带下病的家庭自疗良方
1、带下病的家庭自疗良方
1.1、萆薜治带下病
萆薜、银花各30克,绿豆30---60克。先将前2味洗净煎水,药汁和绿豆共煮为粥,加白糖适量调味,日1服,连服3--5天。本方适用于热毒所致带下病。
1.2、马鞭草治带下病
马鞭草60克(干品30克),猪肝60--100克。将马鞭草洗净切成小段,猪肝切片,混匀后用瓦碟载之,隔水煮熟服食。每日1次,3--4次显效。本方适用于热毒所致之带下病。
1.3、薏苡仁治带下病
薏苡仁50克,大米150克,土茯苓10克。皆淘洗干净,土茯苓装入纱布袋,扎口、水煮至米烂粥浓,去药袋,食粥。
2、带下病的病因有哪些
2.1、湿热(毒):因摄生不洁,或久居阴湿之地,或因手术损伤,以致湿热、病菌入侵带脉,发为带下。亦有肝经湿热下注,或因热毒蕴腐,损伤血络,导致带下赤白。
2.2、脾虚:饮食不节,劳倦过度,牌运失健,湿浊下注,伤及任、带二脉而为带下病。
3、带下病的症状有哪些
3.1、脾虚白带
带下色白或淡黄,量多,质黏稠,如涕如唾,绵绵不断,无臭味。面色无华,四肢不温,神疲乏力,纳少便搪,或两足浮肿,或腰如绳束。舌质正常或淡,苔白润或薄白腻,脉缓、濡。
3.2、湿热黄带
带下量多,色黄或黄白相兼,有臭味;或如米泔,多泡沫;或清稀如水,呈黄水状;或如豆渣样,或如脓状,质黏稠。外阴、阴道瘙痒,小腹胀痛,小便短黄,口苦口干,心烦。舌红苔黄腻,脉滑数或弦数。
3.3、血热赤带
带下色赤,或赤白相兼,似血非血,其气臭味,淋璃不断。多发生于经净后。心烦易怒,手足心热,胸胁不舒,口苦咽干,面红,时有烘热汗出。小便黄,大便干。舌红,脉细数或滑数。
带下病的中医治疗方法
1、升阳除湿
证见带下量多,色白或淡黄,质稀无臭。伴面色萎黄,纳少便溏,神疲乏力,四肢欠温,舌苔薄白或润,脉细缓。用完带汤加补骨脂、巴戟天、鹿角霜、防风、白芷。
2、温肾健脾
证见带下绵绵,质稀如水,腰膝酸软,小腹冷痛,小便清长,腹胀少食,神疲乏力,舌淡脉沉迟。用附子理中丸加减,药用党参、炮附子、干姜、补骨脂、仙茅、白术、茯苓、肉桂、炙甘草。
3、祛湿清热
证见带下黄浊臭秽,或赤白相兼,伴心烦易怒,夜寐梦多,胸胁胀满,呕恶少食,口苦口干,大便不夹,舌薄黄或黄腻,舌淡胖,脉弦数。用龙胆泻肝汤、三仁汤加减,药用龙胆草、炒栀子、柴胡、白芍、车前子、泽泻、土茯苓、苡仁、杏仁、黄芩、黄柏、茯苓、滑石、当归。
带下病的预防方法有哪些
1、每月1次阴部自检——了解自己身体信息。每月1次的阴部自检非常重要。因为这有助于及早发现可能出现的妇科疾病。把握自己的身体信息,将会更有把握赢得健康。阴部自检用一个小镜子做道具,在沐浴后即可查看,当发现有异常,应让医生给予最好的指导。
2、注意调理饮食。饮食不节可造成体虚而致带下,不要过食辛辣(姜、椒)、刺激性较强的食物,或饮烈性酒,以免黄色秽浊之液下注;也不要过食生冷,以免损伤脾胃,不能化湿。
3、节欲益肾。房事不节,纵欲无度,是产生肾虚带下的重要原因,故此病的预防首先应节制性生活。一般每周1~2次为度。
4、调摄情志。赤带的产生与肝郁火旺关系密切,而导致肝郁的最主要因素是情志不舒,女子的特点与男子相比,心胸较窄,多好计较小事,邻里的语言、公婆的表情、丈夫的态度等,都可引起女子的情绪变化。
按:偏头疼是职业工作者常见的一种疾病,虽然不能算得上大病,但是发作起来很是难忍,现在向朋友们推荐一种可以有效缓解偏头疼的按摩手法,非常简单,不妨一用。
准备姿势:平躺
第一步:分推印堂穴。并从印堂穴推至太阳穴,按揉太阳穴。
第二步:多指揉两颞部(头部两侧耳朵上方),并按压头部正中。
第三步:多指拿揉头部两侧。
第四步:用掌根揉、挤压前额至颞部。
第五步:用双十指按压眼部周围。
第六步:掌心相对,揉搓至发热敷在眼睛上(眼睛闭上),然后轻缓揉动眼部。
第七步:两手相对,用掌侧扣击头部,指端抓打头部。
第八步:多指缓揉、点按风池穴。
第九步:双拇指揉压肩部。
第十步:用双手掌、指端用力顶托颈部。
