干艾叶泡澡效果怎么样
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“干艾叶泡澡效果怎么样”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
艾叶是中医治疗疾病很重要的一味药物。艾叶是艾灸的主要药物。能治疗很多的身体疾病，对于预防一些身体疾病也是有很好的效果。如果能经常使用艾叶来保健养生的话，那么身体就是能得到很好的健康状态。那么干艾叶泡澡效果怎么样？接下来我们就来给大家详细的介绍下艾叶泡澡的效果怎么样。
1、治疗各种炎症慢性支气管炎
对慢性支气管炎咳嗽、气喘有很好疗效。可用鲜艾叶1000g，洗净切碎，放入4000ml水中浸泡4-6小时，煎煮过滤约浓缩为3000ml。每次服40ml，每日3次，对慢性支气管炎咳痰、气喘、肢冷、舌淡者，能有效缓解症状。
2、治疗月经不调经期延长
白术、当归、茯神、炒枣仁、桂圆肉、乌贼骨各10g，远志、甘草、木香、艾叶炭、棕榈炭各6g，黄芪15g，人参3g，生姜3片，大枣4枚，水煎服。对气虚型经期延长疗效佳良。
3、治不孕症
用艾叶与其它药物配合制成食疗药膳，治疗因脾肾阳虚所致的不孕症，有较好疗效。用法：取鹌鹑2只，去毛和内脏，阿胶、菟丝子、鹿角胶各15g，人参、川芎各10g，艾叶30g。先将菟丝子、艾叶、川芎、人参水煎去渣取汁250ml，后将鹌鹑和药汁放蒸碗内，隔水炖烂熟，趁热兑入阿胶、鹿角胶吃肉喝汤。
4、针灸
艾草常用于针灸。如治面瘫，将干艾叶搓成花生米大的绒团，取2分硬币大生姜8片，用针在姜片中心穿孔数个，上置艾柱，先灸下关穴，然后由下关至颊车穴反复移动。移动时姜片不能离开皮肤每片隔姜灸3壮为宜。灸至皮肤温润红热，患者能忍耐为宜。
5、减肥
操作方法，将艾卷的一端点燃，分别靠近关元、丰隆两学x位，熏学x10分钟左右，至局部发红为止。每日1次，10次为1疗程，一般3～5个疗程能起到有效的减肥效果。
干艾叶泡澡的保健养生功效好是非常好的。看过上面的介绍后，大家就应该都明白了。在平常的时候适当的采用艾叶来进行泡澡，就能让身体保持比较健康的状态。另外在使用的时候一定要按照正确的方法来进行，这样才能有好的保健养生的功效。
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社会发展的节奏非常的快，而人们的工作和生活压力也随之而不断的增加，每天超负荷的工作让很多人都产生了疲惫感。晚上下班大家吃过晚饭之后，许多人都有泡脚的习惯，而有的人选择的方式是艾叶加红花泡脚，那么，艾叶加红花泡脚效果怎么样？对于这种泡脚方式可以带来的功效，一起来看看下文的具体的介绍。
艾叶在中国历史上是很好的驱邪避灾植物，在中医上它是性味温和，辛，苦入肝、脾、肾经等作用。有着温经止血，散寒止痛的效果，适用于虚汗腹痛，崩漏下血，月经不调，皮肤瘙痒的作用。使用艾叶做成各种艾条等，能够行温针灸，透达经络。
而红花则是能够活血化瘀，补气补血，它性味辛，温肝经，用来活血和通常静脉，也有散瘀止痛，治淤血等各种效果。
艾叶红花泡脚能够有着很好的保健效果，不仅能够温暖全身，还对睡眠非常有利，这些材料很容易买到，价格也很便宜，两者都是温和的性质，在泡脚的时候还能根据自身的身体情况，在艾叶红花里面适当的加入一些中药，这对于预防疾病和治疗疾病都有着很好的辅助作用。
冬天用艾叶红花泡脚有着很多的好处，同时对于痛经的女性也是有好处的，不过泡脚最好是维持在30分钟，过长的时间会增加心脏的负担，而且在饭后半小时是不能泡脚的，泡脚的水也不能太烫。泡脚的用药要遵守中药配方的原则，要严格规范用药，这样才能真正的对身体有好处。
艾叶加红花泡脚效果怎么样？艾叶加红花泡脚的方式还是挺受人喜欢的，因为这的确可以起到很好的效果。泡过脚之后，大家可以很快的进入睡眠的状态，而且睡眠的质量也非常的好。并且对于女性的痛经也有一定的缓解的作用，因此是可以推广的泡脚方法。
