孕妇在怀孕期间适当的喝一些糖水也是有好处的,吃一些甜食能够使自己的情绪比较稳定,能够增加幸福感,能够缓解疲劳,在喝糖水的时候可以加入其他的一些食材,比如说可以做成红枣桂圆莲子糖水,有很好的保健身体的作用,在提高身体免疫力,预防疾病方面的效果也是不错的,有很好的滋补的作用。
孕妇吃什么糖水最好的
一、红枣桂圆莲子糖水
食材:桂圆、红枣、莲子、红糖、水。
做法:
1、桂圆剥去壳,将桂圆、红枣、莲子、红糖放入锅中,冲入水。
2、大火烧开转小火,撇去浮沫。
3、盖上盖子,小火炖40分钟即可。
二、银耳炖木瓜
食材:马蹄、银耳、红枣、木瓜、冰糖、清水。
做法:
1、马蹄去皮洗净切块,银耳泡发摘洗干净,撕成小朵,红枣冲洗干净,木瓜去皮切块。
2、锅内放足量水,加入马蹄、银耳和红枣,大火烧开转小火煮1小时。
3、一小时后加入木瓜和冰糖,继续煮10分钟即可。
三、枸杞南瓜糖水
食材:南瓜、枸杞子、冰糖、清水。
做法:
1、南瓜去皮洗净切块。
2、枸杞子清水中冲洗一下。
3、将南瓜块放入锅中,加入适量水,大火煮开后转小火煮至南瓜酥烂。
4、放入枸杞子和冰糖小火煮化即可。
四、红薯淮枣糖水
食材:红薯1只、红枣5枚、淮山片20克、姜2片、冰糖适量。
做法:
1、将干红枣去核,用温水浸泡10分钟。
2、淮山片用清水冲洗干净,用清水浸泡10分钟。
3、红薯去皮、洗净,切成滚刀块待用。
4、将红薯、红枣、淮山片、姜同放入煲内,注入两倍的清水。煮滚后,改用小火煲20分钟左右,至材料够酥软。
5、加入适量冰糖煮化,盛出即可食用。
五、苹果雪梨银耳羹
食材:苹果1个、雪梨1个、银耳1朵、枸杞子10粒、冰糖适量。
做法:
1、银耳温水泡开,切掉根部,撕成小朵;苹果和梨去皮切小块。
2、锅中倒入适量清水煮开,下入银耳小火煮20分钟。
3、再放入苹果块和雪梨块煮至微微变软,然后放入洗净的枸杞子和冰糖,煮至冰糖融化即可。
孕期合理营养是胎儿正常发育的保证,宝宝在成形中的时候,其营养主要来源于妈妈的饮食,而非你的身体本身。那么,秋季孕妇饮食营养如何补充呢?有哪些须注意的呢?
秋季孕妇饮食营养要丰富而全面,补充维生素。多吃水果和蔬菜,而且注意一定要吃新鲜的。在饮食上应该重视以下几点:
一、保证摄入充足的碳水化合物。这类食物包括土豆、玉米、谷类、红薯等杂粮。
二、保证适量的脂肪。植物性脂肪更适合孕妇食用,如豆油、橄榄油和花生油等。
三、适量增加矿物质的摄取。如铁、钙、锌等,食物中含钙较多的是蛋黄、牛奶、大豆等。
四、少食多餐。避免胃内太饱或太空。孕妇不必拘泥于一日三餐的固定模式。有胃口就吃,不用受太多的时间限制。
五、食用蛋白质含量丰富的食物。如瘦肉、肝、鱼、虾、奶、鸡、蛋、大豆及豆制品等。蛋白质的摄入量应保持在每天80~100克。
六、秋季孕妇一定要少吃刺激性食物。如芥末、辣椒等,否则容易上火,甚至产生便秘等等。
此外,不宜多吃过甜、过咸及过于油腻的食物。
补气养血对于女性而言是非常普遍的一件事,不管你是刚刚成年的小女生,还是已经白发滔滔的老妇人,女人的一生总是离不开这件事情的,女人一生中最重要最特殊的就是怀孕阶段了,因为这个时候身体健康不仅包括了自己还包括了腹中的胎儿,因此女性这个时候更应该注重营养的摄入,补气养血就变得更加的重要了,孕妇对于许多东西有特殊要求,因此而言食物是对于孕妇而言是非常好的选择,那么孕妇补气养血什么最好呢?
