夏季调理肠胃又养生

2019-10-15 │ 夏季调理肠胃又养生 什么运动简单又养生

又紫又绿的它竟能保护身上最大的器官

有一种常见的植物,“身穿紫袍子,头戴绿帽子”,餐桌上离不了,还能外治很多皮肤病,一般人都很喜欢它。你能猜出它的名字吗?对了,它就是我们再熟悉不过的茄子。茄子,《本草纲目》称为“落苏”,《滇南本草》又叫“东风草”,为茄科植物茄的果实。夏、秋果熟时采收。我国各地均有栽培。

现代研究证实,茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,特别是维生素p的含量很高。茄子是餐桌上少不了的一道美味佳肴,比如鱼香茄子、红烧茄子、蒜泥茄子、清蒸茄子、海鲜酱茄子、手撕茄子等等。

茄子是一种药食两用的好东西。中医学认为,茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经。功用清热、活血、止痛、消肿,临床可以治疗肠风下血、热毒疮痈、皮肤溃疡等。对于容易长痱子、生疮疖、大便干结或痔疮出血的人,平时多吃些茄子,尤为适宜。夏天食用,更有助于清热解暑。但李时珍在《本草纲目》中所说:“茄性寒利,多食必腹痛下利”。所以,脾胃虚寒、消化不良,容易腹泻的人,不宜多食。

同时,茄子外用还可以治疗很多皮肤病。例如,把茄子焙干、研成细末,消毒后外敷可以治疗皮肤的慢性溃疡,和蜂蜜搅匀后外敷可以治疗妇女乳头皲裂,用水调匀后外敷可以治疗皮肤冻伤,等等。

延伸阅读:茄子的吃法有哪些?

红烧茄子做法

材料

食谱热量:120.5(大卡)

主料:茄子500g

辅料:香菜、蒜适、糖、生抽、盐

做法

1.大蒜洗净剁成蓉。

2.碗内放白糖。

3.倒入适量生抽。

4.放入蒜蓉。

5.再加入适量清水成碗汁。

6.茄子洗净备用。

7.茄子去皮切滚刀块,调少量盐煞一下水。

8.香菜切段备用。

9.锅内入油,将茄子煎至两面金黄。

10.将碗汁中加入少量淀粉,拌匀。

11.倒入茄子中,快速翻炒一下。

12.出锅前洒入蒜蓉和香菜,装盘就好。

小诀窍

小窍门:茄子加少量盐,去下水分,烧制时更省油。

健康功效:茄子:清热、活血、消肿;

香菜:健胃、透疹、增强免疫力 白糖:富含碳水化合物;

白糖:富含碳水化合物

油焖茄子

材料

茄子。植物油。酱油。料酒。白糖。盐。鸡精。葱花。姜末。

做法

1.将茄子切去柄,蒂洗净、切成块状,放入盘中。

2.炒锅放旺火上,放入植物油,烧至五成热,倒入茄子焖炸,从温油炸到油沸,见茄子酥软,连油倒在漏勺中,控去油。

3.将炒锅置于旺火上、撒入葱花、姜末、放入清水、倒入茄子、再加入料酒、酱油、白糖、盐、翻动几下、烧开后,盖好炒锅,转入小火、焖煮约1分钟到汤汁稀少时移旺火上翻炒几秒种,加入鸡精和植物油15克,把炒锅晃动几下,待卤汁稠浓即可。

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人体最大的器官是什么


二、护肤吃什么食物好三、日常护肤需要注意什么

人体最大的器官是什么

1、人体最大的器官是什么

皮肤位于人体的表面,是人体和外界环境直接接触的部分,是人体面积最大的器官。成年人的全身皮肤面积为1.5-2.0平方米;其重量约占人体重量的15%,皮肤表面柔软光滑,但从放大镜观察,可以发现其表面是许多隆起的皮丘和凹陷的皮沟组成的。还有许多凹下去的小孔,即汗孔;长毛的开口即毛囊口,毛囊口内长有毫毛。

2、皮肤的结构是什么

皮肤分别为表皮层、真皮层、皮下组织、皮肤附属器。

2.1、表皮层:表皮为最外层的皮肤,有保护作用,表皮没有血管,但有丰富的细小神经末梢。表皮由深层至表层分为五层:基底层、棘层、颗粒层、透明层、角质层。

2.2、真皮层:真皮为皮肤的内层,是结缔组织之一,真皮内有血管、淋巴和神经、毛囊、汗腺和皮脂腺;主要作用是为表皮供养。

2.3、皮下组织:位于真皮的下方,又叫皮下脂肪,此层含有汗腺、毛根、血管、淋巴管和神经,由大量的脂肪组织及疏松的结缔组织组成。

2.4、皮肤附属器:汗腺、皮脂腺、指甲、毛发。

3、家庭护肤的小妙招

3.1、有耐心:油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程,请不要轻易中断和放弃。

3.2、无留海:不要留前海,头发的磨擦会加剧前额的青春痘和粉刺。

3.3、好习惯:养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。

3.4、用对产品:选择祛痘产品的时候,可以选用中药祛痘产品,安全无副作用,无激素,无任何的依赖性。

3.5、护肤品:挑选适合您肤型---无粉刺配方的护肤品。避免使用过度刺激的洁肤产品,使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁,不在清洁面部前肃脱小痘痘,那会增加的感染的机会。

