乳腺小叶增生的治疗 食疗方治乳腺小叶增生
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会的发展，人们更好注重养生，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。怎样才能实现科学的中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供乳腺小叶增生的治疗 食疗方治乳腺小叶增生，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
乳腺小叶增生是常见的一种乳腺增生性疾病，主要是因为内分泌失调以及神精情志等因素所引起的。那患上乳腺小叶增生应该如何治疗呢?乳腺小叶增生的治疗方法有哪些呢?今天小编就来为大家介绍一下治疗乳腺小叶增生的食疗法。感兴趣的就来看一看吧。
食疗方治乳腺小叶增生
乳腺小叶增生如何治疗呢?相信很多人都认为治疗乳腺小叶增生，不是用药就是手术。然而接下小编却要为大家介绍的是治疗乳腺小叶增生的食疗法，相信很多人都不敢相信吧。不过没关系，来看一下就知道了哦。
1、海带鳖甲猪肉汤，海带65克(清水洗去杂质，泡胀切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。
2、橘饼饮，将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入砂锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。
3、取生山楂10g以及桔饼7枚并且将两者用沸水进行浸泡。带泡好后加入一些蜂蜜即可服用。
4、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
5、仙人掌炒猪肝，常食有效。
6、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。
7、取海带以及豆腐适量，之前两者清洗干净让如锅中进行加水煮沸。煮好之后即可服用。在食用的时候也可以加入一些醋。
8、全蝎，夹于馒头或糕点中，每曰1次，7天为1疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。
9、党参，黄芪，丹参，王不留行各15克，柴胡，枳壳，白芷，香附各10克，当归浙贝母，白芥子各9克。用法：水煎服，每日1剂。功效：舒肝解郁，活血化瘀，消瘀散结。适用于乳腺增生。
10、青皮，陈皮，香附，当归，白芍，郁金，云茯苓，白芥子各12克，橘核15克，王不留行20克，僵蚕10克，生牡蛎30克。用法每日1剂，水煎分2次服。功效：疏肝解郁，调理冲任。适用于乳腺增生。
乳腺小叶增生食疗
一、山楂玉米粒
原料
鲜玉米粒100克，水发山楂20克。
调料
盐，鸡精，水淀粉，食用油各适量，姜片，葱段各少许。
做法
1、将玉米粒洗净，山楂洗净，向锅中加入适量的清水，烧开，加入玉米粒，煮一会，放入泡发好洗好的山楂，煮片刻，捞出玉米粒和山楂，沥干备用。
2.另起锅，加少量油烧热下入姜片，葱段炒香，倒入玉米粒和山楂，快速拌炒均匀。
3、加入盐，鸡精，水淀粉，快速炒匀至锅中食材入味即可。
二、玫瑰薏米粥
原料
水发大米90克，水发薏米80克，水发小米80克，玫瑰花6克。
调料
红糖50克。
做法
1、将大米，薏米，小米洗净，用清水浸泡半个小时，向砂锅中注入清水，烧开，放入玫瑰花，拌匀，倒入大米，薏米，小米拌匀，使米粒散开，烧开后用小火煮约30分钟，至食材熟透。
2、倒入红糖，快速拌匀，转中火，再煮片刻，至糖分完全溶于米粥中。
3、关火后盛出煮好的米粥，装入碗中，待稍微凉后即可食用。
三、黄花菜芋头粥
原料
水发大米110克，水发黄花菜100克，香芋，猪瘦肉各90克。
调料
盐，鸡精，水淀粉，香油，食用油各适量，葱花少许。
做法
1、将香芋洗净去皮切小丁块，黄花菜洗净切段，猪瘦肉洗净切丁，装入碗中，加入调味料，腌渍入味。
2、向砂锅中注水烧开，倒入大米，煮沸后用小火煮至米粒变软，倒入黄花菜，香芋丁，继续煮至食材熟软。
3、倒入肉丁，用大火煮至肉质熟透，加入盐，鸡精，淋入香油，继续煮至调味料溶入粥中，撒上葱花即可。
四、白萝卜粉丝汤
原料
白萝卜400克，水发粉丝180克，香菜20克，枸杞少许。
调料
盐，鸡精，食用油各适量，葱花少许。
做法
1、将所有食材洗净切好备用。
2、用油起锅，倒入白萝卜丝，炒至变软，注入清水，撒上枸杞，盐，鸡精调味，烧开后用中火继续煮至食材七成熟，放入粉丝，转大火煮至沸，放入香菜，葱花，继续煮片刻。
3、关火后盛出煮好的萝卜粉丝汤，装入碗中即可。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于治疗乳腺小叶增生的一些食疗方法，相信大家看完之后对此也是有了一定了解了。因此，患上乳腺小叶增生的时候，可以在平时饮食的时候吃些，对患者是非常有帮助性治疗的哦。
