查甲功是什么意思呢
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。有效的养生保健是如何做的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“查甲功是什么意思呢”，仅供您在养生参考。
甲状腺是非常重要的器官，它分泌的激素是身体所必须的物质，对身体机能的正常运行起到了极为关键的作用，这种器官能力又叫甲状腺功能，简称甲功。而现代生活中不少人因为种种原因导致甲状腺功能低下，严重威胁到了身体健康，下面就来看看查甲功是什么意思呢？
甲状腺作为人体内最大的内分泌器官，每天都在不断地制造和分泌甲状腺激素T3和T4，以维持人体的正常机能。甲状腺激素进入血液中后，被运到全身各个器官。
甲状腺功能检查包括下面几项：
TSH：促甲状腺激素
FT3：游离三碘甲状腺原氨酸
FT4：血清游离甲状腺激素
TT3：血清总三点甲状腺原氨酸
TT4：血清总甲状腺素
有甲功异常在服药，最好查五项：
对于某些在一开始就诊的时候就存在甲功异常的患者，比如已经确诊甲亢、甲减或者处于甲亢、甲减期的桥本甲状腺炎患者，还有做过甲状腺部分切除或全部切除手术、一直在吃优甲乐补充甲状腺激素的患者，医生通常会让患者检查甲功五项。
这是因为，TT3对于轻型甲亢、早期甲亢以及甲亢治疗后复发更加敏感。在TBG正常的前提下，甲亢患者的血清TT3可高于正常人4倍。通过这个指标，就可以比较容易地发现甲亢患者。
此外，当患者存在自身免疫性炎症，如桥本甲状腺炎时，血清中会出现T3抗体和T4抗体，他们会干扰FT3和FT4的结果。这种时候，通常需要通过其他的检查，如TRH兴奋试验等做进一步的辅助判断。
由此可见，无论是TT3、TT4还是FT3、FT4，都会受到血清中其他因素的影响。医生为慎重，更全面、详细地评估患者的甲状腺功能，对于有甲功异常的患者还是会建议查甲功五项。
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甲功是现代医学检查中非常重要的一项内容，随着现代人们身体健康质量的下降，利用先进的医学技术来定期体检是非常重要的事项，而甲功就是其中非常有必要的检查项目。下面就来看看什么是甲功呢？检查甲功有什么临床意义呢？希望大家能够了解一下这方面的内容吧。
甲功是什么
甲功就是甲状腺功能。一般空腹抽血检查，分为甲功三项和甲功五项，区别就是查的项目多少。是评估甲状腺分泌激素的功能。
甲功五项是指甲状腺的五项健康情况检测数据，分别指甲状腺素(T4)、三碘甲状原氨酸(T3)、促甲状腺激素(TSH)、游离T3、游离T4的测定。
临床意义：
甲状腺的生理功能主要为促进三大营养物质代谢，调节生长发育，提高组织的耗氧量，促进能量代谢，增加产热和提高基础代谢。当甲状腺功能紊乱时，会发生甲亢或甲减。
其中，甲状腺素(T4)，三碘甲状原氨酸(T3)在甲状腺滤泡上皮细胞中合成，在垂体促甲状腺激素(TSH)刺激下，经过一系列的变化，被释放入血液，在血液中大于99%的T3，T4和血浆蛋白结合，其中主要和甲状腺素结合球蛋白结合，只有约占血浆总量0.4%的T3和0.04%的T4为游离的，而只有游离的T3，T4才能进入靶细胞发挥作用，和蛋白结合的部分则对游离的T3，T4起调节，稳定作用。甲状腺激素的合成与分泌主要受下丘脑-垂体-甲状腺轴的调节。
血液中游离T3、T4水平的波动负反馈的引起下丘脑释放促甲状腺激素释放激素TRH和垂体释放促甲状腺激素TSH的增加或减少。TRH主要作用是促进垂体合成和释放TSH，TSH刺激甲状腺细胞增生和甲状腺球蛋白合成，并对甲状腺素合成中从碘的摄取到释放的各过程均有促进作用。
肌肉是身体当中比较重要的组织，它具有极强的伸缩性，能够持续性的给身体提供力量输出，保证身体行动能够持续进行。肌肉的健康是最重要的事项，人们利用锻炼的方法来维持和增强肌肉健康，但是，在锻炼的过程中容易出现一些异常情况，例如，肌肉代偿就是常见的问题，下面就来看看肌肉代偿是什么意思呢？
肌肉代偿：“当身体想要／需要达成某个目标(目的)却发现原先设定的动作模式无法顺利达成目标时延伸出来的替代动作。”
肌肉代偿情况只能小幅度的减轻代偿，但是无法避免。同时也不建议追求肌肉完全孤立。
经常进行健身训练的人会发现，肌肉代偿情况主要发生在以下几种训练中。
一、爆发性训练容易肌肉代偿
惯性的参与会让肌肉关节承受的负荷递增，为了保护身体不会受伤，在爆发训练时肌肉会协同发力。
爆发训练减轻肌肉代偿的方式是绷紧身体，用全身的硬直状态去替换肌肉应对惯性的代偿问题。
比如爆发俯卧撑、蹲跳等爆发力训练时就可以绷紧全身，这样能减轻代偿。
二、大重量训练容易肌肉代偿
在做大重量训练时的肌肉代偿，是由于单块肌肉力量不足，或者是对动作的熟悉度太弱导致。