3.6、睡眠足:人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态,睡眠不仅仅是单纯的休息,更不是时间上的浪费,恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力,还是皮肤健美的秘诀之一。

护肤吃什么食物好

1、莲藕:莲藕不但可以保持脸部的光泽,还能帮助皮肤补水保湿,尤其是还有益血生肌的功效哦,莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素B等营养物质,常常吃藕的话可以养阴清热,帮助你排出体内的废物和毒素,另外还能祛痘和滋润皮肤哦。

2、木耳:木耳可以让皮肤变得红润有光泽,并且可以治疗便秘带来的肌肤粗糙等问题哦,另外还能治疗缺铁性贫血,具有很多效果哦,每天坚持吃一些木耳的话,可以帮助你抗衰老哦,还能提高你的身体抵抗力呢。

3、梅子:梅子对于治疗和去除角质等问题有着明显的效果哦,尤其是对于干燥角质化的肌肤更有效哦,另外妹子的蛋白质和柠檬酸都是很高的,是一种很有价值的保健水果,保护皮肤的同时还能帮助肌肤自我修复和防护哦。

4、芝麻:芝麻可以改善不光滑的肌肤哦,还能帮助你抗衰老,强壮身体等,还能额外的治疗你的头发问题,比如头发枯燥、头发脱落、头发早白等问题哦。

日常护肤需要注意什么

1、选择适合自己的保养品:适不适合最重要,并不是贵的就是好的,适合自己肌肤的才是最重要。选保养品要选贵的,有这种想法的女性朋友们要注意了。不适合反倒会适得其反。

2、护肤要坚持:不可以半途而废。MM在护肤的时候不能犯懒哦,那样就不能拥有水嫩的肌肤啦。而且一个坚持护肤和不坚持护肤MM的肤质是有很大差别的。所以为了美丽勤快点吧。

3、不同的季节选择不同的护肤品护肤品要根据季节来变换,因为随着季节的变换,肤质也会有所变换,这样护肤才会更有效。

以上就是关于美容护肤方法日常的注意事项,如果美容护肤需要大家的认真对待。

男人身上这个器官最要保护好


提起交通枢纽,相信大家都不陌生。但要问你人体的枢纽在哪里,你答得出来吗?其实,不管是盯着电脑屏幕,还是低头看手机,你都会用到这个部位,对,它就是脖子。这个看似简单的部位,在口腔与胃部、鼻子与肺部、大脑与脊骨,以及大脑与心脏之间,建立起各种至关重要的“生命联系”,是人体内最繁忙的“枢纽”。究竟脖子怎样影响人的健康?


像呼吸一样重要

就像呼吸一样,平日里大家不会特别注意它的存在,出了问题才觉得重要。”李金学说。据国家卫生计生委的一项调查显示,70%的白领患有不同程度的“办公病”,其中和脖子相关的就有两项。咽喉炎名列五大“办公病”之首,另一个就是越来越多的颈椎病。北医三院骨科专家对来自全国的近300份颈椎病例调查统计也发现,40岁以下的中青年人占颈椎病人群的48.1%。


全身健康“主干道”

脖子是躯干部最细的地方,支撑着人体最重要的头部,更需要引起重视。

八成脑供血由脖子输送。心脏向大脑输送氧气和血液主要通过4条管道,即一对颈动脉和一对椎动脉。北京协和医院血管外科中心主任刘昌伟说,颈动脉为脑组织提供80%以上的供血,人们可以在喉咙突出部分两侧大约5厘米的地方,触摸到它的跳动。

脖子上的淋巴是人体第一道防线。哈尔滨医科大学附属第四医院血液科副主任医师董敏告诉记者:“病毒、细菌侵犯的首要通道,就是呼吸道和口腔。受到感染的淋巴液回流时,第一站就是脖子,因此,脖子上的淋巴结也是最容易肿大的部位,随后才迁延到腋下和腹股沟。”