艾叶可以和精油一起用,效果不错泡澡沐浴需要沐浴器具配合,以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳。淋浴没有办法进行艾叶泡澡。艾叶沐浴对水温要求因人而异,不是水温越高越好,以微烫舒适为佳。但对风湿和痹症患者可以适当延长一些,身体处于出汗状态。那么艾叶怎么泡澡我们下面来了解一下。
1.我这里用的是艾叶还是去年的采摘的，这并不影响它的功效，也有说明效果会更好。把干的艾叶外面的灰都清洗干净再放入到锅内，再加入适量的水。
2.我用的是柴火烧水用了多长时候我也搞不清楚了，至少要把水烧得变色。
3.把艾叶的杆子都捞出来，留在水中的叶子不要捞出去。再把艾叶水到桶里。此时会有很大的热气。不要加入冷水，可以先用这个雾气薰一下脸部，或者是身上的某个部位。
4.等艾叶水不是那么热的时候就可以拿去洗澡了。但是请注意用艾叶水洗了澡以后不要马上用清水冲洗，建议到第二天再冲洗效果更加明显。
5.艾叶里面含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等。所以艾叶可以作为药物来使用。经过医学认证的，艾叶可以治疗很多种疾病，还可以止血增强免疫功能等作用。
6.艾叶可以拿来泡脚，尤其是身体有炎症的患者，像牙周炎，中耳炎等，就可以用艾叶水泡脚，通过泡脚下可以有效的祛虚火、寒火。每周可以用艾叶泡一次脚，泡脚的时候可以喝一杯红枣水，也可以加点姜。
以上就简单的介绍了艾叶怎么泡澡的问题。很多年轻人都喜欢去泡澡，因为舒服，可以全身心的放松，不受到任何东西的打扰。躺着就是一种享受。但是有些人的身体可能不适合这样的做法，还是需要比较小心的。平时要多多的锻炼身体才能提高身体素质。
随着人们生活水平的进一步提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康，肥胖是健康的大敌，想要减肥的人也越来越多，但不少人由于时间紧张，场地限制等诸多原因无法通过运动的方式来减肥，这一类人往往会寻求新的的减肥方式，那就是食疗减肥，有人说用干苦瓜可以减肥，这种说法是真的吗？下面我们一起去看看吧。
一：干苦瓜减肥效果如何
干苦瓜减肥的速度不会很块的，由于食用苦干瓜而减少了三餐的摄入，再加上苦瓜本身的减肥效果，才是加快减肥速度正确原因，不过，不要把干苦瓜当做心理安慰，以为吃了苦瓜，吃多少都没事了，那么你只会越来越胖。吃苦瓜虽然不用节食，但是至少你应该减少辛辣和油腻的摄入。
二：干苦瓜减肥的正确方法
1、想要苦干瓜减肥，吃干苦瓜必须要生吃。
2、干苦瓜不能用于泡水，泡水会流失苦瓜内的有效物质的。
3、一天不少于2根干苦瓜不多于4根干苦瓜。
4、不要添加调味料，调味料里面的辛辣油腻物质会减低减肥的速度。
5、可以在餐前半小时吃。
从上文我们可以看出，干苦瓜用来减肥是由一定功效的，但其功效毕竟是有限的，把干苦瓜当做万能药，以为食用干苦瓜不做其他工作就能达到良好的减肥效果，这种想法是错误的，其实“迈开腿，管住嘴”无论何时都是正确有效的减肥方法。
大家都知道红花艾叶花椒盐是能有很好的保养身体的功效，尤其是红花和艾叶对于活血化瘀有非常好的功效，对于身体上这类疾病都是必须使用的药物。泡脚一般人都会在家里进行，泡脚能对人体有非常好的保健养生功效，对于保健身体是很重要的。那么红花艾叶花椒盐泡脚效果怎么样？下面我们就来说一下。
红花艾叶花椒泡脚既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能让你的脚光滑细腻，让你的脚部皮肤完美无瑕。又因为脚是人身体的第二心脏，脚部是最能反映你的身体情况的，所以我们都要善对我们的脚，偶尔来一次泡脚还能对你的全身脏器起到通经、活血、化淤作用呢，也可以通过泡脚来解决你“脚上”的毛病。