1,动物内脏
动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,尤其是猪肝,猪肝中富含有非常丰富的铁质元素和磷元素,而这两种元素是准妈妈们体内进行造血的不可缺少的原材料!不仅如此,准妈妈们多吃一些猪肝,还能够补充维生素A、维生素C等多种的营养物质。猪肝的烹饪方式有非常多,准妈妈们可以采用炖煮的方式将其制成菜肴,也可以直接用青椒翻炒猪肝。但是,小编在此要提醒各位准妈妈们,在食用猪肝之前,一定要将去毒,并且要保证猪肝已经被清洗干净了。
除此之外,小编还要推荐的内脏类食物就是猪血,猪血中的含铁量也是非常丰富的,每一百的猪血中的含铁量已经高达四十五毫克了,甚至比猪肝还会高上两倍呢!相比于鸡蛋来说,更是高上十八倍之多呢!不仅如此,准妈妈们对猪血的中的铁质元素的吸收率可高达到百分之二十二以上,所以,准妈妈们在怀孕期间吃猪血来补气养血是再好不过的了。不过,猪血虽好,准妈妈们也不能过量食用哦,一般来说,准妈妈们一周吃两次猪血就可以了。
2,猪蹄等其他食物
准妈妈们要想在怀孕期间益气养血,还要多吃一些含有非常丰富的胶原蛋白的食品,譬如猪蹄等,这些食物也是有助于准妈妈们的肌肤增加弹性的,是很多爱美的准妈妈们的福音。除此之外,准妈妈们还要多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物,这些食物在帮助准妈妈们益气养血的同时,还有助于准妈妈们缓解四肢水肿的症状哦。
孕妇补气养血什么最好呢?看着上面的介绍我们就知道食物是天然的,对于人们的副作用比较的少,因此通过食物来解决自己的血气不足的状况这是最好的办法,孕妇的营养不仅是对自己的负责也是对胎儿的负责,所以怀孕期间女性一定要注意自己的营养,让宝宝成长的更健康。
盗汗应该吃什么
1、盗汗应该吃什么食物
1.1、猕猴桃:猕猴桃中含有多种的营养物质,比如维生素、氨基酸、碳水化合物等。食用猕猴桃可以降血脂、抗肿瘤、促消化等,总之功效很多。此外,夜间盗汗的朋友多吃一些猕猴桃对于改善盗汗的症状非常有效。
1.2、百合:百合中同样含有多种营养物质,膳食纤维、蛋白质,还有多种微量元素。百合可以清心,多吃百合可以让人宁神心静,还可以补虚止汗,对于夜间盗汗的朋友来说是良药。
1.3、紫菜:紫菜的营养价值很高,含有的营养物质多种多样。其中所含的蛋白质和糖类可以增强人体的免疫力,改善夜间盗汗的症状。所以,多吃一些紫菜对爱盗汗的朋友来说是很有益处的。
1.4、红枣:红枣可以补血,这是很多人都知道的。同时,红枣也是补虚的良品,对于气虚体弱而出汗多的人来说是很好的止汗食物。红枣搭配桂圆或是黄芪煮汤,效果会更佳。
2、盗汗应该喝什么粥
2.1、黑豆花生红枣黑米粥:黑豆50克,花生子20克,黑米30克,红枣20克。做法是先洗净再分别放入锅内加入1000克水熬制熟后,再加入冰糖20克,待冰糖融化后,出锅食用。每次一小碗,每日一次,连服3天。
2.2、枸杞山药粥:枸杞30克,山药100克。做法是山药去皮后切成小段。放入锅内加水适量和枸杞一起慢炖30分钟。每次一小碗,每天一次,连服3天。
2.3、枇杷枸杞粥:枇杷果20克,枸杞30克,黑芝麻20克,蜂蜜适量。做法是枇杷果 、枸杞黑芝麻洗净放入锅内,加入水适量,慢慢小火熬制30分钟,熟后加入蜂蜜,搅拌均匀后食用。每次一碗,每天一次。连服3天。
