脾胃虚弱夏季养生

2019-10-15 │ 脾胃虚弱夏季养生 脾胃虚弱养生小常识

脾胃虚弱用什么药好呢

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。中医养生有哪些好的理念呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“脾胃虚弱用什么药好呢”,但愿对您的养生带来帮助。

很多人是一开始发现自己的身体有什么异常问题和情况的时候就特别的担心,而在这样的情况下往往会选择错误的方法来给自己治疗疾病,脾胃虚弱有是疾病的一种,虽然说这种疾病单发不是很严重,但是疾病长期不治疗的情况下是会加重疾病症状,导致疾病引发更多的后遗症,那么脾胃虚弱到底用什么药比较好呢?

脾气虚证是指脾气不足,失其健运所表现的证候。多因饮食不节,劳累过度,久病耗伤脾气所致“脾气虚”一词出于《内经》 ,如《灵枢·天年》篇中有“七十岁,脾气虚,皮肤枯”的论述。

脾主运化,是气血生化之源,为后天之本。若先天禀赋不足,或素体脾胃虚弱;或后天失于调养,或饮食不节,饥饱失常,或劳倦过度,忧思日久,损伤脾胃;或年老体衰,或大病,久病之后,元气未复,失于调养,均可使脾气亏虚,运化功能失常,导致气血生化乏源,形成脾气虚证。

脾虚患者应该吃一些健脾的食物,炒香菇、或者做香菇汤是不错的选择,山药脾虚患者也可以多吃,其次脾虚患者可以每天坚持吃一两颗枣,有利于健脾,脾虚患者还要注意不要吃油腻的食物,因为油腻的食物,很难消化。

注意事项:脾虚患者因为消化不是特别好,所以日常饮食中要注意细嚼慢咽,不要吃得过饱,要少食多餐,严重的脾虚患者可以通过中药调理。每天少不了两杯 喳脾养生茶,健脾益气,适用于脾胃虚弱、消化不良、脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏者。

脾胃虚弱有的时候不是药物就能解决的,这个是要看患者情况的,如果脾胃虚弱太严重了,那么改善的时候就可以选择药物来帮助自己调节和改善了,脾胃虚弱的情况下合理安排饮食,调节肠道才是最重要的,当然,自己也要注意合理的休息时间,避免让自己长期熬夜。

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中医调理脾胃用什么药


在现在的社会生活中,随着人们工作和学习的日益繁忙,各种压力和问题逐渐加剧,人们不得不熬夜熬到很晚并伴随在一些电子产品的辐射下。因此人们的身体变得越来越虚弱,再加上总是饥一顿饱一顿,所以脾胃虚弱的症状就变得很严重了,这让人们感觉很烦恼。那么中医调理脾胃用什么药?

可以吃点参苓白术散、维生素B1和整肠生调理,期间多饮水,饮食要清淡易消化食物,最

好是多喝点小米粥,不要吃油腻、生冷、辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒烟酒等。

用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热,调理脾胃功能,消除发病根源,从而彻底根治不复发.

治疗以健脾益气,助运化湿.方选参苓白术散加减,药用党参,白术,茯苓,山药,苡仁,焦山楂,焦神曲,陈皮,砂仁(后下).水煎,日1 剂,分3次服.如时见腹痛,加木香,香附;兼舌苔白腻者,加苍术,厚朴;大便清稀,小便色清,腹部隐隐作痛,加炮姜,肉豆蔻,益智仁;少气懒言,便泻不止,甚至脱肛,加黄芪,升麻,葛根;兼夹湿热,口苦舌黄,或大便夹粘冻,加黄连,马齿苋.