咽喉是呼吸道的“总阀门”。人们常用“咽喉要塞”来形容重要的地理位置,作为脖子前部重要的器官,咽喉承担着吞咽食物和发音的重要功能,它还是人体吸入氧气的必经之路,保持咽喉的畅通和健康至关重要。

颈椎七块骨头支撑头部。只有七块骨头组成的颈椎,与肩膀构成一个沉重的十字架,支撑着分量不轻的脑袋。李金学说,如果颈椎长时间处于紧张状态,容易产生慢性劳损、变形,一旦压迫到神经,会连带着肩部、上肢疼痛僵硬,活动受限。颈椎疾病已经成为了现代人最容易患上的疾病之一。

脖子上布满了各种神经。8对脊神经支配人体的运动和感觉;4对脑神经负责调整血压、呼吸和控制胃肠蠕动;交感神经能使人心跳加快,肢体血管收缩,让人出汗等;副交感神经兴奋则能使人心跳减慢、变弱。

脖子是其他疾病的“信号灯”。美国专业睡眠协会年会发布研究显示,脖子粗的人容易出现睡眠呼吸暂停。美国MRC临床科学中心和弗雷明汉心脏研究学会调查了3300名平均年龄为51岁的志愿者后指出,脖子越粗,患心脑血管病和糖尿病的风险越高。

从中医角度看,脖子也是全身经络的贯穿之处。李金学介绍,人体的督脉、膀胱经、小肠经、胆经以及三焦经等5条重要经络,都从后颈及肩部通过。经络无法通畅,其所主的功能就会受影响。


抬头挺胸最护脖子

台湾长庚医院复健科主任周适伟则给出了保护脖子的几种简单方法。

盐布袋子很管用。缝一个长条口袋,把大盐粒装进去,密封后放微波炉里加热几分钟。每天睡觉时枕在脖子下面,以感觉温热为宜,可以缓解颈部不适。

多放风筝多游泳。低头或前倾太久,都会造成颈部疼痛。放风筝、游泳都是不错的缓解脖子压力的方法。

站立时抬头挺胸。有些人站立时习惯驼背,往前伸脖子,这样会增加脖子的受力。抬头挺胸这个小动作可以减轻脖子的负担。

久坐时戴好护颈枕。舒适又有支撑力的护颈枕,能让久坐人的脖子摆正姿势,有正确的曲线。但护颈枕只有辅助作用,不能作为治疗手段。

只有平躺,才能彻底休息。北京中医药大学养生室教授张湖德指出,脖子想要彻底休息只能平躺,习惯仰卧的人,睡前可把枕头中间压扁,颈部的位置要垫高;枕头高度和自己拳头的高度一样。侧卧时,枕头高度和一个半拳头的高度一致,以10—15厘米为宜。


夏季吃冬瓜,竟能消暑减肥又美味?


夏季最宜吃冬瓜

冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。

冬瓜含有多种维生素和人体所必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃性津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪。因此,冬瓜还是肥胖者的理想蔬菜。

冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物,连皮一起煮汤,效果更明显。因冬瓜性寒,故久病的人与阴虚火旺者应少食。

夏季怎么吃冬瓜最适合

甘味冬瓜

材料:冬瓜400公克,姜丝少许,破布子适量,酱油少许。

做法:1、将冬瓜去皮切块;

2、起锅将姜丝爆香;

3、放入破布子及冬瓜,加水转小火熬煮;

4、最後再加酱油调味。

紫背绿的功效与作用


中药在治疗某些疾病上往往有着出人意料的效果,因此对中药选择可以放心进行,不过在选择中药的时候,需要对药物进行认识,这样治疗疾病的时候,才会知道什么样的药是最佳之选,下面我们就来介绍一下中药紫背绿。

【别名】不待劳劳

【来源】药材基源:为紫金牛科植物伞形紫金牛或块根紫金牛的根。

【原形态】1.灌木,高1-3m,稀达5m。幼嫩部分被柔毛。叶片坚纸质,、狭长圆状倒披针形或倒披针形,先端渐尖或近尾状渐尖,基部广楔形,长11-13cm,宽2-3cm,全缘或具细波状齿,齿间具边缘腺点,背面被卷曲的疏柔毛或多少被疏柔毛,具密腺点,侧脉约15对,不成边缘脉;叶柄长5-8mm,通常被微柔毛。复伞形花"序,着生于侧生特殊花枝顶端,花枝长20-40cm;花梗长1-1.5cm,通常被微柔毛;花长6-8mm,花萼基部连合达1/2或略短,萼片卵形或有时近长圆形,长2.5-3mm,外面多少被微柔毛,全缘,具密腺点;花瓣近白色或粉红色至红色,广卵形,具密腺点,里面近基部被微柔毛;雄蕊为花瓣长的2/3,花药卵形或广披针形,背部具密腺点;雌蕊与花瓣等长,子房球形,具腺点、胚珠5枚,1轮。果球形,直径约8mm,鲜红色,具腺点。花期:4-5月,果期11-12月。