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乳腺小叶增生的发病年龄在青春之后的任何年龄阶段，因此小叶增生是存在于大多数女性体内的一种常见的乳腺疾病，但是对于增生的原因，小叶增生还分为很多种，有轻有重，轻的时候一般不用药物进行治疗，如果增生比较严重的话就会涉及到药物甚至是物理治疗了。
增生的原因有很多种因素，在中医上讲就是经络不通的原因，说白了就是说存在血瘀，比如说经常生闷气，还有尤其是女性会经常会用化妆品，有很多的化妆品里含有的化学成会对我们的乳腺有影响。
乳腺小叶增生症的发生是由于体内卵巢功能失调，致使雌激素分泌相对增多，有一种摸橡皮块的感觉，肿块与皮肤和深部组织之间并无粘连，可被推动，但与周围组织的分界不清楚。肿块可局限于乳房的一部分，也可分散于整个乳房，病人时常感到乳房胀痛，且具有周期性，在月经来潮前3～4日尤甚，月经一来疼痛有所减轻，但常不消失。
大多患乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1～2年后自行缓解，故一般无需治疗。平时可用胸罩托起乳房，可缓解疼痛，但是不能根本治疗。
所谓小叶增生，只是小部分女性的乳房小叶增长得稍为过度些，不把出现月经周期中乳房现象的妇女，都戴上小叶增生的帽子。
乳腺小叶增生是中年女性常见的一种乳腺疾病。一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。大城市成年妇女检出率为10-15%，在知识女性中检出率达30%，甚至更高。西医多认为乳腺小叶增生与精神及内分泌失调有关，中医称为乳癖，认为多由肝郁气滞而成，亦有因冲任失调所致者。
乳腺增生是女性的头号多发病之一，严重威胁女性健康。乳腺增生的食疗方法中食品合理搭配，既有预防癌症作用，又对患了病有一定辅助治疗作用。下面就一起来看看乳腺增生食疗健康食谱：
1、食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。
2、鱼类
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
3、水果类
葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
4、蔬菜
与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
5、牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙
谷类如小麦（面粉）、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。乳腺增生的食疗方法之健康食谱您都了解了吧。
乳房是女性身体中非常脆弱的部位，它很容易受到一些因素的影响导致乳房疾病发生，而乳腺小叶增生就是最常见的，而且有将近80%以上的女性都有罹患该病的可能性，可见该病的发病率之高。而且乳腺小叶增生如果是没有得到及时治疗的话，很容易会有恶化导致肿瘤发生的可能性。
因此，面对乳腺小叶增生希望各位女性朋友可以及时的进行治疗，它典型的症状就是乳房的胀痛，尤其是在月经前后，这种胀痛感会非常的明显，而且触摸乳房有明显的肿块，这就是乳腺小叶增生。
乳腺小叶增生怎么治疗?
1、药物治疗：口服药物进行治疗，常用的药物以中药为主，也可采取西药进行治疗。中药，全方位调理疗法，西药调剂，平衡疗法。达到疏肝解郁，疏通经络，化瘀散结的治疗目的，标本兼治，疗效确切，效果满意。多数患者在发病数月至一、二年后能自行缓解。如不见好转，应密切随访。
2、心理压力调剂：乳腺小叶增生的发病的原因的发生与内分泌功能紊乱，特别是卵巢功能失调密切有关。因此患者应留意保持心情，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，劳逸结合，留意饮食结构，要有和谐的性生活，不长期使用含有激素的化妆美容品;不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治尤其是在月经周期前期更应留意。
综上所述，您知道了乳腺小叶增生怎么治疗了吗?另外提醒各位朋友，导致乳腺小叶增生的因素其实和女性的雌激素过高有直接的关系，因此在平时的时候女性一定要注意调理身体雌激素，不要有雌激素过高的情况出现，避免导致乳腺小叶增生。
乳腺小叶增生的病因有很多种，这种症状在生活中并不常见，它的症状表现很是明显，但是有的时候不及时的治疗可能会造成很多的原因。下面就跟小编一起来了解一下治疗乳腺小叶增生中药方剂有哪些?又是由哪些原因造成的呢?