建议你服用启脾丸主要原料是人参、白术(炒)、茯苓、陈皮、山药、莲子(炒)、山楂(炒)、六神曲(炒)、麦芽(炒)、泽泻、甘草。主要作用是健脾和胃。用于脾胃虚弱,消化不良,腹胀便溏。适宜用于脾胃虚弱,消化不良,腹胀便溏患者。用量是口服,一次1丸,一日2-3次;3岁以内小儿酌减。如果三天后症状没改善建议到医院就诊。

看了上述对于中医调理脾胃用什么药的介绍后,我想大家应该已经有所了解了吧。中医调理脾胃用的药自然就是中药了,这些重要对我们的脾胃有着很好的改善和治疗作用。我们要正确认识和掌握这方面的知识,并根据其选择适合自己的方法去增强身体体质。

脾胃虚弱吃什么水果


脾胃虚弱吃什么水果

1、脾胃虚弱吃橙子

味酸,性凉。有健脾和胃,止呕宽胸之功。用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。

2、脾胃虚弱吃木瓜

味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用于胃痛,消化不良等。

3、脾胃虚弱吃苹果

味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。

4、脾胃虚弱吃无花果

无花果味甘,性平。有健脾开胃,清热润肠之功。用于食欲不振,便秘,泻痢等症。

5、脾胃虚弱吃大枣

味甘,性温平。有益气养血,补脾健胃,生津止渴,强神壮力之功。适用于脾胃虚弱,纳食不香,大便稀溏,气血不足,贫血缺血,面黄肌瘦,睡眠不安者。小儿不宜生食,熟食每次不宜过多,食入过多则助湿生热,胃胀中满,损坏牙齿。

6、脾胃虚弱吃石榴

味甘、微酸、涩,性温。能生津止渴,收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足,口渴咽干,小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛;石榴皮杀虫、驱虫,治虫积腹痛。

7、脾胃虚弱吃榴莲

榴莲是一种热性水果,具有活血驱寒,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体的作用,对于脾胃虚寒者,寒性痛经者,病后体弱以及产后妇女来说是非常适合的,调养效果很好。

8、脾胃虚弱吃荔枝

荔枝性温,味甘酸,具有养血、生津、理气、止痛等等功效,其中大量的维生素和蛋白质,有利于增强机体免疫功能,而且可以促进微细血管的血液循环,令皮肤变得光洁,宫寒、脾胃虚寒等寒症者是比较适合食用的。

9、脾胃虚弱吃龙眼

龙眼也是一种温性水果,具有养血益脾、补心安神、补虚长智的功效,对于病后需要调养,以及体质虚弱的人来说,有辅助的疗效,非常适合贫血,气血不足,营养不良的人食用。

10、脾胃虚弱吃桃子

桃子性温,味甘酸,具有养阴、生津、润燥、活血的效果,它的含铁量较高,是缺铁性贫血患者的理想水果,非常适合气血亏虚,面色萎黄,以及低血糖、低血钾等病人食用。

脾胃虚弱喝什么粥

1、八宝粥

莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益气养血,健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。

2、山楂麦芽粥

山楂15克,麦芽15克,粳米100克,煮粥食用。能健脾开胃,消食化积,适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。

3、参枣粥

党参15克,大枣10枚,粳米100克,煮粥食用。能健脾益气,适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。

4、山药薏苡仁粥

山药50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮粥食用。能补气健脾胃,止泻,适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。

5、薏苡小豆粥

薏苡仁15克,赤小豆15克,粳米100克,煮粥食用。能渗湿利水,健脾益气,适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。

6、莲子芡实粥

莲子15克,芡实15克,粳米100克,补骨脂5克,煮粥食用。能健脾益气养胃,补肾固精,适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。

脾胃虚弱不能吃什么

1、田螺

性寒,味甘咸。正因其性质大凉,《随息居饮食谱》中才明确告诫:“多食寒中,脾虚者忌。”蚌肉性寒,味甘咸,能滋阴、清热,但脾虚之人不宜多食,食之易伤脾胃阳气。所以,清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫:“蚌,甘咸寒。多食寒中,脾虚便滑者皆忌。”

2、甲鱼

有凉血滋阴作用,属于清补食品,滋腻之物,多食久食则有碍脾之运化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虚之人,应当忌食之,正如《本草从新》中所告诫:“脾虚者大忌。”

3、牡蛎肉

性质微寒,味甘咸,虽有滋阴养血作用,但多食久食则导致脾胃虚寒,加重消化系统慢性疾病的病情,凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。清?黄宫绣还说:“脾虚精滑者忌。”

脾胃虚弱灸什么穴位


二、脾虚的按摩方法三、脾胃虚弱吃什么好

脾胃虚弱灸什么穴位

1、脾胃虚弱艾灸中脘穴

用艾条灸中脘穴10-15分钟,或用艾罐灸20-30分钟。中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指的宽度。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用,灸疗可改善胃疾。