【生境分布】生态环境:1.生于海拔700-1500m的林下阴处。

【性味】苦;性凉

【功能主治】清热解毒;消肿止痛。主咽喉肿痛;脘胁胀痛;风湿痹痛;跌打损伤

【用法用量】内服:煎汤,9-15g。

【摘录】《中华本草》

以上的内容就是对于中药紫背绿的介绍,我们在平时的生活中应该更多的去了解紫背绿,才能更加合理的利用,更好的发挥出紫背绿的价值。

脸上又长痘了,吃它好的快


在生活中我们会发现一个现象,有的人在食用一些护肤品的时候可以发挥它的功效,但是有的人,同样食用一种产品可是其它的效果确实不明显的,所以说针对于这种护肤品的选择问题也是需要重视的。痘痘形成的原因主要是和皮脂分泌过多,毛囊皮脂腺导管堵塞,细菌感染以及炎症等等因素有关系,进入青春期后,人体的雄激素,特别是睾酮的水平会持续的升高,就会促进大量的皮脂分泌,同时毛囊皮脂的角化就会异常,就容易造成痘痘的发生,内分泌失调也是导致痘痘发生的主要原因,因为内分泌失调后,身体的垃圾毒素没有正常的排出来,就会通过长痘的方法来进行排毒。

痘痘肌肤如何护理

1、痘痘皮肤在涂抹护肤品时,应根据脸部状况,区别涂抹:比如脸颊干燥的地方,涂抹保湿补水的产品,T型区油腻地方,涂抹控油清爽产品。起痘痘的地方尽量少涂抹含油脂类的乳霜状产品,改用乳液或者凝露状产品等。

2、痘痘皮肤要注意防晒:尤其是在夏季,强烈的紫外线会使痘痘恶化,但防晒系数不要太高,否则油脂多,晒系数控制在20倍左右。

3、不要化妆:粉底、散粉、遮瑕膏等产品会使肌肤呼吸不顺畅,产生粉刺痤疮。

4、不要用手挤破痘痘:指甲挤破的伤口呈“缝隙状”,愈合起来远不如暗疮针的“针孔状”伤口好愈合,容易留下疤痕。

5、洗脸不宜过勤:痘痘肌肤夏天一天最多3次,其它季节每天2次。过度清洁会使油脂分泌更加旺盛。如果觉得有时脸部比较油腻,可以购买吸油纸,在吸油以后,往面部轻拍一些控油补水的爽肤水或者喷雾,可以起到控油效果。

6、多喝白开水:促进身体新陈代谢。饮食清淡: 辛辣油腻食物,促进油脂分泌。

由于痘痘长出来的部位不同,长痘痘的原因也不太相同,就直接导致痘痘的种类有很多种,无论是何种痘痘都会有一定的影响,一般痘痘长出时还会伴随有发痒、红肿等不适症状的出现。

痘痘的种类1. 点状黑头粉刺:黑头粉刺是堵塞在毛囊皮脂腺口的乳酪状半固体,由于露在毛囊口的外端发黑而得名。如加压挤之,可见头部呈黑色,体部呈黄白色、半透明的脂栓排出;

痘痘的种类2. 丘疹性痤疮:以炎性的小丘疹为主,小如小米,大如豌豆,较为坚硬,色泽呈淡红色至深红色,中央可有一个黑头粉刺或顶端尚未变黑的皮脂栓;

痘痘的种类3. 脓疱性痤疮:以脓疮表现为主,小如谷粒,大如绿豆。一般为毛囊性脓疱和丘疹顶端形成脓疱,破后脓液较粘稠,平复后可遗留较浅的瘢痕;

痘痘的种类4. 结节性痤疮:结节性痤疮的大小不等,有的位置较深,有的显著隆起而呈半球形或圆锥形,色泽呈淡红色或紫红色;

痘痘的种类5. 萎缩性痤疮:溃破的脓疱,或者自然吸收的丘疹性痤疮、脓疱性痤疮都可引起纤维性变及萎缩;

痘痘的种类6. 囊肿性痤疮:是大小不等的皮脂腺囊肿。常继发化脓感染,破溃后可流出带血的胶冻状脓液,而炎症往往不重,以后形成窦道及瘢前;

