便秘已经成为生活中常见的事了,基本每个人都会便秘,区别就在与严重与否。大家都知道,便秘会导致身体的一些毒素积累,不能及时排除体内的话,就会导致皮肤很差,多斑多痘痘。三七粉可以止血、活血、清洁血液等,三七粉可以调理身体,但是有时候不能食用三七粉,比如怀孕就不行,那么便秘可以吃三七粉吗?
可以吃,但是吃三七粉对调理身体来说并没有太大的作用,所以建议还是根据自己的身体情况进行积极的调理,特别是要注意锻炼身体,增强体质,平时要注意规律饮食,尽量多吃含蛋白质高的食物,有助于改善身体改善。便秘的人不能吃什么?
1、奶制品:奶制品可能是最常见的可引起便秘的食物,因其脂肪含量高而膳食纤维含量低,不易消化,在肠道内通过缓慢,故会对消化功能产生不良影响,其一就是导致便秘。便秘患者应避免食用的奶制品有:全脂牛奶、奶酪、奶油、冰淇淋、甜食。
2、甜食:甜食固然美味诱人,但却对消化不利。因为同样,甜食也具备脂肪含量高,膳食纤维含量低和水分含量少的问题。易出现便秘的人,要跟这些食物保持距离了。常见的有:蛋糕、曲奇、糕点、饼干、糖果、含糖饮料、快餐。
3、快餐和精加工食物:快餐或精加工食物向来声名狼藉,不仅因为这些食物可引起便秘,还因为它们常和诱发心血管疾病有关。食物中的天然纤维常在过度加工过程中损失,所以常出现便秘的人要避免或限制食用以下食物:披萨、意大利面、炸薯条、汉堡、速冻餐、炸玉米片、肉类食物。
怀孕期间孕妇要加强营养对胎儿发育好,每天营养均衡,荤素搭配,怀孕了要注意一些吃食是需要忌口的,比如不能吃辣椒,不喝酒,不吃冰凉,不吃螃蟹等食物,避免引起不良反应,三七粉可以活血,降低血压,增强抵抗力等好处,很多孕妇不知道怀孕期间可不可以喝三七粉,怀孕可以吃三七粉吗?接下来我们来看看吧。
一.怀孕可以吃三七粉吗?
为三七粉是一种活血化瘀的中药,孕妇服用三七粉的话,容易动胎气,严重的话会导致流产,特别是有流产史的孕妇,更加不能食用。不过,孕妇产后却很适合服用三七粉,有良好的活血化瘀,对于清除产后恶露有效。孕妇在怀孕期间用药一定要注意,很多中药对孕妇都是有影响的,孕妇用药一定要在医生的指导下进行服用。
孕期服用中药必须对症,即使服用一般补养的药物,也应当平和适中,与准妈妈的体质相符。准妈妈在怀孕后不应滥用中药补品,尤其是那些大辛大热的补药,不仅对胎宝宝和准妈妈无益,反而会加重妊娠呕吐、血压增高等症状。
二.孕妇可以吃田七吗
孕妇是不可以吃田七的,田七就是三七,田七的功效为止血散瘀,消肿定痛,虽然伤气耗血的作用微弱,但也会影响胎儿,而且因为有活血化瘀作用,很容易造成孕妇流产,所以说孕妇是忌服田七的,而且包括田七的相关产品都是忌服的,比如田七粉、田七花、田七根等。
三.孕妇产后适合吃田七吗
虽然孕期不适合服用田七,但产后适当服用是非常有好处的。三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
在产后和坐月子期间,妈妈们可以适当吃点三七炖母补身体,最好用2-3年的母鸡,有益气养血、安胎定志作用;可治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。对于产后身体虚弱、恶露经久不止、小腹疼痛、产后多汗有一定疗效。
三.正确用量为
一只母鸡加10-15克三七为宜,两天或三天吃一次;如果用量过大,容易感到全身发热、疲困、疲痛、常流鼻血。所以,凡体质壮实,子宫无淤滞,无腹痛,或者有感冒、发烧、便溏、腹泻者,就不要食用三七炖鸡。
若想产后补血,也可以适量吃些三七粉。要知道,三七粉分生三七粉和熟三七粉,生吃三七粉主要起活血化瘀的作用,熟吃三七粉的功效是补血养血。使用时注意:不能过量,一日总量10克左右,分两次服,晚上量不宜大。另外三七花感冒期间不能服,还有就是吃三七的时候不能吃萝卜。
三七粉是一种用三七的中草药磨成的粉末,一般能够补血补气,调理身体,女性朋友比较合适用,但是大家在平时也需要注意,就是吃三七粉期间,尽量的不要喝茶,因为会影响到三七粉的功效发挥,正确的喝茶时间,应该是在服用后的一个小时,另外就是尽量的不要喝浓茶,所以在饮食方面大家需要特别注意。