2、脾胃虚弱艾灸足三里穴

外膝下3寸,胫骨外侧月一横指处,用艾条灸10-15分钟或艾罐20-30分钟。经常用此法施灸,具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、祛邪防病之功效。

3、脾胃虚弱艾灸大椎穴

大椎穴属督脉,在第7颈椎与第1胸椎之间。

大椎穴又名百劳穴,是督脉、手足三阳经、阳维脉之会,有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。此穴有解表、疏风、散寒,温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。

现代研究发现艾灸大椎穴,可增加淋巴细胞的数量,提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率,具有提高机体细胞免疫的功能。艾灸此穴,可用于老年人项背畏寒,用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕,伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病,血管紧张性头痛等。大椎穴还有明显的退热作用,艾灸大椎穴,能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染,还可用于肺气肿、哮喘的防治。

脾虚的按摩方法

中医认为“脾在志为思”,有“思虑伤脾”之说,思虑过多,会影响脾的运化功能而出现食欲不振、脘腹胀闷、头目眩晕等症状。大家想必都曾有过思虑多了、食欲减退的现象。

1、揉三阴交穴:左手拇指按压三阴交穴(内踝尖上3寸,胚骨后缘处),左右旋按20次;然后用右手按压左三阴交穴。

2、按揉天枢穴:两手放于腹部两侧,中指按压天枢穴(脐旁开2寸处),按揉30次。

3、揉隐白穴:用左手拇指按压右足隐白穴(足大趾甲根部内侧),左右旋按20次;然后用右手拇指按压左足隐白穴。

4、揉阴陵泉穴:双手扶于双膝,用拇指按压阴陵泉穴(胫骨内铡下缘)旋转揉20次。

5、揉足三里穴:两手拇指按压足三里穴(外膝眼下3寸,胫骨外侧),左右旋转按压30次。

6、揉公孙穴:用左手拇指按压右足的公孙穴(足内侧,第一跟骨下缘),左右旋按20次;然后用右手拇指按压左足公孙穴。

脾胃虚弱吃什么好

脾胃虚弱者容易食欲不振,营养不良。饮食调养是调理脾胃虚弱最好的方法。香菇、红薯、栗子、山药、扁豆等可补益脾胃,适于脾虚者。日常饮食可常食用这些食物,但是也不能过量进食,因为有些食物如红薯等多吃易胀气、反酸。

脾胃虚弱者一定要注意调养,调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振,如果不能得到及时的控制,人很快就会营养不良,然后变瘦。要调节脾胃虚弱现象,饮食是最好的方法。

1、香菇:味甘、性平。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。

2、红薯:味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。

3、栗子:味甘、性温,归脾、胃、肾经。作用:补脾健胃,补肾强筋,活血止血。宜于脾虚食少,反胃,泻泄。气滞腹胀者忌食。

脑梗塞用什么药好呢


   

   近几年,脑梗患者越来越多,脑梗是一种非常可怕的脑血管疾病,一旦发病,死亡率非常高,中老年人患脑梗的几率比较高,而且患上脑梗,即使活下来,也会带来很多的后遗症,有的生活不能自理,有的说话出现困难,所以脑梗患者一定要非常注意平时的保养,避免复发,治疗脑梗塞的药物有很多种,具体脑梗患者用什么药比较好呢,我来一一帮你分析一下。

   治疗脑梗药物分为中药和西药两大类,具体又各有细分。

西药按功效可以分为六类:

   第一类是血管扩张药(如潘生丁等)。过去认为只要药物能使脑血管扩张,便可以使血液从堵塞的血管中多流些过去。近年来却发现,扩张血管药非但做不到这一点,还会使病变部位的血液反流到健康的脑组织里去(此称为脑内盗血综合征),所以已不主张用此类药。