痘痘的种类7. 聚合性痤疮:皮肤损害中最严重的一种,皮损多形,由很多的粉刺、丘疹、脓疱、脓肿、囊肿,以及窦道、瘢痕、瘢痕疙瘩集簇发生。

脸上长痘痘怎么调理

涂抹蜂蜜去痘

蜂蜜是比较温和的一种美容成分,不仅性质温和、营养丰富,还有抗菌作用。在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶,虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强,但对于痘痘肌肤和普通肌肤都是有利无害的。

敷胡萝卜面膜

胡萝卜含丰富的胡萝卜素,经人体吸收能转换成维生素A,维生素A是目前治疗痤疮比较有效的成分之一。

滴露消毒液祛痘

滴露消毒液能全面杀灭真菌、细菌。对消除痤疮杆菌是有一定作用的,在洗澡水内放入少量滴露消毒液,也可以防治前胸和后背的痘痘。消毒液比较刺激,会伤害幼嫩的面部肌肤,泡澡时也应该控制用量,以免导致肌肤不适。

洗米水洗脸

洗米水除了含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的植物酸外,还含有肌肤的保湿因子,能防止肌肤遭受外界环境的伤害和刺激,使肌肤变得健康而有防御力。

局部涂抹花露水治疗痘痘

花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药,因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬,还具有一定的除菌、杀菌作用。

运动流汗治痘痘

运动出汗可以帮助肌肤排毒,汗水能带出毛孔内污物。并且运动可以舒缓精神压力,抑制雄激素水平过高,缓解肌肤过度出油。对治疗痘痘绝对是有好处的。

芦荟黄瓜面膜祛痘

芦荟和黄瓜都有消炎的功效,菜场买回新鲜的芦荟,切小片敷在患部,而黄瓜则去皮榨成汁,洗脸后抹在脸上,经过约三十分钟再冲洗掉,也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用,也很有效喔!

冰块收敛水

不论你用温水还是冷水洗脸,冲洗干净脸上的洗面皂后,再放一盆加入冰块的干净清水,用冰水重复冲洗脸部,收敛镇静肌肤也蛮有用的。

饮食排毒

脸上长痘痘怎么排毒1、吃苦排毒

首推莲子芯,它味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气,所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。

脸上长痘痘怎么排毒2、草本植物排毒

现在很多上班的朋友都喜欢泡一些花草茶来减少电脑辐射、赃物对皮肤的伤害,达到美容养颜的效果。朴.芝兰所含的苦参、澳洲茶树、金缕梅、百部等多种植物成分,对脸部粉刺排毒修复很有效,抑制螨虫的生长和黑色素的滋生,减少痘痘再生。

脸上长痘痘怎么排毒3、银花绿豆汤

金银花20克,绿豆60克,红糖30克。先将金银花煎水,去渣,入绿豆煮至熟烂,再加入红糖,饮汤食豆。功效:解毒消炎,适用于脸上痘痘有红印及发炎者,能有效清痘印,去痘火。

脸上长痘痘怎么排毒4、牛蒡枸杞排毒茶

牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。将药材清洗干净,放在壶中,用开水冲泡,代茶饮用。功效:车前子能吸出人体内的毒素,帮助肌肤排毒,减轻痘痘炎症,牛蒡有助清除体内尿酸,排出肝脏及肾脏的毒素。

养颜小偏方 吃它美容又养颜


很多人都说养好了容颜一切问题就都没有了,其实不是的,容颜更多的还是在内在的东西。所以,小编今天就为大家整理一下能够从内在养颜的好偏方,看看养颜的偏方都有哪些?真的有效果吗?

杞子豆奶粥

富含皂苷和异黄酮的豆浆,继承了大豆的强大减肥功效,加上枸杞子的抗氧化作用,养颜美容效果一流,加点鸭儿芹更是能消除压力,镇定情绪。

将白粥用火稍稍煮至浓稠,水分大部分蒸发后,加入豆浆再次煮沸,然后关小火,滴点酱油调味,并放入枸杞子慢慢熬煮,最后切点鸭儿芹碎撒入即可。

甘蔗荸荠饮(凉)

【配方】红皮甘蔗2节,荸荠20个,冰糖适量。

【制作】

1.将冰糖打碎成屑;甘蔗去皮,压榨取汁一杯;将荸荠洗净,压榨取汁。

2.将荸荠汁倒人甘蔗汁中,加入冰糖屑即成。

【食法】每日1剂,代茶饮用。

【功效】清热解暑,润肌肤,生津止渴。

【宜忌】脾胃虚寒者不宜多饮。

【解析】甘蔗蔗性味甘,寒,入肺、胃二经。能清热生津,下气润燥。荸荠能清热化痰,消积。以上二药食同伍,加上冰糖,不仅能增强滋阴润燥之功效,而且味道甜美。

甘蔗姜汁饮(平)

