有哪些健康养生的禁忌

2019-10-15 │ 有哪些健康养生的禁忌 老人养生禁忌事项有哪些

喝调月经中药的禁忌有哪些呢

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。中医养生有哪些好的理念呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《喝调月经中药的禁忌有哪些呢》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

随着现代社会女性的工作压力越来越大,很多女性朋友不仅要焦心工作上的事情,同时回到家中还要操心老公和孩子的事情,所以这就让她们没有更多的时间来进行自我关爱,因此就会导致月经不调的现象出现。所以她们都会服用一些中药来进行调节,那么喝调月经中药的禁忌有哪些呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。

1,血热经期提前的,忌吃辛辣,葱,蒜,姜等刺激性动火食物。

2,虚寒面白的,忌吃生冷瓜果,酸寒苦辣食物。

洋葱,苦瓜,西瓜,韭菜 是不一样的 刺激动火和生冷的都有,依照自己体质看上面两项,

吃调经中药的禁忌

1、对于那些因为血热导致经期提前的人,一定要注意不要食用辛辣,葱,蒜,姜等刺激性动火食物。这些食物可能会抵消掉中药的作用,甚至还会造成更多的消极影响,反而不如不吃中药。如果这样的话,那么就完全不能发挥中药的功效了,岂不是得不偿失。

2,对于那些虚寒导致经期异常的人,通常会出现身体发寒的情况的,所以要忌吃生冷瓜果,酸寒苦辣食物。所以在食用调经的药物的时候,不要去吃这些食物,再少也不要碰,一定要在吃药的期间做到,才能真正起到调理的作用。

3、海鲜,对于任何中药来说,都是一种禁忌,所以调经中药也是不能食用海鲜的,大家要学着自控,学着忌口哦。

上面几段文字内容就为我们很好的分享了喝调月经中药的一些禁忌,在此我衷心希望广大女性朋友们能够认真的学习上面的内容,这样才能够避免在喝中药的过程中出现更多的意外,同时也能让我们月经不调的问题得到更好的解决。当然我建议女性朋友们在饮食中也应该多吃一些有助于补气血的食物。

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喝中药的饮食禁忌有哪些呢


随着现代社会各界对中药的关注度越来越高,很多健康养生专家都提倡人们治疗疾病的时候都能采用中药,因为中药距今也有几千年的历史了,在医疗条件并不发达的古代,很多名医就是运用中药救治了无数条的性命.因此喝中药的饮食禁忌有哪些呢?为了更好地解决这个疑问,接下来的时间请朋友们和我一起进入到下面的内容.

吃中药的禁忌一、辛辣类:

此类食物多辛热,有通阳健胃之功效,若过多食用则易生痰动火,散气耗血,故该类饮食仅适合于寒证疾病者,而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒属热性,若有发热、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红等热象者食用,必然会加重“上火”症状,从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效,故热证病人就诊中医不可同食辣椒。

吃中药的禁忌二、鱼腥类:

此类食物多为咸寒而腥之品,且含有异性蛋白,易引起过敏反应,多食易伤脾胃并诱发疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是过敏体质者更不可食之。此类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等,而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏。鱼腥类食物亦属发物。

吃中药的禁忌三、发物类:

此类食物均为动风生痰助火之品,由于疾病对食物选择程度的大小不同,其“发”亦有异。此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。如肝阳上亢、肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头肉;疔、疖、疮、痈等皮肤疾患者,当禁吃香蕈、蘑菇、笋、公鸡肉、猪头肉、母猪肉,否则会加速红肿、生脓;有肠胃病者禁吃南瓜,因南瓜含有糖分,多吃会产生较多的酸,对胃肠有刺激。鉴此,“发”者,在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。

吃中药的禁忌四、生冷类:

此类食物性多寒凉,主要作用为清热解渴,故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能,因此虚寒体质者及胃肠病患者,当禁忌。如白萝卜性寒,具有消食、化痰、理气之功效,若体质虚寒及胃肠病患者食之,岂不寒上加寒,胃肠功能更差。另外,在同时服用人参和其它滋补药时,由于药性相恶,可降低或消除补药之效力,故萝卜与人参不宜同服。

以上几段文字内容就为我们很好地讲述了喝中药的一些饮食禁忌,在此我衷心希望广大朋友们都能认真的学习上面的内容,并且把这些禁忌更好的在日常生活中进行避免,这样也才能把中药的效果发挥到极致,同时也才能利于我们疾病的更好治疗,所以今天的内容需要引起我们更多的重视.

