什么是养生呢

2019-10-15 │ 什么是养生呢 运动和养生有什么关联呢

血脂查什么呢

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生关系着你、我、他的生活质量。如何避开有关中医养生的认识误区呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“血脂查什么呢”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

不良的生活习惯总是会给我们带来一些严重的疾病,其中高血脂就是比较常见的一种疾病,它虽然在患病的初期没有太多明显症状,但是一旦没得到控制疾病变得严重就容易形成一定的并发症,甚至会严重的影响着生命的安危,但是想要更好的治疗一定要做好检查再进行治疗,下面一起了解下血脂查什么呢。

血脂查什么呢

   TC是指血液中各脂蛋白所含胆固醇之总和。目前认为TC5.2 mmol/L(200 mg/dL)可视为合适水平。高胆固醇血症最主要的危害是易引起冠心病及其他动脉粥样硬化性疾病。

   甘油三酯(TG)

临床上所测定的TG是血浆中各脂蛋白所含甘油三酯的总,TG1.7mmol/L(150mg/dL)视为正常。人群调查资料表明,血清TG水平轻至中度升高者患冠心病的危险性增加。当TG重度升高时,常可伴发急性胰腺炎。

高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)

基础研究证实,HDL能将外周组织如血管壁内胆固醇转运至肝脏进行分解代谢,提示HDL具有抗动脉粥样硬化作用。即俗称的“好胆固醇“。血浆HDL-C1.0mmol/L (40mg/dL)可视为异常低。若HDL-C1.55mmo/L(60mg/dL)被认为是冠心病的保护性因素。

低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)

LDL-C增高是动脉粥样硬化发生、发展的主要脂质危险因素,是俗称的“坏胆固醇”。随着LDL-C水平的增加,缺血性心血管病发病的相对危险及绝对危险上升的趋势同TC相似。LDL-C3.4mmol/L(130mg/dL)为合适范围。

在血脂检查中,经常会检查的是“血脂三项”,这三项检查包括:甘油三酯升高、HDL-C低和LDL-C增高。这三种血脂异常共同存在,常是糖尿病和代谢综合征所伴随的血脂异常的特征,发生冠心病的危险性也明显增加。这三个指标从排列来讲,危害最大的LDL-C升高,第二是HDL-C降低,第三个是TG的增高。因此,如果体检出这三项增高,一定要引起重视,需要给予有效治疗。

上面就是对血脂查什么呢的介绍,通过了解之后我们知道高血脂不能根据症状和身体的状况进行检查,在疾病得到控制之后才能得到更准确的治疗,林外我们一定要注意清淡的饮食和多进行运动。

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什么药能降血脂呢


现在高血脂的人是越来越多了,高血脂对我们身体健康的威胁是很大的,如果血脂过稠就会堵塞血管,血流的速度就会变的很慢,而且严重的时候血流还会被中断,如果这样的现象发生在心脏就会诱发冠心病,如果发生在脑部,就会引起脑中风。因此平时血脂高的人可以用一些中药偏方去调理。

降血脂中药偏方:

1、益肾降脂汤

紫丹参18克、生山楂18克、何首乌15克、菟丝子15克、女贞子12克、枸杞子15克,水煎200毫升,逐日2次,早晚服。治疗老年高脂血症85例,总有作用率达90.6%。

中医如何降血脂 高血脂喝什么中药 高血脂如何预防

2、参乌降脂汤

由何首乌、太子参、草决明、大黄、三七粉、山楂、路路通组方。治疗高脂血症72例,总有作用率为83.33%。

3、调脂健肝汤

由山楂、何首乌、丹参、茯苓、陈皮、泽泻、鸡内金、炒莪术、法半夏、决明子、姜黄、三七末组方。治疗高脂血症60例,总有作用率为95.0%。

4、山荷汤

由山楂、荷叶、何首乌、绞股蓝组方,治疗高脂血症病人60例,总有作用率为91.67%。

5、五味降脂散

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由绞股蓝、黄芪、生山楂、刺梨根、丹参组方,治疗高脂血症66例,均匀总有作用率为84.85%。