3、盗汗的中医食疗偏方
3.1、黑芝麻、桑椹各10克,加水煮食,每日1次。
3.2、黑枣50克,去核,同糯米100克煮成稀饭,可加糖,经常吃有效。
3.3、百合、蜂蜜各100克,蒸1小时后取出放凉,每日早、晚各服1汤匙,或用百合煮大米粥,吃时加蜂蜜,常吃效果颇佳。
3.4、黑大豆15克,浮小麦50克。将浮小麦用干净布包好,同大豆一起加水煮至大豆熟,吃豆喝汤。
3.5、猪腰1个,洗净切片,加杜仲15克,水煮后吃腰子并喝汤。
3.6、白萝卜或雪梨500克,泡参100克,酌加少量水煮食,每日1次,分2日吃完,连吃15日左右。
3.7、甘草10克,大枣5枚,小麦30克,加清水2碗,煎至1碗,去渣饮汤。每日2次。
盗汗的护理方法
1、保持干燥
保持被褥衣物的干燥,能够减少盗汗的出现,并且,这样做还可以帮助我们防止因为流汗导致出被褥衣物潮湿而带来的皮肤疾病,所以想要防治盗汗,保持衣物的干燥是很重要的事情。
2、睡前洗澡
睡前洗澡能够帮助我们收缩毛孔,并且调节体温刺激汗腺,减少盗汗出现的可能性,但是对于病理性的盗汗并没有很大的效果,如果你在睡前洗了澡,但是半夜依然流出大量的汗液,很有可能是因为疾病所导致的,这一点大家需要多多注意。
3、睡前平复心情
睡前过于激动,即便是入睡后,神经依然会十分兴奋,便会加大盗汗出现的几率,所以在睡前平复心情,保持淡然的情绪能够有效减少盗汗的情况,此外,运动时间与入睡时间间隔太短,也会让神经难以平复,从而引起盗汗的症状。
4、适当的降温
一些盗汗是由于室内温度过高所导致的,因而似乎当的降低室内问题能够减少盗汗的情况出现,尤其是对于阴虚血热的盗汗患者来说,偏凉的环境是减少盗汗的重要手段。
盗汗的危害有哪些
有盗汗症状的人,要注意卫生,需要经常拆洗或晾晒被褥、铺板、睡衣等,每天洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激,避免加重盗汗。很多人不把盗汗当回事,这是不对的,因为盗汗的危害绝对比你想象的要严重,它被证实与以下几种疾病有关。
1、甲亢,由于甲状腺功能亢进,分泌过多的甲状腺素,代谢率增高,表现为神经兴奋性增高,交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗,也有夜间盗汗者。
2、糖尿病,糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能紊乱,交感神经兴奋,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代谢率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
3、结核,盗汗是结核病中毒症状之一,是由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统,导致自主神经系统功能紊乱的结果。
4、肿瘤,盗汗也是肿瘤病人的常见症状之一。
很多人都在提减肥,却发现自己不能坚持,尤其是饮食、运动减肥的患者,坚持下来的非常少,多数患者就喜欢药物减肥,却发现容易反弹,因此我们在减肥的时候要选择科学的减肥,饮食减肥不提倡节食,而是科学的利用饮食的原理减肥,患者每天摄入的饮食量是科学的,还能满足身体的养份,那么每晚吃什么减肥?