喝调理肠胃中药的禁忌有哪些呢


随着现代社会美食的多样化,虽然给广大吃货朋友们带来了很多的惊喜,但因为不规则的饮食习惯也会给他们的肠胃带来更多的刺激,这样也就会导致一些肠胃疾病的出现。所以利用中药来调理他的肠胃就非常有必要了,那么喝调理肠胃中药的禁忌有哪些呢?针对这个问题,接下来的时间请朋友们和我一起去学习一下。

1、喝中药时选择正确的服药时间,才会得到最佳的治疗效果,对中药更是如此。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后半个小时到一个小时服用,可以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。

2、运用中药时,讲究四气五味,根据药性的寒、热、温、凉,并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。空腹服药时,寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。

3、不同类型的中药,服用时间也不同。肝、肾、肠道疾患,宜饭前服药。眩晕、咽喉疾患宜饭后服药。泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服。安神类药宜睡前服用。

4、宜少食豆类、肉类、生冷及其他不易消化的食物,以免增加病人的肠胃负担,影响疾病恢复。脾胃虚的病人,更应少食该类食物。

5、热性疾病应禁食或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等,因酒类、辣味食物性热,鱼类、肉类食物有腻滞、生热、生痰作用,食后助长病邪,使病情加重。

6、服解表、透疹药宜少食生冷及酸味食物,因冷物、酸味均有收敛作用,会影响药物解表透疹功效。

7、服温补药时应少饮茶,因茶叶性凉,能降低温补脾胃的效能。服用镇静、催眠类药物前后,不宜喝茶,更不能用茶水送服这些药物。

以上几段文字内容就为我们很好地揭示了喝调理肠胃中药的一些禁忌,在此我衷心希望有这方面疑问的朋友们都能认真阅读上面的内容,从而才能在日常生活中对我们的肠胃进行更好的保养,并且也可以避免肠胃疾病的出现。但我还是要告诫大家一定要养成有规律的饮食习惯。

喝中药期间的饮食禁忌有哪些呢


相信一说起中药,很多朋友都不会感到陌生,因为中药起源于几千年前的古代,在当时医疗条件并不发达的时候,中药也就挽救了千千万万的生命,所以它的安全性和可行性都是不言而喻的了.可中药也会有一些禁忌的,因此喝中药期间的饮食禁忌有哪些呢?接下来的时间请朋友们和我一起去了解一下.

一般来说,在服用清内热的中草药时,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在治疗寒症时,应禁食生冷食物。

服用含有地黄、何首乌的药物时,忌服葱、蒜、萝卜;服用含薄荷的中药时,不应吃鳖肉;茯苓不宜与醋同吃;吃鳖甲时,不宜配苋菜。

服用泻下剂如大承气汤、麻仁丸时,不宜食用油腻及不易消化的食物;驱虫类中药也应避免油腻食物,并以空腹药为宜。

在患病服药期间,凡是属于生冷、黏腻等不易消化的食物如辣椒等,都应避免食用。以面是几种与常用中药相忌的食物。

龙胆酊等苦味健胃药忌蜂蜜、大枣、甘草等甜味食物。因为蜂蜜、大枣等食物的甜味可掩盖苦味,从而减少苦味对味觉神经末梢的刺激,降低其健胃的作用。

双黄连忌大蒜。双黄是清热解毒、治疗外感风热的常见药物,性凉,而大蒜性热。服双黄连的同时如果食用大蒜,会降低药效。

发汗药忌食醋和生冷食物。醋和生冷食物有收敛作用,服发汗药物时若与之同时食用,就会与药效相抵。

人参忌萝卜、大蒜。西洋参等都是常见的补药,而萝卜有顺气、促消化的作用,同时服用,萝卜会化解人参的药力。同理,在吃其他大补的药物时,前后一小时内也不能吃萝卜、大蒜等促消化的食物。

以上几段文字内容就为我们很好地揭示了在喝中药期间的一些饮食禁忌,相信只要认真阅读了上面内容的朋友们,心中对此也已经引起了更多的警惕和重视.当然我也希望大家把今天所学到的内容能够做到学以致用,这样才能在喝中药期间避免更多意外的出现,同时也能保障我们的治疗效果.