6、加味二陈汤

由半夏、陈皮、制南星、大黄、泽泻、山楂、三七等组方,治疗高脂血症82例,总有作用率为94%。

7、舒肝降脂煎

由绞股蓝、黄芪、茵陈、郁金、泽泻、姜黄组方,治疗脂肪肝,口服治疗后血脂和肝功能均得到良好调节。

什么茶喝了降血脂呢?


  如果经常出现抽筋、看东西模糊、睡觉起来头昏昏胀胀,那可能就是患上高血脂了。现代人大都不缺吃穿,缺乏运动,整日里鱼肉进肚子,难免会因此换一些疾病。高血脂就是这么形成的。但就算是患上高血脂也不用担心,下面就马上推荐几款可以帮助降血脂的茶,没有高血脂的朋友也可以喝这几款茶来预防高血脂的形成。

  一:普洱茶

普洱茶有助于降低血脂、胆固醇、三酸甘油及游脂肪酸,还有减少胆固醇性脂肪肝的作用。

二:未经发酵的绿茶

绿茶富含高维生素、微量元素,能够调节血脂代谢,增加人体热能消耗和脂肪氧化,从而可以达到降血脂的效果。

 三:乌龙茶

乌龙茶富含大量的茶多酚、多种微量元素、维生素等营养素和生物活性物质。特别是其中的茶多酚是降血脂、抗自由基、增强机体免疫力的重要功能成分。

四:山楂茶

山楂茶能够促进代谢、降血脂。

  五:菊花茶

 菊花茶具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,常喝可以达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有较特殊的疗效。

  高血脂的危害是非常大的,很容易在一段时间没控制住之后就引发一些可怕的并发症。就比如其它心血管疾病,肾脏也会受到影响、免疫系统以及皮肤都会受到影响。所以平时一定要多喝这几款茶就当做是给自己的身体打预防针吧!

性腺六项是查什么的呢


女性的生殖系统非常的特殊,很容易受到一些疾病的影响,为了能够及时的了解生殖系统的健康状况,女性们就需要进行定期的检查,然而效果做好的检查方式就是性腺六项。但是做性腺六项的时候是有很多注意事项的,比如要在月经走完后的三到五天,那么性腺六项是查什么的呢?

第一,性腺六项是查什么的呢

?

性激素六项检查是女性比较常见的一种检查,主要的目的就是通过检测女性血清中的六项指标,来准确地了解女性患者的内分泌情况,通过指标是否正常,进一步判断出女性卵巢、脑垂体、下丘脑等内分泌器官是否正常,以便医生做出准确的诊断,决定后续治疗方案。

第二,性激素六项检查项目包括黄体生成素

(LH)

促卵泡激素(FSH)、催乳素(pRL)、雌二醇(E2)、孕酮(p)、睾酮(T)等六种激素水平。需要进行性激素六项检查的主要有以下两种情况:当妇女出现月经的改变,同时伴有更年期的症状,此时抽血检查性激素水平有助于医生去正确判断卵巢功能。当妇女出现月经失调而又没有生殖器官的器质性病变,怀疑是妇科内分泌异常的疾病,例如高泌乳素血症等。

第三,在进行性激素六项检查之前要注意时间上的把握。

检查内分泌最好在月经来潮后的第3-5天,这一段时间属于卵泡早期,可以反应卵巢的功能状态。但对于月经长期不来潮而且又急于了解检查结果者,则随时可以检查,这个时间就默认为月经前的时间,其结果也就参照黄体期的检查结果。