【配方】甘蔗1节,姜50克,冰糖适量。

【制作】

1.将冰糖打成碎屑;甘蔗去皮,压榨取汁;姜洗净,压榨取汁。

2.将汁蔗汁、冰糖、姜汁倒在一个杯内,搅匀即成。

【食法】每日1剂,代茶饮用。

【功效】和胃生津,健脾美容。

【宜忌】各种体质人士均可服食。

【解析】姜性味辛,温。人肺、胃、脾三经、能发表散寒,止呕化痰。甘蔗能清热生津,下气润燥。以上药食同烹,再加入补中益气、和胃润肺之冰糖同伍,能起到和胃生津润燥之功效,适用于津枯血燥之皮肤干燥,面容焦枯而胃口不佳的人长期服食。

结语:每个人的身体的状况都不一样,所以,不要说别人吃了几次那容颜就有多好,你自己怎么还是老样子。这是需要有一个长期的过程来调理的。一定要坚持下去。最后祝越来越漂亮咯!

膏药过敏又红又痒又肿


过敏是一种常见的皮肤性疾病,而膏药过敏更是一种司空见惯的过敏现象。事实上生活中很多人都曾经发生过膏药过敏的问题,而一旦发生过敏轻则又红又痒,重则肿胀,严重影响患者的身心健康。那么当膏药过敏之后出现又红又痒又肿的症状之后,应该怎么应对呢?如何有效的缓解本病的困扰呢?

不管是什么过敏,一定要先搞清楚过敏源。在贴膏药的时候过敏,既可能是膏药造成的,也可能是其他过敏源造成的。如果是其他过敏源造成的,却武断地认为是膏药过敏,那就不能采取措施消除真正的过敏源,就算是采取了治疗措施,也还是过敏。根据自己的既往过敏史,确认周围是否有既往过敏源。

如果不能第一时间确认是否膏药过敏,要先停用膏药,再在停用后治疗观察过敏情况,以判断是否膏药过敏。如果停用后进行治疗,过敏症状很快消失,就可以判定过敏是膏药造成的。如果停用膏药并进行治疗,但过敏症状完全没有改变,就可以判定一定有其他过敏源。

制药厂商往往知道自己生产的药物的一些不适应症的应对方法,因此,确定是膏药过敏后,最好找来膏药的外包装查看不良反应极其应对方法。如果外包装没有给出不良反应及其应对方法,则可以联系膏药经销商或是厂商,看看他们是否有应对方法。

一般的皮肤红肿痒痛等轻度皮肤过敏,停用膏药后用点盐水清洗红肿处,再涂些清凉油之类的,一两天症状自然就会消失了,忍不了可以找小诊所之类的开点药内服外用即可。如果是出现严重疱疹、肠胃剧痛、头昏目眩等重度过敏,一定要第一时间去正规医院进行治疗,不可耽搁。

如果是严重的呼吸道过敏、消化道过敏和神经过敏等,往往需要根据膏药成分来采取具体的治疗措施,这种情况需要及时联系厂商,要求对方提供膏药成分,以便医生采取准确治疗措施。对于那些从地摊上买来的无包装膏药,则最好找卖药的人问清楚应对方法和成分了。

6.尤其是严重过敏的情况,一定要把已用膏药的外包装、未用膏药、购药发票等保存下来,跟经销商和厂商的沟通过程中,最好悄悄进行录音等记录,方便以后索赔之用。

怎样蒸的馒头又白又好吃


大家都知道馒头是一种很廉价的食物,对身体很好。但是很多人不喜欢吃馒头,因为馒头没有馅,而且干巴巴的,咬起来甚至有些难以下咽。随着时代的发展,饮食也变得越来越丰富,所以这样无味的馒头就不是很受人欢迎了,想要制作出美味可口的馒头也不是很容易,接下来就给大家介绍一些做出好吃的馒头的小技巧。

1、面粉的选用。面粉主要分为高筋、中筋和低筋面粉,其中,高筋和低筋面粉一般用于面包和蛋糕的制作,中筋面粉适合用来做馒头包子。超市里一般没有标明的散装面粉,都是中筋面粉,可以用来做中式面点。

2、发面。酵母粉发酵:这个就比较省事了,适合新手。一般500克面粉加5克酵母粉即可。酵母粉先用温水化开,再加入面粉中。

3、和面。面粉和水的比例也很关键。一般用温水和面,30、40度左右都可以,冬季水温可以适当高一点,因为发面的最佳温度是30度左右。面粉和水的比例一般为2:2、不同面粉吸水能力不同,也可以根据面团软硬适当调整。和面时可以加少量猪油,馒头会更白更香。冬天和面加点糖,能促使面团快速发酵。