乳腺小叶增生病因
引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳定、心情不舒畅、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，均可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。
症状乳腺小叶增生
在临床上主要表现为：月经来潮前57天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。
治疗乳腺小叶增生中药方剂
中药方剂(一)
辨证
气郁痰结。
治法
疏肝豁痰，软坚散结。
方名
露蜂房汤。
组成
露蜂房10克，山茨菇10克，郁金10克，青皮10克，贝母12克，柴胡10克，橘叶10克，香附12克，夏枯草25克。
用法
水煎服，每日1剂，日服2次。
出处
郭子光方。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对中医方剂治疗乳腺小叶增生有了一定的了解，对于治疗乳腺小叶增生的我们首先要做到的就是辩证施治，最好是发现症状及时的治疗。以上的中药方剂希望能帮助到有这类症状的患者。
防治乳腺增生，除了药物治疗以外，膳食调理也很重要。今天中医专家向大家推荐治疗乳腺增生的丝瓜食疗方法，丝瓜具有行气通络、化淤散结的功效。下面一起来看看具体的做法吧！
中医中丝瓜是甘凉之品，入肺、肝两经，具有清热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络的功效。现代研究发现，丝瓜中含有一种干扰素诱生剂，可以在人体内催生干扰素，因此具有很好的抗癌作用。此外，丝瓜中还含有丰富的能防止皮肤老化的B族维生素和有增白皮肤作用的维生素C，是不可多得的美容佳品。
烧丝瓜：丝瓜800克，水发香菇50克，姜汁适量。锅内加油烧热，用姜汁烹，再加丝瓜片、香菇、料酒、精盐、味精，煮沸至香菇、丝瓜入味，勾芡，淋入麻油，调匀即成。此菜肴具有益气血、通经络的功效。
丝瓜炒蛋：丝瓜250克，鸡蛋150克，大葱适量。将鸡蛋加少许精盐搅打均匀；丝瓜去皮切块；锅内加油烧热，下葱段炝锅，放入丝瓜炒熟，倒入蛋液翻炒，加入精盐搅匀，淋入香油，撒入味精即可。乳腺增生是女性的一种多见疾病，治疗乳腺增生的方法也有很多，即使是健康的人群也不能忽略。要把疾病抹杀在摇篮中，我国自古就由一句话叫做“防患于未然”。民以食为天，许多食物都有一定的食疗功效，那么到底乳腺增生有哪些食疗方法呢？
一、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。
二、海带2~3两，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。
三、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1～2匙，当茶频食之。
四、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣5枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
五、仙人掌炒猪肝，常食有效。
六、黑芝麻10~15克，核桃仁5枚，蜂蜜1~2匙冲食之。
七、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。
八、鳝2~3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜3片，添加佐料，如常法红烧食用。
治疗乳腺增生的方法还有好多，但是对于还未患病的健康人来讲还是从饮食方面注意比较好。
乳腺增生的食疗方法：香附路路通蜜饮
制作：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。
乳腺增生的食疗方法：枸橘李粉方
制作：将枸橘李（即香橼）100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水（调匀）送服。
乳腺增生的食疗方法有哪些？乳腺增生是临床常见的乳腺。其治疗方法有许多。食疗是最受患者欢送的帮助疗法之一。乳腺增生常见的食疗方法有良多。以下是多少种制造简单。疗效确定的乳腺增生食疗方法。