胃吸收消化食物大约虚半个小时到一个小时,至少半个小时您可以饮茶或服用其他药物。
意见建议:建议 如果晚上服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
三七粉是植物三七(学名:panax pseudo-ginseng)的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中,性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。
意见建议:三七粉:一般都是直接用温开水送服,或加工成熟三七粉服用,做成药膳来吃也是不错的选择。
三七花和三七粉最大的差别:三七粉是补血圣品,双向平衡血脂。而三七花性凉,不具有补血功效,贫血患者应少量饮用。
三七粉可以止血,活血,还可以降血压,三七粉还可以改善咳嗽,女性朋友可以用三七粉来美容养颜等好处,三七粉对人体起到保健的作用,可三七粉也不能随便服用,以免对人体造成不必要的副作用,有很多的人不知道三七粉会不会伤肝胃,三七粉伤肝胃吗?接下来我们来看看吧。
一.三七粉伤肝胃吗?
经常应酬,抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群,容易患脂肪肝、酒精肝,食用三七可保肝护肝。
对于胃不好的饭后服用,将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药,以减少药物对胃肠道的刺激,有利于药物的吸收和利用。
二.三七服用的最佳时间
1、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
2、晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
3、空腹服用还是饭后服用:空腹服用是为了使药物较快进入肠道,有利于肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不良影响。
三.搭配小秘方——三七蜂蜜饮
三七性温,味甘微苦,蜂蜜清甜可口,具有清热解毒、润肠通便、滋阴润肺、止咳平喘、益气补肾、滋容养颜的功效。每次3克三七粉,然后加上点蜂蜜用温开水搅拌后喝下就好了。虽说三七粉味道较苦,但是加入了美味的蜂蜜之后也就没那么明显了,而且还有活血散瘀、降血压、调血脂、美容祛斑的功效。
大家都知道脑梗塞低一种血液不同而导致的疾病,而三七粉具有清理血液的功能。大家长食用三七粉,可以活血化瘀,长食用三七粉,可以达到辅助治疗的效果。三七粉不是灵丹妙药,大家不能指望它一服用就可以见到显著效果,这是一个长期的过程。那么脑梗塞可以吃三七粉吗?
脑梗塞在中医学病因多因身体禀赋不足,或气血内虚血脉不畅,或经脉阻滞,复加情志不遂,气候剧烈变化等诱因,而三七粉具有活血,化瘀,止痛,消肿,软化血管,降脂,增强免疫力的功效,对于治疗心脑血管疾病都有很好的效果。
服用三七粉后再食用(蚕豆、鱼、辛辣、茶、酸冷食物等)可能会造成过敏或中毒、失效的可能。过敏、中毒这个很好解释,就是食物中的成分和三七的药效成分发生化学反应,生成对身体有害的物质,从而刺激神经或者其它部位而导致过敏、中毒症状;引起田七粉药物失效这个也是药效成分发生了化学反应,三七粉主要是中性、偏碱性药物,如果服用后再食用酸冷食物就会使药物失效,原因使酸性、偏碱性物质中和反应;所以!服用田七当日就要忌口不能吃上述食物(换句话说 吃了上述食物也不能服用三七粉)。
吃三七粉时,要注意它的禁忌和注意事项,对于药材服用上的食物禁忌是不可以忽略的,消费者一定要谨记才行,不然在禁忌中服用三七药材的话,所带来的副作用损害远远大于功效!所谓的食物禁忌是根据食物的相生相克来讲的,既然是禁忌那么就比副作用还要严重,所以作为消费者一定要有敬畏心,不然导致的可能是中毒、严重的可能就造成死亡。
