二、肿瘤患者科学饮食原则三、肿瘤患者的健康食谱
肿瘤患者忌口的食物
一说到肿瘤患者,人们都会认为患者应该忌口吃什么食物。的确如此,肿瘤患者的饮食需要科学德调整过来,但是也并非如同民间传言那般所说的肿瘤患者样样不能吃。肿瘤患者要根据自己的实际身体状况和医生的嘱咐,才能够有选择地忌口吃一些食物。一般情况下,肿瘤患者应当了解饮食康复的一些基本常识,避免摄入不助于病情恢复的食物,也适当采取有益的和绿色的食物排毒疗等等的方法,让自己的身体恢复到正常状态,饮食上多以清淡为主,辅之一些恰当的运动方法,预防肿瘤病情的加剧。据研究表明,常吃这几种食物可有助于预防肿瘤,如:谷类食物、粗粮、豆类等等,除此之外,肿瘤患者多吃蔬菜水果,养成良好的饮食习惯。
1、肿瘤患者忌吃有大量激素的食物
含有大量激素的动物性食物,如猪头肉、公鸡肉、老鹅等。这些激素有可能将扰乱人体的内分泌的功能,所以肿瘤患者对于食材的选择也尽量选择安全无激素的食品进食。
2、肿瘤患者忌吃易引起过敏的海产品
海货,中医历来认为是软坚“食品”并能补益。治疗肿瘤的常见药,如海带、昆布、海马、海浮石、牡蛎、乌贼骨等等,都是海货。再如螃蟹,中医也历来认为螃蟹有祛瘀活血的作用,是治疗肿瘤的重要药物。民间也流传有用螃蟹致癌的秘方,如用螃蟹爪、壳治疗乳腺癌。但有些肿瘤患者对海鲜产品容易过敏而引起一些并发症,所以,肿瘤患者要减少接触过敏源的摄入。
3、肿瘤患者忌吃过于辛热的食物
生姜、花椒、大蒜,酒等多属辛热,少食有通阳健胃作用,适用于寒性癌肿病人的胃腹寒痛等症。若多食则生痰助火,刺激癌肿,故对上焦癌肿、皮肤癌肿等患者均应慎忌。荤肥厚味,油炸食物,因其质地坚硬,且难消化,有损消化器官,凡属口腔、舌、喉癌及食管、肝、胆,胃、肠癌症者均应慎用。
肿瘤患者科学饮食原则
1、淀粉类食品应量出为入,平衡即可,以谷类薯类及杂粮搭配食用,每日约250~400克。
2、蛋白质食品应略高于正常人的摄入量,须选择优质蛋白质,比如奶类奶制品每日约300克,大豆类及坚果30~50克,鱼虾类50~100克,畜禽肉类50~100克,蛋类25~50克。
3、脂肪摄入与正常人相似,动植物油每日约25~30克。
4、纤维素类食物摄入不宜过于精细,而应粗细混吃,多吃蔬菜每日约300~500克,水果约200~400克。
5、饮食要清淡少盐,每日盐摄入量控制在6克以内。
6、需要忌口的食物主要包括:烟熏、油炸、烧烤、腌制类食物,以及发霉了的果仁(瓜子、花生)等。
肿瘤患者的健康食谱
早餐:新鲜柑桔汁、麦麸面包、鸡蛋。
柑桔果胶可以阻止和降低肿瘤扩散。果胶还可以使肿瘤细胞变得非常光滑,使其只能在不断地游动,直到精疲力竭而死亡。
午餐:馒头、人参炖猪蹄、炒卷心菜。
晚餐:将发泡好的大豆蒸米饭,萝卜、丝瓜、葫芦色拉。
大豆中含强度抗氧化剂绿原酸,还含有抑制癌基因产物的异黄酮,它是防止正常细胞恶变的抑制剂。
得了肿瘤关键是树立战胜疾病的信心,保持乐观的情绪,生活起居要有规律,改变不良生活习惯,合理饮食,适当运动(如散步、太极拳、保健操)不劳累,促进身体早日康复。
在咳嗽的时候,饮食方面也要有所注意,如果饮食不当,可能会导致咳嗽加剧,因为有些饮食,容易导致刺激性的现象,这时候会导致咳嗽不止,比如说一些海鲜类的食物,一些过酸过甜的食物,都可能会导致,咳嗽不止的现象,在治疗咳嗽的过程当中,这一类的饮食尽量不要吃,多吃一些具有润肺止咳的食物。
咳嗽忌口那些食物
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。俗话说,病从口入,咳嗽的患者也有一些东西是不能吃的。下面就带大家来了解一下咳嗽的饮食禁忌有哪些。
1、橘子。
许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的人多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
2、鱼腥虾蟹。