以上步骤可重复进行,次数可依个人舒服度或增或减
一到冬天,你会出现手脚冰凉的现象吗?反正小编觉得自己不管是冬天还是其他的季节,手脚总是冰凉冰凉的。那么手脚冰凉我们到底应该怎么办呢?今天小编就推荐你3款茶疗方;来帮你过暖冬,赶紧来看一下吧。
1、仲茶
杜仲叶12克,红茶3克,用沸水冲泡10分钟,即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效。
还可适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具有抗衰防老、延年益寿之功效。
2、仁茶
益智仁15克,红茶3克。将益智仁捣碎,然后和茶一起用开水冲泡之后,代替茶饮。这个方法可以达到温肾止遗的功效。
3、丝子茶
菟丝子12克,红茶3克。菟丝子捣碎用沸水冲泡,加冰糖适量。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。
可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症,久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。
手脚冰凉吃什么好
坚果、胡萝卜
日常食补法,可以让身体暖起来,如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等,都是饮食最佳选择。
其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖等都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材。
要特别提醒,容易手脚冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。
多吃温补食物,如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等,冬天吃不仅让身子暖,可以达到补身渐效,手脚也能不再冰冷。
桔皮
1、桔子皮中含有的维生素C和香精油非常丰富。把桔子皮洗干净晒干后和茶叶一起存放。然后和茶叶一起冲饮,也可以单独冲饮,其味清香,而且提神、通气;
2、桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后,浸于白酒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳;
3、熬粥时,放入几片橘子皮,吃起来芳香爽口,还可起到开胃作用;烧肉或烧排骨时,加入几片橘子皮,味道既鲜美又不会感到油腻;
4、橘子皮可以做成糖橘丝、糖橘丁、糖橘皮、橘皮酱、橘皮香等美味可口的食品。
预防手脚冰凉的五个小方法
1、多食高热量食物
手脚冰凉,应多吃高热量的食物,改善手脚冰凉,例如多吃牛肉、羊肉等较温热的食品,尽量少吃寒性食物如水梨等。
2、保证充足的睡眠
充足的睡眠有利于储藏阳气,每天必须保证至少6个小时的睡眠时间,其次闲暇时间可揉搓手脚心,改善血管中血液的流通。
3、日常护理
每天晚上准备一盆40℃的热水用来泡脚,一般浸泡20~30分钟最合适,泡脚可有效改善血液循环,同时如果附加按摩脚步,效果更佳。
4、选用中药进补
中医常常推荐十全大补汤、四物汤等中医药膳,这些处方特别适合于虚寒体质的人服用,有条件可以选择中医就诊,根据具体情况进行针对性的医治。
5、按摩保暖
通过刺激阳池穴,可促进全身血液循环以及荷尔蒙激素的分泌,迅速畅通血液循环,温和身体。按摩时需慢慢进行,力度要平缓,最好双手齐用。
推荐2款食谱
冬羊肉煲
食材准备:去皮羊后腿、白萝卜、金针菇、竹笋干、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、八角、姜、葱、蒜、桂皮、干辣椒、花椒、香菜。