调气血中药有哪些呢


每个月女性朋友都会经历生理期,但绝大多数朋友都会饱受生理期的各种折磨,痛经当然是最难受的了,它不仅会让大家感觉痛不欲生,还能影响到人们正常的工作和生活,严重者只能卧床休息。其实这都是气血调理不当而造成的,因此调气血中药有哪些呢?为了更好的帮助到大家,接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习。

[六味回阳饮]

1、组成:

人参30-60g、制附子6-9g、干姜(炮)6-9g、炙甘草3g、熟地15-30g、当归身9g(如泄泻或血动者,以冬术易之)。

2、[用法]

用水400毫升,武火煎至320毫升,温服。

3、[功用]

益气回阳,养血救脱。

4、[主治]

阴阳将脱。

5、[加减]

如肉振汗多者,加炙黄耆12-15g,或30g,或冬白术9-15g;

如泄泻者,加乌梅2枚,或北五味20粒。

[右归丸]

1、组成:

大怀熟(地)240g、山药(炒)120g、山茱萸(微炒)90g、枸杞(微炒)120g、鹿角胶(炒)120g、菟丝子(制)120g杜促(姜汁炒)120g、当归90g、肉桂60g,渐可加至120g、制附子(自60g渐可加至180g)。

2、[用法]

配作蜜丸服,每丸约重15g,早晚各服一丸,开水送下。

或按原方用量比例酌情增减,水煎服。

3、[功用]

温补肾阳,填精补血。

4、[主治]

肾阳不足,命门火衰。久病气衰神疲,畏寒肢冷;或阳萎遗精,或阳衰无子;或大便不实,甚则完谷不化;或小便自遗;或腰膝软弱,下肢浮肿等。

5、[方解]

本方在原书主治“元阳不足,先天禀衰,以致命门火衰,不能生土,而为脾胃虚寒”或“寒在下焦,而水邪浮肿”或“阳衰无子”等证。

本方主治诸证,虽有病起中焦或下焦不同,临床症状表现不一,但其总的病因病机,仍如原书所说:“元阳不足”。

以上几段文字内容就为我们很好地介绍了调气血的一些中药配方,相信只要大家通过认真学习后都能够掌握的。当然在日常生活中调理气血除了服用这些中药配方外,还必须注意一些生活方式和方法,平时就要多食用一些补血的食物,像动物内脏等等。而且要保证有良好的睡眠时间。

喝中药调月经不能吃什么


一、喝中药调月经不能吃什么

1、对于那些因为血热导致经期提前的人,一定要注意不要食用辛辣,葱,蒜,姜等刺激性动火食物。这些食物可能会抵消掉中药的作用,甚至还会造成更多的消极影响,反而不如不吃中药。如果这样的话,那么就完全不能发挥中药的功效了,岂不是得不偿失。

2、对于那些虚寒导致经期异常的人,通常会出现身体发寒的情况的,所以要忌吃生冷瓜果,酸寒苦辣食物。所以在食用调经的药物的时候,不要去吃这些食物,再少也不要碰,一定要在吃药的期间做到,才能真正起到调理的作用。

3、海鲜,对于任何中药来说,都是一种禁忌,所以调经中药也是不能食用海鲜的,大家要学着自控,学着忌口哦。

4、一般调经病人在服中药的时候,菜里忌萝卜和芹菜,蛋白质和含激素类的食物不要吃,忌吃湖蟹,甲鱼,羊肉等热性食品,荔枝,桂圆也不要吃。在喝药的时候,浓茶不要喝。

5、吃喝调经中药的时候,也是不能吃一些太油腻的食物的,在服用喝调经中药期间要吃一些清淡一些的食物是最好不过的。

二、调理月经的中药

1、当归,用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。如当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

2、阿胶,用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。如阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。

3、龙眼干,用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,经痛,心慌等更年期症状。如龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。

4、黑豆,用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。如黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。

5、黑芝麻,补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。如黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。

6、何首乌,如首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。

7、海参,如海参冰糖羮:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。

8、龟甲,阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。如枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。