性腺六项是查什么的呢

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以上内容对其进行了详细的介绍,性激素六项检查的项目不同,注意方法也不同。检查的内容可以全查,也可以单项检查。检查雌激素、孕激素、卵泡刺激素,也是静脉血清分离后检查,分别需要2毫升。检查睾酮,是抽取静脉血清2毫升,常用的方法是放射免疫法,分离血清后即可测定。泌乳素应该空腹检查,在早上9点钟左右抽取血清。

高血脂吃什么不吃什么呢


想要高血脂治疗效果好的话,饮食是最至关重要的一点,如果说饮食不注意的话,即便是您现在的血脂能够得到控制,也会很容易出现反弹的现象。为此,本文将针对高血脂吃什么不吃什么这个问题做出详细分析,好帮助各位高血脂患者控制好自己的血脂,不让其继续升高。

高血脂症患者益吃以下水果:

苹果:生津止渴,清热除烦,苹果中的维生素C是心血管的保护神,心脏病患者的健康元素;

香蕉:养阴润燥,生津止渴,香蕉营养丰富,它的功效也很多,可以清肠胃,治便秘,并有清热润肺,止烦渴解酒毒等功效。

橘子:生津止渴,和胃润肺,橘子中丰富的营养成分有降血脂.抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。

西瓜:生津止渴.清热解暑,味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖,苹果酸,果糖,蛋白氨基酸,番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有营养.纯净.食用安全的食品;

猕猴桃:清热止渴,和胃降逆,防治,预防大便秘结.防治结肠癌及动脉硬化,红心猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖.蛋白质分解酵素。可快速清除体内堆积的有害代谢产物。

山楂和曾氏降脂汤,健胃消食,活血化瘀,两者能防治心血管疾病,具有扩张血管.降低血压和胆固醇.软化血管及利尿作用。

对于高血脂吃什么不吃什么本文介绍了能够吃的食物,对于高血脂不能吃的其实是有很多的,总结起来就是辛辣刺激的食物不要吃,过于油腻的食物不要吃,太甜的食物不要吃等,如果是可以做到这些,对于控制血脂是有不错的效果的。

吃什么可以降低血脂呢


不管是中老年人还是其他年龄段的朋友,如果是想要身体健康的话,就一定要注意控制好自己血液中的血脂含量,如果是平时不知道控制导致了血脂含量增高的话,随着时间的推移很容易会患上一些心脑血管疾病,给自己的身体带来比较严重的伤害。而想要控制好血液中的血脂含量,最好的方法就是饮食控制,那么具体吃什么可以降低血脂呢?

水果类

苹果:

因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。苹果可以降低人血液中的低密度胆固醇,而使对心血管有益的高密度胆固醇水平升高。

葡萄:

葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇,是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固醇降低,抑制血小板聚集,所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。

山楂:

是许多消脂茶的主要成分,所含黄酮类具有扩张血管、降低血压、胆固醇的作用。

蔬菜类

韭菜:

除含有钙、磷、铁、糖和蛋白质、维生素A、维生素C外,还含有胡萝卜素和大量纤维素,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能帮助排除肠道中多余的脂肪。

洋葱:

含前列腺素A,此成分有扩血管、降血压作用;还含有机硫化合物及少量含硫氨基酸,这类物质可降血脂,预防动脉硬化。

冬瓜:

含有蛋白质和丰富的维生素C,能去除身体内多余的脂肪和水分,起到减肥作用。

胡萝卜:

含果胶酸钙,它能与胆汁酸结合从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇,从而促使血液中胆固醇的水平降低。

大蒜:

含有蒜素和硒等矿物质,能降低血液粘稠度,减少血液中胆固醇和防止血栓形成,有助于增加高密度胆固醇,对减肥有利。

综上所述,相信您现在一定知道了吃什么可以降低血脂了吧,在此也提醒各位朋友,虽然通过饮食可以很好的控制好血液中的血脂含量,但是如果是想要身体健康的话,还需要在平时注意锻炼身体,只有饮食和运动相结合起来,才可以让人们的身体更加健康。

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