乳腺增生的常见食疗办法1：豆浆
常饮豆浆是最简略的乳腺增生食疗方法。豆浆含有丰盛的动物激素。对乳腺增生有很好的医治后果。
乳腺增生的常见食疗方法2：阿胶炖鸡
阿胶15克。母鸡100克。红枣6个。炖服。临床证实。阿胶炖鸡对女性乳腺增生疗效明显。
乳腺增生的常见食疗方法3：玫瑰茉莉茶
茉莉花10克。玫瑰花10克。泡茶。长期饮用岂但美容养颜。而且能够治疗，防备乳腺增生。
乳腺增生的常见食疗方法4：海带响螺汤
响螺肉70克【用其它食用海螺肉亦可】。海带50克（洗净切块）。瘦猪肉70克。煮汤食用。如在冬季酷寒时。可加胡椒10粒。生姜5片。
乳腺增生的常见食疗方式5：海参乌鸡汤
发海参96克。乌骨鸡半只。龙眼肉35克。生姜2片。冬菇5枚。盐适量。煲汤。分2次温服。
乳腺增生是女性常见乳腺疾病。上述食疗方法只是辅助治疗。女性一旦发明乳腺增生。应及时抉择正规的女性专科病院检讨并治疗。免得延误病情。
对于乳腺增生你是否陌生呢?它可能一直威胁着你的健康但你对它一无所知。乳腺增生其最根本的原因是体内内分泌失调所引起，临床发现乳腺增生最常见的症状是乳房疼痛。乳腺增生不能吃什么?乳腺增生的食方法都有哪些?一起来看文章吧!
乳腺增生的食疗方法
1、海带鳖甲猪肉汤
制作：海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。
2、肉苁蓉归芍蜜饮
制作：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。
3、香附路路通蜜饮
制作：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。
4、枸橘李粉方
制作：将枸橘李100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水送服。
5、橘饼饮
制作：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入砂锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。
6、金橘叶茶
制作：将金橘叶30克洗净，晾干后切碎，放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮15分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器中即成。可代茶饮。或当饮料，早、晚分服。7、刀豆木瓜肉片汤
制作：先将猪肉50克洗净，切成薄片，放入碗中加精盐，湿淀粉适量，抓揉均匀，备用。将刀豆50克，木瓜100克洗净，木瓜切成片，与刀豆同放入砂锅，加适量水，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁后同入砂锅，视滤液量可加适量清水，大火煮沸，加入肉片，拌匀，倒入黄酒适量，再煮至沸，加葱花、姜末适量，并加少许精盐，拌匀即成。可当汤佐餐，随意食用，当日吃完。
8、玫瑰蚕豆花茶
制作：将玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶杯盖，焖10分钟即成。可代茶饮，或当饮料，早、晚分服。
9、萝卜拌海蜇皮
制作：将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。
10、山楂桔饼茶：
制作：将生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。
乳腺增生不能吃什么
1.快餐食品
有很多女性对各种快餐类食物都非常的热衷，尤其是像汉堡、薯条、炸鸡腿等，但是专家提醒，这部分食物对于患有乳腺增生的女性而言是必须要禁止食用的。这是由于在类食物中通常都含有大量的盐分，过量食用不仅不利于乳腺增生的治疗，同时还有可能会导致增生症状更加的严重。各种快餐食品中不仅含有大量的盐分，同时其中所含有的油量也非常的高，因此这类食物必须要少吃。
女性之所以会出现有乳腺增生等问题，与体内雌激素的分泌异常有着很大关系，如果雌激素分泌过量的话就会导致乳腺异常从而诱发增生。而这些快餐食品中的过量油脂会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重。