9、百合,如西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。

10、鳖甲,如鳖甲夏枯草汤:剥取鳖甲1只,夏枯草50克,共煮1小时。

三、中药饮食调理月经

1、当归红花瘦肉汤

材料:猪瘦肉250克,当归12克,红花10克,红枣4枚。

用法:先把猪瘦肉洗干净,切好待用,再将当归、红花、红枣全部洗干净,然后把所有材料一起放进锅里,倒入适量的水,用中小火煮2小时后,放入调味品后就可以食用了。

功效:养血活血,调经止痛,适用于血虚淤滞的月经不调,其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块,或月经渐少甚至闭经等。

2、当归羊肉汤

材料:羊肉250克,当归30克,生姜10克。

用法:先把羊肉,当归,生姜切好后,一起放进锅里,加入适量的清水,用中小火炖至烂,然后放入调料,把渣倒出来,取汁饮用。

功效:温中散寒,养血调经。

3、黄芪当归汤

材料:黄芪20克,当归20克,白芍15克,泽兰10克,粳米100克,红糖适量。

用法:先把黄芪、当归、白芍、泽兰一起放说在锅里煮15分钟,把渣倒掉留下汁,再放进粳米一起熬粥,最后放进适量的红糖就可以吃了。

功效:补气血,健脾胃,止疼痛。

4、益母大枣汤

材料:大枣20枚,益母草10克,红糖10克。

用法:把材料全部洗干净后,一起放进锅里,加入适量的清水煮好,取汤,每天早、晚各服1次。

功效:温经养血,祛淤止痛。治经期受寒或贫血等造成的月经不调、疼痛、腰酸有一定的疗效。

在家煎药的病人,每天尽量喝到三次,在每次喝药的前后二十分钟内不要喝水和水果,喝药的时候要在两顿饭的中间,不宜空腹喝药或者饭后马上服药。

调气血的中药配方有哪些呢


相信在日常生活中很多女性都会饱受气血不足这个困扰,它不仅会让女性在月经期间肚子更加疼痛,经血量也会忽多忽少,造成月经不调,还会让女性一到秋冬季就会变得手脚冰凉,脸色苍白四肢乏力,经常都会有头晕目眩的感觉。因此调气血的中药配方有哪些呢?面对这个疑问,接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的学习。

一、归脾汤

1、[组成]

白术一两(30g)、茯神(去木)一两(30g)、黄芪(去芦)一两(30g)、龙眼肉一两(30g)、酸枣仁(炒,去壳)、一两(30g)、人参15g 、木香(不见火)15g、甘草(炙)8g、当归3g、远志(蜜炙)3g(当归、远志两味,是从《校注妇人良方》补入)。

2、[用法]

加生姜6g、红枣3—5枚,水煎服.或按上述调整剂量比例放大,作蜜丸,每丸约重15g,空腹时,每次服一丸,开水送下,日服三次。

3、[功用]

益气补血,健脾养心。

4、[主治]

(1)心脾两虚。思虑过度,劳伤心脾, 气血不足.心悸怔忡,健忘不眼,盗汗虚热,食少体倦,面色萎黄,舌质淡,苔薄白,脉细缓。

(2)脾不统血。症见便血,以及妇女崩漏,月经超前,量多色淡,或淋漓不止,或带下。

二、[白术附子汤]《外台秘要》引《近效方》

1、组成:

白术9g、附子(炮)10g、炙甘草6g、桂心12g。

2、[用法]

上四味,切,以水600毫升,煮取300毫升,分为三服,一日三次.初服得微汗即解。

3、[功用]

补脾胃,益精气。

4、[主治]

风虚头重,目眩,不知食味;风湿相搏,骨节疼痛,不得屈伸,近之则痛剧,汗出短气,小便不利,恶风不欲去衣,身体微肿者。

5、[禁忌]

服药期间忌食海藻、菘菜、猪肉、生葱、桃、李、雀肉等。

相信通过上面几段文字内容的学习,广大女性朋友们对调理气血的各种中药配方心中也已经有了更明确的了解和认知。但我不仅希望女性们都能熟练掌握这些配方,而且在日常生活中也要改善一些不良的生活习惯和方式,同时在饮食中多吃一些能补血的食物,当然日常的户外锻炼也不能少。

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