制作过程:羊后腿清水浸泡半小时后切块洗净,放入热水锅中焯水,拂去煮出的泡沫后关火,将羊肉用温水洗净控水;姜切丝,蒜去皮拍扁切几块。
锅冒烟后,将以上材料倒入锅中,搅拌三四秒后将羊肉倒入锅中翻炒。加入料酒,后倒入两勺生抽和少许老抽,翻炒均匀,加入一勺豆瓣酱炒匀。
倒入半碗水,大火烧沸后关火,搅拌均匀倒入砂锅(汤锅)中,再加少许料酒。汤锅应该提前加满三分之二的水并提前烧热。
倒入羊肉后继续大火烧开;加入提前泡开切好的笋干,大火烧开后转小火炖三十分钟,再加入白萝卜。
再大火烧到汤锅再次沸腾后转小火,继续炖两个小时;出锅前十五分钟加入枸杞和金针菇。
补铁肉松
食材准备:瘦肉500g 、生抽15g 、老抽15g 、食用油30g 、糖60g 盐6g、 葱姜少许。
器材准备:北美电器AB-303家用米面包机。
制作过程:猪精瘦肉切成小块提前用香料煮好后放入保鲜袋中,用擀面杖敲散。再将敲散的肉细条放入面包机内胆,加入所有调味料,略拌匀。
根据面包机菜单显示,设置模式为“13果酱(1:05)“,关上盖子,按启动键即可。
经过一个小时,面包机停止工作,打开面包机盖子,可以看到肉松经过了充分的搅拌,多余水分的蒸干,变得蓬松而入味。
待面包机稍事放凉或者用面包机配送手套将肉松转移至敞口的碗里,放凉食用或者准备装入密封容器保存。
总结:通过小编上文的介绍,你知道在冬天的时候如果你出现手脚冰凉的现象应该怎么办了吗?你知道小编推荐的3款茶疗方是什么了吗?当然,除了这些,我们自己一定要做好防寒保暖的工作哦,这样才能温暖的过个整个冬天。
很多人都有患冻疮的经历,特别是到了深秋之后,它就像老朋友一样和你如期相见,这种病症比较顽固,而且患上之后特别难受,有的时候手肿的就像个小馒头一样。那么我们该如何治疗冻疮呢?通过下文一起来了解一下吧。
冻疮
冻疮,病名。因肌肤长时间承受寒冷刺激而引致之创伤。见《丹溪心法》。又名冻风,冻瘃。多因气候寒冷伤及肌肤皮肉,气血凝滞不能运达而发者。其证多见于手足、耳廓、颜面等暴露部位,患处皮肤先呈苍白,渐见青紫而显红斑片状,自觉烧灼痒痛,甚则局部搔痒麻木,破溃而成疮,缠绵难愈。预防冻疮最为重要,如冬季将至之时即注意肢体颜面之保暖等。治疗只能治标,宜温阳散寒,调和营卫,可选服当归四逆汤,外用阳和解凝膏,或红灵酒剂揉搽按摩。亦可用姜汁、辣椒等辛温之剂煎汤搽洗患处,或能防治之。若已成疮疡,则外用宜选玉红膏。冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病,据有关资料统计,我国每年有两亿人受到冻疮的困扰,其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生,在寒冷季节里常较难快速治愈,要等天气转暖后才会逐渐愈合,欲减少冻疮的发生,关键在于入冬前就应开始预防。
冻疮的病因
它是机体对寒冷发生的异常反应。冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。好发生在肢体的末梢和暴露的部位,如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。现代医学认为冻疮是因为患者的皮肤耐寒性差,加上寒冷的侵袭,使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛,导致局部血液循环障碍,使得氧和营养不足而发生的组织损伤。中医学认为本病的发生是由于患者阳气不足,外感寒湿之邪,使气血运行不畅,瘀血阻滞而发病。
众所周知,手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分,亦是冻疮的好发部位。深秋以后,气温突然降低,末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10℃时,上述部位的皮下小动脉遇冷收缩,静脉回流不畅,从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。因此,预防冻疮应针对其发病机理,提前采取措施,往往有事半功倍之效。