2.肉类食物
专家提醒患有乳腺增生的女性日常的饮食必须要以清淡为主，这样才能更好的控制病情，如果能够长期坚持清淡饮食，还可以有效的起到预防以及彻底治疗乳腺增生的目的。在各种肉类食物中普遍都含有大量的热量，除此之外还有大量的胆固醇，这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，从而导致乳腺增生的形成。要知道很多时候乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关，而少吃这类食物就是最有效的预防以及治疗方法。
有研究发现，经常吃低脂饮食的女性其乳房出现问题的几率相对较小，因此对于含荷尔蒙激素的肉类食物必须要控制摄取。尤其是一些动物的内脏，最好是不吃，因为这类食物中都含有大量的激素。
3.咖啡
相信有很多女性都难以抵抗咖啡的诱惑，顺滑浓香的咖啡是很多现代女性的最爱，不管是平时休息还是在上班期间，都喜欢给自己泡一杯咖啡。但是专家特别提醒患有乳腺增生的女性，患病期间对咖啡必须要尽量的控制饮用，尤其是一些症状比较严重的女性更应该少喝或者是直接不喝。咖啡中所含有的咖啡因同样会刺激女性体内的雌激素，从而导致乳腺增生更加的严重。
除了咖啡之外，还有像可乐、雪碧等刺激性的饮料都会增加乳房组织的体液，从而加重乳房的肿胀感，同时还会让乳房感觉到不适。因此在乳腺增生不能吃什么的问题上，刺激性饮料必须要禁止。
4.葱姜蒜
在烹饪的食物葱姜蒜等都是必不可少的调味品，但是患有乳腺增生的女性对这三种常见的调味品也要敬而远之。专家提醒，除了葱姜蒜之外，还有生活中常见的椒、桂皮等这些都是辛辣刺激性食物，同时强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，食用后对乳腺增生非常的不利。
乳腺增生的早期症状
(1)乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。乳腺增生的早期症状 3病状自查可发现
(2)乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
(3)乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
(4)月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
(5)情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。乳腺增生吃什么药 中西药方需对症
不同症型及其临床表现是
(1)肝郁气滞性：月经先期或行经期乳房肿痛，随喜怒消失，一侧或双侧可扪及大小不等的串珠状节结，肿块多为绿豆大步节结，或成粗条索状。质韧不坚硬，按之可动，不与深部组织粘连，境介不清，月经周期不足，经量较多，胸闷暖气，精神抑郁，心烦易怒。
(2)冲任不调型：乳房有肿块，经前或经期疼痛加重，经行后减轻或消失，经期多后延，经痛不剧，经量少，身倦无力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治者，少数可发生癌变。
结语：从文章中大家对乳腺增生都有了个基本的了解，也知道造成乳腺增生的因素有很多，除了身体上的还有精神上的因素，面对乳腺增生我们要有一个正确的态度，记住不能吃的食物千万不要食用。
乳腺小叶增生是乳腺增生的一种，因为青春期后任何年纪的妇女，都有可能得上乳腺小叶增生，在乳房疾病中，占很大比例。都说女人是半边天，我们关爱女性健康，得了乳腺小叶增生改怎么办呢，小编在这里教你几个验方以及食疗方法。
乳腺小叶增生又叫乳房纤维囊性增生症，一般多发生于中年妇女。
症见乳房中肿块形如丸卵，边界清楚，质硬而光滑，活动好，经X线拍片等检查可确诊。
由于此病属慢性疾患，如住医院治疗，不仅费时间，而且医药费用开支较多，倒不如采取家庭自疗的方法，既有效又省钱。
(pS:此方是从粉红丝带发起人的咨询时弄到的，她作为中国美胸权威第一人同时也是张柏芝、章子怡、汤加丽、翁虹等明星的私人顾问。未免广告效益我不多说，但请各位姐妹放心)
本文介绍的验方，读者可根据各型的症状特征“对号入座”，选方治疗，以获良效!
痰湿型.
