冬虫夏草是一种非常命贵的中药材。它的产地主要就是在中国的青海,西藏,新疆,四川、云南、甘肃、贵州等省及自治区的高寒地带和雪山草原。冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材,能够帮助调节我们人体的一些免疫系统功能,还能够帮助抗肿瘤,还有消除疲劳等等功效。那么冬虫夏草的吃法与功效是什么。
免疫系统相当于人体中的军队,对内抵御肿瘤,清除老化、坏死的细胞组织,对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运,免疫系统功能出现问题的人,却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量,使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量,促进抗体产生,增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能,又可以调低某些免疫细胞的功能。草中含有虫草素、虫草酸以及各种氨基酸等营养物质,具有滋肺补肾、止血化痰、扩张气管、镇静、抗各类细菌、降血压等功效.
冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。冬虫夏草能对人体起到如 冬虫夏草嗯呐此全面的保健作用,可谓神奇之极,也无愧自古以来“仙草”的美称。在现代社会,服用冬虫夏草已不仅仅是本身身体健康的保证,更重要的,是由此带来的极致健康生活品质。冬虫夏草的抗疲劳作用,疲劳是一种非常常见的现象。它可以分为疾病性疲劳和非疾病性疲劳两种类型,一般来说只要是非疾病性疲劳都可以籍由睡眠、运动、娱乐等来消除症状。
服法要因人因病而异,或单药服用,或配合他药同用,可以煎水、炖汤、做成药膳服食,也可泡酒、泡茶等。单用冬虫夏草每次2克,研末,空腹送服,每日早晚各一次;也可用冬虫夏草5克,配杜仲、川断等,煎汤饮服。体虚容易感冒、畏寒自汗者,可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。如用冬虫夏草5~10枚。
冬虫夏草还能够煮水来当做茶水来喝,但是注意不是用开水泡着喝,方法是很简单的。一般可以煮大概6到10分钟左右,但是注意一定要使用文火,煮开的时间不要太长,水开之后要马上喝,一边喝一边添水,水的颜色最深的时候是营养最好的时候。
燕窝的营养价值很高,在我国古代,宫廷里面的贵人经常会吃燕窝来进行调节身体,燕窝不仅可以延年益寿,还可以美容养颜,每天吃一点燕窝,长久下去不仅可以远离疾病,而且还可以让自己的皮肤变得光滑细腻,燕窝可以治疗咳嗽,体虚多汗,还有胃病等症状。做燕窝之前最好是清洗干净。
1、 燕窝的食疗价值是要持之以恒服食才见功效的。对为提升体质、滋阴养颜、延年益寿者,可每星期进食一碗;能每天早餐前吃一汤匙
(约 2 克乾燕盏),长期服食,效果更佳。
2、用於病后复原保养或治疗疾病的补助剂,最好每天早晚餐前吃一汤匙。每次食用,必须用乾净的匙羹,以保证卫生。
3、燕窝要先用清水浸透,待其吸水发大:白燕盏须浸泡二小时,黄燕盏浸泡四小时,血燕盏则须浸泡十二小时;浸过燕窝的水不用保留。把浸泡的燕笺放在掌心上,用不钢钳拣去细毛。
4、将浸透的燕窝放在双层不钢过滤网内,一边冲洗,一边把燕窝撕开,便可将杂质冲去。捞出切成小条,放燕窝入炖盅中,注入滚水,以刚盖过燕窝为好。放炖盅於沸水锅中,沸水约及炖盅一半高度。白燕盏用文火炖三十分钟;黄燕盏炖三十五分钟;血燕盏炖九十分钟。加冰糖或盐调味服用。
拓展资料:
1.中医认为燕窝:"养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢,适宜于体质虚弱,营养不良,久痢久疟,痰多咳嗽,老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现,燕窝可促进免疫功能,有延缓人体衰老,延年益寿的功效。
2.滋阴润肺补而不燥;养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽;益气补中促进血液循环,增进胃的消化和肠道吸收力。
