有哪些健康养生的禁忌

2019-10-15 │ 有哪些健康养生的禁忌 夏季调理肠胃又养生

喝调理肠胃中药的禁忌有哪些呢

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。科学的中医养生是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“喝调理肠胃中药的禁忌有哪些呢”,希望能为您提供更多的参考。

随着现代社会美食的多样化,虽然给广大吃货朋友们带来了很多的惊喜,但因为不规则的饮食习惯也会给他们的肠胃带来更多的刺激,这样也就会导致一些肠胃疾病的出现。所以利用中药来调理他的肠胃就非常有必要了,那么喝调理肠胃中药的禁忌有哪些呢?针对这个问题,接下来的时间请朋友们和我一起去学习一下。

1、喝中药时选择正确的服药时间,才会得到最佳的治疗效果,对中药更是如此。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后半个小时到一个小时服用,可以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。

2、运用中药时,讲究四气五味,根据药性的寒、热、温、凉,并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。空腹服药时,寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。

3、不同类型的中药,服用时间也不同。肝、肾、肠道疾患,宜饭前服药。眩晕、咽喉疾患宜饭后服药。泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服。安神类药宜睡前服用。

4、宜少食豆类、肉类、生冷及其他不易消化的食物,以免增加病人的肠胃负担,影响疾病恢复。脾胃虚的病人,更应少食该类食物。

5、热性疾病应禁食或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等,因酒类、辣味食物性热,鱼类、肉类食物有腻滞、生热、生痰作用,食后助长病邪,使病情加重。

6、服解表、透疹药宜少食生冷及酸味食物,因冷物、酸味均有收敛作用,会影响药物解表透疹功效。

7、服温补药时应少饮茶,因茶叶性凉,能降低温补脾胃的效能。服用镇静、催眠类药物前后,不宜喝茶,更不能用茶水送服这些药物。

以上几段文字内容就为我们很好地揭示了喝调理肠胃中药的一些禁忌,在此我衷心希望有这方面疑问的朋友们都能认真阅读上面的内容,从而才能在日常生活中对我们的肠胃进行更好的保养,并且也可以避免肠胃疾病的出现。但我还是要告诫大家一定要养成有规律的饮食习惯。

yS630.Com相关推荐

喝中药饮食禁忌有哪些呢


相信说起中药,很多朋友的第一反应就是好苦,确实这就是所谓的良药苦口嘛. 中药起源于几千年前,在医学条件并不发达的古代中药也挽救了无数的生命,所以它的作用性和可行性我们都是不用怀疑的. 但中药也会有一些禁忌,那么喝中药饮食禁忌有哪些呢? 带着这个疑问,接下来的时间请朋友们和我一起去讨论一下.

俗话说“良药苦口利于病”,这说得就是“中药”。中药养生有很多的进补功效,但中药什么时候喝最好?喝中药的禁忌是什么?接下来,小编为你解答。

中药什么时候喝最好?

喝中药时选择正确的服药时间,才会得到最佳的治疗效果,对中药更是如此。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后半个小时到一个小时服用。

中医在配伍运用中药时,讲究“四气五味”,根据药性的寒、热、温、凉,并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。空腹服药时,寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。

不同类型的中药,服用时间也不同。肝、肾、肠道疾患,宜饭前服药;眩晕、咽喉疾患宜饭后服药;泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服;安神类药宜睡前服用。

这都是根据病情的不同和药物作用的特点,对服药时间做出的大致要求。在用药时,医生会根据患者身体变化调整用药,用药的方子不会局限于某一类药,再加上患者长期服药,难免会对胃黏膜造成损伤,所以建议长期喝中药汤剂的人,在饭后30~60分钟内服药,以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。

相信随着上述我们大家的讨论,广大朋友们对喝中药饮食的一些禁忌心中也已经有了更深刻的认知和了解. 这样才能让我们在日常喝中药的过程中,避免出现更多的意外,同时也不会影响中药的正常发挥. 因此今天的内容我都希望大家能够熟练的掌握,并且把它们分享给身边的亲人和周围的朋友.

