上厌食症。

以上就是关于厌食症的症状有哪些的

九种体质膏方调养原则你都知道吗?


膏方最忌“千人一方”,每个人生活环境、身体情况都不同,不是所有人都合适服用膏方,也不是一个膏方就能适用于所有人。下面就介绍九种体质的膏方调养原则。

气虚质

【临床特征】性格内向,不喜冒险。不耐受风、寒、暑、湿邪。

【调理原则】补益元气,健脾和中。

阳虚质

【临床特征】阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪。

【调理原则】温阳补气。

阴虚质

【临床特征】阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数。

【调理原则】滋养阴液。

痰湿质

【临床特征】痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻,脉滑。

【调理原则】健脾理气,化痰渗湿。

湿热质

【临床特征】湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。面垢油光,易生痤疮,口苦口干,身重困倦,大便黏滞不畅或燥结,小便短黄,男性易阴囊潮湿,女性易带下增多,舌质偏红,苔黄腻,脉滑数。

【调理原则】清热化湿。

血瘀质

【临床特征】血行不畅,以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。

【调理原则】活血化瘀。

气郁质

【临床特征】气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。神情抑郁,情感脆弱,烦闷不乐,舌淡红,苔薄白,脉弦。

【调理原则】疏肝解郁,条达安神。

特禀质

【临床特征】先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。过敏体质者常见哮喘、风疹、咽痒、鼻塞、喷嚏等。

【调理原则】祛风养血。

平和质

【临床特征】阴阳气血调和,体态适中,面色红润,精力充沛为主要特征。

【调理原则】健脾补肾,益气养血,调养心脾。

你的男人讨厌你,你知道吗?


在感情生活中,经常有些女人习惯性地按照自己的要求去改造男人。事实上,男人也会有自己的想法,而讨厌麻烦的他们最怕的事情就是承受过多。那么,男人最讨厌的女人行为有哪些?女人为何总是想改变男人。今天,小编从心理学分析角度揭秘女人情感心理,一起看看吧!

改造男人当然也是一种美的创造

男人改得好,女人也沾光。可是,改造男人可比减肥和生孩子难多了。不少女人有一种嗜好,就是想去改造男人,凡事都要合于她的规范,不许越雷池一步。在她们的眼里,按照她的要求做了,就是爱她,没有按照要求去做,就是造反。

女人为什么要改造男人呢?因为两人过日子,难免因为生活习惯的不同而磕磕碰碰。于是夫妻双方往往迫不及待地想要去改变对方的习惯,以适应自己的生活方式。

但男人的恶习,岂是你说改就改的

比如抽烟喝酒,的确没有什么好处,男人也知道这个理,但是男人偏偏离不开它。女人就要千方百计去改造它,甚至拿它当情敌来看,下足了工夫,铆足了劲,但实际上天底下的男人该抽的还在抽烟,该喝酒的还在喝酒,以至于有人说男人不抽烟不喝酒,与女人不长胡子可以画等号。女人的改造工夫全白费了。

很多女人都崇拜希拉里,觉得这个强悍的女人,一手打造了克林顿,不但在耶鲁大学的一堆男生中选中了他,主动追求,而且一直辅佐他当选总统,功不可没。可是最后她的下场有目共睹,克林顿搭上莱温斯基,用桃色拉链门事件来回报亲爱的妻子。据说,后来希拉里在一次女性组织的演讲中大发感慨:千万不要试图去改造男人,改造的结果就是像自己这样---男人不但不领情,反而觉得一切都是他自己努力的结果,而且你的努力很可能让另一个女人捡个现成!

男人最讨厌的几种女人

女人可以是可爱的,讨人欢心的,当然也可以是惹人讨厌的。或许,拥有美丽容貌的女生得天独厚地拥有让别人喜爱的本钱,但是其实在很多的男人眼中,容貌并不是最重要的,容貌对得起大众其实就可以了。而且在现实当中,真正丑陋的人并不多,我们很多人都还是属于普通人等,还是拥有普普通通的美。

那么,在大多数男人眼中,怎样类型的女人算得上是惹人讨厌的呢?

第一:小气、斤斤计较

当然,这里的小气并不是指在生活上的节俭和朴实。相反,在生活上表现得节俭和朴实的女人往往是最讨男人喜欢的。毕竟,大家都是想要过日子的人。而这里的小气、斤斤计较指的是在人情世故的处理上,换个说法就是心眼小。

基本上,大部分的男人都是受不了这种类型的女人的。因为这种女人会给家庭和男人带来无穷无尽的烦恼,往往一点点小事就会闹得鸡犬升天,比如说婆媳之间的一点点小矛盾啊,或者是和邻居的交流啊,和这种女人住在一起,你别想有一天好日子可以过,而其他的男人要是看见了或者是知道了,也是难免望而生畏的。

第二:不孝顺

不孝顺男方的父母,这可是很多很多的男人最无法忍受的地方。因为这类女人往往不是说她自私,因为她们对自己的父母又是十分孝顺的。很多的时候,娘家的人说要钱,她就会十分的热心,但是这时候要是公公婆婆这边来向他们的儿子要点钱,她马上就会拉长了脸,然后揪出三百年前的事情说婆婆是多么多么不对,并暗示丈夫不要给。

这样的女人男人之所以讨厌主要还是你没有对生他养他的父母好,还有就是她的小心眼让她散失了女人的优美和大度,也让人对她倒尽了胃口。

第三:不知道进退

这种女人最讨厌的地方就是不会看场合视情况做事,让身边的人特别没有面子。打个比方,如果你在生意上失败了,或者是你赚的钱不如人意,你自己很难过很伤心想找点安慰的时候,你的女人会给你送上白眼,谁的心里会好受呢?

所以说,女人一定要知道进退,必要的也是可以显得可爱一点,要懂得适合而止、观察脸色。

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