晚上吃什么减肥效果好呢?非常多女人每天工作到非常晚,夜宵也就成了一种习惯,但是面对肥胖的身体,又顾虑会继续发胖,这让夜班族不知所措。其实想要减肥,选对食物就能够让你瘦身。
以下是晚上宜吃的减肥食物:
奶制品:奶制品必然天天摄取。因为奶中的钙质与其他成分相互作用,增强了身体的新陈代谢水平,加强了燃烧多余脂肪的速度。实验表明:每日饮用3-4次牛奶、酸奶及奶酪的女人与不饮用的人相比,其脂肪能够减少70%上述。
辣椒:因为辣椒素会刺激身体释放肾上腺素,由此加速新陈代谢的水平。研究发现,每天汤或菜里放一点胡椒粉,会暂时加强身体静息状态的新陈代谢率。而且食用辣椒后会抑制食欲,使人没有饥饿感。
西红柿:西红柿本身的热量非常低,但消化一个西红柿的热量却超过了西红柿本身的热量,所以多吃西红柿十分有利于减肥。而且它对美容和身体健康都是十分有好处的,它还能够提供人们所需的各种维生素,所以美女们必须要多吃西红柿哟!
芹菜:它不仅含有丰富的钙还含有能提升钙吸收的维生素C,而钙又是一种提升新陈代谢速度和燃烧脂肪的物质。所以,多吃芹菜想不瘦都难呢。
我们了解以上文章后发现能减肥的食物多,并且能也解答每晚吃什么减肥的问题。节食减肥虽不提倡却发现生活中多数人人节育的习惯,对身体就会造成极大的伤害,因此我们在减肥的时候要选择科学的方法,比如运动,当我们运动后能释放身体的脂肪量,从而达到减肥的功能,但患者运动期间要注意饮食,两者配合减肥效果才会更好。
大家都知道秋冬的时候,天气是十分寒冷的,那在这个时候也是补身体的最佳时间,所以在这个时间进补身体的食材十分重要,如果是采用了不恰当的进补方法,不仅收获不到预想的效果,而且还会有损我们的健康,所以进步也是一件有学问的事情,而且有很多注意点,那么在秋季进补的时候,我们可以选择哪些食物呢!应该如何进补?来听听专家的意见。
秋季"进补"可选用性味平和的滋补品,如山药、大枣、莲子、龙眼、核桃、芡实、木耳、百合、杏仁等,这些均有补益气血、健脾补肾的作用。
百合:有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳功效。莲子:能祛余暑,滋补强身。山药:适用范围广,不论男女老幼、体健体弱,都可食用。白扁豆:煮粥或煎汤服,可健脾胃、增食欲。藕:熟藕能健脾开胃,适宜秋天进补。牛羊肉:秋天食用牛羊肉可温补气血。栗子:有健脾养胃、补肾强骨的作用。红枣:红枣能滋阴润燥、益肺补气。
人参、燕窝等高档的滋补品并非适合所有的进补者,这类补品最好在医生的指导下服用。秋季宜多吃滋阴润燥的食物。如银耳、芝麻、乌骨鸡、猪肺、豆浆、蜂蜜等。常吃这些食物,能防止秋燥伤身。此外,奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜多吃,这些食物含有丰富的碳水化合物、蛋白质及多种维生素,是很好的进补品。
除此之外,还可适当多吃一些瘦猪肉、牛肉、鸡鸭肉,以及牛奶、豆浆、蜂蜜等,也可在医生指导下酌服西洋参,以补气生津、健脾安神;或以淮山药煮粥食用,来补益肺、脾、肾三脏。喜欢甜食的老年人也可用芡实、花生仁、大枣加红糖后炖服,以调节脾胃功能。
夏季的时候,大家都喜欢吃冰冷的食物,到初秋的时候,人们的脾胃可能还没有完全恢复,因此这个时候不应该吃过于油腻的食物,大概是以清淡为主,就是为了缓解我们的脾胃,同样,补品也不一定要选择非常高档的,一些简单的补品也是可以的,这样更适合于我们的身体。
女性在怀孕期间身体承受了很多的压力,同时心理方面的负担也会比较大。在这种情况下,孕妇更应该注意自己的身体健康。如果在怀孕期间生病的话,女性的心理无疑会变得更加脆弱,同时疾病也会影响胎儿的发育。有些孕妇怀孕期间哮喘。那么,孕妇哮喘用什么药最好呢?