现在医学证明:冻疮产生的根本原因是体表远端皮下静脉毛细血管内的平滑肌遇到低温时发生痉挛时,便会降低血管的通透性,使血液产生滞留现象,并产生冻疮,这就是为什么冻疮都会表现出青淤现象的根本原因。解决的最佳办法是首先解除血管平滑肌痉挛,恢复静脉毛细血管的通透性,增加血流量,再辅以消炎、镇痛、止痒后,对接受较好的患者一般半天到一天左右就可以缓解和消除症状,严重溃烂者3天左右即可消肿并结疤。
冻疮的症状
好发于手足、面颊、耳廓等末梢部位。皮损为瘙痒性局限性水肿性红斑,境界不清,可出现水疱、糜烂和溃疡。冻疮初起为局限性蚕豆至指甲盖大小紫红色肿块或硬结,边缘鲜红,中央青紫,触之冰冷,压之退色,去压后恢复较慢,自觉局部有胀感、瘙痒,遇热后更甚,严重者可有水疱,破溃后形成溃疡、经久不愈。
I度冻伤:伤及表皮层。局部红、肿、痒、痛、热。约1周后结痂而愈。
Ⅱ度冻伤:伤达真皮层。红、肿、痛、痒较明显,局部起水泡,无感染结痂后2~3周愈合。
Ⅲ度冻伤:深达皮下组织。早期红肿并有大水泡,皮肤由苍白变成蓝黑色,知觉消失,组织呈干性坏死。
Ⅳ度冻伤:伤及肌肉和骨骼。发生干性和湿性坏疽,需植皮和截肢。
冻疮的治疗
体育锻炼法
加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功、跳舞、跳绳等活动,或利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到流通血脉的目的。
温差水泡法
取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天干地3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。
服、擦药物法
有冻疮体质者,可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入,可口服烟酰胺片0.1克,日3次,钙片0.5克,日3次,以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密闭浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次。
中药治疗可内服人参养荣汤:当归12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生姜皮10克(无此药时可用干姜8克代替)党参18克 黄芪18克 鸡血藤30克,煎水内服。
外治法:桑枝100克 桂枝30克 甘草30克 川芎20克 (如创面有溃烂者可再加鸦胆子25克或黄连25克),水煎,等待温度适宜(温度为35~40℃),温洗或浸泡。每天2次
药物治疗
1.全身疗法
(1)血管扩张剂的应用:烟酸50~100mg,每天3次;桂利嗪(脑益嗪)25mg,每天3次;硝苯地平(硝苯吡啶)对严重复发性冻疮有效20mg,每天3次,手足损害连用8天。
(2)维生素E,0.1~0.2g,3次/d。
2.局部治疗
原则是消炎,消肿,促进局部血循环。
(1)皮损未破者:可选10%樟脑醑、10%樟脑软膏、松节油、冻疮软膏、蜂蜜猪油软膏(含70%蜂蜜、30%猪油)等,其中1~2种外用,每天2~3次,温水浸泡患部后再擦用,并反复揉擦患部,效果较好。也可用茄子秆、辣椒秆或祁艾、冬瓜皮、桂皮各10g水煎热泡,每天1~2次,每次min。
(2)已破溃者:先用3%的硼酸水清洗,再用10%樟脑软膏、冻疮软膏、蜂蜜猪油软膏、10%的鱼石脂软膏等,分泌物多时可用3%的硼酸水蒸发罨包。
3.物理疗法
紫外线红斑量照射2~3次/周,于冬季开始时在皮损处照射疗效较好。氦氖激光局部照射,2~3次/周,每次~15min。音频电疗,1次/d,10次为一疗程,于每年复发前治疗有一定预防作用。