3.治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症;治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症;治疗气虚、多汗、尿多等症。燕窝作为天然滋补食品,男女老少都可食用。
4.燕窝能促进细胞分裂(不会分裂癌细胞),刺激淋巴腺细胞,促进肾脏发育,有免疫抗菌作用,维护青春活力。燕窝无论产地、无论级数都有同等功效。燕窝最好用脱皮的老鸡炖食是最佳配搭。燕窝还有“家燕”和“屋燕”,是聚居于古老大屋中筑巢而成的。
5.燕窝在元朝才入药,燕窝能透过皮肤保持青春,燕窝含丰富蛋白质、碳水化合物、灰份、磷、钙、铁、钾等营养成份,是爱好滋补的人士所喜爱的清润极品。
虫草是一种非常名贵的中药材,对于人的免疫系统有很好的调节作用,并且虫草还能够抗肿瘤以及抗疲劳,服用虫草会让我们精神更加饱满,让我们更有精力。虫草的服用方法很多,比如说可以水煎,也可以泡水喝,或者是用来炖汤炖肉等。庭审未能让虫草更好的吸收,还可以将虫草制作成虫草粉片。
冬虫夏草纯粉片一直很受消费者喜爱,在超低温下低温常温卫生的状态下,把冬虫夏草的虫体细胞打破破膜,子座破壁把冬虫夏草打成雾状粉末,在压制成片,方便服用,因为是低温状态,所以在破壁的过程中基本上不会使虫草的营养成分比如腺苷,虫草多糖等挥发性有效成分损失,而且细胞打破后,入口即化,更利于人体的吸收,大幅度提高吸收率。
都是将冬虫夏草粉碎,而粉碎的方法各有不同,不论是传统的粉碎技术还是,超微破壁都是将虫草粉碎。但产生效果完全不一样,超微粉碎后,虫草依旧保留冬虫夏草的营养成分不流失,并且服用方便,直接口服,温水冲服,直接放入稀饭,蛋羹,或者和红酒混合服用,方便卫生,易于保存,最重要的,有效吸收率高达96.5%,口感更加。
通过上面介绍相信朋友们已经知道,其实虫草和虫草粉片并没有什么本质的区别,只是形态不同而已。服用虫草或者虫草粉片有很多好的功效,比如脸上长有老年斑的朋友如果吃虫草粉片,能够让老年斑逐渐淡化,并且还可以延缓老年朋友身体衰老的速度。
冬虫夏草可以对人体起到较为全面的保健与养生功效,因而一直以来也被人们称之为“仙草”。人们服用冬虫夏草,不仅是对身体健康的一种保证,更是一种健康生活品味的体现。冬虫夏草的服用方法有很多,主要取决于不同的人群及病症。可以炖汤,也可泡酒,还可以与其他药物配伍共同服用。
一、虫草苁蓉炖羊肉 -----女性滋补养颜食谱
【配方】 冬虫夏草10克,炮天雄10克,肉苁蓉10克,羊肉100克,生姜2片。
【功效】 此汤可治黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。
【制作】 羊肉放开水锅中煮5分钟,取出洗净,冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、 分别用清水洗净,全部用料放入炖盅,加水适量,盖好,炖3小时,下盐调味食用。
二、虫草鹌鹑 ----妇幼保健药膳
【配方】冬虫夏草10克,鹌鹑8只,生姜10克,葱白10克,胡椒粉2克,盐5克,鸡汤300克。
【制法】
1、将冬虫夏草去灰屑,用酒浸泡,洗净;鹌鹑宰杀后,沥净血,用温水(70℃)烫透,去毛、内脏及爪(由背部刨开掏去内脏),再放入沸水内略焯1分钟后,捞出晾冷;葱切断;姜切片。
2、将每只鹌鹑的腹内放入虫草2-3条,8克虫草分八份放完。然后逐只用线缠紧放入盅子内,鸡汤用盐和胡椒粉调好味,灌入盅子内,用湿绵纸封口,上笼蒸40分钟即成。
【功效】补气血,益肺肾,止咳嗽。用于妇女保健。
三、虫草花胶炖乳鸽 -----女性滋补养颜食谱
【配方】 冬虫夏草10克,乳鸽1只,花胶30克,(花胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成.)生姜1片。
【功效】 补益气血,用于病后体虚、头目眩晕,妇女带下等。
【制作】乳鸽去毛,洗净,,冬虫夏草、生姜洗净,花胶浸发,切丝洗净,全部用料放炖入容器,加适量开水,少许酒,加盖,隔水炖3小时,调味供用。