乳腺小叶增生患者形体多肥胖，或多疾，或倦怠嗜睡，有的患者皮肤油垢较多，体味明显，或白带多且略偏黄，大便粘稠而不畅顺，或常咯痰，舌质红，舌苔略黄厚，月经来潮时乳房隐隐作痛。
治疗当以化痰湿、散乳结为主。
方药：半夏12克，制南星10克，陈皮12克，浙贝母15克，橘核30克(也可用等量黄皮果核、柚子核等代替)，鹿角霜20克，生牡蛎30克(先煎)，海藻18克，蜜枣5枚，郁金15克。
上药加水煎成400毫升，日分2次温服。
肝郁型
症见月经将来潮时，乳房胀痛，增生小叶疼痛尤明显，怒时则乳房胀痛更甚，平素易郁怒，舌质偏晦暗，或睡眠欠佳。
治疗当用解郁散结为主。
方药：八月扎12克，合欢皮15克，郁金20克，海藻18克，生麦芽32克，赤芍10克，当归6克，柴胡10克，枳壳12克，莪术8克，青皮5克，橘核30克(或黄皮果核、柚子核均可)，甘草7克。 煎、服法同上。
血虚型
面色苍白无光泽或萎黄，体倦乏力，口唇、指甲淡白，月经色淡红，行经时乳腺增生区隐隐作痛，脉搏细而无力。
治疗当以补血散结为主。
方药：当归身12克，川芎10克，丹参15克，鹿角霜18克，黄皮果核30克(或橘核、柚子核均可)，黄芪15克，昆布20克(洗去盐分)，甘草6克，蜜枣3枚。
煎法同上，可隔天服1剂，连续服15剂为1疗程，服后如见肿块缩小，可继续服2~3个疗程。
肾虚型
症见腰膝酸软，下肢乏力，或耳鸣、夜多小便、性欲减退、健忘，或白带清稀，月经来潮时，乳房隐隐作痛，舌质淡，脉搏沉细(即用手指略重按始能摸到)
治疗当以补肾散结为主 方药：巴戟12克，仙灵脾10克，肉苁蓉15克，鹿角霜18克，淮山20克，海藻15克(洗去盐分)，淮山12克，橘核20克(或黄皮核、柚子核均可)，甘草5克，蜜枣3枚。
煎服法同上。
如肿块较硬加莪术10克，三棱10克，生牡蛎30克(先煎)，海蛤壳30克(生煎)。
另外，食疗对乳腺小叶增生也有很好的效果。多食海带、紫菜、海藻、海螺、海产鱼类等含碘质较多的食物，不仅对乳腺小叶增生有治疗作用，而且对乳房的健美、防癌有良效。
现介绍几条食疗方，读者可根据自己的条件、状况选择使用。
紫菜蟹肉粥：紫菜30克，蟹肉70克，米70克，生姜丝10克。煮粥当早餐吃。可隔天1次，连服30剂。
海带响螺汤：响螺肉70克(用其它食用海螺肉亦可，响螺多产于我国海南省，海味商店有售)，海带50克(洗净切块)，瘦猪肉70克。煮汤食用。如在冬季严寒时，可加胡椒10粒，生姜5片。
海带绿豆薏米汤：此方适于夏令天气炎热时服用，对于在高温条件下作业的妇女，不仅有防暑降温作用，而且对乳房的保健有裨益。做法：取海带70克(洗净)，生薏苡仁65克，绿豆70克，冰糖70克，加水煲成饮料(或煮好后候凉放入电冰箱内制成冷饮)。每天1剂，可于整个夏令饮用。
海参乌鸡汤：此方适用于身体较为虚弱的妇女食用，有助补益气血，不仅对乳房有保健作用，而且有一定的抗妇科肿瘤作用，对治疗乳腺小叶增生尤其有益。做法：发海参96克，乌骨鸡半只，龙眼肉35克，生姜2片，冬菇5枚，盐适量，煲汤，日分2次温服。
因为市场供应的海参多用碱水之类的药物泡发，使海参失去了医药效能，因此必须自己学会发海参。方法如下：
将干海参置锅中，放入冷水煮沸20分钟，换清水浸泡1晚，这时海参开始慢慢胀大。第二天用清水煮沸15分钟，再用清水浸泡1晚。第三天，换清水煮沸15分钟。次晨用力剖开海参腹部，除去肠杂，洗净即成。
必须注意的是，每次浸泡海参的水必须干净，不能有油，否则会使海参变坏不能食用。
结语：以上就是乳腺小叶增生的几种民间治疗方法，小编衷心的希望所有的女性都能关注自己的健康问题，定期体检，出现问题要积极治疗，可以说女性是一个家庭的支柱，关爱女性健康，关爱我们自己。