吸入性糖皮质激素ICS
目前认为吸入性糖皮质激素是治疗哮喘最好的选择,可避免或减少药物全身吸收的副作用。也有研究证明,妊娠期哮喘患者使用中低剂量ICS是安全的。
ICS药物用量介绍:
低剂量:丙酸倍氯米松200~500 μg/d,布地奈德200~400 μg/d,氟替卡松100~250 μg/d;中剂量:丙酸倍氯米松500~1000 μg/d,布地奈德400~800 μg/d,氟替卡松250~500 μg/d)
提醒:目前ICS中,孕妇可用的B类药物仅有布地奈德。每天用量为100~200 μg对胎儿是安全的。一些长期咳嗽的患者也建议可使用布地奈德雾化吸入,对胎儿影响较小,安全性高。
白三烯调节剂
其中孟鲁司特、扎鲁司特均为B类药物,可减轻哮喘症状,且无增加早产风险。ACOG-ACAAI推荐只有在妊娠哮喘患者对其他药物抵抗,并且在妊娠前已显示其具有无可匹敌的疗效,才考虑应用白三烯受体拮抗剂。
长效β2受体激动剂
长效β2受体激动剂主要有福莫特罗和沙美特罗,这两种药物属于妊娠C类药物。按照ACOG-ACAAI推荐,长效β2受体激动剂对于正在应用ICS的妊娠哮喘患者可作为首选的添加药物。对于那些应用中剂量ICS控制不佳哮喘孕妇和那些怀孕前对沙美特罗反应良好的中、重度哮喘孕妇,推荐应用沙美特罗。因为沙美特罗有效性和耐受性均远好于茶碱类,推荐应用沙美特罗代替茶碱类药物。
孕妇盗汗吃什么
1、孕妇盗汗吃什么食物
1.1、紫菜:紫菜营养丰富,其中所含的大量蛋白质和多糖成分,可以很好的增强孕妇的免疫力,对体液免疫力也很有效果,对于晚上睡觉出虚汗的孕妇而言,是很有改善效果的。
1.2、猕猴桃:猕猴桃是美容圣品,更是一种营养价值丰富的水果,含有丰富的碳水化合物、维生素C等多种微量元素,孕妇吃过后,可以提高自身的免疫力,缓解出虚汗的情况。
1.3、泥鳅:泥鳅有“水中人参”的美誉,其营养价值可见一斑。对于出虚汗的孕妇来说,吃泥鳅可以很好的补气虚,改善出虚汗的孕期症状。
2、孕妇盗汗喝什么汤膳
黄芪桂圆羊肉汤:黄芪15克,羊肉90克,桂圆肉10克,山药15克。将羊肉用沸水稍煮片刻,捞出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙锅将水煮开,放入羊肉和3味药同煮汤。食时调好味,可饮汤吃肉。
参鸽汤:高丽参5克,乳鸽1只。将乳鸽去毛及内脏(不必清洗腹中之血),加入参片,水适量,隔水蒸炖1小时,配少量食盐顿服。每日1次,连服3天。
3、孕妇盗汗喝什么粥好
羊肚粥:羊肚1个,糯米60克,红枣5枚。将羊肚洗净,糯米用水浸透,把糯米与红枣同放羊肚内,缝好口,放盆内隔水炖热,佐餐食用。食用时切开羊肚,调好味。
猪肚粥:猪肚1个,黄芪15克,人参3克,粳米50~100克,莲实30克,小麦适量。将猪肚用盐搓洗干净,与小麦同煮至半熟,取出猪肚细切。诸药切碎,装入纱布袋。扎口,与猪肚加水同煮至熟烂,去药袋及猪肚,再下米煮粥,临熟入葱,根据自己的口味放入适量调料,喝粥吃猪肚。
孕妇盗汗的护理方法
1、要选择利于排汗的衣物。一是相对凉快,而且出汗后也容易被衣服吸收。二是天然料子的衣服能防止摩擦皮肤,避免引起皮疹、皮肤感染等。衣着尽量凉爽宽大,胸罩和腰带不宜束缚过紧,以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。贴身的衣裤最好也选择真丝或棉质的,以轻软舒适、容易透湿吸干、散发体温为宜。