低血压可以吃三七粉吗
1、低血压可以吃三七粉吗
低血压不可以吃三七粉。
三七粉就是用中药材三七的根茎碾磨成的粉,三七粉的功效与作用是非常强大的,但并不适合每一个人食用。关于低血压能不能吃三七粉这个问题,答案是否定的,因为三七粉具有降血压的作用,如果长期吃三七粉的话,会导致低血压患者的血压更低,从而加重低血压症状。
2、低血压吃什么中成药
气虚型:头晕眼花,身倦疲劳,气短乏力,食后腹胀,四肢无力,舌质嫩,脉弱。可以选择麻黄碱,也可以选择补中益气丸、补气升提片、六君子丸、黄氏健中丸等中成药。
阳虚型:经常头晕,喜热怕冷,手足不温,口淡不渴,心悸气短,舌质淡,苔薄腻,脉细沉。可以选择泼尼松或是参茸丸、济生肾气丸、右归丸等中成药。
气阴两虚型:心悸心慌,头晕头昏,气短,易疲劳,自汗,便于,舌质嫩红,脉细。可以选择地塞米松,也可以选择黄芪生脉饮、益心复脉冲剂等中成药。
3、调理血压低的中药方
肉桂五味子治低血压
【功能主治】升压。主治低血压。
【处方组成】肉桂、桂枝、甘草各15克,五味子25克。
【用法用量】每日1剂,水煎服。
党参黄芪治低血压
【功能主治】升压。主治低血压。
【处方组成】党参、枸杞子各10克,黄芪30克,陈皮、阿胶各15克,生地黄20克,升麻3克,防风、炙甘草各6克,五味子12克。
【用法用量】每日1剂,水煎服。
黄芪当归治低血压
【功能主治】补元益精,疏肝升清。主治体质性低血压。
【处方组成】潞党参10克,炙黄芪15克,炒白术10克,当归10克,鹿角胶10克(烊冲),枸杞子10克,熟地30克,柴胡10克,升麻6克,醋香附10克,炒积壳15克,葛根10克,陈皮6克,砂仁(后下),山萸肉15克,桔梗10克,细辛3克,麦芽30克,炙甘草10克,红枣5枚,生姜5片。
【用法用量】每日1剂,水煎3次分3次服。30剂为1个疗程。
治疗低血压的食疗方有哪些
参归银鲳汤。患者可以准备500克的鲳鱼、30克的党参和15克的当归,还有三片生姜。鲳鱼的鳞,腮和内脏去掉,再把鱼煎到微黄。党参和当归洗干净后加一些水,武火煮开改用文火煲60分钟,然后加入鲳鱼煲熟。
莲藕牛腩汤。用到的原料主要有:600克的牛腩、500克的莲藕和15克的红豆、四片生姜和两个蜜枣。牛腩洗干净后切块,将肥油去掉,放在沸水中过水,然后放在冷水中洗干净。莲藕刮皮去节拍块,红豆,生姜和蜜枣与牛腩一起放在锅里,加入一些水,武火煮开以后再改用文火煲3小时。莲藕牛腩汤具有健脾开胃,益气补血的功效。
参耆竹丝鸡汤。需要用到一只750克左右的竹丝鸡、150克的猪瘦肉、30克的黄耆和党参、10颗去核红枣和三片生姜。竹丝鸡内脏去掉洗干净,然后斩小件,猪瘦肉干洗净后先在沸水中或一下。把上述所有材料放进锅内,加入一些水,武火煮开,再改用文火继续煮2小时。参耆竹丝鸡汤具有补气养血的功效。
低血压患者不能吃什么
1、忌洋葱。洋葱内所含的烯丙羟二硫化合物及少量硫氨酸,能降血脂、预防动脉硬化、防治高血压,但对低血压人群是不适宜的。
2、忌胡萝卜。萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质,有清热利尿,凉血止血之功效,低血压人群避免食用。
3、忌番茄。番茄有降低血压的作用,血压低的人食用可使血压更为低下,出现头晕目昏等症状。
4、忌荸荠。荸荠有降低血压的作用,对高血压、肝阳上亢或炎热所致者较适宜,低血压的患者食用容易加重病情。
5、忌苦瓜。苦瓜虽然有降血糖,降血压,清热的功效,但如果过量食用的话,则有可能伤“心”,如果是血压过低,或血糖过低的人群是不适宜吃苦瓜的。
文山三七是全国最出名的三七,大家都知道三七的营养价值是非常高的,有很多人都会每天喝一些三七粉,其实除此之外,三七还可以用来外敷止血,如果我们在外出的时候受伤流血,如果有三七就可以将它敷在伤口上,它的活血化瘀效果是非常好的,那么三七可以用来止血吗?