在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。
3、肥甘厚味食物。
很多时候导致咳嗽的原因多半是因为肺热所引起,尤其是儿童患者,这个时候如果过量的食用一些肥甘厚味的食物,不但不利于病情的恢复。同时还有可能会因此而导致咳嗽加重,甚至还会且助湿助热,滋生痰液,从而导致咳嗽难以痊愈。
4、甜酸食物。
在研究中发现,酸食常敛痰,食用后会导致痰不易咳出。不但会导致病情的加重同时还有可能会因此而导致咳嗽难愈。因此患有咳嗽等症状的患者要注意,在患病期间像苹果、香蕉、橘子、葡萄等食物都应该尽量的少吃或者是不吃,以便于促进病情的恢复。
5、鸭梨。
鸭梨虽然能够清热生津,但是因为性凉,所以不能够在感冒的时候吃,很多人患感冒,都盲目的去买梨子吃,这样反而会导致咳嗽更严重,所以不能生吃梨子,只能炖着吃才可以驱寒。
6、刺激喉咙的食物。
感冒咳嗽期间咽喉敏感,寒冷的食物容易刺激咽喉,使得感冒痛苦不堪。在患病时,需要避免所有寒冷的食物,尤其是冷饮。这类食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。
7、香菜。
对于患有感冒咳嗽的人群来说,香菜是必须要避免的,感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚。而香菜味辛能散,如果在这个时候食用的话就会耗气损精神,从而加重感冒咳嗽的程度。
8、辛辣食物。
感冒期间人体的体温会有所升高,并且体内的新陈代谢也会出现增快的情况,这个时候应避免食用一切辛辣刺激的食物。如果因为辛辣食物激发细菌感染,侵犯气管粘膜,就形成了支气管炎,这时咳嗽就会加剧,形成粘痰,咳嗽就会变得迁延不愈。
对产妇来说,良好的饮食调养是非常重要的,因为产妇要哺育宝宝,所以说应该多吃一些热量较高的食物,但是也要了解一些注意事项,尽量不要吃一些过酸过咸的食物,在饮食方面不要吃的过于油腻,一些辛辣刺激的食物也不要吃,另外尽量多吃一些绿色的食品,不要吃一些含有添加剂食物。
产妇忌口都有哪些食物
1.忌酸咸食物
酸性的咸味食物容易使水分积聚,而影响身体的水分排除,此外咸味食物中的钠离子更易使血液中的浓稠度增加,而让新陈代谢受到影响,造成血液循环减缓。
新妈妈坐月子期间最好避免酸咸的食物。有的新妈妈为了迅速瘦身,喝醋减肥。其实这样做不好。因为新妈妈身体各部位都比较弱,需要有一个恢复过程,在此期间极易受到损伤,酸性食物会损伤牙齿使新妈妈日后留下牙齿易于酸痛的遗患。
食醋中含醋酸约3%~4%,若仅作为调味品食用,与牙齿接触的时间很短,不至于在体内引起什么不良作用,还可以促进食欲。所以,醋作为调味品食用,就不必禁忌。过咸的食品有回奶作用,在提倡母乳喂养的今天,新妈妈口味宜偏淡。
2.忌食大麦及其制品
大麦及其制品,如大麦芽、麦乳精、麦芽糖等食物有回乳作用,所以产后仍在哺乳期的新妈妈应忌食。
3.忌食辛辣燥热之物
产后新妈妈大量失血、出汗加之组织间液也较多地进入血循环,故机体阴津明显不足,而辛辣燥热食物均会伤津耗液,使新妈妈上火,口舌生疮,大便秘结或痔疮发作,而且会通过乳汁使婴儿内热加重。因此新妈妈忌食韭菜、葱、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒等。
4.忌多吃味精
为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿,尤其是12周内的婴儿发育有严重影响,它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致婴儿锌的缺乏,这样,婴儿不仅易出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。
5.忌过多吃鸡蛋