乳腺增生虽然不是什么大病，但是危害也不容小觑。所以，如果已经患有乳腺增生的朋友，不妨可以试试本文的食疗方法。希望可以帮助患者解决疾病的困扰。
◆海带鳖甲猪肉汤
先准备好海带65克，然后用清水将海带的杂质给洗去，然后泡胀切成块；再准备鳖甲65克，然后将鳖甲给打碎；还有猪瘦肉65克，与上述两种食物一起煮汤，汤成后再加入适量盐、麻油调味即可。
食用方法：每天分两次服用，记得要温的时候服用，并要把海带吃掉。
◆肉苁蓉归芍蜜饮
将肉苁蓉15克，当归10克，金橘叶10克，赤芍10克，柴胡5克，半夏10克，分别将这些食物拣去杂质，然后洗干净，晾干或者切碎，一起放入砂锅，再加适量水，浸泡一会之后，煎煮大概30分钟，最后用洁净纱布过滤，取汁放入容器，等到它变温时，再加入蜂蜜30毫升，然后拌和均匀即成。
食用方法：一天两次，每天上、下午分别服用。
◆金橘叶茶
先将金橘叶30克洗干净，然后晾干之后切碎，接着放入砂锅中，加适量的水浸泡几分钟，然后煎煮大约15分钟的时间，再用洁净纱布过滤，取汁放入容器中即成。
食用方法：可以代替茶饮或者当饮料也可以，分别是早、晚服用。
◆刀豆木瓜肉片汤
准备好猪肉50克，刀豆50克，木瓜100克。然后将这50克猪肉洗干净，然后切成薄片，再放入碗中加精盐、湿淀粉，然后抓揉均匀，留着备用。然后再将刀豆50克，木瓜100克洗干净，木瓜切成片，与刀豆同放入砂锅，加适量水煎煮30分钟，煮好后用洁净纱布过滤，取汁后同入砂锅，视滤液量可以加适量清水，再用大火煮沸，接着加入肉片，拌匀，倒入黄酒适量，然后再煮至沸，煮沸之后再加姜末、葱花适量，并且再加入少许的精盐，拌匀即成。
食用方法：可以当作汤佐餐，任何时候都随意食用，但要记得当日一定要吃完喔。
乳腺增生虽然不是什么大病，但是危害也是不容小觑的。所以，如果你也患有乳腺增生的话，不妨也可以试试本文的食疗方法。希望能帮助各位解决疾病的困扰。
海带鳖甲猪肉汤
先准备好海带65克，然后用清水将海带的杂质给洗去，然后泡胀切成块；再准备鳖甲65克，然后将鳖甲给打碎；还有猪瘦肉65克，与上述两种食物一起煮汤，汤成后再加入适量盐、麻油调味即可。
食用方法：每天分两次服用，记得要温的时候服用，并要把海带吃掉。
肉苁蓉归芍蜜饮
将肉苁蓉15克，当归10克，金橘叶10克，赤芍10克，柴胡5克，半夏10克，分别将这些食物拣去杂质，然后洗干净，晾干或者切碎，一起放入砂锅，再加适量水，浸泡一会之后，煎煮大概30分钟，最后用洁净纱布过滤，取汁放入容器，等到它变温时，再加入蜂蜜30毫升，然后拌和均匀即成。
食用方法：一天两次，每天上、下午分别服用。
金橘叶茶
先将金橘叶30克洗干净，然后晾干之后切碎，接着放入砂锅中，加适量的水浸泡几分钟，然后煎煮大约15分钟的时间，再用洁净纱布过滤，取汁放入容器中即成。
食用方法：可以代替茶饮或者当饮料也可以，分别是早、晚服用。
刀豆木瓜肉片汤
准备好猪肉50克，刀豆50克，木瓜100克。然后将这50克猪肉洗干净，然后切成薄片，再放入碗中加精盐、湿淀粉，然后抓揉均匀，留着备用。然后再将刀豆50克，木瓜100克洗干净，木瓜切成片，与刀豆同放入砂锅，加适量水煎煮30分钟，煮好后用洁净纱布过滤，取汁后同入砂锅，视滤液量可以加适量清水，再用大火煮沸，接着加入肉片，拌匀，倒入黄酒适量，然后再煮至沸，煮沸之后再加姜末、葱花适量，并且再加入少许的精盐，拌匀即成。
食用方法：可以当作汤佐餐，任何时候都随意食用，但要记得当日一定要吃完喔。
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