方法/步骤
1. 【生吃】
用温水送服或者用低于30度以下的任何饮料送服都可以。如果是需要活血化瘀,治疗心脑血管疾病以及降三高等这类功效,生吃效果最好。
(1)、一次2克 ,每日 2~3 次,温水或温米汤送服。可治疗体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。
(2)、一次2克 ,每日 2~3 次,温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。
(3)、一次2克 ,每日2~3 次,温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起的咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
(4)、一次2-3克 ,每日 2~3 次,温开水送服。能使心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛。
(5)、一次2-3克 ,每日 2~3 次,温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化,以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;同时具有抗肿瘤、抗癌症的作用。
(6)、饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。
2. 【熟吃】
用开水送服或者煲汤来食用,一般温度高于80度以后就可以了。熟吃也有生吃的功效但没有生吃强,主要侧重于补血和补身体,效果优于生吃。
如果是三七主根或者是三七须根,一般就用来炖鸡煲汤,效果等同于三七粉熟吃。三七炖鸡或炖排骨的具体做法:三七主根或须根(20克左右)用冷水浸泡半小时左右,将其敲碎成蚕豆大小,用纱布包好,加鸡肉或排骨( 500 克)、盐少许用文火炖1~2小时即可食用。有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
三七粉熟吃最好还是直接选用苗乡熟三七粉,熟三七粉是经过炒制或者加热的三七粉,服用起来会更方便。
如果胃不好尽量要少吃牛肉,毕竟牛肉里面的粗纤维比较多,进入肠胃当中以后会影响消化,当然少吃一点也是有好处的,毕竟牛肉里面的优质蛋白对于,提高身体的免疫力有一定的作用,在平时吃牛肉的时候,要了解一些禁忌问题,牛肉和猪肉尽量不要在一起吃,另外对于肾炎患者,或者是老人小孩,都要少吃。
吃牛肉7禁忌一定要注意
1、牛肉猪肉不能共食
猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。
2、肾炎患者不可多吃
牛肉属于高蛋白食品,对肾炎患者不可多食,以免加重肾脏负担,与氨茶碱类药物同用,也会使其疗效下降。
3、不可过量食用
中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。适宜用量每餐约80克,过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。
4、老人小孩不宜多吃
牛肉高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
5、不可以和白酒一起食用
牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎;白酒为大温大热之品,饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热,容易引起面赤身热,疮疖恶化。
6、牛肉不可以烤
牛肉不宜熏、烤、腌炙,以免产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质。
7、小心乱搭配会中毒
牛肉和红糖一起食用会引起胀气;
牛肉和盐菜一起食用会中毒;
牛肉和鲶鱼一起食用会中毒;
牛肉和田螺一起食用会中毒;
牛肉和豆酱一起吃会伤五脏;
牛肉与香附子食则生九子疮;
牛肉与韭菜同吃,容易上火;
牛肉和橄榄同食会引起身体不适。
相信大家一定吃过三七粉吧,三七粉对人的身体有很大的好处,可以提高免疫力,治疗冠心病、头痛、眩晕、高血压,心律不齐、高血脂症等症状,那么怎样吃三七粉才能达到最好的保健效果呢?三七粉的正确吃法有哪些呢?下面我们一起来看一下吧。
一、三七粉的保健吃法
三七粉作为保健品,吃法有生吃和熟吃两种。生吃就是直接服用三七粉,可以和着温水一起喝,熟吃就是用三七粉做养生膳食。
1、三七粉生吃法
每天3-5克三七粉,温水或者牛奶分两次送服,一次2到3克较为合适,最好在饭前服用,空腹服用有利于对三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,没有其他的影响。饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。
2、三七粉熟吃法