调理肠胃的中药方子有哪些呢


随着现代社会人们对自己的饮食方面关注度越来越高,很多朋友都不仅仅满足于只吃一些家常菜,他们在下班之后往往都会选择在外面的餐馆进行吃饭,像一些火锅串串麻辣烫等等,都是广泛受到他们的青睐的。这样就会让他们的肠胃受到更多的刺激,因此调理肠胃的中药方子有哪些呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。

调理脾胃的中药。中医讲,脾胃为后天之本。所谓后天,是指人出生以后的整个生命过程,脾胃运化水谷精微,生成气血、津液,供给人体营养,以保证生长发育的需要,所以西医的脾胃是一个具体的位置,而中医的脾胃是一个系统的概念。调理脾胃的中药有那些?

常用中药有人参、茯苓、白术、甘草、大枣、蜂蜜、黄芪、山药、党参、薏米、白扁豆等。

调理脾胃的中药。常言说,春夏养阳、秋冬养阴,对于脾胃来说有两个层面需要重视:

1.春夏阳气生发,腠理疏松,阳气易外散发泄,出汗多,易伤津,所以应注意固护脾胃之阳气,减少出汗,避免阳随液脱;

2.在临床医疗中,充分利用春夏阳气升发的时机,针对虚寒的脾胃病患者,应用健脾补阳药物进行治疗,冬病夏治,可增强体质,防止或减轻寒冷季节发病,起到事半功倍的效果。

在调理脾胃病的时候一定要关注除湿,把健脾除湿一起使用效果会很好,典型方剂为藿香正气汤。

健脾养胃的食物,如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。

调理脾胃的中药。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成药膳效果更佳。

下面就列举一个调理脾胃的中药方药:加味四君子汤

以上几段文字内容就为我们很好的分享了调理肠胃的中药方子,在此我衷心希望有这方面疑虑的朋友们都能够认真阅读上面的内容,这样在日常生活中针对肠胃的调理才能够做出最恰当的方案。当然我想提醒大家的是,对于那些偏辛辣的食物,我们一定要敬而远之,否则非常容易引起肠炎和胃炎。

喝中药的饮食禁忌有哪些呢


随着现代社会各界对中药的关注度越来越高,很多健康养生专家都提倡人们治疗疾病的时候都能采用中药,因为中药距今也有几千年的历史了,在医疗条件并不发达的古代,很多名医就是运用中药救治了无数条的性命.因此喝中药的饮食禁忌有哪些呢?为了更好地解决这个疑问,接下来的时间请朋友们和我一起进入到下面的内容.

吃中药的禁忌一、辛辣类:

此类食物多辛热,有通阳健胃之功效,若过多食用则易生痰动火,散气耗血,故该类饮食仅适合于寒证疾病者,而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒属热性,若有发热、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红等热象者食用,必然会加重“上火”症状,从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效,故热证病人就诊中医不可同食辣椒。

吃中药的禁忌二、鱼腥类:

此类食物多为咸寒而腥之品,且含有异性蛋白,易引起过敏反应,多食易伤脾胃并诱发疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是过敏体质者更不可食之。此类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等,而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏。鱼腥类食物亦属发物。

吃中药的禁忌三、发物类:

此类食物均为动风生痰助火之品,由于疾病对食物选择程度的大小不同,其“发”亦有异。此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。如肝阳上亢、肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头肉;疔、疖、疮、痈等皮肤疾患者,当禁吃香蕈、蘑菇、笋、公鸡肉、猪头肉、母猪肉,否则会加速红肿、生脓;有肠胃病者禁吃南瓜,因南瓜含有糖分,多吃会产生较多的酸,对胃肠有刺激。鉴此,“发”者,在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。

吃中药的禁忌四、生冷类:

此类食物性多寒凉,主要作用为清热解渴,故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能,因此虚寒体质者及胃肠病患者,当禁忌。如白萝卜性寒,具有消食、化痰、理气之功效,若体质虚寒及胃肠病患者食之,岂不寒上加寒,胃肠功能更差。另外,在同时服用人参和其它滋补药时,由于药性相恶,可降低或消除补药之效力,故萝卜与人参不宜同服。

以上几段文字内容就为我们很好地讲述了喝中药的一些饮食禁忌,在此我衷心希望广大朋友们都能认真的学习上面的内容,并且把这些禁忌更好的在日常生活中进行避免,这样也才能把中药的效果发挥到极致,同时也才能利于我们疾病的更好治疗,所以今天的内容需要引起我们更多的重视.