4.局部治疗
(1)未破者可用茄子秆,辣椒秆或祁艾、冬瓜皮、桂皮各10g水煎热泡,每天1~2次,每次min。
(2)已破者可用中药紫色疽疮膏,化毒散软膏。
临床经典疗法:无明显渗出有溃破的采用暴露方法,直接将康复新液用棉球涂抹,每日三次。创面水肿较明显伴溃破有渗出的用纱布蘸康复新液贴敷,每日换药三次。2~3天后创面渗出减少改为暴露方法直接涂抹药液。溃破处2~4天后逐渐干燥结痂,7~13天后脱痂痊愈。康复新液可以改善创面微循环,提高局部免疫力,促进创面坏死组织脱落,及肉芽组织增生,加速病损组织修复,在临床上应用疗效满意。
冻疮夏治方
冻疮是冬季常见的皮肤病,若能在夏季提前预防,冬季就可免却冻疮之苦,现介绍几则冻疮夏治方,供选用。
1. 鲜芝麻叶适量,放在生过冻疮的部位,用手来回揉搓20分钟左右,让汁液留在皮肤上,1小时后再洗去,每日1次,连续1周。
2. 吃西瓜时,将西瓜皮适当留得厚一些,形成白中稍带红的样子,用它轻轻揉搓生过冻疮的部位,每次3分钟,每日1次,连续1周。
3. 红辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟脑3克摇匀,使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周。
4. 生姜60克,捣烂,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周。
5. 白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患冻疮处,每日1次,每次-30分钟,1日剂,连续1周。
上述几法,任选1种,连续5-7天,即可有效地预防冻疮发生。
注意事项
1.忌用火烤,热水烫等加热措施复温。禁用冷水浴,用雪搓,捶打等方法。
2.在温暖的环境中可给病人少量热酒,促进血液循环及扩张周围血管。但寒冷环境中不宜饮酒,以免增加身体热量丢失。
3.在冻伤的急性期,必须避免伤肢运动。急性炎症一旦消散,应尽早活动指(趾)关节,防止关节僵直,有助于肌张力恢复,保护肌腥和韧带的灵活性。
4.重伤员应注射破伤风类毒素,预防破伤风发生。
5.预防冻伤,应坚持体育锻炼,增强抗寒能力,常用冷水洗手、洗脸、洗脚。冬季要注意对身体暴露部位的保暖,还可涂些油脂。站岗值勤应适当活动,促进血液循环。用茄子秸或辣椒秸杆煮水,洗容易冻伤的部位,或用生姜涂擦局部皮肤,都有预防冻伤作用。
结语:通过小编上文对冻疮的介绍,相信大家对于它相关知识又有了新的认识了。冻疮是一种非常顽固的疾病,有的人每年都会患上冻疮,严重的还影响到了工作和学习,所以大家可以参照文中的方法加以治疗。
药物组成 黄精10g 枸杞10g 熟地10g 女贞子10g 旱莲草10g 怀牛膝10g 肉桂末1.2g
制剂用法 上药除肉桂外加水400ml,煎取150ml,再加水300ml,煎取150ml,二煎混匀,分2次服,每日1剂。每服加肉佳末0.6g冲服。
适应病证 耳源性眩晕。
病案举隅 李某,女,34岁,诉头晕目眩,伴耳鸣4小时。既往有类似头晕发作病史3年,未经诊治。4小时前因劳累突发头晕,自服苯海拉明不效,遂来就诊。刻下症见:头晕目眩,不能站立,耳鸣如蝉,腰酸乏力,面色浮红,四末不温,舌质嫩红,苔薄白,脉沉弱小数。查体:Bpl6/10kpa,心肺及神经未见异常。颈椎X线片及头颅CT均正常。诊断为耳源性眩晕。中医辨证属肾精不足,虚火上扰。治以补肾益精,引火归原。上方加黄连3g,竹茹10g。服7剂后,诸症好转,未再眩晕耳鸣,仍觉腰酸足冷,再进14剂,诸症俱消。
资料来源 张晨,等.北京中医,1998,(6):56
评按 耳源性眩晕,按《内经》:“诸风掉眩皆属于肝”,多因肝肾不足,虚火上扰,故临床上滋补肝肾为常用之法。本方中少加肉桂以引火归原,实乃深谙祖国医学中阴阳之诀耳。
饮食养生
运动养生