其中，红花可以活血通经，祛瘀止痛，胡椒可以温中散寒，艾叶可以温经止血，散寒调经，花椒可以使血管扩张，从而起到降低血压的作用。所以三者的搭配也就是可以起到活血化瘀，改善循环，祛风散寒，增强新陈代谢的作用。
红花艾叶花椒泡脚的时间不宜太长，因为一般泡脚只要泡20分钟到30分钟就可以了，泡的时间太长会增加心脏的负担。还要注意饭后是不能立刻泡脚的，而且饭前也是不适宜泡脚的，因为这两个时间点都不利于泡脚之后增进血液循环。
再者，还需要注意的就是水温，热水的温度不能太高，在40°-50°左右就可以了。这样就足以让身体微微出汗，如果你下身出汗上身不出呢，说明你肾寒，泡脚的时候可以喝些热开水或者姜糖水。
另外，经期、妊娠期的妇女、身体有出血症状的病人和高血压患者不要泡脚哦，这样是不利于健康的。最后，需要选择木盆或搪瓷盆来泡脚，不要用金属或塑料盆，因为这类盆的化学成分会和药汁发生反应生成有害物质，使得药效下降。
红花艾叶花椒盐泡脚的效果还是非常好的，如果能经常的使用那么对于身体有很好的保健养生作用。这些药物和泡脚的方法相结合就是中医中非常重要的保健养生方法。在泡脚的时候需要注意的是，不要用太烫的水进行泡脚，另外时间不要太长。
很多人都觉得爱泡澡可以有效地达到杀菌的作用，所以大部分人都会选择用艾叶来泡澡，但是要知道的是艾叶也并不是每个人都合适用的，也有人会对艾叶过敏。艾叶泡澡过敏了该怎么办呢？今天我就来为大家介绍一下遇到这种情况该怎么解决，希望能够帮助到大家。
严格预防艾叶沐浴过敏现象：艾蒿过敏人群严禁使用艾叶沐浴香包进行泡澡，使用艾叶足浴药包过敏者同样禁止使用艾叶沐浴香包进行泡澡；如果怀疑自己是艾蒿过敏体质，或者不能确认自己是否是艾蒿过敏体质，可以使用本产品进行足浴实验，如果用这种香包足浴时发现足部皮肤瘙痒，伴有斑疹，皮肤红肿等现象者，严禁使用艾叶沐浴香包进行泡澡；如果出现过敏现象：皮肤瘙痒，伴有斑疹，皮肤红肿等请立即停止使用，并用清水清洗，或用皮炎平涂抹皮肤过敏部位，即可消失，严重者请及时就医治疗。
用艾叶洗澡过敏,可以涂抹炉甘石洗剂治疗,用温水洗澡即可。
艾叶泡澡过敏怎么办呢？上文已经有了为我们介绍了几种可有有效地缓解这种症状的办法，我相信大家应该都了解了，不过我还是要提醒大家在用艾叶泡脚前一定要检查自己是否对艾叶过敏，要尽量做到防患于未然。
我们人体经常会出现一些疾病，大部分的疾病都是可以通过一些药物来治疗的，药物分中西药两种，但是也存在那种中成药，其中就包括了消银片，这是一种以金银花为主要成分的药物，金银花是一种中药，消银片对人体是有一定的好处跟功效的，那么消银片的效果怎么样呢？
消银片，中成药名。为清热剂，具有清热凉血，养血润燥，祛风止痒之功效。主治白疕血热、血虚风燥证，症见皮疹点滴状，基底鲜红色，表面覆有银白色鳞屑，或鳞屑较厚，瘙痒。
消银片
拼音名：Xiaoyin pian
英文名：
书页号：2000年版一部-569
【处方】 地黄 牡丹皮 赤芍 当归 苦参 金银花 玄参
牛蒡子 蝉蜕 白鲜皮 防风 大青叶 红花
【制法】 以上十三味，金银花、红花粉碎成细粉，其余地黄等十一味酌予碎断，
加7倍量70%乙醇浸渍12小时，滤过，再加70%乙醇适量，加热回流提取12小时，滤过，
合并滤液，回收乙醇至无醇味，浓缩成稠膏，与上述细粉及淀粉、硬脂酸镁适量混匀，
干燥，粉碎，制成颗粒，干燥，压制成片，包糖衣，即得。
【性状】 本品为糖衣片，除去糖衣后显棕褐色;味苦。
【鉴别】 (1)取本品10片,除去糖衣，研细，用氯仿20ml加热回流提取20分钟，放
冷，滤过，滤液浓缩至1ml，作为供试品溶液。另取靛玉红、苦参碱对照品,分别加氯仿
制成每1ml含1mg的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法(附录Ⅵ B)试验,吸取供试品