2、要保持体内的电解质平衡。及时补充水分,切记等到口渴了才喝水。多吃蔬菜和水果,不但可以补充维生素,还可以补充从汗液中流失的钾、钠离子。
3、若是疲倦却一直无法入睡的准妈妈可以吃一些苹果、香蕉、梨等水果,因为水果的果香有镇静的作用,果糖也能使大脑皮层抑制而进入睡眠状态。也可以喝一些具有安神作用的花茶,例如薰衣草茶。
4、左侧卧睡的姿势是最适合孕妇的睡姿,不仅有助于全身的放松,舒展身心,还可以缓解子宫右旋的程度和保持胎盘足够的供血量。
孕妇盗汗的原因有哪些
1、正常情况下怀孕之后,身体的生理性变化,基础代谢率增高,容易出汗,不过也需要警惕微量元素不足缺钙,建议补充钙剂,补充维生素,暂时观察。
2、因为孕妇的体温会比平常人高一些的,基础体温比一般人高0.3-0.5℃,所以比一般人耐热能力差。孕妇经常出汗都是正常的,请不要担心。
3、由于胎儿的生长发育需要,孕妈妈摄入食物量以及排泄量会增加,再加上孕激素的分泌量增加,让孕妈妈体重及脂肪增加、液循环量增加从而导致让身体基础体温上升,出汗变多。因此就容易出汗。
4、如果孕妇在怀孕前已经是燥热体质,怀孕后会更容易燥热,所以有些女性怀孕后特别容易长痘痘或荨麻疹,皮肤状况也比怀孕前更差。
发烧是一种很常见的症状,一般情况下,导致发烧最常见的问题就是受到了风寒。当然,一些其他的疾病,也是发烧的并发症。在发烧的时候,是需要及时进行治疗的。而治疗发烧最常见的方法,就是药物治疗。那么,可以治疗发烧的药物有哪些呢?下面就为大家介绍一下发烧的常用药!
1.阿斯匹林
主要用于抑制前列腺素合成而解热、镇痛、抗炎、抗风湿,用于高热、感冒、头痛、肌肉痛等。不良反应:胃及十二指肠溃疡病患者应慎用或不用,可引起胎儿异常,孕妇、肾功能不全者应慎用。
2.扑热息痛
有解热镇痛作用,用于发热、头痛、关节痛及神经痛等。不良反应:久服可致肾损害,过量可致肝损害,3岁以下的儿童最好不用。成人日服量不能大于2克,每次服0.25—0.5克,日服3次。
3.病毒灵
主要能抑制病毒增殖,对流感、副流感有较强的抑毒作用,用于治疗感冒、流感、病毒性气管炎、腮腺炎、水痘、麻疹及病毒性角膜炎、结膜炎。不良反应:会引起出汗、食欲不振等。成人日服3次,每次0.18-0.2克。
4.布洛芬
用于解热、镇痛、抗风湿、痛经、牙痛、腰背痛及风湿性关节炎。不良反应:有轻微胃肠道不适,宜饭后服用。成人日服3次,每次0.2克。
5.消炎痛
有较强的抗风湿、消炎镇痛作用,用于风湿性、类风湿性关节炎及发热等。不良反应:可有胃肠道反应及胃穿孔,溃疡病、精神病、癫痫、孕妇禁用。成人口服3次,每次25毫克。
6.扑炎痛
抗炎、解热、镇痛、抗风湿药,用于风湿、 类风湿、头痛、发热及神经痛。不良反应:有胃肠道反应,凡有肝、 肾功能损害者慎用,阿斯匹林过敏者禁用。
痔疮应该吃什么药
1、痔疮应该吃什么药
1.1、化痔丸
由盐霜柏、白茅根、九里明、田七、地榆炭、侧柏炭、槐花等制成,功效清热消肿、凉血止血,主治内痔出血、肛裂出血、肛门坠胀疼痛等。每次服1丸,每日3次。
1.2、痔疮内消丸
由槐角、槐花、地榆、生地、胡黄连、丹皮、大黄、当归等制成,功效清热消肿、凉血止痛,主治痔疮肿痛、肛门坠胀、大便秘结、出血不止等。每次服15~20粒,每日两次,忌食辛辣燥热之物,孕妇禁用。
1.3、化痔栓
由苦参、冰片、五倍子等制成,功效清热解毒、消肿止痛及止血收敛,主治痔疮出血、肿痛、肛门坠胀及肛裂等。大便后或每晚睡前用温水洗净肛门,塞入1粒,严重者可早晚各塞1粒。
2、得了痔疮应该吃什么菜最好