炖鸡或者炖排骨,鸡或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七头子,再炖10分钟就可以了(时间不要太长,高温会破坏三七中的有效成分)。三七粉作为一种药膳材料口感很好,是美味的佳肴食物。三七粉的熟吃法主要有炖鸡、炖排骨、三七粉泡酒、炖螃蟹等各种营养吃法
二、服用三七粉的注意事项
1、孕妇不可以长期服用三七粉。
2、10岁以下的儿童不宜长期服用三七粉,因为长期服用三七粉有增强免疫力的功效,儿童自身的免疫力正在发育阶段,长期服用三七粉可能会阻碍儿童自身免疫力的发育,
3、对女性而言,不建议长期不间断地服用三七粉,在月经不调的时候应该停服两天,再就是每天服用三七粉的量应该控制在3-5克/天较合适。
4、三七性温、无毒,归肝、胃经,长期服用没有副作用。
《中药大辞典》(1997年版)说道:“三七生吃,去瘀生新,消肿定痛,并有止血不留瘀血,行血不伤新的优点;熟服可补益健体。”
三七养生总结下来就四个字:生消熟补,生消的意思就是说吃生三七粉是主要起活血消瘀的作用,熟补就是说熟吃三七粉主要是补身养血的作用。
生三七:
加工方法:干燥后的三七主根直接加工成的粉。
主要功能:止血化瘀、降血压、降血脂。
功能主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症,冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病;
生吃方法:温开水送服即可,用作日常保健,每次3-5克,一日两次。
熟三七:
加工方法:将三七与菜油一起放入锅中,温火加热至三七变黄,即可捞起。(火不要猛,加热时间也不要长,防止三七烧焦)。
主要功能:补血、养血。
功能主治:用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等;熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。
熟吃方法:
(1)将加工好的三七粉用温开水送服,每次3-5克,一日两次;
(2)可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、热开水汤几分钟变熟即可冲服。每次3-5克;
(3)女性痛经、手术后等妇科病:红糖、当归熬汤,待当归熟后放入酒酿,打入两个鸡蛋,待鸡蛋熟后放入熟三七粉3-5克后起锅即食。
三七是中草药中用途十分广泛的药种,是云南白药的主要成分,除了中医外伤疗效显著,在治疗心脑血管病、降血脂等方面也有疗效,此外,还有不少人吃它来养生。
一、三七粉被广泛应用于心脑血管系统疾病的预防和治疗,以其活血、止血和补血功能有关,三七粉中的三七素、和槲皮苷等物质是止血成分,而其皂苷类和黄酮类成分则是活血化瘀的物质。
1、三七粉的活血作用
三七粉的功效与作用:三七总皂苷能抑制血小板聚集,其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷,通过提高血小板cAMp含量而抑制血小板聚集功能。
2、三七粉的止血作用
三七粉止血是通过多方面使用实现的。三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间,并使血小板数量增加而有止血作用。三七能促进凝血过程,缩短凝血时间,促进凝血酶的生成,使局部血管收缩,促进血小板数目。三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。
3、补血作用
三七粉的功效与作用除了活血止血外,还有补血的作用,三七总皂苷有明显升高白细胞的作用,pNS对X线照射所致大鼠外周血细胞和血小板减少亦有保护效应。三七总皂苷可显著提高巨噬细胞吞噬率,提高血液中淋巴细胞百分比,降低白细胞指数。Rb1、Rg1可以提高人红细胞膜蛋白α螺旋的比例,即增加膜蛋白的有序性,从而改善红细胞功能。
二、三七对血管系统的作用
1、三七粉对心肌的保护作用
三七总皂苷具有良好的心肌保护作用,秦氏等研究了三七总皂苷对劳累型心绞痛患者左室舒张功能的影响,结果表明,三七总皂苷能改善患者的心肌缺血状态,且能逆转仅有舒张功能不全的早期心衰患者的心功能及已经发生的病理变化。
2、三七粉抗心律失常作用
pNS对氯仿诱发的小鼠心室纤颤、氯化钡和乌贼头碱诱发的心律失常均有明显对抗作用,三七二醇皂苷也有类似效应。pNS能非竞争性地对抗异丙肾上腺素加速心律作用,且此作用不为阿托品所抑制,提示其抗心律失常作用并不是通过竞争性阻断肾上腺素β-受体或兴奋M-胆碱受体,而是与心肌的直接抑制有关
3、三七粉对血管的作用
三七粉能够降血脂,防止动脉粥样硬化。动脉壁内皮损伤可能是动脉硬化的始动因素,而高血脂血症可导致血管内皮损伤、脱落或者血小板粘附和聚集。三七总皂苷能明显抑制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用,对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块的形成有一定防治作用。
4、三七粉降血压作用
pNS及Rg1型皂苷均有明显的降血压作用,目前普片认为pNS是钙通道阻滞剂,其扩血管的机理可能是阻断去甲肾上腺素所致Ca2内流。
三七粉的功效与作用,下面为大家介绍一下服用三七粉的注意事项