   第二类是改善微循环、扩充血容量的药物(如低分子右旋糖酐等)。目前此类药用得较多,但是有心脏病的病人应慎用,否则可能会引起心力衰竭。

   第三类是溶解血栓的药物(如尿激酶等)。应用此类药如果能达到溶解栓子的目的是最为理想的,可是全身静脉用药时往往需要大剂量,有时会造成出血的危险性。

   第四类是抗凝治疗(如肝素等)。这类药物能防止血液凝固,但使用时要每天查凝血酶原时间和活动度,条件较差的医院无法进行。此外抗凝治疗也有出血的危险性。

   第五类是使用钙离子拮抗剂(如尼莫地平等)。这类药物可以防止钙离子从细胞外流入细胞内,起到轻微扩张脑血管,保护脑细胞,增加脑细胞利用氧和葡萄糖等作用。

   第六类是防止血小板凝聚的药(如阿司匹林等)。血小板的凝聚往往是脑血栓形成的开端,如果能有效地阻断血小板的凝聚,也许能防止血桂进一步形成。目前这类药物在世界上应用得十分广泛,但与其说是作为治疗药物还不如说是作为预防药物更为恰当,因为脑卒中的急性期使用这类药物效果并不理想。

   根据以上的了解我们知道,脑梗是对于中老年人来说是一种发病率极高的疾病,而且一旦患病,后果不堪设想,所以中老年人平时要注意身体的休息与保养,不能抽烟,不能喝酒,养成良好的生活喜欢,不给身体造成多余的压力,这样才能减少患脑梗塞的风险。

长了痱子用什么药好呢?


痱子是生活中非常常见的一种皮肤疾病,而且在夏季出现的几率最高,痱子能够影响人们的健康,因为它是一种病毒性的感染,治疗时需要进行灭菌处理,抑制细菌的生长。而痱子对小孩子的影响更大,常常会造成孩子的皮肤大面积破损等等,下面就来看看长了痱子用什么药好呢?

夏季气温升高,人体汗液分泌较多,如果不能及时进行清洗就会因为潮湿而导致身体出现红肿并且瘙痒,造成皮肤的损伤,这就是起了痱子了。

痱子的药物治疗:

1、将十滴水与温开水按1:10的比例稀释后再用。每日涂抹两三日即可。两三天就能消炎、消肿、止痒。也可用洗浴方法防治,在洗澡水中加入适量的十滴水(如半小瓶),但要注意只能用清水先浴,不要使用香皂、浴液等,以保持药力。

2、将庆大针剂,在洗澡水里倒上3-5滴,效果也比较好。

3、在给宝宝洗澡的时候,放入几滴藿香正气水,注意水温比平时洗澡的水温稍低一点,而且水不能太多。

4、用毛巾把宝宝身上的水擦干,然后用棉签沾庆大霉素,涂抹在宝宝长痱子的地方。

备注:如果只用藿香正气水的话,可以直接用藿香正气水和水按1:1的比例(适合一岁以上)兑好,再擦在患处。

给长痱子的宝宝洗澡水温要低一些

如果宝宝长痱子,那么洗澡对时候水温要比平时第一点,太热会刺激皮肤,特别是有痱子的地方,容易痒抓从而伤害到皮肤引起感染。

让宝宝勤洗手并修剪指甲

带有细菌的手去抓挠痒,会把受伤的细菌带到患处,指甲长的话会抓伤皮肤,而且指甲里细菌很多,非常容易引起感染,所以作为家长,要多给宝宝洗手多给宝宝剪指甲。

脾胃虚弱怎么办 脾胃虚弱的症状


脾胃虚弱这种疾病很多人都会患有,并且病程非常的长。常见的症状就是腹泻、大便稀溏,粪便颜色比较淡,同时没有臭味,还有带有一些没有消化的食物残渣。那么具体症状有哪些呢?

第一:舌苔发生改变

如果身体出现了脾胃虚弱的情况,那么身体中最为直接的表现就是舌头发生了改变。舌头直接反映了我们脾的健康程度,正常情况舌头应该表现为红色,并且表面带有润泽,舌头上面的舌苔非常的干净。

如果说舌头的边缘出现了齿痕,或者是舌苔的颜色等发生了改变,那就说明身体健康出现了异常情况。如果舌苔表现为白厚,并且粘滑,那就说明体内寒气比较重;如果说舌苔表现的厚、黄并且粘滑以及粗糙,那么就说明身体中湿热情况严重;如果说舌头表面没有舌苔,但是颜色发红,那就说明体内的热气已经很高了,并且已经损伤阴了。夏天也是脾胃虚弱更加容易出现的季节,很多人在夏天的时候就经常感觉到口腔粘腻,并且脸色也是比较差,皮肤发黄。