2.1、韭菜:含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。
2.2、菠菜:菠菜 性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
2.3、红薯:红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛门裂等。
2.4、白萝卜:生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。
3、痔疮可以吃什么水果
3.1、香蕉
香蕉是属于热带、亚热带水果,它里面含有非常高的糖分,它的膳食纤维含量也十分丰富,一般100克新鲜水果膳食纤维含量约1克,而香蕉则达3.1克。膳食纤维能在肠道中吸收水分,使大便膨胀,并促进肠蠕动而排便。痔疮可以吃什么水果?同时,香蕉含有的大量水溶性植物纤维,能够引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使大便变软而易于排出。
3.2、苹果
一天一苹果,疾病远离我,说明苹果对我们的健康是有帮助的,坊间流传的“苹果减肥法”就是以苹果代替三餐来达到快速减肥的目的。苹果中含有大量的氨基酸等微量元素,可以减少身体过多热量的摄入。从而达到减肥的目的。
3.3、猕猴桃
猕猴桃也被评为“水果之王”,主要原因是里面含有很丰富的膳食纤维,这些纤维可以促进排便,而且有研究表明,每天吃一颗猕猴桃的人其一个月粪便量比不吃的人多了一倍。
痔疮患者的饮食禁忌
另外,在饮食上一定要禁忌如下食物:
忌食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等,能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感,从而诱发痔疮。
忌饮酒:中医认为痔疮多属湿热,饮酒可助其湿热 ,而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。
忌食肥甘厚味、炙烤食物:这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,导致痔疮发生。
忌食难于消化、坚硬的食物:食物难以消化会导致便秘,从而使直肠血管曲张。
忌食味浓及香料多的食物:容易令肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力加大,可导致痔疮发生或使痔疮加重。
痔疮最常见的症状
便血
无痛性、间歇性、便后有鲜红色血是其特点,也是内痔或混合痔早期常见的症状。便血多因粪便擦破粘膜或排粪用力过猛,引起扩张血管破裂出血。轻者多为大便或便纸上带血,继而滴血,重者为喷射状出血,便血数日后常可自行停止。这对诊断有重要意义。便秘、粪便干硬、饮酒及食刺激性食物等都是出血的诱因。若长期反复出血,可出现贫血,临床并不少见,应与出血性疾病相鉴别。
痔块脱垂
常是晚期症状,多先有便血后有脱垂,因晚期痔体增大,逐渐与肌层分离,排粪时被推出肛门外。轻者只在大便时脱垂,便后可自行回复,重者需用手推回,更严重者是稍加腹压即脱出肛外,如咳嗽,行走等腹压稍增时,痔块就能脱出,回复困难,无法参加劳动。
有少数病人诉述脱垂是首发症状。
疼痛
单纯性内痔无疼痛,少数有坠胀感,当内痔或混合痔脱出嵌顿,出现水肿、感染、坏死时,则有不同程度的疼痛。