4、醒面。揉好的面团一定要用湿布盖上醒发1小时左右,面团起均匀芝麻大小的蜂窝眼,面则发好了。若面发不起来,可在面团中间挖一个小洞,倒入1、2小杯白酒,静置10分钟,面便发起来了。

5、蒸煮。馒头摆上蒸锅,冷水上锅煮,可在水里放适量的盐或者橘皮,盐可以促使发酵,橘皮能增香。若是老面馒头蒸好后发黄,可以在水中加入一些醋,在把馒头放上锅蒸10分钟,馒头就能变白。

6、蜂蜜发酵。没有酵母的情况下,可以用蜂蜜代替。500克面粉加250克水,再加两勺蜂蜜,面团揉匀。这种方法发酵时间略长,需要4到6小时。

7、和面加点啤酒。啤酒中也含有发酵成分,和面时,一半的水量可以用啤酒代替,蒸出来的馒头会格外松软。

掌握七个技巧,就可以把馒头蒸得又白又松软!下次做馒头,记住上面这7个小技巧,保证你轻松蒸出又白又大,松香可口的馒头!

美容养颜 保护心脏又美容的红酒牛肉煲


美容是让容貌变美丽的一种艺术。埃及古代时期,人们为了滋润皮肤和防止日晒,在皮肤涂抹各种药剂和油膏。古埃及妇女喜欢用黑颜料来描眼的轮廓,孔雀石粉制成的绿颜料涂在眼皮上,用黑灰色的锑粉把眉毛描得像柳叶一样细长,用乳白色的油脂抹在身上,使用红颜料涂抹嘴唇和脸颊,甚至在手、脚的指甲上都要染上橘红色,非常惹人注目。那么下面来给大家出一款美容又补心的食补。

红酒牛肉煲

原料:牛肉(肩部肉)600克,洋葱1/2,胡萝卜1/2根,土豆1个,荷兰豆(或甜豆)10荚。

辅料:红葡萄酒1/2瓶,盐、黑胡椒粉各1小匙,香菜末1小撮。

做法:

1、牛肉洗净切块,汆烫去腥,捞起备用。洋葱、胡萝卜、土豆去皮、膜后,切块备用。荷兰豆(或甜豆)撕去蒂丝,洗净备用。

2、煮锅内先下牛肉,再加水淹没,以大火烧沸后,改小火慢炖30分钟。

3、将作法1的材料加入作法2中,并倒入红酒煮开后,改小火续炖30分钟,待牛肉熟透入味。

4、再将荷兰豆(或甜豆)加入作法3中,并加盐、黑胡椒粉调味,再煮片刻即可起锅,撒上香菜末食用。

贴士:

红酒由红葡萄酿制发酵而成,适量饮用能保护心脏血管,改善脂蛋白代谢,并有抗氧化的作用,延缓肌肤老化、红润气色,对身心皆有正面效果。此道食谱中的红酒因已经过烹调,酒精成分已挥发,如果生饮应适量为佳。牛肉含有人体所需的多种氨基酸,是一完全蛋白质食品,其补养效果与中药黄芪齐名。

红酒配牛肉(肩颈肉部分)不但补养脾胃、强健筋骨、保护心脏血管,尤其对连系头面与身躯的颈部,包括内在的血管、神经系统,及外在的肤质都有保养作用。

特色:美化颧颊肌肤,防止颈部肌肉老化生皱纹,增添血气、红润脸色。

皮肤又红又痒又肿怎么办


我们的肌肤非常脆弱,会在受到各种刺激的情况下出现一些反应,从而引起瘙痒、疼痛等症状。皮肤又红又痒又肿的现象是荨麻疹的几率较高,可自行消退,但很容易反复,可以持续数月不等的时间,解决方法是最令人关心的。那么,皮肤又红又痒又肿怎么办?下面咱们就来详细看看吧。

病因

荨麻疹的病因非常复杂,约3/4的患者找不到原因,特别是慢性荨麻疹。常见原因主要有:食物及食物添加剂;吸入物;感染;药物;物理因素如机械刺激、冷热、日光等;昆虫叮咬;精神因素和内分泌改变;遗传因素等。

治疗

1.一般治疗

由于荨麻疹的原因各异,治疗效果也不一样。治疗具体措施如下:

(1)

去除病因 对每位患者都应力求找到引起发作的原因,并加以避免。如果是感染引起者,应积极治疗感染病灶。药物引起者应停用过敏药物;食物过敏引起者,找出过敏食物后,不要再吃这种食物。

(2)

避免诱发因素 如寒冷性荨麻疹应注意保暖,乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动,接触性荨麻疹减少接触的机会等。

2.药物治疗

(1)