溶液10～20μl、对照品溶液各5μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以苯-丙酮-甲醇
(16:6:1)为展开剂，在氨蒸气饱和下展开，取出,晾干。供试品色谱中,在与靛玉红对照
品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点;喷以改良碘化铋钾试液，供试品色谱中，在
与苦参碱对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。
(2)取本品10片，除去糖衣，研细，加乙醇20ml,超声处理30分钟，滤过,滤液蒸干,
残渣加水15ml使溶解，滤过，滤液用乙醚振摇提取2 次，每次15ml，弃去乙醚液，水层
用水饱和的正丁醇提取3 次，每次15ml，合并正丁醇提取液，蒸干,残渣加乙醇1ml使溶
解，作为供试品溶液。另取芍药苷对照品，加乙醇制成每1ml含1mg的溶液，作为对照品
溶液。照薄层色谱法(附录Ⅵ
B)试验,吸取上述两种溶液各5～10μl，分别点于同一硅
胶G薄层板上,以氯仿-醋酸乙酯-甲醇-甲酸(40:5:10:0.2)为展开剂，展开，取出，
晾干，喷以5%香草醛硫酸溶液,加热至斑点显色清晰。供试品色谱中，在与对照品色谱
相应的位置上，显相同颜色的斑点。
【检查】 应符合片剂项下有关的各项规定(附录Ⅰ D)。
【含量测定】 取本品30片，除去糖衣，精密称定，研细，精密称取适量(约7g)，
置具塞锥形瓶中，加氯仿50ml、浓氨试液2ml，振摇，放置过夜，滤过，用氯仿30ml分3
次洗涤容器及残渣,洗液与滤液合并，挥干，加无水乙醇适量使溶解，转移至5ml量瓶中，
并稀释至刻度，摇匀，作为供试品溶液。另取苦参碱对照品，精密称定，加无水乙醇制
成每1ml含2mg的溶液,作为对照品溶液。照薄层色谱法(附录Ⅵ
B)试验，精密吸取供试
品溶液6μl、对照品溶液3μl和6μl，分别交叉点于同一硅胶G薄层板上，以环已烷-氯
仿-甲醇-浓氨试液(25:50:6:2)的下层溶液为展开剂，在氨蒸气饱和下展开，取出，晾
干,喷以改良碘化铋钾溶液，放置至斑点显色清晰，在薄层板上复盖同样大小的玻璃板，
周围用胶布固定，照薄层色谱法(附录Ⅵ B薄层扫描法)进行扫描，波长：λs=510nm，
λR=700nm，测量供试品吸收度积分值与对照品吸收度积分值，计算，即得。
本品每片含苦参以苦参碱(C15H24N2O)计，不得少于0.30mg。
【功能与主治】 清热凉血，养血润燥，祛风止痒。用于白{疒匕}血热、血虚风燥
证，皮疹点滴状，基底鲜红色，表面复有银白色鳞屑，或鳞屑较厚，干燥，瘙痒。
【用法与用量】 口服，一次5～7片，一日3次，一个月为一疗程。
【规格】 每片相当于原药材约0.6g
【贮藏】 密封，置阴凉干燥处。
在我们的生活当中，中药所发挥出来的作用是非常多的，不仅可以直接用来帮助人们治疗疾病，同时还能够帮助人们养生保健，调理身体。甚至对于产妇朋友们来说，也会发挥出催乳的功效，只不过要想让效果发挥到极致，一定要注意中药材的选择。那么，中药催奶效果怎么样?
中药类方法催奶
1,丝瓜衣,通草各3克煎水喝,或加猪蹄煮汤.若效果不大,可用北芪6克,当归9克,白芷3克,穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄,饮汤吃肉,效果极明显.
2,党参,黄芪30g,当归,路路通各18g,柴胡,青皮,陈皮,穿山甲,王不留各12g,香附15g,通草,漏芦各10g,主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少.用法每日一剂,水煎服.一般服药2-3剂,效佳.
3,猪蹄2只, 炒川芎,当归,木通,王不留行 各9克.将猪蹄洗净,加水煮烂捞出,再在汤中加入上述药物,煎好去渣服用.