1、首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉,但对三七过敏的人很少
2、不可过量,用于日常保健,每天3-5克三七粉,用温水分2次送服
3、10岁一下儿童不宜长期服用三七粉,三七粉有提高免疫力的作用,10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善,长期服用可能会影响自身免疫力的发育
4、孕期不宜服用三七粉,这和不能服用很多西药同理
三七各入药部分介绍
三七从根到花全株都可以入药,分为三七主根、三七花、剪口、筋条、三七绒根综合药用价值以三七主根为最好,三七花和三七剪口的皂苷含量高于三七主根,综合价值稍次于主根。
三七粉:三七主根加工成粉状就是三七粉了,三七粉没有什么特殊的加工工艺(熟三七粉除外),主要是为了服用方便,通常说的三七粉默认为三七主根加工的,但是由于粉状很难鉴别,所以很多不法商人用三七的绒根或者次品三七加工的粉冒充上等三七粉,在购买时一定要注意。三七粉鉴别方法可以参考《三七粉的鉴别方法》一文。
三七花:种植两年或者以上的三七开的花蕊,每年7-8月份采摘,晒干保存,常年备用,三七花皂苷含量是全株最高的,而且服用方便,可以直接开水冲泡,代茶饮就可以,三七花以种植三年、四年的质量最好。
剪口:三七地上部分和地下部分的链接点,俗称芦头、帽子,皂苷含量稍高于三七主根。
上面的文章中为大家详细的介绍了三七粉的保健功效,相信大家都了解了,三七粉的食用方法简单,并且美味可口。大家在了解三七粉的正确吃法的同时大家也一定要仔细记住三七粉的注意事项哦。
三七粉是中药材中一味重要的中药,从它的另外一个名字金不换就可以推断出它在中药材中占据着非常重要的位置,而且它的药效对人体的也十分有益,它的主要作用就是止血散瘀。而大部分女性在选择药流之后都会担心这样一种状况,就是药流根本就没把子宫里的淤血排干净,那么药流不全可以吃三七粉吗?
1、 三七粉是植物三七(学名:panax pseudo-ginseng)的根茎制品,是用三七主根打成的粉。别名田七粉,金不换。性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。有称北人参,南三七。人参补气第一,三七补血第一。 一直以来,三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡,疗伤效果显著。 三七的功用,原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括,所以,历来都是以三七作为伤科金疮药,很少作为补品食用。三七最适宜与灵芝搭配服用,具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。
2、 三七粉的成分和三七主根一样,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。
可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。 生三七具有:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症,冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病; 熟三七具有:用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等;熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果
三七粉具有滋补的效果,大家在日常生活中常用三七粉来和其他食物煲汤养生。年轻人可能会觉得养生是中年人或者老年人做的事,自己身体健康不需要养生,小编要告诉大家的是养生不分年龄,只要想对自己身体好好,什么年龄段都可以进行养生。下面具体介绍三七粉年轻人可以吃吗?
如果是成年人是可以吃的,正常保健以每天2次就行了,早晚两次服用,一次3g就行。
小贴士:
三七粉可以降低体内血脂和胆固醇。三七含有的多糖,氨基酸等多个营养元素,让三七粉有了活血化瘀的功能,养血和活血功能显著。可以帮助人体软化、疏通血管,抑制动脉硬化,排除体内多余的脂肪,不仅老年人,年轻人也会出现血脂高、胆固醇过高的现象,平时用三七粉来泡水喝,可以帮助降低血液粘稠度及减少胆固醇,抑制血栓形成。三七粉可以扩张血管,每天坚持食用三七粉,还能帮助分解人体多出来的血糖。有效的提高心脑组织的供养,对心脑器官缺血、缺氧可以达到预防和治疗的作用。对“三高”患者来说是必不可少的降血压、降血脂良药。
三七粉可以针对女性在妇科疾病上有一定的功效,对调节女性月经来说也起着不错的效果,平时可以在月经没来之前冲服一些三七粉,对于痛经、月经时间不准等问题可以解决。
三七中的三七总皂苷,可以让受损的肝脏慢慢的恢复,还可以增加肝细胞糖原储备,进而保护肝脏。对于吸烟喝酒的人群,可以服用三七粉解毒被人体吸收的烟和酒,让肝脏的负担变小,因为三七粉可以事先在肝脏之前进行解毒的。
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