首先应该想到的是降低重量再尝试，另外还可以专门在动作顶点和底点进行长时间停顿，加强对动作的熟悉度。
比如卧推、硬拉的时候就可以尝试在动作底部停顿来加强熟悉度。
三、高难度动作容易肌肉代偿
动作越是复杂，参与关节越多，肌肉代偿情况就越明显，这是一种本能。
这个针对不同的动作有不同的方法姿势，比如深蹲时的屈髋姿势、俯卧撑夹肘姿势、卧推弓腰姿势等等。
贴秋膘相信很多人都应该知道，就是要长胖的意思，也就是夏天减掉的肥肉会在秋天长回来。在中国，这一般会在立秋后出现，是中国农村的一种传统说法。本文介绍了关于贴秋膘的由来及具体的意义，并且介绍了人体的脂肪衡量标准，有需要的人赶紧一起来学习学习吧。
1、长膘的意思就是体重增加了，变胖了!每到立秋的时候有贴秋膘的说法，中医有“苦夏”之说，夏季人群常有相对性脾胃亚健康之症候。既有季节因素，也有心理因素，身体亦呈消耗之势。一旦立秋，民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的“膘”重新补回，称之“贴秋膘”。此习俗从北到南广为流传。广东民间也有适逢季节交替进补的习惯，例如“秋风起，食腊味”即是广东中秋、国庆节日的习俗之一。
2、左手掌心向上，左臂侧平举，用右手感受下自己的左臂，你是在肱骨的上部分组织多，还是下部分组织多。另一侧同样方法左手感受右臂。
评价：上部分组织多于下部分组织者，多为肌肉类紧实型;上部分组织明显少于下部分者，多为体脂超标型。当然有些朋友可能肥胖得已无法分辨哪部分多，就不用分辨了;而有些朋友已皮包骨了，明显就是体脂偏低了。
你是标准体型吗?
3、身体脂肪含量正常值10-30%
青、中年女性17-25%
青、中年男性 10-20%
超过60岁，进入老年期，年龄每增长5岁，正常值增加3%
计算方法：瘦体重=体重×(1-身体体脂含量百分数)
皮褶厚度及身体体脂含量需由专业运动营养实验室、专业健身会所、体质测试中心专业人员由仪器测评，目前一些具有健康管理理念的体检中心也开始增加相关测试项目。
特别提醒：体脂超标人群是心脑血管疾病、肝脏疾病、内分泌及生殖系统疾病的高发人群。而体脂偏低人群是消化系统疾病、神经系统疾病、心理亚健康的高发人群。女性身体脂肪含量低于17%，青春期的女性初潮不会来潮，成年女性会直接影响生殖健康。
缺氧只要是发生的话对于人们的身体来说还是会很危险的，会直接导致死亡的情况发生，所以说就要在感觉到自己身体缺氧的时候就第一时间去医院的，必须要采取吸氧的治疗措施，才可以让患者感觉到呼吸新鲜空气的，另外平时不要让他们去一些比较嘈杂的环境，要保持居住环境的绝对安静。
缺氧(hypoxia )是指因组织的氧气供应不足或用氧障碍，而导致组织的代谢、功能和形态结构发生异常变化的病理过程。缺氧是临床各种疾病中极常见的一类病理过程，脑、心脏等生命重要器官缺氧也是导致机体死亡的重要原因。另外，由于动脉血氧含量明显降低导致组织供氧不足，又称为低氧血症(hypoxemia )。
缺氧指的是缺少内源氧，内源氧是指与细胞结合的氧气。
根据缺氧的原因和血气变化的特点，可把单纯性缺氧分为四种类型：
2.1 低张性缺氧低张性缺氧(hypotonic hypoxia)指由 pa O2 明显降低并导致组织供氧不足。当 pa O2 低于 8kpa (60mmHg)时，可直接导致CaO2和SaO2 明显降低，因此低张性缺氧也可以称为低张性低氧血症( hypotonic hypoxemia )。
2.1.1 原因
低张性缺氧的常见原因为吸入气体氧分压过低、肺功能障碍和静脉血掺杂入动脉血增多。
(1) 吸入气体氧分压过低：因吸入过低氧分压气体所引起的缺氧，又称为大气性缺氧( atmospheric hypoxia )。
(2)外呼吸功能障碍：由肺通气或换气功能障碍所致，称为呼吸性缺氧( respiratory hypoxia )。常见于各种呼吸系统疾病、呼吸中枢抑制或呼吸肌麻痹等。
(3) 静脉血分流入动脉：多见于先天性心脏病。
2.1.2 血氧变化的特点
①由于弥散入动脉血中的氧压力过低使paO2降低，过低的paO2可直接导致CaO2和SaO2降低;
②如果Hb无质和量的异常变化，CO2max 正常;
③由于paO2降低时，红细胞内2,3-DpG增多，故血SaO2 降低;
④低张性缺氧时， paO2 和血SaO2 降低使CaO2降低;
⑤动-静脉氧差减小或变化不大。通常 100ml 血液流经组织时约有 5ml 氧被利用，即 A-V d O2 约为 2.23mmol/L(5ml/dl)。氧从血液向组织弥散的动力是二者之间的氧分压差，当低张性缺氧时， pa O2 明显降低和CaO2明显减少，使氧的弥散速度减慢，同量血液弥散给组织的氧量减少，最终导致 A-V d O2 减小和组织缺氧。如果是慢性缺氧，组织利用氧的能力代偿增加时， A-Vd O2 变化也可不明显。
饮食养生
运动养生