医学研究表明,分娩后数小时内,最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中,新妈妈体力消耗大,出汗多,体液不足,消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋,就难以消化,增加胃肠负担。分娩后数小时内,应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间,根据国家给出的孕、新妈妈营养标准,每天需要蛋白质100克左右,因此,每天吃鸡蛋3~4个就足够了。过量食用鸡蛋也会,增肠胃负担,甚至容易引起胃病。
6.忌多吃红糖
红糖营养丰富,释放能量快,营养吸收利用率高,具有温补性质。新妈妈分娩后,由于丧失了一些血液,身体虚弱,需要大量快速补充铁、钙、锰、锌等微量元素和蛋白质。红糖还含有“益母草”成分,可以促进子宫收缩,排出产后宫腔内淤血,促使子宫早日复原。
湿疹食物疗法
1、湿疹食物疗法
薏米红豆粥
准备30克薏米,15克红小豆,将它们加在一起,然后加水开始煮,直到红豆煮烂为止,再加入适量的白糖,每天早晚给服一次即可。
马齿苋煎
鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。
熬制冬瓜汤
准备冬瓜250克,不用去掉冬瓜皮,带皮一起切冬瓜,切成块一起煮即可。
黄瓜煎
准备30克黄瓜带皮,用水开始煮,直到熟了为止,最后加入适量的糖,1日3次分服即可。
海带粥
准备30克绿豆,50克泡开的海带,适量红糖以及糯米。用水开始煮绿豆、糯米,直到它们变成粥,再加入适量切碎的海带末,煮3分钟加入红糖即可以食用了。
2、湿疹的病因
湿疹病因复杂,常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等,外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。
3、湿疹怎么诊断
主要根据病史、皮疹形态及病程。一般湿疹的皮损为多形性,以红斑、丘疹、丘疱疹为主,皮疹中央明显,逐渐向周围散开,境界不清,弥漫性,有渗出倾向,慢性者则有浸润肥厚。病程不规则,呈反复发作,瘙痒剧烈。
湿疹如何预防
1、多用水冲刷你的衣物
由于在夏天的时候气候非常的炽热,致使我们排汗量也是非常多。这个时候大家一定要每天洗澡,不要运用止汗剂,这样也是能够帮助我们远离湿疹的危害。在运用洗衣粉洗衣裳的时候,一定要多洗几遍,防止有洗衣裳的残留物,这也是能够帮助我们远离湿疹。
2、防备潮湿的空气
潮湿的空气不只对我们的肌肤致使严峻的危害,也是致使湿疹的重要要素之一,所以我们要做好相应的防止。坚持室内空气的湿度,患者的家属一定要多加的留神。
3、防止快速的温度改动
在酷寒气候里一定要防止温度出现很大的温差的情况发生,减低湿疹的发病率,教授发现,尤其是在酷寒的冬季里,我们一定要多加的注重。要是从非常温暖的屋内来到酷寒的外面,或许从凉气房中进入热水浴,都能够引发肌肤病。多穿几层棉质衣物,是防止温度改动过大的最佳方法。
湿疹怎么护理
1、及时诊治,加强护理
湿疹患者如果可以在早期尽快的治疗那么治疗效果还是不错的,因此湿疹患者在患上了此病之后就应该立即就医治疗,且要注意防治结合。在治疗湿疹期间,护理也是非常的重要的,所以湿疹患者们也要做好护理方面的工作,比如:避免外伤的出现、保持良好和足够的睡眠、要尽量以宽松舒适的衣服为主。
2、持续治疗,避免间断
由于湿疹的治疗过程是较为复杂的,所以我们其治疗时间较长,但是有部分的湿疹患者见其治疗已经见效,其湿疹的面积出现缩小的迹象那么就中止治疗,不到医院进行相关的复查,按照医生之前的要方进行治疗,可是湿疹患者是不知道在不同的阶段,其治疗的手段是有所差异的。因此皮肤科专家们建议湿疹患者看见病情出现好转时应坚持治疗才是,切记不可中断治疗。
白癜风是一种比较顽固的慢性疾病,患者得了白癜风以后,除了进行良好的治疗以外,平时的饮食保健也非常的重要,要了解一些忌口的食物,平时生活当中,一些辛辣刺激的食物,尽量不要吃浓茶,浓咖啡尽量不要喝,一些动物性的脂肪尽量不要吃,应该多吃一些清淡的食物,多吃新鲜的果蔬,多吃一些富含矿物质的食物。