喝调月经中药的禁忌有哪些呢


随着现代社会女性的工作压力越来越大,很多女性朋友不仅要焦心工作上的事情,同时回到家中还要操心老公和孩子的事情,所以这就让她们没有更多的时间来进行自我关爱,因此就会导致月经不调的现象出现。所以她们都会服用一些中药来进行调节,那么喝调月经中药的禁忌有哪些呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。

1,血热经期提前的,忌吃辛辣,葱,蒜,姜等刺激性动火食物。

2,虚寒面白的,忌吃生冷瓜果,酸寒苦辣食物。

洋葱,苦瓜,西瓜,韭菜 是不一样的 刺激动火和生冷的都有,依照自己体质看上面两项,

吃调经中药的禁忌

1、对于那些因为血热导致经期提前的人,一定要注意不要食用辛辣,葱,蒜,姜等刺激性动火食物。这些食物可能会抵消掉中药的作用,甚至还会造成更多的消极影响,反而不如不吃中药。如果这样的话,那么就完全不能发挥中药的功效了,岂不是得不偿失。

2,对于那些虚寒导致经期异常的人,通常会出现身体发寒的情况的,所以要忌吃生冷瓜果,酸寒苦辣食物。所以在食用调经的药物的时候,不要去吃这些食物,再少也不要碰,一定要在吃药的期间做到,才能真正起到调理的作用。

3、海鲜,对于任何中药来说,都是一种禁忌,所以调经中药也是不能食用海鲜的,大家要学着自控,学着忌口哦。

上面几段文字内容就为我们很好的分享了喝调月经中药的一些禁忌,在此我衷心希望广大女性朋友们能够认真的学习上面的内容,这样才能够避免在喝中药的过程中出现更多的意外,同时也能让我们月经不调的问题得到更好的解决。当然我建议女性朋友们在饮食中也应该多吃一些有助于补气血的食物。

喝中药期间的饮食禁忌有哪些呢


相信一说起中药,很多朋友都不会感到陌生,因为中药起源于几千年前的古代,在当时医疗条件并不发达的时候,中药也就挽救了千千万万的生命,所以它的安全性和可行性都是不言而喻的了.可中药也会有一些禁忌的,因此喝中药期间的饮食禁忌有哪些呢?接下来的时间请朋友们和我一起去了解一下.

一般来说,在服用清内热的中草药时,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在治疗寒症时,应禁食生冷食物。

服用含有地黄、何首乌的药物时,忌服葱、蒜、萝卜;服用含薄荷的中药时,不应吃鳖肉;茯苓不宜与醋同吃;吃鳖甲时,不宜配苋菜。

服用泻下剂如大承气汤、麻仁丸时,不宜食用油腻及不易消化的食物;驱虫类中药也应避免油腻食物,并以空腹药为宜。

在患病服药期间,凡是属于生冷、黏腻等不易消化的食物如辣椒等,都应避免食用。以面是几种与常用中药相忌的食物。

龙胆酊等苦味健胃药忌蜂蜜、大枣、甘草等甜味食物。因为蜂蜜、大枣等食物的甜味可掩盖苦味,从而减少苦味对味觉神经末梢的刺激,降低其健胃的作用。

双黄连忌大蒜。双黄是清热解毒、治疗外感风热的常见药物,性凉,而大蒜性热。服双黄连的同时如果食用大蒜,会降低药效。

发汗药忌食醋和生冷食物。醋和生冷食物有收敛作用,服发汗药物时若与之同时食用,就会与药效相抵。

人参忌萝卜、大蒜。西洋参等都是常见的补药,而萝卜有顺气、促消化的作用,同时服用,萝卜会化解人参的药力。同理,在吃其他大补的药物时,前后一小时内也不能吃萝卜、大蒜等促消化的食物。

以上几段文字内容就为我们很好地揭示了在喝中药期间的一些饮食禁忌,相信只要认真阅读了上面内容的朋友们,心中对此也已经引起了更多的警惕和重视.当然我也希望大家把今天所学到的内容能够做到学以致用,这样才能在喝中药期间避免更多意外的出现,同时也能保障我们的治疗效果.

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生