第二:食欲下降

告诉我们,如果湿气进入身体但是没有及时的排出体外,那么很容易损伤脾的健康。脾在我们的身体中充当了消化吸收的任务,能够将多种食物以及液体转化成为身体所能够吸收的营养物质,促进体内新陈代谢的速度。

夏天是一年四季中最为湿热的一个季节,在这个时候很多人都会出现食欲下降已经消化能力下降的情况。但是,也有一部分人食欲并没有变差,反而出现强烈的饥饿感,但是随便吃一些东西又感觉非常的涨,那就说明身体中出现了胃强脾弱的情况了。平时生活中,如果身体出现了食欲不振,那么很有可能就是身体出现了脾胃虚弱。

第三:早上起来的时候不舒服

如果说早上起床的时候身体感觉非常的不错舒服,出现头晕脑胀以及胸闷气短等状况,那么久说明脾胃功能变差了,甚至有可能是比较严重的脾胃虚弱。

在中医的认知上,脾气如果出现了虚弱,那么首先肺气就会受到影响,也就是说这两个内脏之间的功能是互相联系以及影响的。如果脾虚到了一定程度,那么肺部健康就会出现异常,具体的症状就表现为气喘。所以说,脾胃虚弱的症状有哪些,首先看看肺部是否健康。

第四:体内湿气重

如果说体内的湿气比较重,那么你的体重在短期就会迅速攀升,甚至还有可能出现下肢水肿等严重后果。

科学家通过数据统计发现,百分之九十左右的肥胖患者都是体质虚弱的人群。那么,为什么身体会出现体虚的情况呢,这是因为身体中脾胃功能减弱出现脾胃虚弱所导致的。如果身体出现了体虚,那么体内的新陈代谢速度就会减慢,同时身体的活力也会下降,对于营养的摄取也会下降,体内不能够及时消耗能量,那就很容易出现肥胖情况了。所以说,大部分肥胖患者都是脾胃虚弱的患者,一定要及时进行治疗,这样不仅能够促进身体健康,同时又有减肥的作用。

第五:上厕所出现异常情况

早上排宿便的时候发现粪便的形状软烂,并且更加的黏稠,这就是一个非常明显的脾胃虚弱的症状之一,说明身体中的消化系统出现了异常情况。

脾胃虚弱食疗


食疗是现在常见治疗疾病方法,这样的做法对身体疾病改善有着很好的帮助,而且选择食疗对身体疾病治疗也是不错之选,不过在选择食疗的时候,需要对这样的治疗方法进行认识,同时不同的疾病食疗的时候也是不一样的,那脾胃虚弱食疗都有什么呢,也是有着很多不错之选。

很多人对脾胃虚弱食疗并不是很清楚,因此在选择的时候,也不知道该如何进行,这样就需要对这样的适量方式进行了解,使得在选择的时候都是可以知道该如何进行。

脾胃虚弱食疗:

方1、姜糖山芋:山芋500克,生姜2片,蜂蜜适量同煮。适用于肠燥便秘。

方2、豆蔻馒头:白豆蔻粉6克,撒入适量的面粉内,再蒸煮成馒头,适用于腹胀、食欲不振。

方3、橘红糕:鲜橘皮10克,打碎成细粒后用糖浸渍,再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振,消化不良,咳嗽痰多。

方4、砂仁藕粉:砂仁5克,三七2克,藕粉30克,白糖适量,将砂仁、三七研为细末,拌匀即成。适用于胃胀痛、呕吐纳呆。

方5、山药饭:山药、莲肉、米仁、扁豆各30克,洗净切碎,莲肉去皮,芯后煮烂,再与粳米一起煮饭,适用于脾虚泄泻、食欲不振。

方6、红枣益脾糕:红枣30克、白术10克,干姜1克,鸡内金10克。先煮熬取汁,再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕,适用于胃呆纳减,大便溏薄。

以上就是对脾胃虚弱食疗详细介绍,按照以上方法进行改善是不错之选,不过在改善脾胃虚弱的时候,需要长时间进行,所以对以上的食疗选择的时候,也是不能间断的进行,否则对脾胃虚弱的调理是没有任何帮助的。

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