1、对于不利于白癜风治疗食物
或者会影响白癜风治疗效果的食物都要忌口。例如葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类等。
2、白癜风患者忌吃菠菜。
菠菜虽然是绿色蔬菜,但绿色蔬菜不代表白癜风患者就能吃。因为菠菜含有大量的草酸,容易使患部发痒,另外还会影响铜的吸收。
3、白癜风患者的日常饮食忌吃过酸。
如用铅容器加工的爆米花类,都会影响黑色素的合成,缓慢黑色素数量的增多。
4、白癜风饮食还要尽量少吃富含维生素c的食物。
因为维生素c能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,使黑色素的生成被中断,干扰皮肤黑色素的合成。含维生素c多的食物有:猕猴桃、橘子、香菜、山楂等。
5、白癜风患者也不能吃韭菜。
韭菜虽然是一种营养极佳的蔬菜,但是韭菜对于白癜风患者来说却并不适合。韭菜本身的味道就偏刺激性,容易引起白癜风诱发、加重。同时韭菜性升发向上,中医中常将其定义为发物。因此对于白癜风这样一个对饮食禁忌要求严格的顽疾,韭菜更应该是不能吃的。
6、海鲜类食物也是白癜风忌吃的食物。
白癜风是一种综合性疾病,长期的个别营养不能摄入同样对身体不利,而且海鲜是一大类食品,在生活中很多有营养的食物有时对某些患病患者来说会有反作用。不过也不用完全与鱼绝缘,白癜风患者还是可以吃鱼的,只是吃鱼要经过筛选。
双眼皮手术虽然是最简单的一种整形手术,但是在手术以后,为了避免伤口出现发炎,避免伤口出现瘢痕增生,所以说在饮食方面也要了解些忌口的问题,这时候不要吃一些具有活血的食物或者是中药,因为这类食物容易导致渗血,容易导致血肿,另外一些辛辣刺激的食物也尽量不要吃,这类食物容易导致皮肤出现过敏。
双眼皮术后忌口的食物
1、含活血中药的食物
当归、红花、川芎等中药有加速血液循环的作用,食用后可能造成已经止血的创面再次出现渗血,甚至引发局部血肿,延长恢复过程。
2、辛辣及过烫食物
人在食用辛辣或过烫的食物以后,会出现燥热、出汗等反应,由于汗液里不可避免地会存在一定数量的细菌,若手术切口附近的汗腺大量分泌汗液,不仅不利于创面的愈合,还容易导致局部细菌繁殖,增加术后感染的风险。
3、海鲜、热带水果等易导致过敏的食物
海鲜中的螃蟹、虾等甲壳类动物因含有组胺等成分,很容易引起机体过敏;芒果、菠萝等热带水果也容易导致过敏。
4、硬度大、需要用力咀嚼的食物
涉及口腔内及其周围的整容手术,如口内切口下颌角成形术、颊脂垫去除术、唇腭裂修复术、厚唇修薄及薄唇增厚术、面部除皱术等,求美者在术后一定要吃软食,尽量减少因咀嚼而导致手术切口裂开、创面出血等问题。
对整容后伤口愈合比较有利的食物
1、水果:水果最好要多样,例如草莓,木瓜,柚子果,橙子,大枣、都是VC元素含量较高的。
2、葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
3、锌:锌会影响到纤维细胞功的功能。锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。并且猪蹄、猪皮、鸡爪含胶原蛋白较高。含锌的食品有玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果等。
4、脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有萧炎作用,对伤口愈合有益处。
5、葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
6、维生素E:维生素C都有利于伤口愈合,维生素e可维持动物生殖机能、促进伤口愈合。
7、蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
饮食养生
运动养生