花生猪蹄汤
原料：花生米200克，新鲜猪蹄2只，黄酒、葱、姜、精盐各适量。
做法：将猪蹄净毛，刮洗净，用刀劈开，切成块下锅。加足水，放入花生米和调料，水沸后用小火炖2小时至猪蹄烂熟。
功效：滋阴补血，通乳下奶。主要用于产后血虚乳少症。
赤豆鲤鱼汤
原料：鲤鱼1条(重约500克)，赤小豆50克。
做法：鲤鱼去鳞、鳃及内脏，清洗干净，切成三四块;赤小豆淘洗干净，浸泡2小时。将泡涨的赤小豆用清水煮至七成熟，加入鲤鱼块，用文火煮至烂熟，不加调料，食肉饮汤。
功效：产前安胎消肿，产后通乳下奶。主要用于产后乳少症。
复方肾炎片，其实是由多种中药材，配而成，其中包括党参，牵牛子粉，黄芪等等这些，具有很好的活血化瘀，利尿消肿，以及改善慢性肾炎水肿，血尿蛋白尿等情况，不过除了这些药物使用之外，在日常生活当中患者也要注意了解，可能会引起肾炎的原因，从而有效的预防。
一、制法
以上十五味药材，取丹参、黄芩、蒲黄、牵牛子粉碎成细粉，过筛；其余益母草、黄芪等十一味加水煎煮二次，每次2小时，合并煎液，滤过，滤液减压浓缩至相对密度为1.35-1.39(60℃)的稠膏，加入上述细粉，混匀，60℃烘干，粉碎成细粉，加入糊精，用85%乙醇制成颗粒，60℃烘干，加入硬脂酸镁，混匀，压片，包糖衣，即得。
二、功能主治：
活血化瘀，利尿消肿。用于湿热蕴结所致急、慢性肾炎水肿、血尿、蛋白尿。
三、复方肾炎片什么疗效
1、对于患有肾炎这种疾病的患者，应该配合相应的治疗药物来缓解治疗，复方肾炎片对于治疗肾炎有一定的疗效肾炎的患者应该要养成良好的生活习惯，避免过度的劳累要注意劳逸结合。
2、在我们的日常生活中，现在有不少人会患有肾炎的疾病，引发肾炎的原因有很多种，可能是由于不良的生活习惯所导致的，对于肾炎的患者一定要引起重视，避免过度的劳累要注意多休息，避免长时间熬夜。
4、我们大家应该要积极的预防肾炎的发生，应该纠正不良的生活习惯，坚持进行体育锻炼，帮助提高人体的免疫功能，多吃一些对于身体有好处的食物，最好不要吃生冷刺激性的食物。
5、对于患有肾炎这种疾病的患者，应该配合相应的治疗药物来缓解治疗，复方肾炎片对于治疗肾炎有一定的疗效肾炎的患者应该要养成良好的生活习惯，避免过度的劳累要注意劳逸结合。
现在人们的生活水平越来越高，经济效益也相对的较好。往往在很多的细节方面就出现了问题。健康问题占的比例相对于其他来说要高出很多。很多人在发现问题的时候就喜欢自己拿主意，不是追风吃药，就是追风锻炼。很多人都不知道按摩有什么疗效或者是效果，都忽略了其作用。那么按摩的效果怎么样呢？下面我们来看看。
1.能够全身放松,消除疲劳,缓解压力。
能够疏通经络,加快气血循环,保持机体的阴阳平衡,能够提高人体的整体免疫能力,预防疾病的发生,为身体增添活力。
2.能够改善睡眠,大幅提高睡眠质量。
固定穴位按摩和热疗,能够有针对性地促进风湿、关节炎、腰腿痛疼、腰椎颈椎病、半身不遂、中风等疾病的康复。
3.对于手术和放疗后的康复有明显的促进作用。
对亚健康,具有很好的康复作用。
4.局部按摩能消耗多余的脂肪,达到减肥美体的目的。
促进人体内分泌,协助排出体内及皮肤中的垃圾,增强皮肤美容效果。
5.可以改善肠胃功能,促进新陈代谢,改善消化不良。
以上就简单的说明了一下按摩的效果怎么样。正常的身体健康往往是在平时的积累中成型的，想要一个健康的身体，平时就要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要抽烟喝酒，辛辣刺激性的食物就不要吃或者是少吃。每天坚持适量的锻炼也是必不可少的内容。