抗组胺类药物①H受体拮抗剂 具有较强的抗组胺和抗其他炎症介质的作用,治疗各型荨麻疹都有较好的效果。常用的H1受体拮抗剂有苯海拉明、赛庚啶、扑尔敏等,阿伐斯汀、西替利嗪、咪唑斯丁、氯雷他定、依巴斯汀、氮卓斯汀、地氯雷他定等;单独治疗无效时,可以选择两种不同类型的H1受体拮抗剂合用或与H2受体拮抗剂联合应用,常用的H2受体拮抗剂有西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。用于急、慢性荨麻疹和寒冷性荨麻疹均有效。剂量因人而异。②多塞平 是一种三环类抗抑郁剂,对慢性荨麻疹效果尤佳,且不良反应较小。对传统使用的抗组胺药物无效的荨麻疹患者,多塞平是较好的选用药物。

(2)

抑制肥大细胞脱颗粒作用,减少组胺释放的药物①硫酸间羟异丁肾上腺素为 β2肾上腺受体促进剂,在体内能增加cAMp的浓度,从而抑制肥大细胞脱颗粒。②酮替酚 通过增加体内cAMp的浓度,抑制肥大细胞脱颗粒,阻止炎症介质(如组胺、慢反应物质等)的释放。其抑。制作用较色甘酸钠强而快,并可口服。③色甘酸钠 能阻断抗原抗体的结合,抑制炎症介质的释放。若与糖皮质激素联合作用,可减少后者的用量,并增强疗效。④曲尼司特 通过稳定肥大细胞膜而减少组胺的释放。

(3)

糖皮质激素

为治疗荨麻疹的二线用药,一般用于严重急性荨麻疹、荨麻疹性血管炎、压力性荨麻疹对抗组胺药无效时,或慢性荨麻疹严重激发时,静脉滴注或口服,应避免长期应用。常用药物如下:①泼尼松;②曲安西龙;③地塞米松;④得宝松。紧急情况下,采用氢化可的松、地塞米松或甲泼尼龙静脉滴注。

(4)

免疫抑制剂

当慢性荨麻疹患者具有自身免疫基础,病情反复,上述治疗不能取得满意疗效时,可应用免疫抑制剂,环孢素具有较好的疗效,硫唑嘌呤、环磷酰胺、甲氨蝶呤及免疫球蛋白等均可试用,雷公藤也具有一定疗效。由于免疫抑制剂的副反应发生率高,一般不推荐用于荨麻疹的治疗。

另外,降低血管通透性的药物,如维生素C、维生素p、钙剂等,常与抗组胺药合用。由感染因素引起者,可以选用适当的抗生素治疗。

眼睛又痒又红又肿怎么办呢


一个个疾病不断带走人类的健康,我们不知道会在什么时候,什么情况下患上一些无法预知的疾病,我们现在只能多知道了解一些疾病的知识。知识,这种东西是不仅仅只对自己有用的,有些时候在别人不懂的时,可以帮他们解释一下。下面就让我们了解一下眼睛痒红肿这件事,关注自己和身边人的健康。

一般来讲,结膜炎、角膜炎、睑缘炎、倒睫、眼内异物、过敏都可以造成眼睛痒。如果你揉的力气大或手脏,也可能揉成眼睛红肿。结膜炎、角膜炎的眼痒通常是见风加重,早起重,白天略轻。可以使用抗菌或抗病毒眼药。睑缘炎(睫毛根部长黄白色或透明的小油包)的眼睛痒,是睁眼不痒,合眼痒。可以用干净的棉签把油包推破。倒睫的眼睛痒,是时痒时不痒。内眼角的倒睫可以用小镜子照着,把睫毛翻出来,如果内眦睫毛是长的倒钩,翻不出来,应该去医院眼科请医生拔除。    眼内如果有长条形异物,比如断睫、头发茬、线毛包裹在结膜皱褶里,也可能出现眼痒,需要去医院请医生检查一下了,因为翻结膜皱褶是个技术活。   还有一个可能是过敏引起的眼睛痒,这种眼睛痒是有空间性和时间性的。比如你说晚间痒白天不痒,就很可能是晚间所处的环境和使用的东西有是你过敏的。可以试试改变一下环境和日常用品,寻找过敏原,只要找到过敏原并远离过敏原,就可以改善症状了。   另外,不管什么原因眼睛痒,都可以使用凉毛巾冷敷止痒,不要揉,不然可能会加重病情。

健康,变成人们越来越关注的话题,各种、营养食疗,其实都是为了身体能健康一些。所以,为健康多储备一些相关知识,了解眼睛痒红肿的解决办法,关注生活方方面面,也为自己和家人多一份理性上的保障,让平安健康的号角越吹越响吧。

 

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