四、冬虫夏草鸭 -----阳--痿遗精等症
【原料】雄鸭1只 冬虫夏草5~10枚 葱姜食盐各适量
【制作】雄鸭去毛及内脏,洗净后,放在砂锅或铝锅内;再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料,加水,以小火煨炖,熟烂即可(或将冬虫夏草放入鸭腹内,置瓦锅内,加清水适量,隔水炖熟,调味服食)。
【用法】佐餐食。
【功效】补虚助阳。适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳--痿遗精等症。
冬虫夏草,从名字上面看好像既是虫又是草。这里需要注意,其实冬虫夏草并不是虫也不是草,这是一种真菌和虫体相互结合的一个产物。冬虫夏草有很丰富的营养,服用冬虫夏草可以补充身体元气,还可以调理身体阴阳平衡,并且具有不错的作用。冬虫夏草是一种老少皆宜的补品,下面就来对冬虫夏草做一下简单的介绍。
冬虫夏草为虫体与菌座相连而成,全长9~12厘米。虫体如三眠老蚕,长约3~6厘米,粗约0.4~0.7厘米。外表呈深黄色,粗糙,背部有多数横皱纹,腹面有足8对,位于虫体中部的4对明显易见。断面内心充实,白色,略发黄,周边显深黄色。菌座自虫体头部生出,呈棒状,弯曲,上部略膨大。表面灰褐色或黑褐色,长可达4~8厘米,径约0.3厘米。折断时内心空虚,粉白色。臭微,味淡。以虫体色泽黄亮、丰满肥大、断面黄白色、菌座短小者为佳。
冬虫夏草是一种药物名,它的外形特别奇特,冬天是虫子,夏天却是草。那么它是怎样从虫子转为草的?夏天一种称为虫草菌的真菌孢子成熟散落后萌发成菌丝钻到蝠蛾的幼虫身体内,吸取幼虫体内的营养。蝠蛾的幼虫躲进土壤中,这时虫草菌长出很多丝状体,称为菌丝体。幼虫由于体内的营养物质被吸完,只剩下僵死的空壳,当然不能变成蝠蛾了。第二年春夏,气温和天气合适,菌丝体从幼虫的口器中长出,伸出地面。顶端略为膨大,外形像根棒,表面有许多小球形孢子。这些孢子可在空气中飞舞传播,草丛里不知又有多少蝠蛾幼虫将成为这些孢子的生活场所。
一般来说,患有糖尿病,或者是患有慢性胃炎的朋友,亦或者是患有老年慢性支气管炎的朋友,都是可以吃冬虫夏草的。虽然说冬虫夏草服用过后有很好的补身体的作用,但是在服用冬虫夏草期间一定要格外注意不能熬夜,辛辣的食物不能吃,要注意放松自己的心情。
巴戬天的用量其实很简单的,巴戬天具有滋阴补肾的效果,男女都是可以服用的。巴戬天是绿色植物,叶子是一对对的长的,叶子呈椭圆形,前段尖尖的,会开出白色的花,渐渐成熟就会变成红色的,它的花期很长一般在4-7月,我也是只见过一次巴戬天,它的用量与副作用及具体内容我马上就介绍给大家。
别名:巴戟、鸡肠风、兔子肠。
性味:辛、甘、微温。
功能:补肾助阳、强筋健有、祛风除湿。
用量:10-15克。
巴戟天是一味补阳药物,阴虚火旺者服用后有一定的副作用,所以应在医生指导下服用。凡病相火炽盛,便赤,口苦,目赤目痛,烦躁口渴,大便燥秘,法咸忌之。火旺泄精,阴虚水乏,小便不利,口舌干燥,四者禁用。巴戟天是传统补肾阳的良药,近年的研究表明它具有多方面的药理作用,尤其是其抗抑郁作用和对神经系统的增智作用拓展了巴戟天应用的范围,并且毒理实验证明它是一种安全的药物,这为进一步开展对该药的深入研究和临床应用提供了实验依据。但其发挥作用的机理及途径还有待进一步研究,亦是研究该药物的潜力所在。
巴戟天虽然有补肾滋阴的作用,男女皆宜,但是人最好不要有事没事都要吃药,特别是补得药,经常被人忽视,服用多了,随着靶器官阈值的升高,极有可能造成巴戟天对机体产生不了作用,而且增加肝脏的负担。 巴戟天有类皮质激素样作用,还有降低血压的作用。
[使用注意]本品温肾助阳,性质柔润,不如仙灵脾之燥散,但只适于阳虚有寒之证,如阴虚火旺,或湿热内盛者均当忌服。阴虚火旺或有湿热均不宜服。
综上都是我知道关于巴戬天用量与副作用的一些介绍,平时服用巴戬天的朋友可以看看这些,希望可以帮助到你,巴戬天虽然是滋补的药,但是不要盲目的服用,有不舒服的话,要尽快的到医院检查,确诊后才能准确的用药,这样才能药到病除。
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