现在越来越多的人都会选择中医的方法来进行治疗疾病。这是因为中医在治疗疾病的时候有很好的治疗效果，而且副作用还比较的少。对很多的疾病症状能有根除的治疗效果。中医能有这么好的治疗效果，主要还是跟治疗的手段多有关系，针灸、按摩、拔罐等。那么针灸的治疗效果好吗？下面我们就来说一说。
瘦针灸改变了传统针灸减肥和埋线减肥的针扎疗法，通过贴敷使用达到调和脾胃，平衡阴阳，恢复身体正常机能，实现减肥瘦身的目的。使用安全、简单、方便、时效性强，功同针灸!创新性的使用方法，突破了传统脉络减肥的瓶颈，不再受针扎皮痛之苦，轻松享受传统中医经络的健康减肥之美。
针灸可用于治疗呼吸系统疾病，如急性鼻炎、感冒、支气管气喘；胃肠系统疾病，如恶心、胃下垂、十二指肠溃疡、便秘等；神经系统疾病，如头痛、偏头痛等；肋间神经痛或是肌肉方面疾病，如肩膀酸痛、网球肘、坐骨神经痛、腰痛、关节炎等。但也有禁忌：太饿或太饱都不能针灸，吃饱后至少要半小时再针灸对身体较好；近中午时因气血旺盛，易影响到气血运作，要避免中午进行针灸治疗；容易出血或是心脏病者也不宜进行针灸。
贴针灸现面向全国招代理，专人辅导， 重点扶持， “贴针灸”以其不破皮、无痛苦、随时随地的独特优势，颠覆了传统中医针灸的形式方式，真正开启了“针灸治百病，现在贴着用”的新时代。薄薄的一片“贴针灸”，不仅集纳了中国中医数千年的历史与文化，更是集纳了中科贴针灸公司、谷世喆老中医及数代中医人的心血和期盼。现代科技重绽国粹风采，一贴重现古法中医精髓，在中医复兴的道路上，“贴针灸”不仅重新给予了中国传统中医一个崭新的舞台，使其绽放更璀璨的光彩，更会成为中医走向世界的坚定奠基石。
针灸治疗主要是针对穴位进行刺激，能起到疏通经络的效果，这样就能治疗很多的疾病。所以针灸治疗的效果是非常好的。针灸治疗的时候，有些疾病需要比较差长的时间，所以病人一定要在治疗的时候有耐心，这样才能有比较好的治疗效果出现。
利用泡腾片来进行减肥，其实也是可以的，但是效果不会很明显。减肥泡腾片比较多使用的就是维生素C泡腾片，这类的泡腾片可以有效的促进体内的脂肪消耗，但是效果并不会很明显。想要减肥成功的朋友，还得需要做好一定的有氧运动，这样减肥才是显著的。
1、泡腾片可以减肥吗
泡腾片种类繁多，最常见的是维C泡腾片，它有排毒养颜作用，但是并不能减肥，随着技术的进步，添加了减肥消脂成分的减肥泡腾片也逐渐出现在众人面前，这一种泡腾片是有一定减肥作用的。
2、减肥泡腾片效果怎么样
减肥泡腾片是以促进能量转化，提高脂肪代谢率，减少人体皮下脂肪的减肥产品，体重减轻的速度比较缓慢，味道口感较好，前期减肥效果不明显，但是会有一定的瘦身效果。
3、减肥泡腾片的副作用
减肥泡腾片是另一种形式的减肥药，一般还是不建议吃，吃后几天后机体会拉肚子，清除体内垃圾，虽然没有什么明显副作用，但是不应该通过这种药物减肥的方式来减轻体重，药物多少会在体内残留，增加肝脏负担，存在健康隐患。
4、吃什么可以减肥
减肥应该是在控制饮食，合理运动的有效配合下进行，多吃洋葱，白菜，苹果，西柚，西兰花，鱼肉等热量低，能促进机体能量代谢的食物，每天坚持运动，燃烧体内脂肪，健康瘦身，不宜操之过急，服用减肥泡腾片等特效减肥药也只是一种辅助手段，并不能依赖它，这样减的不是体重，而是健康。
5、小贴士
泡腾片定义的就是一种添加了泡腾崩解解的非处方药片剂，所以不宜多食，也毕竟是药三分毒，吃太多难免会出现不适症状，更不宜空腹吃，避免引起肠胃不适，要瘦身的朋友一定要注意了。
6、注意事项
过量服用维生素C泡腾片可能会引起腹泻。如果长期服用维生素C泡腾片，停药后可能会引起维生素C缺乏病。过量维生素C不但不能增强人体的免疫能力，反而能破坏淋巴细胞，阻碍白细胞的吞噬作用，使免疫能力受到削弱。此外，长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病。
饮食养生
运动养生
